Малышева живи здорово про мигрень
Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает в программе «Жить здорово!», как обустроить свой быт таким образом, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во. А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы.
Мигрень — это заболевание, которое характеризуется сильнейшей болью в одной половине головы. Часто она распространяется и на глазницу с той же стороны. При тяжелом течении сопровождается тошнотой и рвотой. Приступ длится от нескольких часов до трех-четырех суток. В это время человек не способен работать, а может только лежать в комнате с зашторенными окнами, пока боль не пройдет сама.
Болезнь известна с доисторических времен. В древности ее пытались лечить, пробивая дырку в черепе, — надеясь таким образом избавиться от распирания изнутри.
Для современной медицины механизм развития боли понятен. Вначале наступает резкий спазм сосудов, снабжающих кровью головной мозг, — под влиянием выделяемых ганглием тройничного нерва специфических веществ.
Потом переполняются кровью вены, идущие внутри черепа (отток ведь затруднен из-за спазма). А поскольку мозговые оболочки богато иннервированы, расширенные сосуды давят на нервы, возникает сильнейшая головная боль.
Продукты, которые, доказано, провоцируют мигрень: красное вино, старый сыр, шоколад.
Как предупредить приступ
Профилактическое лечение начинается, если частота приступов достигает двух в неделю. В первую очередь необходимо исключить продукты-провокаторы. Кроме того, врач-невролог подберет подходящие медикаменты. Иногда назначаются известные гипертоникам бета-блокаторы в маленьких дозах. Кроме того, обязательно — триптаны, противоэпилептические препараты.
Иногда в качестве выхода подходит укол ботулотоксина — того самого препарата, который обычно прокалывают как средство против морщин на лице. Он таким же образом блокирует нервные окончания и не дает боли усиливаться.
В конце прошлого года в США и Европе получило одобрение принципиально новое лечение мигрени — с помощью так называемых моноклональных антител (в торговых сетях могут называться по-разному). Это инъекции, которые делают с определенной частотой. Они дают ремиссию на несколько месяцев. Для больных мигренью это очень хороший показатель.
Что делать, если боль разгорелась
Принять таблетки, которые вам обычно помогают. Это могут быть:
✔ Нестероидные противовоспалительные препараты. Как ни странно, они могут помогать и при мигрени, хотя механизм этой боли другой. Но врачи замечают: есть пациенты, у которых это работает. Они пьют свой любимый аспирин, ибупрофен и т. п. (у кого что), и приступ снимается.
✔ Эрготамин.
✔ Триптаны. Самый современный из них — фроватриптан.
Ранее самых тяжелых больных приходилось даже помещать в реанимацию, чтобы иметь возможность под надзором врачей вводить им опиоидные препараты для обезболивания. К счастью, с открытием триптанов надобность в наркотическом обезболивании отпала.
Своим опытом борьбы с мигренью поделилась ведущая программы Елена Малышева:
— Я лечилась от мигрени всеми таблетками мира. Но от тяжелейших приступов ничего не помогало. Спас меня простейший укол в зону выхода затылочного нерва. Я считаю, если приступы тяжелые и частые, нужно сделать блокаду этого нерва и посмотреть — возможно, решение в этом!
Источник
Жить здорово!: биография
«Жить здорово!» — программа, выходящая в эфир Первого канала с 16 августа 2010 года. За это время передача завоевала поклонников и обрела хейтеров, но никого не оставила равнодушным. Ведущая Елена Малышева прославила шоу благодаря легкой манере преподнесения и визуализации информации. Проект сменил в эфире программу «Малахов+».
Ведущая Елена Малышева
Темами выпусков «Жить здорово!» становятся непредсказуемые и непривычные вопросы. Программа дает ответы зрителям в непринужденной форме, объясняя особенности человеческого организма простым способом. Периодически вокруг передачи возникает ажиотаж благодаря инсценировкам, с помощью которых организаторы «на пальцах» доносят до зрителей специфику работы тех или иных органов.
История создания и суть программы
Программа «Жить здорово!» пришла на смену проекту «Малахов +», рассказывавшему о методах нетрадиционной медицины. Передача транслировалась в эфире канала 4 года и успела исчерпать себя. Шоумен Геннадий Малахов регулярно освещал сомнительные методы лечения, вызывавшие у телезрителей смех. Рейтинги быстро стали минимальными, и редакторы решили заменить ток-шоу. Так летом 2010 в эфире появилась программа «Жить здорово!».
Геннадий Малахов
Выбор организаторов при поиске лица проекта пал на Елену Малышеву, которая раньше вела «Здоровье». Концепцию предыдущего шоу оставили, название сменили, и передача стала выходить по утрам в будние дни. Авторитет врача, умение удерживать рейтинг проекта и доброжелательность приводили желаемую аудиторию и приносили успех. Шоу рассчитано на разновозрастную аудиторию и имеет просветительский характер. Ведущие рассказывают о том, как поправить здоровье, избежать недомогания и болезни, жить полноценно.
Передача имеет концепцию, которая остается неизменной уже несколько лет. В первые минуты озвучивается пролог, проговариваются вопросы, которые будут подняты в эфире. За этим следует подробное обсуждение каждой заявленной темы. Чтобы сделать объяснения наглядными, в студии используют муляжи и макеты. Их техническое оснащение помогает воспроизвести физиологические процессы аналогично тому, как они происходят в человеческом организме.
«Жить здорово!» — «Как выжить весной»
Ведущие рассказывают теорию, основываясь на медицинских данных, собственном опыте и опыте присутствующих зрителей. Рассказывают о возможных ошибках, допускаемых в лечении или восстановительных процессах. В интерактивной части программы на съемочную площадку приглашаются гости студии или эксперты.
Присутствующие участвуют в обсуждении спорных вопросов и делятся собственным мнением. Места в зрительном зале оснащены специальными пультами с кнопками: красной, желтой и зеленой. Их нажатие означает несогласие, сомнение и согласие соответственно. По результатам дискуссии ведущие озвучивают верное утверждение.
«Жить здорово!» — Спецвыпуск «Дыхание родины»
В финале передачи подводятся итоги состоявшейся встречи. Эксперты дают практические советы, а врачи отвечают на возникшие вопросы гостей студии. Особенность ток-шоу – в предоставлении гостям студии профессиональной медицинской помощи и персонального совета от светил медицины.
С 2017 года в передаче действует направление «Дыхание родины». Оно дает шанс жителям страны выйти на связь с экспертами в студии и получить совет. В эфире медики рекомендуют, к какому специалисту обратиться за решением проблемы или какую клинику выбрать.
Ведущая и эксперты передачи
Главное лицо проекта – Елена Малышева. У ведущей есть профильное образование. Она доктор медицинских наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического университета и врач-терапевт, поэтому у публики нет оснований не доверять главному теледоктору страны.
Ведущая Елена Малышева
Заслуги Елены Васильевны признаны в ТВ-сфере и медицине. В 2006 году врач получила награду за вклад в развитие телерадиовещания. Также Елена Малышева стала обладателем знака «Отличник здравоохранения» и медали, врученной за заслуги в области отечественного здравоохранения.
Зрители нечасто воспринимают ведущую всерьез, так как имидж Малышевой предполагает яркие наряды, женщина позитивно настроена и не стесняется говорить на интимные темы. Публика же привыкла видеть серьезных медицинских специалистов сдержанными и строгими. Любопытно, что при внешней инфантильности Малышева стала автором более 50 научных трудов. Елена Васильевна также разработала авторскую диету для похудения.
Невролог Дмитрий Шубин
Авторитет ведущей подкрепляет и продолжительное сотрудничество с телепродюсерами. Впервые она появилась в эфире родного кемеровского канала в 1993 году. Дебют состоялся в программе о здоровье. Затем послужной список пополнили проект «Здоровье» и «Жить здорово!». Сын Елены, Юрий, также участвует в выпуске проекта, являясь редактором шоу.
