Масло от мигрени из канады
Никак не могла решиться начать писать этот отзыв: все ждала у моря погоды, надеялась, давала новые шансы «мощному и высокоэффективному средству», как уставшая, отчаявшаяся женщина вновь и вновь прощает своего нерадивого мужа-пьяницу…
Увы, за год использования, чуда так и не произошло. В конце концов, после многократных попыток излечить мигрень этим зельем, я довела себя до того, что один мимолетный запах мяты, услышанный из дальнего угла комнаты, вызывает во мне дикий приступ — видимо, так тесно переплелись в моей памяти боль и аромат этого эфирного масла, что одно уже не может существовать без другого Пришлось отдать пузырек своей маме — к слову сказать, ее тоже мучают мигрени, и ей освежающий эффект Oleo Mentha немного облегчает страдания.
Что такое это загадочное Олео Мента?
Масло на растительной основе, которое радикально избавляет от болей при мигрени, артрите, мышечных и головных болей. Эффективность этого анальгетика превзошла все самые фантастические ожидания. Масло Oleo Mentha действует с эффективностью 99%! Активный ингредиент: 100% Oleum Mentha Piperita Asiaticus, полученный по методу двойной дистилляции Вольфганга (запатентованная методика patented Wolfgang’s Oleo Mentha TM)
99% эффективности! Одни положительные отзывы! Да это ж ВАУ! мне нужно его срочно! — мой восторг был безграничен. Но…
В общем, я в большом, ужаснейшем разочаровании. Это масло никогда полностью не избавит вас от болей, как это обещает производитель. Оно даже с одним приступом справиться не может (о несчастье!) Мигрень — болезнь с тысячелетней историей, и все эти годы ученые и врачи бились над тем, чтобы выявить ее причину. Чтобы излечиться, нужно направить лечение на все аспекты — нервную систему, гормональный фон, опорно-двигательный аппарат и мышцы шеи и спины, даже желудочно-кишечный тракт. Не может «волшебный эликсир», состоящий из эфирных масел, пусть даже высококонцентрированных, сотворить чуда, как бы нам этого ни хотелось.
Да, именно надежда побудила меня заказать Олео Менту. «Мигренный стаж» у меня уже много лет, и с каждым годом боли становятся все интенсивнее и продолжительнее. Отчаявшемуся человеку, перепробовавшему множество средств, сменившему море врачей, легче решиться еще на одну покупку — а вдруг именно она мне поможет? Именно на таких отчаявшихся людей, вероятно, и рассчитывают распространители. Каждый, кто решит попробовать на себе Oleo Mentha, будет иметь хотя бы один дополнительный шанс на то, чтобы раз и навсегда прекратить мучительный приступ. А реализовался он или нет — уже проблема больного
Не буду говорить о сомнительной подлинности положительных отзывов, то и дело мелькающих на разных сайтах — все они однотипные, каждый «чудом излечившийся» уверяет, что уж в Канаде-то (где производят средство) г**на (простите) не предложат. А некоторые специально заказывали заморское лекарство для лечения болей в мышцах, что для меня удивительно (неужели такая боль тоже доводит до отчаяния? Ведь цена масла достаточно ощутимая — по крайней мере для меня, с з/п 18 тыс. руб. Сейчас оно стоит 3 150 рублей (тогда было дороже). А прибавьте стоимость доставки (550!), почтовые сборы, налоги, проценты-комиссии с электронных кошельков)
Что ж, может быть, действительно, маслице кому-то помогает. Но ни одному моему знакомому, протестировавшему на себе Менту, оно, к сожалению, не принесло облегчения (если только кратковременно). Единственный случай, когда масло мне помогло, связан не с мигренью, а с обычной головной болью. Я натерла виски, легла и.. уснула. Сон длился буквально минут 20, но после пробуждения боль утихла — не знаю, сыграло ли масло роль избавителя, или это просто расслабление?
