Остеохондроз шейного отдела головокружение при беременности
Шейный остеохондроз при беременности способен значительно ухудшить самочувствие женщины. Несмотря на то, что в этот период наибольшей физической нагрузке подвергается поясничный отдел позвоночника, болезнь может затрагивать любую его часть.
Содержание:
- Причины
- Клиническая картина
- Терапия
Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся разрушением межпозвоночных дисков в результате нарушения их питания. Итогом такого процесса является изменение фиксирующей способности позвоночного столба, ослабление мышц и связок. Межпозвоночный диск утрачивает способность к амортизации, становится менее упругим и эластичным, не может противостоять возникающим перегрузкам.
Причины
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание молодых. Возраст абсолютного большинства пациентов с установленным диагнозом не превышает 35 лет. Наиболее распространенные причины:
- изменение осанки, приобретенные деформации позвоночника, обусловленные «сидячим» образом жизни;
- неправильное питание и нарушение обменных процессов, ожирение;
- травматическое повреждение позвоночного столба, чрезмерные нагрузки;
- неудовлетворительная физическая подготовка;
- пребывание в состоянии эмоционального перенапряжения, хронический стресс;
- ослабление иммунной защиты, частые инфекционные заболевания.
Факторами, провоцирующими обострение болезни во время беременности, являются:
- изменение массы тела, приводящее к смещению центра тяжести;
- повышенная потребность в витаминах и минеральных компонентах;
- гормональная перестройка организма, неизбежно приводящая к изменению обменных процессов;
- изменение образа жизни, проявляющееся в ограничении подвижности;
- токсикоз.
Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба не является смертельно опасным заболеванием, но способен значительно ухудшить качество жизни беременной женщины, оказывая влияние на функциональное состояние связанных с ним органов и систем. Это хронический процесс, который можно лишь корригировать, облегчая его симптомы, либо проводить профилактические мероприятия по предупреждению периодов обострения.
Клиническая картина
Остеохондроз, поражающий шейный отдел позвоночника, можно распознать по типичным проявлениям. Наиболее частыми симптомами являются:
- тупая постоянная боль, локализующаяся преимущественно по задней поверхности шеи, усиливающаяся во время движения головой, при поворотах или наклонах;
- мышечный дискомфорт и болевые ощущения, распространяющиеся на плечевой пояс и верхние конечности;
- скованность в движениях верхней половины туловища;
- онемение пальцев рук;
- головные боли различной степени выраженности, головокружение, приступы потемнения в глазах;
- признаки неврологического дефицита, появление, усиление или ослабление рефлексов, асимметрия, изменения нервно-мышечной проводимости в зоне плечевого пояса;
- перепады артериального давления.
Достаточно частыми клиническими проявлениями остеохондроза в шейном отделе позвоночника становятся признаки вегетососудистой недостаточности, обусловленные особенностями анатомического строения и иннервации указанной анатомической области. Так происходит потому, что через специальные отверстия в шейных позвонках к головному мозгу подходят позвоночные артерии, а в области боковой поверхности верхней трети шеи с обеих сторон располагаются внутренние сонные артерии. Отток крови из головного мозга осуществляется через систему внутренней яремной вены, также располагающейся на переднебоковой поверхности указанной анатомической области.
На заметку. Изменения конфигурации, деформация позвоночника в шейном отделе непременно влекут за собой нарушение кровотока и изменение питания головного мозга. Это проявляется обмороками, потерей сознания, шумом в голове и ушах, отеками лицевого черепа, а в запущенных тяжелых случаях возможны изменения со стороны психического здоровья.
Терапия
Медикаментозное лечение обострения шейного остеохондроза представляет определенные трудности во время беременности. Поэтому первостепенное значение приобретают такие методы, как ЛФК и использование народных средств.
В любом случае, следует четко понимать, что нельзя заниматься самолечением. Это может нанести вред и будущей матери, и ребенку. Как и чем лечить остеохондроз во время беременности должен рекомендовать врач после осмотра женщины и установления диагноза.
