Остеохондроз шейного отдела лечение отзывы
Ðåáÿòà! Ïèøó äàííûé ïîñò äëÿ òåõ ëþäåé, êîòîðûå â íà÷àëè ïóòè è ïîèñêîâ èçëå÷åíèÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà.
Ýòî ìîé ëè÷íûé îïûò è çàðàíåå îãîâîðþñü, ÷òî ÿ äî ñèõ ïîð áîðþñü ñ ýòèì íåäóãîì… Ïðîøó íå ñóäèòü ñòðîãî — ïóíêòóàöèÿ è îðôîãðàôèÿ îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî… Ìîé ëè÷íûé îïûò íå ÿâëÿåòñÿ åäèíñòâåííî âåðíûì ñïîñîáîì èëè (è) åäèíñòâåííûì ïóò¸ì èçëå÷åíèÿ… Ýòîò ïîñò íîñèò ðåêîìåíäàòåëüíûé õàðàêòåð è íè÷åãî áîëåå. Êàæäûé ñàì ðåøàåò êàê åìó ïîñòóïàòü â ýòîé æèçíè… Â èòîãå ìû ñàìè ïîæèíàåì ïëîäû ñâîèõ äåÿíèé è îòâå÷àåì ñàìè çà ñâîè ïîñòóïêè. Ïðîøó ïèñàòü òîëüêî êîíñòðóêòèâíûå îòçûâû è çàìå÷àíèÿ, à íå ïðîñòî âñ¸ îòðèöàòü èëè íàîáîðîò îäîáðÿòü… èáî ÿ âñ¸-òàêè çà ÷åñòíûé è ïðàâäèâûé ïîäõîä êî âñåìó!
Ïèøó ýòîò ïîñò äëÿ òîãî, ÷òîáû òàêèå æå ëþäè êàê è ÿ, íå ìó÷èëèñü ïîèñêàìè è îïðîáîâàíèÿìè âñÿêèõ ñîâåòîâ è ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà. Èáî ìíîé áûëî èñïðîáîâàíî îãðîìíîå ìíîæåñòâî âñÿêèõ ìåòîäîâ, ïðîâåäåíû äåñÿòêè ïðèåìîâ ó îñòåîïàòîâ, êîñòîïðàâîâ, ýêñòðàñåíñîâ è íåâðîëîãîâ. Ïðî ýêñòðàñåíñîâ íàïèñàë äëÿ êðàñíîãî ñëîâöà… Õîòÿ âñå ýòè ðåáÿòà èç îäíîé ñåðèè…
Èòàê… íà÷íó! Íà÷àëñÿ ýòîò íåäóã, êàê ÿ óæå ñåé÷àñ ïîíÿë, â 6 êëàññå (â 2000 ãîäó).  øêîëå ÿ áûë î÷åíü ïðèëåæíûì ó÷åíèêîì. Çàêîí÷èë å¸ ñ ñåðåáðÿíîé ìåäàëüþ. ×àñòåíüêî äî ïîçäíà çàñèæèâàë çà äîìàøêàìè è ó÷åáíèêàìè â êðèâîé íåóäîáíîé ïîçå. Ëþáèë «ïîðóáèòüñÿ» çà êîìïîì. Âèäàòü ýòèì ÿ âïåðâûå äîâåë ñåáÿ äî ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. È â 2000 ãîäó ÿ âïåðâûå â æèçíè ïî÷óâñòâîâàë î÷åíü ñòðàííîå ãîëîâîêðóæåíèå, ïîòåíèå ëàäîíåé è àðèòìèþ (ñåðäöå áåøåíî Áèëîñü!) âî âðåìÿ ðåøåíèÿ êàêîé-òî çàäà÷è ïî ìàòåìàòèêå. Ðåçêî âñòàë è íå ïîíÿâ ÷òî ïðîèñõîäèò äîáåæàë äî äîìà ðîäèòåëåé ñ áàáóøêèíîãî äîìà çà ñ÷èòàííûå ñåêóíäû îò ñòðàõà (áëàãî ðàññòîÿíèå 250 ì áûëî). Æèë ÿ òîãäà äåðåâíå ñ ðîäèòåëÿìè è ÷àñòåíüêî íî÷åâàë ó áàáóëè. Êàê ÿ ïîíÿë (óæå ñåé÷àñ) ýòî áûëà ìîÿ ïåðâàÿ ïàíè÷åñêàÿ àòàêà (ÏÀ)!!! Äà, ðåáÿòà, èìåííî îíà! ïðèäÿ äîìîé ÿ âñ¸ ðàññêàçàë ìàòåðè. Ìàìà äàëà òàáëåòêó âàëåðèàíû è ïîëîæèëà ìåíÿ íà êðîâàòü. ×åðåç ÷àñ ìåíÿ îòïóñòèëî è âñ¸ ñòàëî íîðìàëüíî. Çàòåì ÿ è çàáûë ïðî ýòî! Ðîäèòåëè ñêàçàëè, ÷òî ýòî ïîäðîñòêîâûå èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäÿò â ìîåì îðãàíèçìå.
Âñ¸ áû íè÷åãî! Íî íåäóã âåðíóëñÿ óæå â äðóãîì âèäå ïîñëå 1 êóðñà óíèâåðñèòåòà. Ëåòîì ïîñëå ïðàêòèêè ìû â äåðåâíå êàòàëèñü íà ìîòîöèêëå è óïàëè ñ íåãî ñ äðóçüÿìè (ìû ñèäåëè ñ ïîäðóãîé â êîëÿñêå ìîòîöèêëà è óëåòåëè äàëüøå âñåõ). ß óïàë íà ëåâóþ ðóêó. Îíà ó ìåíÿ ñ ìåñÿö áîëåëà è ïðîïàëà ÷óâñòâèòåëüíîñòü íà áîëüøîì ïàëüöå ëåâîé ðóêè. ß ïîäóìàë íàäî ê âðà÷ó… Ñõîäèë â ñòóäåí÷åñêóþ ïîëèêëèíèêó è ìíå íàçíà÷èëè 10 ñåàíñîâ òåðàïèè ñî ñëàáûì òîêîì äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè. Ïîìîãëî íî ÷àñòè÷íî. Ñ ïåðåìåííûì óñïåõîì òî ïîÿâëÿëàñü, òî èñ÷åçàëà ÷óâñòâèòåëüíîñòü.  îáùåì, ïðè÷èíà ïîòåðè ÷óâñòâèòåëüíîñòè íå áûëà âûÿâëåíà.
Òàê ÿ è æèë… Îêîí÷èë óíèâåð è ñòàë ðàáîòàòü. Ðàáîòàþ ÿ ãåîëîãîì íà «ñåâåðàõ». ×àñòåíüêî ñèæó çà ÏÊ (ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà) â èòîãå äîâåë ñåáÿ äî îñòåîõîíäðîçà ìàëîïîäâèæíûì îáðàçîì æèçíè. È â 2018 ãîäó âåñíîé íà÷àëîñü… Ñíà÷àëà áûëè êðàòêîâðåìåííûå ãîëîâîêðóæåíèÿ, ïàíè÷åñêèå àòàêè (îùóùåíèå êàê-áóäòî óìèðàþ è íå çíàþ ÷òî äåëàòü…). Çàòåì ÷àñòåíüêî ïîäíèìàëîñü äàâëåíèå è áûëè ïîòåðè ñîçíàíèÿ äîìà. À êîãäà îäèí ðàç ïîïèë êîôå â Subway ÷óòü íå óìåð. Ñåðäöå êîëîòèëîñü áåøåíî, ãîëîâà êðóæèëàñü ïî æåñòè, áûëî ÷åòêîå îùóùåíèå ïðåäñòîÿùåé ñìåðòè è ïîÿâèëñÿ íàâÿç÷èâûé ñòðàõ áîÿçíè òàêèõ ñîñòîÿíèé. Ñïàñàëè òîãäà òîëüêî òàáëåòêè (óñïîêîèòåëüíûå è ïîíèæàþùèå äàâëåíèå). À ñàìó áîëåçíü ÿ íå çíàë åù¸…
 ìàå 2018 ñëó÷èëîñü òàê, ÷òî ÿ óïàë è ïîòåðÿë ñîçíàíèå â àýðîïîðòó. Åëå îòêà÷àëè âðà÷è. Ñïèíà âñÿ ñèëüíî áîëåëà ïðè ýòîì (ýòî áûëè ãëóáîêèå ìûøöû ñïèíû), ïîÿâèëèñü ïàíè÷åñêèå àòàêè, ãîëîâîêðóæåíèå è áîÿçíü ñìåðòè. È ÿ ðåøèë ñäåëàòü ÌÐÒ è îáðàòèòüñÿ ê óçêèì ñïåöèàëèñòàì. ÌÐÒ ïîêàçàëà øåéíî-ãðóäíîé îñòåîõîíäðîç, óíêîàðòðîç è äåãåíåðàòèâíûå èçìåíåíèÿ â øåéíîì îòäåëå. Òåïåðü ÿ çíàë âðàãà â ëèöî. Ïîïûòàëñÿ ïîëå÷èòüñÿ òðàäèöèîííî — ìèëüãàììà, âîëüòàðåí, ñèðäàëóä, âàëåðèàíêà è ýòîò ñïèñîê ìîæíî ïðîäîëæàòü äî áåñêîíå÷íîñòè… Ïðèåìû ó âñåâîçìîæíûõ âðà÷åé è ñîñóäèñòûõ õèðóðãîâ, êîñòîïðàâû è îñòåîïàòû. Íå ïîìîãëî! Áûëî ïîòðà÷åíî ïîðÿäêà 150000Ð âïóñòóþ.
ß ñàì ïî ñåáå ÷åëîâåê, êîòîðûé ïûòàåòñÿ âî âñåì íàéòè ñìûñë è ðàçîáðàòüñÿ. È âîò íà÷àëèñü ìîè ïîèñêè…. Ýòî áûë äîëãèé è ìóòîðíûé ïóòü… Áûëî ïðî÷èòàíî 40 ñ ëèøíèì êíèã ïî òåìå îñòåîõîíäðîçà (íà÷èíàÿ îò Áóáíîâñêîãî äî íåñòàíäàðòíûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ). Ïðîñìîòðåíî òûñÿ÷è ôîðóìîâ è ðàçëè÷íûé âèäåîóðîêîâ. Ïðèø¸ë ê âûâîäó, ÷òî åñëè ñàì ñåáå íå ïîìîãó, òî íè÷åãî íå ïîìîæåò. È íàòêíóëñÿ ÿ íà ãèìíàñòêó Øèøîíèíà äëÿ øåéíîãî îòäåëà.
Íà÷àë ÿ äåëàòü ýòó ãèìíàñòèêó… È âû íå ïîâåðèòå! ÷åðåç 1 íåäåëþ ïðîïàëè ãîëîâíûå áîëè!!! Ýòî áûë øîê. È ãäå-òî ÷åðåç 3 íåäåëè ìûøöû øåè ñòàëè ýëàñòè÷íåå è òÿíóëèñü ëó÷øå. Íî, ÷åñòíî ãîâîðÿ, ãîëîâîêðóæåíèÿ âñ¸ æå ÷àñòåíüêî áûëè. Èòàê, ñ ëåòà äî çèìû ÿ ïðîäîëæàë äåëàòü êàæäûé äåíü ýòè óïðàæíåíèÿ. Ãîëîâîêðóæåíèÿ íåìíîãî îòñòóïèëè, íî äàâëåíèå è áîëü â ìûøöàõ áûëà. À òóò åù¸ è îòïóñê (íàñòàë ÿíâàðü 2019 ãîäà)… Íå çíàë êàê áûòü. Ïðîñòî ÿ î÷åíü ìíîãî ïóòåøåñòâóþ íå ñìîòðÿ íà ñâîé îñòåîõîíäðîç (ñ 2010 ãîäà îáúåçäèë 42 ñòðàíû äèêàð¸ì. Ýòî óæå ñîâñåì äðóãàÿ èñòîðèÿ. Åñëè ÷òî íàïèøó çäåñü ïðî ñâîè ïóòåøåñòâèÿ. Åñëè õîòèòå ïî÷èòàòü íàïèøèòå â îòçûâàõ. Ìîé áëîã â èíñòàãðàìì NGR_88 ) è íå çíàë êàê ìíå áûòü ñ ýòèìè ãîëîâîêðóæåíèÿìè è ïîòåðÿìè ñîçíàíèÿ.  èòîãå ïëþíóë íà âñ¸ è ïîåõàë â Àáó-Äàáè, ïîòîì â Êóàëà-Ëóìïóð (6 äíåé òàì íàõîäèëñÿ. È çàìåòèë â ïàðêå òðåíèðóþùèõñÿ ñòàðèêîâ, ÷òî äàëî äîïîëíèòåëüíóþ ìîòèâàöèþ íà ñâîè çàíÿòèÿ ãèìíàñòèêîé Øèøîíèíà).
Íî â ãîëîâå ñèäåëà ìûñëü î òîì, ÷òî ìíå ÷åãî-òî íå õâàòàåò… ß ïîíèìàë, ÷òî Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ øåè ïîìîãàåò, íî íå ïîëíîñòüþ. È â ÊË (Êýé Ýë òàê íàçûâàþò àìåðèêàíöû è ìåñòíûå Êóàëó-Ëóìïóð) ÿ ïîçíàêîìèëñÿ â õîñòåëå ñ ðåáÿòàìè èç Èíäèè, êîòîðûå ïîñîâåòîâàëè ìíå éîãó (òî÷íåå ïðîñòûå ðàñòÿæêè). Êàêîâî æå áûëî ìî¸ óäèâëåíèå, êîãäà â èõ ñîâåòàõ ÿ óçíàë ïîçû èç êíèãè «Éîãà äëÿ ñïèíû» Ëîðåë Ôèøìåí, Êýðîë Ýðäìåí!!!
Ðåáÿòà, ñ ýòîãî äíÿ ÿ íà÷àë ïðèìåíÿòü ýòè ïîçû. È ïîñëå øåéíîé ãèìíàñòèêè äîáàâèë ïàðó ïîç èç ýòîé êíèãè. È îòïóñê ÿ îòãóëÿë êëàññíî!!! Ïîëåòåë â Ñèäíåé (áûë 16 äíåé), ïîòîì Þæíàÿ Êîðåÿ è Âëàäèâîñòîê. Ìíîãî ïëàâàë, ìåäèòèðîâàë è ðàññëàáëÿëñÿ. Ñòðàõ ïàíè÷åñêèõ àòàê ïðîøåë ñàì ñîáîé.
Íî ïðî ñâîè çàíÿòèÿ ÿ íàïèøó ïîçäíåå. Âûáðàë ÿ ñàìûå ïîäõîäÿùèå äëÿ ìåíÿ. Çàíèìàþñü äî ñèõ ïîð. Íà÷àë ïîòèõîíüêó ñëóøàòü ñâîå òåëî. È ìîåìó òåëó ýòè óïðàæíåíèÿ ïîäîøëè!  ïîñëåäñòâèè, íà äàííûé ìîìåíò (22 ìàðòà 2019 ã) ãîëîâîêðóæåíèÿ óìåíüøèëèñü (ïî÷òè íåò, çà èñêëþ÷åíèåì, êîãäà ìíå æàðêî), ãîëîâíûõ áîëåé íåò, (òüôó 3 ðàçà!!!) îáìîðîêîâ òîæå (ýòî ñàìîå ñòðàøíîå êîíå÷íî!!!). Ñàìî÷óâñòâèå ñòàëî íàìíîãî ëó÷øå! Áåññîííèöà ïðåêðàòèëàñü, òðåâîæíîñòü è ïàíèêà ìåíüøå.
Íà ýòîì ÿ íå óñïîêîèëñÿ… È íàòêíóëñÿ â èíòåðíåòå íà «6 ïðèíöèïîâ Íèøè» (Ìàéÿ Ãîãóëàí. Êíèãè è âèäåîóðîêè). Íà÷àë èõ ïðèìåíÿòü. Íî ïðàêòèêà ïîêàçàëà, ÷òî ëè÷íî ìíå ïîìîãàåò òîëüêî òî, ÷òî ÿ ñïëþ íà ïîëó è ïîäóøêà-âàëèê (ïîä øåþ), ñøèòûé èç ÕÁ òêàíè ñ ôàñîëüþ âíóòðè. Ïîñòîÿííî ïûòàþñü äåðæàòü ñïèíó ðîâíî è ñëåæó çà îñàíêîé. Ïîìåíÿë ñâîé ðàöèîí â ñòîðîíó ðàñòèòåëüíîãî ïèòàíèÿ.
Íåäàâíî ðàññêàçàë ñâîåé ìàòåðè ïðî ñâîè ïðîáëåìû (ìàìà æèâåò â ßêóòèè,à ÿ ñåé÷àñ â ÕÌÀÎ. Âèäèìñÿ ìû ðåäêî). Îíà è íå çíàëà, òàê êàê ÿ òùàòåëüíî ñêðûâàë îò íå¸ ÷òîáû íå ðàññòðàèâàòü ëèøíèé ðàç. Íî ìàìà âìåñòî òîãî, ÷òîáû îòðóãàòü ðàññêàçàëà ìíå ñâîþ èñòîðèþ, êîòîðóþ îò ìåíÿ òîæå ñêðûâàëà. Îêàçûâàåòñÿ, êîãäà îíà âûøëà íà ïåíñèþ ìíîãî ñèäåëà çà êîìïüþòåðîì è ñòîëêíóëàñü ñ òàêèìè æå ïðîáëåìàìè è ÷àñòî òåðÿëà ñîçíàíèå. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò íåäóãà îíà ñ ïîäðóãàìè íà÷àëà çàíèìàòüñÿ ñêàíäèíàâñêîé õîäüáîé (íî íå êàê áàáóëüêè â ãîðîäå, à èìåííî ïî õîëìàì è ãîðàì ïî ïåðåñå÷åííîé ìåñòíîñòè). Õîäèò îíà ïî 15 êì êàæäûé äåíü. È çà ïîëãîäà ó íå¸ èñ÷åçëè ãîëîâîêðóæåíèÿ è áîëè â ñïèíå — ñîñòîÿíèå óëó÷øèëîñü. È òåïåðü è ÿ íà÷àë ýòî ïðàêòèêîâàòü, à èìåííî, õîæó ïî 5 êì êàæäûé äåíü (äëÿ íà÷àëà, äóìàþ, ïîòîì áóäåò áîëüøå) ïî ïàðêó. Ýôôåêò êëàññíûé! Ïîÿâèëàñü ýíåðãèÿ è ñèëû. Î÷åíü ïîíðàâèëîñü ïðîñòî õîäèòü!
 îáùåì ïðèø¸ë ê òàêîé ôîðìóëå!!! (Òðåíèðîâêà øåè åæåäíåâíî) + (Ðàñòÿæêà ñïèíû. Éîãà) + (Õîäüáà) + (Ïðàâèëüíûé ÑÎÍ. Ïîäóøêà-âàëèê è ñîí íà ïîëó) = Ïîñòåïåííûé ïóòü ê âûçäîðîâëåíèþ. Ðåáÿòà! ×óäåñ íå áûâàåò!!! Ìû ãîäàìè çàðàáàòûâàåì ýòó áîëåçíü è ãîäàìè ïðèõîäèòñÿ âîññòàíàâëèâàòü ïîçâîíî÷íèê!!! Íå áîéòåñü è äåëàéòå êàæäûé äåíü. 1 ïðîïóùåííûé äåíü — ìèíóñ 1 ìåñÿö çàíÿòèé. ÐÅÃÓËßÐÍÎÑÒÜ — ïóòü ê âûçäîðîâëåíèþ. Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ!!!!!
PS Òàáëåòêè è óêîëû òîëüêî ñíèìàþò ñèìïòîìû, à ñàìó áîëü íå ëå÷àò.
PPS Äàëåå íàïèøó âòîðóþ ÷àñòü ñ óïðàæíåíèÿìè, êîòîðûå ÿ äåëàþ. Òàì áóäåò ïîäðîáíîå îïèñàíèå.
Íå ñóäèòå ñòðîãî. Ïèøó âïåðâûå. È ÿ æäó âàøè êîììåíòàðèè è ñîâåòû, ïîòîìó ÷òî ÿ ñ÷èòàþ ÷òî ìíîãîãî âñ¸ åùå íå çíàþ.
Источник
Кто победил остеохондроз отзывы
Мне 22года уже 7лет я мучаюсь с остеохондрозом всего позвоночника.Это и приступы предобморочного состояния и ужасные боли.Кто как лечился и что вам помогло?Читала о ЛАЗЕРОТЕРАПИИ эффективно или нет?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑо победил ÐСТÐÐÐ¥ÐÐÐÐ ÐÐ
Ðне 22года Ñже 7Ð»ÐµÑ Ñ Ð¼ÑÑаÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозом вÑего позвоноÑника.ÐÑо и пÑиÑÑÑÐ¿Ñ Ð¿ÑедобмоÑоÑного ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑжаÑнÑе боли.ÐÑо как леÑилÑÑ Ð¸ ÑÑо вам помогло?ЧиÑала о ÐÐÐÐÐ ÐТÐÐ ÐÐÐÐ ÑÑÑекÑивно или неÑ?
- ÐÑÑеоÑ
ондÑоз
ÐоÑле ÑенÑгена поÑÑавили диагноз оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз 1-2 ÑÑепени гÑÑдного оÑдела. Уже поÑÑи 2 недели Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñка, ÑÑка, клÑÑÑÑа. РобÑем ÑжаÑ. С ÑÑÑа до Ñлез болÑ. СидеÑÑ, ÑÑоÑÑÑ Ð½Ðµ Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾. ТолÑко лежаÑÑ. ÐÑÐ°Ñ Ð²ÑпиÑана ÑколÑ:…
- ÑейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз
пÑÑмо ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÑиÑÑÑп Ñейного оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоза (не 1-й Ñаз, диагноз поÑÑавлен). Ð¥Ñлп, как ÑнÑÑÑ? ÐÑоÑлÑй Ñаз веÑÑ ÑнваÑÑ-ÑевÑÐ°Ð»Ñ Ð¼ÑÑалаÑÑ — ÑколÑ, ÑаблеÑки, кÑÑÑ ÑеÑаÑлекÑ-адванÑ. ÐаÑÑ Ð¾ÑпÑÑÑило. ÐапеÑ, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²Ñе заново. Я в оÑÑаÑнии пÑоÑÑо
- планиÑование и оÑÑеоÑ
ондÑоз
ÐевоÑки, мÑÑаÑÑÑ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозом в Ñейном и гÑÑдном оÑделе. СнÑÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑп Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑолÑко ибÑпÑоÑен. ÐÑÑаÑÑÑ ÑаÑÑо. ÐÑÑеÑÑвенно, поÑеÑÐ°Ñ Ð²ÑаÑа и леÑÑÑÑ (Ñже ÑÑеÑий год). ÐланиÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ. ÐÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð» беÑеменноÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозом, ÑÑо пÑедпÑинимали во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи?
- ШейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз ÑимпÑомÑ, леÑение и ÑпÑажнениÑ(видео)
иÑÑоÑник
ÐÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз оÑÐµÐ½Ñ ÑаÑпÑоÑÑÑаненное заболевание и главной его пÑиÑиной ÑÑиÑаеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾Ð´Ð¸Ð½Ð°Ð¼Ð¸Ñ- ÑидÑÑий и малоподвижнÑй обÑаз жизни.
ÐÑакÑиÑеÑки вÑе, ÑÑÑ ÑабоÑа пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² оÑиÑÐ°Ñ Ð·Ð° ÑÑолом, ÑабоÑа за ÑÑлÑм или много вÑемени лÑди пÑоводÑÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð° за… - ÐÑÑеоÑ
ондÑоз и беÑеменноÑÑÑ…
ÐобÑÑй веÑÐµÑ Ð²Ñемð· Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ°ÐºÐ°ÐºÑ Ð¿Ñоблема — обоÑÑÑение оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñозаð£ ÑÑа болÑÑка мÑÑÐ°ÐµÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ 19Ñи Ð»ÐµÑ Ð¸ ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ даÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ¾Ñ. ХондÑоз ÑейнÑй, Ð¾Ñ ÑÑого оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð° и Ð½Ð¾ÐµÑ ÑÑка вмеÑÑе Ñ Ð¿Ð»ÐµÑом…..
- Ðли ÐСÐ, или оÑÑеоÑ
ондÑоз, или еÑе ÑÑо-Ñо….
СимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ñакие: ÑлабоÑÑÑ Ð´Ð¸ÐºÐ°Ñ, голова кÑÑжиÑÑÑÑ, внÑÑÑи вÑе ÑÑÑÑеÑÑÑ, ÑонливоÑÑÑ, иногда голова болиÑ, ÑеÑдÑе ÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑилÑно…
С Ñего вÑе наÑалоÑÑ….зимой Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ñли Ð³ÐµÐ¼Ð°Ð½Ð³Ð¸Ð¾Ð¼Ñ Ð² пеÑени — ÑилÑнÑй ÑÑÑеÑÑ, заÑем наÑалиÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑÐ¿Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¾ÐºÑÑжениÑ, ÑлабоÑÑÑ Ð²… - оÑÑеоÑ
ондÑоз Ñейного оÑдела позвоноÑника
ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð³Ð¾Ð»Ñбей Ð½ÐµÑ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоза?
ÐадÑмÑвалиÑÑ Ð»Ð¸ Ð²Ñ Ð½Ð°Ð´ Ñаким вопÑоÑом? ÐÑли неÑ, Ñо пÑиÑло вÑÐµÐ¼Ñ ÑделаÑÑ ÑÑо. ÐейÑÑвиÑелÑно, инÑеÑеÑнÑй ÑакÑ, ÑÑо Ñ Ð³Ð¾Ð»Ñбей оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз не ÑазвиваеÑÑÑ. Ð ÑÑо вполне оÑевидно и обÑÑÑнимо.
ÐÑ ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð°-нибÑдх - ШейнÑй оÑÑеоÑ
ондÑоз
ÐÑо как леÑиÑ,поделиÑеÑÑ. Ð¨ÐµÑ Ð½Ð°Ñала болеÑÑ ÐµÑе Ð»ÐµÑ 10 назад,но оÑÐµÐ½Ñ Ñедко и оÑÑÑÑми пÑиÑÑÑпами( не повеÑнÑÑÑ ÑеÑ),но поÑле вÑоÑÑÑ Ñодов(4 года назад) ÑейнÑй оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз замÑÑил ÑовÑем. ÐÐ¾Ð»Ð¸Ñ ÑеÑ(не вÑегда,но ÑаÑÑо к веÑеÑÑ Ð¾Ñобенно),боли не…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник
Примерно год мучаюсь от шейного остеохондроза. Несколько раз уже пропивала курсами лекарства, которые выписывали разные неврологи ( помогают только во время приема).Сейчас с препаратами завязала,т.к. начались проблемы с печенью и желудком. Ходила к вертебрологу, остеопату (эффект максимум неделя). От массажа становится хуже. Упражнения для шеи делаю регулярно,эффекта нет. Делала физио лечения, тоже не помогло.Месяц хожу в тренажерку,лучше не стало. Сейчас состояние такое,что не могу спать. Просыпаюсь каждые 2-3 часа от боли,не могу найти удобного положения.По мрт и снимкам:,протрузии шейного отдела,остеохондроз и нестабильность.
Есть на сайте хоть один человек, который долго боролся с похожим состоянием и ему стало полегче?
Все как у вас, но остеопат мне помог! На год! Позавчера опять шею прихватило, ночь не спала, прилепила перцовый пластырь- помог
Аноним,
Перцовый пластырь помогает ,но пока прилеплен.
Как фамилия остеопата?
Мне помог остеопат, а доходило до того, что на улицу выйти не могла, голова кружилась, перед глазами блики..
Юлич,
Может быть я не к тому остеопата попала….
Не подскажите фамилию,кто Вам помог?
У Вас тоже длительный период времени боли были?
Пожалуйста, напишите фамилии остеопатов, кто помог. Тоже тема актуальна.
Год назад столкнулась с шейным остеохондрозом.
Стала спать на полу, на ортопедической подушке. Бегаю, правда, регулярно не получается. Но от бега как-то лучше. Наверное позвоночник выравнивается (встает на место) от бега.
Зарядку на шейный отдел делаю.
Тоже хочу координаты остеопата — уже лет 5 мучаюсь…сейчас прохожу лечение в Докторе Осте… пока результата ноль(
года три назад прихватило — пролечила уколами и физ. процедурой, озокерит что ли… ттт, пока все хорошо
Мне хорошо помогал воротник Шанца.
Космополит:
Мне хорошо помогал воротник Шанца.
Тоже одеваю иногда по вечерам.
Рекомендация невролога-мануала: одевать по вечерам на 2 часа, когда обострения. Много его носить нельзя, т.к. ослабевают мышцы шеи.
Остеопат Ларионов .. я у него крайний раз была года три назад.. тьфу-тьфу.. как его найти сейчас не знаю..
ортопедическая подушка и нормальный матрас помогают поддерживать рабочее состояние после сильнейшего обострения. еще бассейн хорошо помогал
Lvica7:
ортопедическая подушка и нормальный матрас
Это все есть
Lvica7:
бассейн хорошо помогал
Плавать не умею(
Ларионов Алексей Сергеевич — 89617718151.. вот какой тел нашла, это по моему клиника восстановительной медицины, я на Белинского к нему ездила
Юлич,
Спасибо,попробую
А у Вас длительные боли были? Что до этого пробовали?
у меня голова кружилась, когда работала за компом или шла.Очень неприятно было. Боли не было, беспокоило только это головокружение. Начальня стадия остеохондроза. Остеопат первый прием провел, уходила без головокружения. Холодов фамилия
Что помогло мне (как и у автора ничего из списка не помогало год) . —Хондопротекторы пить курсом-полгода, занималась с тренером в тренажерном зале, месяц-еще не показатель, спать на подушке ортопедической-постоянно. Воротник Шанса-только когда приступы, т.к. от него мышцы только слабеют.
А еще советовали , результаты говорят очень хорошие — центр кинезетерапии. -но там не была сама.
Сейчас уже год хожу в тренажерный зал, очень довольна результатами, ттт
Жить хорошо и жизнь хороша!))
тренажерный зал может только навредить и обострить остеохондроз
хорошего тренера сложно найти -они все на зарабатывание денюжек заточены, а с физиологией и диетологией слабо знакомы
только хороший остеопат сможет помочь и поставит позвонки на место
Обниму я батарею, я её собой согрею!
Pro poganda,
У Вас именно шейный остеохондроз? Тренажерка от болей в спине мне помогает,а шее не лучше.
к сожалению , единственное средство борьбы с остеохондрозом — спорт . Уколы, массаж , мази — это временная помощь, снятие боли
аноним автор темы:
У Вас именно шейный остеохондроз? Тренажерка от болей в спине мне помогает,а шее не лучше.
именно :ugu:
Жить хорошо и жизнь хороша!))
Железный Феликс:
, единственное средство борьбы с остеохондрозом — спорт . Уколы, массаж , мази — это временная помощь, снятие боли
да, да, убедилась сама на своем примере
Жить хорошо и жизнь хороша!))
аноним автор темы:
Месяц хожу в тренажерку,лучше не стало
у вас тренер или самостоятельно занимаетесь?
Жить хорошо и жизнь хороша!))
Мне помогли радоновые ванны. 2 года ездила в санаторий. И нервничать нежелательно)
аноним ,
Конечно длительные, пробовала капельницы, таблетки бетасерк, еще какие-то таблетки, потом афлутоп колола, воротник Шанса. все помогала не надолго …пока к остеопату не попала..
аноним ,
Соловьев Павел Павлович самый лучший.
Источник
