Мигрень – не обычная головная боль. Это заболевание характеризуется особым механизмом возникновения, особыми симптомами и не типичным лечением.

Мигрень достаточно хорошо изучена в медицинских исследованиях. Существует специальная схема лечения мигрени лекарствами.

Однако многие пациенты остаются недовольны результатами проведенного лечения. В большинстве случаев это происходит из-за неправильного соблюдения рекомендаций врача, отступления от назначенной терапии и самолечения. В этой статье мы рассмотрим, что можно сделать, чтобы приступы возникали как можно реже и не доставляли существенного дискомфорта.

Предотвращение приступов

Многие люди, которые периодически испытывают приступы мигрени, могут предотвратить некоторые ее приступы.

Обычно перед головной болью возникает так называемая «аура» — ощущение того, что скоро будет приступ.

Большинство людей, страдающих мигренью, замечают у себя симптомы-предвестники – помутнение зрения, обонятельные или слуховые галлюцинации, головокружение.

Эти сигналы можно использовать, чтобы предотвратить или ослабить приступ. Кто-то отмечает, что боль становится значительно слабее, если еще во время «ауры» принять горячий или холодный душ или обеспечить себе покой в абсолютной тишине. Заметив предвестники, можно предотвратить приступ, выпив таблетку из группы агонистов серотонина. Также многие считают, что если вовремя уснуть, то приступ может так и не начаться.

Читайте также:  Таблетки от мигрени египет

Важным моментом является способность морально подготовиться к предстоящей головной боли. Страх и чувство беспомощности неизбежно приведут к появлению приступа, а спокойствие и холодная оценка происходящего может подсказать что можно сделать для предотвращения мигрени.

Если ваша мигрень сопровождается «аурой» или предвестниками, воспользуйтесь этим временем как подсказкой. Зная о скором наступлении приступа, намного легче повлиять на его интенсивность.

Лечение мигрени

Основные методы терапии:

  1. Медикаментозная терапия. Наиболее эффективно купировать приступы мигрени получается в первые его минуты или даже на стадии появления предвестников. Для полного лечения мигрени не достаточно купировать только болевой симптом. Нужно проводить полный курс терапии, который может подобрать врач-невролог. Обычно он заключается в приеме антидепрессантов, механизма действия которых направлен на лечение мигрени.
  2. Релаксотерапия. Прогулки на свежем воздухе ( по возможности в сосновом лесу), йога и релаксация могут быть очень эффективны во время приступов и для профилактике мигрени. Часто головная боль проходит во сне, когда человек ложится отдыхать.
  3. Народные средства. Из эффективных средств данной категории, может быть настой из малины или отвар корня ивы, эфирные масла мяты или мелиссы, холодные компрессы, массаж головы. Если что-то из простых способов облегчает головную боль – обязательно стоит применять это для облегчения состояния.

Лечение от мигрени нужно проводить курсом, не нарушая дозировок и кратности приема. Обратитесь к невропатологу за правильным назначением препарата.

Лекарственная терапия

Широкие клинические исследования и практика лечащих врачей показали, что применение обычных анальгетиков малоэффективно в купировании приступов мигрени. Механизм возникновения мигрени особенный и не связан ни с изменением артериального или внутричерепного давления.

Для лечения могут применяться:

  1. Препараты группы триптанов (Суматриптан, Золмитриптан, Элетриптан).
  2. НПВС – при приступах слабой интенсивности (Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен).
  3. Противосудорожные препараты (Топирамат, Вальпроат).
  4. Антидепрессанты (Амитриптилин).

Почти все названные группы – рецептурные, курс лечения назначается врачом.

Препараты для купирования приступов (триптаны) следует принять в первые минуты возникновения головной боли. Чем раньше принято лекарство – тем лучше оно поможет.

Медикаментозная терапия – наиболее эффективная в лечении мигрени. Такую боль не стоит терпеть – примите лекарство и отдохните в полной тишине.

Профилактическое лечение мигрени

Эффект от лечения всегда намного заметнее, чем от профилактики – выпил таблетку, и голова перестала болеть. Однако профилактика позволит пациенту испытывать намного меньше приступов мигрени или сделать их значительно слабее. Это улучшит качество жизни и даже ее продолжительность.

Есть несколько факторов, провоцирующих наступление приступа:

  • стресс;
  • физическое перенапряжение;
  • пищевые аллергены или резкие запахи;
  • алкоголь;
  • гормональные контрацептивы;
  • климатические условия.

Чем меньше человек подвержен влиянию этих факторов – тем реже он будет испытывать мигренозную головную боль.

Стоит задуматься о том, чтобы исключить из своего рациона шоколад, орехи, рыбу, алкоголь. Также стоит уделить внимание своему физическому и психологическому здоровью – позвольте себе хорошо отдохнуть, выспаться, послушать любимую музыку, выпить чай с мятой или растительные седативные препараты (Ново-пассит, Персен, Валерьянка, Фитосед).

Если вы подвержены влиянию стресса или какие-то другие провоцирующие факторы могут оказать негативное влияния на состояние здоровья в целом, то стоит сказать об этом врачу для назначения нужной терапии, которая уменьшит это влияние на организм.

Например, — ноотропы (Бифрен, Нообут, Пирацетам), препараты безрецептурной группы, можно принимать длительное время для профилактики многих сосудистых проблем. Они будут способствовать улучшению обменных процессов в головном мозге, повышению устойчивости к патологическим состояниям, снижению тревожности. Очень полезны будут прогулки на свежем воздухе.

Для каждого пациента существует свой набор провоцирующих факторов. Профилактика состоит в максимальном их устранении.

Приступы мигрени бывают очень сильными и могут сопровождаться рвотой, расстройством зрения и сознания. Чтобы помочь организму, нужно уделять большое внимание профилактике мигрени и заботиться о здоровье своего организма в периоды ремиссии.

Мигрень – особая головная боль, очень мучительная, тяжелая и существенно снижающая качество жизни.

Избавиться от нее трудно, но возможно. Если уделять достаточно времени профилактике мигрени и обследоваться у хорошего невропатолога, то приступы будут беспокоить вас намного реже.

Мигренью называют тяжелую головную боль с осложненной симптоматикой. Для лечения, как правило, не подходят стандартные препараты от головной боли. Триптаны от мигрени справляются с приступами гораздо лучше.

Об опасных осложнениях мигрени читайте в этом материале. Мигренозный статус, мигренозный инфаркт — что это такое и можно ли это предотвратить?

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Source: neuro-logia.ru