Легкое подташнивание и головокружение при беременности
Головокружение и тошнота считаются первыми симптомами беременности, и именно при их возникновении, еще до задержки менструального цикла, женщины решают сделать тест на беременность. Несмотря на то, что головокружение и тошнота — неразлучные спутники беременности, в некоторых случаях могут указывать на серьезные проблемы и даже угрожать ее развитию. Так в каких случаях нужна консультация специалиста?
Причины головокружения при беременности?
Согласно медицинскому словарю, головокружение — это иллюзия вращения тела вокруг пространства или наоборот. Истинное головокружение всегда серьезно, и требует консультации со специалистом. Но в клиническом практике выделяют и ложные головокружения, которые связаны с токсикозом, особенностями организма и сосудистым тонусом. При беременности, головокружение и тошнота хоть и являются частыми симптомами, особенно на ранних сроках, но все же женщине нужна консультация специалистов.
Беременность накладывает свои отпечатки на работу организма женщины, что не может оставаться не замеченным. Во время вынашивания ребенка могут формироваться так называемые физиологические головокружения из-за возросшей нагрузки на сердце и сосуды — формирование третьего круга кровообращения, усиление нагрузки на сердце.
Спровоцировать головокружение во время беременности может и банальный голод, гестационный диабет, когда может резко снижаться концентрация сахара в крови. Часто голова кружится в душных прокуренных помещениях, при чрезмерной усталости.
Нельзя оставлять без внимания и перестройки организма в гормональном фоне, повышенной нагрузки на нервную систему. На поздних сроках беременности, головокружение может быть связано со сдавливанием крупных артерий, растущей маткой, когда женщина находится в неудобном положении.
Все вышеперечисленные причины возникновения головокружений при беременности, можно сказать, физиологические, и объясняются особенностями работы организма женщины. Но нельзя забывать и про патологические причины, например, отиты, когда в процесс воспаления вовлекается вестибулярный аппарат, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.
Причины тошноты и слабости при беременности
Слабость при беременности чаще всего связана с усталостью. На ранних сроках, когда происходит перестройка гормонального фона, именно прогестерон становится причиной слабости и сонливости. Желание спать практически непреодолимое, да и общие реакции беременных становятся несколько заторможенными.
На поздних сроках беременности слабость связана с особенностями тела, часто женщины не могут подобрать удобную позу для сна, активные движения малыша в животе могут утомлять. Предвкушение скорой встречи, переживания о том, как пройдут роды, также станут причиной усталости.
Тошнота и даже рвота — основной признак раннего токсикоза, и связана с прогестероном, гормоном, отвечающим за сохранность беременности. Во время беременности обостряются все хронические заболевания, в том числе и пищеварительного тракта. Обострение гастрита, рефлюксной болезни также может стать причиной тошноты.
Ряд исследователей полагают, что тошнота во время беременности — это потребность организма женщины избавиться от вредных веществ и токсинов, и защитить плод.
Первая помощь при головокружении и тошноте: как облегчить состояние?
Головокружение и тошнота — весьма неприятные симптомы, от которых все же можно избавиться. Для профилактики таких состояний необходимо чаще проветривать помещение, избегать душных и прокуренных комнат. Также необходимо ограничить контакт с сильно пахнущими веществами.
С наступлением беременности необходимо пересмотреть свой рацион, исключить заведомо вредные продукты, кушать вовремя и только по желанию. Во время сна как можно чаще меняйте позу для сна, используйте дополнительные подушки или специальные приспособления.
Головокружение при беременности может быть опасным из-за падений и получения травм. Поэтому, первая помощь (главное, что нужно сделать) — присесть или держаться крепко за опору. Как только стало легче и есть возможность передвигаться, необходимо прилечь так, чтобы ноги были выше головы.
После приступа головокружения необходим покой и длительное отсутствие физических нагрузок, лучше всего, весь оставшийся день провести в постели. Ограничения касаются не только физических, но и эмоциональных переживаний.
Часто головокружение спровоцировано голодом, поэтому, нелишним будет перекусить и в дальнейшем не допускать голода вообще. Если оно появляется часто, то кушать нужно 5 — 6 раз в день небольшими порциями.
Если тошнота указывает на заболевание
Тошнота в первом триместре беременности — основной признак токсикоза, и, как правило, она утихает ко второму месяцу беременности, и появляется только утром. Но если тошнота сохраняется на протяжении длительного времени — необходима консультация специалиста.
Особо опасно, когда тошнота сопровождается рвотой, слабостью, повышением температуры тела, поносом — это классические признаки кишечной инфекции, лечение которой может быть осложнено обезвоживанием и требует госпитализации.
Во время осмотра доктор будет исключать заболевания пищеварительного тракта: гастрит, рефлюкс-эзофагит, кишечные инфекции. Также тошнота в третьем триместре беременности может указывать на поздние токсикозы и развитие таких опасных состояний, как гестоз.
Лечение тошноты будет зависеть от конкретного диагноза, часто проходит в стационаре под контролем нескольких специалистов — акушера-гинеколога и узкого специалиста.
Если головокружение указывает на заболевание
Опасно только истинное головокружение, которое всегда связано с серьезными заболеваниями. Например, отитами, когда в процесс воспаления вовлекается вестибулярный аппарат. Лечение, как правило, проходит в стационаре, ведь включает прием антибиотиков.
Не менее распространенной причиной головокружения при беременности будет анемия. Чаще ее лечение проходит в домашних условиях, достаточно лишь приема лекарственных препаратов.
Какова бы ни была причина головокружения при беременности, о ней необходимо сообщить своему ведущему акушер-гинекологу, который исключит патологические состояния и даст рекомендации по улучшению самочувствия.
Источник
Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.
По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.
Причины
Самой распространенной причиной головокружения у человека является нарушение тонуса сосудов головного мозга. Обычно это связано с тем, что в суженных или, наоборот, слишком расширенных сосудах возникает тромбоз, и кровоток по этой причине замедляется. Следовательно, в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к недостаточности его питания. Если такая проблема существовала еще до беременности, то, безусловно, в этот период она только обострится.
Но головокружение во время беременности – распространенное явление и у тех женщин, которые никогда ранее его не испытывали. Это связано с тем, что в период вынашивания малыша возрастает нагрузка на сердце и кровеносную систему женщины. Ребенок растет, и вместе с тем увеличивается матка. Следовательно, для обеспечения питания плода необходимо большее количество кровеносных сосудов.
Если в начале беременности на кровоток в матке приходится всего лишь 2% крови, то к концу этот показатель увеличивается до 30%. Чтобы обеспечить достаточное внутриутробное питание растущего малыша, сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом приток крови к мозгу женщины немного ослабевает.
Тошнота и головокружение при беременности могут объясняться и снижением артериального давления у женщины. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. На ранних сроках резко увеличивается количество пролактина в крови, поэтому головокружение часто рассматривают как первый признак беременности.
Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине токсикоза, может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также анемия.
Головокружение у человека может быть вызвано множеством причин — от безобидных до патологических. Такое состояние провоцируют болезни внутреннего уха, вестибулярного нерва, головного мозга, шейного отдела позвоночника.
К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:
- чувство голода;
- перегрев на солнце;
- физическая усталость;
- резкое изменение положения.
Симптомы, предшествующие головокружению
Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.
Первые признаки головокружения при беременности:
- пульсация в ушах и висках;
- размытая видимость;
- внезапная слабость;
- холодный пот;
- онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.
Головокружение при беременности
Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.
На ранних сроках
Головокружение на ранних сроках беременности – частое и неопасное явление. Такое состояние может быть вызвано и отсутствием свежего воздуха, и погодными условиями, и резкими движениями, и большим скоплением людей. Причины головокружения при беременности на ранних сроках вполне естественные и легко устранимые.
В этот период перестраивается кровеносная система будущей мамы, растет число сосудов малого таза, чтобы обеспечить достаточное питание развивающегося малыша. В связи с этим количество крови тоже увеличивается, возрастает нагрузка на сердечную мышцу. На фоне таких изменений ухудшается питание мозга, возникает кислородное голодание.
В связи с чем головокружение при первом триместре беременности так распространено? В процессе адаптации женского организма на ранних сроках может наблюдаться снижение гемоглобина в крови, токсикоз и гипотония. Головокружение на первых неделях беременности связано с тем, что организм еще не успел перестроиться и приспособиться к новому положению.
На поздних сроках
На более поздних сроках организм женщины уже перестроился. Но матка продолжает увеличиваться и сдавливает вены, особенно в положении лежа на спине. Это уменьшает приток крови к сердцу, замедляет кровообращение, приводит к кратковременному кислородному голоданию мозга.
Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:
- длительное пребывание в неподвижном положении;
- нарушение кровообращения;
- резкая перемена положения;
- гипотония.
Головокружение и низкое давление при беременности на поздних сроках может возникать по причине развития анемии. Способствует такому состоянию и злоупотребление беременной женщиной конфетами и выпечкой. Большое количество простых углеводов вызывает резкое изменение уровня сахара в крови, что тоже может спровоцировать головокружение на поздних сроках беременности.
Головокружение начиная с 38 недели беременности можно объяснить следующим. В это время организм будущей мамы активно готовится к рождению малыша, кровь приливает к малому тазу, что провоцирует гипоксию мозга. Такие явления считаются нормой при условии, что они полностью проходят в течение получаса и не вызывают обмороков.
Головокружение при беременности на поздних сроках требует внимательного отношения. Даже если оно вызвано вполне естественными, неопасными причинами, будущая мама может потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для нее, так и для ребенка.
Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – гестоза. Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, отеками, требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.
Диагностика
Чтобы выяснить причину головных болей и головокружения при беременности, по направлению лечащего врача желательно обратиться за консультацией к невропатологу. По согласованию с гинекологом может быть назначено обследование, включающее МРТ, анализы крови и мочи. Основная задача диагностики причин, вызывающих тошноту, головокружение, слабость при беременности, состоит в исключении серьезных патологий, требующих немедленного лечения.
Лечение
Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, Церукала.
Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.
Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.
При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.
Последствия
Каковы последствия низкого давления и головных болей при беременности? Опасно ли это состояние? Да, опасно. Прежде всего тем, что даже легкое головокружение при беременности может стать причиной потери равновесия будущей мамой и ее падения, что сможет привести к травме и создать угрозу для ее здоровья.
Необходимо установить причину плохого самочувствия женщины. Если головокружение вызвано серьезной патологией, это может иметь негативные последствия для здоровья матери и развития ребенка.
Профилактика
Головокружение, слабость и головные боли во время вынашивания ребенка можно минимизировать, если соблюдать следующие меры профилактики:
- избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
- не совершать резких движений;
- не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
- принимать контрастный душ;
- не купаться в горячей ванне;
- питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
- соблюдать умеренную физическую активность;
- сохранять положительный эмоциональный настрой.
При головокружении во время беременности не стоит впадать в панику. Как правило, этот симптом уйдет сразу после появления малыша на свет. Но подобное состояние требует внимательного отношения. Будущей маме следует обязательно проконсультироваться с врачом, установить причину головокружения. В этот период женщина отвечает не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка.
Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о головокружении при беременности
Советуем почитать: Применение антикоагулянтов при беременности: Фраксипарин
Источник
По статистике, более 59% женщин испытывали слабость и головокружение при беременности. Чаще всего приступ кратковременный, самостоятельно регрессирует и, по мнению большинства беременных, не несет последствий. Что именно является причиной патологического состояния и так ли оно безобидно?
Что такое головокружение?
Головокружение нередко возникает в период беременности
Головокружением называют приступ кратковременного нарушения координации, при котором субъективно из-под ног уходит почва, в глазах темнеет, часто такое состояние может закончиться обмороком. При беременности сильное головокружение может сопровождаться «звоном» в ушах, потемнением в глазах, онемением лица, конечностей. Женщин часто кидает в жар приливами, бросает в холодный пот, может тошнить, иногда состояние заканчивается потерей сознания.
