Масло ванили головная боль
Не каждый человек знает о том, что эфирные масла обладают способностью избавлять от симптомов головной боли. Для достижения положительного эффекта необходимо лишь определить его происхождение. Ведь каждое растение, экстракт которого используется для приготовления эфиров, обладает уникальными свойствами. Например, лаванда помогает устранить боль и проявления воспалительного процесса, ромашка позволяет избавиться от усталости и болевых ощущений, а шалфей обладает способностью снимать спазмы. О том, какие эфирные масла от мигрени эффективные и как правильно их применять мы сейчас постараемся разобраться более детально.
Осуществление выбора эфирного масла
Выбор эфирного масла
Для того чтобы осуществить правильный выбор эфирного масла, которое поможет избавиться от головной боли необходимо определиться с причиной, которая привела к появлению болевых ощущений, характером боли и свойствами избранного эфироля. Лучшим вариантом для устранения симптомов боли в голове считается эфирное масло бессмертника, лаванды и ромашки, если же надоедает мигрень, то в таком случае вспомогательным будет розмарин. Если провоцирующим фактором болевых ощущений являются гормональные нарушения, то свой выбор необходимо остановить на майорановом эфире.
Проведение ингаляций с маслом эвкалипта эффективно при головной боли, которая появилась в результате простудного заболевания или наличия воспалительного процесса носовых пазух.
Для лиц, страдающих от болей в голове хронического характера оптимальным и эффективным вариантом спасения считается принятие ванн с добавлением эфирных масел:
- шалфея;
- базилика;
- аниса;
- розы.
Сочетание эфиролей мяты, лаванды и ромашки для проведения массажа головы также помогает от головной боли.
Необходимо акцентировать внимание на том, что ароматические масла обладают способностью довольно быстро устранять боль в области головы, но только в том случае, если причиной ее появления не является болезнь.
Особое внимание нужно обращать на качество средства, ведь использование подделок не только не принесет облегчения, но и может навредить организму.
Рецепты самых популярных смесей эфиролей от головной боли и методы их применения
Рецепты самых популярных смесей эфиролей от головной боли
Как уже отмечалось ранее, уменьшить проявления головной боли или даже устранить ее совсем можно путем использования эфирных масел, но лучшим вариантом считается их смесь. Наиболее эффективными и часто используемыми считаются такие рецепты:
- Для приготовления смеси необходимо соединить в одной емкости эфиры сосны, мяты и лимона в одинаковом количестве. Лучше всего помогает данное средство при мигрени.
- Масло можжевельника и лемонграсса в соотношении три к двум для приготовления ванны помогает устранить головную боль, причиной которой считается переутомление психологического генеза. Аналогичными свойствами обладает смесь из эфирного масла имбиря, мяты и мелиссы, при этом имбирного масла нужно брать вдвое больше чем мяты и мелиссы.
- Смесь эфира ромашки, лимона и бергамота в соотношении 2: 1: 1 также быстро избавляет от болевых ощущений в голове.
Но перед тем как применять средства и их смеси необходимо ознакомиться с правилами и рекомендациями по их использованию.
Существует немалое количество способов, как можно использовать эфирные масла от головной боли, чаще всего используют:
- Ароматизации воздуха в помещении. Для проведения данной процедуры необходимо добавить в ароматизированную лампу 5-10 капель выбранного средства. При нагревании воды, пара эфира будут распространяться в воздухе. Обратите внимание, использовать данный метод в помещении закрытого типа рекомендуется не более трех часов. Также можно распылять ароматическое средство путем использования диффузора или распылителя.
- Холодные ингаляции. Для их проведения нужно нанести несколько капель эфирного масла на ткань и вдыхать ее аромат.
- Паровые ингаляции. Проводится они путем добавления к кипящей воде капель аромамасла. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут.
- Массаж головы. Для проведения массажа должно использоваться база в сочетании с выбранным эфиром, его количество не должно превышать 5 капель.
- Аромаванны. Эфирное масло от головной боли необходимо добавить в воду в ванне, однако необходимо помнить, что оно должно быть смешано с любым другим растительным маслом или эмульгатором – молоком, медом или сливками. Принимать такую ванну рекомендуется не больше десяти минут, однако со временем продолжительность можно постепенно увеличивать и доводить до 20 минут.
- Компресс. Для приготовления необходимо в емкость с водой добавить несколько капель масла или смеси, смочить в приготовленном средстве ткань, отжать и приложить к голове. Компресс должен находиться на теле не более трех часов.
Рекомендации по применению эфиролей
Рекомендации по применению эфиролей
Для того чтобы применение эфирных масел принесло результат, необходимо помнить о таких простых правилах:
- Перед применением эфира на кожный покров его нужно размешать с базой, это может быть любое растительное масло или лосьон. В противном случае, нанесение средства в чистом виде может стать причиной ожогов. Лучшим вариантом считается сочетание эфиров с кокосовым, ванильным или кунжутным маслом в соотношении 4 капли к 1 ст. л.
Особого внимания также требует последовательность нанесения смеси, сначала необходимо обработать участки, где боль проявляется наиболее интенсивно, после этого виски, затылочную часть головы, шею и верхнюю часть плеч.
- При болях в голове, которые имеют хронический характер, рекомендуется нанести эфироль на ткань и разложить ее по всей комнате или квартире. Разрешается капнуть несколько капель средства на подушку перед отходом ко сну.
- При головных болях разрешается комплексно использовать эфирные масла, но с чрезвычайно высоким уровнем внимательности и осторожности. Объясняется это тем, что избыток средства может ухудшить ситуацию.
Особые указания
эфиролей
Осуществляя выбор эфира, прежде всего, необходимо помнить об индивидуальных особенностях человеческого организма и противопоказаниях. Существует перечень средств, которые запрещено использовать от головной боли при беременности и в период кормления грудью. А также лицам, страдающим от болезней сердечно-сосудистой системы.
Достаточно часто на эфиры может развиваться аллергическая реакция, то есть индивидуальная непереносимость. Для того чтобы предупредить ее возникновения необходимо перед применением эфирного масла провести пробу на чувствительность. Для ее проведения необходимо нанести на кожный покров запястья несколько капель выбранного средства, подождать несколько часов и оценить результат.
Особенно внимательно необходимо относиться к использованию эфиров при мигрени, ведь существует категория лиц, которые отличаются тем, что не переносят при болях в голове никаких запахов и ароматов.
Как уже отмечалось каждое растение, в том числе и эфиры, имеют свои свойства, поэтому в случае отсутствия положительного эффекта от применения определенного средства не нужно отчаиваться. Лучшим вариантом считается поиск своего масла или попытка осуществить комбинирование средств.
Обратите внимание, перед тем как начинать лечение головной боли с помощью эфиролей необходимо обратиться к доктору за консультацией. Лишь он сможет определить причину ее появления и поможет подобрать правильное средство.
Вот практически и вся основная информация о том, какое масло помогает устранить головные боли, как правильно его использовать, а также какие меры безопасности необходимо соблюдать. Надеемся, она будет для вас интересной и полезной, а также поможет найти ответы на все возникшие вопросы.
Источник
Неприятные воспоминания
Все порой любят удариться в воспоминания. «Достаем» мы их из памяти, которая отвечает за хранение пережитых эмоций (как хороших, так и плохих), а подтолкнуть к этому может совершенно неожиданная вещь, в том числе и парфюм. Например, если тебя бросил парень, уволили с работы или ограбили (а может, все эти события произошли в один день), когда на тебе был определенный аромат, то в дальнейшем мозг будет связывать с этим запахом все негативное. Чтобы защитить себя и тебя от эмоциональной перегрузки, организм выбирает довольно гадкий способ — вызывает спазм сосудов и головную боль.
Решение: Если события в памяти еще свежи, просто на время откажись от духов-провокаторов. Ты сможешь вернуться к любимому аромату, когда воспоминания не будут такими болезненными. А пока открой для себя новые парфюмы.
Аллергия
Как определенные продукты питания, цветы или кошки, так и парфюмы тоже могут выступать в роли аллергена. Причем состав парфюмов и их цена на дело не влиют. Эксперты называют сильнейшими аллергенами синтетические консерванты в парфюмах, вроде гераниола, лимонена, бензилбензоата.
