Почему сводит руки при головной боли
Почему болит голова, и немеют руки: распространенные причины
Головная боль может развиться по сотне причин: от банальной усталости и перенапряжения до сосудистых проблем и артериальной гипертензии. А вот если болит голова и немеют руки, чаще всего это связано с неврологическими заболеваниями. Рассмотрим основные причины онемения конечностей, принципы их диагностики и лечения.
Вегето-сосудистая дистония
Синдром ВСД – заболевание, связанное с нарушением работы симпатического и парасимпатического звеньев нервной системы. Это состояние в большей части проявляются субъективными ощущениями, поэтому при объективном осмотре врачи обычно не находят патологических симптомов. Признаки заболевания проявляются при:
- эмоциональном перенапряжении;
- переутомлении;
- изменениях погоды.
Кроме жалоб пациентов на то, что у них болит голова, немеет рука или нога (это связано с потерей тонуса кровеносных сосудов и нарушением периферического кровоснабжения), при вегето-сосудистой дистонии могут развиться следующие симптомы:
- сердечные боли;
- приступы тахикардии (учащения пульса);
- кратковременные перепады артериального давления;
- усталость и потеря работоспособности;
- нарушения дыхания.
Лечение ВСД должно быть комплексным и включать:
- нормализацию режима дня;
- полноценное питание;
- индивидуальную и семейную психотерапию;
- прием симптоматических средств (успокоительные, витамины группы В).
Шейный остеохондроз
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дистрофические заболевание, при котором межпозвоночные диски истончаются и сдавливают выходящие корешки спинномозговых нервов. Головная боль при этом заболевании носит сдавливающий, сжимающий характер и усиливается при движениях. Онемение в руках, или парестезии, связаны с нарушением периферической иннервации.
Лечение остеохондроза проводится амбулаторно или в условиях дневного стационара. Врачи-невропатологи рекомендуют прием современных препаратов из группы НПВС (Мовалис), витаминов группы В, хондропротекторов (Хондроксин, Дона). Также хороший результат приносит лечебная физкультура.
Мигрень
Мигрень – заболевание, которое сопровождается приступами нестерпимой головной боли. Его причины до конца не изучены, а спровоцировать приступ может курение, прием гормональных контрацептивов, употребление некоторых продуктов, переутомление и др. Онемение рук может стать частью мигренозной ауры (комплекса симптомов, которые предшествуют боли).
На время приступа, который может продолжаться несколько суток, важно обеспечить больному полный покой, приглушить свет и дать выпить аспирин. Медикаментозное лечение мигрени проводит врач-невропатолог. Обычно специалист назначает:
- блокаторы кальциевых каналов;
- агонисты серотониновых рецепторов;
- акупунктуру, иглоукалывание;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж.
Невралгия, неврит
Поражение VII пары ЧМН (лицевого нерва) может вызвать нарушение работы мышц черепа. При этом пациент может жаловаться, что у него болит голова, и немеет лицо на стороне поражения. Лицо выглядит асимметричным, больная половина сглажена, глазная щель значительно расширена, а нижняя губа вывернута.
Лечением неврита лицевого нерва занимается невропатолог. Могут быть назначены ГКС (Преднизолон), препараты для увлажнения пересушенной слизистой глаза, симптоматические средства. После устранения острых симптомов заболевания рекомендованы специальные упражнения для восстановления подвижности мышц лица, физиотерапевтические процедуры.
ТИА и ОНМК
За этими аббревиатурами скрывается грозное осложнение болезней сердечно-сосудистой системы. ТИА – это транзисторная атака ишемии. а ОНМК – острое нарушение кровообращения (мозговой инсульт). Если у человека болит голова и немеет язык, а правые или левые конечности «не слушаются» или полностью обездвижены, срочно вызывайте скорую помощь.
Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения какого-либо участка головного мозга. Без должного поступления кислорода и питательных веществ нервные клетки отмирают, а иннервации органов и мышц нарушается. Чем раньше будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше шансы на восстановление. К сожалению, немалая часть пациентов, перенесших ОНМК, нуждаются в длительной реабилитации.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз – тяжелое аутоиммунное заболевание с прогрессирующим течением, в ходе которого миелиновые волокна (анатомическая оболочка, покрывающая нервные клетки) замещаются соединительной тканью. Это делает нервы, выходящие из головного и спинного мозга, неполноценными, а двигательная и чувствительная функция конечностей нарушается. Помимо головной боли и онемения рук и ног рассеянный склероз вызывает следующие симптомы:
- чувство покалывания;
- шаткость походки, нарушение равновесия;
- слабость в конечностях и всем теле;
- нечеткость зрения;
- нарушения речи;
- расстройства поведения.
Важно! Прогрессирование заболевания может привести к параличу и полной обездвиженности пациента.
К сожалению, эффективным методом терапии рассеянного склероза современная медицина не располагает. Пациенты проходят амбулаторное и стационарное лечение с назначением симптоматических средств (глюкокортикостероиды, цитостатики для блокирования аутоиммунного процесса, иммуномодуляторы и иммуносупрессоры). Последние исследования сообщают об эффективности использования стволовых клеток для борьбы с заболеванием.