На официальном сайте указано, что если средство не подошло, его можно вернуть с гарантией возврата денег. Но что-то мне не хочется вновь чего-то добиваться… Масло шло до меня три с половиной (!) месяца. Когда я устала ждать и обратилась к контактному лицу (почему мне не сообщают, где мой заказ? выслан ли он? каковы причины задержки?), мне отвечали отговорками («странно, я писал Вам на почту,не понимаю, почему Вам не дошло«), пообещали разобраться, но вновь пропали на неопределенное время И только когда я в очередном сообщении попросила вернуть деньги, что-то начало сдвигаться с мертвой точки («ах, в Канаде указали не тот индекс, посылка пришла не Вам«). Вот так мои и без того пошатанные нервы еще больше потрепались, не хочу переживать это вновь И, да.. Вбивала электронный адрес, с которого мне отвечали, в поиск — продажа мебели, шуб, детских сапожек, американских костюмов-саун…хм…
В общем, решайте сами, иметь ли дело с этим эликсиром. Но мой итог — эффект такой же, что и от бальзама «Звездочка» или копеечных тайских охлаждающих-разогревающих мазей — кратковременное охлаждение больной области, освежающий, отвлекающий эффект (если нет разницы, зачем платить больше?)
Кстати, на сайте не указан объем масла, обещают,что его должно хватить надолго. На баночке указано 10 ml, и для ментолового эффекта необходимо всего пара капель, но держится он максимум полчаса.
Если есть возможность, конечно, попробуйте, вдруг именно вам поможет, но рекомендовать его я все же не буду, увы.
Источник
Дорогие друзья! Боль всегда доставляет нам физические страдания. Но если это боль сильная и часто повторяется, то порой она просто выматывает и выводит из работоспособного состояния. Эта информация для тех , кто страдает приступами головной боли при мигрени, мышечными или суставными болями. Сегодня у меня для вас гостевой пост.
Но сначала несколько слов о самой болезни. При мигрени характерны частые или эпизоотические приступы сильной и мучительной головной боли в одной, реже в обоих половинах головы. Причем пульсирующая головная боль не связана ни с резким повышением или снижением артериального или внутричерепного давления, ни с травмами головы, ни с приступами глаукомы. Тяжесть заболевания варьируется от легких приступов до ежедневных. У большинства больных приступы повторяются в среднем 2-8 раз в месяц. Заболевание не предсказуемо: приступ может начаться в любой момент.
Для больного мигренью важно, как быстрее снять болевой приступ. Но не все потеряно. Есть прекрасное средство от мигрени — канадское масло Олео Мента, о котором расскажет мой гость Андрей, ему предоставляю слово.
Канадское масло Олео Мента
Я рад представить Вам средство от мигрени — канадское масло Олео Мента. Это высокоэффективный препарат, который уже принёс облегчение для тысяч людей по всему миру, страдавших от болей при мигрени, артрите, головных и мышечных болей. Долгожданный результат всего через 2 минуты! Всегда под рукой: в аптечке, в сумочке, в машине!
Про масло Олео Мента я узнал в 2010 году и предлагал его хорошим знакомым, если выяснялось, что у кого-то есть проблемы с мигренью. А вот 2 года назад пришла мысль сделать информационный материал. Довольно часто стали обращаться знакомые знакомых, чтобы я и для них сделал заказ. Посоветовался со знакомым неврологом в Москве, тот объяснил принцип действия препарата, чтобы я сам понимал как это работает. Написал в Канаду, предложил сделать магазин и для русскоязычной аудитории, и Вольфганг эту идею одобрил. Вот такая история.
Как избавиться от боли при мигрени всего за 2 минуты
Думаете, такое не возможно? Оказывается – возможно, и не просто избавиться от боли при мигрени за считанные минуты, а сделать это самым безвредным и безопасным способом, который только можно себе представить. Такое радикальное избавление от боли при мигрени достигается с помощью удивительного препарата, который был создан в Канаде более 30-ти лет назад, но который до недавнего времени был совсем не известен на просторах бывшего Советского Союза. В самом этом факте нет ничего удивительного – так уж сложилось, что много чего хорошего и полезного из дальних краёв, доходит до нас не скоро и не всегда. К слову сказать, в данном случае речь идет о препарате, который даже на Западе все эти 30 с лишним лет и до настоящего времени, доступен исключительно на заказ из Канады – слишком мало его производят из-за исключительности сырья, используемого в технологическом процессе.
