Неумывакин полезные советы при головных болях
Головной болью страдают до четверти взрослого населения планеты. Это самое частое проявление симптоматики длинного перечня заболеваний, в том числе сосудистого характера. Но можно добиться прекрасных результатов, используя соду в лечении головных болей различной этиологии.
Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock.
Механизм воздействия
Пищевая сода, или бикарбонат натрия (в быту еще называют пекарским порошком), восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, улучшает внутриклеточный обмен, повышает усвоение кислорода.
Нейтрализует ацидоз
Каждый орган человека имеет свой параметр pH.
Ацидоз — смещение кислотно-щелочного равновесия организма в сторону кислотности, которое приводит к болезням.
Сода нейтрализует ацидоз, поскольку имеет pH = 7,45 и выше.
Очищает сосуды
Бикарбонат натрия также оказывает мощное очищающее воздействие при забитых сосудах.
Факт. Организм вырабатывает самостоятельно более 70 % стероида холестерола (холестерина), который входит в состав многих клеток, принимает участие в пищеварении и других жизненно важных для здоровья процессах.
Нередко избыточное его количество поступает с пищей, и концентрация стероида в организме превышает норму. В таком случае на стенках сосудов образуются бляшки, затрудняющие процесс кровообращения. Мозг испытывает кислородное голодание и получает меньше питательных веществ. Возникают головные боли, ухудшается зрение и слух, возрастает риск инфаркта или инсульта.
Содовый раствор ощелачивает и разжижает кровь. В результате активизируются эритроциты, которые расщепляют холестериновые отложения в кровеносной системе. Повышается эластичность сосудов, улучшается работа сердца.
При хронических болях
Помощь в лечении хронических болей подразумевает купирование приступа и регулярную профилактику.
Для облегчения приступа сода может применяться как лекарство первой помощи.
Если причина недуга кроется в аллергии, эмоциональном стрессе, усталости или сбоях работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эффект от приёма раствора бикарбоната натрия наступает быстро.
Список положительных действий
По мнению профессора Неумывакина, основоположника теории приёма соды внутрь в лечебных целях, существуют следующие положительные свойства:
- Из организма выводятся вредные вещества (активизируются биохимические
реакции). - Разжижается кровь (происходит распад молекул воды под действием соды).
- Нормализуется процесс снабжения кислородом кровеносных сосудов и органов.
- Сосуды очищаются от холестериновых бляшек (профилактика многочисленных сосудистых заболеваний).
- Укрепляется лимфосистема.
Сода и мигрень
Классические симптомы головной боли вызываются рядом заболеваний, воздействием внешних и внутренних факторов. Чтобы победить недуг, достаточно исключить его причину.
Механизм появления мигрени иной: в результате резкого спазма мозговых артерий и их последующего расслабления начинается усиленный притом крови, который и вызывает боль.
Сода малоэффективна для купирования конкретного приступа мигренозной боли. Но цикл содового лечения и последующая профилактика помогают укрепить, повысить эластичность и упругость сосудов, и со временем могут сыграть важную роль в победе над болезнью.
- Лечение. Длительность: 14 дней. 1 ч. л. (без горки) соды на стакан подогретой кипячёной воды. День 1: принимать за 30 минут до завтрака. День 2: до завтрака и до обеда. Число стаканов постепенно увеличить до 7, после чего снижать дозировку на 1 стакан в сутки. При необходимости повторить лечение через 30 дней.
- При первых симптомах развести соду в кипячёной воде и выпить. На 1 стакан — 0,5 ч. л. Следует лечь и расслабиться.
- В профилактических целях утром за полчаса до еды ежедневно принимать по стакану содового раствора (1 ч. л. на стакан воды).
- Для предупреждения приступов, вызванных засорением желудка, необходимо каждый день выпивать по стакану средства.
Важно! Принимать содовый раствор следует за полчаса до приёма пищи или спустя несколько часов.
Рецепты лечения
Ключевые моменты лечения по методу профессора Неумывакина:
- Первоначально: на 250 г воды 0,5 ч. л. пищевой соды.
- Постепенное увеличение дозировки до 1 ч. л.
- Принимают натощак за полчаса до еды или через 2 часа после.
- Не чаще 3 раз в день.
Внимание! Питьё должно быть теплым (40 °C или чуть меньше). Горячая вода в сочетании со щёлочью может вызвать ожог слизистой.
Обязательно погасить: развести гидрокарбонат натрия в небольшом количестве кипятка, затем долить холодной воды до объёма примерно 250 мл.
Длительность курса: один месяц. Если пить раствор каждые три дня или раз в неделю, можно лечиться таким способом в течение всей жизни.
Питьевой режим. Неумывакин рекомендует употреблять как можно больше воды. Нужно довести объем выпиваемой жидкости до 1,5–2 л в день. Но следует учесть и количество принимаемого лечебного раствора.
Экстренный рецепт при сильной головной боли, рекомендованный народным целителем А. Т. Огуловым: во время приступа выпить 1,5–2 ч. л. пищевой соды, разведённой в стакане воды (или чуть больше).
Случается, что человек не в состоянии выпить столь концентрированный щелочной раствор. При условии пролонгированной методики лечения разрешается начать курс с минимальной дозировки: 0,3 ч. л. на стакан, 3 раза в день на протяжении 2–4 недель.
Правила питания в период лечения
Рекомендуется диетическая пища: молоко обезжиренное, свежая рыба, картофель, ягоды, фрукты, капуста, шпинат, бобовые.
Необходимо исключить:
- соленья и консервы,
- кофеиносодержащие продукты и напитки,
- выдержанные сыры,
- копчёности,
- репчатый лук,
- шоколад,
- мороженое,
- кондитерские изделия,
- спиртные напитки.
Щелочные ванны
Содовые ванны принимают в профилактических целях.
- Температура воды варьируется от 38–41 °C до 40–42 °C.
- Концентрация пищевой соды зависит от объёма ванной и вырастает с 6 ст. л. (для первого погружения) до целой пачки (для 6-го).
- Длительность не более 1 часа.
- Общее число процедур — 15, с частотой 2 раза в неделю.
При симптомах мигрени помогут щелочные ванночки для ног: горячие либо контрастные (в зависимости от индивидуальных особенностей организма). Добавление бикарбоната натрия (4 ст. л. на 5 л воды) усиливает терапевтический эффект.
Противопоказания
При следующих противопоказаниях запрещено практиковать содовое лечение:
- сверхчувствительность к средству и его составляющим;
- расстройство и боли в желудке, кишечнике;
- язвенная болезнь;
- сниженная кислотность желудочного сока;
- беременность, грудное вскармливание;
- сахарный диабет;
- болезни сердца.
Почему нельзя беременным
Применять соду в лечебных целях во время беременности противопоказано.
Существует риск получить кислотно-щелочной дисбаланс, слабость, излишнюю отечность. Повышенные дозы бикарбоната натрия при приёме внутрь могут негативно повлиять на здоровье и развитие плода.
Побочные эффекты
При попадании соды в желудок нейтрализуется желудочный сок, выделившийся углекислый газ раздражает рецепторы, в результате производится больше соляной кислоты.
При несоблюдении дозировки могут возникнуть побочные эффекты:
- неприятные ощущения в эпигастральной области;
- головная боль;
- снижение аппетита;
- тошнота и рвота;
- сбой деятельности ЖКТ.
Сочетание с обезболивающими
В некоторых случаях можно получить положительные эффекты, например:
- Для уменьшения раздражающего действия на желудок производитель аспирина рекомендует запивать его слабым раствором пищевой соды малой концентрации.
- Известное средство Алка-Зельтцер также содержит соду, которая нейтрализует кислоту, содержащуюся в лекарстве.
Тем не менее к параллельному приёму обезболивающих препаратов следует подходить с осторожностью.
Внимание! Сочетание соды с некоторыми анальгетиками, такими как анальгин или амидопирин, способно спровоцировать индивидуальную непереносимость, проявляющуюся в виде слабости, тошноты, одышки.
Близкая альтернатива
Перекись водорода
Еще одно направление народной медицины, связанное с именем Неумывакина, — применение в лечебно-профилактических целях перекиси водорода.
Средство улучшает насыщение клеток кислородом, разрушает вредные вещества, восстанавливает pH баланс, способствует регенерации тканей и повышает иммунитет.
В результате регулярного приёма строго по рекомендованной профессором схеме головная боль даже хронического характера может отступить надолго.
Живая и мёртвая вода
Еще одно признанное апробированное народное средство.
В результате электролиза жидкость обретает отрицательный или положительный потенциал:
- Вода, собранная на катоде, живая (католит), имеет высокий показатель pH > 8 и является биостимулятором.
- Вода с анода мертвая (анолит), с pH < 6, обладает дезинфицирующими свойствами.
При использовании содовых растворов в лечении головной боли важно быть уверенным, что это необходимо: организм должен иметь нейтральную или слабощелочную среду.
Но у человека может быть небольшое отклонение pH-фактора и низкая свертываемость крови. Поэтому без точного знания уровня pH рисковать и заниматься самолечением не следует.
Полезное видео
Н. П. Неумывакин подробно рассказывает о причинах головной боли и мигрени и возможности избавления от них.
Источник: SodaSovet.ru.
Источник
Лечение перекисью водорода
Лечение перекисью водорода это новое универсальное профилактическое средство, благодаря которому можно избежать инсультов, инфарктов, устранить атеросклероз и острые сосудистые болезни. После того, как профессор Неумывакин исследовал перекись водорода (H2O2), применяя его на себе и ощутил все его свойства, препарат стали широко использовать.
Перекись водорода используют при различных инфекциях и заболеваниях, она хорошо защищает от вирусов, бактерий и грибков. Благодаря этому препарату можно стимулировать иммунную систему, а также он является универсальным средством для поддержки жизненно важных процессов и с его помощью организм противостоит против любых заболеваний и инфекций. Со слов самого Неумывакина, перекисью водорода можно лечить все.
Применение перекиси водорода в лечении
Сначала перекись водорода применяли только против сердечнососудистых заболеваний, а потом обнаружилось, что с ее помощью также можно лечить аллергию, бронхиты и эмфизему легких. Препарат обладает такими свойствами, при которых уничтожаются раковые клетки, со стенок сосудов удаляются жиры и происходит лечение лейкозов. К препарату нет противопоказаний, нужно лишь правильно рассчитывать дозировку.
При приеме лекарства не стоит переживать из-за легкого жжения в желудке, если оно появилось необходимо снизить дозу препарата до тех пор, пока организм не привыкнет.
Полезные свойства перекиси водорода
Перекись водорода попадая в организм разлагается на воду (H2O) и атомарный кислород(O). И именно он вступает в борьбу за жизнь человека, но только при условии правильного применения. Лечение перекисью водорода особенно эффективно в присутствии витамина С, поэтому во время данного лечения рекомендуется принимать эти витамины в виде драже или употреблять продукты с большим содержанием витамина С.
Важно помнить, что принимать перекись можно только на голодный желудок, соответственно за полчаса до еды или не ранее, чем через 2 часа после еды. Важное примечание: прежде чем начинать лечение перекисью водорода, следует провести очищение своего организма от шлаков. почистить печень. суставы, кровь, почки.
Препараты на основе перекиси водорода можно принимать совместно с различными фитопрепаратами, но нельзя совмещать с лекарствами. Лекарства можно применять только через полчаса после лечения H2O2.
Методики и рецепты профессора Неумывакина
Общие правила приема для большинства болезней таковы: начинать прием препарата следует с 1 капли, разведенной в 50 мл воды 3 раза в день на голодный желудок. Ежедневно следует прибавлять по 1 капле на прием, т. е. на 2 день принимают по 2 капли на 50 мл воды, на 3 день по 3 капли и т. д. Как доведете до 10 капель на прием, увеличение остановите — больше 10 капель за раз принимать нельзя. Так пьете по 10 капель 10 дней. Затем 3 дня перерыв. После перерыва принимаете по 10 капель перекиси 3 раза в день еще 10 дней. Затем 3 дня перерыв. И так далее. Лечение перекисью водорода можно продолжать всю жизнь.
Как принимать перекись водорода в домашних условиях
• Для лечения гайморита перекисью водорода необходимо растворить 15 капель в столовой ложке воды, потом набрать пипеткой и закапать в нос. Затем хорошо выдуть выделяемую слизь.