Достоверно определить причину головных болей и парестезии может только врач. Поэтому если у вас болит голова, немеют руки и имеются любые другие симптомы, перечисленные выше, обязательно обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и грамотное лечение помогут решить проблему со здоровьем в кратчайшие сроки.
Онемение пальцев рук – причины, диагностика, лечение
Онемение пальцев верхних конечностей начинает беспокоить больных, когда оно приобретает стойкий характер и сопровождается другими неприятными ощущениями в кистях рук, всей верхней конечности. Нередко онемение пальцев возникает при головных болях, головокружениях и предшествует потере сознания.
Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» в Киеве считают онемение пальцев верхних конечностей тревожным сигналом о наличии серьезных нарушений, связанных с состоянием позвоночника. Любое беспокойство по этому поводу должно побудить больного обратиться за врачебной помощью. Опытные специалисты клиники ведут прием ежедневно, после предварительной записи на прием.
Причины онемения пальцев верхних конечностей ↑
Онемение пальцев рук может быть вызвано одной из следующих причин:
- Патология шейного отдела позвоночника, а точнее остеохондроз нижне-шейной зоны. Именно здесь при дистрофически-дегенеративных изменениях позвонков и их сочленений формируется компрессия нервных корешков и сосудов, расположенных по бокам от позвоночника. Причем, дегенерация тел позвонков, как правило, проявляется в виде появления остеофитов – костных разрастаний, которые и оказывают сдавливающее действие. Более тяжелой симптоматикой проявляются протрузии и грыжи дисков в этом отделе, но онемение пальцев рук также имеет место.
- Перенапряжение мышечных волокон шейно-воротниковой области – например, при неудобной позе во время сна, неправильном положении головы и шеи при работе за столом. Это приводит к возникновению сильного мышечного спазма и сдавливанию нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от этой зоны.
- Нарушение проходимости сосудов – позвоночных артерий при их компрессии протрузией, грыжей диска или остеофитами, а также в результате образования атеросклеротической бляшки внутри сосудистой стенки, при тромбоэмболии и других опасных ситуациях. Обычно онемение пальцев при этом сигнализирует о нарушении мозгового кровообращения и может быть предшественником инсульта.
- Сильный стресс или длительные эмоциональные переживания также могут стать причиной появления онемения пальцев.
Диагностика патологических нарушений ↑
Понятно, что врач должен приложить максимум усилий, чтобы определить почему немеет рука и исключить тяжелые нарушения мозгового кровообращения или предупредить их развитие. С этой целью применяются различные диагностические методики, из которых большая роль придается:
- Рентгенографии шейного отдела позвоночного столба – снимки необходимо делать в нескольких проекциях, чтобы выявить локализацию зоны компрессии сосудов и нервов;
- Исследование проходимости сосудов – допплерография артерий области шеи и позвоночника;
- Магнитно-резонансная ангиография – исследование сосудов мозга и вертебробазилярной зоны;
- Компьютерное и магнитно-резонансное сканирование позвоночника в шейном отделе, а также головного мозга;
- Электроэнцефалография;
- Эхоэнцефалография и другие методы.
Только исключив патологию со стороны центральной нервной системы, можно приступать к детальной диагностике нарушений в верхних конечностях, в частности, пальцах рук.
Онемение пальцев рук при шейном остеохондрозе
Лечение онемения пальцев рук ↑
Онемение, покалывание, жжение, ползанье мурашек в пальцах рук – это, по сути, явления парестезии или нарушения чувствительности кожи вследствие сдавливания нервных корешков в шейной зоне. Поэтому основным лечебным мероприятием должно быть устранение этого сдавливания. Для этого используются:
- Медикаментозное лечение – снятие воспалительного отека, снижение боли и мышечного спазма, улучшение работы сосудов микроциркуляторного русла, выведение вредных продуктов патологического метаболизма;
- К общему лечению можно отнести также прием витаминов, минералов и хондропротекторов, влияющих на нормальную трофику иннервируемой зоны и самого очага патологии.
- Местные воздействия – одним из самых эффективных способов лечения является мануальная терапия. Приемы ручного воздействия помогают быстро устранить спазм мышц и отек в зоне дегенерации, улучшить трофику и восстановить движения в суставах позвоночника. Все это способствует и улучшению питания в руках, кистях и пальцах, снижению явлений парестезии.
- Лечебная гимнастика – позволяет быстро устранить онемение пальцев рук, поскольку активные сокращения мышц способствуют полноценной работе сосудов периферического русла.
- Физиотерапия – магнитотерапия, лазеролечение, ультразвуковое воздействие и другие методы оказывают стимулирующее влияние на регенерацию тканей и их кровоснабжение.
- Иглорефлексотерапия, гирудотерапия, вакуум-терапия и другие методы нетрадиционной медицины усиливают эффект от остальных типов лечения.
Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» рассматривают онемение пальцев рук, как отчетливый сигнал о более серьезных нарушениях, который требует пристального внимания медиков и самого больного. Только своевременно принятые меры помогут предотвратить тяжелые последствия патологических нарушений.
