Лук в ухо от головной боли
Несмотря на достижения официальной медицины, многие люди предпочитают бороться с мигренью народными методами. Какие из них имеют право на жизнь, какие — сомнительны, а какие — даже опасны? Шесть самых востребованных рецептов от головной боли оценивает врач-невролог, сосудистый хирург из Саратова Екатерина Александровна Смоляк.
Рецепт № 1. При мигрени интенсивно массировать область виска и глаз на стороне боли — и самочувствие улучшится.
— При некоторых типах мигрени такой самомассаж действительно приносит облегчение. Как правило, это боль, в которой задействован тройничный нерв. Надавливание на глазные яблоки и висок помогает улучшить кровообращение в этой зоне. Также некоторым помогает интенсивное разминание ушных мочек. Вообще, точечный массаж может быть достаточно эффективным. Если применять его по правилам, воздействуя на определенные точки с нужной силой и последовательностью.
Однако если простые методы вам не помогают, а головные боли становятся все более частыми, обратитесь к неврологу. Врач проведет необходимые исследования. Определит, отчего у вас болит голова, и назначит оптимальное лечение. Это могут быть сосудистые препараты, спазмолитики, обезболивающие и специальные средства против мигрени — триптаны. Также существуют разные физиотерапевтические и психологические методики — для тех, кто по тем или иным причинам не может принимать лекарства. В самых сложных случаях выполняются мини-операции.
Рецепт № 2. Сделать горячую ванночку для ног и парить их минут 15–20, пока голове не станет легче.
— Горячие ножные или ручные ванны вызывают прилив крови к ногам и рукам. За счет этого улучшается кровообращение во всем организме, в том числе в головном мозге. Облегчаются спазмы сосудов. Также можно добавить в горячую воду горчицу. Но ни в коем случае не прикладывайте тепло к самой голове и не ставьте горчичники, если у вас мигрень. Эффект от нагревания виска будет прямо противоположный. Горчичники могут быть полезны при других типах головной боли – когда проблема вызвана сужением сосуда. Такое случается, например, при шейном остеохондрозе или головной боли напряжения. В этих случаях компресс накладывают на затылок или верхнюю часть шеи. И помните: согревающие процедуры не рекомендуются при беременности.
Рецепт № 3. Разрезать маленькую луковицу пополам и приложить разрезанные половинки к «пульсирующим» вискам. Также можно засунуть смоченный луковым соком тампон в ухо. Через 5–10 минут головная боль исчезнет.
— Очень сомнительный способ лечения. Вероятно, смысл его в том, чтобы за счет раздражения кожи отвлечься от болевого приступа. Однако лук способен вызвать сильный ожог. Натертая им кожа может покрыться волдырями. А закладывать лук в ухо и вовсе опасно. Некоторые любители народных рецептов также смазывают виски соком лимона, уксусом и тертым хреном. Кому-то это на время помогает облегчить боль. Но при чувствительной коже подобные мероприятия могут обернуться все тем же ожогом.
Рецепт № 4. Если болит голова, надо выпить чашку крепкого свежезаваренного чая с сахаром или свежемолотого натурального кофе.
— Это один из самых популярных рецептов. Кофеин расширяет сосуды, а сахар поднимает уровень глюкозы в крови. За счет этого облегчается головная боль, связанная с пониженным кровяным давлением, упадком сил после тяжелого дня, утренней сонливостью от недосыпа. Этот рецепт вполне могут использовать подростки и будущие мамы — он достаточно безобиден. Однако при головной боли на фоне гипертонии и учащенного пульса напитки с кофеином могут оказаться по меньшей мере бесполезными. А то и вызовут ухудшение. И тем более не стоит бороться с помощью крепкого кофе с приступом мигрени. Дело в том, что при этом типе головной боли сильно расширяются сосуды головного мозга. И если дополнительно принять что-то сосудорасширяющее, в том числе кофеин, приступ только усилится.
Рецепт № 5. Туго перевязать голову шарфом или полотенцем, лучше всего красного цвета, и посидеть с закрытыми глазами 10–15 минут.
— Стягивание головы — на первый взгляд странная, но в некоторых случаях довольно эффективная мера самопомощи. Ее нередко используют при уже развившемся приступе мигрени, если под рукой нет лекарств или их прием противопоказан. Например, во время ожидания или кормления ребенка грудью. Но при этом полотенце обязательно должно быть холодным. Тогда оно будет охлаждать болезненный участок головы. И способствовать сужению расширенных сосудов. Правда, надо иметь в виду, что приступ мигрени может длиться до двух-трех суток. И если все это время прикладывать к голове холод, можно простудиться.
