Можно ли алкоголь при головной боли
Один из самых распространенных побочных эффектов употребления спиртных напитков – похмелье. Недомогание сопровождается слабостью, тошнотой, перепадами давления и очень часто — головной болью. Не существует одного единственного объяснения того, почему, после того как выпьешь алкоголь, болит голова.
Причин этого явления несколько, а интенсивность и локализация боли зависит от количества и качества выпитого, а также от индивидуальных особенностей пьющего.
Причины головной боли
Подавляющее большинство людей после приема значительных доз алкоголя страдают от головной боли различной интенсивности. Это явление обусловлено токсическим влиянием этанола и продуктов его распада на организм.
Основных причин головной боли после спиртного несколько:
- Алкоголь обладает мочегонным эффектом. Организм теряет много жидкости и, чтобы восполнить запасы, начинает забирать ее из других органов, в том числе из мозга. Из-за потери влаги мозговая оболочка на время сокращается, что вызывает приступ головной боли.
- После того, как человек выпивает алкоголь, работа печени направлена в основном на то, чтобы избавить организм от отравляющего вещества. Вследствие этого орган начинает вырабатывать меньше глюкозы, которая необходима для нормального функционирования мозговых клеток.
Головная боль
- Под влиянием спирта сосуды сначала расширяются, но через непродолжительное время резко сужаются. Это вызывает спазмы, а также недостаточное снабжение мозга кислородом и питательными веществами.
- Спазмы сосудов шеи и головы вызывают отек в тканях, повышение давление внутрисосудистой жидкости на нервные окончания. Это еще одно объяснение, почему после водки, вина или пива болит голова.
- Спирт нарушает обменные процессы в организме. Одно из последствий этого – подавление функций антиноцицептивной системы, отвечающей за фильтрацию болевых сигналов. В результате заметно снижается болевой порог и на утро после алкоголя сильно болит голова.
Дополнительные факторы
Помимо основных причин возникновению головной боли могут способствовать внешние или внутренние факторы. К первой группе можно отнести:
- большое количество выпитого алкоголя;
- низкое качество напитка;
- отсутствие или недостаточное количество закуски;
- курение или длительное нахождение в душном, прокуренном помещении во время употребления алкоголя;
- усталость, угнетенное психоэмоциональное состояние.
Внутренние факторы более опасны, так как к ним относятся разнообразные проблемы со здоровьем, в частности:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни печени;
- патологии поджелудочной железы.
От алкоголя обычно сильно болит голова у людей, страдающих от психических расстройств или имеющих в анамнезе серьезные черепно-мозговые травмы.
Симптомы похмелья
Сильные головные боли после употребления спиртных напитков могут локализоваться в разных частях головы. Чаще всего неприятные ощущения сосредоточены в затылочной части. После алкоголя болит не только затылок, но и шея, плечевой отдел. Боль давящая, часто ее интенсивность меняется от средней тяжести до очень сильной. Также у многих после алкоголя наблюдаются болезненные ощущения в области висков.
Кроме того, что после приема алкоголя болит голова, у большинства людей наблюдаются и другие признаки похмелья:
- сильная слабость, головокружение;
- сухость во рту, жажда;
- тошнота, многократная рвота;
- диарея;
- усиленное потоотделение;
- тремор рук;
- болезненные ощущения в мышцах.
Жажда
Человек, испытывающий похмельный синдром, зачастую угнетен, раздражителен, может проявлять агрессию к окружающим, виня их в том, что не смог сдержаться и выпил больше, чем нужно.
Что делать, если болит голова после алкоголя?
Избавиться от головной боли после алкоголя можно как с помощью медикаментов, так и используя народные средства. Конечно лекарства принесут облегчение значительно быстрее, но выбирать их нужно с осторожностью, чтобы не навредить и без того ослабленному организму.
Применять можно следующие препараты:
- обезболивающие;
- сорбенты;
- специальные антипохмельные средства.
Также, если после алкоголя болит голова, вспоминают проверенные временем способы:
- огуречный или капустный рассол, в который добавлена ложка натурального меда, поможет восстановить водно-солевой баланс;
- кора ивы обладает обезболивающим эффектом;
- холодный компресс на голову значительно облегчит болевой синдром;
- кисломолочные продукты ускорят выведение токсинов из организма;
- раствор янтарной кислоты (1 ч.л. янтарной кислоты на стакан воды) поможет быстрее нейтрализовать токсины;
- массажируя мочки ушей, можно уменьшить боли в голове (так как на ушах расположено множество биологически активных точек).
Улучшить самочувствие поможет прогулка на свежем воздухе.
Препараты от головной боли
Если после спиртного болит голова, можно использовать традиционные обезболивающие препараты, к которым относятся:
- аспирин;
- цитрамон;
- пенталгин;
- но-шпа.
Чтобы снять болевой синдром чаще всего достаточно 1-2 таблеток.
Категорически не рекомендуется применять для лечения головной боли после алкоголя сильнодействующие противовоспалительные лекарства (парацетамол, нимесулид, ибупрофен, диклофенак). Дело в том, что действующие вещества этих препаратов в сочетании с метаболитами этанола оказывают негативное влияние на печень.
От похмелья
Но чаще всего после употребления большого количества алкоголя человека преследует не только головная боль, но и слабость, тошнота. В этом случае нужен комплексный подход к решению проблемы. Вывести из организма токсины, нормализовать работу пищеварительной и выделительной систем, стабилизировать давление, снять головную боль помогут специальные противопохмельные средства. Вот некоторые из них:
- Алка-Зельтцер;
- Антипохмелин;
- Бизон;
- Зорекс;
- Алька Прим.
Подобные препараты хороши тем, что содержат не одно активное вещество, а целый комплекс компонентов, устраняющих сразу несколько проблем, возникающих при похмелье. Подобные препараты содержат адсорбирующие соединения, обезболивающие вещества, витамины.
Чего нельзя делать?
Если на утро после употребления алкоголя мучает головная боль, человек готов испробовать все доступные варианты, лишь бы облегчить свое состояние. Однако существует несколько способов, которые не только не помогут, но и могут навредить. Нельзя:
- снимать похмелье очередной дозой алкоголя (это не только может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия, но и привести к запою);
- принимать успокоительные препараты, а также сердечные капли;
- наедаться;
- принимать горячий душ (дополнительная нагрузка на сердце и сосуды может привести к гипертоническому кризу или инсульту);
- нагружать организм физическими упражнениями.
Также не стоит увлекаться лекарствами. Лучше выбрать один препарат, принять его и дождаться результата, чем принимать все подряд в надежде поскорее вылечиться от похмелья.
Как избежать головной боли?
Для того, чтобы избежать ситуации, когда после принятия алкоголя болит голова, можно воспользоваться несколькими полезными рекомендациями:
- стараться не смешивать алкогольные напитки, выбрать один и пить только его;
- не пить натощак, обязательно перекусить перед вечеринкой (желательно выбрать белковую пищу);
- закусывать, но не переедать;
- во время алкогольных воззлияний не курить или свести количество сигарет к минимуму;
- не запивать спиртное газированными напитками.
Не пить натощак
Профилактика головной боли после алкоголя
Лучшей профилактикой головной боли от алкоголя будет являться полный отказ от спиртного. Весело провести время можно и не используя дополнительный допинг в виде пьянящих напитков. Но если такой вариант по какой-либо причине невозможен, есть несколько шагов, которые помогут избежать утреннего недомогания или значительно снизить его интенсивность. К ним относятся:
- прием сорбентов непосредственно перед застольем (самый классический вариант – активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса);
- обильное питье во время застолья (желательно после каждой дозы алкоголя пить чистую питьевую воду);
- стоит выбирать качественный алкоголь с минимальным количеством красителей, ароматизаторов, консервантов и прочих химикатов.
Также врачи рекомендуют, как минимум, за несколько дней до вечеринки отказаться от серьезных косметических процедур, в частности омолаживающих уколов ботокса и его аналогов.
При соблюдении этих нехитрых правил, вероятность того, что голова после употребления алкоголя не будет болеть, значительно увеличивается.
Перестал пить — болит голова
В некоторых случаях наблюдается обратный эффект – голова начинает болеть, когда человек бросил пить спиртное. Чаще всего это происходит с хроническими алкоголиками. Это один из симптомов абстинентного синдрома, который ярко проявляется, когда человек, долгое время употребляющий большие дозы спиртного, вдруг прекратил пить.
Все дело в том, что в процессе длительного злоупотребления алкоголем организм включает спирт в обменные процессы. Этанол становится неотъемлемой частью общей системы и резкий отказ от него нарушает работу организма. Именно по этой причине возникают такие симптомы как головная боль, слабость, тошнота, перепады давления, тремор.
Самочувствие налаживается после полного очищения организма от продуктов распада алкоголя. Улучшение наблюдается уже через 3-5 дней.
Заключение
Головная боль после алкоголя – нормальная реакция организма. Ее можно избежать, отказавшись от спиртного, или значительно ослабить, заранее приняв профилактические меры. Однако, если боль очень сильная и не утихает в течение продолжительного времени, даже несмотря на принятые меры, желательно не медлить и обратиться к врачу. Возможно подобное состояние – это первый сигнал о развивающемся в организме патологическом процессе.
Источник
Триггерные факторы мигрени очень разнообразны, причем болезнь провоцируют не только гормональные расстройства и изменения, психологические факторы, но и образ жизни. Недавно также были проведены исследования, касающиеся воздействия на болезнь окружающей среды, пищи, дефицита воды в организме (обезвоживания). Многие пациенты идентифицируют пищу, как один из триггеров. Чаще всего упоминается алкоголь или шоколад. Подавляющее большинство мигреников указывают как минимум один триггер, более 90% пациентов – два. Поскольку спиртное – один из важнейших факторов, вызывающих приступы, то можно ли употреблять алкоголь при мигрени, либо лучше полностью от него отказаться?
Влияет ли выпивка на обострение приступов
Чаще всего идентифицируемые триггеры (среди напитков и продуктов питания) включают алкоголь. Ряд исследований независимо друг от друга доказали взаимосвязь между приемом алкоголя и проявлением атак мигрени как статистически значимую. Виновником приступа – потенциально – могут быть все виды алкоголя, т. е. водка, коньяк, пиво и вино, хотя мигрень от красного вина появляется чаще, чем от белого.
Почти 20% пациентов сообщают о красном вине, как о причине приступов, причем женщины восприимчивы к нему больше мужчин. В 2-х датских исследованиях также указывается тот факт, что эффект красного вина, как триггера, умножается при его комбинации с сыром, тогда как в случае других видов спиртного это сочетание не влияет на усиление интенсивности болезненности.
Сочетается ли спиртное и мигрень
Алкоголь, особенно красное вино, – один из первых «провокаторов» головной боли. Эксперты точно не знают, почему это происходит, но вполне вероятно, что вещества, содержащиеся в спиртных напитках, провоцируют определенные изменения в кровообращении.
Кроме того, любой алкоголь расслабляет кровеносные сосуды, через них протекает большее количество крови, чем при обычных обстоятельствах, чем обуславливается снижение давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Это, следовательно, стимулирует нервы в стволе мозга, которые соединяют головной и спинной мозг, приводя к мигрени.
Что нужно принимать от головной боли после спиртного
Если наступает приступ мигрени, не пытайтесь «переходить» его, страдая от боли. Облегчение болезненности является частью эффективного лечения. Первая помощь – это обычные болеутоляющие средства, но на фармакологическом рынке также присутствует безрецептурный препарат, специально разработанный для лечения мигрени и головной боли, напряжения под названием Мигралгин. Его преимуществом является содержание комбинации из 3-х активных веществ (парацетамол, ацетилсалициловая кислота, кофеин), что повышает эффективность препарата, а также сокращает начало действия.
Чем быстрее получится облегчить боль, тем лучше. В сложных ситуациях, в которых человек находится каждый день (например, вождение автомобиля, требовательные собеседования на работе или в обществе, веселый щебет детей дома), каждая минута болезненности отбирает драгоценное время.
Важно! Мигралгин (Migralgin®) – это безрецептурный препарат для перорального использования. Перед применением лекарства внимательно прочтите инструкцию или обратитесь за советом к врачу (фармацевту).
Комбинация препарата Мигралгин, состоящая из 3-х компонентов, максимально выгодная при мигрени:
- парацетамол, ацетилсалициловая кислота – облегчают боль, уменьшают лихорадку;
- кофеин – ускоряет наступление действия обоих лекарственных веществ, усиливает их эффекты.
Механизм действия парацетамола и ацетилсалициловой кислоты различается, но в случае одновременного сочетания их эффекты взаимно дополняются. Кофеин, кроме усиления эффективности первых 2-х веществ, подавляет симптомы усталости, способствует активации умственной способности и производительности. Следовательно, все 3 активные ингредиенты в комбинации действуют не только сильнее и быстрее, но применение Мигралгина уменьшает количество отдельных компонентов, необходимых для борьбы с мигренью, в т. ч. вызванной спиртным.
Лекарство можно выпить от головной боли после алкоголя, но принимать следует не ранее, чем через 2 часа после употребления спиртного.
Важный терапевтический шаг – регулярное питание. Также следует предотвратить обезвоживание. При исследовании воздействия алкоголя при мигрени, как триггера, приступ у 99% больных отступил в течение 3 часов после выпитых ½ л воды.
Употребление спиртного во время мигрени
Приступ в случае склонности к мигрени могут вызывать все спиртные напитки, как крепкие, так и более легкие (пиво, коктейли). Болезненность провоцирует этиловый спирт, но последующее обезвоживание после употребления спиртного также играет определенную роль.
Можно ли пить вино и пиво при мигрени
Вино считается одним из наиболее распространенных триггерных факторов мигреней. Ученые на сегодняшний день пока не определили точно механизм его воздействия, но с наибольшей вероятностью, возникновение мигренозного приступа обусловлено содержанием в вине танинов и флавоноидов.
Питье пива может стать причиной дегидратации, которая также относится к частым триггерам.
Когда и что можно выпить
Как было сказано выше, красное вино-вернее, содержащиеся в нем вещества вызывают мигренозные приступы. Это парадокс, потому что врачи иногда рекомендуют потребление 100-150 мл красного вина в день для здорового кровоснабжения мозга (улучшить кровоток в мозге также помогает коньяк).
Согласно новым исследованиям, ранее специалисты ошибочно полагали, что лучше избегать пищи и напитков, вызывающих мигрень. Когда человек знает, что бокал шампанского или другого вина может вызвать ужасную атаку, он скорее добровольно откажется от него. Однако новые тестирования показали, что в случае такого отказа могут усилиться симптомы мигрени, увеличиться количество других триггеров. Людям, страдающим этой болезнью, следует научиться «сотрудничать» с известными триггерами. Так можно «приучить» голову к пусковым факторам, следовательно, она перестанет на них реагировать. При болезни, вызываемой алкоголем, согласно исследователям, человеку следует периодически потреблять его (в минимальных количествах). По тому же принципу, например, действуют гомеопатические лекарства.
Источник
Что это за болезнь?
Мигрень — это заболевание неврологического характера. Проявляется в виде приступов головной боли 1 раз в 2-3 недели. Также болезнь сопровождается сильной тошнотой, рвотой и светочувствительностью.
Главной причиной развития данного недомогания является нарушение в структурах, которые отвечают за болевые и другие дискомфортные ощущения. Между приступами человек чувствует себя хорошо. За пару дней до обострения могут наблюдаться беспричинная раздражительность, быстрое переутомление, подавленное состояние, апатия.
Основными причинами появления мигрени являются:
- соблюдение изнуряющей диеты;
- постоянные стрессы;
- нарушение сна;
- чрезмерные физические нагрузки;
- перемены погодных условий;
- изменение гормонального фона, обычно это касается женщин климактерического возраста.
Одно из наиболее распространенных причин является употребление спиртных напитков. Рассмотрим далее взаимосвязь мигрени и алкоголя.
Влияет ли выпивка на обострение приступов?
Многие люди после употребления алкогольных напитков даже в незначительных количествах мучаются от боли в голове, иногда с головокружениями. Спиртные напитки вызывают определенные процессы в организме, что в результате вызывает данную патологию. Особенно это касается бесконтрольного употребления.
Влияние алкоголя на патологию обусловлено такими процессами:
- Обезвоживание организма. В результате выпитого напитка у человека позывы к мочеиспусканию становятся более частыми. В результате этого кровеносные сосуды и нервные клетки вызывают спазмы, стремясь получить необходимое количество жидкости.
- Воздействие алкоголя на печень. В результате попадания спирта в печень, этот орган начинает вырабатывать недостаточное количество глюкозы. Данный патологический процесс вызывает головные боли, а также дискомфорт в других частях тела.
- Злоупотребление алкогольными напитками приводит к постепенному отмиранию нервных клеток. Это необратимый процесс, который вызывает постоянный дискомфорт.
- Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы. Людям с такими патологиями употреблять алкоголь противопоказано. Поскольку после его попадания в организм нарушается кровоснабжение тканей, происходит сужение или повреждение кровеносных сосудов. Вследствие этого у человека проявляются сильные головные боли.
СПРАВКА! Длительное употребление спиртных напитков, помимо вредоносного действия этанола, способствует скоплению канцерогенных веществ, которые негативно отражаются на общем состоянии организма, в том числе и вызывают сильные приступы.
Можно ли употреблять спиртные напитки при болевых ощущениях в голове?
Бытует мнение, что незначительное употребление алкогольных напитков помогает избавиться от данного недомогания. Особенно акцентируется внимание на коньяке. Так ли это на самом деле? Это ошибочное предположение.
В действительности спиртные напитки могут помочь избавиться от головной боли напряжения. Что касается приступов рассматриваемой патологии, то от этих напитков требуется воздержаться. Данная продукция способствует расширению сосудов, а при мигрени они и так расширены.
То есть, употребление алкоголя при мигрени нецелесообразно, это может в значительной степени ухудшить самочувствие.
Людям, страдающим регулярными этим заболеванием, лучше воздерживаться от приема алкоголя. Лучше пройти полноценный курс терапии, который поможет вернуться к нормальной полноценной жизни.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ПРОВЕРЕНО
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник
