Лечебная музыка для снятия головной боли

Треки представляют гармоничную комбинацию звуков разной тональности, продолжительности, высоты. Прослушивание мелодий способствует выработке гормонов – дофаминов, которые отвечают за эмоциональное состояние человека. Дофамин вызывает чувство удовольствия.

Иногда звуки дают противоположный эффект. Резкие, громкие мелодии провоцируют приступы гипертонии, повышают давление, ухудшают работу пищеварительной системы. Известны случаи, когда звук от шума на рок-концертах вызывал потерю слуха, памяти. При этом правильно подобранные композиции имеют лечебные свойства. Приятные треки стимулируют работу мозга, мыслительные процессы. Меломанам стоит помнить, что человеческое ухо способно воспринимать звук в диапазоне 50-60 децибел, иначе воздействие музыки вызовет противоположный результат.

Экскурс в историю

Известны исторические случаи, когда правильно выбранная песня исцеляла неизлечимых больных. Итальянские ученые лечили таким способом психическую эпидемию. Когда люди массово отказывались принимать пищу, питье, столбенели, использовали целебную терапию звуками. Выбранная мелодия начиналась спокойными нотами, плавно сменялась энергичными ритмами. Так появилась тарантелла.

Терапию музыкой практиковала Западная Европа во время эпидемии Витта. Люди толпами ходили по улицам, дергались, издавали непонятные звуки, ругались. Спасла медленная композиция, которую играли инструменталисты по улицам.

Также музыкой лечили чуму. В городах с эпидемией постоянно звонили колокола. Ученые доказали, что таким способом количество пораженных снизилось на сорок процентов. Идея лечебной терапии звуками описывается еще Ветхим Заветом. Одна притча рассказывает об исцелении Давида во время игры царем Саулом на гуслях. Египетские врачи музыкой лечили бессонницу. Чтобы устранить заболевание, пациентам рекомендовали слушать хор. Пифагор, Аристотель пропагандировали прослушивание целебных композиций для восстановления гармонии во Вселенной. Заболевания нервной системы музыкой лечили арабские философы.

Помогает ли музыка от головной боли?

Болевым ощущениям в области головы предшествует сильное психоэмоциональное напряжение организма, а приятные звуки способствуют устранению напряжения. Во время прослушивания музыки нормализуется сердцебиение, стабилизируется давление, дыхание становится глубже, улучшается работа сосудов. За счет этого проходит головная боль, а самочувствие больного становится лучше. Однако музыка помогает снять болевой синдром, вызванный усталостью, настроением, а не серьезными заболеваниями.

Выбирать музыку от боли в голове следует разумно, не обязательно слушать классику, выбор зависит от вкуса. У разных людей предпочтения отличаются, поэтому если меломана успокаивает рок, то слушать следует его. Трек должен доставлять удовольствие, которое граничит с состоянием эйфории. Только тогда он поможет снять болевой синдром.

Лечебные свойства

За весь день люди могут испытывать гамму эмоций, положительные, отрицательные. Эти свойства организма – основа для благотворного влияния произведений, которые устраняют боль.

Действие лечебных произведений подобно сеансу гипноза. Звуки завораживают, помогают расслабиться, забыть о заботах. Человеческий организм – это тот же музыкальный инструмент, каждая клетка которого вибрирует. Поэтому организм положительно воспринимает вибрацию любимых песен.

Чаще цефалгию рекомендуют лечить классическими произведениями. Такие композиции должны нравиться, ведь классику мы воспринимаем по-разному. Если слушать классические произведения, неприятные ощущения пройдут, это касается и болевого синдрома в области головы.

Целебная терапия при цефалгии имеет следующие свойства:

• стабилизирует артериальное давление;
• помогает от бессонницы, гипертонии;
• вводит разум в состояние эйфории;
• нормализирует количество гормонов в крови;
• способствует учащению сердечных сокращений.

Слушать музыку стоит для профилактики заболеваний. Любимые треки помогают избежать головных болей, депрессии, стресса.

Виды лечебной терапии

Существует два способа лечения музыкой – пассивный, активный.

Активный

Активный способ предполагает энергичное взаимодействие индивида с музыкальными инструментами. Пение, игра на инструментах помогают снять нервное напряжение, обрести гармонию, восстановить душевное равновесие. Пение способствует развитию речи, укрепляет память. Игра развивает моторику, координирует движения. Люди с помощью игры на инструментах повышают самооценку, развивают самоуважение.

Пассивный

Пассивный способ предполагает пассивное прослушивание любимых композиций. Выбор произведений зависит от предпочтений, возраста больного, причины головной боли. Пассивная терапия расслабляет.

Активный способ лечения звуками чаще применяют для групповой работы. Используют простые инструменты: колокольчики, барабан. Пациент выбирает инструмент, который понравился. Моделируется ситуация, где участник играет свою роль.

Четыре исцеляющих трека

Согласно исследованиям, эффективное лечение головной боли проводится произведениями Моцарта. Они способны пробудить даже глубинные участки головного мозга, такая композиция помогает при цефалгии, стимулирует мышление. Сонаты Бетховена задействует некоторые участки мозга, помогая человеку обрести душевное равновесие.

Использование терапии классическими треками предполагает прослушивание следующих произведений.

Произведение Моцарта «Соната 10 до мажор»

Лечебная композиция активизирует участки головного мозга, улучшая его функционирование. Снимает сильное напряжение, улучшает работу нервных окончаний, устраняет неприятные ощущения.

Моцарт «Соната для фортепиано 11»

Произведение повышает тонус, улучшает настроение. Слушать сонату следует негромко, высокая тональность может ухудшить функции слуха, тогда неприятных моментов не избежать.

Произведение Бетховена «К Элизе»

Классическая композиция имеет интересную динамику, энергичные звуки сменяется спокойными фрагментами. Очередность ритмов помогает устранить боли, восстановить душевное равновесие.

Бетховен «Лунная соната»

Воспроизведенные звуки природы снимают болевой синдром, помогают забыть о неприятностях, насущных проблемах, заботах.

Чтобы терапия музыки для снятия головной боли была эффективна, внимательно понаблюдайте за своим внутренним состоянием во время прослушивания. Это поможет собрать коллекцию целебных треков, которые успокоят, взбодрят, тонизируют.

Рекомендации

Выбор произведений для терапии зависит от предпочтений, вкусов больного. Композиции должны гармонировать с душевным состоянием меломана. При лечении цефалгии произведениями придерживайтесь следующих правил:

1. Слушать музыку стоит не только в период обострения головной боли, но для профилактических целей. Слушайте треки во время поездок, поставьте любимый трек на гудок.
2. Постарайтесь не вникать в произведение. Прислушайтесь к звукам, испытываемым ощущениям.
3. Выбирайте для лечения композиции без слов.
4. Слушайте любимые произведения, лежа, с закрытыми глазами.
5. Сосредоточьтесь на прослушивании мелодии, отстранитесь от внешнего мира.
6. Применяя лечебную терапию, отложите другие дела, чтобы повысить целебное воздействие звуков.
7. Слушайте лечебную музыку за несколько сеансов. Сеанс составляет десять минут.
8. Отдавайте предпочтение инструментальным произведениям, так вибрации быстрее достигнут организма.
9. Применяйте лечебную терапию, когда испытываете стресс, перенапряжение. Любимая песня помогает расслабиться.

Если попытки купировать болевой синдром лечебной терапией не принесли успеха, то прекратите лечение, обратитесь к врачу. Головная боль часто свидетельствует о наличии серьезных патологий, которые необходимо лечить. А плохо подобранные мелодии могут вызывать раздражение, усугубить состояние больного.

Существует огромное количество причин, по которым у вас может болеть голова. В зависимости от этого подбирают эффективные методы лечения. Это может быть медикаментозная терапия, народные средства, расслабляющие процедуры и даже лечебная музыка от головной боли. Да, бывает и такое!

При появлении первых симптомов недуга необходимо пройти обследование, так как многие заболевания сопровождаются болями в голове. Но в каждом случае улучшение возникает только при определенном комплексе лечения. Если боль возникает на фоне стрессовых ситуаций, чувства тревоги и переживаний, рекомендуется воспользоваться методом музыкальной релаксации.

Лечебная музыка «от головы» существует?

Музыка для снятия головной боли – это миф или реальность? Давайте разберемся. Музыка представляет собой сочетание звуков определенной высоты и громкости. Для комфортного восприятия человеком громкость звука не должна превышать допустимый порог, поэтому организм не испытывает раздражения и ухудшения состояния.

Важно отметить, что человек индивидуален, что непосредственно влияет на уровень болевого порога. По этой причине одна и та же мелодия может снимать, а может и усилить головную боль. Лечебные свойства заключаются в воздействии звуковых колебаний на различные участки головного мозга.

При проведении многочисленных исследований выявились вполне интересные результаты:

• музыка Бетховена восстанавливает душевное равновесие;
• классическая музыка Моцарта благоприятно отражается на общей работе мозга и активизацию его ресурсов;
• композиции Шумана эффективно снимают головную боль.

Ниже вы найдете 4 прекрасных композиции. Обязательно включите их.

Далеко не любая музыка положительно влияет на самочувствие человека. Отмечено, что исцеляющая музыка от головной боли или от других симптомов должна быть мелодичной, звучной, пробуждающей на различные мысли и желания. К таким произведениям стоит отнести классическую музыку, так как гениальные композиторы вкладывали в написание своих творческих работ немало усилий и таланта. Звуковые вибрации достаточно глубоко проникают в организм, вызывая резонанс и прилив положительной энергии. Стоит отметить, что при желании слушать музыку человек ее слушает, но даже при отсутствии такого желания классические произведения не мешают привычной деятельности, она звучит фоном.

4 песни, которые могут помочь снять головную боль

1. Моцарт «Соната №10 до мажор».

Представляет собой эффективную процедуру для работы головного мозга. Она не только снимает напряжение, активизирует работу нервных окончаний, но и вызывает исцеление от неприятных ощущений. Слушайте такую музыку, и у вас повысится работоспособность, быстро снимется усталость после тяжелого трудового дня.

2. Моцарт «Piano Sonata №11».

Данная композиция положительно влияет на настроение и дополнительно повышает тонус. Для снятия головной боли рекомендуется прослушивание при небольшой громкости, так как высокая тональность звуков будет негативно отражаться на слуховых функциях. При сильной усталости и головной боли слушайте такую музыку в онлайне в спокойной атмосфере, попивая горячий шоколад или другой тонизирующий напиток.

3. Бетховен «К Элизе».

Это произведение известно практически каждому человеку, даже далекому от классической музыки. Насыщенные переливы и сочетания звуков вызывает бурю эмоций в человеке. Спокойные фрагменты сменяются веселыми и бодрыми нотками, что заставляет задуматься и восстановить гармонию внутри себя.

4. Бетховен «Лунная соната».

Завораживающая мелодия и необычные музыкальные приемы не только избавляют от головной боли, но и позволяют отстраниться от различных проблем. Звуки дождя, раскат гром, шум прибоя окружают заботой, создают уют вокруг человека, снимают усталость.

Положительный эффект музыки достигается тем, что при воздействии звуков на участки головного мозга наступает ощущение эйфории, вырабатывается гормон дофамин. В результате человек испытывает непередаваемое  и необъяснимое словами наслаждение, улучшается мозговая деятельность, повышается мышечный тонус. Приятные композиции заставляют на время забывать о возникшем болевом синдроме, снять нервное напряжение, которое очень часто является причиной болей в голове. И совсем необязательно ждать появления неприятных ощущений для того, чтобы включить любимые произведения.