Рецепт № 6. При терпимой головной боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2–3 минуты слева и справа по шее и верхней части лопаток.
— Заочно никому бы не советовала применять этот агрессивный метод воздействия. Он допустим разве что при боли, связанной с напряжением мышц. Например, возникающей после долгого сидения за компьютером. Но диагноз должен быть подтвержден соответствующими обследованиями. При всех других типах головной боли бить себя по шее нельзя. Можно травмировать сосуды, «достучаться» до защемления нервов, спровоцировать подъем артериального и внутричерепного давления.
Евгения КОЛЕСНИКОВА
Источник
Причем без обезболивающих лекарств! [+ простой и эффективный самомассаж]
Изменить размер текста:
Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов — и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова — ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.
А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения — от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:
1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли — в рубрике КСТАТИ].
2. Растяжка
Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
3. Теплое — холодное
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
4. Непринужденная атмосфера
Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите вашей бедной головушке «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.
КСТАТИ
Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник
С давних времён репчатый лук известен своим широким спектром витаминов и полезных веществ в составе. Этот овощ является одним из самых часто используемых ингредиентов в рецептах народной медицины. Благодаря луковому соку, можно быстро и безболезненно справиться с различных вирусными заболеваниями, болями в горле и насморком. Но что делать, если неожиданно настигла боль в ухе, а сразу обратиться к врачу нет возможности? И в этом случае на помощь может прийти спасительный овощ.
Знаете ли вы? Уровень природного сахара в луке выше его содержания в яблоках и грушах.
Полезные свойства лука
Существует огромное количество сортов лука, и все они отличаются друг от друга как внешним видом, так и вкусовыми характеристиками. Неизменным остаётся одно — это кладезь полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а также многих других полезных веществ:
- Витамины. Группа витаминов B (B1, B2, B6), участвующих в нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также системы ЖКТ. Витамин С — антиоксидант, укрепляющий иммунную систему, ускоряющий заживление ран, нормализующий обмен веществ и вывод токсинов из организма. PP — способствует понижению холестерина в крови и нормализации функционирования нервной и пищеварительной систем. E — улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также повышает скорость вывода токсинов из организма.
- Микро- и макроэлементы: бор (B), кобальт (Co), марганец (Mn), молибден (Mo), медь (Cu), никель (Ni), рубидий (Rb), фтор (F), хром (Cr), фосфор (P), кремний (Si), натрий (Na), калий (К), кальций (Са), магний (М), железо (Fe), хлор (Cl), сера (S). Все они являются участниками важных биохимических процессов, которые необходимы для гармоничной деятельности всех систем нашего организма.
- Флавоноиды — биологически активные вещества, укрепляющие сердечно-сосудистую систему.
- Глюкинин — средство, способствующее понижению уровня сахара в крови.
Кроме того, этот овощ имеет довольно низкую калорийность — в 100 г продукта содержится всего 41 ккал.
- Существует множество полезных свойств этого овоща, среди которых самыми примечательными являются:
- Лук относится к природным антибиотикам, которые способны оказывать сопротивление вирусным заболеваниям. Благодаря фитонцидам, он успешно борется с ангиной, уничтожая стрептококки, дизентерийную, туберкулёзную и дифтерийную палочки, а также способствует общему укреплению верхних дыхательных путей.
- Сок положительно влияет на потенцию и значительно увеличивает выработку спермы.
- Овощ способствует ускорению метаболизма, а также улучшает кровотворение и очищение крови. Помимо этого, он активизирует процессы пищеварения и ускоряет вывод лишней жидкости из организма. Биохимическое вещество кверцетин, которое содержится в овоще, предупреждает появление раковых опухолей и повсеместно используется в лечении онкологических заболеваний.
- Бета-каротин, содержащийся в зелёных перьях, положительно влияет на здоровье кожного покрова и органов зрения.
- Высокое содержание витамина С позволяет луку успешно бороться с таким заболеванием, как цинга.
- Наличие фолиевой кислоты делает лук обязательным продуктом в блюдах женщин, планирующих беременность.
Особенности лечения уха луком
Лечение уха с помощью лука имеет некоторое преимущество — такое средство имеет мягкое воздействие и не вызывает покраснения, что делает возможным использовать его не только для лечения взрослых, но и детей. Скорость устранения боли и неприятных ощущений довольно быстрая — потребуется всего несколько часов до наступления первого облегчения.
Важно! Лечение уха соком лука также способствует параллельному избавлению от насморка и боли в горле.
