Компресс от головной боли в затылке
Когда раскалывается голова, невозможно ни работать, ни отдыхать. Нужны срочные меры.
Не спешите пить таблетки, попробуйте сделать компресс от головной боли – это намного безопаснее, чем каждый раз травить организм химией. Особенно актуальна народная медицина для беременных женщин – в этот период многие лекарства противопоказаны. Для повязок подойдет то, что всегда есть под рукой: вода, соль, масло, яблочный уксус, капуста, лук, замороженные овощи.
- Целебный температурный контраст – холодные и горячие компрессы
- Солевая повязка – удивительная помощь
- Простые рецепты из разных продуктов
Целебный температурный контраст – холодные и горячие компрессы
Простой и доступный холодный компресс при головной боли в области висков быстро купирует прилив крови к голове при перенапряжении, мигрени и аллергических реакциях. В качестве холодного компресса удобно использовать пакет для заморозки кубиков льда – одну полоску нужно положить на лоб, а вторую разрезать на две части и прижать каждую к виску.
Если нет такого пакетика, возьмите упаковку замороженных овощей, наполните обычный пакет льдом или смочите тканевую салфетку в ледяной воде, однако салфетка быстро нагревается и требует регулярного охлаждения. В случае односторонней мигрени холод можно прикладывать только к проблемной стороне.
Чтобы сделать горячий компресс от головной боли, нужно взять грелку и приложить ее к затылку. Это расширит сосуды, снимет напряжение и расслабит мышцы, что позволит свежей порции крови, богатой кислородом, попасть к головному мозгу. Если нет грелки, смочите в горячей воде полотенце.
Еще эффективнее на работу сосудов действует контраст – для этого нужно приложить горячее к затылку, а холодное – на область лба и висков.
Если изводит мигрень, то температурное воздействие лучше чередовать – прикладывать холод и тепло по очереди, выдерживая 1-2 минуты. Если сделать процедуру до приступа, то его можно даже избежать.
Солевая повязка – удивительная помощь
О солевых повязках ходят легенды – сторонники лечения без лекарств рассказывают о полезных свойствах соли и ее возможностях снимать боль, убивать микробы, заживлять переломы, устранять последствия отравления.
Чтобы сделать солевой компресс от головной боли, приготовьте восьмипроцентный раствор (на стакан воды – неполную столовую ложку соли) и намочите в нем воздухопроницаемую ткань. Важно использовать только материалы, пропускающие воздух: марлю, лен, хлопок. Не используйте новые ткани – пусть это будут многократно стиранные лоскуты. Марлю можно сложить в 4 слоя, а лен и хлопок – в восемь.
Солевую повязку нужно немного отжать, чтобы она была влажной, но вода не капала, а затем обвязать вокруг головы через лоб и затылок. Желательно выдержать несколько часов. Но ни в коем случае нельзя повязывать вокруг пленкой и укутывать полотенцем – компресс должен дышать!
Такая процедура рекомендуется при повышенном давлении, но ее нельзя делать людям с атеросклерозом. Солевые повязки помогают при насморке и гриппе, а также хорошо очищают кожу, так что готовьтесь к приятным побочным эффектам!
Простые рецепты из разных продуктов
Знатоки народной медицины рекомендуют прикладывать капустный компресс на голову при головной боли. Листья белокочанной капусты хорошо помните в руках, нанесите полученный сок на виски, а листья приложите к болезненному участку на несколько минут. Аналогично можно использовать лист лопуха.
Абсолютно безопасен компресс с корицей – чайную ложку молотой специи заварите стаканом кипятка, дайте настоятся и остыть в течение 7-8 минут, смочите в ароматном настое салфетку или небольшое полотенце, наложите на область лба и висков.
Быстро готовится и также быстро снимает несильную головную боль компресс из яблочного уксуса и оливкового масла, взятых в равных объемах.
Для снятия утомляющей боли в области головы разведите две измельченных в блендере картофелины в 50 мл теплого молока. Спустя четверть часа кашицу следует слегка отжать, поместить в полотенце и использовать в качестве компресса.