Парфюмеры относят к аллергенам и классические аккорды — ваниль, уд, жасмин, специи. По природе своей эти ноты очень резкие, и если ты испытываешь к ним чувствительность, то получишь головную боль, причем возникнет она не сразу. Как правило, эти яркие аккорды добавляют в сердцевину или в шлейф аромата, по мере раскрытия парфюма, мигрень может настигнуть через 3—6 часов после нанесения.
Кстати, если у тебя есть аллергия на определенные цветы, а они играют ведущую партию в аромате, не исключено, что эти ноты вызовут негативную реакцию. В комплекте с головной болью при аллергии на аромат может идти насморк и даже кожные высыпания.
Решение: читай состав аромата, выбирай те парфюмы, что без агрессивных вышеуказанных консервантов.
Перенасыщение
Мы окружены большим количеством ароматных раздражителей. Считай сама: порошки и чистящие средства, кремы, шампуни, гели для душа идут с сильной ароматной отдушкой, ее даже умудряются добавлять в туалетную бумагу.
Ароматерапевты считают, что у нас возникает перенасыщение запахами. Влияют они на ароматный центр, который есть в нашем головном мозге, у некоторых он очень чувствителен к разного рода запахам. При чувствительном ароматном центре головную боль вызывают средства с большим количеством отдушки и сладкие, тяжелые парфюмы.
Решение: используй средства ухода для лица, тела и волос без отдушек. Читай внимательно состав, там не должно быть пометок perfume или fragrance. Откажись от порошков, кондиционеров и ополаскивателей для белья с сильными запахами. Они оставляют на одежде сильный синтетический аромат. Выбирай мягкие акватические духи.
Перед покупкой нанеси аромат на себя, проведи с ним хотя бы несколько часов, посмотри на свою реакцию. Если парфюм тебе нравится, но он для тебя слишком сильный, попробуй парфюмерный крем, который идет в паре с ароматом. В нем композиция более мягкая, приглушенная. Старайся наносить аромат на зоны, где ты его не будешь явно «слышать». Парфюмерные эксперты говорят, что это затылок, волосы, плечи, запястья.
На всякий случай всегда носи с собой препарат с ибупрофеном в составе (снимает головную боль), мало ли коллега по работе вдруг полюбит сладкие ароматы, или тебе предстоит долгий полет в самолете с любительницей ванильно-удовых парфюмов.
Беременность
У всех беременность ассоциируется с токсикозом, который возникает буквально на все, включая парфюмы. Но еще одной реакцией организма на раздражители, особенно ароматические, может быть головная боль. Если ты в положении, не удивляйся, что горячо любимые парфюмы вызывают у тебя не тошноту, а приступы мигрени. Таким образом реагирует иммунная система на, как она считает, враждебные для ребенка внешние агрессоры.
Решение: ароматы-провокаторы на время беременности придется отложить. Подбери для себя парфюмы, которые не вызывают негативных реакций (кстати, не исключено, что после родов ты ими не захочешь пользоваться). Хорошей альтернативой духам послужит дымка для волос — это средство ухода и аромат в одном флаконе. Ее композиция более мягкая, чем у парфюма.
Источник
Этот насыщенный сладкий запах с пряными нотками, наверняка, знаком с детства практически всем. Кто-то ассоциирует его с изысканным парфюмом, кто-то – с ароматными косметическими средствами, но у многих он ассоциируется со сладостями – тортами, печеньем, мороженым, творожными сырками.
Ваниль представляет собой плоды в виде стручков продолговатой формы. Аромат данных плодов проявляет себя не сразу, а только по истечении длительного времени, которое требуется для сложного процесса их обработки. Именно из-за этого ванильное масло, в сравнении с другими маслами, имеет высокую стоимость.
Масло ванили – свойства
Ваниль произрастает на Мадагаскаре, в центральной Америке, Индонезии, Мексике и Африке. Однако только Америка и некоторые европейские страны добывают и производят это эфирное масло.
Ваниль обыкновенная (vanilla planifolia) считается наиболее распространенной. Самым качественным и дорогостоящим считается масло, добытое из такого вида ванили, как tahitensis.
Совет: Эфир, на упаковке которого имеется надпись «pompona», специалисты приобретать не рекомендуют. Он обладает слабыми терапевтическими свойствами, а также имеет низкие показатели косметологических характеристик.
Плоды ванили, имеющие светло-коричневый цвет, созревают на многолетних вечнозеленых лианах, достигающих в высоту 30 м. Красота этого растения завораживает – вьющиеся зеленые побеги, а также крупные экзотические цветы (орхидеи) белого цвета никого не оставят равнодушным.
Созревание стручков длится на протяжении 9-ти месяцев. Затем их срывают и подвергают процессу сушки еще в течение 6-ти месяцев. И только после того, как плоды приобретут черный цвет, и на их поверхности выступит белый кристаллический налет, можно приступать к дальнейшим этапам обработки.
Эфир ванили добывают путем экстракции предварительно обработанных плодов. На выходе получается тягучий эфир темно-коричневого цвета со стойким пряно-бальзамовым ароматом, в котором присутствуют табачные и древесные нотки.
Состав ванильного масла
На сегодняшний момент состав природного ванильного масла изучен не до конца. Специалисты выявили более 150 компонентов, из которых всего 1,4%-2,8% составляет непосредственно ванилин. Из основных веществ этого эфира можно выделить:
- анисовую кислоту;
- анисовый альдегид;
- уксусную кислоту;
- капроновую кислоту;
- геранилацетат;
- изомасляную кислоту;
- фурфурол;
- эвгенол;
- гидроксибензальгид;
- ванилин;
- коричные эфиры.
Лечебные свойства
Масло ванили обладает нешироким спектром терапевтических свойств. Но зато оно способно оказывать довольно мощный эффект.
- Органы пищеварительной системы
Нормализация функций желудка, толстого и тонкого кишечников. Восстановление ферментного и кислотного балансов, а также степени кислотности желудочного сока. - Иммунная система
Укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости организма к развитию многих патологий. Регулирование метаболических процессов, в том числе процессов усвоения, расщепления и выведения углеводов, что особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом. - Гинекология
Эфир ванили способен не только нормализовать менструальный цикл и устранить симптоматику ПМС, но и смягчить степень выраженности боли при менструациях. - Зависимость
Ванильное масло эффективно борется с такой зависимостью, как пристрастие к алкогольным напиткам. Оно выступает своеобразным антидотом. Если его применять регулярно, у человека может возникнуть сильное чувство отвращения к спиртному. Многие специалисты используют ванильное масло в ходе проведения терапевтических мероприятий, направленных на избавления пациента от алкогольной зависимости. - Воспаления
Ванильный эфир отлично купирует воспалительные процессы, протекающие в кожном покрове, который был поврежден вследствие химического и механического воздействий. Также он обладает прекрасными антисептическими характеристиками. - Нервная система
Ванильное масло помогает побороть многие патологии:
- сосудистые (к таковым можно причислить сосудисто-мозговую недостаточность, нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, атеросклероз, гипертонию);
- травматические. Развиваются из-за травм, которые привели к сдавливанию спинного и/или мозга (сотрясение мозга различной степени тяжести);
- неврологические расстройства, обусловленные наследственным фактором. Данный вид заболеваний делится на два подвида – геномный и хромосомный. Патологии, относящиеся к геномному типу, наиболее часто поражают нервно-мышечную систему. А самым распространенным хромосомным заболеванием считается болезнь Дауна;
- инфекционные. Развиваются на фоне воздействия патогенной микрофлоры – бактерий, грибков, вирусов. Зачастую имеют место расстройства деятельности периферической нервной системы, головного и спинного мозга (корь, малярия, энцефалит);
- прогрессирующие заболевания ЦНС, протекающие в хронической форме с периодами обострений и ремиссий. Развитие данной группы неврологических заболеваний обусловлено нарушением обменных процессов в организме (миастения, склероз).
Масло ванили способно благотворно воздействовать на эмоциональную сферу, что позволяет бороться со многими нарушениями психики.
- Депрессивные состояния.
- Пониженная самооценка.
- Навязчивые негативные мысли.
- Ярость, гнев.
- Бессонница.
- Различные фобии.
- Нервное перенапряжение.
- Повышенная возбудимость.
- Неуверенность в себе.
- Последствия стрессов и сильных эмоциональных всплесков.
- Чувства тревоги, уныния, подавленности, скованности, тоски.
Косметологические свойства ванильного масла
Ванильное масло бережно воздействует на состояние волос, кожи тела и лица. В результате этого кожа становится:
- мягкой;
- бархатистой;
- упругой;
- подтянутой.
Кроме того, ванильный эфир выравнивает рельеф кожи, борется с морщинками, куперозом и многими дерматологическими заболеваниями (высыпания различного происхождения, дерматиты, дерматозы, акне, розацеа).
Что касается волос, масло ванили помогает добиться:
- ускорения их роста;
- гладкости, шелковистости;
- густоты;
- устранения выпадения;
- укрепления волосяных фолликулов;
- сохранения цвета (после окрашивания).
Однако не стоит ждать от масла ванили быстрого эффекта. Оно действует постепенно. Только его регулярное применение позволит достичь максимально положительных результатов. Специалисты рекомендуют набраться терпения и не останавливаться на полпути.
Эфирное масло ванили: применение
Медицина
Ванильное масло в лечебных целях используется для:
- Укрепление иммунитета.
- Лечение заболеваний ЖКТ.
- В составе комплексной терапии неврологических расстройств.
- Восстановление эмоционального равновесия.
- Помощь в преодолении алкогольной зависимости.
- Купирование воспалительных процессов.
- Дезинфекция повреждений кожи.
Применение ванильного масла в косметологии
Применение масла ванили в косметологии достаточно широко, эфир используется для улучшения структуры и омоложения кожи, укрепления, оздоровления волос и многое другое.
1. Кожа лица
Ванильное масло можно использовать и как самостоятельное средство, и в качестве добавки к различным косметическим средствам (кремам, маскам, тоникам). Чтобы добиться желаемых результатов, эфир ванили нужно применять на протяжении минимум месяца. После этого вы заметите, что кожа лица:
- перестала шелушиться;
- стала более увлажненной, но при этом жирная пленка исчезла;
- стала более упругой;
- очистилась от прыщей, комедонов, куперозных «звездочек»;
- перестала быть морщинистой;
- омолодилась.
2. Волосы
Привести в порядок волосы помогут укрепляющие и питательные маски для волос. В их состав достаточно добавить лишь пару капель этого уникального по своим свойствам эфира. Также можно обогащать ванильным маслом шампуни, ополаскиватели, бальзамы, кондиционеры.
Добавить волосам блеск и добиться, чтобы они стали гладкими и послушными помогут ежедневные процедуры расчесывания с использованием масла ванили. Нанесите на гребешок (желательно деревянный) каплю эфира и расчешите волосы в разных направлениях.
3. Кожа тела
Отличным средством для омоложения кожи тела являются ванны, приготовленные с добавлением этого масла. Его предварительно рекомендуется смешать с молоком, сливками или морской солью, а затем полученную смесь добавить в ванну, наполненную водой.
Температура воды должна составлять не более 39⁰С. Длительность каждого сеанса не должна превышать 15 мин. Курс процедур состоит из 10 сеансов, которые проводятся с интервалом в 1-2 дня. Уже после 5 сеансов вы заметите первые результаты. Кожа тела:
- подтянется;
- станет более гладкой и упругой;
- приобретет бархатистость.
Отличным вариантом станет использование масла ванили для проведения процедур массажа. Его нужно добавить к базовому маслу, исходя из расчета 1:10. Помимо этого ванильный эфир можно добавлять к любым кремам и лосьонам, которыми вы пользуетесь после приема душа.
Магическое применение масла
Данный эфир считается женским, ему покровительствует Венера – планета любви. Именно поэтому его используют, как правило, в любовной магии для того, чтобы:
- усилить сексуальное влечение партнеров друг к другу;
- пробудить фантазию и чувственность;
- соединить сексуальную энергию любящих людей.
Иногда ванильное масло используется магами с целью привлечения удачи. Как уверяют специалисты в области магии, оно помогает человеку отыскать вторую половинку и обрести счастье.
Аромат эфирного масла ванили имеет богатую палитру оттенков. Это и сладость экзотических цветов, и горечь табака, и утонченность древесных запахов. Данный эфир поможет в лечении многих заболеваний, окутает теплом, разнообразит гамму чувств и придаст уверенности в себе.
Источник