Мудры при головокружении и тошноте
Головокружение
Оно может вызываться самыми различными причинами, очень часто это проявление какого-либо заболевания. Головокружение может возникать как проявление заболеваний сердечно-сосудистой системы, глаз, ушей, сахарного диабета, неврологических заболеваний и т. д. Список можно продолжать бесконечно. Определитесь сами, может быть, если вы часто испытываете это состояние, следует проконсультироваться с врачом.
Но если у вас вдруг возник приступ головокружения, можно воспользоваться практикой мудр. Справиться с этим состоянием вам поможет рудра-мудра (Rudra-Mudra), которую еще называют «властитель чакры солнечного сплетения».
Техника выполнения мудры следующая: на обеих руках соедините кончики большого, указательного и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямлены (рис. 51). При необходимости мудру следует практиковать 3–6 раз в день по 5 минут.
Рис. 51. Рудра-мудра
Поскольку данная мудра активизирует третью чакру (манипуру), она снимает энергетические перекосы органов пищеварения, ведь известно, что нарушение в функционировании этих органов приводит к вялости, слабости.
В качестве визуализации при работе с рудра-мудрой рекомендуется представлять себя в середине большого вращающегося колеса. Если вы выйдете из центра колеса, вам будет трудно удержать равновесие, будут возникать различные тяжелые ситуации в жизни. Так что практика этой мудры является для вас центрирующей силой. Рудра-мудра также помогает справиться с приступами слабости.
Из народной медицины при частых приступах головокружения рекомендуется применять дягиль, чай с мелиссой, отвар петрушки. Кроме того, можно употреблять свежевыжатые соки, в первую очередь, смесь морковного и свекольного сока.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг
Источник
Каждый человек обладает энергетическим полем, энергия которого движется внутри организма по энергетическим каналам. Продолжаем разговор о пальчиковой гимнастике. Сегодня предлагаю вам материал о мудре от головокружения – Рудра-Мудра.
При помощи мудр, складыванием пальцев в определенные комбинации, можно управлять своей жизненной энергией и перенаправлять ее в определенные точки тела.
Это своеобразная гимнастика пальцев также позволяет концентрировать энергию в определенных органах и системах организма. Иначе эту гимнастику пальцев можно назвать энергетической гимнастикой, которая корректирует внутренние сложные процессы.
А парадокс в том, что сама гимнастика очень и очень проста в выполнении, не отнимает много времени и усилий и ее можно выполнять по нескольку раз в день. Но, как и от любой другой гимнастики не надо ждать мгновенных результатов, болезни мы наживаем годами, а вылечить их желаем сразу и сейчас. Желательно ознакомиться: методика выполнения мудр.
Мудра от головокружения — Рудра-Мудра
Rudra-Mudra считается властелином чакры солнечного сплетения. Она хорошо помогает при головокружении, применяется при болезнях сердца, опущении внутренних органов и общих состояниях усталости и изнеможения.
Рудра-Мудра действует на чакру солнечного сплетения, активизируя ее энергию, а значит и на все внутренние органы, связанные с этой чакрой: желчный пузырь и печень, поджелудочную железу и желудок, мышечную систему. Застои энергии в перечисленных органах блокируют продвижение энергии к голове, что и вызывают головокружения и тяжесть в голове. Хорошо помогает:
- мудра от головной боли,
- не менее полезна для здоровья мудра снимающая усталость.
Техника выполнения мудры от головокружения
Мудра выполняется обеими руками. Подушечки указательного и безымянного пальца соедините с подушечкой большого пальца, средний палец и мизинец выпрямите, но держите их без напряжения. Выполнять мудру необходимо по шесть минут, 3 – 4 раза в день, ежедневно.
Элементы, усиливающие выполнение мудры
Дыхание. Обычное, ровное и спокойное.
Визуализация помогает усилить поток энергии. Представьте, что вы находитесь в центре оси огромного вращающегося колеса, где вам спокойно и безопасно. Если вы начнете двигаться к ободу колеса, центробежная сила будет вас стремительно выталкивать, пытаясь выбросить, и чем дальше от оси колеса вы находитесь, тем сложнее удержаться на нем.
