Парацетамол экстратаб от головной боли

Парацетамол экстратаб от головной боли thumbnail

Таблетки от белого до белого с желтоватым оттенком цвета, двояковыпуклые, продолговатой формы, со скругленными концами, с риской на одной стороне, допускается «легкая мраморность».

1 таб.
парацетамол500 мг
аскорбиновая кислота150 мг

Вспомогательные вещества: гидроксипропилметилцеллюлоза (гипромеллоза), полиэтиленгликоль 6000 (макрогол 6000), крахмал кукурузный, стеариновая кислота.

5 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (1) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (2) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (3) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (4) — пачки картонные.
5 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (1) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (4) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (5) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (1) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (2) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (3) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (4) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (5) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (1) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (2) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (3) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (4) — пачки картонные.
15 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (5) — пачки картонные.

Комбинированный анальгезирующий препарат

Парацетамол обладает обезболивающим и жаропонижающим действием. Блокирует ЦОГ-1 и ЦОГ-2 преимущественно в ЦНС, воздействуя на центры боли и терморегуляции. В воспаленных тканях клеточные пероксидазы нейтрализуют влияние парацетамола на ЦОГ, что объясняет практически полное отсутствие у него противовоспалительного эффекта. Препарат не оказывает отрицательно го воздействия на водно-солевой обмен (задержка натрия и воды) и слизистую оболочку ЖКТ, вследствие отсутствия влияния на синтез простагландинов в периферических тканях. Возможность образования метгемоглобина маловероятна.

Аскорбиновая кислота (витамин С) не образуется в организме человека, поступает только с пищей.

Физиологические функции: является кофактором некоторых реакций гидроксилирования и амидирования — переносит электроны на ферменты, снабжая их восстановительным эквивалентом. Участвует в реакциях гидроксилирования пролиновых и лизиновых остатков проколлагена с образованием гидроксипролина и гидроксилизина (пострансляционная модификация коллагена), окислении боковых цепей лизина в белках с образованием гидрокситриметиллизина (в процессе синтеза картинита), окислении фолиевой кислоты до фолиновой, метаболизме лекарственных средств в микросомах печени и гидроксилировании допамина с образованием норадреналина. Повышает активность амидирующих ферментов, участвующих в процессинге окситоцина, АДГ и холицистокинина. Участвует в стероидогенезе в надпочечниках.

Основная роль на тканевом уровне — участие в синтезе коллагена, протеогликанов и других органических компонентов межклеточного вещества зубов, костей и эндотелия капилляров.

Парацетамол

Абсорбция — высокая. Тmах — 0.5-2 ч; Сmах — 5-20 мкг/мл. Связывание с белками плазмы — 15%. Проникает через ГЭБ. Vd варьирует от 0.8 до 1.36 л/кг массы тела. Менее 1% от принятой кормящей матерью дозы парацетамола проникает в грудное молоко. Терапевтически эффективная концентрация парацетамола в плазме достигается при его назначении в дозе 10-15 мг/кг. Метаболизируется в печени по трем основным путям: конъюгация с глюкуронидами, конъюгация с сульфатами, окисление микросомальными ферментами печени. В последнем случае образуются токсичные промежуточные метаболиты, которые впоследствии конъюгируют с глутатионом, а затем с цистеином и меркаптуровой кислотой. Основными изоферментами цитохрома Р450 для данного пути метаболизма являются изофермент CYP2E1 (преимущественно), CYP1A2 и CYP3A4 (второстепенная роль). При дефиците глутатиона эти метаболиты могут вызывать повреждение и некроз гепатоцитов. Дополнительными путями метаболизма являются гидроксилирование до 3- гидроксипарацетамола и метоксилирование до 3-метоксипарацетамола, которые впоследствии конъюгируют с глюкуронидами или сульфатами. У взрослых преобладает глюкуронирование, у новорожденных (в т.ч. недоно шенных) и маленьких детей — сульфатирование. Конъюгированные метаболиты парацетамола (глюкурониды, сульфаты и конъюгаты с глутатионом) обладают низкой фармакологической (в т.ч. токсической) активностью. Период полувыведения (Т1/2) — 1-4 ч. Выводится почками в виде метаболитов, преимущественно конъюгатов, только 3% в неизмененном виде. У пациентов пожилого возраста снижается клиренс препарата и увеличивается Т1/2

Аскорбиновая кислота

Связывание с белками плазмы — 25%.

Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл. Легко проникает в лейкоциты, тромбоциты, а затем — во все ткани; наибольшая концентрация достигается в железистых органах, лейкоцитах, печени и хрусталике глаза; проникает через плацентарный барьер. Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При состояниях дефицита концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме.

Читайте также:  Можно ли парацетамол при головной боли без температуры

Метаболизируется преимущественно в печени в дезоксиаскорбиновую и далее в щавелевоуксусную и аскорбат-2-сульфат.

Выводится почками, через кишечник, с потом, грудным молоком в неизмененном виде и в виде метаболитов.

При назначении в высоких дозах скорость выведения резко усиливается. Курение и употребление этанолом ускоряют разрушение аскорбиновой кислоты (превращение в неактивные метаболиты), резко снижая запасы в организме. Выводится при гемодиализе.

  • в качестве жаропонижающего средства при инфекционно-воспалительных заболеваниях (ОРВИ, в т.ч. грипп);
  • в качестве обезболивающего средства при легком и умеренно выраженном болевом синдроме (головной, зубной боли) невоспалительного происхождения, при невралгии, боли в мышцах и суставах, альгодисменорее.

Взрослым и детям старше 12 лет (с массой тела более 50 кг) принимать внутрь по 1 таб. 3-4 раза/сут с интервалом между приемами 4-8 ч.

Детям от 6 до 12 лет — 1/2 таб., максимальная суточная доза — 2 таб.

Максимальная продолжительность лечения для детей — 3 дня.

Максимальная продолжительность лечения для взрослых — не более 5 дней при назначении в качестве обезболивающего средства и не более 3-х дней — в качестве жаропонижающего.

Парацетамол

Со стороны пищеварительной системы: редко — тошнота, очень редко — рвота, диарея, боль в эпигастральной области, желтуха, панкреатит и повышение активности печеночных ферментов.

Аллергические реакции: редко — кожная сыпь, кожный зуд, крапивница, ангионевротический отек.

Со стороны системы кроветворения и лимфатической системы: очень редко — анемия, лейкопения.

Прочие: слабость.

Аскорбиновая кислота

Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.

Лабораторные показатели: тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз, гипокалиемия, глюкозурия.

  • тяжелые заболевания почек;
  • тяжелые заболевания печени;
  • почечная и/или печеночная недостаточность;
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
  • эрозивно-язвенные поражения ЖКТ в фазе обострения;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • детский возраст до 6 лет;
  • беременность;
  • период лактации (грудного вскармливания).

С осторожностью: эрозивно-язвенные поражения ЖКТ (в анамнезе), врожденные гипербилирубинемии (синдромы Жильбера, Дубина-Джонсона и Ротора); заболевания крови (тромбоцитопения, лейкопения, агранулоцитоз), сидеробластная анемия, талассемия; гемохроматоз, гипероксалурия, мочекаменная болезнь; бронхиальная астма; алкоголизм.

Данных по исследованиям эффективности и безопасности комбинации парацетамола и аскорбиновой кислоты у беременных и кормящих женщин нет. Таким образом оценить возможное соотношение риска и пользы не представляется возможным, в связи с чем не рекомендуется применение препарата у данных категорий пациентов.

Противопоказание: детский возраст до 6 лет.

Нельзя превышать рекомендованные дозы препарата Парацетамол ЭКСТРATАБ.

При гипертермии, продолжающейся более 3 дней, и болевом синдроме более 5 дней требуется консультация врача.

После 5 дней применения препарата Парацетамол ЭКСТРАТАБ необходим контроль картины периферической крови и функционального состояния печени.

Парацетамол искажает показатели лабораторных исследований при количественном определении концентрации глюкозы и мочевой кислоты в плазме.

Во избежание токсического поражения печени парацетамол не следует сочетать с приемом напитков, содержащих алкоголь, а также принимать лицам, склонным к злоупотреблению алкоголем.

Существуют данные о том, что частое применение препаратов, содержащих парацетамол, приводит к утяжелению симптомов бронхиальной астмы. Одновременное использование другими лекарственными средствами должно быть согласовано с врачом.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Нет данных о влиянии препарата Парацетамол ЭКСТРATАБ на способность к управлению автотранспортом и другими техническими средствами.

Парацетамол

Симптомы: в течение первых 24 ч после приема — бледность кожных покровов, тошнота, рвота; анорексия, абдоминальная боль; нарушение метаболизма глюкозы, метаболический ацидоз. Симптомы нарушения функции печени могут появиться через 12-48 ч после передозировки. При тяжелой передозировке — печеночная недостаточность с прогрессирующей энцефалопатией, кома, смерть; острая почечная недостаточность с турбулярным некрозом (в т.ч. при отсутствии тяжелого поражения печени); аритмия, панкреатит. Гепатотоксический эффект у взрослых проявляется при приеме 10 г и более. Редко печеночная недостаточность развивается молниеносно и может осложняться почечной недостаточностью (тубулярный некроз).

Лечение: введение донаторов SH-групп и предшественников синтеза глутатиона — метионина — в течение 8-9 ч после передозировки и ацетилцистеина — в течение 8 ч. Необходимость в проведении дополнительных терапевтических мероприятий (дальнейшее введение метионина, в/в введение ацетилцистеина) определяется в зависимости от концентрации парацетамола в крови, а также от времени, прошедшего после приема.

Аскорбиновая кислота

Симптомы: диарея, тошнота, раздражение слизистой оболочки ЖКТ, метеоризм, абдоминальная боль спастического характера, учащенное мочеиспускание, нефролитиаз, бессонница, раздражительность, гипогликемия.

Лечение: симптоматическое, форсированный диурез.

При одновременном приеме других лекарственных средств с препаратом Парацетамол ЭКСТРATАБ следует проконсультироваться с врачом.

Парацетамол снижает эффективность урикозурических препаратов.

При длительном и регулярном применении парацетамол потенцирует действие варфарина и других производных кумарина и повышает риск кровотечений.

Одновременный прием колестирамина приводит к уменьшению всасывания парацетамола (и ослаблению эффектов парацетамола).

Метоклопрамид и домперидон повышают всасывание парацетамола.

Одновременное применение парацетамола и НПВС (в т.ч. метамизол натрия, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен) повышает риск развития «анальгетической» нефропатии и почечного папиллярного некроза, терминальной стадии почечной недостаточности.

Одновременное применение парацетамола и хлорамфеникола может сопровождаться увеличением T1/2 хлорамфеникола до 5 раз.

Индукторы микросомальных ферментов печени (фенитоин, этанол, барбитураты, рифампицин, фенилбутазон, трициклические антидепрессанты) увеличивают продукцию гидроксилированных активных метаболитов, что обуславливает возможность развития тяжелых интоксикаций даже при небольших передозировках.

Читайте также:  Зож рецепт от головной боли в

Салициламид увеличивает T1/2 парацетамола, что приводит к накоплению парацетамола и, соответственно, повышенному образованию его токсических метаболитов.

Одновременное применение парацетамола и этанола может усилить гепатотоксичность парацетамола, а также способствовать развитию острого панкреатита.

Дифлунисал повышает плазменную концентрацию парацетамола на 50% — риск развития гепатотоксичности.

Не следует одновременно применять другие лекарственные средства, содержащие парацетамол, а также другие ненаркотические анальгетики. Одновременное использование других лекарственных средств должно быть согласовано с врачом.

Аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в т.ч. входящего в состав пероральных контрацептивов); улучшает всасывание в кишечнике препаратов железа (переводит трехвалентное железо в двухвалентное); может повышать выведение железа при одновременном применении с дефероксамином; снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов.

Ацетилсалициловая кислота, пероральные контрацептивы, свежие соки и щелочное питье снижают всасывание и усвоение аскорбиновой кислоты. При одновременном применении с ацетилсалициловой кислотой повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается выведение ацетилсалициловой кислоты.

Ацетилсалициловая кислота снижает абсорбцию аскорбиновой кислоты при мерно на 30%.

Аскорбиновая кислота увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение лекарственных средств, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов.

Лекарственные средства хинолинового ряда, хлористый кальций, салицилаты, ГКС при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты.

При одновременном применении аскорбиновая кислота уменьшает хронотропное действие изопреналина.

При длительном применении или применении в высоких дозах аскорбиновая кислота может препятствовать взаимодействию дисульфирама и этанола; в высоких дозах повышает выведение мексилетина почками.

Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.

Аскорбиновая кислота уменьшает терапевтическое действие антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков) — производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Срок годности — 2 года.

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Источник

Парацетамол экстратаб от головной боли

÷ÎÉÍÁÎÉÅ! üÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÍÏÖÅÔ ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ Ó ÁÌËÏÇÏÌÅÍ! ðÏÄÒÏÂÎÅÅ…

ðÏËÁÚÁÎÉÑ Ë ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ

— × ËÁÞÅÓÔ×Å ÖÁÒÏÐÏÎÉÖÁÀÝÅÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÐÒÉ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÏ-×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÈ (ïò÷é, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÇÒÉÐÐ);

— × ËÁÞÅÓÔ×Å ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÅÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÐÒÉ ÌÅÇËÏÍ É ÕÍÅÒÅÎÎÏ ×ÙÒÁÖÅÎÎÏÍ ÂÏÌÅ×ÏÍ ÓÉÎÄÒÏÍÅ (ÇÏÌÏ×ÎÏÊ, ÚÕÂÎÏÊ ÂÏÌÉ) ÎÅ×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÐÒÏÉÓÈÏÖÄÅÎÉÑ, ÐÒÉ ÎÅ×ÒÁÌÇÉÉ, ÂÏÌÉ × ÍÙÛÃÁÈ É ÓÕÓÔÁ×ÁÈ, ÁÌØÇÏÄÉÓÍÅÎÏÒÅÅ.

÷ÏÚÍÏÖÎÙÅ ÁÎÁÌÏÇÉ (ÚÁÍÅÎÉÔÅÌÉ)

äÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï, ÇÒÕÐÐÁ

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÆÏÒÍÁ

ÔÁÂÌÅÔËÉ

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ

— ÔÑÖÅÌÙÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÐÏÞÅË, ÐÅÞÅÎÉ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÐÏÞÅÞÎÁÑ É/ÉÌÉ ÐÅÞÅÎÏÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ,

— ÄÅÆÉÃÉÔ ÇÌÀËÏÚÏ-6-ÆÏÓÆÁÔÄÅÇÉÄÒÏÇÅÎÁÚÙ;

— ÜÒÏÚÉ×ÎÏ-ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ (× ÆÁÚÅ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ),

— ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÙÅ ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÑ;

— ÄÅÔÓËÉÊ ×ÏÚÒÁÓÔ ÄÏ 6 ÌÅÔ;

— ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ (I-III ÔÒÉÍÅÓÔÒÙ),

— ÐÅÒÉÏÄ ÌÁËÔÁÃÉÉ.

ðÁÃÉÅÎÔÁÍ ÓÏ ÓÌÅÄÕÀÝÉÍÉ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑÍÉ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØ ÐÒÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ:

— ÜÒÏÚÉ×ÎÏ-ÑÚ×ÅÎÎÙÅ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ (× ÁÎÁÍÎÅÚÅ), ×ÒÏÖÄÅÎÎÙÅ ÇÉÐÅÒÂÉÌÉÒÕÂÉÎÅÍÉÉ (ÓÉÎÄÒÏÍÙ öÉÌØÂÅÒÁ, äÕÂÉÎÁ-äÖÏÎÓÏÎÁ É òÏÔÏÒÁ);

— ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ËÒÏ×É (ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÐÅÎÉÑ, ÌÅÊËÏÐÅÎÉÑ, ÁÇÒÁÎÕÌÏÃÉÔÏÚ), ÓÉÄÅÒÏÂÌÁÓÔÎÁÑ ÁÎÅÍÉÑ, ÔÁÌÁÓÓÅÍÉÑ;

— ÇÅÍÏÈÒÏÍÁÔÏÚ, ÇÉÐÅÒÏËÓÁÌÕÒÉÑ, ÍÏÞÅËÁÍÅÎÎÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ;

— ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÁÑ ÁÓÔÍÁ;

— ÁÌËÏÇÏÌÉÚÍ.

ëÁË ÐÒÉÍÅÎÑÔØ: ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ É ËÕÒÓ ÌÅÞÅÎÉÑ

÷ÚÒÏÓÌÙÅ É ÄÅÔÉ ÓÔÁÒÛÅ 12 ÌÅÔ (Ó ÍÁÓÓÏÊ ÔÅÌÁ ÂÏÌÅÅ 50 ËÇ) ÐÒÉÎÉÍÁÀÔ ×ÎÕÔÒØ ÐÏ 1 ÔÁÂÌÅÔËÅ 3-4 ÒÁÚÁ × ÓÕÔËÉ Ó ÉÎÔÅÒ×ÁÌÏÍ ÍÅÖÄÕ ÐÒÉÅÍÁÍÉ 4-8 ÞÁÓÏ×. äÅÔÑÍ ÏÔ 6 ÄÏ 12 ÌÅÔ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ ÐÏ 1/2 ÔÁÂÌÅÔËÉ, ÍÁËÓÉÍÁÌØÎÁÑ ÓÕÔÏÞÎÁÑ ÄÏÚÁ — 2 ÔÁÂÌÅÔËÉ.

íÁËÓÉÍÁÌØÎÁÑ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ — 3 ÄÎÑ. íÁËÓÉÍÁÌØÎÁÑ ÐÒÏÄÏÌÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ ÌÅÞÅÎÉÑ ÄÌÑ ×ÚÒÏÓÌÙÈ — ÎÅ ÂÏÌÅÅ 5 ÄÎÅÊ ÐÒÉ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÉ × ËÁÞÅÓÔ×Å ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÅÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á É ÎÅ ÂÏÌÅÅ 3-È ÄÎÅÊ — × ËÁÞÅÓÔ×Å ÖÁÒÏÐÏÎÉÖÁÀÝÅÇÏ.

æÁÒÍÁËÏÌÏÇÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ

äÅÊÓÔ×ÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ×ÈÏÄÑÝÉÈ × ÅÇÏ ÓÏÓÔÁ× ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ×.

ïÂÌÁÄÁÅÔ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÍ É ÖÁÒÏÐÏÎÉÖÁÀÝÉÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ. ðÒÅÐÁÒÁÔ ÂÌÏËÉÒÕÅÔ ÃÉËÌÏÏËÓÉÇÅÎÁÚÕ 1 É 2 ÐÒÅÉÍÕÝÅÓÔ×ÅÎÎÏ × ÃÅÎÔÒÁÌØÎÏÊ ÎÅÒ×ÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÅ (ãîó), ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÕÑ ÎÁ ÃÅÎÔÒÙ ÂÏÌÉ É ÔÅÒÍÏÒÅÇÕÌÑÃÉÉ. ÷ ×ÏÓÐÁÌÅÎÎÙÈ ÔËÁÎÑÈ ËÌÅÔÏÞÎÙÅ ÐÅÒÏËÓÉÄÁÚÙ ÎÅÊÔÒÁÌÉÚÕÀÔ ×ÌÉÑÎÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ ÎÁ ÃÉËÌÏÏËÓÉÇÅÎÁÚÕ, ÐÏÜÔÏÍÕ Õ ÎÅÇÏ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÕÅÔ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ. ðÒÅÐÁÒÁÔ ÎÅ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔ ÏÔÒÉÃÁÔÅÌØÎÏÇÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÎÁ ×ÏÄÎÏ-ÓÏÌÅ×ÏÊ ÏÂÍÅÎ (ÚÁÄÅÒÖËÁ ÎÁÔÒÉÑ É ×ÏÄÙ) É ÓÌÉÚÉÓÔÕÀ ÏÂÏÌÏÞËÕ ÖÅÌÕÄÏÞÎÏ-ËÉÛÅÞÎÏÇÏ ÔÒÁËÔÁ (öëô), ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÑ ×ÌÉÑÎÉÑ ÎÁ ÓÉÎÔÅÚ ÐÒÏÓÔÁÇÌÁÎÄÉÎÏ× × ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÉÈ ÔËÁÎÑÈ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÑ ÍÅÔÇÅÍÏÇÌÏÂÉÎÁ ÍÁÌÏ×ÅÒÏÑÔÎÁ.

áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ (×ÉÔÁÍÉÎ ó) ÎÅ ÏÂÒÁÚÕÅÔÓÑ × ÏÒÇÁÎÉÚÍÅ ÞÅÌÏ×ÅËÁ, ÐÏÓÔÕÐÁÅÔ ÔÏÌØËÏ Ó ÐÉÝÅÊ. ñ×ÌÑÅÔÓÑ ËÏÆÁËÔÏÒÏÍ ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÒÅÁËÃÉÊ ÇÉÄÒÏËÓÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ÁÍÉÄÉÒÏ×ÁÎÉÑ — ÐÅÒÅÎÏÓÉÔ ÜÌÅËÔÒÏÎÙ ÎÁ ÆÅÒÍÅÎÔÙ, ÓÎÁÂÖÁÑ ÉÈ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔÅÌØÎÙÍ ÜË×É×ÁÌÅÎÔÏÍ. õÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÒÅÁËÃÉÑÈ ÇÉÄÒÏËÓÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÐÒÏÌÉÎÏ×ÙÈ É ÌÉÚÉÎÏ×ÙÈ ÏÓÔÁÔËÏ× ÐÒÏËÏÌÌÁÇÅÎÁ Ó ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÇÉÄÒÏËÓÉÐÒÏÌÉÎÁ É ÇÉÄÒÏËÓÉÌÉÚÉÎÁ (ÐÏÓÔÒÁÎÓÌÑÃÉÏÎÎÁÑ ÍÏÄÉÆÉËÁÃÉÑ ËÏÌÌÁÇÅÎÁ), ÏËÉÓÌÅÎÉÉ ÂÏËÏ×ÙÈ ÃÅÐÅÊ ÌÉÚÉÎÁ × ÂÅÌËÁÈ Ó ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÇÉÄÒÏËÓÉÔÒÉÍÅÔÉÌÌÉÚÉÎÁ (× ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÓÉÎÔÅÚÁ ËÁÒÔÉÎÉÔÁ), ÏËÉÓÌÅÎÉÉ ÆÏÌÉÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ ÄÏ ÆÏÌÉÎÏ×ÏÊ, ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ× × ÍÉËÒÏÓÏÍÁÈ ÐÅÞÅÎÉ É ÇÉÄÒÏËÓÉÌÉÒÏ×ÁÎÉÉ ÄÏÆÁÍÉÎÁ Ó ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÎÏÒÁÄÒÅÎÁÌÉÎÁ. ðÏ×ÙÛÁÅÔ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÁÍÉÄÉÒÕÀÝÉÈ ÆÅÒÍÅÎÔÏ×, ÕÞÁÓÔ×ÕÀÝÉÈ × ÐÒÏÃÅÓÓÉÎÇÅ ÏËÓÉÔÏÃÉÎÁ, ÁÎÔÉÄÉÕÒÅÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÇÏÒÍÏÎÁ É ÈÏÌÅÃÉÓÔÏËÉÎÉÎÁ. õÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÓÔÅÒÏÉÄÏÇÅÎÅÚÅ × ÎÁÄÐÏÞÅÞÎÉËÁÈ. îÁ ÔËÁÎÅ×ÏÍ ÕÒÏ×ÎÅ ÕÞÁÓÔ×ÕÅÔ × ÓÉÎÔÅÚÅ ËÏÌÌÁÇÅÎÁ, ÐÒÏÔÅÏÇÌÉËÁÎÏ× É ÄÒÕÇÉÈ ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÈ ËÏÍÐÏÎÅÎÔÏ× ÍÅÖËÌÅÔÏÞÎÏÇÏ ×ÅÝÅÓÔ×Á ÚÕÂÏ×, ËÏÓÔÅÊ É ÜÎÄÏÔÅÌÉÑ ËÁÐÉÌÌÑÒÏ×.

ðÏÂÏÞÎÙÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ

ïÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁÌÉÞÉÅÍ × ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ:

Читайте также:  Рецепты с лимоном и чесноком от головной боли

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÒÅÄËÏ — ÔÏÛÎÏÔÁ, ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ — Ò×ÏÔÁ, ÄÉÁÒÅÑ, ÂÏÌØ × ÜÐÉÇÁÓÔÒÁÌØÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ, ÖÅÌÔÕÈÁ, ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ É ÐÏ×ÙÛÅÎÉÅ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔÉ «ÐÅÞÅÎÏÞÎÙÈ» ÆÅÒÍÅÎÔÏ×. áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ: ÒÅÄËÏ — ËÏÖÎÁÑ ÓÙÐØ, ËÏÖÎÙÊ ÚÕÄ, ËÒÁÐÉ×ÎÉÃÁ, ÁÎÇÉÏÎÅ×ÒÏÔÉÞÅÓËÉÊ ÏÔÅË).

óÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÏÒÇÁÎÏ× ËÒÏ×ÅÔ×ÏÒÅÎÉÑ É ÌÉÍÆÁÔÉÞÅÓËÏÊ ÓÉÓÔÅÍÙ: ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ — ÁÎÅÍÉÑ, ÌÅÊËÏÐÅÎÉÑ.

ðÒÏÞÉÅ: ÓÌÁÂÏÓÔØ.

ïÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÎÁÌÉÞÉÅÍ × ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ:

áÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ: ËÏÖÎÁÑ ÓÙÐØ, ÇÉÐÅÒÅÍÉÑ ËÏÖÉ.

ìÁÂÏÒÁÔÏÒÎÙÅ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ: ÔÒÏÍÂÏÃÉÔÏÚ, ÇÉÐÅÒÐÒÏÔÒÏÍÂÉÎÅÍÉÑ, ÜÒÉÔÒÏÐÅÎÉÑ, ÎÅÊÔÒÏÆÉÌØÎÙÊ ÌÅÊËÏÃÉÔÏÚ, ÇÉÐÏËÁÌÉÅÍÉÑ, ÇÌÀËÏÚÕÒÉÑ.

ðÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁ

óÉÍÐÔÏÍÙ, ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÏÍ: × ÔÅÞÅÎÉÅ ÐÅÒ×ÙÈ 24 ÞÁÓÏ× ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ — ÂÌÅÄÎÏÓÔØ ËÏÖÎÙÈ ÐÏËÒÏ×Ï×, ÔÏÛÎÏÔÁ, Ò×ÏÔÁ; ÁÎÏÒÅËÓÉÑ, ÁÂÄÏÍÉÎÁÌØÎÁÑ ÂÏÌØ; ÎÁÒÕÛÅÎÉÅ ÍÅÔÁÂÏÌÉÚÍÁ ÇÌÀËÏÚÙ, ÍÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÉÊ ÁÃÉÄÏÚ. óÉÍÐÔÏÍÙ ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ ÆÕÎËÃÉÉ ÐÅÞÅÎÉ ÍÏÇÕÔ ÐÏÑ×ÉÔØÓÑ ÞÅÒÅÚ 12-48 ÞÁÓÏ× ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÉ. ðÒÉ ÔÑÖÅÌÏÊ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÅ — ÐÅÞÅÎÏÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ Ó ÐÒÏÇÒÅÓÓÉÒÕÀÝÅÊ ÜÎÃÅÆÁÌÏÐÁÔÉÅÊ, ËÏÍÁ, ÓÍÅÒÔØ; ÏÓÔÒÁÑ ÐÏÞÅÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ Ó ÔÕÂÕÌÑÒÎÙÍ ÎÅËÒÏÚÏÍ (× ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÐÒÉ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÉ ÔÑÖÅÌÏÇÏ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÐÅÞÅÎÉ); ÁÒÉÔÍÉÑ, ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔ. çÅÐÁÔÏÔÏËÓÉÞÅÓËÉÊ ÜÆÆÅËÔ Õ ×ÚÒÏÓÌÙÈ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÒÉ ÐÒÉÅÍÅ 10 Ç É ÂÏÌÅÅ. òÅÄËÏ ÐÅÞÅÎÏÞÎÁÑ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØ ÒÁÚ×É×ÁÅÔÓÑ ÍÏÌÎÉÅÎÏÓÎÏ É ÍÏÖÅÔ ÏÓÌÏÖÎÑÔØÓÑ ÐÏÞÅÞÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔØÀ (ÔÕÂÕÌÑÒÎÙÊ ÎÅËÒÏÚ).

ìÅÞÅÎÉÅ: ××ÅÄÅÎÉÅ ÄÏÎÁÔÏÒÏ× ÓÕÌØÆÇÉÄÒÉÌØÎÙÈ ÇÒÕÐÐ É ÐÒÅÄÛÅÓÔ×ÅÎÎÉËÏ× ÓÉÎÔÅÚÁ ÇÌÕÔÁÔÉÏÎÁ — ÍÅÔÉÏÎÉÎÁ — × ÔÅÞÅÎÉÅ 8-9 ÞÁÓÏ× ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÉ É ÁÃÅÔÉÌÃÉÓÔÅÉÎÁ — × ÔÅÞÅÎÉÅ 8 ÞÁÓÏ×. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ × ÐÒÏ×ÅÄÅÎÉÉ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÙÈ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÉÈ ÍÅÒÏÐÒÉÑÔÉÊ (ÄÁÌØÎÅÊÛÅÅ ××ÅÄÅÎÉÅ ÍÅÔÉÏÎÉÎÁ, ×ÎÕÔÒÉ×ÅÎÎÏÅ ××ÅÄÅÎÉÅ ÁÃÅÔÉÌÃÉÓÔÅÉÎÁ) ÏÐÒÅÄÅÌÑÅÔÓÑ × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ × ËÒÏ×É, Á ÔÁËÖÅ ÏÔ ×ÒÅÍÅÎÉ, ÐÒÏÛÅÄÛÅÇÏ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ.

óÉÍÐÔÏÍÙ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÉ, ÏÂÕÓÌÏ×ÌÅÎÎÙÅ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÏÊ: ÄÉÁÒÅÑ, ÔÏÛÎÏÔÁ, ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ ÓÌÉÚÉÓÔÏÊ ÏÂÏÌÏÞËÉ öëô, ÍÅÔÅÏÒÉÚÍ, ÁÂÄÏÍÉÎÁÌØÎÁÑ ÂÏÌØ ÓÐÁÓÔÉÞÅÓËÏÇÏ ÈÁÒÁËÔÅÒÁ, ÕÞÁÝÅÎÎÏÅ ÍÏÞÅÉÓÐÕÓËÁÎÉÅ, ÎÅÆÒÏÌÉÔÉÁÚ, ÂÅÓÓÏÎÎÉÃÁ, ÒÁÚÄÒÁÖÉÔÅÌØÎÏÓÔØ, ÇÉÐÏÇÌÉËÅÍÉÑ.

ìÅÞÅÎÉÅ: ÓÉÍÐÔÏÍÁÔÉÞÅÓËÏÅ, ÆÏÒÓÉÒÏ×ÁÎÎÙÊ ÄÉÕÒÅÚ.

ïÓÏÂÙÅ ÕËÁÚÁÎÉÑ

îÅÌØÚÑ ÐÒÅ×ÙÛÁÔØ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÎÎÙÅ ÄÏÚÙ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ. ðÒÉ ÇÉÐÅÒÔÅÒÍÉÉ, ÐÒÏÄÏÌÖÁÀÝÅÊÓÑ ÂÏÌÅÅ 3 ÄÎÅÊ, É ÂÏÌÅ×ÏÍ ÓÉÎÄÒÏÍÅ, ÄÌÑÝÅÍÓÑ ÂÏÌÅÅ 5 ÄÎÅÊ, ÔÒÅÂÕÅÔÓÑ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÑ ×ÒÁÞÁ.

ðÏÓÌÅ 5 ÄÎÅÊ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ËÏÎÔÒÏÌØ ËÁÒÔÉÎÙ ÐÅÒÉÆÅÒÉÞÅÓËÏÊ ËÒÏ×É É ÆÕÎËÃÉÏÎÁÌØÎÏÇÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÐÅÞÅÎÉ.

ðÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ ÉÓËÁÖÁÅÔ ÐÏËÁÚÁÔÅÌÉ ÌÁÂÏÒÁÔÏÒÎÙÈ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÊ ÐÒÉ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÅÎÎÏÍ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÉÉ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ÇÌÀËÏÚÙ É ÍÏÞÅ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ × ÐÌÁÚÍÅ.

÷Ï ÉÚÂÅÖÁÎÉÅ ÔÏËÓÉÞÅÓËÏÇÏ ÐÏÒÁÖÅÎÉÑ ÐÅÞÅÎÉ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ ÎÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÓÏÞÅÔÁÔØ Ó ÐÒÉÅÍÏÍ ÁÌËÏÇÏÌØÎÙÈ ÎÁÐÉÔËÏ×, Á ÔÁËÖÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÌÉÃÁÍ, ÓËÌÏÎÎÙÍ Ë ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÀ ÁÌËÏÇÏÌÅÍ.

óÕÝÅÓÔ×ÕÀÔ ÄÁÎÎÙÅ Ï ÔÏÍ, ÞÔÏ ÞÁÓÔÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÓÏÄÅÒÖÁÝÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÕÔÑÖÅÌÅÎÉÀ ÓÉÍÐÔÏÍÏ× ÂÒÏÎÈÉÁÌØÎÏÊ ÁÓÔÍÙ.

ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅ ÄÒÕÇÉÍÉ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ ÄÏÌÖÎÏ ÂÙÔØ ÓÏÇÌÁÓÏ×ÁÎÏ Ó ×ÒÁÞÏÍ.

îÅÔ ÄÁÎÎÙÈ Ï ×ÌÉÑÎÉÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÎÁ ÓÐÏÓÏÂÎÏÓÔØ ÕÐÒÁ×ÌÑÔØ Á×ÔÏÔÒÁÎÓÐÏÒÔÏÍ É ÄÒÕÇÉÍÉ ÔÅÈÎÉÞÅÓËÉÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ.

÷ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÅ

ðÒÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍ ÐÒÉÅÍÅ ÄÒÕÇÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ× Ó ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ.

ðÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ ÓÎÉÖÁÅÔ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÕÒÉËÏÚÕÒÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ×.

ðÒÉ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÍ É ÒÅÇÕÌÑÒÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ ÐÏÔÅÎÃÉÒÕÅÔ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ×ÁÒÆÁÒÉÎÁ É ÄÒÕÇÉÈ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÈ ËÕÍÁÒÉÎÁ É ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÒÉÓË ËÒÏ×ÏÔÅÞÅÎÉÊ.

ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÙÊ ÐÒÉÅÍ ËÏÌÅÓÔÉÒÁÍÉÎÁ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÕÍÅÎØÛÅÎÉÀ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÑ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ (É ÏÓÌÁÂÌÅÎÉÀ ÜÆÆÅËÔÏ× ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ).

íÅÔÏËÌÏÐÒÁÍÉÄ É ÄÏÍÐÅÒÉÄÏÎ ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ.

ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ É ÎÅÓÔÅÒÏÉÄÎÙÈ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× (ÍÅÔÁÍÉÚÏÌ ÎÁÔÒÉÑ, ÁÃÅÔÉÌÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÉÂÕÐÒÏÆÅÎ É Ô.Ð.) ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ «ÁÎÁÌØÇÅÔÉÞÅÓËÏÊ» ÎÅÆÒÏÐÁÔÉÉ É ÐÏÞÅÞÎÏÇÏ ÐÁÐÉÌÌÑÒÎÏÇÏ ÎÅËÒÏÚÁ, ÔÅÒÍÉÎÁÌØÎÏÊ ÓÔÁÄÉÉ ÐÏÞÅÞÎÏÊ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ.

ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ É ÈÌÏÒÁÍÆÅÎÉËÏÌÁ ÍÏÖÅÔ ÓÏÐÒÏ×ÏÖÄÁÔØÓÑ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÅÍ ÐÅÒÉÏÄÁ ÐÏÌÕ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÈÌÏÒÁÍÆÅÎÉËÏÌÁ ÄÏ 5 ÒÁÚ.

éÎÄÕËÔÏÒÙ ÍÉËÒÏÓÏÍÁÌØÎÙÈ ÆÅÒÍÅÎÔÏ× ÐÅÞÅÎÉ (ÆÅÎÉÔÏÉÎ, ÜÔÁÎÏÌ, ÂÁÒÂÉÔÕÒÁÔÙ, ÒÉÆÁÍÐÉÃÉÎ, ÆÅÎÉÌÂÕÔÁÚÏÎ, ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÅ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÙ) Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÀÔ ÐÒÏÄÕËÃÉÀ ÇÉÄÒÏËÓÉÌÉÒÏ×ÁÎÎÙÈ ÁËÔÉ×ÎÙÈ ÍÅÔÁÂÏÌÉÔÏ×, ÞÔÏ ÏÂÕÓÌÁ×ÌÉ×ÁÅÔ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÔÑÖÅÌÙÈ ÉÎÔÏËÓÉËÁÃÉÊ ÄÁÖÅ ÐÒÉ ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ÐÅÒÅÄÏÚÉÒÏ×ËÁÈ.

óÁÌÉÃÉÌÁÍÉÄ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÐÅÒÉÏÄ ÐÏÌÕ×Ù×ÅÄÅÎÉÑ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ, ÞÔÏ ÐÒÉ×ÏÄÉÔ Ë ÎÁËÏÐÌÅÎÉÀ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ É, ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÅÎÎÏ, ÐÏ×ÙÛÅÎÎÏÍÕ ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ ÅÇÏ ÔÏËÓÉÞÅÓËÉÈ ÍÅÔÁÂÏÌÉÔÏ×.

ïÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ É ÁÌËÏÇÏÌÑ ÍÏÖÅÔ ÕÓÉÌÉÔØ ÇÅÐÁÔÏÔÏËÓÉÞÎÏÓÔØ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ, Á ÔÁËÖÅ ÓÐÏÓÏÂÓÔ×Ï×ÁÔØ ÒÁÚ×ÉÔÉÀ ÏÓÔÒÏÇÏ ÐÁÎËÒÅÁÔÉÔÁ.

äÉÆÌÕÎÉÓÁÌ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÐÌÁÚÍÅÎÎÕÀ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌÁ ÎÁ 50%, ×ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ÞÅÇÏ ×ÏÚÒÁÓÔÁÅÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ÇÅÐÁÔÏÔÏËÓÉÞÎÏÓÔÉ.

îÅ ÓÌÅÄÕÅÔ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÄÒÕÇÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ÐÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ, Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÎÅÎÁÒËÏÔÉÞÅÓËÉÍÉ ÁÎÁÌØÇÅÔÉËÁÍÉ.

áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ × ËÒÏ×É ÂÅÎÚÉÌÐÅÎÉÃÉÌÌÉÎÁ É ÔÅÔÒÁÃÉËÌÉÎÏ×; × ÄÏÚÅ 1 Ç/ÓÕÔ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÂÉÏÄÏÓÔÕÐÎÏÓÔØ ÜÔÉÎÉÌÜÓÔÒÁÄÉÏÌÁ (× ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ×ÈÏÄÑÝÅÇÏ × ÓÏÓÔÁ× ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÈ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÔÉ×Ï×); ÕÌÕÞÛÁÅÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ × ËÉÛÅÞÎÉËÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× ÖÅÌÅÚÁ (ÐÅÒÅ×ÏÄÉÔ ÔÒÅÈ×ÁÌÅÎÔÎÏÅ ÖÅÌÅÚÏ × Ä×ÕÈ×ÁÌÅÎÔÎÏÅ); ÍÏÖÅÔ ÐÏ×ÙÛÁÔØ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÖÅÌÅÚÁ ÐÒÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ Ó ÄÅÆÅÒÏËÓÁÍÉÎÏÍ; ÓÎÉÖÁÅÔ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÓÔØ ÇÅÐÁÒÉÎÁ É ÎÅÐÒÑÍÙÈ ÁÎÔÉËÏÁÇÕÌÑÎÔÏ×.

áÃÅÔÉÌÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÅ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÔÉ×Ù, Ó×ÅÖÉÅ ÓÏËÉ É ÝÅÌÏÞÎÏÅ ÐÉÔØÅ ÓÎÉÖÁÀÔ ×ÓÁÓÙ×ÁÎÉÅ É ÕÓ×ÏÅÎÉÅ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ.

ðÒÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ Ó ÁÃÅÔÉÌÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÏÊ ÐÏ×ÙÛÁÅÔÓÑ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ Ó ÍÏÞÏÊ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ É ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÁÃÅÔÉÌÓÁÌÉÃÉÌÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ.

áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ÒÉÓË ÒÁÚ×ÉÔÉÑ ËÒÉÓÔÁÌÌÕÒÉÉ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÁÍÉ É ÓÕÌØÆÁÎÉÌÁÍÉÄÁÍÉ ËÏÒÏÔËÏÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ, ÚÁÍÅÄÌÑÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÐÏÞËÁÍÉ ËÉÓÌÏÔ, Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ×, ÉÍÅÀÝÉÈ ÝÅÌÏÞÎÕÀ ÒÅÁËÃÉÀ (× ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÁÌËÁÌÏÉÄÏ×), ÓÎÉÖÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ × ËÒÏ×É ÐÅÒÏÒÁÌØÎÙÈ ËÏÎÔÒÁÃÅÐÔÉ×Ï×.

ìÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÈÉÎÏÌÉÎÏ×ÏÇÏ ÒÑÄÁ, ÈÌÏÒÉÄ ËÁÌØÃÉÑ, ÓÁÌÉÃÉÌÁÔÙ, çëó ÐÒÉ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÉÓÔÏÝÁÀÔ ÚÁÐÁÓÙ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ.

ðÒÉ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÈÒÏÎÏÔÒÏÐÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÉÚÏÐÒÅÎÁÌÉÎÁ.

ðÒÉ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÍ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ ÉÌÉ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÉ × ×ÙÓÏËÉÈ ÄÏÚÁÈ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÍÏÖÅÔ ÐÒÅÐÑÔÓÔ×Ï×ÁÔØ ×ÚÁÉÍÏÄÅÊÓÔ×ÉÀ ÄÉÓÕÌØÆÉÒÁÍÁ É ÁÌËÏÇÏÌÑ; × ×ÙÓÏËÉÈ ÄÏÚÁÈ ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÍÅËÓÉÌÅÔÉÎÁ ÐÏÞËÁÍÉ.

âÁÒÂÉÔÕÒÁÔÙ É ÐÒÉÍÉÄÏÎ ÐÏ×ÙÛÁÀÔ ×Ù×ÅÄÅÎÉÅ ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ Ó ÍÏÞÏÊ.

áÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÔÅÒÁÐÅ×ÔÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÁÎÔÉÐÓÉÈÏÔÉÞÅÓËÉÈ ÌÅËÁÒÓÔ×ÅÎÎÙÈ ÓÒÅÄÓÔ× (ÎÅÊÒÏÌÅÐÔÉËÏ×) — ÐÒÏÉÚ×ÏÄÎÙÈ ÆÅÎÏÔÉÁÚÉÎÁ, ËÁÎÁÌØÃÅ×ÕÀ ÒÅÁÂÓÏÒÂÃÉÀ ÁÍÆÅÔÁÍÉÎÁ É ÔÒÉÃÉËÌÉÞÅÓËÉÈ ÁÎÔÉÄÅÐÒÅÓÓÁÎÔÏ×.

÷ÏÐÒÏÓÙ, ÏÔ×ÅÔÙ, ÏÔÚÙ×Ù ÐÏ ÐÒÅÐÁÒÁÔÕ ðÁÒÁÃÅÔÁÍÏÌ üëóôòáôáâ

Источник