Лук в уши при головной боли
Несмотря на достижения официальной медицины, многие люди предпочитают бороться с мигренью народными методами. Какие из них имеют право на жизнь, какие — сомнительны, а какие — даже опасны? Шесть самых востребованных рецептов от головной боли оценивает врач-невролог, сосудистый хирург из Саратова Екатерина Александровна Смоляк.
Рецепт № 1. При мигрени интенсивно массировать область виска и глаз на стороне боли — и самочувствие улучшится.
— При некоторых типах мигрени такой самомассаж действительно приносит облегчение. Как правило, это боль, в которой задействован тройничный нерв. Надавливание на глазные яблоки и висок помогает улучшить кровообращение в этой зоне. Также некоторым помогает интенсивное разминание ушных мочек. Вообще, точечный массаж может быть достаточно эффективным. Если применять его по правилам, воздействуя на определенные точки с нужной силой и последовательностью.
Однако если простые методы вам не помогают, а головные боли становятся все более частыми, обратитесь к неврологу. Врач проведет необходимые исследования. Определит, отчего у вас болит голова, и назначит оптимальное лечение. Это могут быть сосудистые препараты, спазмолитики, обезболивающие и специальные средства против мигрени — триптаны. Также существуют разные физиотерапевтические и психологические методики — для тех, кто по тем или иным причинам не может принимать лекарства. В самых сложных случаях выполняются мини-операции.
Рецепт № 2. Сделать горячую ванночку для ног и парить их минут 15–20, пока голове не станет легче.
— Горячие ножные или ручные ванны вызывают прилив крови к ногам и рукам. За счет этого улучшается кровообращение во всем организме, в том числе в головном мозге. Облегчаются спазмы сосудов. Также можно добавить в горячую воду горчицу. Но ни в коем случае не прикладывайте тепло к самой голове и не ставьте горчичники, если у вас мигрень. Эффект от нагревания виска будет прямо противоположный. Горчичники могут быть полезны при других типах головной боли – когда проблема вызвана сужением сосуда. Такое случается, например, при шейном остеохондрозе или головной боли напряжения. В этих случаях компресс накладывают на затылок или верхнюю часть шеи. И помните: согревающие процедуры не рекомендуются при беременности.
Рецепт № 3. Разрезать маленькую луковицу пополам и приложить разрезанные половинки к «пульсирующим» вискам. Также можно засунуть смоченный луковым соком тампон в ухо. Через 5–10 минут головная боль исчезнет.
— Очень сомнительный способ лечения. Вероятно, смысл его в том, чтобы за счет раздражения кожи отвлечься от болевого приступа. Однако лук способен вызвать сильный ожог. Натертая им кожа может покрыться волдырями. А закладывать лук в ухо и вовсе опасно. Некоторые любители народных рецептов также смазывают виски соком лимона, уксусом и тертым хреном. Кому-то это на время помогает облегчить боль. Но при чувствительной коже подобные мероприятия могут обернуться все тем же ожогом.
Рецепт № 4. Если болит голова, надо выпить чашку крепкого свежезаваренного чая с сахаром или свежемолотого натурального кофе.
— Это один из самых популярных рецептов. Кофеин расширяет сосуды, а сахар поднимает уровень глюкозы в крови. За счет этого облегчается головная боль, связанная с пониженным кровяным давлением, упадком сил после тяжелого дня, утренней сонливостью от недосыпа. Этот рецепт вполне могут использовать подростки и будущие мамы — он достаточно безобиден. Однако при головной боли на фоне гипертонии и учащенного пульса напитки с кофеином могут оказаться по меньшей мере бесполезными. А то и вызовут ухудшение. И тем более не стоит бороться с помощью крепкого кофе с приступом мигрени. Дело в том, что при этом типе головной боли сильно расширяются сосуды головного мозга. И если дополнительно принять что-то сосудорасширяющее, в том числе кофеин, приступ только усилится.
Рецепт № 5. Туго перевязать голову шарфом или полотенцем, лучше всего красного цвета, и посидеть с закрытыми глазами 10–15 минут.
— Стягивание головы — на первый взгляд странная, но в некоторых случаях довольно эффективная мера самопомощи. Ее нередко используют при уже развившемся приступе мигрени, если под рукой нет лекарств или их прием противопоказан. Например, во время ожидания или кормления ребенка грудью. Но при этом полотенце обязательно должно быть холодным. Тогда оно будет охлаждать болезненный участок головы. И способствовать сужению расширенных сосудов. Правда, надо иметь в виду, что приступ мигрени может длиться до двух-трех суток. И если все это время прикладывать к голове холод, можно простудиться.
Рецепт № 6. При терпимой головной боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2–3 минуты слева и справа по шее и верхней части лопаток.
— Заочно никому бы не советовала применять этот агрессивный метод воздействия. Он допустим разве что при боли, связанной с напряжением мышц. Например, возникающей после долгого сидения за компьютером. Но диагноз должен быть подтвержден соответствующими обследованиями. При всех других типах головной боли бить себя по шее нельзя. Можно травмировать сосуды, «достучаться» до защемления нервов, спровоцировать подъем артериального и внутричерепного давления.
Евгения КОЛЕСНИКОВА
Источник
С давних времён репчатый лук известен своим широким спектром витаминов и полезных веществ в составе. Этот овощ является одним из самых часто используемых ингредиентов в рецептах народной медицины. Благодаря луковому соку, можно быстро и безболезненно справиться с различных вирусными заболеваниями, болями в горле и насморком. Но что делать, если неожиданно настигла боль в ухе, а сразу обратиться к врачу нет возможности? И в этом случае на помощь может прийти спасительный овощ.
Знаете ли вы? Уровень природного сахара в луке выше его содержания в яблоках и грушах.
Полезные свойства лука
Существует огромное количество сортов лука, и все они отличаются друг от друга как внешним видом, так и вкусовыми характеристиками. Неизменным остаётся одно — это кладезь полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а также многих других полезных веществ:
- Витамины. Группа витаминов B (B1, B2, B6), участвующих в нормализации работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также системы ЖКТ. Витамин С — антиоксидант, укрепляющий иммунную систему, ускоряющий заживление ран, нормализующий обмен веществ и вывод токсинов из организма. PP — способствует понижению холестерина в крови и нормализации функционирования нервной и пищеварительной систем. E — улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а также повышает скорость вывода токсинов из организма.
- Микро- и макроэлементы: бор (B), кобальт (Co), марганец (Mn), молибден (Mo), медь (Cu), никель (Ni), рубидий (Rb), фтор (F), хром (Cr), фосфор (P), кремний (Si), натрий (Na), калий (К), кальций (Са), магний (М), железо (Fe), хлор (Cl), сера (S). Все они являются участниками важных биохимических процессов, которые необходимы для гармоничной деятельности всех систем нашего организма.
- Флавоноиды — биологически активные вещества, укрепляющие сердечно-сосудистую систему.
- Глюкинин — средство, способствующее понижению уровня сахара в крови.
Кроме того, этот овощ имеет довольно низкую калорийность — в 100 г продукта содержится всего 41 ккал.
- Существует множество полезных свойств этого овоща, среди которых самыми примечательными являются:
- Лук относится к природным антибиотикам, которые способны оказывать сопротивление вирусным заболеваниям. Благодаря фитонцидам, он успешно борется с ангиной, уничтожая стрептококки, дизентерийную, туберкулёзную и дифтерийную палочки, а также способствует общему укреплению верхних дыхательных путей.
- Сок положительно влияет на потенцию и значительно увеличивает выработку спермы.
- Овощ способствует ускорению метаболизма, а также улучшает кровотворение и очищение крови. Помимо этого, он активизирует процессы пищеварения и ускоряет вывод лишней жидкости из организма. Биохимическое вещество кверцетин, которое содержится в овоще, предупреждает появление раковых опухолей и повсеместно используется в лечении онкологических заболеваний.
- Бета-каротин, содержащийся в зелёных перьях, положительно влияет на здоровье кожного покрова и органов зрения.
- Высокое содержание витамина С позволяет луку успешно бороться с таким заболеванием, как цинга.
- Наличие фолиевой кислоты делает лук обязательным продуктом в блюдах женщин, планирующих беременность.
Особенности лечения уха луком
Лечение уха с помощью лука имеет некоторое преимущество — такое средство имеет мягкое воздействие и не вызывает покраснения, что делает возможным использовать его не только для лечения взрослых, но и детей. Скорость устранения боли и неприятных ощущений довольно быстрая — потребуется всего несколько часов до наступления первого облегчения.
Важно! Лечение уха соком лука также способствует параллельному избавлению от насморка и боли в горле.
Согласно некоторым рецептам, при лечении в ухо следует положить небольшой кусочек лука. Однако такой способ не является верным — сок в таком случае не сможет достаточно глубоко проникнуть в ушную раковину, а поэтому такое средство попросту бесполезно. Лучше всего использовать в таких случаях луковый сок, как более эффективное средство. Для его приготовления лук кладут в духовой шкаф, предварительно разогретый до +180°С, на 15 минут. После этого овощу следует дать остыть, а затем разрезать пополам и сжать. Выдавливать сок таким способом не составляет особого труда.
В качестве ещё одного рецепта предлагается вырезать середину в луке и засыпать туда 0,5 ч. л. тмина. После этого луковицу отправляют в духовку на 15 минут и затем из неё выжимают сок.
Для лечения неразбавленный сок закапывают в больное ухо в количестве 5–6 капель. После этого необходимо оставаться в горизонтальном положении на протяжении 4–5 минут. Эффективным способом также является смачивание ваты в соке, которая затем помещается в ухо на несколько часов или на всю ночь.
Повторять процедуру можно ровно столько раз, сколько потребуется до полного исчезновения боли.
При каких ещё заболеваниях можно использовать лук
Тот факт, что с помощью лука можно легко избавиться от насморка, от боли в горле и прочих симптомов вирусных и простудных заболеваний, известен многим. Однако это далеко не полный список целительных способностей данного овоща.
Видео: луковые капли при отите, насморке и простуде
Рассмотрим подробнее, как и от каких ещё болезней может уберечь этот продукт:
- Кашель — благодаря сере, способствующей выводу токсинов из организма, а также смягчению горла, бактерии, вызывающие раздражение горла и бронхов, погибают. Для лечения овощ разрезают на несколько ломтиков и посыпают 1 ст. л. сахара. Через час лекарство готово — употреблять его следует 2 раза в сутки.
- Выпадение волос — благодаря комплексу витаминов, лук содействует уменьшению количества перхоти и значительно ускоряет рост волос. Для этого лук заливают водой и кипятят, после чего воду сливают в отдельную бутылку и используют в качестве шампуня.
- Детские колики — младенцу дают выпить 1 ч. л. чая на луке, который способствует расслаблению мышц живота, укреплению желудка и улучшению пищеварения. Для приготовления одну луковицу разрезают на несколько частей и кипятят в небольшом количестве воды.
- Укусы насекомых — благодаря способности снятия воспаления, ломтик лука, приложенный к месту укуса, способен успокоить кожу и снять зуд.
- Порезы — верхний слой лука прикладывают к месту пореза, что содействует остановке кровотечения и обеззараживанию раны.
- Рвота — для выведения токсинов из организма, а также нормализации работы пищевой системы, сок овоща добавляют в мятный чай и периодически пьют до полного прекращения рвотных позывов.
- Ожоги — разрезанную пополам луковицу прикладывают к месту ожога, что помогает снять воспаление и зуд, а также предотвратить попадание инфекции.
- При повышенных температурах тела — для очистки организма от токсинов, вызывающих высокие температуры, в небольшую ёмкость наливают кокосовое масло, куда затем опускают ноги. После этого к косточкам на ногах прикладывают кусочки лука, а сами ноги после этого оборачивают плёнкой. Компресс оставляют на всю ночь.
Важно! Такая процедура не является жаропонижающим средством, но помогает восстановить организм и повысить иммунитет.
Противопоказания к применению
Несмотря на множество полезных свойств, этот овощ подходит далеко не всем. Обычно противопоказания связаны с употреблением этого продукта в сыром виде и, в первую очередь, с содержащимся веществом пропантиал-S — оксида, чьё раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника может вызвать обострение уже имеющихся заболеваний. Исходя из этого, людям, имеющим следующие заболевания, следует либо полностью воздержаться от употребления данного продукта, либо использовать его в пищу крайне осторожно и в малых количествах:
- Противопоказание:
- астма;
- гастриты, язвы ЖКТ;
- заболевания почек или печени;
- сердечная недостаточность.
Стоит учесть и возможность аллергических реакций и индивидуальной непереносимости продукта. Не рекомендуется также употреблять сырой лук кормящим женщинам, поскольку этот овощ может несколько изменить вкус молока. Однако употребление овоща в печёном или отварном виде в небольших количествах полезно для всех.
Резюмируя, стоит отметить, что лук, благодаря целому ряду витаминов и полезных веществ, относится к практически универсальным продуктам, применение которых в различных блюдах несёт не только улучшение вкуса, но и положительно влияет на состояние всего организма. Не имея противопоказаний, этот овощ можно использовать как в лечении, так и в целях профилактики многих заболеваний.
Знаете ли вы? Лук относится к самым распространённым овощам в мире, его выращивают в более, чем 175 странах.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник
Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрен
Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.
Итак, как же быстро избавиться от головной боли?
1. Вода
Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.
Большинству взрослых требуется примерно от двух до пяти литров воды в день, в зависимости от роста, веса и образа жизни, который ведёт человек.Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с лёгкостью избавиться от неё, выпив большое количество воды. Вода – очень эффективное домашнее средство от головной боли.
Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.
Когда вы страдаете от головной боли, лучше держаться подальше от любых видов напитков, которые могут обезвоживать ваш организм (в первую очередь, это напитки с кофеином).
2. Массаж головы, шеи, мочек ушей
Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.
Или попробуйте более сложные техники:
Сделайте массаж головы. Отправляйтесь в душ и побалуйте себя длительным массажем головы, как если бы вы намыливали голову шампунем. Есть и «сухой способ»: нанесите небольшое количество кокосового или арганового масла на пальцы и втирайте в кожу головы.
Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.
Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.
Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.
Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.
Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.
3. Пакет со льдом
Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.
4. Практика техник релаксации
Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.
Наиболее популярными вариантами являются:
Медитация
Молитва
Глубокое дыхание
Визуализация
Прослушивание бинауральных ритмов
Попробуйте просто успокоиться. Если сможете, попытайтесь заснуть – это может помочь.
5. Горячая вода
Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.
6. Лимон
Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.
7. Пиретрум
Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.
8. Листья бетеля
Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.
9. Ароматерапия
Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.
10. Имбирь
Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.
11. Яблоки
Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.
12. Миндаль
Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.
13. Кайенский перец
Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.
14. Мята
Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.
Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.
15. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.
16. Корица
Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха. 
Источник
