Мужская мигрень как лечить

Что это такое?

Мигрень – болезнь неврологической системы. Характеризуется острыми внезапными приступами головной боли, довольно часто локализируемыми только с одной стороны. Собственно, слово «мигрень» так и переводится – «боль одной половины головы».

Причины появления и на сегодняшний день не до конца изучены. Известно, что нарушение работы головного мозга способно передаваться по наследству.

Процент заболевания у женщин значительно выше, чем у мужского пола. Но это не значит, что мужчины не страдают этой болезнью. Каждый седьмой взрослый человек периодически отмечает появление мигрени. А так как тревожные симптомы способны передаваться по наследству, то мигрень чаще всего носит семейный характер. У мужчин особенно высок риск развития заболевания в период полового созревания или во время длительного нервного, эмоционального напряжения.

Симптомы и признаки мигрени

• Мигрень от обычной боли отличается тем, что носит характер приступов, во время которых боль становится невыносимой. В остальной же время, человек может чувствовать себя абсолютно здоровым.
• За несколько часов до проявления приступа, больной становится раздражительным, чувствует себя подавленным и уставшим.
• Перед самим приступом больные могут ощущать покалывания на кончиках пальцев, видеть перед глазами световые вспышки или цветные пятна.
• Сама боль может длиться от одного часа до нескольких дней. Чаще всего проявляется в височной зоне и может вызывать тошноту, рвоту (подробнее про обзор средств для купирования приступов мигрени, сопровождающихся рвотой и другими симптомами можно узнать тут).
• Во время острой фазы пациента раздражают громкие звуки, яркий свет. При этом никакие обезболивающие не приносят облегчения.
• После завершения приступа, еще на протяжении суток может оставаться апатия, раздражительность, рассеянность.

Причины

Причинами развития мигрени, могут быть следующие факторы:

1. Неправильное и «вредное» питание. Регулярные пропуски приема пищи, чрезмерное употребление жирных и жареных продуктов.
2. Употребление большого количества кофеина. Доказано, что у любителей кофе риск заболеть значительно выше. Кофе не только стимулирует работу мозга, но и истощает его.
3. Никотин и алкоголь. При появлении первых симптомов врачи рекомендуют ограничить или полностью избавиться от вредных привычек. Иначе приступы станут привычным состоянием.
4. Неправильный режим сна. Регулярные недосыпы, также как и избыточный сон, являются одними из первых факторов, предрасполагающих к развитию мигрени.
5. Метеочувствительность. Не слишком выраженные головные боли мы часто связываем со сменой погоды. Со временем боли могут усиливаться и становиться просто невыносимыми.
6. Частые стрессы, нервная работа, скрытые переживания – то, что так свойственно добытчикам в семье. А по совместительству отсутствие покоя – факторы, способствующие неправильной работе мозга.

Действия при обнаружении

1. Самое первое правило при наличии мигрени – больной всегда должен иметь при себе необходимые лекарства. Это спазмальгетики и таблетки, понижающие артериальное давление. Ну и, конечно же, аспирин для разрежения крови.
2. Регулярно рекомендуется применение легких успокаивающих. Например, валерьянки. Она и нервы успокоит, и поможет снять первые симптомы.
3. Обязательно для подтверждения диагноза и создания полной картины заболевания, необходимо обратиться к врачу-невропатологу. Врач посоветует в обязательном порядке пройти МРТ, чтобы исключить другие причины тревожных симптомов.
4. При первых проявлениях болезни рекомендуется сделать массаж головы с применением успокаивающих масел, рекомендованы к применению компрессы с холодной водой.

Лечение мигрени у мужчин

Как уже говорилось, в первую очередь необходимо посетить врача*(подробнее о том, какой врач лечит мигрень, можно узнать тут). Да, мужчины не любят ходить по больницам и зачастую не находят для этого времени. Но это не тот случай, когда можно отложить поход к доктору на потом.

Только сдача всех требуемых анализов и прохождение томографа помогут подобрать грамотный курс лечения. Далее же мы рассмотрим основные правила того, как лечить мигрень у мужчин.

Подробнее про эффективные способы борьбы с головной болью при мигрени можно узнать тут.

