Мигрень с точки зрения аюрведы
Головная боль может быть вызвана целым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение, поэтому она и рассматривается в этой главе, хотя может быть отнесена и к другим категориям заболеваний. Наиболее тяжелая головная боль бывает при мигрени, которая часто обусловлена наследственными факторами. Во многих случаях головные боли сопутствуют гипертонии и повышенному внутричерепному давлению. Многие из методов лечения гипертонии применяются и при головных болях.
Особенности проявления (типы) головных болей
Головная боль принадлежит к числу расстройств, связанных преимущественно с ватой. Головная боль вата-типа обычно сильная, сопровождается тревогой, депрессией, запорами и сухостью кожи. Ее могут спровоцировать недосыпание, нерегулярное питание, чрезмерные физические и психические нагрузки, беспокойство и стрессы.
Головная боль питта-типа нередко сопутствует заболеваниям печени или токсическим состояниям крови и проявляется ощущением жжения, покраснением лица и глаз, светобоязнью, гневливостью, раздражительностью и носовыми кровотечениями.
Головная боль капха-типа — более тупая, сопровождается ощущением тяжести и усталости, иногда тошнотой, скоплением слизи, усиленным слюноотделением или даже рвотой. Обычно головная боль этого типа обусловлена застоем слизи в различных частях головы и может сопутствовать легочным заболеваниям.
Лечение головных болей
При головных болях, связанных с застойными явлениями, с воспалением придаточных пазух или болях, возникающих на фоне простуды, при кашле или аллергии (как правило, это боли капха- или вата-типа), используются отхаркивающие и противозастойные травы: аир, имбирь, мирт, дудник, копытень. Можно вдыхать через нос порошок из аира или смазывать носовые ходы изнутри гхи с аиром. Первый способ больше подходит для типа капхи, второй — для ваты. Помогает чай из базилика, особенно из базилика священного. К основанию носа и вискам можно прикладывать кашицу из имбиря. Другие хорошие наружные средства — эфирные масла из камфоры, гаультерии или эвкалипта.
Показаны слабительные, поскольку в развитии нервных расстройств особую роль играет толстый кишечник.
При головных болях вата-типа помогают валериана, джатамамси, ромашка, аир и брами, а также порошок сарасват. Из слабительных лучше использовать состав трипхала. Весьма важен полноценный сон, поэтому целесообразно применение седативных трав.
При головных болях питта-типа в качестве слабительного рекомендуется порошок алоэ или корень ревеня. Брами можно использовать как отдельно, так и в сочетании с пассифлорой. Голову смазывают сандаловым маслом. Следует избегать солнца и жары. Полезны прогулки при лунном свете и ароматы цветов — розы, лотоса и т.п.
При головных болях капха-типа благотворно действует состав трикату. На голову наносят масла, содержащие камфару. Нередко полезны интенсивные физические упражнения.
Мигрень обычно связана с питтой или ватой и может быть спровоцирована недосыпанием, переутомлением, стрессом, плохим пищеварением и мышечным напряжением. Для лечения применяют методы, описанные выше, но в большинстве случаев наряду с этим требуется проведение длительной тонизирующей терапии с использованием препаратов чьяванпраш, брахма расаян.
Мигрень – это заболевание нервной системы. Оно характеризуется частыми головными болями, которые вызываются тем или иным фактором. Данная болезнь довольно широко распространена в современном мире. Статистика показывает, что около 15% жителей Земли страдают от данного недуга.
Мигренью называют очень тяжелые и повторяющиеся приступы головной боли, которые сопровождаются чувством тошноты. Частота приступов у каждого человека различна, так же как и их тяжесть. Кроме того, есть огромная разница в типе самых болей, которые ощущаются во время приступа. Обычно, головная боль во время приступа, бывает только на одной стороне головы.
Мигрень является неврологическим расстройством, то есть вызвано заболеванием нервной системы организма. К сожалению, еще не установлена точная природа и причины болезни.