Медикаментозная терапия
Имеет ограниченное применение. Среди разрешенных к использованию во время беременности нестероидных противовоспалительных средств – парацетамол и диклофенак. Однако и их нельзя принимать бесконтрольно. Оптимальную дозу и длительность терапии поможет определить лечащий врач.
Средства народной медицины
Для облегчения симптомов шейного остеохондроза во время беременности популярностью пользуются нетрадиционные способы борьбы с болевым синдромом и другими типичными проявлениями обострения болезни. Используются преимущественно растения, обладающие противовоспалительными, противоотечными, анальгезирующими свойствами.
Рекомендованы теплые согревающие компрессы, которые накладывают на 15-20 минут на заднюю поверхность шеи. Для процедуры применяются настои лекарственных трав: лопуха, петрушки, зверобоя.
Смотрите следующее видео, если приходится много сидеть за компьютером:
Лечебная физкультура
Предпочтение отдается ЛФК. Это метод, который помогает не только значительно улучшить самочувствие беременной и облегчить симптомы болезни, но и является надежным профилактическим средством, предупреждающим появление рецидива и обострения.
На заметку. Занятия лечебной физкультурой для будущих мам проводятся под контролем опытного специалиста. Освоив комплекс упражнений, их необходимо регулярно выполнять самостоятельно.
Самомассаж
Можно и самостоятельно попытаться облегчить состояние при обострении остеохондроза. Легкими движениями, не причиняющими боли, необходимо последовательно массировать голову по направлению от лба к затылку, затем опуститься на область задней поверхности шеи и плеч. По окончании процедуры рекомендуется укутаться теплым шарфом.
Упражнения для шеи при шейном остеохондрозе выполняются при неподвижном позвоночнике (статично), походят всем, в том числе и беременным (см. видео ниже):
Лечение остеохондроза во время беременности обязательно включает соблюдение режима сна и отдыха, рациональное питание, употребление достаточного количества витаминов и минералов. Выполнение рекомендаций врача, активный и здоровый образ жизни – лучшие средства предупреждения проблем с позвоночником.
Источник
Шейный остеохондроз обнаруживается в 25% случаев этого заболевания, которое развивается из-за слабости мышц шеи и плотного расположения позвонков. При разрушении хрящевых участков, происходит смещение костей и придавливание нервных окончаний. Поэтому в шее возникает резкая боль при поворотах головы. Выделяют несколько важных симптомов, сопровождающих остеохондроз шейного отдела.
- Длительные давящие головные боли, усиливающиеся при вращении головы. Эти боли не купируются приемом обезболивающих препаратов, поскольку это проявление защемления нервов.
- Головокружение при повороте шеи. Оно возникает в результате пережатия сосудов и нарушения кровообращения в головном мозге.
- Болезненные ощущения в руках и в области сердца.
- Нарушение чувствительности пальцев рук и языка.
- Спонтанные резкие боли, распространяющиеся вдоль руки, доходящие до пальцев.
При беременности на позвоночник оказывается повышенная нагрузка.
Быстрый темп и образ жизни молодых женщин в большинстве случаев приводит к раннему появлению болей в спине. Такие боли являются основным симптомом остеохондроза. На сегодняшний день девушки все чаще сталкиваются с данным заболеванием при беременности. Это связано с теми изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. В основном это гормональная перестройка и набор дополнительного веса. При этом появляются характерные жалобы на периодические головные боли, головокружение и даже онемение рук. К сожалению, эти симптомы могут оставаться и после рождения ребенка.
Причины возникновения заболевания
Причин для развития остеохондроза большое множество. Они могут быть как самостоятельные, так и являться совокупностью нескольких факторов, вызывающих смещение межпозвонковых дисков. По мере увеличения живота во время беременности спина изгибается вперед, чтобы сохранить устойчивость. Помимо этого, изменение гормонального фона, недостаток витаминов и минеральных веществ, сказывается на состоянии будущей мамы. Вся эта совокупность факторов приводит к угрозе возникновения заболеваний спины.
Поэтому перечислим самые частые из них.
- Генетическая предрасположенность, так как качество хряща в организме передается по наследству.
- Статические нагрузки на позвоночник в положении сидя у офисных работников.
- Избыточная масса тела, особенно в третьем триместре беременности.
- Повреждения спины в прошлом.
- Естественные возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике.
- Недостаток витаминов и минеральных веществ в рационе питания, связанных с ростом будущего ребенка.
- Стрессовая нагрузка на организм.
- Искривление осанки.
- Неправильно подобранная обувь, особенно туфли на высоком каблуке значительно увеличивают нагрузку на позвоночный столб.
Ежедневный стресс является катализатором развития остеохондроза у беременных.
Важно! Если есть наследственная предрасположенность к появлению остеохондроза, следует особенно тщательно следить за набором веса и рационом питания во время беременности.
Насколько опасно такое состояние
Шейный остеохондроз, в первую очередь, влияет на здоровье будущей мамы. Прямого негативного действия на рост и развитие плода не оказывается. Однако нарушения, вызванные данным заболеванием, могут сказаться и на здоровье будущего ребенка. Это заболевание может провоцировать ухудшение общего самочувствия беременной женщины. Проявляется это следующими симптомами:
- Резкие перепады артериального давления, развитие гипертонии или вегето-сосудистой дистонии.
- Появление длительных головных болей.
- Снижение качества слуха и зрения у беременной.
- Нарушение чувствительности рук и кончиков пальцев.
- Возникновение кислородного голодания головного мозга из-за нарушения кровообращения, что приводит к головокружению и даже обморокам.
Важно! Не стоит откладывать лечение остеохондроза, так как со временем, без правильного лечения, болезнь будет только прогрессировать. Отсутствие лечения приводит к тяжелым последствиям.
Развитие остеохондроза можно остановить на любом из этапов. Однако, чем сильнее дегенеративные изменения, тем сложнее и дольше будет проводиться лечение. С каждой стадией возрастает риск развития осложнений, которые не всегда поддаются терапии. А состояние беременности накладывает множество ограничений на стандартные способы лечения. Поэтому лучше обратить внимание при первых проявлениях и обратиться к врачу на раннем этапе.
Возросшее артериальное давление может быть причиной развития шейного остеохондроза.
Лечение шейного остеохондроза при беременности
Терапия остеохондроза является комплексной и объединяет медикаментозные и немедикаментозные способы.
Так как на прием большинства препаратов накладывается ограничение во время беременности, то активное лечение остеохондроза проводится при помощи немедикаментозных способов. К ним относятся физиотерапия, массаж, лечебная физкультура и мануальная терапия.
Лечебная физкультура
Является главным методом лечения шейного остеохондроза. Выполнение определенных упражнений способствует укреплению мышц спины и шеи. Благодаря этому нагрузка на позвоночник снижается, и боль со временем уменьшается, происходит остановка дегенеративных изменений в позвоночнике. Занятия проводятся под наблюдением врача ЛФК или специального инструктора, и разрешены на любой стадии остеохондроза. К ЛФК также относятся: дыхательная гимнастика, занятия в бассейне и пешеходные прогулки с комплексом специальных упражнений. Существует несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома. Ежедневные занятия помогут снять нагрузку со спины и снизить болевые ощущения, а также уменьшить вероятность появления новых приступов боли.
Физические упражнения оказывают благоприятный эффект на здоровье и настроение будущей мамы.
«Кошечка»
Женщина принимает коленно-локтевую позу на полу. Во время вдоха необходимо выгнуть спину, как кошка, при выдохе спина возвращается в исходное положение.
«Рыбка»
Исходное положение стоя на коленях. Во время вдоха умеренно отклонить спину назад и зафиксировать данное положение на полминуты. На выдохе принять исходное положение.
Скрутка
Принять положение стоя, поставить ноги на ширине плеч, руки развести в стороны. На вдохе и выдохе выполняются повороты верхней части туловища влево и вправо. Таз необходимо зафиксировать на месте, в поворотах он не участвует.
Лечебная гимнастика проводится в умеренном темпе, в соответствии с физическими возможностями. Такие упражнения можно выполнять и после рождения ребенка.
Массаж
При остеохондрозе шейного отдела проводится массаж воротниковой зоны. Это способствует расслаблению мышц, улучшает кровообращение и снимает напряжение. Оказывает общеукрепляющее действие на организм. Но его нельзя применять при обострениях заболевания, так как в этой ситуации действие на организм будет отрицательное.
Физиотерапия
При этом используют магнитно-лазерную терапию, которая местно стимулирует кровообращение и снижает болевые ощущения.
Мануальная терапия
Применяется как дополнительный метод лечения. Помогает снять мышечные спазмы и облегчить состояние. Однако без лечебной физкультуры и приема медикаментов не имеет особой эффективности.
СПРАВКА. Любые комплексы ЛФК, массаж или физиотерапия назначаются врачом с учетом состояния пациента.
Помимо немедикаментозных способов лечения, существуют ортопедические методы для снятия нагрузки со спины. К ним относят использование бандажа и ортопедической обуви. Врач подбирает специальный бандаж, в соответствии с размером живота беременной. Носить его необходимо во время прогулок или при выполнении дел в положении стоя. В положении сидя, лежа и на ночь его необходимо снять.
Мануальная терапия может быть полезна беременным для снятия острой боли.
Разрешенные медикаменты
К медикаментозным способам относится прием различных препаратов. Таких как:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС),
- хондропротекторы,
- сосудорасширяющие препараты,
- миорелаксанты,
- успокоительные средства,
- комплекс витаминов и минералов.
К сожалению, большинство этих препаратов запрещено применять во время беременности. Использовать разрешается лишь Парацетамол и мазь Траумель.
Траумель в виде мази представляет собой средство растительного происхождения на основе трав и оказывает местное противовоспалительное действие, а также уменьшает отек пораженного участка. Если парацетамол не помогает обезболить, то назначают НПВС на основе диклофенака натрия. К ним относятся Вольтарен и Диклак, которые представляют собой гель или мазь с 5% содержанием активного вещества. Применяются наружно и местно.
Важно! Любые препараты во время беременности следует применять только по назначению врача. Самолечение может нанести вред здоровью будущего малыша.
Видео о шейном остеохондрозе при беременности
Период беременности очень важный в жизни каждой женщины. Поэтому следует тщательно следить за состоянием своего организма. При появлении любых болей в шейном отделе позвоночника незамедлительно обращаться к врачу. И самое главное помнить, что лучшее лечение — это профилактика.
Источник
Около 80% девушек и женщин в интересном положении начинают ощущать головокружение. С одной стороны, это один из сопутствующих признаков беременности, а с другой возникает вопрос – нормально ли это и не вредит ли будущему ребенку? Данная статья поможет разобраться в этой теме.
Симптомы, предшествующие головокружению
Обычно головокружению при беременности предшествуют размытость зрения, повышенное потоотделение, шаткость и неустойчивость, слабость, ощущение тошноты, ощущение пульсации в висках или ушах, тахикардия, тяжесть в затылке. Могут внезапно появиться необъяснимая тревога, снижение температуры тела, онемение конечностей и даже позывы к рвоте.
Основные причины головокружения при беременности
Причины, вызывающие головокружение при беременности бывают трех видов – физиологические, несистемные и системные.
К первым относится воздействие на вестибулярный аппарат извне. Например, поездка в общественном транспорте, резкая смена позы.
Ко вторым — психологические проблемы (депрессивное или стрессорное состояние)
К третьим – патологии взаимодействия вестибулярной системы с головным мозгом (гипоксия мозга, хронические воспалительные заболевания ушей).
Конкретные факторы, вызывающие у беременной головокружение таковы:
- Понижение АД. Под влиянием определенных гормонов кровеносные сосуды женщины расширяются, поэтому происходит снижение показателей артериального давления. Это приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом.
- Плохо проветренная комната.
- Быстрое изменение положения тела из горизонтального в вертикальное.
- Наличие в анамнезе остеохондроза шейных позвонков или других заболеваний шейного отдела позвоночника.
- Низкий уровень глюкозы в плазме крови.
- Сильное головокружение бывает при внематочной или замершей беременности, гибели плода в утробе.
- Предобморочное состояние.
На ранних сроках
Легкие головокружения на первых порах вынашивания ребенка закономерны. Таким способом организм адаптируется к новому состоянию.
Полезная информация
Женский организм начинает продуцировать дополнительные кровяные тельца. Но число красных кровяных телец увеличивается более медленными темпами, поэтому в организме происходит дисбаланс, который вызывает недостаток кислорода в нем. Гипоксия вызывает головокружение и сопутствующие симптомы.
Они могут сопровождаться, например, токсикозом. На ранних сроках он вполне нормален.
Кроме того, у беременных женщин повышается потребность в кислороде из-за ускоренного метаболизма и увеличения объема крови.
Головокружение на ранних сроках беременности вызывает прежний активный ритм жизни. Большое количество стрессов на работе, чрезмерная физическая нагрузка или наоборот малоподвижный образ жизни, недостаточное количество сна вызывают состояние головокружения. Голова может закружиться из-за большого скопление людей в маленькой комнате, смены погодных условий, сильного перегрева или пониженного содержания в крови гемоглобина.
Стоит обратиться к гинекологу, если голова кружится слишком сильно и часто, поскольку это может служить симптомом более серьезных заболеваний или отклонений в протекании беременности.
На поздних сроках
На 6-9 месяце возрастает прилив крови к репродуктивной системе, поэтому головной мозг получает недостаточно кислорода. Из-за чего начинает кружиться голова. Если это кратковременно, то беспокоиться не о чем.
На поздних сроках головокружение иногда возникает в горизонтальном положении. Это объясняется тем, что матка с растущим ребенком оказывает сильное давление на нижнюю полую вену. От этого кровообращение нарушается, и сердце недостаточно снабжается кровью и кислородом. Из-за этого падает давление, вызывая обмороки и головокружения.
Головокружение на позднем сроке провоцируют длительное пребывание в одной позе, наличие вегетососудистой дистонии, отеки, ПТГ (паратиреоидный гормон), чрезмерное употребление пищи на основе быстрых углеводов, проблемы в работе сердечнососудистой системы.
Важная информация
Отклонение от нормы ПТГ является опасной патологией, как для женщины, так и для ребенка, особенно если сопровождается сильной задержкой жидкости, стойким повышением показателей кровяного давления, ощущением шума в ушах.
При подозрении на это нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Девушкам и женщинам в период беременности стоит помнить, что если головокружение на позднем сроке сопровождается сильными болями в животе, кровотечениями, повышенной температурой тела, сахарным диабетом любого типа, стабильно высоким артериальным давлением, нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Если этого вовремя не сделать, есть риск потерять ребенка.
Заболевания, вызывающие головокружения
Головокружение при беременности может быть симптомом других серьезных заболеваний.
Поэтому не стоит игнорировать этот симптом, если он беспокоит часто и долго продолжается.
Заболевания, вызывающие головокружение таковы:
- Мигрень;
- Болезнь Меньера;
- Заражение вирусными инфекциями;
- Доброкачественные или злокачественные опухоли головного мозга;
- Остеохондроз шейных позвонков;
- Анемия;
- Вегетососудистая дистония
- Заболевания сердца и сердечнососудистой системы;
- Внематочная беременность;
- Замершая беременность.
Насколько опасны головокружения для плода?
Опасность для плода состоит не столько в самих головокружениях при беременности, сколько в его причинах и последствиях. Падения, травмы, кислородное голодание или заболевания, вызывающие этот симптом, могут нанести вред малышу.
Например, нарушение эмбрионального развития, выкидыш, преждевременные роды, осложнения при родовой деятельности и ее неправильное течение.
Первая помощь при головокружении
При внезапном головокружении во время беременности или обмороке окружающие должны выполнить следующие действия:
- Положить беременную так, чтобы нижние конечности были приподняты. Под них можно поместить валик или подушку. При отсутствии такой возможности — посадить и опустить вниз голову. Если людей поблизости не оказалось, беременной нужно найти любую точку опоры — кровать, стул, стена, лавочка. Это поможет предотвратить падение, а, следовательно, и угрозу вреда будущему ребенку.
- Ослабить давление воротника или других частей одежды на шею.
- Открыть окно. Это создаст быстрый приток кислорода в комнату, где находится беременная женщина.
- Протереть ей лицо салфеткой, смоченной холодной водой.
- Поднести к носу нашатырь или другой предмет с сильным запахом, чтобы предотвратить потерю сознания.
- Если ей стало лучше, дать выпить чай с сахаром, чтобы повысить уровень глюкозы в крови.
- Если через 5-10 минут нет улучшений или женщине становится хуже, значит, есть необходимость вызова скорой помощи.
- До приезда врачей наблюдать за сознанием и давлением.
Диагностика
При длительных и частых головокружениях во время беременности гинеколог назначает пациентке ряд обследований:
- Общий и биохимический анализ крови;
- Анализ мочи;
- ЭКГ;
- УЗИ сердца;
- МРТ;
- Снимок шейных позвонков;
- Консультация эндокринолога;
- Консультация невролога или психоневролога;
- Консультация терапевта.
Лечение
Выписывают определенные медикаменты или народные средства.
При анемии показаны железосодержащие препараты и соблюдение диеты.
При ВСД — седативные средства.
Если головокружение сопровождается токсикозом и рвотой, показаны противорвотные лекарства.
При нарушенном давлении — стимуляторы нервной системы.
При головных болях — спазмолитические средства.
В целом терапия зависит от степени выраженности и причины беспокоящего симптома.
Как предотвратить головокружение? Меры профилактики
Беременные девушки и женщины в силах предотвратить приступы головокружения. Для этого нужно:
- Стараться спать не на спине, а на боку, чтобы матка с плодом не сдавливала полую вену;
- Плавно менять позу, чтобы не вызвать дисбаланса в вестибулярном аппарате;
- На время беременности не принимать горячих водных процедур;
- Гулять на свежем воздухе не менее получаса;
- Стоит помнить, что у беременных женщин повышается потребность в кислороде из-за ускоренного метаболизма и увеличения объема крови.
- Питаться часто, но понемногу, чтобы уровень глюкозы был стабилен;
- На ранних сроках рекомендуется употреблять соленую пищу для нормализации давления;
- Избегать стрессовых ситуаций;
- Заниматься физкультурой, плаванием для нормализации давления. Но это нужно делать только после совета с врачом;
- При отсутствии отеков пить около 2 л воды в день;
- Регулярно проветривать комнату;
- Не забывать периодически принимать контрастный душ;
- Избегать тесных многолюдных мест;
- Сохранять спокойное и позитивное психологическое состояние. Именно оно на 90% определяет исход всех болезней и состояний.
Легкое кратковременное головокружение при беременности является естественной реакцией организма женщины на его изменившееся состояние. Но длительные и частые приступы являются поводом для срочного обращения к врачу, поскольку могут указывать на наличие серьезной патологии и повлечь за собой травмы и нарушения в развитии будущего ребенка.
Источник