Медикаментозное вмешательство

Медикаментозные средства лечения нацелены на устранение симптомов:

• снятие спазмов;
• уменьшение болевых ощущений.

Важно!Лекарства должны подбирать только специалисты, так как при различных стадиях препараты могут отличаться.

1. В самом начале болезни действенными препаратами могут оказаться Анальгин, Аспирин, Но-шпа, Ибупрофен.
2. При более тяжелых случаях врачи назначают препараты группы триптаны: Суматрипан, Зомаг.
3. В самых тяжелых случаях могут назначаться опиоидные препараты либо кортикостероиды.

Домашние средства

Лечение в домашних условиях тоже возможно. Облегчить боль, при отсутствии возможности обращения в клинику, помогут следующие действия:

1. Обильное питье. Как только почувствуете приближение приступа, увеличьте количество выпиваемого чая с добавлением трав мелиссы, мяты, малины.
2. К вискам приложите очищенные дольки лимона.
3. Трижды в день пейте отвар из душицы.
4. Холодные компрессы. Приложите что-нибудь холодное к лобной зоне и вискам, держите около часа.
5. Намочите волосы прохладной водой и укутайте голову в махровое полотенце. Удерживайте, несколько часов, периодически смачивая.

Что касается приготовления различных народных средств, то от мигрени помогут следующие рецепты из различных растений и трав:

1. Натереть сырой картофель и отделить сок. Сок, в количестве четверти стакана, выпивать каждый раз при наступлении боли.
2. Столовую ложку сухих цветов бузины настоять в стакане кипятка. Выпить на протяжении дня с добавлением меда и лимона.
3. Помогает убрать симптомы и сок калины, свежей или замороженной.
4. Полезны сборы трав: мелисса, зверобой, валериана, душица, листья черной смородины. Заваривать сбор как обыкновенный чай и выпивать за день около половины литра.

Подробнее о борьбе с мигренью народными средствами в домашних условиях, можно узнать тут, а более детально про эффективные народные методы лечения можно прочитать в этом материале.

Помощь во время приступов

1. Облегчить острые проявления мигрени в первое время можно с помощью контрастного душа. Принимайте душ на протяжении 15 минут, чередуя горячую воду с холодной.
2. После душа необходимо полежать несколько часов. Желательно уединиться в комнате, где нет яркого света и громких раздражающих звуков.
3. Затем можно сделать массаж головы, шеи, лица (подробнее про массаж при мигрени в домашних условиях можно узнать тут). Натрите височную зону ментоловым маслом и укутайте голову теплым шарфом.

Подробнее про то, что поможет от мигрени стопроцентно и быстро, можно узнать тут.

Гораздо легче предотвратить развитие приступа

Для этого нужно ввести в правило соблюдение следующих моментов:

• здоровый сон;
• правильное питание;
• избегайте конфликтов, переутомления;
• сохраняйте оптимальные пропорции отдыха и рабочего времени, не стоит работать на износ;
• сведите к минимуму количество употребляемого алкоголя, постарайтесь не курить, хотя бы несколько дней;
• пейте больше жидкости;
• укрепите организм: спорт, витамины, закаливание;
• проследите за состоянием сосудов.

Последствия запущенной болезни у мужчин

Динамика жизни современного мужчины способна полностью истощить нервную систему. Ему некогда расслабиться и уделить время собственному здоровью, ведь, как правило, большую часть времени он посвящает работе и семье. Но, если вовремя не начать лечения, болезнь никуда не денется, и будет усугубляться. Приступы будут острее, тяжелее и более продолжительными.

Боль представленного характера может привести к следующим патологиям:

1. Инсульт. Повышенное давление и частые мигрени являются предпосылкой для инсульта.
2. Хроническая гемикрания (хроническая мигрень).
3. Проблемы с сосудами (частые спутники мигрени) могут привести к инфаркту или другим тяжелым болезням сердечно-сосудистой системы.

Как видим, последствия, оставленного «на произвол судьбы» заболевания, могут быть порой фатальными. На кону может стоять не только здоровье, но и жизнь человека. Поэтому мужчине с мигренью не стоит терпеть мучительные боли, опасаясь показаться слабым. При своевременном обращении к специалисту, комплексном применении традиционных и альтернативных методов, можно забыть о болезни на долгое время.

Мигрень или гемикрания – неврологическое заболевание, характеризующееся периодической головной болью. Чаще страдают им женщины, но иногда патология бывает у мужчин. Если у женщин мигрень чаще развивается на фоне гормональных колебаний, то основной причиной у мужчин становятся стрессы и волнения.

Несмотря на то что мигрень у мужчин не является опасным заболеванием, она способна сильно отравить жизнь и помешать работе и отдыху. Если сравнивать с женской гемикранией из-за месячных, у сильной половины человечества мигрень бывает редко, но отличаются высокой интенсивностью.

Виды и фазы мигрени

Выделяют 4 фазы гемикрании, которые сопровождают приступ:

1. Продорма – возникает примерно за сутки до головной боли и характеризуется повышением аппетита, периодичными сменами настроения, учащенным мочеиспусканием.
2. Аура – представляет сенсорные, визуальные, речевые изменения. В зависимости от вида патологии аура длится от 10 минут до часа, предшествует приступу или проявляется в его разгаре либо вовсе отсутствует.
3. Головная боль – человек чувствует сильные пульсации в одной части головы, а также тошноту, рвоту, сильную мышечную слабость.
4. Постдрома – состояние напоминает похмелье и длится около суток.

С аурой

Мигрень с аурой также называют классической. Аура – симптомокомплекс, сигнализирующий о начале приступа. При ее возникновении у мужчины может меняться настроение, чувствуется раздражительность и усталость.

Аура появляется за несколько часов до приступа головной боли и считается одним из предвестников боли. В случае ее отсутствия мигренозная атака развивается внезапно и неожиданно.

Без ауры

Гемикрания без ауры или обычная – самый распространенный вид. Она характеризуется повышенной утомляемостью, усталостью, беспокойством и депрессией.

Если у мужчины возникает мигрень без ауры, он в течение нескольких часов чувствует сильную, схваткообразную боль, которая локализуется с одной половины головы и мешает жить.

Болевые ощущения сопровождаются тошнотой, рвотой, возникает боязнь звуков и света, поэтому больной старается укрыться в темном и тихом месте.

Шейная

Шейная гемикрания является одним из типичных проявлений синдрома позвоночной артерии. Характеризуется в мучительными мигреноподобными болями, а возникает в результате нарушения кровотока в области правой или левой (либо правой и левой) позвоночной артерии.

Причинами шейной мигрени могут стать атеросклероз, аномалии строения и расположения сосудов, спазмы шейных мышц, травмы позвоночника, остеохондроз и пр.

Базилярная

Свое название заболевание получило от базилярной артерии, обеспечивающей кровоснабжение мозга, мозжечка, затылка. Яркая головная боль сопровождается поражением этих структур.

Глазной вид

Глазная гемикрания или мерцательная скотома проявляется острыми преходящими нарушениями зрительных функций. Наблюдается искажение зрения (зрительная аура) или его полное пропадание.

Причина – неправильное кровообращение в зоне зрительных центров и хиазмы, носящее неврологическую природу. Часто регистрируется у парней-подростков и мужчин среднего возраста.

Механизм развития

Механизм развития гемикрании на сегодняшний день изучен плохо. Существует несколько теорий, каждая из которых имеет право на существование:

1. Сосудистая теория Вольфа. Мигрень обусловлена внезапным сужением внутричерепных сосудов, вследствие чего развивается ишемия и аура. Затем сосуды расширяются, вызывая сильные головные боли.
2. Тромбоцитарная теория. В определенных условиях тромбоциты подвержены склеиванию, что приводит к значительному выделению серотонина и сужению сосудов головного мозга. Одновременно с этим усиливается синтез гистамина (гормон, ответственный за функционирование жизненно важных органов), он понижает болевой порог стенок артерий. Затем выработка гистамина и серотонина сокращается, сосуды расширяются, снижается их тонус, возникает отек тканей.
3. Теория распространяющейся депрессии. Согласно ей, через головной мозг проходит волна пониженной нервной активности, вызывают химические и сосудистые нарушения. Это ведет вначале к сужению сосудов, а затем к их расширению.
4. Комбинированная нейроваскулярная теория. Считает, что заболевание обусловлено нарушением нормальной взаимосвязи между тройничным нервом и сосудами головного мозга. Под действием провоцирующих факторов тройничный нерв активизируется, и его окончания выделяют сосудорасширяющие вещества. Тонус сосудов ухудшается, проницаемость усиливается.

Симптомы и признаки у мужчин

Мужская мигрень протекает иначе, нежели женская. Приступы у мужчин возникают реже, но боль более интенсивная и длится долго.

При появлении симптомов мигрени мужчина чувствует подавленность, усталость, наблюдается снижение концентрации внимания. В некоторых случаях возникают провалы в памяти.

Основные признаки мигрени у мужчин:

• тошнота, рвота;
• утрата работоспособности;
• повышение температуры тела, приступы лихорадки;
• локализация боли в определенных участках головы.

В зависимости от типа патологии, проявляются и другие симптомы.

Мигренозная атака может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. После окончания приступа мужчина чувствует себя разбитым и опустошенным еще около суток.

При тяжелом течении заболевание приводит к затяжной депрессии и ослаблению иммунитета.

Основные причины возникновения и обострения недуга

Приступ развивается под действием провоцирующих факторов – триггеров мигрени. Они бывают внутренние и внешние.

Физиологические

• яркий свет;
• шум, громкие звуки, музыка;
• сильный, резкий запах;
• мерцающий свет.

Пищевые

• усилители вкуса, применяемые в консервах и приправах;
• подсластители, входящие в состав газированных напитков, жевательной резинки, соков;
• нитраты натрия – используются в мясных консервах;
• тирамин – содержится в рыбе горячего копчения, сырах с плесенью, алкоголе, дрожжах, соленой сельди;
• чай, кофе;
• шоколад, бобовые, орехи, цитрусовые;
• жиросодержащие продукты;
• копченые и маринованные продукты;
• морепродукты.

Нервно-психические

Факторы, при которых выделяется сопутствующий гемикрании адреналин:

• острые и хронические стрессы;
• недосыпание или слишком долгий сон;
• переутомление, усталость;
• злоупотребление диетами, несбалансированное, нерегулярное питание;
• смена часовых поясов, перемена ритма жизни;
• усиленная физическая нагрузка без надлежащей подготовки.

Курение

Курение вызывает резкое сужение, и затем расширение сосудов. Это приводит к нехватке кислорода и провоцирует мигрень.

Окружающая обстановка

• изменение давления атмосферы и метеоусловий;
• повышение или понижение температуры воздуха;
• сильные запахи бытовой химии, красок и лаков, табачного дыма.

Травмы головы и шеи

Как отличить от головной боли?

Отличить мигрень от головной боли другой природы можно по следующим признакам:

• головная боль локализуется с одной стороны головы. Ощущения концентрируются у виска, отдают в глаз;
• характер болевых ощущений сдавливающий и пульсирующий;
• характерна слабость в теле и чувствительность к яркому свету и звукам. Если переносить приступ лежа в темной комнате и тишине, боль ослабевает;
• при физических нагрузках, ходьбе и беге боль усиливается;
• мигрень длится 2 часа – 3 суток;
• тошнота, рвота присутствуют не всегда, но довольно часто.

Диагностика мужского организма

Лечение мигрени начинается с тщательной диагностики. Она включается в себя:

• осмотр у невролога, который устанавливает срок начала болезни и ее вероятную причину;
• анализы кала, крови, мочи. Результаты анализов указывают на наличие инфекции в организме и косвенную причину мигрени;
• обследование на МРТ или КТ. Снимки показывают особенности организма и отклонения, которые могут повлечь развитие болезни.

Как лечить мигрень у мужчин?

Чем лечат периодические головные боли у мужчин? Специалисты применяют следующие методы:

• медикаментозная терапия;
• щадящая диета;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• иглотерапия;
• рекомендации пациенту относительно нормализации режима работы и отдыха. При рецидивах заболевания подходит лечение дома, самостоятельно.

