Нереальность происходящего и головокружение
Может ли реальность внезапно стать пластмассовой или превратиться в подобие сновидения, если человек находится в здравом рассудке? Ответ: да, если вы ВСДшник!
Ощущение нереальности происходящего, чувство как будто находишься во сне, имеет так много форм, что из этих названий может получиться целый список. Больной с симптомами «дереала» почти уверен: он уже сошёл с ума или процесс запущен. Но ни то, ни другое не является истиной. Кроме того, сложно сказать, кому действительно хуже – настоящему безумцу или ВСДшнику. Ведь последний находится в здравом уме и просто не в состоянии равнодушно относиться к тем ужасам, что творятся у него в голове.
Что нереального происходит?
Ощущением нереальности в изменённом сознании могут страдать не только ВСДшники. Список пополнится как пациентами с психическими заболеваниями и наркоманами, так и самыми обычными людьми, находящимися в стрессовой ситуации. Всё это проделки человеческой природы. Под грузом большого стресса необходимо «отделиться», «оторваться» от окружающих объектов и событий, быстро сообразить план действия и принять нужное решение. Иногда от этого зависит жизнь. Потому человеческий мозг наделён способностью выключать своё привычное видение мира, чтобы сконцентрироваться на действительно важных вещах. ВСДшники, чья нервная система обычно накалена до критического градуса, рано или поздно сталкиваются с этим. Как это чувство нереальности происходящего может проявляться?
- Искажённое восприятие окружающей картины: мир вокруг может стать словно размытым или сделанным из пластмассы. Изменяется восприятие цвета, запаха, времени. Город может стать похожим на виртуальное пространство какой-нибудь компьютерной игры с невозможно яркими красками или на поверхность Луны, где всё безжизненно и тускло. Звуки могут раздражать или наоборот быть приглушёнными. Состояние как во сне. Психотерапевты называют это ощущение нереальности происходящего «дереализация» (отсюда, собственно, в словарь ВСДшника и попало слово «дереал»).
- Искажённое ощущение себя (на психотерапевтическом языке «деперсонализация»). Больной может вдруг перестать ощущать собственное тело, и возникает ощущение что смотришь на себя со стороны. Для ВСДшника, страдающего ипохондрией, особенно тяжело чувствовать на себе такой симптом, потому что сразу возникает страх что «я умираю и моя душа отделяется от тела». И, несмотря на то, что руки и ноги по-прежнему работают должным образом, больной не уверен, что его голова управляет конечностями. Ещё одна любопытная форма деперсонализации: человек вдруг отчаянно пытается понять собственное «я». Как у меня получается думать? Откуда взялась моя душа? Почему Я – это именно Я? Возникает сомнение в реальности себя, «может быть я не существую по настоящему»
Я – сумасшедший?
ВСДшнику сложно поверить, что при таком ощущении нереальности в голове он всё ещё не числится в рядах сумасшедших. Мир перестал быть привычным, даже душа потерялась, разве это не шизофрения? Есть три важные особенности, которые отличают «дереал» при ВСД от «дереала» психического больного:
- ВСДшник всё ещё боится сумасшествия и «тестирует» себя на него: значит, он в состоянии давать оценку происходящему.
- При ВСДшном «дереале» нет галлюцинаций, как визуальных, так и слуховых. Мир искажён, но в нём нет новых объектов и новых голосов.
- У дистоников отсутствуют какие-либо мании, они не считают себя воплощением других существ и не совершают психически автоматизированных действий.
Искажение действительности при ВСД – это не начало сумасшествия. Это лишь ответ нашей психики на передозировку стрессов и фобий. «Дереал» проявляется не у каждого ВСДшника и не зависит прямым образом от объёма стресса (у каждого человека свой порог психической устойчивости).
Но, испытав однажды подобное состояние, больной начинает ждать его снова. Точно так же ВСДшники с ужасом предвкушают приближение новой панической атаки или приступа тахикардии. Ожидание пугающего состояния провоцирует его появление. Из такого замкнутого круга сложно выбраться самостоятельно. Необходима помощь психотерапевта.
Как избавиться от чувства нереальности
Часто ВСДшник ошибочно считает, что самолечение успокоительными средствами со временем устранит проблему. Но ощущение нереальности происходящего – это лишь симптом, «звоночек» глубокой проблемы, лежащей на дне души.
Вообще, практически все симптомы при ВСД лечатся по стандартной схеме. Сначала больной должен посетить психотерапевта, который выявит истинную причину недуга. Затем начнётся лечение, которое должно быть комплексным. По необходимости больному назначаются определённые медикаменты. Корректируются привычки, режим сна и питания. Восстанавливается психологическое состояние.
Реальность должна приносить радость – это первое правило для пациента с симптомом дереализации. Природа не только научила человека реагировать на стрессы, но и дала ему ресурсы для «ремонта» души.
Источник
Зураб | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 28.01.2014 11:19
Какого характера шум? Постоянный?
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 28.01.2014 22:48
Монотонный шум . Днём его почти не замечаю, перед сном в тишине хорошо даёт о себе знать.
Зураб | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 29.01.2014 09:28
Видимо вся проблема в шейном отделе.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 11:36
От чего тогда возникает сильное чувство тревоги, чувство, что сейчас умру или что то произойдёт страшное?
Тревожное расстройство — это невроз, который, вероятно, не долечили до конца. Только и всего!
oksana | (SURGUT, ROSSIY) | 16.09.2015 16:55
Очень знакомое состояние. Сама с этим живу и мучаюсь второй год.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 11:43
Здравствуйте. А шейный отдел может плюсом к этому давать такой эффект? Большое спасибо за ответы
«…сильное чувство тревоги, чувство, что сейчас умру или что то произойдёт страшное…» — НЕТ!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 12:00
Иногда понимаю, что проблемы в голове, но когда возникают симптомы да ещё и с большой силой( головокружение, не устойчивость, не приятные ощущения в голове с головной болью, предобморочные состояния, не реальность происходящего) то начинаю сам уже думать , что причина в другом, не голове…
Вы не решите эти вопросы в ходе переписки на сайте. Всё это нужно разбирать в кабинете у специалистов.
Зураб | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 29.01.2014 12:23
Слушай, да у тебя точно проблема в шейном отделе, она и даёт такую симптоматику, особенно шум в ушах.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 13:27
сейчас ходил в поликлинику,по дороге стало плохо,в голове как будто что то случилось,секундный провал какой то в сознании.появилось чувство тревоги,появились какие то боли в области сердца,голова стала не ясная,в голове какая то боль появилась,всё стало каким то размытым вокруг и начало качать всего…
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 13:29
ощущения,что сейчас упаду.мысли сразу или инфаркт или инсульт
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 13:56
Сейчас к кардиологу иду с результатами обследования, потом к неврологу.
Понятно — решили потянуть кота за хвост. Дело ваше, конечно!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.01.2014 14:19
Трясет всего, голова какая то не ясная и боль очень неприятная хоть и не сильная
Зураб | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 29.01.2014 14:43
Да возьми себя в руки! Ты сам себя накручиваешь! Ничего такого у тебя нет , что бы произошёл инсульт или инфаркт. Поверь просто так умереть не возможно, нужно очень постараться, у организма человека очень сильные компенсаторные возможности.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 30.01.2014 08:09
Андрей Аркадьевич спасибо большое за ваши ответы, что не оставили без внимания. Вчера был у невролога, он мне тоже порекомендовал найти хорошего психотерапевта и порекомендовал мне такие препараты, пантокальцин 2 таб. 3 раза в сут. 1 мес.,вальдоксан 1 таб.на ночь — 3 мес.
Прислушайтесь к рекомендациям!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 31.01.2014 19:29
Хочется, что бы так и было. Совсем вымотался за последнее время.посоветовали хорошего психотерапевта, жду когда сможет принять.голова целый день сама не своя, как будто что то в ней взорвётся сейчас.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 31.01.2014 19:30
Тревоги вроде нет, но состояние ужасное, подавленность и разбитость
Зураб | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 31.01.2014 23:11
Выпей пива, расслабся и удивишся даже, как все твои проблемы уйдут!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 01.02.2014 15:43
Спасибо Зураб, с удовольствием бы выпил, только чего то состояние не позволяет.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 04.02.2014 21:38
Андрей Аркадьевич, я бы хотел задать Вам ещё вопрос. У меня часто появляются странные ощущения в голове, как будто там , что то лопнет, появляется головокружение и тут же чувство страха, тревоги. Это может быть от кислородного голодания мозга, из за шейного отдела?
Это проявления Вашего невроза!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 27.02.2014 19:25
невролог назначил цитофлавин,вот уже 8 дней капаю,а улучшений нет,как будто хуже ещё.головной боли сильной нет,но появилось сильное головокружение
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 27.02.2014 19:27
давление сегодня скакнуло до 160 , в левой ноге онемение и покалывание чувствуется,предобморочное состояние
Зураб | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 28.02.2014 11:08
к психотерапевту тебе надо
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 24.03.2014 18:57
Был у психотерапевта- невролога. Нашли генерализованное тревожное расстройство, панические атаки на фоне цервико- караниалгии. Рекомендовано лечение атараксом при наличии приступа тревоги. А так же гомеопатические успокоительные. А так же работа со своими мыслями. Головная боль осталась, боли в сердце, тревожность. Чувства неустойчивости , шум в ушах, какие то секундные провалы. Часть ступни как будто онемела, хотя чувствует, слегка как будто временами немеет язык.Уже незнаю кому верить, может это синдром позвоночной артерии, симптомы подходят.
Не бывает психотерапевтом-неврологов! психотерапевтом может быть только врач, имеющий предварительно специализацию по психиатрии, но не по неврологии. Атаракс и гомеопатия — не имеет ничего общего с психотерапией. Ищите другого специалиста!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 24.03.2014 19:29
Добрый вечер. А диагноз он мне поставил правильный ? Были назначены гомеопатические препараты, такие как неврохель,passion flower, chlorophill forte,hydrangea ex,norwegain kelp…Мое состояние похоже по симптомам на синдром позвоночной артерии, может быть такое… Уже не знаю к кому обратиться…
Глупости это, а не лечение тревожного расстройства! Покажитесь другому специалисту!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 24.03.2014 19:51
Спасибо , учту.Андрей Аркадьевич , это состояние может быть от шейного остеохондроза или это может быть синдромом позвоночной артерии, так как часть левой ступни как будто онемевшая , в левой руке как бы какой то дискомфорт и язык или немного онемевший либо пощипывает…
Нет, невроза от остеохондроза не бывает.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 24.03.2014 20:09
Тревога сейчас бывает редко, а вот симптомы вообще не проходят, давление в основном 130/80
Я еще два месяца назад давал Вам рекомендации…
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 24.03.2014 22:02
Я помню, спасибо Вам. Только вот симптомы… Часть левой ступни уже как месяц онемевшая и язык бавает как будьто онемевший, это вообще не может быть инсультом…?Андрей Аркадьевич вы слышали когда нибудь об аппарате Оберон?
Сергей | (Муж., 26 лет, Москва, Россия) | 25.03.2014 17:44
Поймому ты уже желаешь его сам
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 25.03.2014 19:39
Этот аппарат действительно работает, или это только выманивание денег?
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 26.03.2014 19:38
Спасибо Вам, учту.Андрей Аркадьевич, хотел у Вас узнать про атаракс, в моём случае он будет эффективен ?
Попробуйте, может сработать. Если — нет, то нужно будет менять его.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 03.04.2014 18:48
Атаракс принимаю перед сном, очень сильно в сон клонит, просто с ног валит, а симптомы всеравно остаются .
Обратитесь к врачу, он подберёт и проведёт необходимое лечение.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 03.04.2014 18:52
Стала появляться слабость в левой ноге и руке. Иногда как будто трудно даже говорить становится, путаются слова или произношение как то сливается.это проходит со временем. Так же какие то провалы в сознании случаются, в это время как будто сильно мотнёт,это сильно пугает
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 03.04.2014 19:01
Ходил ещё к одному психотерапевту, общались 1,5 часа.он сказал , что у меня нервное истощение, много чего советовал, главное это работа над собой. Но как то не получается у меня самому справиться с этим состоянием. Не знаю по какому пути идти , как бороться…
Ищите специалиста, который вызовет у Вас доверие и который поможет Вам решить эту проблему!
Irina | (Жен., 41 лет, Khimki) | 11.05.2017 15:40
Александр, вы нашли причину вашего состояния и лечение?
(Гость) Виктория 25.06.2017 05:02
Читайте выше если беспокоит вас это
(Гость) Вера 21.09.2015 10:35
Virtual, и что вы предлагаете? Пустить все на самотек и сидеть сложа руки в ожидании, что организм сам справится со всеми болезнями и недомоганиями?
(Гость) Виктория 25.06.2017 05:01
Я понимаю о чем речь. Недели две назад столкнулась с этим. Сейчас лечусь. Это состояние называется дереализация (нашла название, ура!!). Моя симптоматика: состояние нереальности, головокружение как будто пьяная, звон в ушах, часто замечаю учащенное сердцебиение или какое-то напряжение в груди. Временами состояние обострается, временами близко к нормальному, но не до конца. В целом все равно не здорова. Терапевт поставил диагноз ВСД. Выписал афобазол и магнелиус. Пока обострений не было. Вбейте в интернете ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ, причины ее появления, лечение, и пр. написано. Болезнь может и несколько лет быть, если не вылечить до конца! А так пока к врачу не сходила, 10 раз себя схоронила реально непонятки с организмом от этого и страшно. Но, копание на сотне сайтов дали какой-то результат. Я спокойна. И даже смогла установить причинно-следственную связь в моем случае) в общем удачи тем, кто с этим столкнулся!
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 29.10.2017 15:26
Добрый день Виктория. Как у Вас сейчас здоровье? Скажите пожалуйста у каких врачей вы консультировались?
Роман | (Муж., 25 лет, Москва, Россия) | 21.11.2017 00:28
Александр у вас исчезли эти симптомы или нет? чем лечитесь ? мучает так е нереальное состояние звон ушах по ночам страх что то произойдет и тд
Иван | (Стерлитамак) | 14.08.2018 23:17
Роман ответте, что делать не знаю у меня таже хрень. Особенно шум в ушах. Не могу спать.
Иван | (Стерлитамак) | 14.08.2018 23:15
Вика, почитал про Дизу мне кажется что это совсем не то.
(Гость) Татьяна 01.07.2018 16:14
У меня все тоже самое, что иу Александра, никак не могу выйти из такого состояния уже почти год лечусь, муки какие то. От лекарств уже все болит, помогите найти хорошего психотерапевта!!!
Иван | (Стерлитамак) | 14.08.2018 23:09
Александр. Татьяна расскажите что у вас сейчас как лечились. У меня таже хрень сильно беспокоет гул в голове. Это ужас.
Александр | (Муж., 41 лет, Нижний Новгород, Россия) | 21.12.2019 20:43
Здравствуйте Иван,сегодня прочитал ваш вопрос.состояние моё в последнее время не очень, стало опять скакать давление да ещё и с разницей верхнего и нижнего( 140/75) года 4 чувствовал себя вполне нормально, редко были недомогания. На давление как то вообще перестал обращать внимание, просто не измерял его, небольшие недомогания проходили сами стоило отдохнуть немного. И вот буквально на прошлой неделе опять появились недомогания в виде панических атак , полуобморочного состояния и скачков давление , появилось разбитость. Думал ,что всё уже в прошлом, так опять стало накрывать, если конечно это не другое заболевание. Неужели всё по новой…?!
(Гость) Алёна. 09.11.2019 08:39
Добрый день всем.в 2016 году прошла через всё это. состояние нереальности, как в кино, зрение непонятное, как-будто раздувается что-то в голове и сейчас лопнет. Сердцебиение, тошнота и полный отказ от пищи. всему виной СТРЕСС и только он. Помог пилатес, фенибут (полкурса прошла только), магне в6, аскоцин (препарат цинка) и пропила элтацин. Вернулись краски жизни, прошли головокружения.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник
Головокружение является одним из наиболее распространенных симптомов при различных неврологических и психических заболеваниях. Головокружение при неврозе у каждого человека может проявляться по-разному. Этот симптом нельзя оставлять без внимания и лечения, так как в первую очередь он сигнализирует о возможных сбоях в работе центральной нервной системы.
Симптомы головокружения при ВСД
Наиболее частыми симптомами головокружения при вегето-сосудистой дистонии и неврозе являются:
- ощущение спутанности сознания;
- ощущение нереальности происходящего, которое сопровождается «туманом» в голове;
- потеря четкости зрения и расплывчатость окружающих предметов.
Дополнительными симптомами, которые часто сопровождают головокружение при ВСД, являются:
- повышение артериального давления;
- необъяснимое чувство страха и тревоги;
- учащенное сердцебиение;
- боль в груди;
- дрожь в руках;
- одышка (чувство нехватки воздуха);
- апатия.
Как правило, головокружение возникает приступами. Иногда оно может иметь связь с некоторыми ситуациями, и возникать дома, на работе, в общественных местах и т.п. Внезапно возникшее головокружение часто причиняет сильный дискомфорт. Человек при этом будет чувствовать постоянное напряжение, со страхом ожидая новых приступов.
Часто бывает, что после первого приступа, человек так боится второго, что сам же его и провоцирует. При этом он все время переживает и накручивает себя. В таком случае рекомендуется сохранять спокойствие и вместо ожидания головокружения, постараться отвлечь себя от негативных мыслей.
Что касается медикаментозного лечения головокружения при вегето-сосудистой дистонии, то здесь нужно быть очень осторожным, так как иногда прием психотропных препаратов может вызвать еще больше проблем, нежели оказать пользу.
Важно! Прием сильных антидепрессантов может спровоцировать возникновение у человека целый набор побочных эффектов, среди которых выделяют ортостатическую гипотонию, сопровождающуюся головокружением, спутанностью сознания.
По этой причине к лечению медицинскими препаратами нужно обращаться только в крайних случаях. На сегодняшний день наиболее эффективными методами для избавления от психогенного головокружения являются:
- гипнотерапия;
- краткосрочная психотерапия;
- посещение психолога;
- ароматерапия.
Причины появления головокружения при неврозе
По данным исследователей, которые изучают психосоматику головокружения, это явление больше присуще людям, склонным к паническим атакам (приступам тяжелой тревоги). Чаще всего психогенное головокружение возникает на нервной почве. Причем факторов, которые его могут спровоцировать, очень много. К примеру, это может быть хроническая усталость, постоянная тревога за свое здоровье или состояние близких людей и даже неполноценный сон.
Сама природа головокружения выполняет защитную функцию для человеческого организма. Симптом понижает остроту зрения, поэтому психологически человек защищается от стресса и неблагоприятной окружающей обстановки.
Несмотря на кажущуюся безобидность такой реакции организма для здоровья человека, головокружение очень опасно, так как от внезапного приступа он может потерять сознание. Кроме того, постоянный стресс будет давать сильную нагрузку не только на нервную, но также и на сердечно-сосудистую систему, провоцируя этим возникновение стенокардии, аритмии и прочих болезней.
Головокружение после стресса часто возникает внезапно. Как правило, к этому приводит сильное нервное перенапряжение или испуг. Часто симптом сопровождается сильной слабостью и потемнением в глазах. Связано это в первую очередь, с внезапным падением АД. При этом нервная система просто не справляется с возлагаемой на нее нагрузкой, поэтому на долю секунды перестает нормально функционировать.
Еще одной причиной возникновения головокружения, является затяжная депрессия. В таком состоянии весь человеческий организм претерпевает сильный стресс, даже если внешне и не проявляет этого.
Помимо головокружения, при депрессии у человека могут развиться такие болезни, как язва желудка, панкреатит и мигрень. Также депрессия может обострить хронические болезни и привести к постоянным болям в мышцах и суставах.
Последней причиной, которая может спровоцировать головокружение при ВСД, является гипервентиляционный синдром (усиленное дыхание). Он сопровождается тревогой, при которой человек начинает неосознанно и усиленно вдыхать воздух. Из-за этого его кровь перенасыщается кислородом, что приводит к гипокапнии (недостаче углекислого газа в организме). В таком состоянии может развиться головокружение, обморок или даже потеря сознания.
Заключение
Для того чтобы полностью вылечить головокружение, необходимо, прежде всего, устранить психологические причины его возникновения, будь то стресс, тревога, депрессия или сильное нервное перенапряжение.
Справиться с данными состояниями психики поможет активная физическая деятельность (занятия спортом, плаванье) и новое хобби. Кроме того, немаловажную роль играет и питание. Для поддержания нервной системы в норме рекомендуется больше употреблять свежие фрукты, овощи, орехи и злаковые.
(14 оценок, среднее: 4,71 из 5)
Загрузка…
.
Источник
