Криотерапия и головная боль
Воздействие экстремально низких температур на человека является одним из новейших эффективных методов терапии, который может применяться при заболеваниях практически всех систем организма. При помощи криотерапии сегодня осуществляется лечение позвоночника и суставов, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожных новообразований, аутоиммунных и даже онкологических заболеваний внутренних органов. Воздействие холода успешно применяется для снятия различных патологических состояний, в том числе хронических головных болей и мигрени.
На чём основан метод криотерапии, и каковы сферы его применения?
Принципы, на которых базируется данный метод, основаны на реакции человеческого организма, возникающей при воздействии на него сверхнизких температур. Оно не только стимулирует иммунную систему, но также может являться мощным инструментом для деструкции очагов патологии, не менее эффективным, чем лазер или гамма-излучение. Криотерапия бывает:
- локальная;
- общая.
При локальной терапии лечебный эффект достигается в результате воздействия криоагента на конкретный участок. Как правило, в качестве криоагента используют жидкий азот. При помощи аппликаторов либо спрея он наносится на нужный участок. Если очаг поражения находится под кожей, для доставки к нему замораживающего агента используют криозонд. Дальнейший ход процедуры зависит от конкретного заболевания.
При общей криотерапии воздействию холода в равной степени подвергаются все системы организма. В этом случае больного помещают целиком (кроме головы) в криосауну. Там в течение 1-3 минут он находится в атмосфере, создаваемой специальным газом, температура которого может опускаться до -170? C. Под её воздействием тело пациента охлаждается до 0? C. Затем проводятся процедуры, призванные активизировать кровообращение, и температура тела снова поднимается до 35? C. Стресс, получаемый при этом организмом имеет положительный терапевтический эффект. Общая криотерапия часто применяется в качестве косметической процедуры по омоложению, а также в целях общего оздоровления организма.
Метод криотерапии хорошо зарекомендовал себя при лечении:
- кожных заболеваний травматического, инфекционного, аутоиммунного, онкологического характера;
- болезней и травм опорно-двигательной системы – костей, суставов, позвоночника;
- заболеваний центральной и вегетативной нервной системы – мигреней, параличей, невритов, хронических головных болей;
- доброкачественных образованиях и онкологии лёгких, молочной железы, печени, почек и других органов.
Кроме того, данный метод нашёл широкое применение в профилактике многих заболеваний, а также в косметологии. Большим его преимуществом является минимальное количество противопоказаний. В их число входят хронические инфекционные заболевания (например, туберкулёз), тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы (инфаркт, инсульт), острые инфекции, холодовая аллергия, беременность.
Хронические головные и их причины. Лечение головных болей с помощью криотерапии
Причины головной боли могут быть самыми разными. В большинстве случаев решение данной проблемы требует комплексного подхода и сочетания разных видов терапии. Так, при диагнозах гипертоническая болезнь, нарушение мозгового кровообращения, остеохондроз, межпозвоночная грыжа лечение, как правило, осуществляется сразу в нескольких направлениях. Оно может сочетать медикаментозные методы, физиотерапевтические, а в некоторых случаях и оперативные. Одним из эффективных методов, которые могут значительно ускорить и улучшить результаты медикаментозного лечения, являются криопроцедуры.
Если боли в голове не вызваны какой-то явной патологией (например, опухолью мозга или проблемами с зубами), и причина их не вполне ясна, принято говорить о мигрени, головной боли напряжения и т.д. Очень часто головные боли связаны с болезнями шейного отдела позвоночника (остеохондрозом, межпозвонковой грыжей). В таких случаях больному назначаются обезболивающие препараты, способные на время избавить его от болевого синдрома. Однако такие препараты:
- не всегда эффективны;
- как правило, не лечат причину болезни;
- могут причинять вред другим органам и системам организма;
- могут вызывать привыкание.
В такой ситуации врачам приходится искать альтернативные методы лечения и обезболивания. Криотерапия – один из них. Она не только может снимать болевой синдром и почти не имеет противопоказаний, но и способна значительно улучшить перспективы лечения заболевания как часть комплексной терапии, а также активно способствовать общему оздоровлению организма. Лечением в криосауне достигается не только болеутоляющий, но и противовоспалительный эффект, запускаются процессы регенерации тканей, восстанавливается гормональный баланс.
Чаще всего причиной хронических головных болей является гипоксия. Клетки головного мозга не получают нужного количества кислорода, необходимого для их нормального функционирования. Это происходит из-за того, что кровь, обогащенная кислородом поступает к ним в недостаточном количестве. Причины этому могут быть разными. Чаще всего такая ситуация возникает из-за мышечного спазма, препятствующего нормальной работе кровеносной и лимфатической систем. А хроническое напряжение мышц, как правило, связано с различными патологиями позвоночника. Плюсом метода криотерапии является то, что воздействие оказывается одновременно и на мышцы, и на позвоночник, и на лимфатическую с кровеносной системы.
При таком воздействии купируется болевой синдром и воспалительные процессы, улучшается кровообращение на пораженном участке. Другие эффекты лечения в криосауне – проходит бессонница, неврозы, депрессия, может понижаться уровень сахара в крови и артериальное давление, повышается эластичность сосудов, происходит очистка лимфатической системы, улучшается обмен веществ.
Криокамера, в которой организм получает положительный стресс от воздействия экстремально низких температур, была изобретена в Японии и уже более 30 лет с успехом используется во многих клиниках мира.
Центры доктора Бубновского
Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284
+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64
по будням с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 19:00
Центр на Ходынке (метро ЦСКА)
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-017813
+7 (499) 762-72-72
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00
воскресенье с 9:00 до 19:00
Центр Ходынке
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12
+7 (499) 762-72-72,
+7 (495) 722-22-04
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 19:00
Центр на ул. Дм. Ульянова
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31
по будням с 9:00-21:00
суббота с 9:00 до 19:00 воскресенье с 9:00 до 19:00
Источник
Головные боли. Мигрени
В большинстве случаев головная боль не является следствием какого-то серьезного заболевания. При обследовании – УЗИ сосудов головного мозга, МРТ – врачи ничего не находят, но, тем не менее, голова болит. Такое
состояние принято называть головная боль напряжения, мигрень, кластерная головная боль и т.д.
Как бы она не называлась, головная боль может порядком испортить жизнь, особенно если вы страдаете от нее каждый день, а
врачи ни чем не могут помочь, кроме того, как прописать обезболивающие – анальгетики, триптаны или средства из серии «от давления», «для сосудов».
Все эти препараты вызывают привыкание и зависимость, а при постоянном
употреблении – сами становятся причиной головной боли. Получается замкнутый круг. Но страдающие головной болью не прекращают принимать лекарства, потому что отказ от них, несмотря на отсутствие эффекта, страшит, а иного решения
медицина не предлагает.
Криосауна против мигрени
В последнее время появились альтернативные средства обезболивания и лечения головной боли, которые не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов. И один из самых эффективных методов естественного избавления от боли
– криосауна. Кратковременное воздействие сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс, который мобилизует и повышает общие физиологические ресурсы человека.
Криотерапия
известна, прежде всего, как эффективное обезболивающее и противовоспалительное средство. В ответ на охлаждение в организме человека активизируются механизмы не только терморегуляции, но и болеутоления и регенерации. Активизируются
все защитные и восстановительные процессы, выделяются естественные обезболивающие вещества, усиливается кровообращение, микроциркуляция и обмен веществ, питание костной, хрящевой, мышечной ткани.
В клиниках Германии
с ее давними традициями лечения холодом и Японии (страны-изобретательницы криокамеры) снимают боли с помощью криосауны уже более 30 лет, заменяя, таким образом, синтетические препараты и гормональную терапию.
За время нахождения в криосауне – не более 2-3 минут – тело обдувают пары жидкого азота, охлажденного до минус 140 градусов, таким образом организм подвергается кратковременному воздействию экстремально
низких температур (охлаждаются только самые поверхностные слои кожи, в которых находятся температурные рецепторы, организм при этом не успевает переохладиться). Только, благодаря криосауне,
гормоны формируются самим организмом, а не вводятся извне, а значит организм оздоравливается естественным способом, без побочных действий тяжелых синтетических препаратов.
Вместе с тем повышаются защитные силы организма,
кожа начинает лучше дышать и выглядит намного свежее и моложе!
Криосауна для сосудов
Головную боль вызывает недостаток кислорода, поступающего к сосудам головного мозга. Научным языком это называется гипоксия сосудов мозга (недостаточное поступление «свежей»,
обогащенной кислородом крови). В свою очередь, недостаток питания, как правило, вызывает мышечный спазм в шейном отделе позвоночника.
Напряжение мышц головы ощутить трудно, но если перенапряжены те мышцы шеи,
которые напрямую контактируют с кровеносными сосудами, несущими кровь к головному мозгу, возникает головная боль. Как в этом случае может помочь криосауна?
Холод способен не только быстро снять боль, воспаление,
но и мышечный спазм, а также существенно улучшить микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах, регулировать мышечный тонус, улучшать метаболические процессы и укреплять иммунные силы
организма.
Криосауна улучшает эластичность и проходимость сосудов
Под воздействием холода тонизируется гладкая мускулатура сосудов, резко усиливая микроциркуляцию тканей кислородом. Таким образом, сеанс из 10-15 процедур в криосауне поможет Вам без таблеток
забыть, что такое головные боли напряжения, мигрени и другие головные боли, а уже первые сеансы криотерапии почувствовать заметно облегчение. И что немало важно, после посещения криосауны происходит
мощный выброс «гормонов удовольствия» – эндорфинов, которые являются нашими внутренними обезболивающими, антидепрессантами. Эти гормоны надолго блокируют болевой синдром.
Поэтому те, кто на себе испытал криотерапию,
охотно повторяют эти процедуры. Лечение жидким азотом нравится всем – мужчинам, женщинам, детям.
Пациенты отмечают, что после посещения криосауны заметно улучшается настроение, самочувствие, в теле появляется бодрость и энергия, которой хватает на долгое время.
Таким образом, криосауна успешно лечит головные боли естественным способом, без таблеток. И не просто устраняет симптомы, а самое главное – причину, из-за которой болит голова. Криосауна помогает избавиться и от других недугов, которые вызваны нарушенным кровообращением и плохой работой сосудов,
поскольку происходит усиление кровотока, улучшается обмен веществ, доставка необходимых веществ всем органам и тканям. Одновременно у больных нормализуется артериальное давление, снижается сахар в крови, они излечиваются от
гайморита, синусита, аллергических реакций любого происхождения, бессонницы, неврозов, депрессии и т.д.
Криосауна очищает лимфатическую систему
Еще 200 лет назад английский врач и биохимик Александр Хейг выяснил, что одна из частых причин головной боли: накопление в мозговых оболочках химического вещества – одного из конечных продуктов белкового обмена в организме, называемого
мочевой кислотой.
Особенно много ее накапливается при мигрени, простуде, гриппе, повышенном кровяном давлении. За вывод мочевой кислоты из организма, которая накапливается из-за неправильного питания и сидячего образа
жизни, отвечает лимфатическая система.
Криосауна активизирует и эффективно очищает лимфатическую систему, что способствует выводу из организма шлаков, токсинов, продуктов обмена.
В результате человек начинает чувствовать себя намного лучше, значительно улучшается питание головного мозга. Какая бы не была причина головных болей – остеохондроз, повышенное артериальное давление, стресс, последствие простуды
– таблетки не выход из ситуации. Скорее наоборот, именно таблетки – основная причина развития хронической головной боли. Не лучше ли укреплять свое здоровье?
Криотерапия позволяет снизить дозу лекарств, а соответственно, – и побочные действия.
Эффект от лечения холодом по мощности влияния на организм даже сильнее, чем от любого новомодного лекарства.
В отличие же от лекарств, криотерапия не разрушает систему саморегуляции организма, а, наоборот, многократно улучшает.
Криосауна – это признанный иммуномодулятор (иммуностимулятор). Криосауна способна заменить дорогостоящие гормональные препараты. При этом не страдают ни печень, ни органы пищеварения, как при употреблении лекарств.
Источник
«В основном, этой услугой пользуются женщины для оздоровления и снижения веса, — рассказывает специалист салона красоты «Zevlon» Наталья Смоленкова. — Но и мужчин с этой целью тоже ходит немало, ведь процедура решает многие проблемы. Хороша криосауна при мигрениевых болях и других проблемах с сосудами.
Наталья Смоленкова — в криосауне работает уже четыре года. За это время через ее руки прошли сотни клиентов и у Натальи есть много отзывов от благодарных посетителей у которых головная боль прошла полностью или сильно уменьшилась. Некоторыми выводами своей работы Наталья поделилась с читателями и потенциальными посетителями.
Кабинка криокамеры напоминает вертикальный солярий. Сеанс проводится при плотно закрытой двери. Человек заходит в кабинку и подъемник поднимает его до нужной высоты. При этом, голова находится выше кабинки. После в камеру подается сухой холодный воздух. «Сначала температура в криосауне -110 градусов, постепенно она понижается до -170 и, в отдельных случаях, до -190 градусов, в зависимости от самочувствия и желания клиента», — рассказывает Горелова. — На холод люди не жалуются. Наоборот, приходят в восторг, потому что изначально ожидают худшего. Такие процедуры хороши при мигрени. Я уже писала об этом на сайте https://36-6.com/nevropatolog/kak-lechit-migren и повторю еще раз: у вас мигрень или головные боли? Бегом в криосауну».
Курс составляет от десяти процедур. Оздоровительные процедуры проводятся ежедневно или с перерывом в пару дней. Время проведения процедуры — до 180 секунд. «В криосауне можно прибывать до трех минут. За это время сухой холодный воздух попадает в верхний слой эпидермиса — наружный роговой слой кожи, — говорит специалист по работе с криосауной. — Первый пробный сеанс длится от двух минут».
После процедуры кожа покрывается легким инеем, который мгновенно исчезает. Через две минуты начинает активизироваться кровообращение, вследствие чего кожа краснеет. «Многие клиенты жалуются (или хвастаются), что после процедур их очень тянет заняться сексом, — рассказывает Наталья. — И неудивительно, в первую очередь, процедуры влияют на систему кровообращения, что, конечно же, оказывает благотворное влияние на сосуды и помогает при мигрени».
«У многих клиентов от этой процедуры наблюдается снижение веса, что тоже благотворно сказывается на сосуды и снижает частоту головных болей, — продолжает рассказ Наталья Смоленкова. — Эффект от посещения криосауны виден уже после первого-второго сеанса». Когда человек входит в кабину с такой низкой температурой, у него тут же «включаются» все холодовые рецепторы, и организм начинает активный «разогрев». При этом, значительно ускоряется обмен кислорода.
Криосауна заставляет организм тратить большое количество энергии. В зависимости от массы тела и температуры внутри камеры, пациент теряет за время процедуры от 1000 до 3000 ккал. В отдельных случаях худеют на 7-10 кг за курс из 20-30 процедур.
Для большего эффекта Наталья Смоленкова советует применять криотерапию в комплексе с физическими упражнениями. Несмотря на то, что в криосауне очень низкая температура, простуда пациенту не грозит. Процедуру, напротив, используют для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Беседовала Светлана Овчинникова.
Источник
Криотерапия [греч. «kryos» – холод] — раздел физиотерапии, включающий физические методы лечения, отличительным признаком которых является применение холода в качестве основного действующего физического фактора. В зависимости от площади тела, подвергаемой воздействию, различают:
■ локальную криотерапию — метод физиотерапии, заключающийся в воздействии твердыми, жидкими или газообразными хладоагентами для отведения тепла от отдельных участков поверхности тела человека в той мере, чтобы температура тканей снижалась в пределах их криоустойчивости и не происходило значимых сдвигов терморегуляции организма;
■ общую криотерапию — метод физиотерапии, заключающийся в воздействии жидкими или газо-образными хладоагентами для отведения тепла от всей поверхности тела человека в той мере, чтобы температура тканей снижалась в пределах их криоустойчивости и не происходило значимых сдвигов терморегуляции организма (для общей криотерапии находят применение азотно-воздушная смесь и атмосферный воздух).
Степень проявления лечебных воздействий криотерапии зависит от следующих параметров: интенсивность, длительность, динамика воздействия, площадь охлаждаемой поверхности тела, временной интервал между воздействиями, а также от характера патологии, индивидуальных особенностей и возраста пациента.
Локальная криотерапия применяется в неврологии при следующей патологии: спастический геми- и парапарез, мигрень, невралгии, рассеянный склероз, состояния после нарушения мозгового кровообращения, вертеброгенная патология.
Общая криотерапия применяется в неврологии при следующей патологии: вертеброгенные заболевания с болевыми синдромами, при психо-соматической патологии, неврозах, тревоге, депрессивных и стрессовых состояниях.
Влияние локальной криотерапии на нервно-мышечный аппарат связано прежде всего с возбуждением кожных рецепторов. Возможность регулирования мышечного тонуса при помощи криотерапии имеет большое практическое значение. В зависимости от интенсивности и длительности криовоздействия можно добиться релаксации мышц (криотерапия уменьшает активность рефлекса на растяжение и клонус) или повышения их тонуса.
Общая криотерапия также оказывает благоприятное воздействие на состояние периферической нервной и мышечной систем. Кратковременное возбуждение периферических кожных рецепторов сменяется длительной фазой торможения, чем объясняется анальгетический эффект, снижается тонус поперечно-полосатых мышц, ликвидируются мышечные спазмы, например мышечно-тонический синдром при радикулопатиях.
Криотерапия способствует быстрому подавлению активности воспалительного процесса, особенно при остром воспалении, одновременно происходит стимуляция процессов регенерации и повышение общей резистентности организма. Противовоспалительный эффект тесно связан с анальгетическим действием криотерапии.
Противоболевое (анальгетическое) воздействие криотерапии объясняют «блокированиием» болевых рецепторов кожи и аксон-рефлексов, нормализацией возбудимости нейронов спинного мозга, участием эндогенных опиоидов в реализации эффектов криотерапии, а также уменьшением воспалительной реакции, регуляцией сосудистого тонуса и разрывом порочного круга «боль — мышечный спазм — боль».
Лечение холодом приводит к изменению деятельности высших вегетативных центров и систем нейроэндокринной регуляции, оказывая тренирующее влияние на них. Стимуляция лимбической системы головного мозга приводит к усилению выработки эндорфинов, обладающих мощным обезболивающим, седативным, эйфоризирующим действием. По данным многих авторов, общая криотерапия активирует адрено-кортикотропную систему и приводит к усилению выработки АКТГ передней долей гипофиза и кортизола корой надпочечников. У больных с заболеваниями периферической нервной системы (и опорно-двигательного аппарата ревматического происхождения, в частности, страдающих ревматоидным артритом, болезнью Бехтерева) происходит значительное снижение выраженности симптомов заболевания.
Таким образом, в условиях патологии общая криотерапия оказывает антидепрессивное, противотревожное, обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, сосудорасширяющее, релаксирующее, трофико-регенераторное, десенсибилизирующее, иммуномодулирующее действие, нормализует тонус венозных и лимфатических (лимфодренаж) сосудов. Для здорового организма общая криотерапия — это метод повышения устойчивости к стрессам и перегрузкам.
Более подробно о механизмах лечебных эффектов криотерапии, методиках ее проведения, показаниях и противопоказаниях к криотерапии Вы можете прочитать:
в статье «Современные методики криотерапии в клинической практике» Буренина И.А., канд. мед. наук, доцент кафедры реабилитологии и спортивной медицины ГБОУ ДПО «Казанская государственная медицинская академия»; журнал «Вестник современной клинической медицины» 2014, том 7, приложение 1
[читать];
в статье «Современная кондукционная и воздушная криотерапия» автор: Elio di Palma, Professor of the “Haute Ecole André VESALE” in Liège — Belgium (Electrophysiotherapy) [читать];
в учебно-методическом пособии для врачей «Криотерапия» Волотовская А.В., Колтович Г.К., Козловская Л.Е., Мумин А.Н., Государственное учреждение образования белорусская медицинская академия последипломного образования, кафедра физиотерапии и курортологии [читать].
Дополнительная информация:
1. [читать] материалы научно-практической конференции с международным участием «Криотерапия: безопасные технологии применения» Киев, 2012;
2. [читать] статья «Физиологические и терапевтические аспекты экстремальных общих воздушных криогенных воздействий» Н.А. Агаджанян, А.Т. Быков, Р.Х. Медалиева, 2012;
3. [читать] статья «Проблемы криотерапии и состояние психоэмоциональной сферы» Н.А. Агаджанян, А.Т. Быков, Р.Х. Медалиева, журнал «Вестник новых медицинских технологий», 2010;
4. [читать] статья «Влияние криотерапии на состояние мозговой гемодинамики у больных с синдромом позвоночной артерии» Н.И. Горбунова, Н.Г. Федюнина, П.Б. Татаринцев, Л.М. Тибекина;
5. [читать] статья «Реабилитация больных с церебральными гемипарезами, осложненными вторичным миофасциальным болевым синдромом» Ф.В. Тахавиева, Э.С. Зиннатуллина, Кафедра неврологии и реабилитации Казанского государственного медицинского университета, Казанский медицинский журнал, 2004, том 85, №3;
6. [читать] методические рекомендации «Дифференцированное применение медикаментозных и немедикаментозных средств на этапах медицинской реабилитации больных с последствиями неврологических заболеваний» Минск, 2002.
Источник
