Мигрень из за лишнего веса

Головная боль и ожирение

Ожирение: Головная боль и ожирение — взаимосвязаны.

Как же взаимосвязаны головная боль и ожирение?

Специалисты обнаружили, что мужчины и особенно женщины со средней степенью ожирения, при индексе массы тела около 30, имеют риск возникновения головной боли на 35 % выше, чем те, кто имеет нормальный вес. При индексе массы тела 40 и выше риск возникновения головной боли увеличивается до 80 %.

Существует ли связь между такими, на первый взгляд, несовместимыми вещами, как головная боль или мигрень и ожирением?

Так к примеру американские терапевты и педиаторы провели исследование в котором участвовали 913 пациентов. Специалисты собрали и проанализировали данные о пациентах при первом посещении врача и через 6 месяцев. Выяснилось, что существует четкая взаимосвязь между весом тела и головными болями. У тех пациентов, которые страдали от лишнего веса при первом посещении центра, изменение их индекса массы тела было ассоциировано с изменением частоты и интенсивности головных болей.

На данный момент ученые не смогли найти причинно-следственной связи между головной болью и ожирением. Они предполагают, что существуют какие-то общие для обоих состояний физиологические процессы.

Тем не менее, ученые уверены в клинической важности своего исследования. Они предполагают, что лечащие врачи должны в плановом порядке оценивать вес и индекс массы тела своих пациентов, а в случае необходимости – быть готовыми предложить соответствующую информацию по контролю веса уже при первом обращении.

Головная боль и ожирение — основные положения:

• Мигрень и ожирение чаще встречаются у женщин.
• Связь между головной болью и ожирением зависит от возраста: у людей репродуктивного возраста ожирение повышает риск головных болей, а после репродуктивного возраста связь между ожирением и появлением головных болей, в том числе мигрени, исчезает.
• У людей, страдающих ожирением, больше вероятность возникновения частых мигреней (продолжающихся 10-14 дней в месяц).
• У тучных людей высока вероятность перехода эпизодических приступов головной боли в хроническую форму. В то же время эпизодические головные боли у людей с нормальной массой тела гораздо реже принимают хронический характер.
• При ожирении увеличивается риск развития хронических головных болей.
• По неподтвержденным данным, снижение веса и физическая активность уменьшают частоту возникновения головных болей.

В основном мигрень чаще появляется у женщин, чем у мужчин, и в большинстве случаев возникает в репродуктивном возрасте. Известно, что страдающих ожирением женщин больше, чем мужчин. Новейшие исследования показывают, что у людей репродуктивного возраста существует связь между ожирением и мигренью.

Чтобы понять, как мигрень связана с ожирением, нужно знать, какие функции выполняет жировая ткань, и как она распределяется в организме. Расположение жировых отложений зависит от пола и изменяется с возрастом. Так, у женщин репродуктивного возраста жир откладывается в основном в подкожном слое (подкожная жировая клетчатка) и в больших количествах, чем у мужчин. Однако после климакса жир в женском организме перераспределяется глубже (висцеральная жировая ткань). А у мужчин в любом возрасте скопления жира в глубоких тканях всегда больше, чем у женщин. Так, висцеральная жировая ткань у мужчин составляет 20% от всех жировых отложений организма, а у женщин – всего 6%.

Подобные половые и возрастные различия очень важны. От расположения в организме жировой ткани зависят ее функции и вырабатываемые ею белки. Так, висцеральная жировая ткань синтезирует больше интерлейкина 6, чем подкожная. Интерлейкин 6 – это белок, который вырабатывается при воспалении и влияет на взаимодействие клеток. В подкожной жировой ткани, напротив, образуется больше лептина и адипонектина. Это гормоны, принимающие участие в регуляции потребления пищи и развитии воспаления.

Можно с уверенностью утверждать, что люди репродуктивного возраста с общим и абдоминальным ожирением чаще, чем люди с нормальной массой тела, страдают головными болями. Кроме того, при ожирении возрастает риск перехода эпизодических головных болей в хроническую ежедневную форму. Также известно, что ожирение увеличивает риск возникновения частых мигреней (продолжающихся 10-14 дней в месяц). Однако по истечении репродуктивного возраста связь между ожирением и мигренью исчезает.

Какая же связь у мигрени с ожирением?

Пока неизвестно, каким именно образом ожирение связано с эпизодическими и хроническими ежедневными головными болями. Вероятно, здесь играют роль перекрестные механизмы, регулирующие процессы потребления пищи и возникновения мигрени. Однако известно, что важная роль в регуляции этих процессов принадлежит гипоталамусу. Этот отдел головного мозга принимает участие в регуляции пищевого поведения, и в то же время активизируется во время приступов мигрени.

Нервные клетки гипоталамуса вырабатывают серотонин и орексин, регулирующие потребление пищи. Считается, что эти вещества также играют роль в развитии мигрени и хронических ежедневных головных болей. А жировые клетки синтезируют гормоны адипонектин и лептин, причем их рецепторы находятся в головном мозге. Эти гормоны принимают участие в развитии воспаления, и им же приписывается участие в возникновении мигрени и хронических головных болей. Необходимы дальнейшие исследования функций упомянутых гормонов и других, связанных с ожирением биологически активных веществ, чтобы понять природу мигрени и разработать новые подходы к ее лечению.

Что касается уменьшения частоты приступов мигрени при снижении веса и занятиях спортом, то на данный момент подтверждений тому мало. Но все-таки предварительные результаты одного исследования показывают, что аэробные упражнения способствуют снижению частоты головных болей. А другое исследование показало, что диета с низким содержанием жиров и снижение веса уменьшают частоту и тяжесть головных болей.

В совокупности эти факты позволяют предположить, что людям, страдающим ожирением и испытывающим эпизодические или постоянные головные боли, следует избегать дальнейшего увеличения массы тела, а еще лучше постараться сбросить лишний вес. Это не только поможет уменьшить риск развития связанных с ожирением нарушений, таких как повышение холестерина в крови и болезней сердца, но и позволит снизить частоту головных болей.

И как следствие. И мигрень, и ожирение – широко распространенные заболевания. Известно, что ожирение повышает риск появления мигрени и сильной головной боли. Кроме того, ожирение увеличивает вероятность перехода эпизодических головных болей в хроническую ежедневную форму. За связь ожирения и мигрени в организме отвечают вещества, вырабатываемые гипоталамусом и жировыми клетками. Результаты некоторых исследований позволяют предполагать, что снижение веса и физическая активность снижают частоту головных болей.

Таким образом, борьба с избыточным весом исключительно благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья, а также способствует сокращению частоты головных болей.

Подводя итог, получаем, что избыточный вес – верный шаг к целому букету заболеваний. Гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания… Такой больной – настоящая «находка» для врача: всегда есть, что лечить. Головная боль при ожирении часто является симптомом какого-нибудь заболевания, благо, есть из чего выбирать.

Головная боль и ожирение. Как с этим бороться?

Действительно с таким количеством разнообразных недомоганий очень трудно справляться. Тем более, что лекарств сколько придется принимать. А стоит ли так губить свой организм? Конечно ожирение и головная боль, а также разные недомогания могут проявиться у любого человека. Но ведь гораздо проще не допускать такие проявления.

Почему-то многие забывают, что выполняя простые меры, полезные для поддержания здоровья возможно избегать появления многих болезней. Как Вы считаете? Ведь легче уделить утром 10-15 минут утренней зарядке, а также 5-10 минут профилактическим мерам с помощью методики тибетского точечного самомассажа,чем потом длительное время тратить на походы по врачебным кабинетам и покупке различных медикаментов по аптекам.

Выбор конечно за каждым из Вас. Мы же Вам желаем крепкого здоровья, и долгих лет жизни без болезней!

Использованные источники: fine-massage.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Пироксикам при мигрени

  Мигрень во франции

Лишний вес – основная причина мигрени

Лишний вес в два раза увеличивает риск возникновения эпизодических головных болей. Подобные результаты ученые уже озвучивали, но у теории появилось слишком много противников, и ее сочли ошибочной. Не признали результатов исследований потому, что в них участвовали пациенты с нечастыми приступами. В повторных исследованиях были учтены все прошлые ошибки, количество участников эксперимента значительно увеличили, необходимый список вопросов о других факторах риска расширили.

В новом исследовании ученых из Университета Джона Хопкинса участвовало 3862 человека в возрасте 47 лет, поскольку именно в возрасте до 50 лет сильнее всего проявляется связь между ожирением и эпизодической мигренью. Пациентов взвесили, зафиксировали информацию об их росте и частоте приступов, уточнили, имеют ли место вообще беспричинные головные боли. У 1044 пациентов было выявлено ожирение, из них 188 страдали эпизодическими болями. В среднем, не менее 14-15 приступов в месяц. По результатам исследования, тучные люди на 81% больше подвержены приступам эпизодической мигрени.

На втором этапе исследований ученые помогли тучным пациентам с мигренями избавиться от лишнего веса. Участники придерживались принципов здорового питания и регулярно занимались в спортзале. В результате, большинство мужчин и женщин избавились и от лишних кило, и от приступов мигрени. У многих количество эпизодов значительно сократилось. Именно это врачи посчитали настоящей победой. Поскольку причин возникновения мигрени точно никто не знает, а последствия могут быть опасными для мозга, такой эффективный и простой способ, как физические упражнения и диета являются отличным средством в борьбе с недугом. Исследователи рекомендуют врачам пропагандировать среди пациентов с мигренями здоровый образ жизни, что улучшит качество их жизни, а медикам облегчит работу.

Использованные источники: www.medicina99.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Спираль мирена мигрень

  Мигрень в шейной области

Лишний вес провоцирует мигрень

Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Джонса Хопкинса (США), опубликованы в журнале Neurology.

Авторы исследования проанализировали данные, полученные в ходе 12 других исследований, посвященных мигрени. В них принимало участие в общей сложности почти 300 тысяч человек. Анализ продемонстрировал, что у людей с ожирением (индекс массы тела выше 30) риск появления мигрени на 27% выше, а у людей со слишком низкой массой тела (индекс массы тела менее 18,5) — на 13% выше, чем у людей с нормальным весом.

«Почему масса тела влияет на возникновение мигрени, пока неясно, — отметила один из авторов Ли Петерлин (B. Lee Peterlin). — Жировая ткань вырабатывает широкий спектр разнообразных молекул, которые могут играть роль в запуске приступов болезни. Тут могут иметь значение и другие факторы и их сочетания — изменения в уровне физической активности, прием каких-то лекарств, другие заболевания и так далее». Пока исследователи не разобрались в этой проблеме, советовать пациентам с мигренью сбросить или набрать вес, чтобы облегчить свое состояние, рано, подчеркнула Петерлин.

Ученые также пришли к выводу, что, помимо веса, риск мигрени связан с полом и возрастом. Это заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и в молодом, а не в зрелом или пожилом возрасте.

Использованные источники: health.mail.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Какие препараты пить при мигрени

  Лекарство при гастрите от мигрени

  Пироксикам при мигрени

  Головная боль при нагрузке при мигренях

Мигрень — частый спутник ожирения: надо сбросить вес

Опасайтесь мигрени: боль разрушает мозг. Лица с увеличенным параметрами веса, больные с признаками ожирения пребывают в группе риска формирования мигреней. Об этом сказано в одном из последних исследований доктора Ли Петерлин, который представляет Медшколу Университета Джонса Хопкинса. Специалиста заинтересовала так называемая эпизодическая мигрень, которые, как выяснилось, случается во много раз чаще у пациентов с ожирением. Известны способы справиться с мигренью в офисе.

Мигрень — частый спутник ожирения: надо сбросить вес

Меры профилактики

В Reuters отмечают: докторам стоит знать о наличии такой связи. И начинать лечение нужно несколько раньше, чем у человека возникает хроническая боль. Мигрень может привести к сердечному приступу. Вполне вероятно, что избежать развития нежелательных патологий можно, если снизить свой вес и изменить образ жизни.

Статистика исследования

Приблизительно у десяти или пятнадцати процентов людей может случиться приступ эпизодической мигрени. Были проанализированы данные 3862 человек, в том числе 188, которые страдают от приступов мигрени. Причем, у этих больных мигрень случалась в среднем три или четыре раза в месяц. В ходе исследования зафиксировано: ориентировочно у 32 процентов лиц с мигренями было диагностировано и ожирение. В группе людей без мигрени излишний вес был у 26 процентов.

Какие выводы сделаны

Медики в расчет попытались взять все сторонние факторы, и выяснилось, что ожирение увеличивало риски мигреней на 81 процент. Данная связь проявлялась особенно сильно среди женщин и людей моложе пятидесяти лет. У лиц мужского пола и пожилых людей взаимосвязь мигрени и лишнего веса была не столь очевидной.

Ученые предполагают, что за мигренью и ожирением (точней,за тем, как и сколько человек ест) пребывают идентичные механизмы. К тому же, сама по себе мигрень снижает степень физической активности, что способствует развитию ожирения.

Использованные источники: udoktora.net

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Лекарства от мигрени картинки

  Мигрень в шейной области

  Пироксикам при мигрени

  Мигрень во франции

Мигрень сопутствует ожирению

Избыточный вес и регулярные головные боли как-то связаны, ибо там, где есть одно, появляется и другое. Правда, учёные пока не могут понять, что тут важнее: то ли избыточный вес вызывает мигрени, то ли мигрени ведут к ожирению.

Исследователи из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса (США) обнаружили, что избыточный вес и ожирение способствуют мигреням. Свои наблюдения учёные доложили на международном конгрессе по головным болям, проходящем в Бостоне.

Тем, кто знаком с мигренями только по анекдотам «из женской жизни», можно лишь позавидовать. Мигрень, друзья, очень серьёзное расстройство, сопровождающееся не только головной болью, но ещё и тошнотой, рвотой, и все эти симптомы усиливаются из-за повышенной чувствительности к звуку и свету. От мигреней страдают 10% землян, а сама болезнь делится на эпизодические мигрени и хронические: первые случаются не чаще четырнадцати раз за месяц, вторые, наоборот, убивают своих больных не менее пятнадцати раз за тридцать дней.

В исследовании, выполненном Ли Петерлином с коллегами, участвовало 3 700 человек. Среди тех, у кого повышен индекс массы тела, чаще отмечались случаи эпизодической мигрени. Чем сильнее ИМТ сдвигался от нормального веса к избыточному и дальше, к ожирению, тем выше была вероятность того, что у человека будут ещё и регулярные головные боли. Особенно явно эта закономерность прослеживалась у женщин, у людей моложе 50 лет и у европеоидов.

Учёные и раньше подозревали, что между избыточным весом и мигренями есть связь, но достоверную статистическую закономерность удалось выявить только сейчас. Впрочем, эта работа — сугубо статистическая, а потому не даёт ответа на вопрос, какие физиологические механизмы связывают одно с другим. Возможно, тут замешаны воспалительные процессы: известно, что клетки жировой ткани могут выделять воспалительные сигнальные молекулы и тем самым провоцировать вялотекущую иммунную реакцию, которая может отзываться головной болью и тошнотой. Чем больше жира, тем больше таких сигнальных молекул, тем интенсивнее воспалительная реакция, тем острее мигрень. Так можно объяснить, почему женщины страдают мигренями чаще мужчин: у них больше поверхностного жира, за счёт которого и образуется избыточный вес, зато после наступления менопаузы (то есть в среднем после 50 лет) запас жировой ткани у мужчин и женщин становится одинаковым.

По другой версии, связь между мигренью и ожирением кроется в мозге. Известно, что при мигрени активируется гипоталамус, который среди прочего участвует в регуляции пищевого поведения. Слишком деятельный гипоталамус может провоцировать чрезмерный аппетит, со всеми вытекающими для фигуры последствиями. Наконец, есть ещё более простое объяснение: человек с регулярными головными болями не слишком склонен вести активный образ жизни, что и способствует накоплению калорий.

Можно ли избавиться от мигрени, просто сбросив вес? Авторы работы на этот счёт высказываются с большой осторожностью: пара таких исследований проводилась, и результаты были таковы, что после бариатрических операций мигрень действительно отступала, вместе с избыточным весом. Однако работы эти охватывали слишком небольшую выборку, чтобы можно было говорить о явной закономерности.

Избавление от избыточного веса может помочь снять головные боли в том случае, если человек меняет свой образ жизни: садится на диету, начинает заниматься физическими упражнениями и т. д. Такие вещи оказывают на организм комплексное воздействие, оттого есть надежда и на улучшение с головными болями. Однако в данном случае всё равно следует соблюдать осторожность, и не садиться на диету, не посоветовавшись с врачом, — среди диетических продуктов могут оказаться как раз те, что сами по себе провоцируют мигрень, безо всякой связи с избыточным весом.

Использованные источники: healthinfo.ua