Компанию Малышевой составляют соведущие, признанные деятели медицины: Дмитрий Шубин, Андрей Продеус и Герман Гандельман. Каждый из них обладает обширным опытом, компетенцией и знаниями.
Опубликовано Андреем Продеусом Суббота, 9 марта 2013 г.
Аллерголог Андрей Продеус
Дмитрий Шубин – невролог и мануальный терапевт. Он не принадлежит к медицинской династии и не привык к изложению мыслей в высокопарных оборотах. Дмитрий отвечает на вопросы зрителей, связанные с бытовыми ситуациями. Врач подсказывает, что делать, если появилась боль в пояснице, как беречь суставы, от чего возникает мигрень. Он дает практические советы о выборе подушки, правильной позе для работы в огороде и другом.
Кардиолог Герман Гандельман
Андрей Продеус – аллерголог, иммунолог и врач-педиатр. Доктор медицинских наук и профессор, заведует кафедрой РГМУ им. Н. И. Пирогова. Продеус подсказывает, как правильно заботиться о детях, а также дает рекомендации по профилю.
Герман Гандельман – врач-кардиолог больницы «Каплан», расположенной в израильском городе Реховот. Он специализируется на сердечнососудистой системе. Проведя множество операций, Гандельман не понаслышке знает о том, как беречь здоровье и избежать болезни.
Основные темы выпусков
Структурно передача поделена на 4 блока. Первый – про жизнь. В нем ведущие рассказывают о бытовых деталях, которые позволяют поддерживать необходимый уровень жизни и заботиться о здоровье. Речь идет об одежде, косметике, уколах красоты и других моментах, с которыми люди сталкиваются ежедневно. Вторая рубрика повествует о еде. Врачи говорят о пользе воды и чем полезен авокадо, обсуждают лечебные свойства продуктов и показывают, как готовить вкусную и здоровую пищу.
Блок о медицине целиком посвящен особенностям диагностики, лечения заболеваний и восстановления организма. Небольшие эксперименты, проводимые в студии благодаря наличию профессионального оборудования, позволяют узнать, можно ли бороться с атеросклерозом и болезнью Паркинсона, как вылечить грипп, как предотвратить грибок ногтей и т. п. Рубрика про дом повествует о нюансах использования бытовых приборов и всего, что касается повседневной жизни.
«Жить здорово!» — «Песня и танец яичек»
Постоянные зрители знают о красочной визуализации заболеваний и борьбы с ними, которыми славится передача «Жить здорово!». Проект неоднократно привлекал внимание нецелевой аудитории, когда по инициативе Елены Малышевой обыгрывались этюды на «неудобные» темы. Так, хит-парад юмористических роликов возглавила сценка «Танец яичек». Ведущие выступили, переодевшись в соответствующий костюм, и исполнили песню, описывающую деятельность полового органа.
Тема о нестандартном использовании гигиенических предметов, освещенная Еленой Малышевой, вызвала недоумение зрителей и восторг любителей лайфхаков. Врач продемонстрировала варианты нетипичного использования прокладок в быту, чем удивила гостей студии и аудиторию по ту сторону экрана.
«Жить здорово!» — «Песня и танец матки»
Хитом 2019 года стала сценка «Танцующая матка» с участием Светланы Галки. Актриса в костюме матки наглядно продемонстрировала строение органа и рассказала о его предназначении в веселой песне.
Шоу «Жить здорово!» объединяет в себе нестандартный подход, серьезные медицинские факты, информацию о лекарственных препаратах и методиках лечения. Оно повествует об особенностях тех или иных болезней, их выявлении, лечении и последствиях. Деятельное участие зрителей делает программу интерактивной и непредсказуемой. Доступность изложения информации, позитив и добродушный настрой ведущих располагают публику. Поэтому рейтинги передачи неизменно остаются высокими.