В Аюрведе ее относят к расстройству всех трех дош.
Причины мигрени.
Точные причины мигрени неизвестны. Это означает, что, пока не известно почему некоторые люди склонны к этому заболеванию, а другие нет. Сейчас выделяют несколько провоцирующих факторов, которые вызывают сильные головные боли. Обычно это:
Причины связаны с образом жизни.
- Постоянное перенапряжение и стрессы
- Финансовые проблемы
- Непрерывное и длительное воздействие токсинов и химических веществ, в том числе дым и гарь
- Чрезмерное курение
- Резкое изменения климата
- Продолжительное воздействие громкого звука
- Длительный просмотр телевизора, особенно, с громким звуком и визуальными эффектами
- Нарушенный сон — либо слишком долгий, либо недостаточный или прерывистый
- Пубертатные изменения у девочек
- Беременность у женщин
- Голодание
Причины, связанные с питанием.
- Избыточное потребление глутамата натрия в пище
- Употребление слишком много жирной или острой пищи
- Кисломолочные продукты и продукты, содержащие слишком много дрожжей
- Сахарин
- Такие напитки, как чай, кофе и кола
- Чрезмерное потребление молочных продуктов
- Виноград и изюм
- Сухие фрукты, такие как орехи и арахис
- Все виды алкогольных напитков
Причины, связанные с приемом лекарств.
- Препараты расширяющие кровеносные сосуды, такие как нитроглицерин
- Прием больших доз обезболивающих
- Отказ от обезболивающих
- Противозачаточные таблетки
- Аминофиллин, используемых у больных бронхиальной астмой
- Резерпин, нифедипин и мочегонные средства у пациентов с высоким артериальным давлением
Согласно аюрведическим принципам, мигрень может вызыватся расстройством всех трех дош — Вата, Питта или Капха, но наиболее частой причиной является дисбаланс в Питта – происходит расширение кровеносных сосудов, в результате чего возникает приступ мигрени.
Для того чтобы понять в какой из дош есть дисбаланс, необходимо внимательно присмотреться к внешним признакам. Вот эти признаки:
Мигрень из-за расстройства дош Вата конституция
- Сухость кожи
- Запор
- Боль является очень острой
Мигрень из-за расстройства дош Питта конституция
- Покраснение и ощущение жжения в глазах
- Повышенная чувствительность к свету
- Раздражительность
- Носовые кровотечения
Мигрень из-за расстройства дош Капха конституция
- Усталость
- Депрессия
- Тупая и пульсирующая головная боль
Фазы и симптомы мигрени
Приступ мигрени не возникает внезапно. Существуют симптомы, которые предупреждают об этом за несколько дней. Общий приступ мигрени можно разделить на четыре фазы — продромальный, аура, боль и постдромальный. Иногда приступ боли может начаться и без сопутствующих фаз.
Давайте рассмотрим все фазы мигрени.
Продромальная фаза (бывает у 40 — 50% всех страдающих мигренью). Может начаться за несколько часов или даже дней перед приступом мигрени. Симптомы:
- Депрессия
- Частые смены настроения
- Необъяснимая тяга к определенной пище
- Усталость и чрезмерное зевота
- Чрезмерная сонливость
- Понос или запор
- Ощущения комка в горле
- Частое мочеиспускание
Восприятие (бывает у 20 — 30% всех страдающих мигренью). Начинается за час до начала приступа мигрени. Симптомы:
- Визуальные симптомы, такие как ослепительные вспышки перед глазами
- Нечеткое зрение
- Покалывание и боли в руке и полости рта (в небе)
- Головокружение
- Онемение
- Галлюцинации
- Повышенная чувствительность при прикосновениях
Болевая фаза (на санскрите называется – Ardhaavabheda). Это фактически приступ мигрени. Симптомы:
- Головная боль, которая может быть от легкой до тяжелой
- Боль может начинаться как двусторонняя, а закончиться как односторонняя
- Анорексия, тошнота и рвота
- Нечеткость зрения
- Заложенность носа
- Непереносимость свете и звука
- Головокружение
- Полиурия
Постдромальная фаза (она бывает у всех страдающих мигренью). Наступает после приступа головной боли. Симптомы:
- Чрезвычайное чувство усталости и изможденности
- Раздражительность
- Отсутствие концентрации
- Перепады настроения
- Общее чувство беспокойства, недомогания
Мигрень — это хроническое заболевание, изнуряющее человека на протяжении многих лет, поэтому постепенно у человека могут появляться различные осложнения:
- Светобоязнь – у постоянно страдающих мигренью может развиться состояние непереносимости света. Боль во время приступа заставляет человека искать темные места. Со временем эта тенденция может усугубиться, и он будет постоянно избегать ярко освещенных мест. В крайних случаях может развиться слепота.
- Фонофобия — по аналогии со светобоязнью, фонофобия это страх перед звуками. Страдающие мигренью всегда не переносят громкие звуки и ищут тихое и спокойное место.
- Головокружение – люди с сильными головными болями постоянно испытывают ощущение падения. Это общий симптом во время приступов мигрени, но хроническая форма заболевания приводит к постоянным таким ощущениям.
- Инфаркт миокарда — если мигрень не лечить в течение длительного времени, то шанс получить инфаркт миокарда в будущем значительно увеличивается.
Профилактика мигрени.
Мигрень является хроническим заболеванием, с периодическими атаками головных болей. Эти приступы усугубляется под воздействием различных провоцирующих факторов, которые уже перечислены выше. У каждого человека они свои.
Рассмотрим пример. В некоторых случаях мороженое является пусковым фактором приступа мигрени. Но иногда оно не вызывает головных болей. Это потому, что мороженое является не единственным фактором, причиной приступа. Там должно быть что-то еще в диете или в условиях окружающей среды, что, в сочетании с мороженым и может вызвать приступ головных болей.
Поэтому, потребление мороженого зимой может вызвать приступ, в то время как летом оно может быть абсолютно безвредным.
В целях предотвращения атак мигрени рекомендуется вести дневник, в котором, необходимо записывать каждый приступ. Он поможет выявит провоцирующие условия и избегать их в будущем.
Нельзя прекращать лечение мигрени после наступления некоторого чувства облегчения. Необходимо продолжать программу лечения до конца. В случае аюрведического лечения, то нет никаких оснований, прекращать лечение когда-либо, так как большинство трав применяемых для этого становятся составной частью ежедневного рациона.
Аюрведическое лечение мигрени.
Лечение мигрени в Аюрведе состоит из трех процессов,направленных на:
- Восстановление здоровья после приступа
- Уменьшение воздействия провоцирующих факторов
- Предотвращение будущих атак
Лечение мигрени осуществляется только при поморщи аллопатических средств, но, как правило, большинство лекарств не могут полностью устранить приступы. Аюрведа ставит перед собой цель не только снять тяжесть головных болей, но и предотвратить повторение атак в будущем.
| Аюрведическое название травы | Биологическое название травы | Общее название этой травы | Воздействие на организм человека |
| Adrak или Sunthi (Сунтхи (Sunthi) ) | Zingiber officinalis | Имбирь | Имбирь является прекрасным обезболивающим. Разотрите сухую траву в ступке с небольшим количеством воды и образовавшуюся кашицу прикладывайте на лоб для облегчения головных болей во время приступа. |
| Brahmi (Брами порошок) | Bacopa monnieri | Иссоп водный | Трава иссоп известна как превосходное ноотропное средство, т.е. она используется для улучшения функционирования мозга. Она также уменьшает беспокойство вызванное стрессом. |
| Jatamansi | Nardostachys jatamansi | Нард индийский | Традиционное аюрведическое средство, используемое для лечения нервных и судорожных расстройств. |
Для того, чтобы предотвратить повторение приступов мигрени, а Аюрведе применяют следующие препараты:
- Sootha Shekara rasa
- Mahavaata Vidhwansana rasa
- Dashamoolarishta
- Chandanaadi vati
- Shah Bindu taila
Аюрведа и лечение болезней. Головная боль и мигрень
Источник
Новости
11.03.18
Систематические головные боли, мигрени
Все о «болезни аристократов»
Известная в прошлом под столь «благородным» названием, мигрень сегодня поражает не только тех, кто связан с умственным трудом или испытывает частые нервные перегрузки. От систематических головных болей страдают самые разные люди, годами и десятилетиями испытывая изнуряющие приступы.боли, мигрени могут быть вызвцелым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением и т.п. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение.
Наиболее тяжелая головная боль бывает при мигрени, которая часто обусловлена наследственными факторами. Во многих случаях головные боли сопутствуют гипертонии и повышенному внутричерепному давлению.
Головная боль — это одна из наиболее распространенных жалоб. Хотя чаще всего головная боль не является признаком серьезных заболеваний, все же бывают случаи, когда она требует медицинской помощи. Если голова болит сильнее, чем когда-либо раньше, вам срочно необходима помощь врача. Около 90% всех головных болей относятся к одной из трех категорий:
• головные боли напряжения,
• головные боли, связанные с повышением артериального давления,
• кластерные головные боли и мигрень.
Головные боли напряжения часто сопровождаются напряжением мышц спины и плеч. Они могут быть вызваны эмоциональным и психологическим стрессом, депрессией и тревогой.
Проблемы с давлением являются наиболее частой причиной головной боли. Если у вас хроническая головная боль (три и более раз в неделю в течение нескольких месяцев), обратитесь к врачу.
Кластерные (еще говорят гистамин-зависимые) головные боли обычно очень сильные. Чаще всего они бывают у мужчин среднего возраста. Кластерная головная боль быстро усиливается и продолжается от 30 минут до 2 часов. Никаких признаков, предвещающих наступление или окончание приступа кластерной головной боли, не существует.
Мигрень — неврологическое заболевание, наиболее частым и характерным симптомом которого являются эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной (редко в обеих) половине головы.
Мигрень может вызвать сильную пульсирующую боль или пульсирующее ощущение. Она часто сопровождается тошнотой, рвотой и чрезвычайной чувствительностью к свету и звуку.
Приступы мигрени могут вызвать значительную боль в течение нескольких часов и дней.
Обычно приступы мигрени имеют следующие фазы: продромальная фаза, восприятие, болевая фаза и постдромальная фаза.
Продромальная фаза (бывает у 40 — 50% всех страдающих мигренью). Может начаться за несколько часов или даже дней перед приступом мигрени. Ее обычные симптомы:
• Депрессия
• Частые смены настроения
• Необъяснимая тяга к определенной пище
• Усталость и чрезмерное зевота
• Чрезмерная сонливость
• Понос или запор
• Ощущения комка в горле
• Частое мочеиспускание
Восприятие (бывает у 20 — 30% всех страдающих мигренью). Начинается за час до начала приступа мигрени. Симптомы:
• Визуальные симптомы, такие как ослепительные вспышки перед глазами
• Нечеткое зрение
• Покалывание и боли в руке и полости рта (в небе)
• Головокружение
• Онемение
• Галлюцинации
• Повышенная чувствительность при прикосновениях
Болевая фаза. Это фактически приступ мигрени. Симптомы:
• Головная боль, которая может быть от легкой до тяжелой
• Боль может начинаться как двусторонняя, а закончиться как односторонняя
• Боль, пульсирующая с нарастающей интенсивностью
• Боль, которая усиливается от ходьбы и любой деятельности;
• Анорексия, тошнота и рвота
• Нечеткость, помутнение зрения
• Заложенность носа
• Непереносимость света и звука
• Головокружение, иногда сопровождаемое обмороками
• Изменение настроения, раздражительность
• Депрессия или эйфория
• Усталость
• Чрезмерная сонливость
• Тяга к некоторым продуктам питания
• Затвердение мышц (особенно в области шеи)
• Запор или диарея
• Увеличение объема выделяемой урины
Постдромальная фаза (она бывает у всех страдающих мигренью). Наступает после приступа головной боли. Симптомы:
• Чрезвычайное чувство усталости и изможденности
• Раздражительность
• Отсутствие концентрации
• Перепады настроения
• Общее чувство беспокойства, недомогания
Мигрень — это хроническое заболевание, изнуряющее человека на протяжении многих лет, поэтому постепенно у человека могут появляться различные осложнения: сопровождающие симптомы, известные как аура, могут возникать до или с головной болью. Они могут включать вспышки света, слепых пятен или покалывание на одной стороне лица, или в руке, или ноге. Большинство людей испытывают мигрень без ауры.