Если никуда не нужно идти, стоит попробовать репчатый лук. Измельчите одну луковицу в блендере, заверните массу в салфетку и приложите к затылку на 15-20 минут.
При головной боли также хорошо помогает ароматерапия. Используйте с этой целью лавандовое и мятное масло.
Не забывайте, что все методы народной медицины можно использовать после консультации с врачом. Если головная боль – не единичный случай, найдите время посетить специалиста и установить причину.
Источник
Синтетические лекарства не проходят для организма бесследно. Бывает и так: аптечка забита медикаментами, а головная боль не уходит. Попробуйте обезболивающие компрессы с натуральными компонентами. Какой-нибудь из рецептов обязательно поможет.
Фото: Depositphotos.com. Автор: ginasanders.
Компрессы от головной боли: подборка
Причины неприятных болевых симптомов: усталость, напряжение, повышенное кровяное давление, спазм сосудов. Избавиться от головной боли, сохранить работоспособность и хорошее настроение помогут нехитрые домашние процедуры – компрессы.
Овощные соки
С картофельным соком
Для приготовления вам понадобится:
- 2-3 средних клубня картофеля;
- 50 мл молока.
Очистите картофель, измельчите при помощи терки или блендера. Смешайте с теплым молоком. Оставьте смесь настояться на 10-15 минут. После отделите жидкость, пропитайте ею марлевую повязку или полотенце. Приложите на 1,5 часа к больному месту.
С соком репчатого лука
Мелко нарежьте луковицу, чтобы она пустила сок. Заверните в теплое полотенце. Приложите к затылочной части на 20 минут.
Обезболивающие листья
Капустный лист
Предварительно охлажденный лист белокочанной капусты слегка помните, чтобы он пустил немного сока. Приложите на лобно-височную область. По мере нагрева меняйте листья на свежие.
Прохладная капуста избавит от спазма сосудов и снимет головную боль напряжения.
Лечение головной боли капустными листьями.
Лист лопуха
Народной медицине известны случаи успешного применения листьев лопуха от головной боли.
Прикладывать растение следует ворсистой частью листа – так его полезные свойства раскроются лучше. Разместите лист на области боли (лобной или теменной части, затылке) и подержите 1 час.
Если боль застала вас в холодное время года, используйте отвар из высушенных листьев лопуха. 40 г сырья залейте горячей водой и проварите в течение 5 минут. Когда жидкость остынет, смочите ею полотенце и поместите на больной участок на 1 час.
Виноградные листья
Для приготовления средства помните свежие виноградные листья и приложите к болезненному месту. Держите на голове до устранения неприятных ощущений.
Пряная помощь
Корица
Измельчите палочку корицы или используйте готовый порошок (1 ч. л.). Залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться. Смочите марлевую повязку остывшей жидкостью. Держите на голове 1 час.
Эфирные масла, содержащиеся в растении, расслабят нервную систему, устранят болевой симптом и поднимут настроение.
Внимание! Корица раздражает слизистые оболочки. Накладывая повязку, избегайте попадания в глаза.
Горчица
Организовать компресс на голову при головной боли, вызванной респираторным заболеванием, поможет горчица. Используйте ее в виде лекарственной повязки (продается в аптеке) или изготовьте компресс самостоятельно. Наложите его на затылочную часть или виски. Или на пятки – это вызовет отток крови к конечностям и снизит наполненность сосудов головы.
Совет врача. Компресс из горчицы не рекомендуется применять при повышенной температуре тела.
Уксус – доступное лекарство
Можно попробовать компресс от головной боли из уксуса. Смоченная разбавленным уксусом ткань поможет расслабить лицевую мускулатуру, снять напряжение.
Разведите уксус водой в соотношении 1:1. Расположите средство на лбу и висках. Меняйте повязку каждые 10 минут.