• Лечение перекисью водорода остеохондроза: при появлении боли в шейной части позвоночника надо наложить Н2О2-компрес, для снятия болезненных ощущений. Компресс делается следующим образом: берется салфетка из натуральной ткани, смачивается раствором перекиси, накладывается на шею, укрывается полиэтиленом и потом нужно держать компресс 15 минут. Если такие манипуляции повторять несколько раз, болевые ощущения пройдут.
• При ангине нужно развести чайную ложку препарата в четверти стакана воды. Данным раствором прополоскать ротовую полость и горло. так чтобы жидкость задерживалась на миндалинах. Для лучшей эффективности такое лечение желательно проводить несколько раз в день.
• При боли в ушах или насморке, лекарство закапывают по 3-5 капель в каждую ноздрю или уши.
• По Неумывакину перекисью водорода можно лечить пародонтоз и кровоточивость десен. для этого на 3 г пищевой соды капнуть 10 капель сока лимона, 20 капель H2O2 и полученной смесью почистить зубы. После этого не есть, не промывать рот и не пить 10-15 минут.
• На болезненные участки желательно наложить компресс. Ткань, смоченную раствором из перекиси водорода: раствор состоит из трех чайных ложек перекиси в четверти стакана воды. По истечении четверти часа компресс снимают и протирают участок салфеткой смоченной в чистом растворе H2O2. При болезни Паркинсона и рассеянном склерозе полезно протирать все тело перекисью водорода.
• Лечение перекисью водорода также помогает при зубной боли. Для этого растворяют 2 таблетки гидроперита в 100 мл воды и полощут рот как можно дольше.
Похожие статьи
Как вылечить гайморит по методике Неумывакина перекисью водорода
Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.
ЕЛЕНА МАЛЫШЕВА: Как просто победить головную боль. Проверенный способ — записывайте рецепт. Читать далее
Лечение гайморита перекисью водорода по Неумывакину собирает как положительные, так и негативные отзывы. Но стоит отметить, что данный способ терапии имеет все шансы на существование, поскольку результаты применения этого метода во многом зависят от тяжести заболевания и от соблюдения правил применения. Само же средство под названием перекись водорода известно, наверное, каждому человеку. Этот продукт находит широкое применение в обработке ран на коже, различных ссадин. Перекись водорода позволяет избежать проникновения какой бы то ни было инфекции через так называемые входные ворота, которыми в данном случае являются травмированные участки кожных покровов.
Это лекарственное средство сегодня все чаще используется и по другим назначениям. Немалую роль в этом сыграл профессор Неумывакин.
1 В чем секрет пероксида
В медицине сегодня все больше начинают говорить о том, что свойства перекиси водорода позволяют лечить широкий спектр различных заболеваний.
Что позволило профессору Неумывакину сделать такие выводы о целебных свойствах средства?
Перекись водорода признается в XXI веке едва ли не панацеей от многих болезней. Это относительно новое, недорогое и универсальное средство, позволяющее лечить сосудистые заболевания, инфекционные поражения. Перекись водорода также является первым помощником в борьбе с гайморитом.
Для того чтобы проверить действие вещества, профессор Неумывакин буквально ставил на себе опыты. Доказав лечебные возможности препарата, он смог добиться народного одобрения в отношении этого медикамента.
Начиная с проб лечения сердечно-сосудистых заболеваний, профессор Неумывакин опытным путем достиг определенных результатов и в терапии проявлений гайморита.
Почему воспаление пазух эффективнее всего лечится именно перекисью водорода? Для этого нужно понять, что представляет собой это заболевание.
Гайморит — это воспалительный процесс, развивающийся в носовых пазухах. Причиной его развития, как правило, являются инфекции или простудные заболевания. Течение патологии сопровождают выделение слизи из носа и насморк.
Основываясь именно на том, что гайморит имеет инфекционную этиологию, а препарат представляет собой великолепное средство, способное победить практически любую инфекцию, профессор Неумывакин пришел к выводу о возможности применения этого лекарственного средства в лечении гайморита .
2 Терапевтические действия
Если Вы глушите головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.
Перекись водорода, являясь регулирующей силой всех процессов обмена в организме, способна справиться с большим количеством заболеваний, в том числе и с гайморитом.
В ходе проведения различных опытов профессору Неумывакину удалось создать уникальные рецепты, использование которых позволяет сегодня лечить различные лор-заболевания, достигая при этом довольно хороших результатов.
Наравне с обычным насморком широкое применение перекись водорода находит и в лечении проявлений гайморита. Важно сказать, что, начав проведение специальных лечебных процедур еще на первых стадиях развития насморка, осложнений в виде гайморита вообще можно избежать. В отличие от лечения при насморке, когда достаточным является разовое применение препарата, лечение воспаления пазух потребует проведения нескольких процедур с использованием перекиси водорода.
Самой распространенной процедурой, допустимой при лечении как взрослых, так и детей в случае возникновения признаков гайморита, считается промывание. Что нужно знать, для того чтобы правильно выполнить его?
Первоначально необходимо подготовить воду. Она должна быть кипяченой и остуженной. В стакане воды требуется растворить от 60 до 80 капель 3%-ной перекиси водорода. Сама же процедура промывания носа при гайморите требует соблюдения некоторых правил.
Жидкость наливается в небольшой заварочный чайник, а лучше в какую-либо емкость, похожую на ту, что применяют при выпуске назальных капель. Больному необходимо присесть на стул, поставив перед собой небольшую емкость. Удобно выполнять процедуру промывания и над раковиной. Важно принять правильное положение, при котором одна ноздря будет выше, чем другая. Для этого нужно слегка наклонить голову набок. Раствор перекиси водорода заливается в ту ноздрю, что располагается выше, соответственно, через нижнее отверстие носа он будет вытекать.
Распространяясь внутри носовой полости, перекись водорода будет оказывать:
- очистительное действие;
- избавление от накопившейся внутри слизи;
- местное воздействие.
Дыхание при проведении процедуры должно осуществляться через рот, чтобы не допустить проникновения жидкости в дыхательные пути человека. По возможности для достижения большей результативности при лечении гайморита перед началом проведения процедуры нужно высморкаться.
Вторая процедура, дающая возможность лечиться от гайморита, заключается не в промывании носа большим количеством жидкости, а в ее введении в каждую ноздрю. Для этого, соблюдая пропорции, описанные выше, раствор закапывается в нос. По истечении некоторого времени больной заметит, что из носа в значительном объеме начинается выделение слизи. Важно отметить, что чрезмерное усердие в высмаркивании проявлять не стоит, хватит и того, что слизь можно слегка выдуть.
Профессор Неумывакин, как и большое количество специалистов, признает практически полное отсутствие противопоказаний у перекиси водорода. Исключением могут стать только случаи индивидуальной непереносимости препарата. Медики придерживаются мнения о том, что это лекарственное средство способно помочь в лечении всех известных на сегодняшний день заболеваний, даже самых тяжелых. Понятно, что терапия гайморита при помощи применения перекиси водорода тут не станет исключением.
Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?
- Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
- Давит голову и глаза или бьет кувалдой по затылку или стучит в висках
- Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
- Все начинает бесить, работать становится невозможно!
- Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?
Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.
Теория Неумывакина #8212; лечение перекисью водорода
Лечение перекисью водорода по системе Неумывакина – это средство, которое при правильном применении способно вылечить многие болезни, а не только дезинфицировать порезы и раны. Конечно, у этой теории достаточно много противников, но есть и те, кто на себе испытал это лечение и оказался доволен результатом.
Принципы лечения
Этот метод основан на том, что перекись, вступая в реакцию с жидкостями организма, распадается на воду и кислород. При этом полученный кислород помогает разжижать кровь, усиливает метаболизм и существенно улучшает работу всех органов и систем.
Однако если такой метод не даёт никаких результатов, то можно предположить, что организм человека сильно зашлакован, а значит – прежде, чем начинать курс, следует провести процедуры, которые помогли бы вывести из организма все шлаки.
Профессор Неумывакин, автор метода лечения перекисью водорода, строго запрещает принимать одновременно аспирин, гепарин или любые другие средства, которые также способствуют разжижению крови. Если пренебрегать этим правилом, то можно довести себя до инсульта или даже до внутреннего кровотечения. Во время курса категорически нельзя принимать алкогольные напитки.
Применять этот метод надо с большой осторожностью, только после консультации врача и при полной уверенности человека в том, что употребление H 2 O 2 на самом деле поможет. Кроме того, это довольно недорогое средство, а эффекта плацебо пока никто в медицине не отменял.
Показания и ограничения
У этого способа терапии есть немало показаний для применения, среди них самыми популярными можно считать:
Однако при каждом заболевании раствор перекиси можно принимать строго по инструкции. В противном случае пользы для организма просто не будет.
Что же касается противопоказаний, то их для такой терапии нет, по крайней мере, именно так утверждает автор методики. Однако прежде, чем приступать к такому способу излечивания от болезней, надо обязательно посоветоваться с врачом.
Как принимать внутрь
Метод доктора Неумывакина по лечению перекисью водорода довольно прост в применении. Для этого купленный в аптеке 3% раствор перекиси нужно принимать внутрь по 1 капле каждый день. Предварительно каплю H 2 O 2 следует растворить в стакане с водой, воды должно быть не меньше 50 мл. Количество приёмов – до 3 раз на протяжении дня.
Если лечение будет переноситься хорошо, то количество принимаемых капель надо увеличивать постепенно каждый день на одну. А вот воду, наоборот, сокращать и довести её до 40 мл. За 10 дней количество капель следует довести до 10, после этого необходим трёхдневный перерыв, после чего надо снова начинать пить по 10 капель за каждый приём.
Что же касается приёма пищи, то пить раствор перекиси допускается за 30 минут до еды или спустя 2 часа после нее.
Во время курса могут появиться такие неприятные ощущения, как:
- Изжога.
- Боль в желудке.
- Головокружение.
- Повышенное потоотделение.
- Увеличение частоты сокращения сердца.
При возникновении какого-либо из выше описанных признаков, необходимо снизить дозировку.
Наружное использование
Чаще всего наружно перекись водорода применяется для лечения суставов и позвоночника. В этом случае необходимо использовать компрессы с перекисью – 1 – 2 маленькие ложки раствора растворить в четвертинке стакана воды, смочить в этом растворе ткань, лучше всего хлопчатобумажную, приложить её на больное место, сверху замотать полиэтиленом.
Если есть остеохондроз и при этом ощущаются болевые ощущения в шее, то идеальным методом станет компресс из неразбавленного раствора Н2 О2. Прикладывать такие компрессы на участки кожи можно с такой частотой, чтобы не давать боли развиваться.
При терапии необходимо соблюдать строгую растительную диету с исключением любых мясных или жареных блюд.
Профессор Неумывакин также рекомендует при лечении перекисью водорода добавлять в этот раствор и соду и применять оба компонента одновременно. Основные показания для применения этого соединения – пародонтоз, кровоточивость дёсен и желание отбелить зубы.
Для отбеливания используется ватный тампон, который смачивается в этом растворе, а потом им чистятся зубы. Для лечения пародонтоза полученной смесью можно полоскать полость рта. При появлении неприятного запаха изо рта применение аналогично предыдущему. Кратность составляет до 2 – 3 раз в день. Такие полоскания полностью уничтожают болезнетворные микробы, а значит #8212; приостанавливают развившиеся патологические процессы.
Однако прежде, чем использовать лечение содой и перекисью водорода таким способом, надо проконсультироваться со стоматологом.
Лечение перекисью водорода и содой по Неумывакину можно использовать не только в виде питья или компресса, а также для внутривенного применения. Однако делать такие инфузии можно только в условиях стационара.
Что же касается детей, то такая методика может применяться с того момента, как ребёнку исполнится 5 лет. Однако без консультации специалиста применять этот метод не рекомендуется.
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Источники: https://vsenarodnaya-medicina.ru/lechenie-perekisyu-vodoroda/, https://saymigren.net/vtorichnye/rhinodynia/lechenie-gajmorita-perekisyu-vodoroda-po-neumyvakinu.html, https://vashaspina.ru/teoriya-neumyvakina-lechenie-perekisyu-vodoroda/
Комментариев пока нет!
Источник