Мигрени могут быть редкими или возникать несколько раз в месяц.
К сожалению, еще не установлена реальная природа болезни. Точные причины мигрени современной медицине неизвестны. Это означает, что, пока не известно почему, некоторые люди склонны к этому заболеванию, а другие нет. Сейчас выделяют некоторое количество факторов, которые могут вызывать ьные головные боли.
Обычно это:
· Причины , связанные с образом жизни:
o Постоянное перенапряжение и стрессы
o Финансовые проблемы
o Чрезмерное курение
o Резкое изменения климата
o Длительный просмотр телевизора, особенно, с громким звуком и визуальными эффектами
o Нарушенный сон — либо слишком долгий, либо недостаточный или прерывистый
· Сенсорные стимулы:
o Продолжительное воздействие громкого звука.
o Яркие огни и солнечный блик могут вызывать мигрень.
o Сильные запахи — в том числе духи, разбавитель краски, пассивное курение и другие раздражители
· Физические факторы:
o Интенсивное физическое напряжение, включая сексуальную активность
· Изменения в окружающей среде:
o Изменение погоды или изменение барометрического давления
o Непрерывное и длительное воздействие токсинов и химических веществ, в том числе дым и гарь
· Гормональные изменения у женщин
o Пубертатные изменения у девочек
o Изменения уровня эстрогена, по-видимому, вызывают головные боли у многих женщин.
o Беременность
· Причины, связанные с питанием:
o голод также могут провоцировать атаки
o Пищевые продукты:
§ Сыры из непастеризованного молока, соленые продукты и обработанные пищевые продукты
§ Употребление слишком много жирной или острой пищи
§ Кисломолочные продукты и продукты, содержащие слишком много дрожжей
§ Виноград и изюм
§ Сухие фрукты, орехи и арахис
o Пищевые добавки,
§ Подсластитель аспартам
§ Консервант-мононатрий глутамат (MSG), обнаруженный во многих пищевых продуктах
§ Избыточное потребление глутамата натрия в пище
§ Сахарин
o Алкоголь, особенно вино и напитки с высоким содержанием кофеина, такие, как чай, кофе и кола
· Причины, связанные с приемом лекарств:
o Препараты расширяющие кровеносные сосуды, такие как нитроглицерин
o Прием больших доз обезболивающих
o Отказ от обезболивающих
o Противозачаточные таблетки
o Аминофиллин, используемых у больных бронхиальной астмой
o Резерпин, нифедипин и мочегонные средства у пациентов с высоким артериальным давлением
o Оральные контрацептивы
o Гормональные препараты и заместительная гормональная терапия
Традиционно, лечение мигрени осуществляется только при помощи различных аллопатических средств, но, как правило, применяемая терапия и большинство лекарств не могут полностью устранить приступы.
Поскольку Вы сейчас читаете эту статью, скорее всего Вам не удается полностью избавиться от головной боли традиционными средствами.
Вероятнее всего, причина кроется в том, что описанные выше методы не рассматривают источник головных болей в отрыве от общего состояния всех систем организма, как это происходит в случае лечения в Аюрведе. Врачи Аюрведы владеют надежными методами устранения головных болей самой различной природы.
Головная боль и мигрень, с точки зрения Аюрведы является всего лишь болезненным симптомом одного из известных ей заболеваний, а не самой болезнью. Они связаны с выходом организма, по разным причинам, из состояния естественного баланса.
В зависимости от причины и характера дисбаланса Аюрведа применяет, соответственно, различные методы лечения.
При лечении мигрени и головных болей Аюрведа ставит три цели:
• Снятие приступа и восстановление здоровья после приступа;
• Уменьшение воздействия провоцирующих факторов в будущем;
• Предотвращение повторения болевых атак.
Таким образом, Аюрведическое лечение головной боли не просто фокусируется на облегчении боли, а направлено на устранение ее причин.
Причины головной боли, согласно Аюрведическим принципам чрезвычайно разнообразны, но наиболее частыми являются — дисбаланс нервной системы и различные нарушения пищеварения.
В Аюрведе характер лечения определяется спецификой каждой конкретной ситуации. Поэтому, чтобы успешно лечить головную боль, нужно как можно точнее провести диагностику и больше знать, как можно больше о состоянии организма и о ее причине.
В процессе лечения Аюрведа всегда применяет только натуральные природные препараты растительного, животного или минерального происхождения.
Совместно с препаратами для лечения головных болей и мигрени применяются Аюрведические процедуры, такие как:
• Комплексное глубокое очищение организма (Панчакарма) — является очень эффективным средством лечения в большинстве случаев,
• массаж головы, шейной, воротниковой зоны и биологически активных точек с травяными лечебными маслами (Мукха Абхьянга) – эффективен для нормализации функционирования, в первую очередь, нервной систем
Аюрведический массаж всего тела в четыре руки с лечебными маслами (Абъхянга) – благотворно влияет на состояние всех истем организма.
• Процедура очистки носовых пазух травяными маслами (Насья) –один из обязательных и наиболее эффективных в Аюрведе способов воздействовать источник головной боли.
• Масляные клизмы с лечебными травами (Васти) эффективны в том случае, если головные боли определенного типа обусловлены накоплением токсинов в толстой кишке. Также эффективна слабительная терапия с лечебными травами (Вичерана).
• Упражнения йога-терапии способствуют улучшению снабжения организма кислородом и регуляции обменных процессов в организме
• Дыхательные упражнения (Ситали Пранаяма) непосредственно помогают успокоить головную боль.
Для пациента, страдающего систематическими головными болями, врач проводит аюрведическую диагностику организма и назначает комплексный курс процедур и аюрведических препаратов. Таким образом, с головными болями врач и пациент борются не только на уровне облегчения симптомов – но и основательно устраняют все возможные причины головных болей.
Врач Аюрведы определяет индивидуальную диету для пациента, в зависимости от его состояния, тяжести и характера заболевания и дает рекомендации по изменению режима питания и образа жизни для снижения воздействия провоцирующих факторов и предотвращения вторения левых атак.
Для избавления от мигреней и головных болей под руководством врачей Аюрведы обычно достаточно прохождения курса терапии длительностью от 10 до 28 дней. Соблюдая все рекомендации врача, большинство пациентов побеждают симптомы мигрени, которые отступают навсегда или значительно ослабевают.
МИГРЕНЬ МОЖНО ПОБЕДИТЬ!
Задайте вопрос врачу Аюрведы на нашем сайте или позвоните в Клинику – и Вы сможете уже сегодня сделать шаг к новой жизни, в которой не будет места для головной боли!
Источник
