Нашатырный спирт при мигрени
Лучшие народные методы лечения мигрени
Мигрень – недуг, способный изводить человека на протяжении нескольких часов, а то и дней. Это заболевание известно людям уже не одну тысячу лет, и, хотя докопаться до истинных причин специалисты не смогли до сих пор, все же эффективные способы лечения народу были известны еще в давние времена. Безусловно, визит к врачу откладывать не следует, но и знание народных средств остановки приступа мигрени не помешает.
Содержание статьи:
- Общие рекомендации
- Купирование приступа
- Профилактика мигрени
Лечение мигрени народными методами — это работает!
Очень важно найчиться отличать приступы мигрени от обычной головной боли, чтобы применять эффективные методы для избавления от недуга. Самая главная рекомендация в борьбе с мигренью – устранение всех выявленных факторов, способных спровоцировать приступ. То есть, исключаем табак с алкоголем, налаживаем режим дня/питания, следим за здоровьем, психическим состоянием и пр.
-
Если боль атаковала, следует уйти в затемненное, хорошо проветриваемое помещение и, приняв горизонтальное положение, положить на лоб мокрое холодное полотенце. - Лекарственные препараты есть смысл принимать только в самом начале приступа.
- Сон, постельный режим или расслабляющий массаж – одно из лучших средств для лечения.
- Нередко помогает снять приступ теплая ванна или умственная/физическая нагрузка.
Мигрень – болезнь, требующая индивидуального подхода в лечении. Одному может помочь чашечка кофе, а другого спасет только лекарственный препарат, введенный внутримышечно. Способ остановки приступа не имеет значения. Важно, что терпеть боль бессмысленно, и категорически не рекомендовано.
Народные средства для купирования приступа мигрени
-
Опустить голову в таз, наполненный горячей водой. Второй вариант: опустить голову под душ (горячая/теплая вода) и массировать пальцами область локализации боли. - Разрезать пополам головку репчатого лука. Приложить половинки луковицы разрезанной стороной к вискам, зафиксировать тугой повязкой. Боль отпускает очень быстро и мягко.
-
Многим также помогает белокочанная капуста – лист следует прикладывать на больной участок головы. Летом можно использовать таким же способом свежие листья сирени. - Найти точки на краях челюсти (две небольшие ямки; прощупываются в местах, где кончается челюсть). Массировать эти точки пальцами с легким надавливанием до купирования приступа. Данный способ помогает снять и зубную боль.
- Положить в ложку мороженое, приложить десерт к мягкому небу и держать до его таяния. Метод позволяет охладить гипоталамус, влияющий на процесс возникновения мигрени.
-
В начале приступа выпить четверть стакана сока тертого свежего картофеля. - Вдыхать нашатырь и камфорный спирт, смешанные в равных пропорциях.
- Сложить в марлю кислую капусту, приложить к вискам, не забыв обвязать голову плотной повязкой.
- Съесть селедку в начале приступа, вызванного психологическим переутомлением.
- Приступ мигрени снимает и зеленый чай, но только крепко заваренный и не остывший.
-
Пить в при подступе боли сок свежей калины. - Ванна с добавлением отвара корня валерианы помогает быстро купировать приступ.
- При покраснении половины головы во время приступа следует поставить ноги в горячую воду, а на лицо приложить холодный компресс. Если же половина лица, наоборот, белеет, то действовать надо наоборот – ноги ставить в прохладную воду, а на лицо – горячий компресс. При отсутствии изменения цвета нужно приложить к вискам дольки лимона и повязать вокруг головы теплую повязку.
- Смешать шафран (пол ч/л) и 3 сырых желтка. Сделать компресс, прикладывать к болевым участкам головы.
- Сделать раствор из пищевой соли (1 ст/л на литр воды), влить в него смешанный с 10% нашатырем камфорный спирт (100/10 г). Взболтать в течение десяти минут, пока не исчезнут белые хлопья. Принимать чайную ложку средства, разбавленную 150 г воды, во время приступа или втирать наружно.
-
Остудить мокрое полотенце в морозилке, прикладывать в начале приступа к больным участкам головы. - Смочить в свекольном или луковом соке (овощи только свежеотжатые) тампоны. Аккуратно вложить в уши, добавив на виски по кружку сырой свеклы.
- Прикладывать к больной области распаренную в кипятке или свежую полынь.
Профилактика мигрени — лучшие народные средства предотвратить мигрень
-
Отвар из клевера является эффективным средством, с помощью которого можно предупредить приступ. Ложку цветков нужно заварить кипятком и настоять час. Принимают средство трижды в день по половинке стакана. - Заварить в стакане кипятка мелиссу (2,5-3 ст/л), после настоять час. Пить следует ежедневно при мигренеподобных болях, по 3 ложки.
- Заварить в 200 г кипятка молотый корень валерианы (ст/л), кипятить 15 м, настоять 2-3 часа. Принимать ежедневно, на прием – 1 ст/л.
- Пить кофе/чай (крепкий) трижды в течение дня. Кофеин считается одним из лучших средств борьбы с мигренью.
- Вместо чая можно пить отвар из кизила (плодов) 3-4 раза в день.
- Дважды в сутки принимать 10-12 капель очищенного скипидара на кусочке сахара.
- Залить горячим молоком (стакан) разбитое яйцо (свежее, конечно), размешать, выпить. Повторять 4-5 дней подряд. Применять средство и при наступлении приступа.
- Каждое утро пить до завтрака чашку пахты или сыворотки.
- Заварить сибирскую бузину (ст. кипятка на 1 ст/л сухих цветков), настаивать час. Пить трижды в день четверть стакана, предварительно добавив мед, за 15-20 м до еды.
-
Пить сок черной смородины, четвертинка стакана трижды в день. - Залить стаканом растительного масла лилию белую (по 2 ст/л цветков и луковиц). Регулярно встряхивая, держать на солнце в течение двадцати дней. После процедить и смазывать участки головы, в которых локализуется боль.
- Залить кипятком лекарственный любисток (1 ч/л корня или 2 ч/л травы). Обязательно настоять в течение 6-7 часов. Пить трижды в день, двое суток подряд.
- Заварить как чай липу сердцевидную (цветки). Пить трижды в день по стакану.
-
Носить нитку с натуральным янтарем на шее при постоянных мигренеподобных болях. - Заварить стаканом кипятка семена укропа (1 ч/л), настоять пару часов, пить в течение дня.
- Заварить стаканом кипятка розмарин (1 ч/л), настоять 20 минут, выпить сразу.
- Заварить в 350 г кипящей воды душицу, кипрей узколистный, мяту перечную (по 1 ст/л), настоять полтора часа. Пить при необходимости, в самом начале приступа.
Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!
Поделитесь с друзьями и оцените статью:
Опубликовано 1 июля, 2013 в рубрике: Здоровье;
Источник
Применение всех методов народной медицины должно быть согласовано с Вашим лечащим врачом. Это поможет избежать нежелательного взаимодействия лекарств, а также возможных осложнений.
- Чай с корицей и мятой. Чайную ложку зеленого листового чая, треть чайной ложки корицы, четыре листочка мяты перечной, заварите 200 мл кипятка. Настаивайте под крышкой 10 минут. Выпейте горячим, небольшими глотками. Это средство применяйте во время приступа мигрени.
- Пион. Измельчите корни пиона, и просушите их в теплом, хорошо проветриваемом месте. Столовую ложку сырья заварите 200 мл кипятка, накройте крышкой, и через пять минут поставьте на водяную баню. Томите настой на бане 15 минут, не давая воде кипеть, после чего снимите с огня, и настаивайте еще час. Процедите настой, и принимайте по 100 мл два раза в день. Продолжайте лечение два месяца. После двух недель перерыва лечение можно возобновить.
- Отвар дягиля, как средство, укрепляющее нервную систему. Столовую ложку измельченных корней дягиля засыпьте в 200 мл кипящей воды, отварите на тихом огне в течение пяти минут, настаивайте два часа. Процедите отвар, храните в холодильнике. Принимайте по одной столовой ложке лекарства четыре раза в сутки. Курс лечения – три месяца, или курсами по две недели с таким же перерывом, в течение полугода.
- Отвар красной щетки. Одну столовую ложку измельченного и высушенного корня красной щетки заварите кипятком 300 мл, поставьте на водяную баню, и нагревайте 15 минут, помешивая, и не доводя до кипения. Снимите с огня, и настаивайте в течение часа; процедите. Принимайте отвар по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения два месяца.
- Чабрец. Чайную ложку чабреца залейте 200 мл кипятка, настаивайте 10 минут, и выпейте горячим. Можно добавить в настой немного меда. Средство можно принимать в течение дня 3-4 раза. Головная боль утихнет, или совсем пройдет, приступ мигрени закончится быстрее. Для профилактики этот же настой принимайте по 50 мл четыре раза в день, курсами по два месяца с перерывом в десять дней.
- Лекарственный сбор. Смешайте поровну высушенные и измельченные компоненты сбора: мелиссу, душицу, листья подорожника, ветки багульника, листья крапивы, плоды шиповника, мяту. Две столовых ложки сбора заварите 300 мл кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте настой по 50 мл три раза в день. При необходимости дозу увеличивают вдвое.
- Горчичные ванночки с шалфеем. Две столовых ложки семян горчицы, или столовую ложку горчичного порошка, 50 г сухой травы шалфея, заварите литром кипятка. Настаивайте 10 минут, процедите в таз, добавьте два литра теплой воды, чтобы конечная температура ванночки составила 40-45°С. Проводите ванночку для рук в течение 20 минут. Ванночку для ног с этим составом можно сделать горячее, 50-60°С. Средство эффективно в период приступа мигрени.
- Сбор для приготовления ванн при мигрени. Трава любистка, корень лопуха, чабрец, донник, череда, тысячелистник, мать-и-мачеха. Все компоненты сбора возьмите поровну в количестве не меньше 600 г, измельчите, высушите. Литровую банку сбора засыпьте в четыре литра воды, на тихом огне доведите до кипения, варите 10 минут. Снимите с огня, и настаивайте два часа. Процедите настой в приготовленную ванну. Температура воды в ванне должна быть 38-40°С. Принимайте ванну в течение получаса, время от времени окунаясь с головой. После ванны тепло оденьтесь, укутайте голову, лягте спать. Средство подходит для лечения приступов мигрени, и для профилактики.
- Клевер. Заварите 300 мл кипятка 20 цветков клевера, настаивайте в течение часа. Процедите настой, и выпейте по 100 мл в течение дня. Применять для лечения и профилактики.
- Душица и мята. В только что закипевшую в кастрюле воду бросьте поровну несколько веточек душицы и мяты, чтобы травы закрыли всю поверхность воды. Накройте голову большим полотенцем, и вдыхайте ароматные пары как можно дольше.
- Боярышник. 200 мл плодов боярышника засыпьте в кастрюлю с кипящей водой, выдержите минуту, снимите с огня. Настаивайте в течение часа под крышкой, не процеживайте. Принимайте по 200 мл настоя пять раз в день, добавляя по вкусу мед. Хорошее средство для дополнения к лечению мигрени, и для профилактики.
- Калиновый сок. Сок из свежих плодов калины легко приготовить дома. На один день Вам понадобится стакан плодов. Просто растолките их в кашицу, добавьте 50 мл остывшей кипяченой воды, перемешайте. Процедите сок и протрите в него мякоть, добавьте столовую ложку меда. Примите сок в течение дня по 30-50 мл. Храните в холодильнике. Лечение продолжайте 20 дней.
- Мирт. Измельчите миртовые листья, залейте кипятком, и вдыхайте пары, накрыв голову полотенцем. Дополнить митр можно лавандой, гвоздикой, или бергамотом, по желанию. Главное, чтобы аромат был Вам приятен. Проводите ингаляции ежедневно, особенно в напряженные периоды. Можно применять для ингаляций и втираний в виски при мигрени масло мирта, приготовленное собственноручно. Измельчите свежие миртовые листья и наполните ими рыхло по горлышко банку 500 мл. Сюда же налейте любое рафинированное масло, лучше льняное, чтобы оно тоже заполнило банку и накрыло измельченные листья. Поставьте банку на водяную баню, и грейте полчаса, не доводя воду до кипения. Оставьте на ночь в теплом месте. Повторяйте нагревание и настаивание в тепле в течение 10 дней, после чего масло можно процедить, отжать листья туда же, и использовать его для процедур. На одну ингаляцию достаточно одной чайной ложки миртового масла.
- Пары камфары и нашатырного спирта. Смешайте в чайной ложке поровну камфарный и нашатырный спирт, смочите в этой жидкости ватный тампон. Вдыхайте пары с ватного тампона до тех пор, пока спирт не испарится. Одновременно можно проводить горячую ванночку для ног с одним из описанных выше составов.
- Морковный напиток. Три крупных моркови (по 100-150 г) отожмите в соковыжималке. Один лимон разрежьте пополам, отожмите сок в уже готовый морковный. На мелкой терке измельчите лимонную цедру, и добавьте ее в смесь соков, белую мякоть выбросьте. Корень хрена измельчите с помощью мелкой терки, и две столовых ложки этой массы также добавьте в сок. Принимайте лекарство по две столовых ложки каждые два часа, можно запивать чистой водой.
Вас может заинтересовать:
- Симптомы, причины и профилактика мигрени
- Лечение головной боли народными средствами
- Симптомы и причины головной боли
Источник
Для кого-то «мигрень» – загадочное и ничего не значащее слово. А для кого-то это вполне реальный враг, который заставляет тяжело страдать и выбивает из привычной колеи. Она безжалостно рушит твои планы, вычеркивает из жизни два, три, а то и четыре дня подряд.
Это настоящий бич современной реальности с ее безумным ритмом среди постоянных стрессов. Как и любое другое заболевание, приступ мигрени легче предупредить, чем потом бороться с ним, изнывая от боли. Не зря говорят, что мигрень нельзя вылечить, но с ней можно «договориться».
Борьба с мигренью. С чего начать?
Мигрень – это односторонняя головная боль, сопровождающаяся приступообразной болью, вегетативными нарушениями и преходящими неврологическими симптомами.
Первое, что нужно сделать при появлении таких симптомов, – это проанализировать причины, вызывающие
у вас мигрень. Ведите записи, это поможет выявить закономерности появления приступа. У каждого человека они могут быть свои, но есть и общие «правила», например: стресс, большие физические нагрузки, курение, нарушение сна.
К индивидуальным «факторам риска» можно отнести сильный шум, отсутствие свежего воздуха, прием спиртных напитков, долгое нахождение на солнце или переохлаждение, недосыпание. У кого-то приступ мигрени может быть вызван даже мерцанием экрана телевизора.
Люди, страдающие мигренью, должны избегать переутомления и стрессовых ситуаций. В этом плане хороши занятия аутотренингом и йога. Предвестником приступа часто бывает напряженная боль в области шеи. Йога успокаивает, снимает стресс, напряжение в шее и плечах и облегчает боль.
Во время явного приближения приступа и на первых его моментах используйте технику особого дыхания: как можно глубже сделайте вдох и медленный выдох через рот со сложенными трубочкой губами. Можно приложить горчичники к икроножным мышцам и сделать самомассаж подошвенной части ног. Это должно подействовать как элемент акупрессуры (своего рода точечного массажа).
Предотвращаем приступ
Изучив закономерности развития именно вашей мигрени, вы сможете подобрать наиболее действенные методы для борьбы с коварным заболеванием и предотвращения его приступов. А главное, ограничите «провокации» со стороны своего организма и привычек.
Ограничьте употребление кофе
Если вы выпиваете за день три чашки кофе, то можете спровоцировать приступ мигрени, потому что большое количество кофеина вызывает сужение кровеносных сосудов вокруг мозга. В качестве альтернативы кофе можно пить кофе без кофеина или есть шоколад – он более безопасен.
Повышайте уровень серотонина
Согласно исследованиям, у людей, которые подвержены приступам мигрени, низкий уровень серотонина. Чтобы повысить его, ешьте богатые белком продукты – яйца, куриное мясо, мясо индейки, молочные продукты, фасоль, финики, бананы, рис, овес, орехи.
Пейте больше воды
Ткани, окружающие мозг, состоят преимущественно из воды. При обезвоживании они сжимаются и это вызывает боль. Поэтому необходимо поддерживать водный баланс в организме, обязательно выпивая 1-2 литра воды
в день.
Питайтесь регулярно
Приступ мигрени может случиться по причине выброса глюкозы в кровь и повышения кровяного давления.
А выброс глюкозы организм выдает тогда, когда резко снижается уровень сахара в крови, если вы голодны. Ешьте чаще, желательно перекусывать каждые четыре часа. Включите в рацион побольше фруктов, овощей, сыры, обезжиренные йогурты. А мучное и сладости ограничьте.
Жуйте имбирь
Этот корень блокирует эффект простагландинов, которые вызывают воспаление кровеносных сосудов в мозгу
и приводят к мигрени. К тому же имбирь может облегчить тошноту, которой обычно сопровождается приступ мигрени.
Принимайте витамины
Ученые доказали, что витамин В может облегчить приступ мигрени. А фолиевая кислота (2 мкг), витамины
В6 (25 мг) и В12 (400 мкг) – уменьшить частоту приступов и тяжесть болей.
Насытьте организм магнием
Если организм не получает достаточно магния, снижается приток крови к мозгу и понижается уровень сахара
в крови. Мигрень «использует» это как повод для приступа. Насытить организм магнием можно, если употреблять томат-пюре, орехи, семечки, листовые овощи, цельнозерновые продукты, картофель, овес, горох и бобы.
А если уж приступ безжалостно настиг вас – действуйте!
Как облегчить приступ мигрени?
Если вам помогают таблетки от мигрени, примите лекарство в самом начале приступа. Механизм действия препаратов, снимающих приступ мигрени, сложен. Чем дольше боль «накручивается», словно по спирали, тем дольше будет действовать механизм «раскрутки».
Нужно сказать, что сегодня от мигрени существуют препараты нового поколения, однако их выбор достаточно невелик. Это первое. Во-вторых, реакция организма на каждый из них чисто индивидуальна. То, что помогает одному человеку, абсолютно бесполезно в плане снятия приступа для другого.
И в-третьих, все химические препараты имеют огромный перечень побочных эффектов (на почки,
желудочно-кишечный тракт, печень и т. д.). Если приступы случаются у вас часто, очень скоро вам придется выбирать между мигренью и болями в желудке или почках.
Решение для борьбы с мигренью должно быть индивидуальным и может быть самым неожиданным, на первый взгляд. Например, во время приступа нужно помыть голову. Звучит странно, но при мытье достаточно горячей водой расширяются сосуды, что облегчает приток крови и помогает остановить приступ. Помимо этого происходит небольшой массаж головы, что также снимает боль.
Еще один рецепт, связанный с горячим: во время приступа положите подогретый компресс на шею. Сложите ровно махровое полотенце среднего размера таким образом, чтобы получился «валик».
В сложенном виде окуните его в очень горячую воду, затем выжмите и сразу вложите в два полиэтиленовых пакета (чтобы влага не просачивалась на подушку). Ложитесь в постель на спину, горячий «валик» положите под шею, расслабьтесь и постарайтесь уснуть. Спазм сосудов в шейном отделе уйдет, как и головная боль. Но такой рецепт лучше обсудить с врачом, у него могут быть противопоказания.
Если вы решите в качестве спасительного средства от мигрени использовать обычный массаж, начните с поглаживаний головы от лба к затылку. Затем – от темени к ушам. Потом направьте поглаживания от макушки
к затылку и спускайтесь к шее. Ее промассажировать нужно достаточно глубоко. Такой массаж поможет снять напряжение с шейных мышц и активизировать местное кровообращение.
При приступе также можно применить тугое стягивание головы в области лба (можно с холодным компрессом), висков и затылка. Для этого подойдет обычный детский шарфик. На область висков прикладывают ломтики лимона и пьют маленькими глотками что-нибудь горячее. На Кавказе при мигрени принято пить отвар плодов кизила, вместо чая, несколько раз в день.
Лечение мигрени в домашних условиях народными средствами
Народная медицина также рекомендует лечение мигрени соками. Чтобы избавиться от приступов мигрени или, по крайней мере, облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками.
Приготовьте напиток в следующих пропорциях: три части сока огурца, две части сока моркови, часть – травы сельдерея и красной свеклы. Пейте по половинке стакана три раза в день. Соки храните в холодильнике раздельно.
Еще один рецепт: из корня сельдерея (две части), моркови (две части), картофеля (одна часть) и свеклы (одна часть). Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет и тонус.
Ароматерапия в борьбе с мигренью
Для снятия приступа мигрени можно использовать ароматерапию. Масла майорана, сосны, лимона, мяты
и лаванды окажут на организм седативное и анальгезирующее действие. Их можно использовать в аромалампе,
в ванной или просто растереть капельку на ладони и в спокойном темпе вдыхать пары.
В Канаде даже производят специальное масло от мигрени «Олео Мента», в составе которого эфирное масло
и двойная вытяжка мяты. Оно популярно среди европейцев уже более 30 лет. Этот натуральный растительный анальгетик привлекает еще и тем, что удобная упаковка всегда может быть под рукой.
Фитотерапия – профилактика мигрени
Отвары из трав во время приступа не помогут, но их можно использовать профилактически, с эффектом накопления. Нужны такие сборы, которые будут обладать обезболивающими, спазмолитическими, седативными и общеукрепляющими свойствами.
Сбор №1: корневище алтея, березовые листья, цвет бессмертника, корневище валерианы, трава лабазника, трава мелиссы, трава репешка – собрать все в равных частях. Затем 10 граммов измельченного сырья залить 400 миллилитрами кипятка, настаивать 3 часа и принимать по полстакана 3-4 раза в день, через 20 минут после еды (6 месяцев).
Сбор №2. В равных количествах смешать измельченный пустырник, корни валерианы, лист мяты перечной и плоды боярышника. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять на водяной бане 20 минут. Процедить и пить по ¼ стакана 4 раза в день, между приемами пищи.
Сбор №3. Измельчить 2 ст. л. мелиссы, добавить по половине чайной ложки розмарина и мяты перечной, туда же щепотку корицы. Заварить, как чай, и пить в любое время. Такой чай убирает спазмы и купирует боль.
Сбор №4. Сделать сбор из цветков календулы (3 ст. л.), листьев малины (2 ст. л.) и лепестков шиповника (4 ст. л.). На стакан кипятка использовать столовую ложку сбора, настоять и пить 5 раз в день, перед едой.
Считается эффективным в борьбе с мигренью имбирный чай. В чай добавляют кусочек свежего имбиря и пьют
2-3 раза в день в течение месяца. После двухнедельного перерыва курс повторяют. А потом можно пить такой чай в любое время, когда будет желание. Единственное ограничение – для людей, склонных к гипертонии.
Еще среди народных рецептов популярна настойка на перегородках грецкого ореха. Для ее приготовления понадобятся перегородки 46 грецких орехов. Нужно 10 дней настаивать их на 0,5 л водки. Обязательно
в темном месте. Затем слить настой и принимать 1 раз в день по 1 десертной ложке за час до еды. Рекомендуется провести два курса по 10 дней, перерыв между ними 10 дней.
Вино с апельсинами и хреном. Возьмите полкило апельсинов, вымойте тщательно кожуру и пропустите их через мясорубку. Затем натрите на терку 100 граммов свежего корня хрена и все смешайте. Всыпьте еще 300 грамм сахара и залейте смесь литром белого сухого вина. На водяной бане томите эту смесь около часа. Процедите
и поставьте на хранение в холодильник (в стеклянной посуде). Принимайте по 50 мл перед едой 3 раза в день.
Лечение мигрени и дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика и занятия на дыхательном тренажере также помогают бороться с мигренью. Тренировки в первую очередь направлены на насыщение крови кислородом и усиление кровообращения. За счет этого снимается спазм сосудов головного мозга и головная боль постепенно проходит.
Регулярные тренировки предотвращают возникновение новых приступов мигрени и способствуют оздоровлению организма в целом. Через 3-4 месяца занятий на дыхательном тренажере «Самоздрав» вы заметите, что мигрень беспокоит все меньше, а через полгода (при комплексном подходе к лечению) сможете полностью от них избавиться.
Все приведенные выше рецепты не панацея. И реакция организма на них чисто индивидуальна. Кому-то они могут подойти и снять головную боль раз и навсегда, кому-то – не помочь вовсе.
Поэтому важно пробовать и обязательно консультироваться со специалистами, ведь мигрень может быть не основой, а лишь симптомом более серьезного заболевания. В таких случаях, нужно бороться с первопричиной,
а не следствием.+
Будьте здоровы, читайте интересные материалы о своем организме и подписывайтесь на наш блог, чтобы получать новые статьи прямо на почту.
Предлагаем наш способ лечения мигрени с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.
Источник