Точно так же происходит и в жизни. Только стоит потерять равновесие, золотую серединку, как сразу наваливаются трудные ситуации, которые выводят нас из привычного состояния все больше и больше. Со всех сторон возникает огромное напряжение, так сложно вновь обрести точку спокойствия. Мудра от головокружения — Рудра-Мудра одаривает вас центростремительной силой, помогающей обрести спокойствие и вернуться в привычное состояние комфорта.
Проще визуализировать, если на листе бумаги нарисовать колесо с втулкой и ступицами, в середине которой – желтая точка. Смотреть надо только на желтую точку. При вдохе, представляйте, что эта точка надвигается на вас, становится больше и ярче. При выдохе – желтый цвет оступает, точка становится все меньше, в середину ступицы.
И еще один, самый простой метод визуализации – как Мандалу, рассматривать листок с нарисованным колесом и желтой точкой в середине.
Аффирмации. Для усиления мудры, можно подключить и аффирмацию: «В своем центре я отдыхаю и черпаю из него силу и радость»
Целебные растения. Дягиль лекарственный используется травниками при хронической усталости и истощении нервной системы, невралгии. Полынь горькая облегчает течение хронической болезни поджелудочной железы.
Здоровья вам, уважаемые читатели!
Статья написана по материалам книги Свами Брахмачари: «Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев»
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Источник
Мудра — это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. Мудра, в переводе с санскрита, означает «дарующий радость», другой вариант перевода — «печать».
Наши руки — это точки, имеющие высокую степень энергетической активности, наши пальцы связаны с определёнными энергетическими каналами. Выполняя мудры, мы воздействуем на них внутри нашего тела. Мудры помогают освобождению энергии в одних каналах и концентрации её в других, там, где её не хватает. Например, если раскрыть все пальцы, то энергия освобождается из всех каналов. Все пальцы сжаты — энергия концентрируется во всех каналах. Мудры пришли к нам из йоги. Йога является одним из самых реальных путей к просветлению. Обычному человеку йоги представляются людьми колоссальной воли, изнуряющими себя голоданием и невероятно трудными физическими упражнениями. Действительно, путь йоги не привычен для нас, городских жителей, занятых производственными заботами и хлопотами по хозяйству. Этот путь, как, впрочем, и многие другие, требует серьезной самоотдачи.
Йоги, прошедшие этот трудный путь, умели замедлять процессы старения. Они придавали йогам особое могущество. Вряд ли все мы можем забросить наши дела, удалиться в горы или пустыни, чтобы добиться таких же чудесных результатов.
Но и мы, в упрощенной форме выполняя эти упражнения, способны подстроить свою энергетическую систему к ритмам природы, разбудить свои духовные силы, спрятанные в самых глубинах нашего естества. Несмотря на то, что упражнения могут показаться вам удивительно легкими, эффект их поражает воображение.
Рудра-Мудра считается властителем Чакры солнечного сплетения и может применяться против болезней сердца, головокружения, опущения какого-либо внутреннего органа и общего упадка сил.
Техника выполнения : соедините концы большого, указательного и безымянного пальцев. Оставшиеся пальцы выпрямлены, но не напряжены. Выполнять ежедневно 3-6 раз по 5 минут. Мудра активизирует чакру солнечного сплетения и соответственно органы, связанные с ней: желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, мышечную систему. Энергетические перекосы в этих органах ослабляют поток жизненной энергии, идущей в голову, что вызывает вялость, тяжесть головы и головокружения.
Если вы добавите визуализацию-эффективность мудры усилится. Мысленно представьте перед собой белый экран. Нарисуйте на нем угольком автомобильное колесо-внешнее колесо, внутреннее колесо и спицы, которые соединяют внутреннее колесо с внешним. Втулка имеет форму четырехугольника. В его центре вы видите желтую точку. Делая вдох, приближайте желтую точку к себе, постоянно увеличивая в размере, делая ее более яркой. На выдохе снова делайте ее меньше, она возвращается назад во втулку. Представляя себе эту картину, нацеливайтесь всегда на центр. Мысленно произнесите : «Я покоюсь в своем центре и создаю силу и радость из своего центра.» Можно нарисовать колесо с желтой точкой в середине на бумаге и рассматривать ее.
Рейтинг
☆
☆
☆
☆
☆
0.0
(0 голосов)
Чем живет handmade? Самое главное — в рассылке:
Подписаться
Источник
Мечты сбываются!
Рудра — индийский бог бури, грозы и разрушения. Бог, благодаря которому после тьмы приходит свет, истинное спокойствие и исцеление.
Для чего эта мудра
Рудра-мудра — хорошее средство при головокружениях и болезнях сердца. Кроме того, работа с этой мудрой поможет тем, у кого опущен какой-либо внутренний орган.
Рудра-мудра тесно связана с чакрой солнечного сплетения, поэтому она способна не только активировать эту чакру, но и благотворно повлиять на все органы с ней связанные. Таким образом, если у вас есть какие-нибудь проблемы с поджелудочной железой, желчным пузырем, печенью или желудком, вы можете практиковать эту мудру. Кстати, на фоне ослабления этих органов, вполне может появиться и головокружение.
Техника выполнения мудры
На обеих руках соединяем кончики безымянного, указательного и большого пальцев. Оставшиеся пальцы расслабляем и выпрямляем.
Складывайте мудру по мере необходимости. Время и длительность работы можно определять самостоятельно.
Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются
Использованные источники: www.magicwish.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Беременность 3 дня головокружение
Головокружение во сне при беременности
Жидкий стул и головокружение при беременности
Головокружение и удушье при беременности
Мудра от тошноты и головокружения
Шум в ушах, головокружение и тошнота
Головокружение с тошнотой, шумом в ушах доставляет сильный дискомфорт любому человеку. Работоспособность и жизнедеятельность снижается в разы. Пренебрежение состоянием здоровья может привести к тяжелым заболеваниям. Стоит придавать значение любому симптому.
Симптоматика
Тошнота, шум в ушах и головокружение сопровождается рядом симптомов, вызывающих причины еще более неприятных состояний. Шум может появляться в любое время суток и быть разного характера. Если обратиться к медицинской терминологии, то правильнее будет сказать не шум в ушах, а тиннитус. Он бывает периодическим, постоянным, резким или приглушенным.
Дискомфорт в ушах проявляется и как заложенность. Днем, когда человек находится на работе, тиннитус не так ощущается. Сильный дискомфорт он приносит ночью. Постоянный шум, звон мешают расслабиться, уснуть. Длительный дискомфорт может привести к снижению слуха больного.
Вместе с тиннитусом возникает внезапное головокружение, дезориентирующее человека. На фоне этого появляется слабость, головная боль, раздражительность.
Возможные причины дискомфорта
Причины состояния, сопровождающегося шумом, головокружением:
- Звон в ушах, головные боли и тошнота, сопровождающаяся рвотой – симптомы гипертонической болезни. Кроме перечисленных признаков, главным является повышенное давление.
- Атеросклероз характеризуется образованием бляшек на стенках сосудов, замедляющих кровоток, что негативно сказывается на организме. Отсюда и возникает постоянный шум, звон в ушах. Атеросклероз диагностируют не только у бабушки, дедушки, как это стали считать. Данное заболевание выявляют и у молодых людей.
- Сотрясение мозга и другие черепно-мозговые травмы разной степени тяжести могут сопровождаться головокружением, шумом.
- Сильный шум может возникать при опухолях в голове или впоследствии развития невроза.
- Шум, симптом вертиго после подъёма с положения сидя, лежа вызваны сдавливанием кровеносных сосудов при остеохондрозе. Ярко выраженными симптомами считаются тошнота, ухудшение зрения и нечеткость походки. Человеческий мозг недополучает кислород и питательные вещества, что приводит к неприятной симптоматике.
- Появление шума, тошнота, удушье, головокружение и ощущение слабости отмечают при вегето-сосудистой дистонии.
- Нарушение слуха в виде звона и шума проявляется при серной пробке. От данной проблемы легко избавиться, что быстро устраняет симптомы.
- Шум в ушах в случае с болезнью Меньера возникает по причине того, что в ухе накапливается жидкость. Орган слуха сдавливается и слышимость ухудшается.
- Вестибулярный аппарат – орган, нарушения которого приводят к головокружению, тошноте, шуму, возможна рвота.
- Сосудистый криз характеризуется тошнотой и слабостью, а также и шумом в ушах.
Это не все причины неприятных симптомов. Закладывает уши, проявляется слабость, иногда тошнит, кружится голова при хроническом отите и инфекционных заболеваниях, депрессивном расстройстве.
Представленная симптоматика в редких случаях бывает последствием приёма лекарственных препаратов. При превышении дозы, личной непереносимости средства могут возникнуть эти симптомы. Указанные признаки похожи на побочные действия, вызываемые препаратами.
Методы выявления заболевания
Если долгое время симптоматика не проходит, стоит обратиться к врачу для того, чтобы он назначил лечение. Для назначения действенного способа необходимо узнать причину заболевания.
Диагностирование происходит посредством следующих способов:
- Первостепенно пациента посылают на рентген черепа, шеи, исключающий или подтверждающий наличие в ушном проходе инородного тела.
- Для определения уровня слуха человека ему предлагают пройти аудиометрию. Данным способом проверяется чувствительность к звукам, привычным для пациента.
- Магнитно-резонансную томографию назначают при подозрении на новообразования в голове.
- Отоскопия – распространённый метод диагностирования, включающий осмотр внутреннего уха с помощью специального инструмента.
Система, состоящая из ряда способов диагностирования, позволит исключить возможные заболевания и правильно поставить диагноз.
Устранение проблемы
Избавиться от неприятных симптомов можно лишь посредством грамотного подхода к лечению. Самолечение не всегда приводит к положительному эффекту. Даже при устранении признаков стоит поддерживать состояние, занимаясь профилактическими действиями.
Медикаментозный подход
При выявлении первопричины недуга можно приступать к лечению. Болезнь стоит лечить посредством воздействия на ее первопричину. Если причиной тошноты, шума в ушах стало повышенное артериальное давление, выписывают средства, очищающие сосуды. То же самое касается атеросклероза, мучающего бабушку или молодую особь.
Недостача кислорода в головном мозге решается с помощью ноотропных веществ. Если причиной симптомов стал воспалительный процесс в организме – применяют противовоспалительные, антибактериальные средства. Лечение остеохондроза подразумевает не только медицинские препараты, уколы, но и упражнения. Бывают случаи, когда традиционная медицина бессильна, тогда прибегают к хирургическому вмешательству. Новообразование – серьезный недуг, также требующий проведения операции.
Обычные анальгетики способны устранить головокружение и шум в ушах. Кроме них принимают Клоназепам, Габапентин.
К ряду эффективных препаратов относят Танакан. Это средство применяют при различных травмах головного мозга, повышенном давлении. Его предназначение сводится к улучшению кровообращения в мозге человека. Не менее действенными являются Трентал и Вазобрал. Первый препарат выписывают при нарушениях кровообращения, отосклерозе. Второе средство также улучшает кровоток, воздействует на рецепторы ЦНС.
Кроме перечисленных, есть и другие, устраняющие дискомфорт. Применение любого препарата требует консультации специалиста.
Народные средства
Средства народной медицины используют в комплексе с медикаментозным лечением. Как самостоятельный вид лечения народные средства не используют, когда идет речь о серьезных заболеваниях.
Нетрадиционная медицина начисляет много рецептов, позволяющих устранить мучающие симптомы. Использование этих методов стоит согласовать с лечащим врачом. Некоторые травы являются мощными аллергенами, поэтому самолечение для отдельных индивидов может стоить появлением новой симптоматики и аллергии. Каждый случай требует индивидуального подхода.
Популярными народными средствами являются луковый сок, укропная вода, отвар из калины. В зависимости от случая используется отдельный способ.
Запаренную калину назначают, если головокружение, тошнота, звон в ушах являются следствием повышенного артериального давления. Заваренный сушеный укроп помогает улучшить кровообращение. Для достижения максимального эффекта стоит пить воду из укропа на протяжении двух месяцев, ежедневно по 100 мл трижды до еды.
Эффективным средством считают настойку прополиса. Тампоны, смоченные в растворе с настойки, масла, ввести в уши на ночь. Количество проведенных процедур, необходимых для облегчения симптомов, не меньше 8-12.
Средством от боли и дискомфорта в ушах считают сок лука с тмином. Для приготовления сока, в луке проделывают отверстие для тмина, затем запекают. После запекания отжимают сок и закапывают по две капли в ухо.
Профилактические действия
При ощущении положительного результата не стоит забрасывать лечение. Закрепить результат поможет длительность терапии. Длительность применения медикаментов, народных средств зависит от тяжести заболевания. Если речь идет о серной пробке, устранить проблему можно быстро. А остеохондроз и его последствия исчезнут после восстановления нарушенных позвонков.
Устранить проблемы удастся после изменения образа жизни, питания. При наличии лишнего веса стоит избавиться от него, а также отказаться от вредоносных привычек и внести физические упражнения в жизнь.
Использованные источники: dieta.gastrit-i-yazva.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Беременность 3 дня головокружение
Головокружение и удушье при беременности
С чем связано головокружение при беременности
Головокружение
Оно может вызываться самыми различными причинами, очень часто это проявление какого-либо заболевания. Головокружение может возникать как проявление заболеваний сердечно-сосудистой системы, глаз, ушей, сахарного диабета, неврологических заболеваний и т. д. Список можно продолжать бесконечно. Определитесь сами, может быть, если вы часто испытываете это состояние, следует проконсультироваться с врачом.
Но если у вас вдруг возник приступ головокружения, можно воспользоваться практикой мудр. Справиться с этим состоянием вам поможет рудра-мудра (Rudra-Mudra), которую еще называют «властитель чакры солнечного сплетения».
Техника выполнения мудры следующая: на обеих руках соедините кончики большого, указательного и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямлены (рис. 51). При необходимости мудру следует практиковать 3–6 раз в день по 5 минут.
Рис. 51. Рудра-мудра
Поскольку данная мудра активизирует третью чакру (манипуру), она снимает энергетические перекосы органов пищеварения, ведь известно, что нарушение в функционировании этих органов приводит к вялости, слабости.
В качестве визуализации при работе с рудра-мудрой рекомендуется представлять себя в середине большого вращающегося колеса. Если вы выйдете из центра колеса, вам будет трудно удержать равновесие, будут возникать различные тяжелые ситуации в жизни. Так что практика этой мудры является для вас центрирующей силой. Рудра-мудра также помогает справиться с приступами слабости.
Из народной медицины при частых приступах головокружения рекомендуется применять дягиль, чай с мелиссой, отвар петрушки. Кроме того, можно употреблять свежевыжатые соки, в первую очередь, смесь морковного и свекольного сока.
Использованные источники: med.wikireading.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :
Головокружение беременность или пмс
Головокружение и удушье при беременности
Плохое самочувствие при беременности головокружения
Утреннее головокружение при беременности
Рудра мудра (мудра от головокружения и болезни сердца): техника и значение в жизни человека
Rudra-Mudra носит название «властитель чакры солнечного сплетения». Это третья чакра – манипура, а Рудра – божество индуистского пантеона, которому подвластны все животные, а также все болезни.
Рудра считается величайшим целителем, к которому нужно обращаться с мольбой о помощи в случае болезни.
Иногда причиной заболевания может стать энергетический перекос в работе той или иной системы организма. Значение третьей чакры трудно переоценить: она отвечает за работу пищеварительной системы, проявлением дисфункции которой нередко являются вялость и слабость.
Если в органах, связанных с третьей чакрой (печени, желудке, поджелудочной железе, желчном пузыре и пр.) нарушается энергетическое равновесие, то вследствие этого ослабевают потоки жизненной энергии, идущие в верхнюю часть тела и голову.
Свойства
Cвойства третьей чакры, однако, этим не исчерпываются – ее активизация позволяет придерживаться золотой середины, то есть гармонии. В индуизме образ колеса имеет огромное значение (например, «колесо перевоплощений»).
Того, кто как бы находится в его центре («в золотой середине»), при вращении колеса не затронут ни взлеты, ни падения, а вот если переместиться из центра, то энергетическое равновесие будет утрачено, и неизбежны неприятные жизненные ситуации
Практиковать рудра мудру равно необходимо и для мужчин, и для женщин. Рудра мудра – это также мудра от головокружения и болезни сердца, поэтому зная, как использовать эту мудру, можно снять приступ головокружения и благотворно воздействовать на сердце.
Техника выполнения
- Большие, указательные и средние пальцы на каждой руке соединить подушечками;
- мизинцы и средние пальцы выпрямить, не напрягая (в качестве иллюстрации посмотрите фото и видео в статье).
Эту мудру рекомендуется практиковать от 3 до 6 раз в день по 5 минут.
Использованные источники: krasota-zdorove.com
загрузка…
Источник