Итак, препарат это называется – растительный анальгетик масло Олео Мента. Его создал канадский учёный Вольфганг Шмидт в 1983 году из редкой разновидности мяты перечной (Oleum Mentha Piperita Asiaticus), которая произрастает только в одном месте – в Японии, у подножия горы Фудзиямы. Только этот вид мяты пригоден в производстве масла по методу двойной дистилляции Вольфганга. Только в этом случае получается масло особой чистоты и силы, которое даёт столь потрясающий эффект – избавление от боли при мигрени всего за 2 минуты. Является ли этот результат невероятным, а потому сомнительным? Давайте разберемся.
Средство от мигрени — канадское масло Олео Мента
На первый взгляд – да, является. Так думают большинство людей страдающих от болей не только при мигрени, но и при артрите, и при мышечных болях. Их понять можно – они так долго мучаются и страдают, пытаясь спастись мощными триптанами с массой побочных разрушительных эффектов, что безвредное масло наружного применения, избавляющее от боли почти мгновенно, кажется им насмешкой над здравым смыслом.
Только нет здесь никакой насмешки и иррационального чуда. Любой врач вам скажет, что мята обладает выраженным анальгезирующим действием и её применение показано при мигрени для облегчения страданий. Но обычное мятное масло не может существенно уменьшить силу боли при мигрени – не та концентрация, потому и годится оно всего лишь в качестве вспомогательной терапии. Это как сравнивать силу струи из игрушечного водного пистолета и из пожарного водомета – природа одна, а эффект несравнимый. Другое дело, масло Олео Мента — оно действует именно как пожарный водомет.
Суть метода проста. И любой невролог может подтвердить ключевой факт, что если качественно купировать приступ мигрени в самом начале, то боль не распространится (не уйдет «в глубину») и приступ как таковой просто прекратится. И масло Олео Мента справляется с этой задачей самым наилучшим образом.
Канадское масло Олео Мента — применение
Как правило, достаточно всего 2-3 капель, которые втираются массирующими движениями в места локализации боли – обычно это виски или затылочные впадины – приступ купируется и боль не возвращается. Эффективность масла связана с тем, что в висках и затылочных впадинах нервные окончания, передающие болевой импульс, находятся близко к коже, поэтому масло быстро до них добирается и «замораживает» импульс в зародыше.
Вот так это работает. Чуда никакого нет, а есть чистая физика, химия и медицина. А вот чудом или чудесным подарком я считаю возможность отказаться от убийственных таблеток, которые одно лечат, другое калечат. Особенно это актуально для беременных и детей, когда 100 раз подумаешь, прежде чем проглотить очередную пилюлю. Просто задумайтесь, как бедные женщины справляются с мигренью во время беременности – это же жуткие мучения – ну, не триптаны же пить!
Поэтому масло Олео Мента может стать настоящим спасением для тысяч и тысяч страдальцев.
К достоинствам масла можно отнести следующие моменты:
- Препарат применяется наружно.
- Натуральный продукт растительного происхождения.
- Не содержит консервантов, красителей и алкоголя.
- Положительный результат: из 87 человек 86 получили полное излечение от болей, 1 – частично.
- Не имеет противопоказаний и безвредно.
- Производится в Канаде по высочайшим стандартам качества и безопасности.
Это всё плюсы. А есть ли минусы? Пожалуй, один есть – его можно только заказать, его нет в широкой продаже и не будет – слишком малое количество получается из имеющегося в наличии сырья. Зато вы точно будете знать, что масло оригинальное и получено из первоисточника. Так что минус естественным образом превратился в плюс.
Я благодарю Андрея за полезную информацию. Но чтобы подробнее узнать о cредстве от мигрени — канадском масле Олео Мента, загляните на блог Андрея https://oleomentha.ru/ и сделайте свой выбор.
С пожеланиями доброго здоровьяТаисия Филиппова
Источник
Налегайте на лимоны и клюкву и пейте по 3 столовых ложки масла в день.
С головной болью знакомы все. Даже незначительная, она не дает нам ни нормально работать, ни заниматься семейными делами. Когда же атакует мигрень, возникает ощущение, что превращаешься в один сплошной комок боли. Чтобы избавиться или хотя бы реже испытывать такой «аврал», нужно пересмотреть свой рацион, уверена врач-диетолог Татьяна Фиалкова. Эксперт рассказала, от каких продуктов надо отказаться при мигренях, а какие, наоборот, нужное есть почаще.
БЕЗ «НАРКОТИКОВ». Мигрень — заболевание, связанное с состоянием нашей сосудистой системы. Это ситуация, когда кровеносные сосуды головного мозга находятся в состоянии спазма или, наоборот, возникают изменения в нервных окончаниях, которые подходят к этому сосуду и, как следствие, рождают головную боль. Она пульсирующая, усиливающаяся при напряжении и движении. Чаще всего возникает с одной стороны головы, но может распространяться и на обе ее половины. Причин спазмов или расширения кровеносных сосудов, а значит, и мигрени может быть много. Но основная — неправильный рацион. Дело в том, что ряд продуктов содержат вещества, которые воздействуют на рецепторы и влияют на кровеносные сосуды — расширяют их или спазмируют. Прежде всего таким эффектом обладают продуктовые «наркотики». К этой категории относятся все животные продукты холодного копчения, слишком зажаренные, сельдь, субпродукты, сыр твердых сортов, особенно желтый, шоколад и другие какаосодержащие продукты, дрожжевая выпечка. Они стимулируют выделение гормонов, вызывающих эмоциональный подъем. Таким образом возникает раздражение нервной системы, стимулируются нервные окончания и возникает спазм.
ПОБОЛЬШЕ КИСЛЕНЬКОГО. Чтобы поскорее избавиться от мигрени, нужно употреблять продукты, которые ощелачивают кровь. Химия человеческого организма такова, что кислоты и щелочи в нем тесно взаимодействуют. Нормальный уровень рH крови должен быть 7,35—7,45. Чтобы нейтрализовывать кислоты, организм изымает из тканей минеральные вещества. Собственно, это и есть процесс старения человека. Также повышенная кислотность в крови — один из факторов, который вызывает нарушение кровоснабжения и проблемы с сосудами. И, кстати, является причиной инфаркта. В общем, чтобы оставаться молодыми, красивыми и здоровыми, кровь нужно ощелачивать. Сделать это можно, например, при помощи лимонной воды. Приготовить ее легко: в 200 мл воды выдавливаем сок половины лимона и смешиваем. Так же можно добавить 2 ч. л. меда. Чем больше этого напитка выпить, тем быстрее нормализуется кровообращение и пройдет головная боль. Также полезными будут все некрахмалистые фрукты: любые цитрусовые, киви, ананасы. Они тоже обладают ощелачивающим действием, как и квашеные продукты и щелочные минеральные воды без газа.
ЧИСТИМСЯ. Из ягод эффективной в лечении мигрени является клюква. Она не только нормализует рH крови, но и помогает выводить из организма токсины, так как усиливает работу печени и почек. А они — главные фильтры нашего организма. Почему при мигренях важно очищать организм? Потому что большое количество токсинов ухудшает работу наших сосудов и отравляет наш организм, а головная боль может быть реакцией на это отравление. Поэтому, например, часто при лечении мигрени назначают желчегонные травы: пижму, кукурузные рыльца, расторопшу, бессмертник, барбарис. Они не дают желчи застаиваться и таким образом помогают токсическим веществам выводиться.
ПОМОЖЕТ МАСЛО И МАЗЬ ИЗ ЯБЛОЧНЫХ ПОЧЕК
Эксперт Елена Свитко, врач-натуропат:
«Действительно, одна из первопричин возникновения мигреней кроется в нарушении работы пищеварительной системы. Например, боли, которые начинаются и локализуются справа, иногда охватывают всю голову или «перекатываются» в ее левую часть, а потом возвращаются обратно, могут быть связаны с дисфункцией желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. В этом случае болезненными будут все акупунктурные точки, находящиеся на голове. У такого человека отсутствует аппетит, его раздражают яркий свет и резкие звуки, он может испытывать тошноту. Меридиан желчного пузыря проходит через голову, поэтому головную боль могут провоцировать алкоголь, жареная пища, копчености и другие тяжелые продукты.
Также мне известны исследования, в которых доказаны полезность и укрепляющее действие на сосуды растительных масел. Поэтому людям, страдающим мигренями, просто необходимо ежедневно потреблять растительные жиры. Оптимально пить по столовой ложке масла три раза в день.
Также советую приготовить мазь из яблочных почек (100 г). Добавьте к ним 200 г сливочного масла и подержите на водяной бане до образования однородной массы. Процедите, добавьте столовую ложку лавандового масла. С использованием такой мази хорошо массировать виски и шею при головной боли».
Читайте также: Головная боль: разновидности, причины и опасность
ВРЕМЯ ДЛЯ КОФЕ
Как это ни удивительно, при мигрени маленькая чашечка кофе не только не повредит, а наоборот, может снять головную боль. При условии, что она вызвана именно расширением сосудов. А вот если наоборот сужением, то ситуация только усугубится.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Source: hronika.info
Источник
Врачи не первое столетие бьются над разработкой лекарства, которое сможет вылечивать мигрени. Пока безуспешно. Но кое-какие способы справляться или хотя бы делать приступы менее болезненными, конечно, есть.
Мигрень: что это?
Наверное, почти каждый хоть раз в жизни испытывал ужасную боль в голове, от которой булгаковский Понтий Пилат буквально выл: «Яду мне, яду!». Мигрень — острая пульсирующая боль, охватывающая обыкновенно одну сторону головы. Длиться такое «счастье» может от четырех часов до трех суток. Обычно мигрени, хоть и сопровождаются множеством неприятных ощущений, в целом безвредны для организма.
Мигрень бывает двух видов:
1. Простая (обыкновенная) мигрень. Такой вид мигрени обычно локализуется в районе глазного яблока, виска или темени, откуда распространяется по всей половине головы. На виске выступает артерия, которая неприятно пульсирует, кожа лица бледнеет. Может сопровождаться временным обездвиживанием глазных яблок, двоением изображения, головокружением, нарушением речи и чувствительности, а также приступами болей в животе, рвотой и тошнотой.
2. Классическая (офтальмическая) мигрень. Этот вид мигрени встречается гораздо реже и составляет всего 10% всех случаев. Сопутствующие эффекты — зрительные расстройства: нечеткое изображение, снижение остроты восприятия, всевозможные туманности и даже временная слепота.
Некогда мигренями страдали Чарльз Дарвин, Зигмунд Фрейд, Бернард Шоу, Лев Толстой.
Громкие звуки, яркий свет, умственное напряжение, резкие движения, кашель и чихание обычно усиливают боль.
Над определением природы этого заболевания медики мучились с давних пор: и Гиппократ, и Авиценна приложили руку к исследованиям. Одни ученые считают, что виной всему нарушение внутричерепного кровообращения. Другие настаивают на патологии тромбоцитов. Приплетали даже серотонин, «вещество радости». По словам медиков, он способствует очень сильному сужению сосудов. Пока мы пьем кофе, налегаем на коньяк или на таблетки, содержание серотонина в плазме крови снижается, он переходит большей частью в мочу, и сосуды резко расширяются. И весь наш кофе с коньяком аукается резкой пульсирующей болью.
Среди других причин мигрени: сильный стресс, усталость, перегревание на солнце, употребление продуктов-«провокаторов», обезвоживание.
В результате одной из всех них или их комбинации происходит спазм сосудов: отдельные участки головного мозга начинают испытывать недостаток крови, а значит, кислорода. Отсюда бледность, зрительные и другие нарушения. Чтобы сгладить этот процесс, в мозгу расширяются другие, соседние сосуды. Из-за этого увеличивается пульсовое колебание стенок сосудов, что и является болевым раздражителем… И вуаля! Мы уже лежим пластом и не можем пошевелиться.
Скальпель — новая панацея?
Мастера остеопатии (вид мануальной терапии) воздействуют на кости черепа. Надавливая на разные участки головы и на височно-нижнечелюстной сустав, восстанавливают кровообращение и микроциркуляцию, нарушение которых и приводит к мигреням.
Медики изобретают все новые способы борьбы с мигренью. Недавно придумали специальную операцию. В США сделали предположение, что мигрень — это мышечный спазм, который приводит к защемлению нерва. А потому и воздействовать нужно именно на мышцы!
«Перед вмешательством мы делаем пациенту инъекции, которые временно — на несколько недель — парализуют нужный мускул, — говорит основатель Американского центра изучения мигрени в Кливленде, хирург Брахман Гайурон. — Если в этот период наступает положительный эффект, то есть приступы прекращаются или протекают легче, можно приступать к операции. Все манипуляции происходят через маленький разрез, поэтому впоследствии никаких следов не остается. Операция занимает около часа и проводится под общим или местным наркозом».
Иглорефлексотерапия во всех своих проявлениях (акупунктура, шиацу, аурикулотерапия, цубо-терапия) — очень действенный метод. Лечение в данном случае происходит через вегетативную нервную систему.
Суть операции — в полном или частичном удалении мышцы, которая вызывает мигрень. Это может быть мускул в межбровье, часть мышцы на задней поверхности шеи, носовая перегородка или жевательная мышца. По статистике, улучшение или полное излечение происходит в 90% случаев. Но врачи говорят, что операцию лучше производить, только удостоверившись, что без этого не обойтись.
В России пока подобные операции не распространены. Остается лечиться более традиционными методами.
Чего не хватает в домашней аптечке
Самый распространенный способ лечения — медикаментозный. В ход идет аспирин, анальгин, цитрамон и более сильные анальгетики. Например, кодеин и дигидрокодеин — очень сильные болеутоляющие, но они могут вызывать зависимость. Поэтому вместо них лучше пробовать принять но-шпу, спазмалгон, диклофенак или седалгин. В сочетании с крепким чаем или минеральной водой способны оказать хорошую помощь. Кроме них есть еще индометацин, ортофен, ибупрофен, напроксен и другие. Помогут и кофеиносодержащие средства: эрготамин, беллергал. Или просто чашка крепкого кофе.
Статистика утверждает, что женщины страдают от гемикрании в два-три раза чаще мужчин. Кроме того, выяснили наиболее «опасный» возраст — 18-35 лет.
Головные боли — прямые родственники депрессий. Где нервный стресс — там рядом притаилась и мигрень. Потому нелишним будет попить антидепрессанты (амитриптиллин и доксепин). Можно также попробовать препараты, влияющие на обмен серотонина: зомиг, имигран или нарамиг. Но в любом случае помни, твоя мигрень — только твоя! А потому одни и те же лекарства могут стать панацеей для одного и быть абсолютно бесполезными для другого. Так что для начала навести лечащего врача, а уже потом — в аптеку.
Нам поможет холодильник
Существуют и народные средства. Немало интересного о них можно найти и на форуме Клео.
Народная мудрость гласит, что гемикранию можно несколько смягчить, съев яблоко. Кроме того, помогает прикладывание к вискам свежих корок лимона.
И, конечно, будь осмотрительна, употребляя так называемым продукты-«провокаторы». К ним относятся твердые сыры и копчености (ветчина, салями), маринованная сельдь, кока-кола, орехи, бобы и сосиски. Аккуратней с алкоголем, особенно с сухими винами, пивом, шампанским. Наверное, ты и сама не раз замечала, как часто мигрень начинается в разгар веселой вечеринки. Шампанское льется рекой, сигаретный дым клубится под потолком, ты только нашла интересного собеседника, как — бац! — головная боль тут как тут.
Хатха-йога и запах мяты на страже наших нервов
Зачастую различные спазмы связаны с психологическими проблемами. Стоит спросить совета у консультантов Клео или побывать на приеме у психолога.
Впрочем, от стрессов можно избавляться и более приятным способом. Научно доказано, что ароматерапия — действенный способ в борьбе со многими заболеваниями нервной системы. Для избавления от мигрени специалисты используют масла майорана, лимона, базилика, ромашки, эвкалипта, розмарина, сосны, ели, лаванды, мяты, розы, иланг-иланга. Однако не для всех они одинаково полезны. Если найдешь «не свой» запах, то это не только не поможет, но и усилит мигрень (ведь сильные запахи — первейшие раздражители).
Хорошо помогают и физические нагрузки. Активные барышни могут взять на вооружение несколько упражнений из Хатха-йоги. Например, отличные результаты дает стойка на голове. Делать это необходимо очень аккуратно и, желательно, в присутствии страхующего. Сначала достаточно стоять всего 15 секунд дважды в день, постепенно нужно увеличивать время до полутора минут. В результате упражнения происходит мощный приток крови к головному мозгу, что способствует нормализации работы сосудов.
Какой бы способ борьбы с мигренью ты ни выбрала, помни: самое важное — это бережное отношение к себе. Излишнее рвение на работе и дома, сумасшедшие диеты и различные перегрузки вредят здоровью. Так что чаще отдыхай и люби веселую жизнь больше, чем работу.
Source: www.Kleo.ru
Источник
