Лечение головной боли в краснодаре

Головная боль — это одна из распространенных причин обращений к врачу. Хотя большая часть причин головной боли не является признаком жизнеугрожающих заболеваний, она может быть достаточно мучительной и существенно снизить качество жизни. Распространенность ГБН в современном обществе поражает своим размахом: по некоторым данным, заболеваемость ею достигает 65% среди мужского и 86% – среди женского населения.

 Чаще всего головная боль вызывается одной из четырех причин: 

• Головная боль напряжения 
• Мигрень 
• Ежедневная хроническая головная боль 
• Кластерная головная боль 

Мигрень

Pаболевание, сопровождающееся головной болью средней или высокой интенсивности, усиливающаяся под действием света, шума и движения. Головная боль при мигрени часто сопровождается тошнотой и рвотой. Типичный приступ продолжается от нескольких часов до нескольких дней. 

Головная боль напряжения

Триггером головной боли напряжения часто является стресс или напряжение. Кроме того, боль может вызываться общим переутомлением. В отличие от мигрени, головная боль напряжения чаще всего не сопровождается такой симптоматикой как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звукам, или аурой.

Симптомы головной боли напряжения включают:

• Чувство сжатия или давления на обеих сторонах головы и шеи
• Легкая или умеренная монотонная боль, не сопровождающаяся ощущением пульсации в голове
• Физическая или иная активность не усиливает головную боль
• Может сопровождаться напряжением мышц головы, шеи и плеч

Обычно во время приступа головной боли напряжения пациент может выполнять свои служебные обязанности, делать дела по дому, хотя производительность труда, конечно, намного снижается, в отличие от мигрени, для приступов которой характерно выпадение человека из социальной деятельности.

Кластерная головная боль

Это заболевание, проявляющееся приступами тяжелой, изнуряющей головной боли, которые появляются периодически. Периоды могут длиться недели или месяцы, сменяясь периодами без головной боли. Заболевание это относительно редкое, им страдает менее 1 % людей. Встречается в возрасте от 25 до 50 лет, у мужчин встречается чаще, чем у женщин.

Симптомы кластерной боли:

• Каждый приступ боли начинается быстро, без предшествующих симптомов и достигает пика через несколько минут.
• Головная боль обычно глубокая, мучительная, продолжительная, иногда может быть пульсирующей.
• Приступ может возникать до 8 раз в день, обычно короткий по продолжительности, от 15 минут до трех часов.
• Боль обычно начинается в области глаз и висков, менее часто в области лица, шеи, ушей или по бокам головы.
• Боль всегда односторонняя

Кластерная головная боль часто сопровождается покраснением глаз и слезотечением на стороне боли, заложенностью носа или насморком, потливостью и бледностью кожи. У некоторых людей возникает светобоязнь на пораженной стороне. Кластерная головная боль может начинаться в любом возрасте, заболевание может носить семейный характер. Нередко алкоголь провоцирует развитие приступа.

Классификация видов головной боли:

Эпизодическая боль

При данном виде головной боли напряжения человек испытывает болезненные ощущения не больше 20 дней в месяц или 180 дней за год. Интенсивность эпизодических болей будет невысокой.

Хроническая головная боль

О хронической ежедневной боли  говорят, когда приступы занимают больше 15 дней в месяц.

Лечения головной боли

Краснодарская бальнеолечебница предлагает    широкий  выбор  физиотерапевтических процедур для лечения головных болей различной этиологии:

• минеральные ванны
• Д’арсонваль
• магнитотерапия на шейно-затылочную область
• массаж
• рефлексотерапия
• лечебный электросон

Помимо релаксирующего действия указанные методы, как любая физиотерапевтическая процедура, оказывают вегетомодулирующий и психомодулирующий эффект. Механизм действия основан на выделении структурами мозга эндорфинов, что  приводит  к нормализации состояния, уравновешиванию процессов возбуждения и торможения.

Кроме того, рефлексотерапия и массаж шейной области и головы помимо расслабляющего воз­действия на мышцы снижают субъективное воспри­ятие боли. Скорее всего при данном воздействии про­исходит локальное высвобождение биологически активных веществ типа гистамина, серотонина и кининов, которые активируют нервные волокна в те­чение достаточно продолжительного времени.

Основные принципы нелекарственного лечения головной боли следующие:

• Нужно спать не меньше 7-8 часов в сутки. Если нужно вставать рано утром – ложитесь спать пораньше.
• Старайтесь хорошо питаться (не реже 3-4 раз в сутки) и выпивать в сутки не менее 2 литров чистой воды (кроме чая, кофе и алкогольных напитков).
• Во время длительной работы за компьютером обязательно нужно делать перерывы и как-то отвлекаться. Эффективными будут упражнения для глаз и небольшая физическая разминка.
• Постарайтесь больше двигаться и дольше бывать на свежем воздухе

И главное – не терпите головную боль. Обращайтесь к специалистам по телефону (861) 201-9-201 для грамотной постановки диагноза и назначения лечения.

в закладки —
в закладки

Назад в раздел «ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ»

Головная боль

Часто головная боль не является признаком серьезных заболеваний, но в некоторых случаях необходимо обратиться к врачу и может потребоваться медицинская помощь.

Неприятные ощущения головной боли испытывал почти каждый, но не все понимают насколько это важно вовремя определить причину боли. Вовремя выяснив, от чего болит голова, можно предостеречь себя от опасных последствий, особенно если боли длительные и сопровождаются другими симптомами, приносящими дискомфорт.

Примерно у 8 из 10 человек в общей популяции периодически возникают эпизоды головной боли, а более 50% людей испытывают головную боль систематически. Несмотря на это, многие люди, даже те, кто страдает частыми головными болями, не всегда обращаются за помощью к врачам. Между тем адекватная диагностика и своевременное лечение в преобладающем большинстве случаев обеспечивают эффективную помощь при этой патологии.

Международная классификация головной боли выделяет более 160 разновидностей головных болей!

Существует множество типов головных болей, которые зависят от локализации боли, ее интенсивности и длительности.

В большинстве случаев головная боль проходит сама по себе, но не исключены случаи, когда боль требует лечения. Если головная боль относится к категории, которая не является серьезной, можно легко прибегнуть к домашним средствам и естественным решениям.

Классификация головной боли:

• мигрень,
• головная боль напряжения,
• кластерная головная боль,
• головная боль, не связанная со структурным поражением мозга,
• при черепно-мозговых травмах,
• при сосудистых заболеваниях,
• при заболеваниях внутричерепных структур,
• при приеме медикаментов, химических веществ и их отмены,
• при инфекциях,
• при метаболических нарушениях,
• при патологии черепных нервов.

К симптомам головной боли напряжения относятся:

• постоянная, не пульсирующая головная боль;
• чувство напряжения, давления в области головы и шеи;
• ощущение дискомфорта, которое не усиливается или только слегка увеличивается во время выполнения каждодневных дел.

К симптомам кластерной головной боли относятся:

• постоянная острая боль в области глаза, часто повторяющаяся в одно и то же время суток;
• покраснение глаза, слезотечение и заложенность ноздри (на одной стороне лица);
• отек век глаза.

Ниже приведены различные типы головных болей, а также их наилучшие методы лечения.

Первичные головные боли

Первичные головные боли (ГБ) – один из самых распространенных типов головных болей. Они возникают, когда головная боль не вызвана каким-либо следствием, но является основной причиной дискомфорта.

Это наиболее часто встречающийся тип головной боли, который составляет 95% всех форм ГБ. В данном случае общий и неврологический осмотр, а также дополнительные методы исследования не выявляют какую-либо причину боли. К данному типу относятся мигрень, ГБ напряжения, кластерная ГБ и некоторые другие.

Такие головные боли могут быть

• хроническими (происходящими в течение длительного промежутка времени, при которых лечение и прием медикаментов внутрь является крайней необходимостью),
• эпизодическими (возникающими время от времени и исчезающими в течение нескольких часов после их появления).

Варианты лечения

Основными вариантами лечения первичных головных болей являются использование обезболивающих или противовоспалительных лекарств.

Если головная боль принимает хроническую форму, тогда специалистом может быть подобран другой план действий, который полностью уничтожает триггер (раздражитель, причина головной боли).

