Пищевая сода при головной боли

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), за последний год почти половина взрослого населения испытывали головную боль как минимум один раз. Причём иногда от неё не спасают даже «всемогущие» обезболивающие таблетки. Удивительно, но факт: выручит старая знакомая — пищевая сода (бикарбонат натрия).

Механизм действия

Все жиры, попадающие в организм человека, можно разделить на «хорошие» и «плохие». Первые способствуют очищению сосудов и идут на продукцию необходимых веществ на липидной основе (гормонов, клеточных мембран и др.), а вторые не зря прозвали «плохими»:

• Эти липиды оседают на стенках сосудов, что значительно сужает просвет и ведёт к нарушению циркуляции крови.
• Любой незначительный спазм усугубляет ситуацию: нарушается приток необходимых питательных веществ и кислорода к тканям и клеткам, накапливаются кислые продукты метаболизма.
• Ткани головного мозга не чувствительны к боли. Но нервные окончания стенок сосудов раздражаются под действием накопленных кислот, из-за чего возникает болевой синдром.

Сода является щёлочью. Попадая в организм, она распространяется по тканевым структурам, нейтрализуя кислоту. В результате меняется ph среды, и боль отступает.

Стоит отметить, что в спазме сосудов могут быть виновны иные факторы.

При хронических болях содовый раствор также эффективен, поскольку способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного равновесия.

использования соды от давления.

Положительные действия

Помимо купирования болевого синдрома, сода даёт ряд важных терапевтических эффектов:

• участвует в восстановлении изменённого кислотно-щелочного равновесия;
• разжижает кровь;
• обладает антисептическими свойствами;
• связывает и транспортирует из организма соли тяжелых металлов, токсины, яды;
• растворяет макролиты в почках;
• обладает легкими слабительными свойствами;
• повышает иммунный статус организма;
• снижает активность патологических процессов.

Сода и мигрень

Мигренью именуется первичная форма головной боли с характерными интенсивными приступами и периодичностью их возникновения. Часто сочетается с вегетативными (потливость, гиперемия кожных покровов, чувство паники и страха и т. д.) и желудочно-кишечными проявлениями.

Отличия мигрени от головной боли

• Первичный характер. Головная боль часто является следствием какого-либо патологического процесса, протекающего в организме (например, воспалительного). Факторы возникновения мигрени не установлены, заболевание обычно наследственное.
• Сопутствующие проявления. Для классической головной боли не характерна вегетативная и желудочно-кишечная симптоматика.
• Периодичность возникновения типична только для хронических мигренозных болей.

Помогает ли сода

Одна из теорий возникновения мигрени — сосудистая, согласно которой происходит сужение просвета сосудов и снижение кровоснабжения тканей головного мозга.

В связи с этим можно утверждать, что сода эффективна при мигренозных приступах.

Три действенных рецепта

1. 1/2 ч. л. соды растворите в стакане воды. Принимайте ежедневно, постепенно увеличивая дозу (1 день — 1 стакан, 2 день — 2 стакана и т. д.). Максимальная доза — 7 стаканов. После уменьшайте её в обратном порядке.
2. 1 ч. л. маруны залейте горячей щелочной водой (1/2 ч. л. соды на 200 мл воды). Пейте в течение суток маленькими глотками.
3. Листья мелиссы, зверобой, цветки лаванды, шишки хмеля залейте горячим содовым раствором, настаивайте в течение 20 минут. Принимайте утром и вечером по полстакана.

Лечение содой

Наиболее популярны методики лечения содой, предложенные профессором Неумывакиным.

Описание курса

Стандартная схема:

• начальная дозировка: 1/4 ч. л. соды на стакан тёплой кипячёной воды или молока;
• следующий шаг — 1/3 ч. л. на тот же объем жидкости;
• затем 1/2 ч. л.;
• максимально — 1 ч. л.

Курс приёма содового раствора (дважды в день за 1 час до приёма пищи в утреннее и вечернее время) в каждой из дозировок составляет трое суток, затем требуется сделать перерыв на такой же срок. Далее нужно перейти к следующей дозировке, и т. д.

Питьевой режим. В процессе лечения взрослому человеку следует выпивать не менее 1,5–2 л чистой воды в сутки.

Питание

Согласно концепции Неумывакина, в рацион в первую очередь должны входить:

• свежие плоды (разнообразные фрукты, овощи, ягоды);
• злаки (овёс, пшеница);
• травы;
• корнеплоды.

Важно! Исключите или уменьшите присутствие в питании: мясных и молочных продуктов, газированных напитков.

Избегайте переедания!

Противопоказания и побочные эффекты

Абсолютных противопоказаний к применению содовых растворов нет. Но не рекомендуются они:

• при гиперчувствительности к бикарбонату натрия;
• если в анамнезе значится сахарный диабет;
• при гипертонии;
• при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• при беременности;
• если есть онкологические заболевания 3 и 4 степени тяжести.

Также приём щелочной воды внутрь не рекомендуется в течение 2–3 часов после приёма пищи.

Почему нельзя беременным? Так как нет достоверных данных, подтверждающих безвредность лечения для будущей мамы и её малыша.

Возможные побочные эффекты:

• диарея;
• метеоризм;
• тошнота;
• развитие отёчности;
• зуд и высыпания на кожных покровах;
• нарушение дыхания;
• головокружение.

Сочетание с обезболивающими препаратами

Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс в патологическом очаге, что снижает болевую реакцию. Параллельно на него можно воздействовать обезболивающими (противовоспалительными) средствами, такими как:

• «Ибупрофен»;
• «Индометацин»;
• «Кетрололак»;
• «Нимесулид»;
• «Диклофенак».

Болеутоляющие препараты и раствор пищевой соды дополняют друг друга, нейтрализуют все звенья патологического процесса в ускоренном темпе.

Щелочные ванны

Щелочные ванны помогают при болях не только в голове, но и другой локализации.

Тёплые

Тёплые ванны оказывают тонизирующее действие, улучшают кровообращение, снижают интенсивность боли, прогревают тело.

Количество пищевой/питьевой соды в зависимости от номера процедуры:

1. 6–7 ст. л.;
2. 10–12 ст. л.;
3. 16–18 ст. л.;
4. целая пачка.

Оптимальная температура воды: 38–39 °C.

Рекомендуемая длительность процедуры: от получаса до часа.

Контрастные

1. Для контрастной ванны приготовьте раствор с исходной температурой 37–38 °С.
2. Принимайте её в течение 5 минут.
3. После увеличьте температуру до 40–45 °C.
4. Далее производите обливание холодной водой в течение 2–3 секунд.
5. Повторите все пункты 4 раза.

Сода — эффективное средство, которое помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме, поэтому является сравнительно безопасным болеутоляющим средством.

Положительные действия

Помимо купирования болевого синдрома, сода даёт ряд важных терапевтических эффектов:

• участвует в восстановлении изменённого кислотно-щелочного равновесия;
• разжижает кровь;
• обладает антисептическими свойствами;
• связывает и транспортирует из организма соли тяжелых металлов, токсины, яды;
• растворяет макролиты в почках;
• обладает легкими слабительными свойствами;
• повышает иммунный статус организма;
• снижает активность патологических процессов.

Для чего нужно пить соду каждый день

Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь. Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода.

Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов. Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита.

В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения. Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

 ←   Начало рубрики    Следующая статья →

 P.s. Сейчас, по прошествии более года после написания этой статьи, хочу сообщить своим читателям, что с декабря 2012 года я сам ежедневно по утрам пью горячий содовый раствор (для профилактики) — 1/5 часть чайной ложки соды заливаю кипятком (чтобы она загасилась — должна прошипеть), остужаю до 50-60 гр. и выпиваю. Что из этого получилось можете посмотреть мои фотографии.

Желаю Вам здоровья!

В современном мире человечество попадает под влияние многих негативных воздействий. Прежде всего, это употребление пищи, которая перенасыщена сахарами и жирами, что приводит к развитию кислой среды в организме.

По мнению врачей, кислая среда — это грязная, зашлакованная среда, которая является отправной точкой для начала многих заболеваний. Она разрушает зубную эмаль, усиливает износ организма в целом, ускоряет процессы старения, способствует размножению глистов и паразитов и многое другое.

Плохое воздействие на организм оказывает и окружающая среда: всевозможные выбросы, выхлопные газы, завышенные радиоактивные показатели также способствуют его загрязнению.

Оказывается, обыкновенная сода (двууглекислый натрий или бикарбонат натрия) способна уменьшить влияние отрицательных факторов и восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Вследствие этого щелочная среда не позволяет развиваться болезнетворным бактериям, вирусам, грибкам и даже раковым клеткам, т. е. в целом иммунитет повышается.

Молекулы воды, в которой разведена сода, распадаются на положительные ионы водорода. Этот процесс улучшает все химические реакции в организме, приводит к нейтрализации токсинов и разжижению крови (устраняются застойные явления), активизирует синтез белка, повышает усвоение медикаментов, витаминов, минералов и других полезных веществ.

Многие женщины употребляют соду и для похудения, поскольку считают, что она является мощным жиросжигателем.

О пользе соды для организма — видео

Сода и перекись водорода

Большой вклад в изучение полезных качеств соды для человеческого организма внёс профессор Неумывакин, доказавший, что содовый раствор разжижает кровь, улучшает её формулу, нормализует кислотно-щелочной баланс, а также способствует налаживанию работы практически всех органов.

Что нужно знать, начиная содолечение?

Микроэлементы, из которых состоит сода, не входят в состав тканей организма. Поэтому каждый человек по-разному воспринимает этот вид терапии. Если решились попробовать, не забывайте о правилах безопасности, чтобы не нанести ущерб  организму.

• Начинайте пить раствор с мизерных порций. Не надо сразу налегать на стакан воды с растворенной пачкой порошка. Возьмите немного соды, на кончике чайной ложки.  Разведите ее в воде и выпейте натощак;
• Проследите за собственным самочувствием. Кружится голова, тошнит, силы покидают, заканчивайте лечение. Не нужно насильно заливать содовую воду в себя. Организм не нуждается в ней;
• Прошла неделя, состояние улучшается с каждым днем, можете увеличить дозу порошка в два раза. При условии, что все хорошо, повышайте количество употребляемого продукта постепенно;
• Не забывайте посещать доктора. Занимаясь содотерапией, периодически наведывайтесь к участковому терапевту. Изменения в состоянии здоровья внешне часто оказываются незаметны. Врач назначит обследование, чтобы подтвердить движение по верному пути.

Видео о пользе соды

Наиболее популярны методики лечения содой, предложенные профессором Неумывакиным.

Описание курса

Стандартная схема:

• начальная дозировка: 1/4 ч. л. соды на стакан тёплой кипячёной воды или молока;
• следующий шаг — 1/3 ч. л. на тот же объем жидкости;
• затем 1/2 ч. л.;
• максимально — 1 ч. л.

Курс приёма содового раствора (дважды в день за 1 час до приёма пищи в утреннее и вечернее время) в каждой из дозировок составляет трое суток, затем требуется сделать перерыв на такой же срок. Далее нужно перейти к следующей дозировке, и т. д.

Питьевой режим. В процессе лечения взрослому человеку следует выпивать не менее 1,5–2 л чистой воды в сутки.

Питание

Согласно концепции Неумывакина, в рацион в первую очередь должны входить:

• свежие плоды (разнообразные фрукты, овощи, ягоды);
• злаки (овёс, пшеница);
• травы;
• корнеплоды.

Важно! Исключите или уменьшите присутствие в питании: мясных и молочных продуктов, газированных напитков.

Избегайте переедания!

Сода как средство для похудения

Известна ещё одна сфера использования соды – в качестве способа для похудения, причём процедуры с этой целью необходимо выполнять строго натощак. Делается это следующим образом.

Начинать следует с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку: сначала сода должна умещаться на кончике ножа, максимальную же дозу рекомендовано придерживать в объеме половины чайной ложки.

Соду нужно разбавлять в достаточно тёплой воде, а не в холодной, что очень важно для достижения должного результата, который не обернётся вредом для организма. Приём такого раствора необходимо осуществлять утром за 20 минут до употребления пищи, а также перед обедом и ужином за полчаса либо спустя 2 часа после еды.

Для достижения большего эффекта такие процедуры диетологи рекомендуют совмещать с соответствующими физическими нагрузками, диетой и определённым режимом питания, подразумевающим небольшие, но частые порции.

Противопоказания и возможный вред

Ограничить себя от подобного метода лечения необходимо беременным женщинам, а также людям, страдающим язвенной болезнью сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями 3–4 степени, не следует принимать соду и тем, у кого наблюдается повышенный или пониженный уровень кислотности и индивидуальная непереносимость этого компонента.

Даже с учётом всех полезных и целебных качеств двууглекислого натрия игнорирование вышеназванных рекомендаций может привести к плачевным последствиям.

Использовать пищевую соду для восстановления здоровья нельзя при:

• пониженной кислотности желудка, в противном случае есть риск развития гастрита;
• сахарном диабете;
• язве желудка, т. к. можно спровоцировать внутреннее кровотечение;
• беременности и лактации;
• индивидуальной непереносимости.

Если переусердствовать и начать принимать соду бесконтрольно, то организму можно нанести вред. Это выражается в следующих симптомах:

• тошноте и рвоте;
• отсутствии аппетита;
• головной боли;
• болезненных ощущениях в желудке;
• гастритах и язве;
• внутренних кровотечениях;
• судорогах.

Абсолютных противопоказаний к применению содовых растворов нет. Но не рекомендуются они:

• при гиперчувствительности к бикарбонату натрия;
• если в анамнезе значится сахарный диабет;
• при гипертонии;
• при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• при беременности;
• если есть онкологические заболевания 3 и 4 степени тяжести.

Также приём щелочной воды внутрь не рекомендуется в течение 2–3 часов после приёма пищи.

Почему нельзя беременным? Так как нет достоверных данных, подтверждающих безвредность лечения для будущей мамы и её малыша.

Возможные побочные эффекты:

• диарея;
• метеоризм;
• тошнота;
• развитие отёчности;
• зуд и высыпания на кожных покровах;
• нарушение дыхания;
• головокружение.

Варианты применения бикарбоната натрия

Существует множество вариантов использования пищевой соды. Прежде чем пользоваться этим средством для лечения различных патологий, необходимо проконсультироваться с врачом.

Правила приёма соды по И. П. Неумывакину

Перед приёмом внутрь соду необходимо разводить водой. Однако при этом следует соблюдать определённые правила:

• если сода употребляется впервые, то необходимо развести в 200 мл воды всего 0,5 ч. л. бикарбоната натрия. Далее доза постепенно возрастает до 1 ч. л. без горки;
• чтобы раствор оказал положительное воздействие на организм, его необходимо правильно приготовить. Сначала соду следует залить 100 мл горячей воды (90°C). Это вызовет химическую реакцию, будет слышно характерное шипение. Затем к раствору добавить ещё 150 мл холодной воды. Получится напиток с температурой 50°C;
• поскольку раствор двууглекислого натрия следует пить натощак, то его необходимо принимать минимум за 30 минут до приёма пищи или через 1,5–2 ч после еды;
• пожилым людям содовый раствор рекомендуется употреблять трижды в день по 250 мл, а более молодым — 2 раза в сутки по 200 мл;
• вместо воды для приготовления раствора можно использовать молоко;
• чтобы почувствовать эффект от приёма бикарбоната натрия, его раствор следует пить в течение месяца.

Сочетание с обезболивающими препаратами

Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс в патологическом очаге, что снижает болевую реакцию. Параллельно на него можно воздействовать обезболивающими (противовоспалительными) средствами, такими как:

• «Ибупрофен»;
• «Индометацин»;
• «Кетрололак»;
• «Нимесулид»;
• «Диклофенак».

Болеутоляющие препараты и раствор пищевой соды дополняют друг друга, нейтрализуют все звенья патологического процесса в ускоренном темпе.

Мнение врачей

Сегодня среди медиков ведутся жаркие дискуссии по вопросу употребления соды внутрь. Одни из них придерживаются мнения о том, что двууглекислый натрий при правильном приёме оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека.

Приверженцами такой теории являются российский академик И. П.

Неумывакин, а также итальянский врач-онколог Тулио Симончини. Последний даже считает, что употребление содового раствора, а также внутривенные инъекции с этим веществом способны дать более эффективный результат в борьбе с образованиями онкологического характера, нежели традиционная химиотерапия.

Другие специалисты, напротив, утверждают, что бикарбонат натрия может негативно повлиять на организм, нарушив его нормальную деятельность. Кроме того, медики этой категории гласят о мнимом положительном результате при похудении с помощью содового раствора.

Дело в том, что похудение обуславливается не физико-химическими свойствами вещества, а утратой жидкости организмом. Именно этот факт и является особенностью, свидетельствующей о кратковременности эффекта.

Так или иначе, многие люди прибегают к использованию соды в лечебных целях и с её помощью решают многие проблемы со здоровьем.

Сода представляет собой одно из доступных средств в решении многих проблем со здоровьем. И этому есть вполне научное обоснование.

По утверждениям профессора И. П. Неумывакина, щёлочь является основным элементом плазмы крови, а также лимфы, т. е. сода уже в организме есть. Это подтверждают физико-химические анализы.

Щелочные ванны

Щелочные ванны помогают при болях не только в голове, но и другой локализации.

Тёплые

Тёплые ванны оказывают тонизирующее действие, улучшают кровообращение, снижают интенсивность боли, прогревают тело.

Количество пищевой/питьевой соды в зависимости от номера процедуры:

1. 6–7 ст. л.;
2. 10–12 ст. л.;
3. 16–18 ст. л.;
4. целая пачка.

Оптимальная температура воды: 38–39 °C.

Рекомендуемая длительность процедуры: от получаса до часа.

Контрастные

1. Для контрастной ванны приготовьте раствор с исходной температурой 37–38 °С.
2. Принимайте её в течение 5 минут.
3. После увеличьте температуру до 40–45 °C.
4. Далее производите обливание холодной водой в течение 2–3 секунд.
5. Повторите все пункты 4 раза.

Сода — эффективное средство, которое помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме, поэтому является сравнительно безопасным болеутоляющим средством.

Противопоказания и возможный вред

Польза соды для организма человека несомненна, о чём свидетельствуют её качества, проверенные годами и доказанные на практике.

Итак, назовём их ещё раз:

1. порошок способствует размягчению мокроты и её выведению при простуде и кашле;
2. обладает бактерицидными свойствами, поэтому применяется при полоскании горла;
3. очищает зубную эмаль от налёта и жёлтого оттенка;
4. избавляет от вредных токсинов;
5. выводит из организма тяжёлые металлы;
6. устраняет изжогу и симптомы желудочно-кишечного расстройства.

Сода в целом очищает организм и улучшает работу многих систем органов. Однако передозировка натрия, как и любого другого вещества, способна привести к необратимым изменениям, таким как сердечная недостаточность, задержка жидкости, появление отёков, дефицит калия, нарушение естественного рН баланса, а также работы нервной системы.

Поэтому пользоваться таким, казалось бы, безопасным методом оздоровления нужно также крайне осторожно, соблюдая все рекомендации и советы специалиста.