Мантра от головной боли давления видео

Причиной головной боли зачастую являются разнообразные изменения внутри организма. Если вы не применяете лекарственные препараты либо хотите дополнить их действие, можно воспользоваться практическими мудрами от головной боли, делающимися из пальцев рук.

При боли в голове

Следует рассмотреть самые полезные упражнения для решения проблем, связанных с болевыми ощущениями в голове.

Махаширс-мудра

Боль во время смены погоды обычно проявляется в области глаз, затылочной части, поясничном отделе позвоночника. Могут возникнуть затруднения в дыхании или переваривании пищи.

Данное упражнение подходит для снятия болевых симптомов в голове, независимо от причины их возникновения. Для этого нужно, прежде всего, разобраться с психологическими причинами появления боли. Перед занятием сделать непринужденный массаж головы (в затылочной и лобной области). Сохранять спокойный, равномерный дыхательный цикл. Также можно аккуратно сделать массаж глаз.

Мудра выполняется двумя ладонями в определенной последовательности.

Совместить кончиками большой, указательный и средний. Безымянный нужно вложить в центр кисти.
Мизинец распрямить и немного отодвинуть.
Позу применять в терапевтических целях каждый день (не мене трех раз по 6 мин).

На практике важно уделить внимание визуализации энергетических потоков, которые проникают в голову и движутся в направлении ступней. Спустя несколько минут, сознание становится ясным, легким. После мудры можно провести раскрытыми ладонями по лицу и ощутить радость.

Шапка Шакьямуни

Эта поза способствует избавлению от головокружений и болей внутри головы. Она повышает мозговую активность и облегчает чувство неясной тревоги.

Выполнять мудру лучше при зажженной свече белого цвета, обратившись телом в сторону востока.

Ладони соединить и сдвинуть на уровень межбровья. Пальцы крепко прижать друг к другу кроме больших, они отставлены в стороны.
Верхние фаланги среднего и мизинца у двух рук соединить между собой в прямом положении.
Безымянные и указательные совместить в согнутом положении поочередно на уровне средних фаланг.

При мигрени

«Чашу Чадмана» мастера йоги рекомендуют выполнять при тяжелых, продолжительных головных болях (мигрени). Ладони следует расположить у грудной клетки. А средним и указательным пальцами левой кисти прикоснуться к правой ладони. Такие же пальцы на другой руке размещаются аналогично.

Легендарный курс по медитации бесплатно
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

При высоком давлении

«Стрелу Ваджара» можно использовать тем, кто страдает сердечно-сосудистыми отклонениями, повышенным давлением.

Метод выполнения:

совместить большие пальцы боками;
указательные распрямить и сжать вместе;
оставшиеся пальцы переплести попарно;
во время позы нужно сконцентрироваться на движении энергии через каналы по сосудам.

Мудры ку-дзин

Еще несколько полезных упражнений для улучшения состояния при возникновении внезапных головных болей. Важно понимать, что выполнение мудр лучше сочетать с фитотерапией и массажем.

Сотодзин-ин

Представляет собой перекрещивание всех пальцев между собой. Для этого средние необходимо согнуть и совместить наружной стороной. Указательные переплести и засунуть их под средние. Правым указательным тянуться к левому среднему, а левым – наоборот (он должен быть сверху). При выполнении следующего цикла положение пальцев можно соответственно изменить.

Мизинец и безымянный на двух кистях совместить с аналогичными пальцами, верхние фаланги раздвинуть. Большими пальцами сделать так же. Сблизить основания ладоней по максимуму. Сохранять позу на протяжении некоторого времени.

Эта мудра поможет усилить движение энергетического потока. Она активирует сознание и устраняет пульсирующие болевые ощущения внутри головы.

Тикэн-ин

Принять следующую позу:

левая кисть сжата в кулак, указательный распрямлен;
вторая кисть обхватывает этот палец, а большим прижата точка у его ногтевой пластины;
удерживать положение не менее 30 секунд;
почувствовать облегчение;
то же самое повторить с другой рукой для баланса энергий.

Как выполнять?

До выполнения упражнений желательно хорошенько разогреть кисти рук, трением друг о друга. В помещении должно быть достаточно тепло (не менее 20 градусов). Заниматься практикой при появлении головной боли рекомендуется несколько раз в день (3-6 подходов по 5-10 мин). При ухудшении самочувствия следует немедленно прекратить упражнение.

Выполнять позы нужно в спокойном состоянии, без перенапряжения. После йоги следует отдохнуть. Каждая новая фигура должна сопровождаться предварительным омыванием рук прохладной водой из-под крана. Далее руки встряхивают и вытирают насухо.

Источник

Лечебные мантры от боли пришли к нам из восточной части света, в первую очередь из Индии и Тибета. И популярность исцеляющих мантр растет с каждым днем – ведь они помогли многим людям решить проблемы со здоровьем.

Огромным плюсом данной методики является абсолютное отсутствие побочных эффектов. Чего не скажешь о традиционном способе лечения…

Что такое мантра?

Песня, сложенная из красивых слов, принесет вам исцеление и придаст сил. Практикуйтесь, обучайтесь новым техникам, и вскоре к вам вернется желание жить и радоваться каждому новому дню.

Многие не понимают – в чем же кроется секрет мантрических текстов? А все очень просто: слова и энергия – это два могущественных инструмента. Вместе они могут совершить настоящее чудо, поэтому важно верить в силу молитвы.

Мантра от головной боли и мигрени

Всем известно это нестерпимое ощущение, когда раскалывается голова и ничего не может унять эту боль. От мигрени до сих пор нет эффективного медицинского препарата – все лекарства помогают лишь на короткий период.

Но чудесная буддийская молитва может значительно улучшить ваше состояние и вернуть любовь к себе и жизни.

В ее прочтении нет ничего сложного, поэтому с техникой справится даже новичок. Главное условие: правильный настрой на положительный результат. Остальное – обязательно получится.

Текст мантры:

ОМ ЧАНГ ЧИ ХА СА

Произнесите мантру 108 раз над емкостью с водой. В каждый звук вкладывайте максимальное количество энергии.

Теперь этот волшебный напиток необходимо будет полностью выпить. С каждым глотком представляйте, как чудесная жидкость попадает в ваше тело и забирает с собой все плохое и чужеродное.

Визуализируйте, как к вам приходит исцеление. Можете представить, что мигрень – это огромный черный шар. И постепенно он становится все меньше и меньше, а в результате – бесследно растворяется в воздухе.

Buttons

Мантра от зубной боли

Ноющая, не дающая покоя, забирающая сон и жизненные силы… Да, речь идет о зубной боли. Знакомо, не правда ли?

Довольно часто зуб начинает болеть ночью, когда все аптеки закрыты. Как уменьшить страдания, если нет возможности посетить врача? В данной ситуации к вам на выручку придет магическая молитва:

ОМ А ТИ НАГ ПО СОД

Вы почувствуете, как боль начинают затихать. Ваши мысли постепенно успокоятся. И лучше будет, если после практики вы уснете. Энергетические потери восстановятся, и вы проснетесь с новыми силами.

Но не стоит откладывать визит к доктору. Как только появится возможность, сходите в больницу. Зубы нужно лечить вовремя – иначе последствия могут быть плачевными.

Мантра от боли в животе

Лечебные свойства имеет и следующая мантра для снятия сильной боли в животе:

АУМ АНГЕ ПХУ МАНГЕ ПХУ АНГЕ МАНГЕ ПХУ СВАХА

Она поможет снять спазмы, облегчит общее состояние и, главное, уберет болезненные симптомы. Рекомендованное число повторений — 108 раз.

Можно заговаривать ими и воду, и пищу. Только помните, что затем вы должны все выпить и съесть – без остатка. Иначе волшебство развеется.

Мантра от боли в спине

Болезни позвоночника – это актуальный вопрос для многих. Сидячая работа, подъемы тяжестей, отсутствие физической подготовки приводят к тому, что человека начинают донимать проблемы со спиной.

В итоге – образовываются позвоночные грыжи, смещаются диски, нарушается мышечный корсет. Если оставить все это без внимания, можно превратиться в настоящего инвалида.

Данная практика благоприятно воздействует не только на позвоночник и мышцы спины – она укрепляет тело человека полностью. Повышается иммунитет, стабилизируется нервная система, улучшаются защитные функции.

Также отмечено, что те, кто регулярно использовал методику, стали намного устойчивее ко всем простудным и инфекционным заболеваниям. Достаточно провести практику 1-2 раза, и приходит значительное облегчение.

Мантрический текст звучит следующим образом:

НАМО РАТНА ТРАЯЯ МАХИ ДУХИКЕ СВАХА

Проговаривайте его после рабочего дня. Вот сразу, как вернулись домой, начинайте мысленно петь данные слова. Делайте это и в ванной, и на кухне. Если вы просыпаетесь по ночам, также вспоминайте о молитве. Кстати, в первую ночь, скорее всего, вы будете спать беспокойно – это нормально. Таким образом, организм реагирует на лечение.

Не помешает повторять ее и среди дня.

Артур Головин

Artur1

Интересное по теме:

Мантры для занятия йогой
Мантра, укрепляющая здоровье
Мощные мантры исцеления
Лучшие буддийские мантры

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Просмотры: 2 835

А ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ?

Мантра от головной боли давления видео

Источник

Светлана Русинова

2 018

13.07.2011

Комментировать

Нравится8Нравится8 людям