Уксус с оливковым маслом
Когда нужно устранить неприятные ощущения быстро, пригодится рецепт компресса с маслом оливы, которое послужит катализатором действия уксуса.
Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1. Смочите ткань. Подержите средство на голове 10-15 мин.
Уксус с солью
Смешайте 100 мл уксуса, 100 мл воды и 50 г пищевой соли. Смочите марлевую повязку подготовленным солевым раствором. Освежайте компресс каждые 10-15 минут в течение часа.
Травы в компрессах
Для купировании головной боли можно опробовать рецепты с участием: травяных настоев, отваров и экстрактов.
Мята перечная
1 стакан измельченных листьев перечной мяты залейте 2 л кипящей воды. Дайте лекарству настояться.
Применяйте средство в горячем виде: смочите им марлю и приложите к больному месту.
Мята и можжевельник
Сублимированные плоды можжевельника и листья перечной мяты смешайте в пропорции 1:1. Залейте травы таким же количеством уксуса. Дайте средству настояться, полученной жидкостью смочите повязку. Смените при необходимости.
Спорыш
Понадобится 1 стакан свежей листвы спорыша. Разомните траву до отделения сока. Можно воспользоваться блендером. Заверните лекарство в тканевую повязку и разместите на болезненной области на 1 час.
Мать-и-мачеха
Измельчите свежие листья мать-и-мачехи и приложите к месту локализации боли.
Растение обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Листья уменьшат спазм сосудов и расслабят мышцы.
«Скорая» лимонная цедра
Лимон – одно из лучших лекарственных средств от боли напряжения и вызванной простудными заболеваниями.
Цедру 1 плода измельчите и приложите к вискам на 30-40 минут.
Эфирные масла в составе этого цитруса расслабят мышцы и позитивно повлияют на эмоциональное состояние.
Какие эфирные масла помогают избавиться от головной боли.
Солевые компрессы
Избавиться от боли в голове возможно посредством 8 % раствора соли.
В 1 стакане воды (60-70° C) размешайте 2 ч. л. соли. Смочите повязку и оставьте на 1 час на голове. При необходимости повторите.
Соль с водкой
Растворите 25 г соли в 50 мл водки, сформируйте повязку и наложите ее на пораженное место.
При сильной боли используйте технику простого массажа: вотрите раствор легкими круговыми движениями пальцев. Если болит вся голова, следует захватить область шеи и плеч.
Глиняный компресс с солью
Размягчите 200 г голубой глины в воде, добавьте 50 г поваренной соли.
Приготовьте смесь, по консистенции напоминающую мазь. Нанесите средство на подошвы ног на 1 час, оберните тканью, а ноги согрейте шерстяными носками.
Чайные примочки
Быстро справиться с приступом головной боли на рабочем месте поможет чайный компресс. Удобно воспользоваться пакетиками с сухой заваркой. Размочите их в теплой воде и расположите на коже век.
Длительность терапии – от 10 минут. Если эффект не наступил, повторите процедуру.
Обезболивающие свойства чая.
Холодный или теплый?
Чтобы выбрать между согревающими и охлаждающими повязками, нужно углубиться в природу головной боли. А она часто является следствием какого-либо заболевания.
Холодный компресс сужает кровеносные сосуды. Это своего рода местная анестезия, которую назначают при:
- ушибах головы;
- простудных заболеваниях;
- нервных расстройствах;
- повышенной температуре тела, лихорадочных состояниях;
- мигрени.
Воздействие согревающего компресса направлено на расширение сосудов и актуально для:
- снятия мышечных спазмов;
- расширения сосудов;
- устранения головной боли напряжения.
Какой компресс одолеет мигрень
Пациенты с гемикранией (мигренью) пробуют разные средства, пока не подберут подходящее.
- Облегчить страдания во время приступа помогут чередующиеся компрессы. Необходимо менять холодные и горячие повязки с интервалом 1,5-2 минуты.
- Попробуйте в действии такой рецепт от мигрени: повязка из смеси шафрана (0,5 ч. л.) и 3 яичных желтков. Прикладывайте к месту локализации боли до ее исчезновения.
- Попробуйте холодный компресс с лимонным соком. Смочите марлю холодным соком одного лимона и делайте примочки в течение часа.
- Распаренную в кипятке полынь прикладывайте к лобно-височной области, пока боль не отступит.
Правила прикладывания
- Помещение должно быть хорошо проветренным, температура в комнате – 20-22° С.
- Лучше принять горизонтальное положение: мышцы расслаблены, ничто не препятствует циркуляции крови в голове и шее.
- Следите за температурой повязки, периодически меняйте ее. Спиртовые компрессы требуют смены раз в 10-15 минут.
- Компрессы с натуральными компонентами можно делать ежедневно. Но любую примочку не держат на голове более часа. Повторять процедуру разрешено после небольшого перерыва в 30-40 минут.
- Располагают повязку на области боли. Средства на основе спирта, уксуса, лука вблизи глаз применяют с осторожностью либо находят достойную альтернативу.
- Чистую марлю складывают в 8 слоев и смачивают в растворе, предназначенном для процедуры. Поверх укладывают компрессионную бумагу и слой ваты. Верхний слой – тканевый, выступает на несколько сантиметров.
- Чтобы усилить действие согревающего компресса, на вату накладывают пищевую пленку, фольгу, изделия из шерсти (шерстяную шапочку или платок).
Меры предосторожности
Не рекомендуется применять компрессы при:
- аллергии на охлаждающие процедуры;
- индивидуальной непереносимости компонентов;
- сахарном диабете;
- заболеваниях кожи (воспалительный процесс, угревая сыпь, гнойники, грибковые заболевания);
- сердечной недостаточности;
- туберкулезе в фазе обострения.
Полезное видео
Смотрите видео-советы по избавлению от головной боли с помощью компрессов, примочек и др.
Справиться с незначительной или эпизодической болью можно самостоятельно. Но если симптомы участились или усилились, обратитесь к врачу. Головная боль – сигнал организма, который важно вовремя услышать.
Источник
Головная боль — это не заболевание, а сигналы о проблемах в организме. Мигрени не имеют одинаковых причин, они могут иметь различную длительность и локализацию. Избавиться быстро поможет компресс на голову при головной боли. Однако следует обратить внимание на такие симптомы, потому что это может быть признаком серьезной болезни.
Причины болей
Среди наиболее распространенных факторов следует выделить следующие:
- психоэмоциональный стресс, конфликты, усталость, раздражительность;
- злоупотребление спиртными напитками и респираторные заболевания;
- боли в зоне затылка и области лба указывают на ревматизм позвоночного столба и шейного позвоночника;
- интоксикация организма, гипертония, аллергия, чувствительность к перемене погодных условий.
Хорошо зарекомендовали себя в нетрадиционной медицине способы избавления от головной боли:
- холодные и горячие компрессы;
- горчичные ванные процедуры понижают кровяное давление;
- эфирные масла на височную зону и их массирование;
- травяные настои и чаи.
Какие бывают компрессы
Подойдет для компрессов любой подручный материал, вода, лед, соль, уксус.
Холодный компресс при головной боли купирует приток крови. Емкость для кубиков льда разделить на три части, одну расположить на область лба, две другие на височную зону. Если имеются в холодильнике замороженные овощи, можно их использовать в качестве болеутоляющего средства.
Горячий компресс при головной боли расширяет кровяные сосуды, снимает напряжение и расслабляет трицепсы. Можно приложить грелку или смочить горячей жидкостью хлопчатобумажную ткань. Более эффективно помогает контраст горячие процедуры в затылочную часть, а холодные в область лба и в височную зону. Чередование холодного с горячим хорошо поможет при мигрени.
Солевые компрессы при головной боли полезные благодаря соли. Чтобы приготовить компресс необходимо 1 ст.л. развести стаканом воды и намочить хлопчатобумажный или марлевый материал. Ткань сложить в несколько слоев. Повязку следует выжать, чтобы она была не сильно мокрой. Затем поместить вокруг головы на несколько часов. Не накрывать пленкой или полотенцем. Солевые компрессы помогают при респираторных заболеваниях, при гипертонии, но противопоказаны при атеросклерозе.
Рецепты солевых компрессов:
- Растворить с горкой 1 ст.л. соли в 50 мл водки, смочить ткань и приложить к голове.
- Смешать 200 г голубой глины и 2 ст.л. соли, сделать смесь как мазь. Нанести на ступни ног на час, обернуть материалом и надеть носки.
Уксусный компресс от головной боли готовится следующим способом, развести уксус с водой в пропорции 1:1. Смочить материал и приложить к вискам и лбу. Менять повязку через 10 минут.
Рецепты уксусных компрессов:
- Смешать уксус с оливковым маслом, намочить ткань и держать повязку 15 минут.
- Смешать 0,5 стакана уксуса и воды, добавить 2 ст.л. соли, смочить марлевый материал раствором, освежать через 10 минут на протяжении часа.
- Смешивают равные пропорции чистотела, уксуса и розового масла. Полученной смесью смазывают виски.
Другие виды компрессов
В процедурах компрессов можно использовать капусту, лимонную корку, горчичники, картофель, лук, корицу, лопух, отвары лекарственных трав, а также ванночки для ног с горчицей.
- Охлажденный капустный лист помять, чтобы он пустил сок. Затем приложить на область лба и висков. Когда лист нагреется сменить на новый. Такая процедура уменьшает головную боль и снимает спазм сосудов.
- Лист лопуха необходимо приложить ворсистой стороной и держать час.
- Понадобится 3 картофелины и 20 г молока. Картофель натереть на терке, смешать с молоком и дать постоять четверть часа. Затем профильтровать и намочить марлевый материал. Приложить в больную область.
- Луковый компресс на затылок при головной боли готовится просто. Мелко нарезается луковица, заворачивается в материал и прикладывается к затылочной области.
- 1 ч.л. корицы смешать с 0,5 стакана горячей воды, дать постоять. Когда смесь остынет намочить марлю и приложить к голове на час.
- Приготовить отвар мяты: 1 стакан сырья залить 1 л горячей жидкости и дать постоять. Намочить марлевый материал и приложить к голове.
- Отвар полыни и корня бешеного огурца варится в 0,5 стакана оливкового масла. Остывшим отваром смазывают ту часть головы, где болит, а оставшуюся часть применить для повязки.
- Если результатом головной боли является повышенное давление, то поможет горячая процедура для ступней. Нельзя таким способом пользоваться людям, у которых гипотония.
- Приложить свежую корку лимона к вискам, через время появится красное пятно и боль стихнет
Можно приготовить смесь из ароматических масел хвои, герани и лимона 3:2:1 и втирать в височную область. Эфирные масла расслабляют мускулатуру и поднимают настроение.
Источник
Характер болей в затылке, причины их возникновения. Народная медицина в борьбе с болями в затылке.
Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни испытывал головные боли. Такие ощущения очень неприятны и мучительны. При них невозможно на чем-либо сосредоточиться и чем-либо заниматься.
Избавиться от болей в затылке порой можно только с помощью медикаментозного вмешательства. Однако, прежде чем принимать какие-либо меры, необходимо выяснить, что вызвало эти самые ощущения.
Причины головной боли в области затылка
Каковы причины возникновения головной боли в затылке?
Провоцировать появление боли в области затылка могут различного рода нарушения и повреждения мышц шеи, спины и плеч. Помимо этого, болеть затылочная часть головы может также и из-за заболеваний сердца, сосудистой системы и неврологических нарушений.
