От головокружения при лактации
Головокружение при грудном вскармливании – частое явление и на это есть много причин. Состояние может быть вызвано предшествовавшей беременностью, поскольку послеродовой восстановительный период довольно продолжительный. Кроме того, в первые месяцы после рождения ребенка женщина очень загружена, на ее плечи падает не только уход за малышом, но и работа по дому, а иногда и воспитание старших детей. Из-за этого возникает головокружение, усталость, недосыпание, слабость и раздражительность. В основном, когда кружится голова при ГВ, то принято списывать недомогание именно на эти причины, но иногда они могут быть гораздо более серьезными.
Нестабильность гормонального фона
Во время лактации гипофиз синтезирует большое количество вазопрессина и окситоцина, поэтому головокружение и тошнота возникают в момент, когда молоко приливает к груди. Это наиболее характерно для первых месяцев лактации, затем симптоматика обычно стихает. При лабильности гормонального фона у кормящей мамы существует взаимосвязь между продолжительностью промежутков между кормлениями и выраженностью дискомфорта. Для того чтобы устранить неприятные ощущения желательно кормить ребенка лежа.
Недостаток жидкости
Головокружение может быть сигналом, что в организме существует недостаток воды. Поэтому в теплое время года следует пить жидкость по мере надобности. Во время прилива молока женщины обычно ощущают сильную жажду, поэтому под рукой надо всегда держать бутылку с водой. Не следует пить насильно, если не хочется. Кроме того, лучше употреблять обычную питьевую воду, а не чай или компот. Простая вода лучше утоляет жажду и непосредственно влияет на выработку молока.
Артериальная гипертония
Еще одной причиной головокружений при ГВ может быть повышенное давление. Существуют лекарства, которые не проникает в грудное молоко (это всегда указано в инструкции).
Совмещать вскармливание с любыми фармакологическими препаратами можно только после консультации врача, то многие мамы лечатся растительными отварами. Считается, что цикорий эффективно стабилизирует давление, к тому же он полезен при ГВ.
Анемия вследствие большой кровопотери
Иногда причиной плохого самочувствия может быть акушерское кровотечение. Физиологическая кровопотеря во время родов не должна превышать 300 мл. Если геморрагия существенная и продолжается в послеродовой период, то идет снижение гемоглобина, и возникает слабость и головокружения из-за ухудшения транспорта кислорода к тканям. Узнать, есть ли анемия возможно по анализу крови. Для повышения уровня гемоглобина следует употреблять больше продуктов, содержащих железо, а также другие микроэлементы и витамины, возможен прием препаратов железа (Феррум Лек, Ферроплекс).
Низкий уровень глюкозы
Грудное вскармливание может вызвать падение уровня глюкозы в крови и головокружение, особенно если мама питается неправильно. Также может отмечаться озноб, чувство голода, головная боль, похолодание конечностей, тошнота и тревожность. Рекомендуется преимущественно употреблять медленные углеводы (каша, хлеб), а прямо перед кормлением малыша выпить кефир или молоко с булкой.
Если ощущаются симптомы гипогликемии, то необходимо выпить немного сока или молока с печеньем. Чтобы избежать рикошетной гипергликемии не следует потреблять слишком большое количество быстрых углеводов.
Вегетососудистая дистония
Головокружение при грудном вскармливании может быть обусловлено вегетососудистой дистонией (ВСД) у женщины. Это поражение ЦНС, включающее в себя симптоматику сосудистых, неврологических и кардиологических патологий. Обычно пациентка страдает ВСД еще до беременности, но лактация ослабляет организм, и симптомы принимают более выраженный характер. Лечение должен назначать врач, поскольку во время ГВ препараты не должны проникать в грудное молоко.
Совместное влияние
В большинстве случаев к возникновению головокружения приводит совокупность негативных факторов: недосыпание, усталость, стрессы, нерациональное и нерегулярное питание, которые провоцируют истощение внутренних резервов организма. Перечень причин вертиго у кормящей женщины достаточно велик, поскольку это наиболее часто встречающаяся жалоба при ГВ и признак многих заболеваний. Головокружение может указывать более чем на 40 различных болезней как самых банальных, так и очень серьезных, а также отличаться по характеру и степени выраженности.
Рекомендации врача в основном сводятся к назначению диетического питания, режима отдыха, исключения психоэмоциональных нагрузок.
Женщине, пока она полностью не восстановилась после родов, надо попросить помощи у родственников, больше времени уделять сну и спокойным прогулкам на свежем воздухе. При тяжелых психоэмоциональных переживаниях необходим прием успокоительных препаратов, разрешенных к употреблению во время ГВ.
Терапия головокружения
Иногда состояние кормящей мамы требует назначения препаратов, несовместимых с ГВ, в этом случае следует временно прекратить давать грудь ребенку, чтобы избежать опасности для его здоровья.
Из-за того, что лекарства могут проникать в кровь, а затем в организм малыша, многие мамы предпочитают не обращаться к врачу и не пытаются устранить проблему самостоятельно. Однако, такой подход неразумен и может иметь серьезные последствия. Регулярно возникающие головокружения во время лактации являются поводом для визита к врачу и проведения диагностики.
Основными мероприятиями при проблемах с головокружением являются:
- гормонотерапия (при патологических процессах в мозге);
- наблюдение за артериальным давлением;
- успокаивающие средства, если головокружение вызвано тревожным состоянием;
- употребление железосодержащих препаратов при железодефицитной анемии;
- терапия ВСД, если заболевание наблюдалось до беременности;
- антибиотики и противовирусные при инфекционной природе головокружений;
- ограничение потребления хлорида натрия.
Назначение фармакологических препаратов зависит от причин возникновения головокружения и степени их серьезности. Только врач может оценить риск, взвесить все за и против фармакотерапии во время ГВ. В большинстве случаев все лечение сводится к диете, витаминотерапии и отдыху, но в тяжелых ситуациях не обойтись без оперативного вмешательства, например, при сужении артерий, снабжающих кровью мозг или новообразованиях.
Источник
Легкое головокружение при грудном вскармливании – одна из самых распространенных жалоб. И это не удивительно, ведь силы женщины уходят на уход за малышом, домом и остальными членами семьи. Однако помимо переутомления, причинами этого явления могут быть и серьезные проблемы со здоровьем.
Почему кружится голова
Причины головокружения очень разные – такой симптом вызывают около 80 различных заболеваний, а ведь есть еще и банальная усталость.
В период грудного вскармливания голова может кружиться по следующим причинам:
- выработка гормонов лактации — вазопрессина и окситоцина. Головокружение возникает в моменты прилива молока. Как правило, случается это в первые месяцы кормления, а затем постепенно проходит;
- переутомление, стрессы, нарушения в режиме сна;
- обезвоживание организма. Кормящей маме очень важно соблюдать питьевой режим, особенно в летнее время. Лучше всего от жажды помогает чистая питьевая вода;
- несбалансированное питание, недостаток витаминов;
- анемия, вызванная сильной кровопотерей во время и после родов. Выявить ее можно по анализу крови на уровень гемоглобина. Чтобы повысить его, нужно включить в меню больше продуктов, содержащих железо, или по назначению врача принимать препараты железа (например, Феррум Лек, Ферроплекс);
- гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). При неправильном питании кормление грудью может вызывать резкое падение уровня глюкозы. Это вызывает головокружение, тошноту, озноб, головную боль, похолодание рук и ног, тревожность. Чтобы избежать гипогликемии, маме нужно правильно и сбалансировано питаться, отдавая предпочтение медленным углеводам (каши, хлеб). А непосредственно перед кормлением можно выпивать стакан кефира с булочкой.
Также тошнота и головокружение могут быть вызваны новой беременностью, о которой мама еще не знает.
Кроме причин, связанных с лактацией, есть и не зависящие от нее:
- повышенное или нестабильное артериальное давление. Нормализовать давление помогает цикорий, который является альтернативой кофе и не только безопасен во время ГВ, но и полезен для мамы;
- вегетососудистая дистония. Она обычно наблюдается у женщины еще до беременности, но в период кормления становится более выраженной. Лечение в этом случае может назначить только врач. Принимать свои «добеременные» таблетки нельзя. Ведь теперь женщина кормит грудью, а значит, нужно подбирать особые лекарства, не проникающие в молоко.
- воспаления внутреннего уха и другие нарушения в его работе;
- опухоль головного мозга, воспалительные процессы в нем;
- сахарный диабет;
- остеохондроз;
- проблемы со зрением;
- инсульт.
Чтобы правильно решить проблему, нужно точно выяснить, почему кружится голова у кормящей мамы, а только после этого начинать лечение. Помочь в этом могут врачи узкой специализации – ЛОР, офтальмолог, невропатолог.
Что делать кормящей маме при головокружении
Головокружение при ГВ ни в коем случае нельзя пускать на самотек и надеяться, что все пройдет само, считая это незначительной проблемой. Нужно обязательно выявить причину и устранить ее. Для этого женщине потребуется помощь медиков.
Что предпримет врач
Терапевт или невролог назначит маме анализы и осмотр, которые определят причину головокружений. Затем, в зависимости от их результатов и с учетом кормления грудью, врач сможет назначить подходящее лечение:
- отслеживание давления и своевременный прием лекарств, совместимых с ГВ;
- прием гормональных препаратов для стабилизации общего фона при воспалительных процессах в головном мозге;
- прием препаратов железа в случае анемии;
- лекарства от ВСД;
- антибиотики и противовирусные препараты (если виновата инфекция);
- хирургическое вмешательство в случае обнаружения опухоли или слишком узких сосудов, которые не могут обеспечивать полноценное кровоснабжение мозга.
В случае серьезной медикаментозной терапии, возможно, потребуется временный отказ от грудного вскармливания, так как не всегда есть возможность использовать безопасные для малыша препараты. В этом случае ребенка временно переводят на смеси или запасенное сцеженное молоко, а мама регулярно сцеживается для поддержания лактации.
Как вы можете себе помочь
Если головокружения не были вызваны явными болезнями, врач может порекомендовать маме перестроить свой распорядок дня и рацион. Чтобы пореже переживать эти неприятные ощущения, маме нужно всего лишь выполнять несложные предписания:
- соблюдение питьевого режима. В период кормления женщина должна выпивать не меньше 2-2,5 л жидкости. Желательно, чтобы большую часть этого объема составляла чистая питьевая вода, а не другие напитки;
- продуманное и сбалансированное питание небольшими порциями и часто – примерно 4-5 раз в день;
- включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, а также, при необходимости, прием витаминных и поливитаминных комплексов;
- отдых в течение дня и полноценный ночной сон. Если мама кормит ночью, можно практиковать совместный сон, который облегчает этот процесс или позаботиться о том, чтобы такие кормления были максимально удобными и не мешали маме высыпаться;
- перекусы перед кормлением, чтобы не было гипогликемии – сладкий чай с печеньем или кефир с булочкой. Главное, не переусердствовать, чтобы не вызвать рикошетной гипергликемии или проблем с фигурой;
- положительный настрой, без стрессов и конфликтных ситуаций.
Соблюдать эти правила в любом случае полезно. Это профилактика множества проблем, в том числе головокружений. Период грудного вскармливания – это время, когда женщине нужно заботиться о себе и помнить, что от ее самочувствия будет зависеть и здоровье малыша, поэтому забывать о себе нельзя.
Источник
Головокружение (вертиго) – это ложное ощущение вращения тела и окружающих предметов. Его развитие любому человеку приносит массу негативных ощущений, а для кормящей мамы, организм которой ослаблен родами и круглосуточным уходом за малышом, и вовсе становится тяжелым испытанием. Рассмотрим, почему возникает этот симптом у молодых мам, и как можно его купировать.
Природа вестибулярных нарушений при ГВ
Во время кормления грудью вестибулярные нарушения могут возникать по причине низкого артериального давления, анемии, обезвоживания, изменения гормонального фона (пролактин, окситоцин и вазопрессин), а также других причин, не связанных с лактацией.
к оглавлению ↑
Основные причины
Причины головокружения при грудном вскармливании (ГВ) бывают естественными и патологическими (Табл. 1).
Таблица 1 – Причины головокружения у кормящей женщины
| Естественные причины | Патологические |
|---|---|
| Гормональные перемены. | Синдром Меньера. |
| Гипогликемия. | Опухоли головного мозга. |
| Обезвоживание. | Кальцификаты во внутреннем ухе. |
| Гипотония. | Артериальная гипертензия. |
| Нарушения режима сна. | Гипоксические состояния в мозге (атеросклероз сосудов шеи и головы, тромбозы). |
| Вновь наступившая беременность. | Абсцесс мозга. |
| Скрытое кровотечение (язвенные повреждения пищеварительного тракта), обильные маточные кровотечения, патологии свертывающей системы крови. | |
| Психиатрические болезни (неврозы, шизофрения). | |
| Инфекционные поражения мозга (энцефалиты, менингиты). | |
| Рассеянный склероз. | |
| Неврит слухового нерва (сдавление опухолью, вирусное поражение пучка). | |
| Эмоциональное перенапряжение (стрессы, сильные переживания). | |
| Мигренозные головные боли. | |
| Травмы головы. | |
| Кровопотеря в родах. | |
| Гипотиреоз, узловой зоб. | |
| Прием лекарственных препаратов (седативные, НПВС). | |
| Болезни сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инфаркт миокарда в анамнезе, аритмии). |
к оглавлению ↑
Механизм развития
Почему появляются головокружения? Механизм возникновения вестибулярных нарушений при лактации обусловлен чаще всего действием гормонов окситоцина и вазопрессина. Они отвечают за рефлекторный механизм прилива молока в протоки молочной железы. При сосании ребенком груди посылаются импульсы в головной мозг о том, что необходимо увеличить выработку молока.
При этом начинают синтезироваться гормоны, приток молока увеличивается. Во время начала кормления у женщины кружится голова, когда молоко резко приливает к груди. При этом может сильно падать давление, так как объем циркулирующей крови снизился за счет резкого притока крови.
Физиология лактации
Если в анамнезе женщины была сильная кровопотеря в родах, то вестибулярные нарушения часто вызваны анемией (низким гемоглобином и эритроцитами). Вегетососудистая дистония провоцирует перепады давления, экстрасистолии, нарушения ритма. Женщина, имеющая такой диагноз, сильно возбудима, беспокойна, особенно после родов. Во время эмоциональных перегрузок также могут возникнуть вестибулярные нарушения.
Низкий сахар крови, при несвоевременном приеме пищи, плохом питании вызывает головокружение из-за недостатка глюкозы (недостаток энергии для мозга).
Обезвоживание способствует развитию вестибулярных нарушений, так как во время прилива молока потребность в жидкости увеличивается, объем циркулирующей крови (ОЦК) уменьшается, кровь сгущается. Все эти причины вызывают гипоксию в головном мозге, провоцируют головокружение у кормящей мамы.
При нарушении режима грудного вскармливания контрацептивное действие лактации снижается, наступает новая беременность. При изменении гормонального фона, направленного на формирование и развитие плодного яйца у кормящей женщины кружится голова.
Кормление грудью – это рефлекторный процесс. При налаживании режима лактации (особенно по часам) у женщины перед кормлением происходит прилив молока к груди, что тоже сопровождается падением артериального давления и снижением ОЦК, что приводит к вестибулярным нарушениям. Несвоевременное прикладывание к груди провоцирует боли, покалывания.
При ГВ у пациентки могут обостриться хронические заболевания (аритмии, стенокардия, язвенные колиты, гастриты).
При нескольких родах подряд (с маленькой разницей в возрасте между детьми) нагрузка на щитовидную железу увеличивается. Во время беременности плод способен компенсировать концентрацию ТТГ в организме матери. После родов ТТГ повышается, развивается слабость, головокружения.
к оглавлению ↑
Последствия и симптомы
Вестибулярные нарушения могут скрывать за собой наличие серьезных патологических состояний: кровотечения (желудочные, кишечные, маточные, кровоточащие опухолевидные новообразования), гипотиреоз, опухоли головного мозга, артериальная гипертензия, инсульт. Эти состояния требуют медицинской помощи, особенно инсульт.
Неконтролируемая артериальная гипертония часто перерастает в гипертонический криз, что опасно для жизни. Скрытые кровотечения, особенно маточные, совместно с дефицитом факторов свертывания приводят к потере сознания, обморокам, анемиям. Они очень опасны, так как плохо купируются.
Артериальное давление
Головокружения характеризуются ложными ощущениями вращения тела и окружающих предметов. Пациентки часто падают в обморок. Субъективно во время приступа головокружения можно увидеть горизонтальный нистагм глаз (движение глазных яблок).
Вестибулярные нарушения могут сопровождаться головной болью, тошнотой, рвотой, тахикардией, повышенным потоотделением, снижением слуха, шумом в ушах. При наличии этих симптомов у кормящей матери необходимо срочно обратиться к врачу для уточнения диагноза.
к оглавлению ↑
Диагностика и лечение
Диагностические мероприятия вестибулярных нарушений включают такие методы:
- Осмотр терапевта, сбор анамнестических данных.
Холтеровское мониторирование
Женщине назначают общий клинический минимум (общий анализ крови, мочи).
- При подозрении на язвенные кровотечения пищеварительного тракта женщине необходимо обследование в условиях стационара.
- Аритмия требует назначения электрокардиографии, холтеровского мониторирования.
- Для подтверждения гипотиреоза или узлового зоба берут анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон).
- При подозрении на инсульт, опухоль головного мозга направляют на магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
- Если у женщины в анамнезе имеется шизофрения, ей показана электроэнцефалография.
- При наличии жалоб на снижение слуха пациентку направляют на консультацию к отоларингологу.
к оглавлению ↑
Общие рекомендации
Лечение естественных форм головокружения проводится консервативно при помощи общих мер. Также женщине необходимо нормализовать режим дня, сна и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, обеспечить правильное питание, богатое витаминами и элементами.
После обильного кровотечения в родах следует увеличить прием мясных продуктов, супов. Хорошо восстанавливает кроветворную функцию субпродукты (печень, сердце). Большое количество железа имеет в своем составе морская капуста. Она же восстанавливает дефицит йода (особенно при гипотиреозе).
Рацион при ГВ
Следует есть больше фруктов и овощей, для улучшения работы иммунной системы. Молочные продукты восполняют запас кальция, который необходим ребенку и матери для предупреждения остеопороза. Крупы богаты витаминами группы В (улучшают проводимость нервных волокон).
Кормящей женщине нужно пить достаточное количество жидкости (не менее 2,5 литров чистой воды помимо морсов и супов). Обязательно нужно ограничить потребление соли, так как она провоцирует обезвоживание в организме женщины, увеличивает задержку жидкости в подкожно-жировой клетчатке.
к оглавлению ↑
Выбор медикаментов
При головокружениях могут быть назначены такие препараты:
- Если у пациентки развивается анемия, врач назначит препараты железа (Сорбифер, Фенюльс).
-
Гипотиреоз требует гормональной заместительной терапии Тироксином (L-тироксин). - При выраженных нарушениях сердечного ритма женщине необходим прием антиаритмических препаратов (Пропранолол, Пропафенон, Верапамил, Амиодарон, Дигоксин, Атропин, Сульфат магния).
- Если пациентка очень возбудима, а в анамнезе имеется вегетососудистая дистония, ей показаны седативные лекарственные средства: экстракт Валерианы, Пустырник.
- Болезнь Меньера требует назначения диуретических препаратов (Фуросемид), ноотропов (Пирацетам), ангиопротекторов (Бетагистин), противорвотных лекарств (Церукал), при тяжелых случаях показаны глюкокортикостероидные средства (Преднизолон).
- Артериальная гипотония и гипертензия требуют коррекции уровня давления. При наличии у женщины нарушения мозгового кровообращения применяют ноотропные лекарственные препараты (Пирацетам, Актовегин).
Если у кормящей пациентки возникает регулярное головокружения, то необходимо обратиться к врачу. Если нормализация питания и режима дня не помогает, следует провести полное обследование.
При назначении специалистом лекарственных препаратов следует уточнить, можно ли кормить малыша грудью, так как большинство средств оказывают действие на ребенка через грудное молоко.
Если отказаться от приема лекарств нельзя, следует перевести грудного ребенка на искусственное вскармливание. Чтобы сохранить молоко, на время приема препаратов, необходимо постоянно его сцеживать. По окончанию курса лечения кормление малыша можно возобновить.
Якутина Светлана
Эксперт проекта OInsulte.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Adblock
detector
Источник
