Мигрень с точки зрения

Каждый человек знает, что такое головная боль. Но сегодня поговорим именно о мигрени, когда голову разрывает сильнейшая боль, локализованная в одной стороне головы, тошнота, чувствительность к свету и шуму.
Начнем с симптоматики. Боль при мигрени отличается:
- односторонняя локализация,
- высокая интенсивность
- пульсирующий характер боли
- светобоязнь
- звукобоязнь
- продолжительность от 5-ти до 70 часов.
Характерно, что в ряде случаев мигрень сопровождает комплекс расстройств, которые предшествуют приступу непосредственно головной боли (аура):
- туман перед глазами
- покалывания
- онемения рук
- нарушения речи
- и даже кратковременное снижение зрения или расстройства двигательной способности.
По статистическим данным мигренью поражает около 10 % населения во всем мире, причем женщин больше, чем мужчин. Во время приступа человек старается избежать любых раздражителей, как можно скорее лечь в постель. А что делать, если приступ начинается в разгар рабочего дня?
До сих пор окончательно причины заболевания не установлены. Выдвигаются различные теории от психологов, неврологов и психосоматологов. Ведущая теория — тригеминоваскулярная, объединяющая нейрональные и сосудистые механизмы формирования мигрени. Теория объясняет мигрень как биохимическое нарушение механизмов взаимодействия между сосудами головы, тройничным нервом и центральной нервной системой, что в свою очередь приводит к воспалительным процессам сосудов.
РАСПЛАТА ЗА УСПЕХ?
Среди психосоматологов есть точка зрения, что мигренозные боли испытывают люди определенного склада:
- амбициозные
- ответственные
- тревожные
- внимательные к мелочам и во всём стремящиеся к совершенству.
Мигрень даже принято считать своеобразной платой, которую платят такие люди за свой характер, который в остальном способствует их успеху в жизни.
С точки зрения психосоматики мигрень провоцируется:
- Напряжением из-за стремления всё контролировать и во всём добиваться совершенства
- Раздражением из-за несовершенств и недостатков окружающего мира
- Напряжением из-за необходимости скрывать свои эмоции, быть не тем, кем являешься на самом деле
- Страхом
- Нелюбовью к себе и заниженная самооценка
- Обидой и неумением прощать
- Чувством принуждения, желанием жить и действовать не так, как человек живет в данный момент
Если вы страдаете мигренью, подумайте какое из этих чувств вы испытываете и какие ситуации его вызывают? Что вы в состоянии изменить? Осознание эмоциональной причины мигрени — важный шаг на пути избавления от боли.
КАК бороться?
Во-первых, постарайтесь не ожидать приступ. Ожидание провоцирует наступление мигрени. Кроме того:
- Постарайтесь принять несовершенство окружающего мира, старайтесь не беспокоиться из-за того, что кто-то или что-то не сможет оправдать ваши ожидания.
- Снижайте планку требований к самому себе и к окружающим, позволяя себе иной раз побыть беззаботной, свободной и радостной. Запомните это чувство и заметьте, что ничего страшного вокруг вас не случилось. Если вы перестанете все вокруг контролировать мир не перевернётся.
- Научитесь распознавать негативные эмоции и справляться с ними. Признайтесь себе, что испытываете гнев, страх или зависть. Назовите эти чувства своими именами, если есть человек, которому вы можете доверять, то поделитесь ими с ним или напишите их на бумаге.
- Снижайте уровень стресса.
- Разрешите себе быть собой. Займитесь делами, которые вам действительно интересны, общайтесь с людьми, которые принимают вас таким какой вы есть
- Отслеживайте причины, которые вызывают у вас приступы мигрени. Может быть в отпуске вы совсем не испытываете приступов , а испытываете их только когда работаете? Боль появляется после ссоры с близким человеком? Или в моменты принятия сложных решений? Или голова начинает болеть уже после перенесенного стресса, в часы отдыха, так называемая «мигрень выходного дня»?
Источник
Мигрень значительно влияет на качество жизни человека, являясь преградой для полноценной реализации себя в социуме, поэтому цель избавиться от приступов выходит на первый план и становится задачей первостепенной важности.
2
30339
16 Марта 2014 в 03:48
Автор публикации:
Диана Гадлевская, врач
Погружение в боль…
50 % людей, страдающих головной болью, решаются обратиться за помощью, при этом 70 % обратившихся не удовлетворены лечением.
Цифры впечатляют…
Мигрень — это не просто головная боль, это неврологическое заболевание, при котором сильнейшие повторяющиеся приступы головной боли не связаны ни с какими органическими или структурными нарушениями функционирования головного мозга. Приступы длятся от 4 до 72 часов и сопровождаются гиперчувствительностью к свету и громким звукам. Боль во время приступов мигрени локализируется в основном в половине головы, имеет пульсирующий характер и усиливается при внешних раздражителях, таких как свет, звук, запах и других.
Различают мигрень без ауры и мигрень с аурой.
Аура — это проявления предвестников болевого приступа в виде нарушений зрения (точки света, расплывчатость, туман), слуха (шум, звуки, снижение слуха), тактильных ощущений (покалывание, «мурашки»), вегетативных изменений (учащенное сердцебиение, одышка, потливость) или психических симптомов (паника, галлюцинации, нарушение речи).
Сам болевой приступ развивается сразу по окончании фазы предвестников или на протяжении часа после нее.
Юлий Цезарь, Александр Македонский, Понтий Пилат, Наполеон, Петр I, Елизавета II, Кальвин, Дарвин, Нобель, Гейне, Эдгар По, Булгаков, Мопассан, Гоголь, Чехов, Толстой, Достоевский, Кафка, Шарлотта Бронте, Вирджиния Вульф, Чайковский, Бетховен, Вагнер, Шопен, Фрейд и Пикассо пытались избавиться от мигрени в течение всей жизни, но так и не смогли.
Причины мигрени
Теорий возникновения мигрени существует великое множество, самые распространенные из них — это сосудистая, нейрогенная и биохимическая, согласно которым мигренозный приступ возникает в результате нарушения тонуса сосудов и кровоснабжения, нейронной регуляции мозговой деятельности или изменений уровня гормонов, в частности серотонина.
Как и теорий патогенеза, так и методов лечения на данное время известно много: от нормализации режима питания и сна до использования нейролептиков, однако эффективность их не удовлетворяет даже половины пациентов, страдающих мигренью.
В поисках выхода люди погружаются в любые нетрадиционные методики, только бы избавиться от боли. Эзотерические практики, медитации, ароматерапия, иглоукалывание, рефлексотерапия, самовнушение, мантры, гипноз и так далее. Человек готов испробовать все, что может возыметь хоть какой-нибудь эффект, пусть даже частичный.
Мигрень значительно влияет на качество жизни человека, являясь преградой для полноценной реализации себя в социуме, поэтому цель избавиться от приступов выходит на первый план и становится задачей первостепенной важности.
Последние достижения в области психологии человека — «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана — вскрывают ранее неизвестные, поэтому неизученные психосоматические предпосылки к развитию многих заболеваний, в том числе и мигрени. Системно-векторная психология позволяет взглянуть на этиологию и патогенез головных болей под другим углом, открывая большие перспективы для исследователей в изучении причин, симптомов и лечения мигрени.
Каждый орган человеческого тела досконально изучен учеными, роль и функции самой маленькой клетки нашего организма давно известны, вплоть до химических процессов, но только сейчас, благодаря системно-векторной психологии, мы начинаем узнавать назначения наших психических свойств, данных нам от рождения и формирующих весь сценарий нашей жизни.
Плата за неустойку
Все психические свойства требуют своей реализации, ее отсутствие приводит к нарушению баланса биохимии головного мозга и ощущается как страдание. Без понимания собственной психологической природы желание реализовать врожденные свойства так и остается неосознанным, непонятым, невербализованным и, накапливаясь, может выливаться в соматическое заболевание, проявляясь определенными болезнями тех органов, которые непосредственно связаны с эрогенной зоной вектора.
Абстрактный интеллект, высокая способность к концентрации и сосредоточению — эти и другие свойства звукового вектора созданы для интенсивной работы мысли, для интеллектуального труда, требующего немалых усилий и при этом способного выдать революционное открытие, создать удивительное произведение искусства или сделать прорыв в науке. И только полноценная реализация этих свойств может дать человеку неповторимое ощущение счастья, наслаждение жизнью, работой, творчеством, наполнить глубоким смыслом каждый день его жизни, подарить радость существования среди людей, проявляясь на физиологическом уровне идеально сбалансированной биохимией головного мозга.
Желание к реализации психических свойств есть врожденное, но далеко не всегда осознанное. Нереализованность любых свойств ощущается негативно, нарушая биохимическое равновесие центральной нервной системы и создавая подоплеку для развития заболеваний.
Мигренозные головные боли в подавляющем большинстве являются тем тупиковым выходом накопившихся нехваток, нереализованных, но отчаянно требующих реализации своих врожденных психологических свойств.
Снижение уровня серотонина, так называемого гормона счастья, в момент приступов мигрени, а также доказанная эффективность в лечении мигрени препаратов, влияющих на рецепторы серотонина, в свете последних достижений системно-векторной психологии открывает перед биохимиками дополнительные перспективы в изучении маркеров биохимического баланса высшей нервной деятельности, коррелирующих со степенью реализованности врожденных психологических свойств.
Мечты приходят к нам не просто так
Только реализуясь на полную, человек способен испытывать наслаждение от жизни. Каждое желание, возникающее у нас в мыслях, обеспечено соответствующими свойствами психики, ума и тела. Природа создала всех нас таким образом, чтобы мы могли и умели осуществить все без исключения наши мечты и желания. Только так мы можем быть счастливы, только так мы способны выполнять свою видовую роль и приносить пользу обществу, это и есть наш путь, судьба, миссия и главный смысл нашей жизни.
Но далеко не всегда мы понимаем наши истинные желания под толстым пластом собственных рационализаций, навязанных ценностей, модных тенденций и чужих мнений. Сбиваясь с собственного пути, мы пытаемся жить чужой жизнью, оставляя полученные от природы уникальные свойства нереализованными. Такой самообман может длиться очень долго — месяцами, годами, иногда всю жизнь, лишая нас возможности быть счастливыми, занимаясь любимым делом.
Природа снова и снова пытается вернуть нас обратно, на путь выполнения своей видовой роли, напоминая о бездействующих, но имеющихся свойствах, пусть даже посредством боли.
Мигрень — это не приговор, не наказание или пожизненная болезнь, ждущая все нового и нового случая сбить вас с ног, это отчаянный крик нереализованных психических свойств представителей векторов из квартели информации — звукового и зрительного. Симптом того, что огромная глыба возможностей вашей психики не находит полноценного применения в жизни. Это сигнал вашего психического о том, что ваш потенциал в разы больше, чем вы используете сейчас, — тем самым лишаете себя невиданного ранее ощущения полноты жизни, наслаждения от максимально возможной осмысленности и эмоциональной насыщенности вашей жизни.
Ведь именно вы, человек, страдающий от мигрени, способны найти для себя этот смысл и сделать свою жизнь полноценной!
Именно вы, человек, наделенный звуковым вектором, созданы для немыслимой для других работы ума, для духовных постижений, для осознания абстрактных категорий и понимания метафизических явлений.
И только вы, человек со зрительным вектором, способны ощущать чувства других людей, понимать их эмоциональное состояние, вы обладаете способностью создавать эмоциональные связи с теми, кому просто необходимо сострадание, сопереживание, ваше участие и эмпатия, именно ваша любовь может спасти мир.
Ваше психическое способно на это! Мало того, оно стремится к этому, требует от вас выполнения вашего предназначения, вашей видовой роли, чтобы получить от этого настоящее наслаждение вместо нестерпимой головной боли.
Тренинг обнажает ваши истинные желания, дает глубочайшее понимание самого себя и тех психологических процессов, которые происходят в вас. Роль осознания намного более важная, чем может показаться на первый взгляд. Тысячи свидетельств людей, прошедших тренинг, говорят о том, что системное мышление, которое формируется в процессе тренинга, лишает мигрень ее основы, базы, глубинных и реальных причин возникновения приступов, избавляя от мучительной боли.
Однако тренинг не может повлиять на ваш метаболизм, который, возможно, был изменен в результате длительного приема лекарственных средств. Не забудьте обратить на это особое внимание. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, какие препараты для реабилитации подойдут именно вам, чтобы период восстановления проходил максимально мягко для вашей нервной системы.
Безусловно, в данной статье мы говорим с вами о головной боли, не имеющей конкретной соматической причины или не являющейся симптомом другого заболевания.
Системно-векторная психология не имеет своей целью излечение от каких-либо заболеваний, однако те результаты, которые были получены по прохождении тренинга многими и многими людьми, заставляют задуматься над психосоматическими причинами наиболее характерных для каждого вектора болезней и обрисовать новые горизонты для медицинских исследований, казалось, давно изученных и известных нозологий.
Дополнительную информацию о векторах, природе наших желаний и причинах психосоматических проблем со здоровьем вы можете узнать на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология». Зарегистрироваться можно здесь.
Корректор: Наталья Коновалова
Автор публикации:
Диана Гадлевская, врач
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Источник
1. МИГРЕНЬ — (Луиза Хей)
Причины болезни
Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни. Сексуальные страхи. (Мастурбация обычно ослабляет эти страхи.)
Возможное решение, способствующее исцелению
Я расслабляюсь и следую за ходом жизни, и пусть жизнь обеспечивает меня всем необходимым в легкой и удобной форме.
2. МИГРЕНЬ — (В. Жикаренцев)
Причины болезни
Отвращение, когда ведут. Сопротивление течению жизни. Сексуальные страхи. (Обычно могут быть облегчены мастурбацией).
Возможное решение, способствующее исцелению
Я расслабляюсь и плыву в потоке жизни; я позволяю ей давать мне все, в чем нуждаюсь, с легкостью и непосредственно. Жизнь — для меня.
3. МИГРЕНЬ — (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Обычная мигрень характеризуется приступами боли в одной половине головы, которые часто сопровождаются тошнотой и рвотой и могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Приступу мигрени может предшествовать ухудшение зрения. Существует также гораздо более тяжелая разновидность мигрени, которая может серьезно повлиять на зрение и речь.
Эмоциональная блокировка
Эта болезнь непосредственно связана с личностью, индивидуальностью больного. Мигрень обычно развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой. Пример: девушка-подросток хочет быть художницей, но родители заставляют ее выбрать другую профессию. Она страдает от мигрени, потому что поступила не так, как хотела.
Мигрени возникают у человека, который ощущает вину, когда пытается выступать против тех, кто имеет на него значительное влияние. Он не знает, что ему нужно на самом деле, и проявляет такую беспомощность, что живет словно в тени другого человека. Кроме того, люди, страдающие мигренью, часто испытывают трудности в сексуальной жизни, так как не развивают свое творческое начало, символом которого в человеческом теле являются половые органы.
