Настойка календулы для лечения головных болей
10 рецептов от головной боли. Разная боль — разное лечение. Простые способы, зато очень эффективные.
→ Для избавления от головной боли советую прикладывать к вискам кружочки кожуры лимона, очистив ее от белой пленки. Держать до покраснения. Можно обвязать голову полоской мягкой шерстяной ткани шириной 5-7 см так, чтобы впереди она прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром. Кроме этого, ежедневно 3 раза в день пить по 0,5 стакана свежевыжатого сока черной смородины или по 1/4 стакана картофельного и прикладывать ко лбу и затылку листья капусты.
→ Сейчас многие люди подвержены мигрени. Успешно справиться с приступами в начальной стадии можно, применив такой рецепт. Смешайте в равных частях воду и яблочный уксус, поставьте на огонь и, как только вода закипит и поднимется пар, вдохните его осторожно, чтобы не обжечься, 75 раз. Мигрень прекратится. С надоедливой головной болью справится отвар травы тысячелистника. 1 ст.л. сырья залить стаканом кипятка, прокипятить 5-7 минут, настоять до охлаждения и пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
→ Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч.л. сахара-песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч.л. сахара-песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать, для того чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, делать так: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней. Отнеситесь к приему со всей серьезностью — результат поразительный. При диабете прием сладкой воды не рекомендуется. Перед тем как выпить, размешивать не надо. Воду можно использовать любую: кипяченую, из-под крана или родниковую.
→ Калина обыкновенная. Пить свежий сок. 2. Пить по 1/4 стакана картофельного сока при систематических головных болях.
→ Смешать в равных частях травы: корень синюхи, корень валерианы, сушеницу, мелиссу и цвет боярышника. Взять 1 ст.л. сбора на 250 г воды, проварить 5 минут, после этого настоять 1 час и процедить. Принимать по 100 г отвара за полчаса до еды 2 раза в день (в обед и перед сном) — 2 недели каждого месяца. Курс обязательно повторить 5-6 раз.
→ Намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо укутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение 7 дней, боли должны отступить. 2. Сделать заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты. Выпить стакан такого напитка. Через 15 минут головная боль проходит.
→ Поможет такой сбор: трава зверобоя, листья земляники лесной, мяты, корни валерианы, цветы ромашки и календулы. Всех трав взять по 1 ст.л., смешать и залить 1 л кипятка, прокипятить несколько минут, остудить и процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды. При постоянных головных болях помогает свежий сок калины и сок картофеля (пить по 1/4 стакана), а также настой цветков клевера лугового. 1 ст.л. цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
→ Головную боль можно устранить быстро, не имея под рукой аптечных препаратов, таблеток. Вот как можно поступить: 1) приложить лист капусты к вискам, затылку, лбу; 2) 1 ст.л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить мелкими глотками в течение дня; 3) корку лимона приложить к вискам, больное место покраснеет, начнет чесаться и боль скоро уйдет; 4) смазать за ушами настойкой календулы, обвязать голову шерстяным платком или шарфом, брови, затылок и лечь — через 10-15 минут боль пройдет; 5) пить чай с мятой и делать компресс из нее.
→ Если головная боль сосредоточена в области лба, можно попробовать снять ее легким массажем лба и висков, который выполняется кончиками пальцев, слегка смоченных «Меновазином», камфорным спиртом или вьетнамским бальзамом «Золотая звезда» — что окажется под рукой.
→ При постоянной головной боли необходимо взять свежего коровьего масла, того, которое хозяйки сами колотят, и втирать его в кожу головы. Масла не жалейте. На ночь покройте голову нетолстым слоем бумаги и завяжите платком. Делать нужно ровно столько, сколько требуется, чтобы полностью прошла головная боль.
Использованные источники: krasotadivo.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Тошнота головная боль давление в ушах
Головная боль по ночам тошнит
Головные боли сзади и температура
Головная боль в области левого полушария
Какие продукты исключить при головной боли
Китайские травы от головной боли
Зеленая аптека
Календула – чем полезны ноготки?
Календула почти не имеет побочных действий и противопоказаний, а аллергические реакции после ее применения встречаются крайне редко. Однако при этом препараты на основе календулы нежелательно принимать беременным, потому что чистый сок этого растения может вызвать угрозу выкидыша. Следует осторожно относиться к ней людям с пониженным артериальным давлением.
Лечение воспалений глаз
Залейте 1 ч. л. цветков календулы 1 ст. кипятка. Настаивайте 20-30 минут, смочите в настое ватные тампоны и приложите на глаза на 15-20 минут. Также этот раствор можно использовать и для профилактики глазных воспалений.
Настойка календулы от головной боли
Залейте 25 г сухих цветков календулы 100 мл 70%-ного спирта или водкой, настаивайте 15 дней, процедите. От головной боли, для улучшения сна и повышения работоспособности принимайте по 20-30 капель настойки календулы.
Средство от ангины и заболеваний полости рта
При ангине, стоматите и других болезнях полости рта залейте 1 ч. л. спиртовой настойки календулы 1 ст. теплой воды. Полощите горло несколько раз в день. В качестве альтернативы можно залить 1 ст. л. цветков 1 ст. кипятка, и настаивать в течение часа, предварительно укутав емкость с настоем во что-нибудь теплое. Процедите настой и полощите горло несколько раз в день до улучшения состояния.
Средство для восстановления сердечного ритма
При нарушениях сердечного ритма залейте 2 ч. л. цветков календулы в термосе 2 ст. кипятка. Пейте настой в течение дня, независимо от приема пищи. Курс — месяц. Через 10 дней лечение можно повторить.
Средство против гастрита
Для облегчения болей при обострении гастрита залейте 2 ч. л. цветков календулы 2 ст. кипятка, настаивайте 15 минут, процедите. Выпивайте в течение дня за 20 минут до еды — до улучшения самочувствия.
Мазь на основе календулы
При ушибах, опухолях разотрите 10 г порошка из цветков календулы с 50 г растопленной основы (свиной или гусиный жир, сливочное масло или вазелин). Втирайте мазь в больные места
Использованные источники: apteka.usadbaonline.ru
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Тошнота и головная боль одновременно
Причины головной боли на поздних сроках беременности
Первая помощь при головной боли при гайморите
Дюфастон вызывает головную боль
Травяные сборы при головной боли
Инструкция по применению настойки календулы, рецепт лекарства, противопоказания
В статье обсуждаем настойку календулы — инструкцию по применению препарата. Вы узнаете химический состав средства и для чего применяется настойка календулы. Мы расскажем, как с ее помощью лечить ангину, боль в ухе, ОРВИ, болезни сердца, заболевания глаз, полости рта и желудочно-кишечного тракта. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить настойку календулы в домашних условиях, а также маски для кожи и волос на ее основе.
Состав настойки календулы
Состав настойки календулы:
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- калий;
- кальций;
- магний;
- медь;
- тритерпеноиды;
- каротиноиды;
- флавоноиды;
- кумарины;
- органические кислоты;
- спирт 70%.
Полезные свойства и показания к применению
Настойка календулы — антисептическое средство, которое используют для дезинфекции ран и слизистых оболочек. Рассмотрим, для чего можно применять настойку календулы. Настойка календулы полезна для здоровья Средство оказывает противовоспалительное действие, препятствует распространению стафилококков и стрептококков в поврежденных слоях эпидермиса и способствует регенерации тканей. Настойку используют для обработки ран, ожогов и обморожений. Она дезинфицирует и устраняет аллергическую, вирусную или инфекционную сыпь.
Настойка календулы оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при тонзиллите, ларингите, фарингите. Средство используют для полоскания горла.
Настойка календулы получила применение в стоматологии. Она устраняет воспалительные процессы в полости рта и заживляет десны при пародонтите, стоматите и гингивите.
Средство используют для лечения вагинита и заболеваний мочеполовой системы. С помощью раствора настойки календулы делают спринцевания.
Настойка календулы оказывает желчегонное и спазмолитическое действия. Она нормализует работу желчевыводящих путей, желчного пузыря и печени. Ее принимают при холецистите, холангите, гастрите и язве желудка.
От чего помогает настойка календулы
Настойку календулы используют для прижиганий, протираний, примочек, полосканий, спринцеваний и постановки тампонов. Средство в чистом виде подходит для наружного применения, например, обработки ран. Во всех остальных случаях препарат разводят водой. Рассмотрим подробнее, от чего помогает настойка календулы на спирту.
Настойка календулы при ангине
Настойка календулы эффективно устраняет очаг инфекции при ангине. Средство используют для полоскания горла. Для этого 1 столовую ложку спиртовой настойки календулы разводят в стакане воды. Полученным раствором полощут горло 5−6 раз в день.
Для лечения гнойной ангины настойку не разбавляют. В ней смачивают ватную палочку и обрабатывают воспаленные миндалины до 5 раз в сутки. После процедуры следует воздержаться от приема пищи и жидкости на 20−30 минут.
Настойка календулы при боли в ухе
Настойку календулы используют для лечения отита. Средство устраняет возбудителей инфекции и уменьшает область воспаления. Перед применением спиртовую настойку разбавляют водой в пропорции 1:1.
При отите среднего уха полученный раствор закапывают в нос по 1−2 капли в каждую ноздрю. Для лечения наружной формы отита используют турунды и компрессы с разбавленной настойкой календулы. Турунды пропитывают в средстве, вставляют их в ушной проход и оставляют на всю ночь. Прогревающие компрессы делают 2−3 раза в день.
Настойка календулы при простуде ОРЗ и ОРВИ
Настойку календулы применяют для лечения ОРЗ и ОРВИ. При первых признаках простуды готовят раствор — 3 капли средства на 50 мл воды и с его помощью полощут горло. При насморке раствор закапывают в нос по 1 капле.
Обработать сыпь при ветрянке
Настойку календулы используют для прижигания пузырьков при ветрянке. Процедуру проводят дважды в день — утром и вечером. Это позволяет уменьшить зуд и жжение и предотвращает от попадания патогенных бактерий и распространения инфекции к другим людям.
Календула при болезнях глаз
Настойку календулы используют для лечения заболеваний глаз: конъюнктивита, блефарита. Одну чайную ложку средства растворяют в 500 мл воды. Полученный раствор используют для промывания глаз и примочек. Процедуры проводят каждые 2−3 часа. Настойка календулы обеспечивает необходимое питание тканей глаз и значительно улучшает зрение.
Дезинфекция ротовой полости
Настойку календулы используют в стоматологии. С ее помощью устраняют неприятный запах изо рта, воспаления десен и околозубных тканей. Для полоскания готовят раствор из спиртовой настойки и воды в соотношении 1:1. Ежедневное полоскание полости рта этим средством предупреждает образование кариеса. Для прижигания язвочек при стоматите используют неразведенное средство.
Настойка календулы при болезнях сердца
Настойку календулы применяют для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Она нормализует сердечный ритм, укрепляет сердечную мышцу и очищает сосуды. Принимают по 30 капель средства 3 раза в сутки на протяжении месяца. При регулярном приеме пропадает головная боль, повышается работоспособность.
Настойка календулы для желудка
Настойку календулы применяют внутрь для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Средство лечит гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтерит. Настойка оказывает вяжущее, антисептическое и заживляющее действия. Перед приемом средство разбавляют водой в соотношении 1:1.
Настойка календулы в косметологии
Настойку календулы используют в косметологии Календула на спирту применение получила в косметологии для ухода за кожей и волосами. Средство используют в качестве компонента для масок, примочек и компрессов. Рассмотрим подробнее, для чего нужна настойка календулы в косметологии.
Настойка календулы в масках для лица
Спиртовая настойка календулы подходит для проблемной и жирной кожи. Средство сужает поры и снижает выработку кожного сала. Его используют для точечного прижигания прыщей и протирания кожи. Рассмотрим рецепт маски для лица.
Ингредиенты:
- Настойка календулы — 10 мл.
- Сок алоэ — 10 мл.
- Мука — 2 столовые ложки.
- Вода — 100 мл.
Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до консистенции кашицы.
Как использовать: Распределите маску по влажной коже лица массажными движениями. Спустя 10 минут смойте средство теплой водой.
Результат: Маска очищает и сужает поры, устраняет воспаления и дезинфицирует кожу. Обладательницам сухого типа кожи следует воздержаться от использования маски, чтобы не спровоцировать шелушение.
Для здоровья волос и от перхоти
Настойка календулы стимулирует рост волос, устраняет жирный блеск и лечит кожу головы от перхоти. Средство втирают в кожу головы в чистом виде или добавляют в маски для волос.
Ингредиенты:
- Настойка календулы — 10 мл.
- Репейное масло — 50 мл.
- Яичный желток — 1 шт.
Как приготовить: Подогрейте на водяной бане репейное масло до температуры 37 градусов, снимите с огня, вмешайте в него яичный желток. Добавьте настойку календулы и перемешайте до однородной массы.
Как использовать: Нанесите маску на кожу головы и распределите по волосам. Оберните голову полотенцем. Через 30 минут смойте средство с помощью обычного шампуня. Повторяйте процедуру через день в течение 1 месяца. При необходимости повторного курса сделайте перерыв на 4 недели.
Результат: Маска снижает жирность кожи головы и устраняет перхоть.
Подробнее о применении настойки календулы в косметологии смотрите в видео:
Можно ли пить настойку календулы
Настойку календулы употребляют внутрь для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Средство используют только для лечения взрослых.
При язвенной болезни назначают 20−30 капель настойки 2 раза в сутки. Для стимуляции желчевыводящих протоков — по 15 капель 3 раза в день. Перед приемом средство разбавляют в 100 мл воды.
Настойка календулы для женщин
Настойку календулы применяют для лечения гинекологических заболеваний. Ее используют для спринцевания и примочек в разбавленном виде. Средство избавляет от зуда и жжения, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные бактерии в области женских половых органов.
В инструкции по применению настойки календулы указано, что для приготовления раствора необходимо развести 5 капель средства в 1 литре воды. Полученное средство используют для спринцевания.
Перед началом лечения с помощью настойки календулы проконсультируйтесь со специалистом. Спринцевания с раствором настойки противопоказаны после родов, абортов и в период беременности.
Настойка календулы не устраняет причину заболевания, а лишь облегчает течение болезни и снижает проявление симптомов. Для эффективного лечения необходимо использовать средство в комплексе с другими лекарственными препаратами, назначенными врачом.
Как сделать настойку календулы в домашних условиях
Настойку календулы можно приготовить дома Настойку календулы можно приобрести в любой аптеке или приготовить в домашних условиях. Цветки календулы настаивают на водке или разбавленном спирте в соотношении 1:1. Рассмотрим рецепт на основе водки.
Ингредиенты:
- Цветки календулы — 4 столовые ложки.
- Водка — 250 мл.
Как приготовить: Измельчите цветки календулы, засыпьте их в стеклянную банку, залейте водкой и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство при комнатной температуре в течение 1 недели. Готовое средство процедите и храните в холодильнике.
Как использовать: Разбавьте 20−30 капель настойки в 100 мл кипяченой воды и принимайте раствор дважды в день.
Результат: Спиртовой раствор календулы эффективен при колитах, воспалительных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. Оказывает желчегонное действие.
Другие формы настойки календулы
В аптеке можно приобрести не только спиртовую настойку календулы, но и другие лекарственные формы, например, раствор календулы и ее экстракт. Эти средства обладают схожим спектром полезных действий и областью применения.
Раствор календулы
Спиртовая настойка календулы в чистом виде подходит только для наружного применения. Для приема внутрь ее разбавляют водой и получают раствор календулы. Средство используют для спринцеваний, примочек, полосканий горла и полости рта.
Экстракт календулы
Экстракт календулы — оранжевый порошок с горьковато-травянистым вкусом. Перед применением его растворяют в воде. Средство используют в качестве антимикробного и ранозаживляющего препарата.
Экстракт календулы широко применяют в косметологии. Его добавляют в кремы, лосьоны, бальзамы, гели и делают с ним травяные ванны, растворяя 10 гр. порошка в наполненной ванне. Такая процедура смягчает и увлажняет кожу, придает ей эластичность.
Противопоказания
Настойка календулы — противопоказания:
- период беременности и кормления грудью;
- детский возраст до 12 лет;
- пониженное артериальное давление;
- острая фаза желудочно-кишечных заболеваний;
- индивидуальная непереносимость.
Не следует употреблять настойку календулы в сочетании с седативными препаратами, она значительно усиливает их действие. Настойка снижает артериальное давление и сердечный ритм, что в сочетании с успокоительными средствами может негативно сказаться на самочувствии.
Что запомнить
- Настойка календулы — антисептическое средство, которое используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов зрения и кожи.
- Средство оказывает противовоспалительное, успокаивающее, дезинфицирующее и ранозаживляющее действия.
- Не следует употреблять настойку календулы в сочетании с седативными препаратами, так как она значительно усиливает их действие.
Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас
Использованные источники: zdoroviebl.ru
Источник
Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…
Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.
Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».
В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:
— малое количество потребляемой воды,
— большое количество потребляемого алкоголя,
— излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),
— высокая температуры окружающей среды,
— низкая влажность воздуха.
Народные средства от головной боли
— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.
— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.
— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.
— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.
— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.
— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.
В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.
— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.
— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.
Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.
— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.
— Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.
Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами
— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.
— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.
Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики
Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:
1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.
2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.
3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.
Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.
Народные средства от головной боли при повышенном давлении
— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.
— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.
Народные средства от головной боли при пониженном давлении
При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.
Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:
1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.
2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.
В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.
3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.
4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.
5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.
Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.
Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.
6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.
Милена Июст
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник