Неотложной помощи детям при головокружение
Если головокружения и обмороки у детей не связаны с какой-либо серьезной патологией, то в большинстве случаев эти состояния провоцируются переутомлением или недостаточным кровообращением в пубертатный период. Задача взрослого, оказавшегося рядом с ребенком, внезапно потерявшим сознание, – грамотно оказать доврачебную помощь и позаботиться о быстрой госпитализации.
Причины головокружений у детей и оказание первой помощи
Бывает, что ребенок жалуется на головокружение , но передавая свои субъективные ощущения при этом состоянии, даже взрослые люди часто не могут точно определить их. Еще не надежнее описывает свои ощущения ребенок. В данном случае корректнее употреблять термин: «нарушение равновесия». При том или ином нарушении вестибулярного аппарата (органа равновесия, расположенного во внутреннем ухе и мозжечке), часто может проявляться шум в ушах, тошнота, рвота, бледность и отделение пота.
Причинами головокружения у детей, вызываемого расстройством вестибулярного аппарата, могут быть:
- при непосредственном заболевании внутреннего уха (например, в связи с гнойным воспалением среднего уха);
- из-за тяжелых нарушений кровообращения (в связи с обмороком);
- из-за черепно-мозговых травм (сотрясение головного мозга, перелом основания черепа);
- может быть связано с отравлением.
Алгоритм оказания первой помощи при головокружении у ребенка следующий: следует успокоить малыша, усадить или уложить его так, чтобы голова располагалась ниже уровня тела. При недостаточности кровообращения следует давать ребенку питье маленькими порциями. Если головокружение не проходит, особенно при отравлениях, необходимо незамедлительно обратиться к врачу!
Причины и основные симптомы обморока у ребенка
Наиболее частой причиной, почему ребенок падает в обморок, является коллапс, обусловленный недостаточным кровообращением. Он возникает после долгого стояния ребенка или после повышенных физических нагрузок нередко в плохо проветренных помещениях, когда вдруг кожные покровы ребенка приобретают бледно-серую окраску, выступает пот, появляются позывы к рвоте и рвотное движение (срыгивание), он может жаловаться на головокружение и потемнение в глазах, падает, постепенно сползая вниз, или резко, словно подкошенный, «валится» на пол. При таком стремительном развитии процесса часто просто невозможно сразу понять, что же произошло.
Основные симптомы обморока у детей – положение лежа, словно во сне; кожа бледная, влажно-холодная; пульс слабый, быстрый; дыхание прерывистое. Ребенка следует оставить лежать, повернув на бок, чтобы голова лежала ниже, а туловище и ноги были бы приподняты чуть выше. Спустя несколько минут дети снова приходят в себя. Тогда им можно дать немного попить.
Ещё одной причиной, почему ребенок падает в обморок, может быть судорожный припадок (большой припадок). Во время судорожного припадка не стоит думать о придании ребенку какого-то особенного положения, да в нем и нет особой необходимости, поскольку припадок с судорогами лишь редко может продлиться дольше, чем 2 минуты. Следует только позаботиться о том, чтобы бьющийся в судорогах ребенок не поранился. Потеря сознания после припадка больше похожа на сон. Речь идет о так называемом последующем сне. Особое положение телу ребенка при этом придавать не обязательно.
Далее подробно описано, что нужно делать если ребенок упал в обморок.
Что делать, если ребенок упал в обморок: алгоритм оказания первой помощи
При потере сознания сразу же необходимо выяснить вопрос о том, нормально ли функционируют у ребенка дыхание и кровообращение. Оказывая помощь ребенку при обмороке с остановкой дыхания, немедленно следует начать искусственное дыхание, при остановке кровообращения (отсутствие пульса) — непрямой массаж сердца. При слабых дыхательных движениях можно проверить дыхание, положив ладонь чуть выше области желудка, на углы ребер, или поднести ко рту и носу ребенка зеркало (которое должно запотеть, если ребенок дышит) или травинку.
Правильное укладывание потерявшего сознание ребенка при оказании неотложной помощи заключается в придании его телу так называемого стабильного положения на боку. В этом положении дыхательные пути остаются свободными, в случае рвоты исключена аспирация (попадание ее в дыхательные пути), и не произойдет кровоизлияние в мозг.
Далее алгоритм оказания неотложной помощи ребенку при обмороке следующий:
- перевернуть потерявшего сознание со спины на бок;
- стоя сбоку, далеко разбросанные конечности ребенка за коленки и локти необходимо немного притянуть к себе. Рука ребенка, лежащая снизу, проходит под туловищем за спину;
- положить голову на щеку, ртом несколько вниз;
- потерю тепла можно устранить, укрыв ребенка, вполне возможно, что у ребенка повышена температура.
Потерявшему сознание ребенку ни в коем случае нельзя давать пить! Существует опасность захлебнуться.
Оказав первую помощь ребенку при обмороке, в любом случае потери сознания необходима срочная медицинская помощь, лучше всего тотчас же доставить малыша или подростка в больницу. При этом существуют два исключения: обморок, обусловленный недостаточным кровообращением, после которого ребенок быстро приходит в себя, и возникающая потеря сознания из-за судорожного припадка, в том случае если больной спустя несколько минут приходит в себя или, как минимум, его можно «разбудить».
В любом случае при необъяснимой потере сознания необходимо быстро действовать, если можно предполагать, что она является:
- следствием дорожного происшествия или удара или другого внешнего воздействия? Есть ли сотрясение мозга? Следует выяснить, нет ли переломов костей и внутренних кровоизлияний.
- следствием отравления или попытки самоубийства? Пустые упаковки от лекарств или другие подозрительные обстоятельства могут стать жизненно важным указанием.
- следствием алкогольного или наркотического опьянения? Возможно, обстоятельства так или иначе смогут помочь объяснению.
- следствием удара молнией, поражения током.
- последствием гипогликемии у ребенка или у подростка, больного диабетом, который ввел себе инсулин. Об этой причине обморока у ребенка следует сказать вызванному врачу еще в ходе телефонной беседы, чтобы он захватил с собой ампулы с глюкозой. У многих диабетиков есть соответствующая личная памятка в кармане или специальный жетон. Диабетическая кома.
- в связи с возникновением судорог или повышенной мышечной напряженности можно подозревать, скорее, судорожный припадок.
Источник
Состояние дискомфорта, при котором возникает иллюзия вращения окружающего пространства, называется головокружением. Подобное происходит, если нарушается передача импульса между глазным яблоком и областью мозга, отвечающей за осязание, а также той частью головного мозга, которая контролирует регуляцию баланса и равновесия.
Головокружение знакомо взрослым и детям. Но малышам порой сложно рассказать взрослым о своем плохом самочувствии. Поэтому важно вовремя распознать головокружение у ребенка, чтобы не пропустить признаки потенциального недуга.
Этапы роста ребенка как провоцирующие факторы
Примерно до 5 лет в детском организме идет формирование вестибулярного аппарата. В это время костно-мышечная система активно развивается параллельно с развитием функций мозга – растущий организм осваивает навыки балансирования. В эти моменты малыши как будто застывают на месте, опираются лбом о стену, держатся руками за устойчивые предметы мебели.
Если подобное состояние застает детей в кровати, то они отказываются подниматься, лежат, уткнувшись лицом вниз. Затруднения походки, нетипичная траектория движения, остановки, падения зачастую являются признаками головокружения у детей.
Потеря ориентации в пространстве у малышей 7-8 лет часто связана с возросшей нагрузкой из-за начала учебы в младших классах школы. Неправильно организованный учебный процесс при освоении чтения и письма приводит юных учеников к переутомлению и стрессу.
Также на детях сказывается возросшая нагрузка на зрение. Момент, когда у малышей кружится голова от напряжения в ходе уроков, сопровождается отсутствием концентрации, растерянностью, нежеланием заниматься.
Есть необходимость насторожиться, если в этом возрасте трудно приобретаются навыки, требующие баланса, вроде велосипедной езды, катания на роликах или коньках.
9 лет – это возраст, когда адаптация к нагрузкам учебного процесса у большинства школьников прошла вполне успешно. Дети уже могут самостоятельно понять симптомы головокружения, описать свое состояние.
Естественная возрастная физиологическая перестройка взрослеющего организма обычно становится фактором, который провоцирует головокружение у детей 10 лет и старше. Особенно часто от этого страдают девочки, когда у них начинается процесс полового созревания.
Манере движения детей в этот период жизни присуща резкость и быстрота. Нередко приступы головокружения случаются у подростков при резком вставании с места, поворотах головы, быстром изменении позы. Симптом головокружения проявляется чаще всего при нахождении в вертикальном положении.
Причины головокружения у ребенка
Если кружится голова у ребенка – это симптом, а не самостоятельное заболевание. Но он определенно требует пристального внимания со стороны взрослых.
Самые распространенные причины головокружения у детей – переутомление, нервное напряжение, духота в непроветриваемом помещении, укачивание в транспорте, обезвоживание организма или низкий уровень глюкозы в крови вследствие нерегулярного приема пищи.
Но также головокружения у детей могут быть следствием:
- травм и падений. Сотрясение мозга может сопровождаться головокружением, тошнотой и болями в голове;
- воспалений и инфекционных заболеваний. К ним относятся менингит, энцефалит, воспалительные процессы в среднем ухе;
отравления и побочного действия фармацевтических препаратов; - мигрени. Если в семье есть родственники, страдающие этим видом головной боли, то необходимо обследовать ребенка на наличие этого заболевания;
- опухоли мозга, патологических процессов в структурах головного мозга.
Отдельно хотим акцентировать внимание на менингите: знание первых симптомов и признаков менингита у детей позволит спасти жизнь!
Виды приступов вертиго у детей
Симптом может проявляться по-разному.
В целях диагностики можно выделить несколько его разновидностей:
- Острое головокружение развивается мгновенно. Пациент резко ощущает дискомфортное состояние, которое может дополняться повышенной температурой, бледностью, тошнотой, рвотой, хаотичными движениями глазного яблока (нистагм). Такие приступы пугают малышей, провоцируют плач, истерику. Дети старшего возраста отмечают светобоязнь, чувствуют, что ухудшается слух и зрение. Отмечаются жалобы, что вместе с головокружением начинает подташнивать. Подобным образом могут проявляться воспалительные процессы среднего уха, инфекционные процессы в тканях мозга или мозговых оболочек (менингит, энцефалит). Если приступ сопровождается потерей памяти, то одной из вероятных причин этого могут стать эпилепсия или процессы изменения структур головного мозга, опухоль головного мозга.
- Периодическое (эпизодическое) головокружение случается как осложнение врожденной кривошеи. По статистике, кривошеей чаще страдают мальчики, поэтому стоит учитывать гендерный фактор при диагностике периодических головокружений. Головокружения появляются периодически. Серия приступов чередуется со спокойным периодом, когда ребенок кажется вполне здоровым. Кроме того, периодические головокружения характерны для мигрени. Если в семейном анамнезе юного пациента есть родственники, страдающие этим заболеванием, то увеличивается риск того, что малыш страдает от приступов мигрени, отягощенных вертиго.
- Постоянное головокружение – это следствие хронических нарушений здоровья в детском организме. Оно часто сопровождается патологиями развития опорно-двигательного аппарата, почек, нервной системы, психическими расстройствами.
- Аллергическое головокружение. Таким образом может проявляться побочное действие некоторых фармацевтических препаратов.
Медицинская помощь малышам, страдающим от головокружений
Приступ головокружения может застать врасплох совершенно здорового малыша. Чтобы облегчить ребенку это состояние, необходимо оказать ему простую помощь.
- Желательно уложить ребенка горизонтально, постараться успокоить его, сохранять это положение до тех пор, пока ребенку не станет лучше. К ножкам малыша можно приложить теплую грелку, чтобы вызвать отток крови от головы.
- Малыши, страдающие синдромом головокружения, иногда просыпаются от подобных переживаний во сне. В таких ситуациях может помочь включенный ночник, который действует как неподвижный ориентир, помогает зафиксировать взгляд, успокаивает.
- Слишком теплая, даже горячая вода при купании ребенка способна спровоцировать ощущение потери равновесия у детей. Необходимо контролировать температуру воды, чтобы избежать детских головокружений.
- Обезвоживание может спровоцировать это дискомфортное состояние. Желательно приучать ребенка к соблюдению питьевого режима.
Если у ребенка кружится голова и простые меры не избавляют от проблемы, очевидно, что необходима помощь медицинских специалистов. В ряде следующих экстренных случаев необходим вызов службы скорой помощи:
- если у ребенка кружится голова и тошнит после падения или удара головой. Такое состояние возможно при сотрясении или ушибе мозга;
- если головокружение сопровождается судорогами, головной болью, потерей сознания, нистагмом;
- если вертиго длится дольше одного часа, при этом ребенок не может заснуть, его состояние ухудшается, растет температура тела, его мучают тошнота и рвота – это повод для вызова скорой помощи.
Что делать, если у ребенка периодически кружится голова, но случай не является экстренным? Конечно, необходимо обследовать малыша у врача-педиатра, который выявит причины головокружений у ребенка и, если это необходимо, перенаправит к профильным специалистам (невропатолог, эндокринолог, ЛОР). Симптомы, которые нельзя игнорировать, и нужно обязательно отвести ребенка к детскому доктору:
- если ребенок жалуется на головокружение, и у него двоится в глазах (диплопия);
- если эпизоды потери равновесия происходят регулярно, они ухудшают качество жизни ребенка;
- если в семье есть родственники с заболеваниями, симптомом которых является головокружение.
Не стоит откладывать визит к врачу «на потом» в ожидании, что малыш «перерастет» и проблема решится сама собой. В некоторых случаях ранняя диагностика способна предупредить развитие сложного заболевания и упростить процесс последующей терапии.
Источник
У ребенка кружится голова? Это симптом многих заболеваний, поэтому нужно в них ориентироваться, чтобы знать, как помочь.
Что такое головокружение и как оно проявляется?
Головокружение — это субъективное ощущение потери равновесия и вращения предметов вокруг, или внутри головы. Оно вызывается расстройством сигналов вестибулярного аппарата. Помимо неприятных ощущений, это состояние опасно риском падения и травмы ребенка, теряющего равновесие. Головокружение может сопровождаться:
- рвотой;
- тошнотой;
- бледностью;
- усиленным потоотделением;
- нарушением слуха и зрения;
- упадком сил, сонливостью;
- болью в голове;
- хаотичными движениями глаз;
- повышенным слюноотделением;
- отрыжкой.
У ребенка, особенно маленького, головокружение не всегда очевидно. Его проявления зависят от возраста. Младенец, который не умеет говорить, будет стараться зафиксировать положение тела, лечь лицом вниз или прислонить голову к чему-нибудь. Во время игры или занятий ребенок может отвлечься и изменить поведение. Часто младенец начинает плакать и держаться за голову.
Дети дошкольного возраста и старше уже могут пожаловаться на симптомы. Они сообщают о двоении предметов, вращении перед глазами. При головокружении ребенок остановится, замрет в одной позе, прислонившись к стене, или лежа на кровати.
У подростков встречаются другие характерные симптомы: апатия, перепады настроения, нездоровый цвет лица, из-за постоянных головокружений появляется рассеянность и трудности с учебой.
Причины головокружения у детей
В разном возрасте встречаются свои состояния и заболевания, которые могут вызвать симптом. Многие состояния легко устранить и головокружение пройдет, но заболевание может диагностировать только узкий специалист.
Возможные варианты, почему кружится голова:
- Заболевания мозга, менингит, энцефалит, опухоль.
- Простуда, грипп, инфекция. Головокружение проявляется вместе с повышением температуры, головной болью и слабостью.
- Недостаток кислорода в душном помещении.
- Травма головы, сотрясение мозга.
- Отравление и интоксикация лекарствами, продуктами и ядами.
- Вегетососудистая дистония.
- Вредные привычки, курение и прием алкоголя у подростка.
- Анемия и низкий уровень гемоглобина.
- Побочные эффекты от некоторых лекарств.
- Режутся зубы.
- Темнота. Некоторые дети ощущают головокружение, когда просыпаются ночью.
- Голод и снижение сахара в крови. Дети иногда могут заиграться и забыть поесть. Девушки-подростки иногда сидят на диете, из-за чего едят слишком мало.
- Волнение, перенапряжение. У детей и подростков бывает стресс из-за нагрузок в учебе, экзаменов, общения со сверстниками.
- Психологические проблемы, расстройства психики. Отличие таких головокружений в том, что других распространенных симптомов может не возникать.
- Патологии развития плода во время беременности.
- Сахарный диабет. У здорового ребенка может так проявиться первый приступ снижения и повышения уровня сахара в крови.
- Начало менструального цикла, гормональная перестройка может вызвать симптом у подростка.
- Хронические заболевания сердца и сосудов. Встречаются редко, обычно они врожденные.
- Заражение паразитами.
- Перегрев, солнечный, тепловой удар. Бывает в жаркую погоду, на пляже, в машине, при купании в горячей воде. Может вызвать потерю сознания.
- Понижение давления. У детей встречается хроническая гипотензия, врожденная или приобретенная.
В детском возрасте может кружиться голова при быстром движении, резком изменении положения и наклоне тела. Причина — не до конца сформированный и развитый организм. Такие возрастные особенности проходят сами собой и не опасны.
Симптомы вестибулярных нарушений
Вестибулярный аппарат — это орган, расположенный во внутреннем ухе. Он отслеживает информацию о равновесии и положении тела в пространстве и передает ее в отделы мозга. Чувствительность рецепторов вестибулярного аппарата бывает разной. У многих здоровых детей и взрослых она повышена и рецепторы стимулируются даже незначительными раздражителями. Этих людей укачивает в транспорте, на корабле, в самолете, на качелях и каруселях. Это явление называется кинетозом.
Кинетоз сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой. Усиливающими факторами могут стать утомление, стресс, недостаток сна и физические нагрузки. Кинетоз проходит после прекращения действий, которые его вызывают. Это нормальное явление и не опасно для здоровья, но при желании можно укрепить вестибулярный аппарат тренировками.
Другие вестибулярные нарушения появляются по причине многих неврологических заболеваний, некоторых болезней уха, нарушений зрения, воспаления и инфекций. Среди них вестибулярный неврит, вертебрально-базилярная недостаточность, болезнь Меньера, закупорка слуховой артерии и эпилепсия. Симптомы, объединяющие их:
- неконтролируемые, хаотичные движения глазных яблок;
- учащение или замедление пульса;
- изменение ритма дыхания;
- приступы вызываются внешними раздражителями: громкими звуками, резкими запахами и ярким светом.
- периодичность резких приступов головокружения.
Расстройства вестибулярного аппарата встречаются реже, чем другие причины головокружения, но чтобы их выявить, нужно обращать внимание на симптомы и характер приступов.
Разновидности головокружений
Информация о том, часто ли кружится голова, может помочь определить заболевание. Если ребенок может описать симптом, его интенсивность и время появления, попросите его подробно рассказать об этом врачу. Родители должны сами отслеживать странное поведение у детей младшего возраста и младенцев.
Головокружение бывают в виде:
- Острых приступов. Дети могут внезапно остановиться, прислониться к опоре или лечь, закрыв глаза. Единичные головокружения обычно вызваны переутомлением, голодом, волнением, и не наносят вреда здоровью. В отдельных случаях встречается потеря памяти во время приступа.
- Регулярные острые приступы проявляются так же. Для них характерно чередование периодов без головокружения и наоборот. После первых приступов дети обычно привыкают, и сами знают, что надо лечь и переждать.
- Постоянное головокружение. У ребенка плохая координация движений, задержка развития навыков движения. Причинами обычно являются тяжелые врожденные нарушения центральной нервной системы и мозга.
Как правило, регулярное или постоянное головокружение указывает на серьезные проблемы со здоровьем и необходимость посетить педиатра.
Когда необходимо обращение к врачу
В зависимости от симптомов, может потребоваться помощь педиатра, узких специалистов или службы скорой помощи при неотложных состояниях.
Нужно посетить врача в поликлинике, если ребенок:
- слишком часто испытывает головокружение;
- ощущает нарушения зрения, слуха;
- жалуется на боль, заложенность ушей;
- постоянно с плохой координацией;
- постоянно вялый и сонливый.
Другие состояния угрожают здоровью и требуют срочного вызова медиков, например:
- у ребенка повысилась температура, и не снижается после приема препаратов;
- резкая головная боль, которая усиливается;
- зрительные, слуховые галлюцинации;
- ребенок без сознания;
- ребенок ударился головой;
- судороги;
- приступ головокружения длится дольше 20 минут;
- присутствуют хаотичные движения глаз;
- сильная рвота без поноса.
Не надо оставлять без внимания любые сомнительные признаки, сопровождающие головокружение, так как они могут быть вызваны серьезными заболеваниями. Если родители и родственники ребенка подвержены хроническим мигреням и другим неврологическим заболеваниям, вероятность появления их симптомов становится выше.
Методы диагностики
Поскольку у ребенка может кружиться голова из-за большого количества причин, самостоятельно установить их сложно. Препятствием является и возраст пациента. Многие дети не знают как описать, что с ними происходит, забывают о симптомах и приступах, боятся о них рассказывать. Для первичного осмотра можно обратиться к педиатру. В случае необходимости, врач даст направление к одному из узких специалистов. Это могут быть:
- Невролог.
- Отоларинголог.
- Сурдолог.
- Эндокринолог.
- Офтальмолог.
- Кардиолог.
- Психотерапевт.
Для диагностики причин специалисты назначают следующие обследования:
- Компьютерная томография. Наиболее полное исследование мозга позволяет увидеть последствия травм и новообразования.
- Магнитно-резонансная томография. Похоже на КТ, но делается другим методом.
- Анализы крови, мочи. С их помощью можно выявить анемию, нарушения в работе внутренних органов.
- ЭКГ, УЗИ сердца. Чтобы установить, не вызвано ли головокружение отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы.
- Энцефалограмма. С помощью электрических импульсов изучается активность разных участков мозга.
- Рентген черепа. Показывает последствия травмы, если она была.
- Осмотр глазного дна, измерение внутриглазного давления. Головокружение может быть вызвано расстройством зрения.
- Неврологические тесты: проверка рефлексов, чувствительности кожи, осанки и походки. Показывает развитие ребенка в пределах нормы и наличие двигательных нарушений.
- УЗИ сосудов шеи. Устанавливает толщину, просвет крупных сосудов, скорость кровотока, достаточность кровообращения мозга.
Часто приходится посетить нескольких специалистов подряд, пройти не одно обследование, пока не будет установлена причина головокружения.
Оказание первой помощи
Если у ребенка внезапно закружилась голова, не стоит паниковать. Скорее всего, симптом пройдет через некоторое время, но можно принять меры для облегчения состояния.
Что можно сделать:
- Постараться убрать раздражители, выключить громкую музыку, телевизор, приглушить свет.
- Положить ребенка, приподняв голову и плечи на подушку.
- Обеспечить свежий воздух в помещении.
- Если была рвота, нужно давать обильное питье.
- Если ребенок перегрелся в жару, на солнце, в горячей воде, можно ненадолго положить прохладный компресс на голову и шею.
- Если ребенок часто просыпается ночью и испытывает головокружение, нужно оставлять рядом с кроватью приглушенный свет.
- Во время движения транспорта нужно попросить сфокусировать взгляд на неподвижном объекте, например, вытянуть руку и смотреть на палец.
От головокружения в общественных местах и укачивания в поездках родителям надо иметь с собой освежающий напиток, леденцы с кислым вкусом, жвачку для старших детей, которые снимают тошноту и облегчают симптом.
Лечение головокружения у ребенка
Если после обследования установлен диагноз, нужно выполнять рекомендации врача, чтобы вылечить основное заболевание. Специалист может назначить препараты для улучшения кровообращения, укрепления центральной нервной системы и расширения сосудов. Обычно курс лечения дополняется физиотерапией, витаминами, укрепляющей физкультурой, соблюдением режима дня и регулярным отдыхом.
Другие меры лечения и профилактики головокружения:
- Избегать переутомления, распределять нагрузки на учебе так, чтобы меньше уставать. После прихода из школы, ребенок должен отдохнуть или поспать, а уже потом делать уроки.
- Если укачивание повторяется постоянно, нужно подобрать препараты от него, подходящие детям, которые можно давать заранее.
- Тренировать вестибулярный аппарат умеренными нагрузками, качанием на качелях и каруселях, занятиями танцами. Подобрать вид спорта, где тело быстро двигается и меняет свое положение, например, плавание, фигурное катание и боевые искусства.
- Если головокружение сопровождается головной болью, можно дать подходящий детский обезболивающий препарат. Нельзя давать таблетки для взрослых: Цитрамон, Парацетамол, для детей они токсичны.
- Регулярно сбалансировано питаться, избегать фаст-фуда, полуфабрикатов и усилителей вкуса. Детский организм пока не может полностью воспринимать и перерабатывать такие продукты, отсюда появляется боль в голове, головокружение и другие симптомы.
- В длительной поездке на корабле или самолете лучший способ вылечить укачивание — уложить ребенка спать. Во сне симптомы кинетоза обычно не проявляются.
- В транспорте нужно стараться садиться на передние места, лицом вперед.
- Перед поездкой нужно немного поесть, так как кинетоз сильнее проявляется при пустом и переполненном желудке.
- В жаркий день во время активных игр не допускать обезвоживания. Для поддержания уровня жидкости подходят вода, компот, морс и травяной чай.
Чтобы ребенок стремился к здоровому образу жизни, нужно подавать пример. Дети не захотят вовремя ложиться спать, правильно питаться и заниматься спортом, если постоянно видят в семье противоположное поведение. Совместный активный отдых укрепляет здоровье и отношения с родителями.
Головокружение очень распространено, его испытывали большинство людей. У ребенка тоже может закружиться голова, и это не всегда означает проблемы со здоровьем. Но если головокружение частое и есть другие симптомы, обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания или вылечить их как можно раньше.
Причины и лечение головокружения:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Источник