Согласно некоторым рецептам, при лечении в ухо следует положить небольшой кусочек лука. Однако такой способ не является верным — сок в таком случае не сможет достаточно глубоко проникнуть в ушную раковину, а поэтому такое средство попросту бесполезно. Лучше всего использовать в таких случаях луковый сок, как более эффективное средство. Для его приготовления лук кладут в духовой шкаф, предварительно разогретый до +180°С, на 15 минут. После этого овощу следует дать остыть, а затем разрезать пополам и сжать. Выдавливать сок таким способом не составляет особого труда.
В качестве ещё одного рецепта предлагается вырезать середину в луке и засыпать туда 0,5 ч. л. тмина. После этого луковицу отправляют в духовку на 15 минут и затем из неё выжимают сок.
Для лечения неразбавленный сок закапывают в больное ухо в количестве 5–6 капель. После этого необходимо оставаться в горизонтальном положении на протяжении 4–5 минут. Эффективным способом также является смачивание ваты в соке, которая затем помещается в ухо на несколько часов или на всю ночь.
Повторять процедуру можно ровно столько раз, сколько потребуется до полного исчезновения боли.
При каких ещё заболеваниях можно использовать лук
Тот факт, что с помощью лука можно легко избавиться от насморка, от боли в горле и прочих симптомов вирусных и простудных заболеваний, известен многим. Однако это далеко не полный список целительных способностей данного овоща.
Видео: луковые капли при отите, насморке и простуде
Рассмотрим подробнее, как и от каких ещё болезней может уберечь этот продукт:
- Кашель — благодаря сере, способствующей выводу токсинов из организма, а также смягчению горла, бактерии, вызывающие раздражение горла и бронхов, погибают. Для лечения овощ разрезают на несколько ломтиков и посыпают 1 ст. л. сахара. Через час лекарство готово — употреблять его следует 2 раза в сутки.
- Выпадение волос — благодаря комплексу витаминов, лук содействует уменьшению количества перхоти и значительно ускоряет рост волос. Для этого лук заливают водой и кипятят, после чего воду сливают в отдельную бутылку и используют в качестве шампуня.
- Детские колики — младенцу дают выпить 1 ч. л. чая на луке, который способствует расслаблению мышц живота, укреплению желудка и улучшению пищеварения. Для приготовления одну луковицу разрезают на несколько частей и кипятят в небольшом количестве воды.
- Укусы насекомых — благодаря способности снятия воспаления, ломтик лука, приложенный к месту укуса, способен успокоить кожу и снять зуд.
- Порезы — верхний слой лука прикладывают к месту пореза, что содействует остановке кровотечения и обеззараживанию раны.
- Рвота — для выведения токсинов из организма, а также нормализации работы пищевой системы, сок овоща добавляют в мятный чай и периодически пьют до полного прекращения рвотных позывов.
- Ожоги — разрезанную пополам луковицу прикладывают к месту ожога, что помогает снять воспаление и зуд, а также предотвратить попадание инфекции.
- При повышенных температурах тела — для очистки организма от токсинов, вызывающих высокие температуры, в небольшую ёмкость наливают кокосовое масло, куда затем опускают ноги. После этого к косточкам на ногах прикладывают кусочки лука, а сами ноги после этого оборачивают плёнкой. Компресс оставляют на всю ночь.
Важно! Такая процедура не является жаропонижающим средством, но помогает восстановить организм и повысить иммунитет.
Противопоказания к применению
Несмотря на множество полезных свойств, этот овощ подходит далеко не всем. Обычно противопоказания связаны с употреблением этого продукта в сыром виде и, в первую очередь, с содержащимся веществом пропантиал-S — оксида, чьё раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника может вызвать обострение уже имеющихся заболеваний. Исходя из этого, людям, имеющим следующие заболевания, следует либо полностью воздержаться от употребления данного продукта, либо использовать его в пищу крайне осторожно и в малых количествах:
- Противопоказание:
- астма;
- гастриты, язвы ЖКТ;
- заболевания почек или печени;
- сердечная недостаточность.
Стоит учесть и возможность аллергических реакций и индивидуальной непереносимости продукта. Не рекомендуется также употреблять сырой лук кормящим женщинам, поскольку этот овощ может несколько изменить вкус молока. Однако употребление овоща в печёном или отварном виде в небольших количествах полезно для всех.
Резюмируя, стоит отметить, что лук, благодаря целому ряду витаминов и полезных веществ, относится к практически универсальным продуктам, применение которых в различных блюдах несёт не только улучшение вкуса, но и положительно влияет на состояние всего организма. Не имея противопоказаний, этот овощ можно использовать как в лечении, так и в целях профилактики многих заболеваний.
Знаете ли вы? Лук относится к самым распространённым овощам в мире, его выращивают в более, чем 175 странах.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник