Легкое головокружение причины у женщин 30 лет
[adrotate banner=»18″]
Женщины в 30 лет еще довольно молоды, полны сил и здоровья. Но в этом же возрасте уже начинаются физиологические перестройки организма, гормональные сбои в 30. Поэтому важно в этом периоде внимательно следить за состоянием своего здоровья. Стоит серьезно относиться к изменениям давления, головным болям, головокружению. Касательно последнего, то причины головокружения у женщин могут быть самыми различными, в том числе незаметное протекание серьезных заболеваний.
[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]
✔Что такое головокружение
Таким выражением называют специфическое ощущение, при котором могут быть такие явления:
- Кажется, что земля уходит из-под ног,
- Расплывается «картинка» перед глазами, сложно сфокусировать взгляд на каком-либо предмете,
- Туманный взгляд, пелена перед глазами или точки,
- Потеря равновесия и т. д.
Возникает при нарушенном восприятии вестибулярным аппаратом положения тела в пространстве. Считается, что из-за своей эмоциональности женщина намного больше подвержены подобным ощущением, нежели мужчины.
Легкое головокружение может возникать из-за различных причин и не имеет серьезного повода для беспокойства. Но если эти явления часто повторяются, ведут за собой потери сознания, рвоту и головные боли, то без своевременной медицинской помощи не обойтись.
[adrotate banner=»20″]
✔Причины головокружения у женщин
При возникновении подобного ощущения женщина должна проанализировать и другие свои ощущения. Если замечено не только кружение, но и другие тревожные симптомы, следует обратиться к врачу. Обычно занимается такими проблемами невропатолог, но к нему может направить и лечащий терапевт.
Для начала специалисту потребуется установить причины головокружения у женщин, лишь после уточнения этой информации возможно назначение корректного лечения.
Возникать головокружение у женщин может после поездки в транспорте (особенно общественном), после аттракционов, или резкого поднятия тела. Могут подобные ощущения испытываться на высоте, при взгляде вниз. В таком случае сложно сразу найти опорную точку для взгляда на ближние расстояния. Из-за потери зрительной опоры, возникает ощущения кружения.
Но все эти причины у женщин не существенны и не являются сигналом о проблемах с вестибулярным аппаратом. Обычно такое ощущение быстро исчезает после устранения раздражительного фактора.
Большего внимания заслуживают следующие причины:
- Результат вегетососудистой дистонии,
- Частые жесткие диеты, несбалансированное питание,
- Анемия, нехватка железа в организме,
- Остеохондроз шейного отдела,
- Воспаление ушей,
- Наличие в организме опухолей, особенно в головном мозге,
- Отклонение от нормы артериального давления.
Если кружится голова из-за одной из этих причин, то потребуется назначение лечения в первую очередь для самого заболевания. Если ощущение потери равновесия не пропадет в процессе лечения, то тогда будет назначена терапия отдельно для данного симптома.
Для определения причин врач проводит опрос женщины, чтобы точно узнать ее ощущения. Затем назначается ряд анализов и обследований. В частности, к таковым относятся:
- Измерение артериального давления,
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника, его шейного отдела,
- Анализ крови,
- Рентген,
- Исследование слуха.
В общей классификации, может появляться кружение головы в результате причин физиологического, психосоматического характера, а также неправильного питания.
✔Физиологические причины
Эта группа объединяет такие факторы, как:
- Беременность,
- Слабый вестибулярный аппарат,
- Магнитные бури,
- наличие заболеваний разных органов и систем, в том числе – кровеносной,
- наличие инфекций в организме.
✔Психосоматические факторы
К этой подгруппе относят стрессы, депрессии, волнения, отсутствие концентрации внимания, тревога за будущее или за близкого человека, сильные переживания. Иногда полезно просто спокойно выдохнуть и постараться успокоиться, чтобы избавиться от шатаний в голове.
[adrotate banner=»21″]
✔Неполноценное питание, гормональный сбой
Возникать головокружение у женщин после 30 лет может также из-за отсутствия должного сбалансированного питания. Еда должна не только регулярно приниматься, но и содержать все необходимые витамины и микроэлементы. В частности, очень важно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые на железо. К ним относятся:
- яблоки,
- печень трески, гуся и другой птицы,
- мясо говядины,
- гречневая каша.
Сбалансированное меню станет хорошей профилактикой развития анемии, и, как следствия, головокружений.
✔Когда вызывать скорую помощь
Часто медицинская помощь необязательна при выявлении подобных симптомов. Достаточно лишь немного отдохнуть в положении лежа, или сидя на лавочке, с закрытыми глазами. Может помочь глоток воды или сладкая конфета.
Если же вертиго (потеря равновесия) связано с серьезными нарушениями в работе вестибулярного аппарата или другими заболеваниями, то следует вызвать врача. Скорая помощь может понадобиться, если женщина ощущает сильные боли, тошноту, появляется позыв к рвоте, теряет сознание. В подобных случаях нельзя ждать того момента, когда полегчает. Нужно незамедлительно вызывать бригаду неотложной помощи.
Но если испытывается легкое головокружение, то подобный вызов может лишь вызвать недоумение у врачей. Тем более что подобное ощущение, без патологий в организме, быстро проходят.
[adrotate banner=»22″]
✔Особенности лечения
Лечение назначается только врачом, на основе результатов анализов и беседы-диагностики с пациентом.
Если ощущается легкое головокружение и немного тошнит, то стоит для начала найти точку покоя – горизонтальное положение дома, отдых на лавочке, на улице. Голова может резко закружиться в любом общественном месте. В таком случае не стоит бояться обратиться за помощью к прохожим.
Лечащий врач, при постоянных кружениях после 35 лет может назначить препараты, стимулирующие кровоток к уху. Традиционно помогает снять симптом таблетки бетасерк, с пролонгированным действием. Немного реже назначается подобный препарат – ноотропил.
Если же шатает часто из-за недостаточного питания, то нужно срочно его нормализовать. В случае симптомов, появившихся на фоне других заболеваний, следует параллельно приложить максимум усилий, для излечения.
Если же девушку просто укачивает в транспорте, то можно пить таблетки от этого явления до поездки, а также есть в дороге ментоловые леденцы. При этом стоит избегать сидений в самых дальних уголках транспорта, вдали от открытых окошек.
[adrotate banner=»23″]
Источник
Почему тошнота и головокружение возникает по утрам?
Озадачившись поиском причины возникновения тошноты и головокружения именно по утрам, больному стоит в первую очередь исключить:
- необходимость повышения сахара в крови (особенно актуально для людей, придерживающихся строгой диеты по определенным причинам);
- вегетососудистая дистония или другие сосудистые дисфункции;
- гипотония или пониженное артериальное давление;
- остеохондроз грудного отдела и области шеи;
- воспалительные процессы «третьего» уха;
- низкий уровень гемоглобина;
- нарушение функций вестибулярного аппарата (актуально для людей преклонного возраста);
- эпилепсия;
- рассеянный склероз;
- доброкачественные и злокачественные образования головного мозга.
Учитывая имеющуюся вероятность развития опасных заболеваний, человеку, испытывающему подобный дискомфорт регулярно, целесообразно обратиться к врачу для прохождения детального обследования с целью идентификации причин частых головокружений и тошноты.
Лечение
В случаях, когда резкое головокружение застало вне дома, нужно:
- Остановиться, перевести дыхание, сосредоточиться на каком-либо предмете.
- Выпить немного прохладной воды.
- Скушать кусочек шоколада или фрукт (необходимо иметь при себе на такой случай).
Все эти действия помогут прийти в себя и благополучно добраться домой.
Разумеется, если подобная проблема возникает не первый раз, есть смысл задуматься о визите к врачу.
Симптоматическое лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов:
- Антигистаминные препараты – воздействуют на периферийные структуры мозга и тем самым снимают приступы не только вертиго, но и тошноты;
- Нейролептики, седативные средства – принимают при депрессивных состояниях и психических расстройствах;
- Вазодилататоры – сосудорасширяющие препараты, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения;
- Растительные препараты, которые назначают при сосудистых заболеваниях.
Возможно также использование нетрадиционной медицины: иглоукалывание, мануальная терапия.
Применяются и физиотерапевтические процедуры. Если сильное головокружение – это сопутствующий симптом, и при диагностике выявлена причина головокружений у женщин, то ее устранение поможет избавиться и от этого симптома.
Лечение головокружения зависит от первопричины состояния. Важно устранить основное заболевание или расстройство, которое может быть ответственным за неприятный симптом.
Народная медицина
При головокружении, слабости можно применить рецепты народной медицины. 1 ч. л. любого «женского» растения из списка ниже залейте 250 мл кипятка, через 15 минут процедите. Пейте 1–2 раза в день.
Помощники при частых головокружениях у женщин:
- воронец кистевидный или экстракты из него;
- зверобой;
- хмель;
- мелисса;
- витекс обыкновенный;
- шалфей.
Для устранения симптомов головокружения и тошноты у женщин используются следующие препараты:
- Оксазепам;
- Вазобрал;
- Метазин;
- Меклозин.
Головокружение, тошноту и сопровождающие ощущения также помогут устранить экстракт гинкго Билоба и Пиретрум.
В ряде случаев, при эндокринных нарушениях, гинекологических заболеваниях, а также изменениях гормонального фона, связанных с предстоящим климаксом или менструацией, специалистами будут назначены лекарства, относящиеся к гормонозаменяющей терапии.
При обнаружении инфекционного или воспалительного процесса – антибиотики; при различной степени дисфункции вестибулярного аппарата — антихолинергические и антигистаминные средства.
Исходя из обширного спектра препаратов, а также существования особенностей их применения, некорректно подобранное самолечение, в данном случае, не просто может оказаться бесполезным, но даже разрушительным.
Народная медицина
Несмотря на некоторое скептическое отношение, существует несколько рецептов, которые помогают убрать головокружения женщинам старше 40. Важно учитывать, что данные средства действуют только в период климакса и не лечат другие заболевания, вызывающие приступы. Зато они прекрасно снимают симптомы нервного перевозбуждения и улучшают работу кровеносной системы.
- Чай с имбирем. 1 см свежего корня нарезать тонкими ломтиками, добавить ½ ч. л. меда, залить 400 г кипятка. Дать настояться 30 минут. Пить по целой чашке 1 раз в день.
- Петрушка. Семена петрушки залить кипящей водой в пропорции 1 ч. л. зерен на 300 г жидкости. Закрыть крышкой, оставить на ночь. Выпить за 4 приема в течение дня.
- Сок. Гранатовый, морковный, свекольный соки следует пить по 1/3 ст. утром натощак. Соки должны быть свежевыжатыми. Нектары и концентраты из магазина не имеют никакого целебного действия.
- Травяные чаи. Мелисса, липа, мята. Заваривать листья и пить как обычный чай в любом количестве.
Рецепты народных средств
| «Крапивная настойка» |
|
| «Мятно-липовый отвар» |
|
| «Мятно – мелиссовый чай» |
|
Частые причины головокружения у женщин
Даже вполне молодая и внешне здоровая представительница прекрасного пола может внезапно заметить, что у нее кружится голова.Причины у женщин 30 лет для головокружения могут быть следующие:1. Нарушения в вестибулярном аппаратеПричиной часто является перенесенная ранее вирусная инфекция.Под него подпадают чаще всего женщины около 30-35 лет.
- Головокружение во время беременности
Кружится голова и тошнит? Причины у женщин в таком случае часто бывают связаны с беременностью. Это прекрасное состояние, постоянно сопровождается изменениями в организме. В крови в несколько раз увеличивается содержание прогестерона, полового гормона, необходимого при вынашивании плода. Под его влияние оказывается не только матка, но и весь организм будущей мамы. Как правило, такое головокружение проходит само по себе, когда организм приспосабливается к новому состоянию.
3. Возникновение метастаз либо опухоли в мозжечке или других отделах головного мозга
Сильное головокружение может вызывать частичную потерю координации движения, острую головную боль, а в отдельных случаях и потерю сознания. При малейшем подозрении на опухоль, врач проводит компьютерную томографию и направляет пациента в онкологию. Если подозрение на онкологию подтверждается, то дальнейшие действия зависят от рода опухоли и локализации ее очагов. Для ликвидации опухоли возможно применение хирургического вмешательства, лучевой и химиотерапии.
4. Мигрень
Мигрень считается самым загадочным видом головной боли. Еще она носит название «болезнь гениальных людей», потому как издавна была установлена взаимосвязь между острыми приступами мигрени и выдающимися умственными способностями. При этом заболевании сильные головные боли в области глаз и лобной части головы. Головокружение здесь имеет место как предвестник – это основной признак скорого приступа мигрени. В таком случае женщине назначается консультация невропатолога и лечение притовомигренозными препаратами. Что может улучшить общее состояние? Физические упражнения, разные виды массажей, диета и иные расслабляющие мозг процедуры способны также снизить частоту приступов. - Недостаток углеводов в питании
Для правильной работы нейронов необходима глюкоза в довольно больших количествах, поэтому женщины, которые пытаются похудеть или спортсменки могут страдать головокружением. В таком случае нужно увеличивать в рационе дозу углеводов до стабилизации состояния.
Чем старше становится женщина, тем чаще она может задаваться вопросом, почему кружится голова, причины этого состояния у женщин за 50 обычно иные:1. Височная эпилепсияЭто заболевание является особым видом нарушения функций коры головного мозга, которому присущи торможение и изменение процессов возбуждения.
В некоторых случаях эта болезнь сопровождается сильным головокружением. А оно, в свою очередь, способствует возникновению боли внизу живота, обильного слюнотечения, излишней потливости. Главный признак эпилепсии – приступообразное течение. Другими словами, женщина в обычный период чувствует себя абсолютно здоровым человеком, но попадая под влияние какого – либо нервного или волнительного события в жизни у нее наступает резкое головокружение.
Такая симптоматика подразумевает незамедлительное обращение к доктору – неврологу, он делает необходимые анализы, тестирование активности мозга и определяет необходимое лечение.2. ЭнцефалитБолезнь заключается в воспалении головного мозга, которое захватывает центр равновесия в головном мозге и мозжечок.
Как правило, является инфекционным заболеванием, но в отдельных случаях может быть токсическим. Когда причиной заболевания является инфекция, женщину мучают головные боли и головокружение. Также сопутствует повышение температуры тела, сильно выраженная слабость. Не исключением могут быть потеря сознания и судороги.
Это заболевание требует быстрой госпитализации в инфекционное отделение.3. Атеросклероз питающих мозг сосудовПосле наступления менопаузы многие замечают, что у них часто кружится голова, причины у женщин этого связаны со снижением уровня эстрогена в крови. Этот гормон участвует в защите сосудистой стенки от отложения липидов, поэтому его недостаток способствует началу процесса формирования атеросклеротических бляшек. Кровоснабжение мозга ухудшается и поэтому появляются признаки головокружения, шума в ушах, ухудшения зрения.
- Анемия
Анемия – заболевание, при котором происходит резкое падение уровня гемоглобина в крови. Кислород – еще одна необходимая составляющая для успешной работы нервных клеток. Что происходит даже при небольшом снижении уровня кислорода в крови? Возникает головокружение, утомляемость и слабость.Итак, что делать, если кружится голова? Причины у женщин этого могут быть разными. Но в любом случае лучше как можно быстрее обратиться с этой проблемой к врачу. Терапия головокружений – это сложнейшая задача даже для квалифицированного специалиста. При каждом головокружении, в любом его проявлении необходима консультация врача. Только он способен правильно определить, какие необходимо назначить обследования и анализы, и какое нужно проводить лечение.
Почему кружится голова у женщин при отсутствии проблем со здоровьем? Резкое головокружение у здорового человека иногда возникает по следующим причинам:
- психическое, физическое перенапряжение;
- хронический недостаток сна;
- психоэмоциональный шок;
- неправильное питание;
- резкие, быстрые движения;
- внезапное изменение положения тела;
- нездоровый образ жизни;
- прием некоторых фармакологических средств.
Общеизвестным является факт запуска процессов старения организма у женщин после 30 лет. Среди наиболее часто упоминаемых проявлений активизации увядания называют частые беспричинные головокружения и тошноту. Помимо вероятности развития конкретного заболевания, причиной для них могут быть обычные физиологические изменения.
Говоря о возрасте старше 30 лет, среди естественных моментов перестраивания систем организма стоит отметить:
- беременность и сопутствующие ей состояния, в частности токсикоз;
- несовершенство вестибулярного аппарата;
- магнитные бури, резкие погодные изменения, провоцирующие «скачки» артериального давления (актуально для метеозависимых);
- возникновение заболевания инфекционного характера или период их обострения;
- остеохондроз грудного отдела и области шеи;
- дисфункции спинного мозга, развивающиеся с возрастом;
- болезнь Миньера;
- частые мигрени и головные боли, провоцирующие сужение сосудов;
- период вступления в климакс или его приближение;
- предстоящая в ближайшее время менструация.
Женщины в силу отличительных особенностей строения организма более подвержены головокружениям, чем мужчины. В зависимости от типа головокружения причинами появления этого симптома может быть влияние вполне безобидных временных факторов, возрастные изменения или развивающиеся в организме патологические нарушения.
Беременность
Одна из частых причин головокружения у женщин, вызванного снижением показателя глюкозы в крови и спазмами артериальных сосудов. На ранних сроках беременности головокружениям подвержены женщины всех возрастных групп и это состояние не считается патологическим. Стоит насторожиться, если головокружение появляется в третьем триместре или систематизируется у беременных женщин в возрасте старше 40 лет.
Частые перепады давления крови, а также постоянно низкие или высокие его показатели возникают на фоне дисфункции сосудистой системы. Суженные сосуды не могут обеспечить достаточное кровоснабжение в мозговые структуры, в результате чего происходит нехватка кислорода и появляется головокружение. При расширенных сосудах, наоборот, к структурам мозга приливает чрезмерное количество крови, из-за чего происходит давление на главные мозговые центры.
Климакс
Гормональные сбои, вызванные возрастными изменениями у женщин в возрасте от 50 лет, практически всегда сопровождаются повышением кровяного давления, головокружениями, резкой сменой настроения, тошнотой и приливами. С течением времени при выборе подходящей гормональной терапии головокружения у женщин, как симптом патологического состояния, проходят.
Стараясь следовать тенденциям моды и красоты, многие женщины до 40 лет старательно увлекаются диетами. Непродуманная диета способна вызвать не только головокружение за счет недоедания и недостатка глюкозы в крови, но и спровоцировать развитие болезней ЖКТ (гастрит, язва). Переедание также плохо воздействует на все жизнеобеспечивающие структуры организма, снижая кровоток по главным артериальным сосудам.
Гиподинамия
Патологическое состояние, в большинстве случаев возникающее из-за сидячей работы, вызвано зажимом мышц и артериальных сосудов, снабжающих мозг кислородом. В результате этого резкая смена привычного положения может вызвать интенсивные головокружения, вплоть до потери равновесия.
Эмоциональные всплески, нервные потрясения, физическое и умственное переутомление влечет резкие перепады артериального давления и появление головокружения, как одного из симптомов. В медицине этот тип головокружений называют психогенным. Для его устранения достаточно нормализовать психоэмоциональное состояние и восстановить энергетический запас организма.
https://www.youtube.com/watch?v=qgY_xF42sh4
Факторами, провоцирующими у женщины головокружение при ослабленном вестибулярном аппарате, могут стать поездки на любом типе транспорта, катание на каруселях, слежение за предметами, монотонно меняющими свое положение.
Источник