Ментальная блокировка
Если ты страдаешь от мигрени, задай себе следующий вопрос: «Если бы в моей жизни сложились идеальные обстоятельства, кем бы я хотел БЫТЬ?» После этого постарайся определить, что помешало или мешает тебе стать тем, кем ты хочешь быть. Как правило, основной помехой является неправильный образ мыслей. Ты ошибаешься, считая, что люди сильнее тебя любят, когда ты проявляешь свою зависимость от них. С другой стороны, позволь себе быть несовершенным и дай себе время, необходимое для достижения твоей истинной цели.
4. МИГРЕНЬ — (Валерий Синельников)
Описание причины
Мигрень — это невралгическая головная боль, которая чаще всего локализуется в одном месте и имеет тенденцию появляться с определенной периодичностью. Простые обезболивающие средства здесь не помогают. Как правило, такие боли временно устраняются транквилизаторами и нейролептиками. Но только временно, так как таблетки не устраняют сами причины. А причины ее появления такие же, как и в случае с простой головной болью. Но здесь еще наслаиваются определенные невротические черты характера.
Мигрени часты у тех людей, которые хотят быть совершенными. Но они стремятся к совершенству, постоянно ругая и критикуя себя, обвиняя и наказывая. Они полны всяких комплексов неполноценности и вины. Избавление от этих комплексов — это избавление от боли.
Светлана влюбилась в мужчину, который часто приезжал в ее родной город в командировки. Он был женат, но уверял ее, что скоро разведется. Через некоторое время она узнала, что беременна. Она сообщила ему об этом. Он пообещал выяснить отношения с женой и вернуться. Но больше она его никогда не видела.
Светлана не стала делать аборт и родила девочку. Буквально сразу после родов у нее начались сильные головные боли.
И вот теперь эта женщина сидит передо мной и рассказывает мне свою историю. Недавно ее дочери исполнилось 14 лет. И на протяжении всех этих лет у Светланы регулярно каждый месяц возникали сильнейшие мигренеподобные головные боли, которые не поддавались действию лекарств и выключали ее из жизни на трое суток.
— Доктор, я чувствую себя ужасно виноватой перед своей дочерью, — говорит мне Светлана со слезами. — У моей дочери нет отца, и именно я в этом виновата. Ведь я имела близость с ним всего один раз. Я была девушкой. Мне было стыдно смотреть людям в глаза, потому что я ощущала себя падшей женщиной. Я даже переехала в другой город в надежде, что все забудется и моя душевная боль уйдет. Но, увы, моя боль осталась со мной.
Иногда мигрень отражает всевозможные страхи.
— Доктор, — обращается ко мне молодая девушка, — у меня проблемы с головой.
— В чем же это проявляется?
— Недавно у меня начались сильные головные боли. Никакие таблетки не помогают.
— А есть ли какая-то закономерность в их появлении? — спросил я ее.
— Да, есть. — При этом девушка опустила глаза. — Недавно я познакомилась с парнем, он очень хороший. Но я не об этом. Так вот, когда он впервые пытался меня поцеловать, у меня появилась тошнота, а затем началась сильная головная боль. Теперь боль бывает очень часто, как правило, это связано с нашими встречами или даже с мыслями о нем.
В состоянии транса мы выяснили причины такой реакции на молодого человека. Когда девушке было 13 лет и у нее пошли месячные, ее мать решила дать ей первый урок сексуального воспитания. Она объяснила ей, что секс — это очень грязно, что всем мужчинам только одного и надо. Как только они этого добиваются, то тут же бросают женщин, и часто беременных.
Вы уже знаете о том, что одна из функций подсознательного разума — защитная, и подсознание этой девушки нашло «прекрасный» способ (за неимением лучших) позаботиться о её порядочности и непорочности.
В таком случае нужно с детства давать правильный образ семьи, образ гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Объяснять, что отношения в семье строятся не только и не столько на половом влечении, сколько на совместной деятельности по сотворению пространства любви, созидании благодетельного потомства. На первом месте должны быть идеи процветания рода, народа и Родины.
Источник