Основным патогенетическим субстратом является гипоксия головного мозга. Причинами такого могут быть:
- анемия беременных;
- последствия раннего токсикоза в виде рвоты;
- гипотония;
- гипертония – особенно в третьем триместре, как ведущий симптом эклампсии требует немедленной госпитализации;
- снижение сахара крови – частое состояние, в связи с необходимостью «кормить» растущий плод;
- недостаточность микроэлементов – в основном гипокальциемия, приводящая к формированию остеохондроза;
- сердечная патология – врожденные и приобретенные пороки;
- вегетососудистая дистония;
- ортостатический коллапс – признаки, вызванные резкой сменой положения тела в пространстве;
- вертебо-базиллярная недостаточность – нарушения кровотока в бассейне артерий и вен головы и шеи, приступы возникают при резком повороте головы, наклоне, запрокидывании;
- мигренозная болезнь;
При односторонней локализации головной боли у беременной женщины можно заподозрить приступ мигрени
- головная боль напряжения;
- стрессовые ситуации, депрессия, эмоциональные срывы;
- физическая нагрузка;
- онкопатология головного мозга и других органов и систем;
- инфекционные заболевания, в особенности с гипетермическими реакциями;
- недостаточность кислорода во вдыхаемом воздухе, например, при длительном пребывании в плохо проветриваемом кабинете, общественном транспорте и так далее.
Патогенез на ранних сроках
На ранних сроках причинами головокружения у беременных являются гестозные проявления. Это связано с перераспределением кровотока, большей потребностью женщины в питательных веществах, необходимых не только для самой бедующей мамы, ног и для развивающегося плода.
Повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, кроветворную. Это приводит к гемодинамическим нарушениям, кислородному обкрадыванию клеток головного мозга в пользу растущего организма. Следствием гипоксии стволовой части является появление рвоты. Результат обезвоживания и сгущения крови приводит к затруднению ее прохождения по сосудистому руслу.
Патогенез на поздних сроках
Во втором и третьем триместрах, причин, связанных с беременностью, может быть несколько:
- В среднем женщина за период беременности набирает около 10 килограмм. Лишний вес так же усиливает нагрузку на сердце – головокружение рассматривается как результат нарушения сердечно-сосудистой деятельности.
При лишней прибавке в весе страдает как сама беременная, так и плод
- Растущий плод поддавливает все органы и системы, сосуды. Давление на диафрагму приводит к уменьшению жизненной емкости легких, как следствие – дыхательная гипоксия. Сдавление крупных артериальных сосудов – к увеличению постнагрузки на миокард, как следствие гипертензия. А при передавливании венозных сосудов уменьшает приток возвратившейся крови к сердцу, а значит, впоследствии, еще больше усиливает гипоксию из-за недостаточности кровообращения. Чаще всего это вызывает вечерние головокружения при беременности, так как проявления усиливаются к концу дня.
- Часто на поздних сроках результатом неконтролируемого приема пищи с обилием углеводов, становятся эндокринные нарушения. Высокий уровень сахара приводит к необходимости усиленного синтеза и выделения инсулина поджелудочной железой. Выброс гормона приводит к резкому снижению содержания глюкозы, голодание мозга формирует головокружение.
- Самым опасным на позднем этапе является формирование гестоза, приводящего к значительному повышению артериального давления. Одним из его первых признаков является головокружение во время позднего срока беременности.
Какие могут быть последствия головокружения?
Основной угрозой жизни матери и малыша является поздний гестоз с повышением давления, отеками на нижних конечностях. Такое состояние требует сиюминутной госпитализации в специализированное отделение для патологии беременности с дальнейшим лечением, иногда требуется экстренное родоразрешение – операция кесарево сечение.
На ранних сроках лечение требуется только по решению лечащего врача. Во многих случаях для матери и ребенка головокружение при беременности безопасно, и относится к физиологическим проявлениям интересного состояния.
Однако контролировать анализ крови, мочи, артериальное давление, ультразвуковое исследование плода и другие обязательные исследования необходимо для предупреждения возможных осложнений и их своевременной коррекции.
Главная опасность, когда сильно кружится голова — не потерять сознания и результат неудачного падения. Для профилактики последствий необходимо обучить женщину мероприятиям по купированию приступа, методам профилактики состояний.
Профилактика обморока
Профилактикой тошноты, обморока и головокружений при беременности служит избегание возможных ситуаций, которые смогут спровоцировать транзиторное кратковременное нарушение кровотока в головном мозге. В этот период, рекомендуется, не посещать места с большой концентрацией людей, проветривать помещение чаще, для обеспечения притока свежего воздуха.
Необходимо чаще выбираться на прогулки и проветривать комнату
По данным предоставленным исследовательским институтом репродуктологии, акушерства и гинекологии им. Д.О. Отта, при первых признаках легкого головокружения необходимо:
- принять положение, лежа на спине;
- ноги немного поднять кверху;
- при невозможности прилечь – наклонить голову максимально вниз.
Эти мероприятия позволят увеличить приток крови к мозгу, избавиться от гипоксии, и головокружение пройдет.
По возможности в период беременности необходимо больше прогулок на свежем воздухе, отдыха. Для снятия излишней сонливости и усталости не будет лишним, заниматься утром зарядкой и умеренными физическими упражнениями, особенно полезна йога и дыхательная гимнастика. Стоит уделить внимание и специализированным тренировкам в группах для беременных в фитнес центрах или в школах для будущих мам. При плановой физической нагрузке, которая не превышает среднюю интенсивность, происходит тренировка сердечно-сосудистой системы. Это способствует тому, что сосуды адекватней реагируют на постоянно изменяющиеся условия окружающей среды, помогая обеспечивать нормальный кровоток в любой ситуации. Нагрузка должна быть дозированной, сильно перетруждаться не стоит.
Гимнастика для беременных должна проводиться по определенным правилам
Если, в течение долгого периода времени, находится в неудобном положении – лучше периодически давать мышцам «встряску»: вставать, пройтись, потянутся. Также рекомендуется делать довольно простые дыхательные упражнения: при вдохе нужно поднять руки вверх, через боковые стороны, потянуться, на выдохе следует опустить руки также через стороны, расслабится и повторить.
Чтобы не спровоцировать головокружение – не рекомендуется резко и быстро подниматься с постели.
Эту нужно делать постепенно, для начала следует присесть, пару минут посидеть, адаптироваться к ситуации. Затем, почувствовав себя уверенней, медленно встать на ноги. После двадцать пятой недели беременности не рекомендуется долго лежать на спине. Если попробовать резко встать – в этом случае АД быстро снизится и наступит обморок.
В период беременности женщине очень полезны физиотерапевтические методы в воде. Например, контрастный душ или хотя бы проведение ванночек для ног, при этом температура воды должны быть не ниже 18-20˚С и не выше 37-38˚С. Когда теплая и холодная вода попеременно воздействует на организм – тренируется сосудистая стенку, благодаря чему она будет более устойчива к неблагоприятным воздействиям, будет способна к быстрой адаптации.
Контрастный душ во время беременности можно принимать, если у женщины нет повышенного тонуса матки
Среди беременных принято считать что головокружение и обмороки – это неотъемлемая часть вынашивание ребенка, особенно в первые месяцы беременности. Это не совсем корректно. Такой симптом может стать первым признаком серьезного заболевания и может грозить матери и ребенку. Если появились подозрения или уже столкнулись с такой проблемой, обязательно поделитесь своими наблюдениями в женской консультации со своим акушером-гинекологом и выяснить причину, почему это произошло. Не всегда требуется лечить недомогание, но врач должен знать обо всех изменениях во время беременности. Вовремя определенная причина недомогания – залог своевременной коррекции и безопасной легкой беременности.
Источник
