Нарушение сна и головная боль у детей
Согласно статистике головную боль регулярно испытывает каждый третий ребенок. В отличие от взрослых, дети не всегда могут осознать, в чем причина их состояния, и сообщить об этом родителям, а малыши первых лет жизни даже не могут членораздельно рассказать о своих жалобах.
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: 8 (495) 266-55-35.
Почему у ребенка может болеть голова? И как понять, что именно нужно при этом делать?
Причины головной боли у детей
У детей чаще всего встречается головная боль напряжения, а второе место в списке основных причин занимает мигрень. Помимо этого, педиатры часто (и не всегда правильно) ставят диагноз гипертензионно-гидроцефального синдрома. Есть и другие причины головной боли у ребенка. Рассмотрим их подробнее.
Головные боли напряжения (тензорные боли)
Уже из названия становится понятно, что эти боли возникают при напряжении – эмоциональном или физическом. Притом напряжение может быть как длительным и даже хроническим, так и внезапным, кратковременным.
Сегодня даже маленькие дети все чаще подолгу находятся за компьютером, все больше времени посвящают просмотру телевизора. Эти виды деятельности провоцируют появление тензорных болей уже в 1-6-летнем возрасте.
Тензорная головная боль у детей 7-10 лет и старше обычно развивается из-за длительного напряжения глаз во время выполнения домашних уроков.
У детей с плохим зрением головная боль является следствием перенапряжения глаз при низкой остроте зрения, оставленной без коррекции. Также причиной болевого синдрома могут быть слишком слабые или слишком сильные линзы в очках.
Особое внимание родителям следует обращать на жалобы детей, чье настроение постоянно подавлено или чье поведение становится необычным. В таких ситуациях важно показать ребенка детскому психологу или психотерапевту: лечение основного заболевания (депрессии, тревожного расстройства) привет к исчезновению головной боли напряжения.
Головная боль напряжения проявляется как тупая, монотонная, ноющая. Болят одновременно обе половины головы, боль охватывает голову, как в шлеме, либо болят лоб, виски, затылок. При физической нагрузке она никак не меняется.
Во многих случаях от такой головной боли детям хорошо помогает полноценный отдых, сон, в то время как анальгетики могут вовсе не давать эффекта.
Мигрень
Для того чтобы поставить диагноз мигрени, врач должен найти по крайней мере три критерия из следующих:
1. Боль возникает в одной половине головы.
2. Боль носит пульсирующий характер.
3. Боли сопутствует или предшествует особое состояние – аура. Например, иногда при ауре у больного перед глазами появляются разноцветные полосы, «мушки», пелена. Бывают слуховые иллюзии и даже галлюцинации, звон в ушах. Порой беспокоит покалывание, онемение конечностей с одной стороны и т.п.
4. Во время приступа мигрени есть «желудочные» симптомы – тошнота, рвота или боль в животе.
5. Этим же заболеванием страдает кто-то из родственников больного.
Мигрень вызывается неравномерным снижением тонуса вен головного мозга. Спровоцировать ее приступ могут эмоциональные переживания, чрезмерный физический стресс (например, если ребенок занимается спортом), смена погоды, употребление таких продуктов питания как сыр, колбаса, шоколад или орехи.
Мигренозная головная боль у детей 7-8 лет – особенно частое явление. В этом возрасте болезнь часто возникает впервые, что вероятнее всего связано с эмоциональным стрессом и перегрузками при посещении школы. Второй пик мигрени приходится на возраст полового созревания.
В отличие от мигрени у взрослых, мигренозная головная боль у детей чаще сопровождается головокружением и быстрее проходит (в большинстве случаев длится максимум 5 часов). Многие дети не могут объяснить, что с ними происходит (особенно если головная боль возникает у ребенка 8 лет и младше), но становятся плаксивыми, раздражительными, безучастными, отказываются есть.
Гипертензионно-гидроцефальный синдром
Чаще всего он выявляется у детей в период новорожденности и младенчества (первый год жизни), а также после перенесенных инфекционных заболеваний головного мозга. При этом синдроме в желудочках мозга возникает избыточное давление из-за чрезмерного количества находящейся там жидкости. Возникает головная боль, которая сопровождается рвотой, судорогами, запрокидыванием головы назад, многообразными глазными симптомами (движением глазных яблок из стороны в сторону – нистагмом, косоглазием, фиксацией взора вниз и другими).
Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: 8 (495) 266-55-35.
Во многих случаях незначительное увеличение размеров головы ребенка по сравнению нормой приводит к тому, что врачи ставят предварительный диагноз гипертензионно-гидроцефального синдрома здоровым детям. Но такие дети не имеют серьезных жалоб на здоровье, чувствуют себя хорошо, развиваются соответственно возрасту. Более подробное обследование позволяет снять у них этот диагноз.
Для точного определения болезни применяется нейросонография. Если диагноз подтвержден, требуется постоянное наблюдение за ребенком и его лечение. При серьезном отношении к проблеме ребенок даже с выраженным повышением внутричерепного давления вырастает с минимальными отклонениями в физическом и психическом развитии или вовсе без них.
Головные боли у детей при инфекционных заболеваниях
Когда болит голова, не всегда стоит искать первопричину в работе головного мозга.
Часто головные боли у детей и их причины могут быть, на первый взгляд, вообще не связанными. Головная боль у ребенка встречается при большинстве инфекционных заболеваний в результате системного токсического действия возбудителя на организм. Боли возникают при ЛОР-патологии – гайморитах, фронтитах, аденоидах.
Особого внимания в списке инфекционных заболеваний заслуживают нейроинфекции – менингиты, энцефалиты. Они всегда сопровождаются тяжелой головной болью, тошнотой, рвотой, затуманиваем сознания, неврологическими нарушениями – парезами, нарушениями чувствительности, нарушением функции мочеиспускания и дефекации и т.д. Эти состояния очень опасны и требуют немедленной госпитализации.
Головные боли при опухолях мозга
Опухоли – это редкая, но грозная причина появления головных болей. Коварство опухолей состоит в том, что долгое время ребенка вообще ничего не беспокоит.
Нередко первым симптомом становятся упорные, внезапно возникшие, интенсивные головные боли. Одновременно, несколько раньше или позже возникают различные очаговые неврологические симптомы.
Чтобы не оставить без внимания серьезную причину головной боли, при появлении жалоб важно как можно раньше отвести ребенка к профильному специалисту – терапевту, неврологу, а иногда к окулисту или психотерапевту.
Головная боль у детей и нарушения сна
Человек не может жить без отдыха. Особенно негативно отсутствие полноценного сна сказывается на ребенке, у которого при малейшем недосыпании снижаются интеллектуальные и физические способности, ухудшается успеваемость в школе. При хронической бессоннице у детей могут возникать и другие проблемы, например, частые инфекционные заболевания, депрессивные расстройства.
Головная боль у детей может становиться причиной нарушений сна, и прежде всего бессонницы. Назначение снотворных в таких ситуациях никак не решит проблему, а может даже усугубить состояние. К тому же, детям многие снотворные попросту противопоказаны, особенно это касается тех, кто еще не достиг 12-летнего возраста.
На базе Клиники реабилитации в Хамовниках работает Центр медицины сна, где проводится диагностика и лечение бессонницы. Если вы предполагаете, что причина плохого сна вашего ребенка кроется в головной боли, вы можете обратиться с ним в сомнологическое отделение. Ребенку назначат все необходимые обследования, дадут рекомендации по лечению, а при необходимости направят в профильное учреждение, занимающееся исключительно детскими проблемами. Записывайтесь на консультацию по телефону: 8 (495) 266-55-35.
Источник
Что вызывает спазмы у детей
Все структурные единицы головы имеют болевые рецепторы, которые и вызывают боль при реакции с раздражителями. Цефалгия – медицинский термин, обозначающий боли в голове. Спазмы диагностируются у людей всех возрастов: у младенцев, подростков, взрослых, пожилых людей.
Цефалгия бывает 2 типов: первичной и вторичной. Первичный тип диагностируется, когда малыша беспокоят только болевые приступы без сопутствующих проявлений. Это указывает на отсутствие заболевания, вызвавшего боль.
Вторичные приступы свидетельствуют о наличии болезни. Спазмы сопровождаются повышением температуры тела, недомоганием, слабостью.
Любопытный факт! В медицинской практике выделено около 300 причин болей в голове у детей.
Головная боль у детей может быть спровоцирована переутомлением, прогрессированием болезни, нарушением психики. К основным причинам спазмолитических приступов в голове относятся:
- Синдром вегетососудистой дистонии.
- Мигрень, которая сопровождается диареей, побледнением кожных покровов, слабостью. Может наблюдаться боязнь света, искажение зрительных образов. Приступ длится от 30 минут до 5 часов.
- Эмоциональное либо физическое перенапряжение.
- Болезни респираторного тракта, глазных яблок.
- Менингит, энцефалит. Воспаление мозговых оболочек проявляется многократной рвотой, высокой температурой тела.
- Заболевания инфекционного либо вирусного характера.
- Интоксикация организма.
- Опухолевые новообразования головного мозга. Объёмные опухоли провоцируют нестерпимую боль, которую невозможно устранить болеутоляющими препаратами. Проявляется нарушение световосприятия, дисфункция органов.
- Черепно-мозговые травмы могут приводить к сотрясению и ушибу мозга.
Если ребёнок жалуется на головную боль, следует определить частоту и характер приступов.
Внимание. При присоединении рвоты и потери сознания нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
Не проходящая интенсивная боль свидетельствует о повышении внутричерепного давления. Частые приступы указывают на глистную инвазию, абсцесс и кисты головного мозга.
Распространённая причина спазмов – воспаление лобной либо гайморовой пазухи. При этом боль мучает по утрам и при наклонах, когда гнойное содержимое заполняет пазухи. Болевой синдром развивается при воспалении среднего уха, герпетической инфекции, невралгических расстройствах тройничного нервного волокна.
Особенности проявления
Если ребёнок часто жалуется на головные боли, родители должны определить характер спазмов и выявить наличие патологических симптомов: изменение цвета кожных покровов, вялость, головокружение, тошнота. Подобные признаки свидетельствуют о прогрессировании серьёзных заболеваний.
Ребята разных возрастов по-особенному реагируют на болезненные проявления. Дети пяти, шести и семи лет при болезненных проявлениях нередко подёргивают уши, волосы, сжимают голову обеими руками. 10-летний ребёнок может осознанно описать состояние. Характер приступа сложнее оценить у детей 4 лет, они обычно не хотят идти на контакт, громко плачут.
Головная боль у детей бывает колющей, давящей, ноющей, пульсирующей. Спазм может локализоваться в области лба, висков, затылка.
Мигрень
Мигрень – наиболее распространённое явление среди детей от 7 до 9 лет. Подобные спазмы проявляются интенсивной пульсацией с одной стороны, рвотой, раздражительностью. Обычно приступ утихает после рвотного рефлекса.
Справочно. Отдельно выделяют подростковую мигрень, которая исчезает к моменту совершеннолетия. Причиной расстройства выступает изменение гормонального фона.
У ребёнка 10 лет боль менее интенсивная, нежели у малыша 6-8 лет. Это объясняется тем, что по мере взросления сосуды становятся более устойчивыми.
Повышенное внутричерепное давление
Гипертензия сосудов головного мозга часто диагностируется у младенцев. Резкое изменение сосудистого давления активирует болевые рецепторы. Происходит накопление межклеточной жидкости, которая давит на сосуды, вызывая нестерпимые спазмы. На фоне подобного состояния формируется судорожный синдром.
Внимание. Набухшие вены на голове и выпячивание родничка указывают на патологию.
Для диагностирования гипертензии сосудов невролог обследует новорождённого и при необходимости направляет на процедуру ультразвукового сканирования. Открытость родничка у младенцев позволяет детально исследовать мозг и поставить правильный диагноз.
Повышенное внутричерепное давление провоцирует постоянные головные боли у малыша. Нарушение проявляется постоянным плачем, прерывистым сном, беспокойством. Обычно по достижении ребёнком 5 лет нарушение самостоятельно устраняется.
Поражение центральной нервной системы
Клинические проявления выражаются в расстройстве зрения, снижении порога чувствительной восприимчивости, эпилептических припадках, рвоте. К подобному состоянию приводят гематомы, кисты. Для правильной постановки диагноза требуется проведение магниторезонансной томографии.
Болезни вирусного и инфекционного характера
Токсические соединения, которые образуются в результате жизнедеятельности патогенов, отравляют организм малыша. Интоксикация сопровождается тошнотой, слабостью, сонливостью.
Повышается температура тела, появляется озноб и болезненность мышц. Поэтому если у ребёнка болит голова, изначально подозрение падает на простуду. Педиатр установит верный диагноз.
Опухолевые процессы
Один из доминирующих признаков наличия новообразования в головном мозге – неукротимая рвота, цефалгия. Яркое проявление симптоматики обычно наблюдается по утрам. Спазм характеризуется давящим, распирающим эффектом.
Врачи не всегда прибегают к хирургическому вмешательству. Необходимо наблюдать за динамикой мозгового включения. Операция требуется при увеличении образования, что ведёт к нарастанию болезненных симптомов.
Боли напряжения
Частота выявления подобных приступов увеличивается среди детей от 8 до 10 лет. К причинам спазмов относится искривлённая осанка, перенапряжение шейных мышц, длительное сидение за компьютером. Ребёнок жалуется на боли в теменной либо лобной области. Давящие спазмы проходят после расслабления и отдыха.
Вегетососудистая дистония
Синдром связан с изменением тонуса сосудов. К этому приводит кислородное голодание мозга, проявляющееся в частом зевании. Среди других причин выделяют болезни печени, сердца, почек.
Доктор Комаровский утверждает, что дистония развивается у детей, находящихся под постоянным воздействием стрессового фактора. Скандалы, нездоровая атмосфера в семье усугубляют ситуацию. Из-за этого у ребёнка постоянно болит голова. Вегетососудистая дистония лечится с помощью устранения отрицательных условий и борьбы с основным заболеванием.
ЛОР-патологии, болезни глаз
Любое заболевание горла, ушей, носовых ходов сопровождается головной болью. Дети тяжело переносят фронтит, гайморит, отит. Интоксикация мозговых оболочек провоцирует дисфункцию сосудов и мучительные приступы.
Продолжительное напряжение глазных яблок, вызванное чтением, просмотром телевизора, часто вызывает неприятные ощущения у детей 6-7 лет. В таком возрасте зрительный нерв ребёнка не способен выдерживать увеличенную нагрузку. Явление сопровождается резью, слезоточивостью. Родители должны научить малыша расслаблять глазные яблоки, применяя глазные гимнастические упражнения.
Боль менингеальной этиологии
Воспалительные процессы в оболочках головного мозга проявляются невыносимыми спазмами в голове. Жалобы ребёнка сводятся к повышенной восприимчивости кожных покровов, невозможности наклонить голову к грудной клетке.
Это объясняется ригидностью затылочных мышц – основной симптом, по которому выставляется диагноз. Лечение заболевания производится в условиях медицинского учреждения.
Воспаление тройничного нерва
Болезненное состояние появляется вследствие герпетической инфекции, травмы переохлаждения. Спазм носит пронизывающий характер, напоминающий зубную боль. Характерный признак воспаления нерва – слезоточивость из одного глаза. При выявлении подобных симптомов следует обратиться к невропатологу.
Несбалансированное питание
От некорректно составленного детского рациона зависит не только появление постоянных болей в голове, но и функционирование всего организма. Недостаток витаминов и питательных веществ нарушает кровообращение, вызывая спазмы.
Если женщина во время беременности неправильно питается, это грозит развитием нездорового состояния у младенцев. Недостаточное количество употребляемой пищи, приём запрещённых веществ усугубляют ситуацию.
Для снятия спазмов, вызванных плохим питанием, нужно скорректировать рацион, обогатив его молочнокислой продукцией, белым мясом, морепродуктами, свежими овощами. Следует отказаться от жирного, солёного, консервов, колбасных изделий, выпечки. Такая еда снижает иммунную систему, приводя к развитию различных заболеваний.
Врождённые аномалии развития
Постоянный детский плач может указывать на спазмы головы, которые возникают в результате неправильного формирования сосудов мозга. Это может быть вызвано гипоксией во время внутриутробного развития, травмами при родоразрешении.
По мере взросления у таких детей зачастую выявляется задержка психофизического развития, дисфункция многих внутренних органов.
Методы диагностики
Постоянная головная боль у детей требует внимания специалистов. С помощью дифференциальной диагностики устанавливается причина нездорового состояния.
Врачи назначают прохождение рентгенографии шеи, ангиографии, магниторезонансной томографии, дуплексного исследования сосудов. Забор ликвора посредством проведения спинномозговой пункции проводится в целях подтверждения менингита.
Как помочь малышу
Чтобы устранить повторяющиеся головные боли, нужно определить причину спазмов. Приступы могут появляться как в результате обычного перенапряжения, так и опасного заболевания. Задача родителей – обратиться к врачу. Специалист назначит подходящее лечение после выявления фактора, вызвавшего расстройство.
Требуется незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи, если родители заметили, что у ребёнка:
- резко заболела голова;
- спазмы носят стреляющий характер, сопровождаются шумом в ушах;
- нарастает болезненность при изменении положения тела;
- приступ проявляется спутанностью сознания.
Если болевой синдром прогрессирует после травмы, нужно проконсультироваться с врачом.
Экстренная поддержка
Терапия приступов у ребёнка подразумевает обеспечение малышу полного покоя. Рекомендуется уложить больного в проветренной комнате. На лоб можно положить влажное полотенце. Массаж эффективно устраняет болезненность затылка.
Малыш должен обильно пить, чтобы восполнять уровень потерянной жидкости после рвоты. Отвары из валерианы, пустырника с добавлением натурального мёда расслабят маленького пациента и помогут уснуть.
Справочно. Рекомендуется дать ребёнку 2 таблетки аскорбиновой кислоты. Они устранят цефалгию.
В качестве первой помощи разрешается дать крохе Парацетамол либо Ибупрофен, учитывая указанную в инструкции дозировку. При одновременных спазмах в голове и животе поможет очистительная клизма. Манипуляция полезна при интоксикации организма, продолжительном запоре.
Если спазмы имеют систематический характер и сопровождаются побледнением кожных покровов, потерей сознания – срочно вызывают скорую помощь.
Основное лечение
Наиболее просто лечится боль напряжения. Необходимо обеспечить крохе сбалансированное питание, полноценный отдых, спокойную атмосферу в семье. Травяной чай из ромашки, мяты, мелиссы имеет седативную активность. Это расслабит ребёнка.
Если причиной болезненного состояния выступают болезни инфекционного характера, то для терапии применяются антибактериальные препараты. При выявлении новообразований необходима консультация нейрохирурга.
Профилактические мероприятия
Для снижения интенсивности болевого синдрома и недопущения рецидивов необходимо соблюдать несложные правила:
- Организовать для детей налаженный режим дня.
- Следить за питанием малыша. Насыщать рацион микроэлементами, растительной клетчаткой, витаминами.
- Регулярно гулять на свежем воздухе в любую погоду.
- Оградить кроху от эмоциональных потрясений, стрессов, перенапряжения.
- Проветривать детскую комнату, делать влажную уборку, поддерживать необходимый уровень влажности.
- Создать тёплую комфортную атмосферу в семье.
- Организовать ребёнку спортивную жизнь, записать на секцию, привести в бассейн.
- Ограничить время, проводимое за компьютером.
- Активно участвовать в жизни чада, общаться с его друзьями.
Если малыш часто жалуется на боли в голове, следует обратиться к неврологу. Дети семи лет особенно восприимчивы к спазмам, поскольку идут в школу, которая изменяет их психоэмоциональное состояние. Первоклассники в обязательном порядке должны проходить профилактический осмотр и наблюдаться у специалистов. Высокие интеллектуальные нагрузки корректируются врачом.
Источник