Народные средства

Мигрень можно лечить в домашних условиях, если знать, что провоцирует приступы, и при условии, что головные боли терпимые. В этом случае:

1. Помогает настой душицы. Залейте сухую траву кипятком в соотношении 1 ст. л. к 300 мл, настаивайте в течение часа. Процедите и пейте вместо чая 3 раза в день.
2. Приложите на висок с больной стороны свежую корку лимона, очистив ее от цедры. Это окажет отвлекающее действие.
3. Используйте эфирные масла, например, мелиссы и мяты. Втирайте их в область висков или ушей по 1 капле.

Медикаментозная терапия

Направлена на купирование мигрени и его предотвращение в дальнейшем. Наиболее часто врачи рекомендуют принимать следующие препараты:

При несильных и умеренных приступах могут помочь:

• обычные и комбинированные обезболивающие препараты: Парацетамол, Аспирин, Цитрамон, Анальгин;
• НПВС – Диклофенак, Ибупрофен;
• эрготамины (содержат алкалоиды спорыньи) – Мигранал.

Триптаны

Триптаны – предпочтительные препараты при лечении мигрени, предназначенные специально для устранения мигренозных головных болей. Важное условие – принимать их нужно в начале приступа, иначе они могут оказаться неэффективными.

Популярными представителями триптанов являются:

• Амигренин;
• Сумамигрен;
• Рапимед;
• Золмитриптан;
• Элетриптан;
• Наратриптан.

Опиоидные препараты

Используются для снятия мигрени высокой интенсивности. В состав этих препаратов входит кодеин, трамадол, мепердин, гидрокодон. Назначаются только врачами.

Лечение опиатами подходит только для очень короткого, эпизодического применения, так как они вызывают зависимость и толерантность (привыкание).

Кортикостероиды

К этой группе относится Дексаметазон и Преднизолон. Помогают купировать сильные и упорные приступы мигрени.

Способы борьбы в домашних условиях

Бороться с приступами гемикрании совместно с лекарственными препаратами можно физиотерапевтическими методами, легко реализуемыми в домашних условиях:

• холодный компресс на лоб или затылок;
• горячая ванна или грелка, приложенная к ногам;
• легкий массаж головы и шеи;
• аутотренинг, иглотерапия;
• отдых и недолгий сон.

В дополнение к лечению бороться с мигренями помогают дозированные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Они развивают выносливость и тренируют кровеносную систему.

Возможные последствия пренебрежения головной болью

Мигренозную боль не стоит игнорировать, так как она может привести к тяжелым последствиям.

Хроническая форма мигрени

Диагноз хроническая мигрень ставится, если у пациента наблюдаются головные боли продолжительностью 15 и более дней в месяц. В перерастании эпизодической боли в хроническую виновны следующие факторы:

• некотролируемое применение обезболивающих либо отсутствие лечения;
• затяжная депрессия;
• снижение качества жизни.

Инсульт

Мигрень входит в тройку причин, провоцирующих острые нарушения кровообращения в мозге. Так, иногда непосредственным следствием приступа мигрени является ишемический инсульт или церебральный инфаркт.

Особенно склонны болеть пациенты с уже имеющимися атеросклеротическими поражениями.

Мигренозный статус

Мигренозный статус характеризуется интенсивными и продолжительными приступами, сопровождающимися:

• сильной головной болью;
• тошнотой, рвотой;
• боязнью яркого света;
• временным ухудшением зрения;
• повышенной раздражительностью.

Как предотвратить приступы мигрени

Предотвратить приступы мигрени поможет только грамотно подобранное лечение, а также профилактика. Она заключается в:

1. Отказе от курения и алкоголя.
2. Активном образе жизни: прогулки на улице, плавание, умеренные нагрузки.
3. Пересмотре режима работы и отдыха.
4. Избавлении от лишнего веса.
5. Нормализации питания.

Отзывы о лечении

Иван Нетленов:

Мой диагноз – кластерная мигрень. Приступы примерно 3 раза в месяц, длятся по 2-3 суток. Вылечить помогают только триптаны. Мой любимый – Релпакс. Без него из дома вообще не выхожу.

Даниил Михайлов:

Страдал мигренью с 17 лет. Мигрень с аурой, настолько сильные, что каждый раз скорую вызывал, чтобы вкололи что-нибудь. Главное – это понять, от чего бывает приступ. У меня он начинался от курения. Пришлось бросить, чтобы излечить заболевание.

Визитов:
3 087