Вторичные головные боли

Вторичными головными болями называются те боли, которые вызваны какой-либо причиной (болезнью, гормональным дисбалансом, любым другим состоянием здоровья).

Вторичные – это те головные боли, которые обусловлены органическими поражениями головного мозга или других органов и систем. Они могут быть связаны с новообразованиями, травмой головы и/или шеи, сосудистыми поражениями головного мозга и шеи, различными веществами или их отменой, с инфекцией, с нарушением постоянства состава крови. А также могут быть следствием нарушения структур черепа, шеи, глаз, ушей, пазух, зубов и пр.

Мигрень

Мигрень также является одним из распространенных видов головной боли, зачастую она лишает человека возможности повседневной функциональности, то есть мешает заниматься рутинными делами из-за высокой интенсивности и длительности. Мигрень сопровождается интенсивной пульсацией и может не покидать человека на протяжении длительного времени. Обычно проявляется на одной стороне головы.

Также симптомами мигрени являются:

• Тошнота.
• Рвота.
• Нарушение зрения в виде появления пятен в глазах, звезд, различных линий, слепых пятен и мерцаний.
• Трудности при разговоре.
• Покалывания на той стороне тела, где болит голова.

Симптомы мигрени могут показаться очень раздражающими и иногда могут быть похожими на симптомы инсульта, поэтому настоятельно необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы не уверены в своем конкретном состоянии здоровья.

Различные факторы, такие как дегидратация, нарушение сна, пропуски приемов пищи, воздействие химических веществ, колебания гормонов и определенные пищевые продукты могут действовать как обычные триггеры мигрени.

Лечение мигрени

Лечение мигрени включает обезболивающие лекарства и триптаны. Их можно принимать в виде инъекций, пилюль и назальных спреев.

Йога, методы релаксации, иглоукалывание и модифицированная диета также могут помочь победить мигрень.

Головные боли Кластера

Еще один тип головной боли, который ощущается как жжение. Основным симптомам головной боли в данной группе является боль, которая обычно остается сосредоточенной на одной стороне лица или за одним глазом. Также могут присутствовать покраснение, отек и потливость.

У таких головных болей есть определенная периодичность: один эпизод длится от 15 минут до трех часов на протяжении около месяца.

Лечение

Лечение головной боли Кластера может включать в себя прием анестетиков, триптанов или кислородную терапию.

Заболевания, симптомом которых может быть головная боль

• При сосудистых заболеваниях: вегето-сосудистой дистонии, гипертонической болезни, транзиторной ишемической атаке, инсульте, субарахноидальном кровоизлиянии, внутримозговой гематоме, сосудистой мальформации, артериитах, венозной дисциркуляции.
• Вегето-сосудистая дистония может давать весьма разнообразную головную боль и ее сочетания с головокружением, тошнотой, невротическими расстройствами, колебаниями артериального давления. Обострения чаще возникают при изменениях метеоусловий, нервно – эмоциональных перегрузках.
• При гипертонической болезни головная боль чаще локализуется в затылочной области, распирающая, сочетается с жаром в голове, головокружением, шумом в голове, мельканием «мушек» перед глазами, пошатыванием, тошнотой, болью в сердце.
• Венозная дисфункция даст тупую двустороннюю головную боль в вечернее и утреннее время, тяжесть в голове, давление, распирание.
• При остром инсульте первым его симптомом будет интенсивная резкая головная боль.
• При височном артериите – пульсирующая сильная головная боль в височной области.
• Головная боль при сосудистых заболеваниях сочетается с нарушением когнитивных функций, астенией, эмоциональной лабильностью.
• Головная боль возникает при черепно-мозговых травмах – ушибах, сотрясении головного мозга, ушибе головного мозга, сдавлении головного мозга, эпи- и субдуральных гематомах.
• Острую черепно-мозговую травму всегда сопровождает головная боль.
• Головная боль будет симптомом менингитов, энцефалитов, инфекционной вирусной и бактериальной природы, вирусных инфекций.
• Головная боль возникает при однократном или длительном приеме нитратов, алкоголя, эрготамина, аналгетиков, кофеина, наркотиков, противозачаточных препаратов, гормональных препаратов.
• При гипоксии любого генеза.
• Симптом при глазных заболеваниях – глаукоме, косоглазии, нарушениях рефракции.
• При заболеваниях уха и придаточных пазух носа, зубов.
• Симптом невралгий черепных нервов : тройничного, языкоглоточного, затылочного.
• При патологии шейного отдела позвоночника – дегенеративно-дистрофической патологии, нестабильности шейных позвонков, дискогенных корешковых симптомах.
• Головная боль может быть симптомом метаболических нарушений при онкологических заболеваниях, диабете, почечной недостаточности.

Продукты, провоцирующие головную боль

Вряд ли можно найти взрослого человека, которого бы ни разу не мучила головная боль.

Этот очень неприятный симптом может свидетельствовать о самых разных патологических состояниях и заболеваниях, поэтому порой очень сложно выявить его причину. Головную боль могут спровоцировать как внутренние причины (стресс, депрессия, повышенная возбудимость и др.), так и внешние (нерегулярное питание, гормональные сбои, лекарства, вредные привычки и прочее).

Есть еще масса причин возникновения боли в области головы, но особое внимание хочется уделить первичной головной боли (головная боль напряжения, мигрень), которая может провоцироваться употреблением различных продуктов питания.

Все дело в веществах, которые содержатся в привычной для многих еде.

К примеру, аминокислота тирамин, которая содержится в орехах, шоколаде и некоторых сортах сыра, способна провоцировать головную боль. Те же свойства характерны для гистамина, находящегося в красном вине и пиве. Нитраты, содержащиеся во многих продуктах фаст-фуда, кофеин, глутамат натрия, а также кислоты плодов цитрусов также могут вызывать приступы этого недуга.

Существует еще одна причина, по которой головная боль возникает из-за продуктов питания – это пищевая непереносимость. Об этой патологии люди не знают практически ничего и зачастую путают ее с аллергией. Но эти состояния значительно отличаются, хотя и во многом имеют схожую природу.

Наиболее клинически явная непереносимость продуктов связана с тем, что в пищеварительной системе отсутствует фермент, расщепляющий тот или иной компонент пищи. К числу таких продуктов относятся чаще всего цитрусовые, злаки, молочные продукты, капуста, бобовые, газированные напитки.

Яркий пример – проблема непереносимости молочных продуктов из-за содержания в них лактозы. Проблема возникает из-за отсутствия в тонкой кишке человека специального фермента, расщепляющего лактозу – лактазы.

Случается, что организм не способен переваривать протеины, содержащиеся, к примеру, в пшенице. В этом случае речь идет о глютеновой непереносимости, которая может повлечь за собой массу неприятных симптомов, в число которых входит и головная боль.

Выявлено много случаев, когда головная боль возникала у людей после употребления в пищу бананов и авокадо. Если такое происходит с человеком регулярно, то, скорее всего здесь также имеет место пищевая непереносимость.

Случается, что пищевая непереносимость вызывается некоторыми добавками, к которым относятся красители, усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы и т.п. приводя к пищевой дезадаптации.

Что же делать если организм воинственно реагирует не на один продукт, а на несколько?

Испытывая головную боль и возможно другие симптомы пищевой непереносимости, человек связывает это с различными патологическими состояниями, не догадываясь о том, что причина лежит в употребляемых им продуктах. Дело в том, что непереносимость пищевых продуктов мало знакома простым обывателям. Кроме того, эта патология достаточно сложно диагностируется.

Одна из наиболее эффективных методик определения скрытой пищевой непереносимости заключается в иммуносорбентном ферментном анализе крови. Данная методика позволяет с высокой точностью выявить те продукты, которые заставляют иммунную систему постоянно вырабатывать множество антител, вызывая не только головную боль, но и другие различные симптомы и заболевания.

Какая головная боль встречается наиболее часто?

Безусловно это головная боль напряжения. Частота приступов которой может быть от 1 раза в месяц до практически ежедневной. Наиболее частые её признаки это двусторонний, давящий/сжимающий характер и умеренная интенсивность боли.

В 25% случаев эпизодическая форма головной боли становится хронической.

В каком случае нужно обратиться к врачу?

Если головные боли возникают