Source: 24smi.org
Источник
Мигрень нельзя вылечить, но врач может помочь облегчить ваше состояние.
Множество препаратов было создано специально для лечения мигрени. Кроме того, некоторые препараты, применяемые для других целей, также могут облегчать или предотвращать симптомы мигрени. Лекарства, применяемые при мигрени, разделяют на две большие группы:
- Обезболивающие. Это препараты для быстрого облегчения развивающихся симптомов – их применяют во время приступа боли.
- Препараты для предотвращения приступов мигрени. Эти препараты принимают регулярно, часто ежедневно, чтобы уменьшить силу и частоту приступов.
Выбор способа лечения зависит от частоты и силы головных болей, того, насколько головная боль мешает вашим повседневным делам, и других ваших заболеваний.
Некоторые препараты не рекомендованы беременным и кормящим. Некоторые препараты нельзя давать детям. Врач поможет подобрать наиболее подходящее для вас лекарство.
Обезболивающие
Чтобы добиться максимального эффекта, принимайте обезболивающие сразу, едва заметит признаки мигрени. Также полезно отдохнуть или поспать в темной комнате после приема этих препаратов. К этой группе лекарств относятся:
- Обычные обезболивающие. Аспирин или такие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), как ибупрофен, могут облегчить симптомы нетяжелой мигрени. Также некоторым людям при нетяжелой мигрени помогает парацетамол. Комбинации с обезболивающими, которые созданы специально для лечения мигрени, например, парацетамол+аспирин+кофеин, также могут помочь при нетяжелой мигрени, однако, они не помогают при тяжелой мигрени. Рецептурный препарат индометацин может уменьшить головную боль при мигрени и доступен в форме ректальных свечей – это удобно, если вы испытываете тошноту.
- Триптаны. Многие люди с мигренью для лечения используют триптаны. Они вызывают спазм кровеносных сосудов и блокируют пути передачи болевого импульса в мозге. Они эффективно уменьшают боль и другие симптомы мигрени. К этой группе относятся суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, наратриптан, золмитриптан, фроватриптан и элетриптан. Некоторые триптаны, помимо таблетированной формы, выпускают в форме назальных спреев и инъекций. Побочные эффекты триптанов включают тошноту, головокружение, сонливость и слабость мышц. Их не рекомендуют людям с высоким риском инсульта и инфаркта. Доказано, что комбинация суматриптана и напроксена натрия в одной таблетке более эффективно уменьшает симптомы мигрени, чем один суматриптан.
- Эрготы. Комбинация из эрготамина и кофеина менее эффективна, чем триптаны. Эрготы, по-видимому, более эффективны для тех людей, чья головная боль продолжается более 48 часов. Эрготамин может усиливать тошноту и рвоту, вызванную мигренью, а также имеет другие побочные эффекты. Кроме того, он может вызывать головные боли, связанные с употреблением лекарственных препаратов. Дигидроэрготамин – это производное эрготамина, которое имеет меньше побочных эффектов. Его выпускают в форме назального спрея и инъекций. Этот препарат вызывает меньше побочных реакция, чем эрготамин, и реже осложняется головной болью, вызванной приемом лекарств.
- Противорвотные препараты. Поскольку мигрень часто сопровождается тошнотой, с рвотой или без, возможно применение противорвотных препаратов. Их часто комбинируют с другими лекарствами. Часто назначают хлорпромазин, метоклопрамид и прохлорперазин.
- Опиоидные препараты. Опиоидные препараты, содержащие наркотические вещества, в частности, кодеин, иногда применяют для лечения мигрени, если пациент не может принимать триптаны и эрготы. Наркотические препараты могут вызывать привыкание, поэтому их применяют только в качестве последнего средства.
- Глюкокортикоиды (преднизон, дексаметазон). Глюкокортикоиды можно применять в сочетании с другими препаратами, чтобы усилить обезболивающий эффект. Из-за риска побочных эффектов глюкокортикоиды нельзя использовать часто.
Препараты для предотвращения приступов мигрени
Вам могут предложить препараты для предотвращения приступов, если вы испытываете 4 или более изнурительных приступа мигрени в месяц, если приступ продолжается более 12 часов, если обезболивающие препараты не помогают или если у вас есть длительная аура, онемение или слабость.
Эти препараты уменьшают частоту, тяжесть и продолжительность приступов мигрени и могут повышать эффективность симптоматических препаратов, которые применяют во время приступа.
Врач может порекомендовать ежедневный прием этих препаратов или прием только перед событием, которое провоцирует приступ, например, перед менструацией.
В большинстве случаев эти лекарства не прекращают приступы полностью, и некоторые из них имеют серьезные побочные эффекты. Если вы хорошо отвечаете на прием этих препаратов, врач может предложить уменьшить их прием, чтобы оценить, вернется ли мигрень в их отсутствие.
Чтобы предотвратить или уменьшить частоту мигрени, принимайте эти препараты в соответствии с указаниями врача:
- Препараты для лечения сердечнососудистой системы. Бета-блокаторы, которые широко применяют для лечения повышенного артериального давления и атеросклероза коронарных артерий, могут уменьшать частоту и тяжесть мигрени. Доказана эффективность пропранолола, метопролола тартрата и тимолола. Другие бета-блокаторы также иногда применяют для лечения мигрени. В течение первых нескольких недель приема вы можете не заметить улучшения. Если вы старше 60 лет, курите или у вас есть болезни сердца и сосудов, врач может порекомендовать прием других препаратов вместо бета-блокаторов. Другой класс препаратов (блокаторы кальциевых каналов), который применяют для лечения повышенного артериального давления и для контроля за степенью сужения артерий, также может быть полезен для предотвращения мигрени и облегчения ее симптомов. В этом случае может помочь верапамил. Кроме того, для уменьшения продолжительности и тяжести мигрени может оказаться полезным лизиноприл – ингибитор АПФ. Исследователям неизвестно, почему именно эти препараты предотвращают приступы мигрени.
- Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты помогают предотвратить некоторые формы головной боли, в том числе и мигрень. Такой эффект оказывают трициклические антидепрессанты. И не обязательно страдать депрессией, чтобы принимать эти препараты с пользой. Трициклические антидепрессанты могут уменьшать частоту приступов мигрени, влияя на уровень серотонина и других химических веществ головного мозга. Единственный трициклический антидепрессант, чья эффективность в предотвращении мигрени была доказана – это амитриптилин. Также могут быть использованы и другие трициклические антидепрессанты, поскольку у них менее выражены побочные эффекты. Эти препараты могут вызывать сухость во рту, запоры, набор веса и другие побочные эффекты. Эффективность другого класса антидепрессантов – ингибиторов обратного захвата серотонина – для предотвращения приступов мигрени не была доказана. Тем не менее, исследователи полагают, что один из ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина – венлафаксин – может предотвращать приступы мигрени.
- Противосудорожные препараты. Некоторые противосудорожные препараты, например, вальпроат натрия и топирамат, по-видимому, уменьшают частоту мигреней. Однако в высоких дозах эти препараты могут вызывать побочные эффекты. Вальпроат натрия вызывает тошноту, тремор, набор веса, потерю волос и сонливость. Соединения вальпроата нельзя принимать беременным женщинам. Топирамат может вызывать диарею, тошноту, набор веса, нарушения памяти и концентрации.
- Ботулотоксин. Показано, что ботулотоксин (ботокс) эффективен в лечении хронической мигрени у взрослых. Во время этой процедуры делают инъекции ботулотоксина (ботокса) в мышцы лба и шеи. Если лечение оказалось эффективным, то его нужно повторять каждые 12 недель.
- Обезболивающие. Прием НПВП, особенно напроксена, может предотвратить приступы мигрени и уменьшить симптомы.
Источник