Провокаторами таких болезненных ощущений чаще всего являются:
- нарушения в области шейного отдела позвоночника
- изменение артериального давления
- проблемы с затылочным нервом
- внутричерепное давление
- спазм мозговых сосудов
- перенесенное нервное перенапряжение и стресс
- продолжительное пребывание тела в неестественной и неудобной позе
- перенапряжение мышц
- патологии прикуса или болезни височно-челюстных суставов
- отравление и интоксикация организма
- инфекция или простудное заболевание
- высокая температура тела
Выяснить причину затылочных болей можно по их характеру, интенсивности и частоте возникновения.
Давящая боль в затылке, причины
Причины возникновения давящей боли в затылке
Наиболее частыми возбудителями боли давящего характера в затылочной части головы считаются шейный остеохондроз, шейный спондилез или внутричерепное давление.
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз
- Данное нарушение провоцируется деструкцией межпозвоночных дисков. В результате человек ощущает постоянные давящие головные боли в затылке, висках и шее. Зачастую таким болям также сопутствуют еще и кружение головы, тошнота, потеря ориентации и снижение слуха
- Шейному остеохондрозу порой сопутствуют двоение предметов и туман в глазах. Человек, больной шейным остеохондрозом, запрокидывая голову назад, может упасть и быть обездвиженным на некоторое время. При этом он будет находиться в полном сознании
Шейный спондилез
Шейный спондилез
- Данное заболевание вызывается окостенением соединительных связок позвоночника. Костные наросты блокируют нормальные повороты и движения шеи, чем провоцируют появление постоянной боли в области шеи и затылка, особенно обостряющиеся при верчении головой
- Резкие движения шеей вызывают усиления боли, а после их завершения остается регулярная давящая тупая боль
- Еще одним явным признаком шейного спондилеза является нарушение сна или его полное отсутствие
Внутричерепное давление
Внутричерепное давление
- Внутричерепное давление провоцируется увеличением или недостатком спинномозговой жидкости, отеком мозга, возникновением опухоли или увеличением концентрации крови в сосудах мозга
- Такое заболевание сопровождается давящей или распирающей болью в области затылка, висков, лба во время сна, и усугубляющейся при просыпании
- Боли в затылочной части головы могут носить и пульсирующий характер, а также сопровождаться тошнотой, рвотой и предобморочным состоянием
Острая боль в затылке, причины
Причины острой боли в голове в области затылка
Острая боль в затылке наблюдается при шейной мигрени, шейном спондилезе, миогелозе шейного отдела позвоночника и невралгии.
Шейная мигрень
Шейная мигрень
- Шейная мигрень сама по себе является последствием заболеваний шейного отдела позвоночника
- Боли при шейной мигрени зачастую носят острый, жгучий характер. Такие боли могут быть, как постоянными, так и пульсирующими
Миогелоз
Миогелоз шейного отдела
- Миогелоз зачастую возникает под воздействием сквозняков, стрессов, неправильной осанки, и представляет собой уплотнения в мышцах шеи
- Помимо острых болей при миогелозе могут возникать головокружения, утомление и скованность в плечевой зоне
Невралгия затылочного нерва
Невралгия затылочного нерва
Такое заболевание зачастую встречается у больных остеохондрозом или спондилоартрозом. Они начинают ощущать сильные острые боли в шейных позвонках, распространяющиеся на глаза, уши, спину и затылок.
Тупая боль в затылке, причины
Причины тупой боли в затылке
Зачастую тупая боль в затылочной части головы возникает из-за шейного остеохондроза, шейного спондилеза и нарушений прикуса.
Проблемы с прикусом
Нарушение прикуса
- Казалось бы, такая простая, и при этом, довольно распространенная стоматологическая проблема, как нарушение прикуса, может провоцировать неприятные ощущения и даже боли у человека
- В процессе жевания пациент с неправильным прикусом зачастую испытывает боль в области шее, отражающуюся тупой болью в затылке
- Такие ощущения могут длиться от нескольких часов до нескольких дней
- Неправильный прикус — проблема, способная привести не только к постоянным болям, но и многим другим осложнениям (ухудшение речи, заболевания десен и искажение лица)
Пульсирующая боль в голове, боль в затылке, причины
Пульсирующая боль в затылке
Причинами возникновения пульсаций в голове и затылке может стать множество факторов и заболеваний:
- гипертония
- неврология шейного отдела позвоночника
- внутричерепное давление
- заболевания сосудистой системы
- шейная мигрень
- опухоли
- неправильно подобранные очки или линзы
- заболевания носа и уха
- менструация
Гипертоническая болезнь
Гипертония
- Гипертония является одним из самых частых заболеваний, встречающихся у людей, больных сердцем
- Возникает гипертоническая болезнь из-за предрасположенности к сужению сосудов
- Такое заболевание зачастую сопровождается сильной пульсацией в затылочной части головы, учащенным биением сердца, общим недомоганием, головокружением и спонтанной тошнотой
Сосудистые боли
Сосудистые боли
- Пульсация в затылочной части головы довольно часто возникает из-за спазма сосудов, проходящих внутри или снаружи черепа
- Пульсирующая боль может распространяться как на затылок, так и на лобную часть головы
- В состоянии движения боль усиливается, а в состоянии покоя — ослабевает
Опухоли
Опухоли мозга
- Опухоль мозга, менингит и другие серьезные нарушения головного мозга довольно часто проявляются в виде головной боли пульсирующего характера
- Помимо боли у таких заболеваний есть еще ряд сопутствующих симптомов: тошнота, рвота, слабость и головокружение
Очки
Неправильно подобранные очки
- Если очки или линзы подобраны неправильно, то на протяжении всего дня человеку неоднократно приходится напрягать глаза
- Такие нагрузки могут вызывать пульсации в глазах, голове, шее, а также ощущения стянутости кожи головы
Заболевания носа, уха
Заболевания носа
- Гаймориты, риниты, синуситы и отиты — довольно частые причины головных болей у детей и взрослых
- Они способны вызывать пульсацию, тянущую боль или резкую головную боль в затылочной и лобной части
Боль в правой части затылка, причины. Боль в левой части затылка, причины
Зачастую боли, локализирующиеся в той или иной части головы, вызываются употреблением очень холодной воды или пищи, алкоголя, наркотиков или никотина, а также таким заболеванием, как миозит.
Шейный миозит
Шейный миозит
- Причинами возникновения миозита можно назвать переохлаждения, продолжительное пребывание в неудобной позе или различного рода травмы шеи
- Головная боль при миозите в основном появляется во время движения головы и поворотов шеи
Боль в затылке при физических нагрузках
Боль в затылке при физических нагрузках
- Очень часто некоторые спортсмены или наоборот люди, далекие от спорта, при сильных физических нагрузках могут ощущать боль в затылке, лобной части, мурашки либо покалывания в области головы
- Некоторые люди испытывают некую сдавленность головы. Создается такое впечатление, как будто бы голову стянули веревкой, или одели на нее тугую шапку
- Все эти признаки проявляются из-за резкого спазма сосудов, возникающего от сильного физического перенапряжения
Лечение головной боли в затылке народными методами
Лечение головных болей народными средствами
Прежде чем приступать к более сложным, радикальным средствам народной медицины, нужно попробовать избавиться от головной боли с помощью элементарных вещей:
- проветрить помещение
- устранить все раздражающие громкие звуки
- попытаться повысить влажность в помещении
- прогуляться на свежем воздухе
- отказаться от употребления алкоголя, никотина, наркотиков
- очистить кишечник
- массаж всей поверхности головы, включая виски
- ароматерапия
- массажирование висков, лба и шеи аромамаслами лаванды, розмарина и мяты
- тонизирующие и релаксирующие травяные чаи и настои
- компрессы
Вот несколько самых действенных народных методов избавления от головных болей:
Настои
Настои от головных болей в затылке
- Настой зверобоя. Берем стакан кипятка и всыпаем в него большую ложку травы зверобоя. Настаиваем траву и принимаем по одной трети стакана перед едой
- Отвар ромашки пахучей безъязычковой. В стакан воды засыпаем большую ложку ромашки и кипятим его на протяжении пяти минут. Настояв отвар двадцать минут и процедив его, принимаем по трети стакана после приема пищи
- Настойка пиона уклоняющегося. Берем измельченные корни пиона и заливаем их водкой в соотношении один к десяти. Принимаем по маленькой ложке настоя перед едой
- Отвар из травяного сбора. Берем две столовые ложки сбора клевера шуршащего, цветов белой сирени и погремка (пропорции 4:4:2) и заливаем его половиной литра кипятка. Настояв отвар в течении получаса, процеживаем настой. Принимаем отвар около шести раз в день по полстакана
- Отвар из травяного сбора №2. Берем столовую ложку сбора цветков сирени обыкновенной, василька лугового розового и чабреца. Заливаем травы кипятком и даем им настояться час. Выпиваем весь отвар за два раза с интервалом в час
- Настой луковой шелухи. Заливаем шелуху лука стаканом кипятка и настаиваем полтора часа. Выпиваем полученный настой за два раза по половине стакана. Рекомендуется каждый день заваривать новый настой
- Настойка прополиса. В сто грамм спирта или водки добавляем двадцать грамм прополиса. Принимаем настой по сорок капель за раз. Можно капать их прямо на хлеб
- Настой валерианы. Берем двадцать грамм корней валерьяны и засыпаем их в стакан кипятка. Нагреваем смесь на водяной бане под крышкой пятнадцать минут. Даем ей настояться около сорока пяти минут, процеживаем. Принимаем настой валерианы по две больших ложки через тридцать минут после приема пищи
Компрессы и обертывания
Компрессы от головных болей
- При высоком давлении режем свежий огурец кружочками и накладываем его на глаза
- Ржаной мякиш обмакиваем в уксус, заворачиваем в бинт, и накладываем на больное место
- Всыпаем в литровую банку воды большую ложку соли и тщательно размешиваем ее. В десять грамм камфорного масла вливаем сто грамм нашатырного десятипроцентного спирта, хорошенько все взбалтываем. Сливаем все два раствора в один сосуд, накрываем чем-нибудь и болтаем до тех пор, пока не пропадут образовавшиеся при соединении смесей хлопья. Греем микстуру на водяной бане и делаем из нее компресс на больное место на всю ночь
- В половине литра воды растворяем большую ложку соли. Ткань на основе шерсти мочим в раствор соли и прикладываем к пояснице. Укутываем компресс теплым платком и оставляем на ночь
- Очищенную от мякоти корку лимона прикладываем к виску. Держим корку до тех пор, пока не начнет печь
Необычные способы избавления от головной боли
Необычные методы избавления от головной боли
- Одеваем на голову зеленый платок
- Определяем, какая ноздря в носу чище дышит, поочередно закрывая каждую. Если лучше дышит та ноздря, со стороны которой исходит боль, нужно закрыть дышащую ноздрю и дышать той, которая дышит хуже
- Становимся перед большим зеркалом и, не мигая, повторяем своему отражению в нем: «На счет три, головня боль, пройди! Раз! На счет три, головня боль, пройди! Два! На счет три, головня боль, пройди. Головная боль проходит. Головная боль прошла. Три!»
- Постукиваем по переносице большим пальцем от пяти до двадцати минут. Через пару часов повторяем ритуал
- Завариваем себе в чашке чай. Окунаем в горячий чай маленькую ложку и прикладываем ее к носу со стороны расположения боли. Когда ложка остынет, повторяем процедуру. После, прикладываем, вынятую из горячего чая, ложку к мочке уха с той же стороны. В завершении, нагреваем подушечки пальцев о горячую чашку и выпиваем свой чай
Стоит заметить, что каковы бы не были действенны народные средства, в первую очередь необходимо выяснить причину возникновения боли. Только устранив ее, можно раз и навсегда избавиться
от мучительных головных болей.
Видео: Лечение болей в затылке
[Yframe URL = ‘https: //youtu.be/D-jJipl47XM’]
Источник