Постоянные головные боли, немеют руки и ноги
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня мучают головные боли, бывает что пульсирует. Не зависимо от приёма пиши. Я постоянно нервничаю, даже из-за пустяков. Очень раздражительна. Начала срываться на ребенка, когда он шкодничает. (Страшно!)
Немеют руки и ноги, но только сидя или лёжа, из-за этого плохо сплю. Возможно ли, что это после родов. (Я родила 3 года назад). В принципе тогда и начало неметь.
Теги: болит голова и немеют руки, болит голова немеют руки и ноги, болит голова немеют руки
Похожие и рекомендуемые вопросы
Головные боли, шейный остеохондроз И большое спасибо за то, что есть такая услуга.
Очень сильно болят ноги и руки Добрый день уважаемый доктор! Начались у меня сильные.
Психовегетативный сидром 2 месяца назад меня начала беспокоить постоянная головная.
Головная боль после еды В последнее время беспокоит головная боль сразу после приема.
Плавность головы и ватные ноги Добрый день. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. Долгое.
Тянет ногу немеют руки Проблема такая, пол года назад начали неметь по ночам руки.
Постоянные головные боли по утрам На протяжении последних 2-3 лет по утрам всегда.
Причина сильных болей? У меня просто сейчас постоянные боли. Три года назад было 2.
Подозрение на мигрень Подскажите пожалуйста, меня месяца 6-9 тревожит очень сильно.
Очень частые боли головы Жалобы на острую и очень частую боль головы. Обычно это пульсирующая.
Атеросклероз сосудов шеи Помогите, пожалуйста: у меня частые головные боли, головокружения.
Сильные головные боли Мне 36 лет. Меня мучают сильные головные боли, шум в ушах, слышу.
Головные боли Доктор! Меня мучают головные боли и головокружения! Врач назначил сделать.
8 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.
Ответьте на следующие вопросы.
1) Пол, возраст, вес.
2) Характер Вашей работы?
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? Сильнее? Стали другими?)
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
6) Характер головной боли (пульсирующая, сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
17) Чем купируется головная боль?
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?
24) Для женщин: имеется ли связь головной боли с менструальным циклом?
татьяна -09-23 20:26
Меня завут Татьяна, мне 23, вес 43-45 кг(не могу никак набрать). Не работаю, в декрете. Головные боли начались 4 года назад. Последний год сильнее. То виски пульсируют, то лоб ноет, затылок зажимает. Болит ежедневно, утром или вечером. Бывает с ребёнком днём задремаю а проснусь с ужасной болью. Боли ничем не сопровождаются. Стараюсь перетерпеть, но не всегда получается, приходится пить аналгин -1 табл, или фармадол(но он не очень помогает). Травм не было. У родственников ничего такого нет.
Варвара -09-09 09:33
1) жен. 17. 50
2) учусь в усиленном темпе (с среднем сплю по 3 часа в сутки)
3) около 3 месяцев назад
4) да. Бывает очень резкая боль, пронзающая
5) в течение всего дня
6) не разбираюсь в этом
7) вся голова
8) приступообразная
9) минут 30- час
10) ежедневно
11) ни с того ни с сего
12) да
13) в периоды головной боли не знаю, но в последнее время зрение резко ухудшилось
14) покраснением глаз может
15) нет
16) 6-7
17) немеют руки
18) почти не принимаю
19) может быть. Где то год назад был вывих шейных позвонков и сейчас иногда очень болит шея
20) не знаю
21) нет
22) у мамы голова болит но больше никаких симптомов как у меня
23) да и головы и шеи
24) скорее всего нет
Гульнара -07-04 16:40
Здравствуйте, не так давно начались головные боли в височной части головы иногда затылок, закладывает уши, и немеют руки. Началось в январе с головокружения, сдала анализы, показал повышен холестерин в крови не намного, остальное все в норме, делала узи сосудов головы и шеи, показало защемление нерва между 2 и 3 позвонком, было лечение, все прошло, через месяц по утрам кружилась голова и боли были в затылочной части, недели через 3 все прошло, через месяц опять началось, головокружение исчезло правда, но сильно болит височная часть и закладывает уши, и недавно начали неметь руки.,иногда еще побаливает шея, но не так сильно. Мне 38 лет, двое детей, никогда ничем не болела, но вторые роды были тяжеловаты, была большая потеря крови, выписали с очень низким гемоглобином. Скажите, пожалуйста, врач, что у мен может быть?
Источники: https://golmozg.ru/diagnostika/bolit-golova-onemenie.html, https://spine5.com/bol/onemenie-palcev-ruk-prichiny-diagnostika-lechenie/, https://03online.com/news/postoyannye_golovnye_boli_nemeyut_ruki_i_nogi/-9-23-37996
Комментариев пока нет!
Источник
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Отчего бывают судороги в руках: каковы причины?
С резкими мышечными спазмами в руках и ногах сталкивались многие. Судороги в руках доставляют много неприятных ощущений человеку. От этого неприятного явления никто не застрахован. Контролировать появление судорог человек не в состоянии, но вполне может уменьшить проявление этих неприятных ощущений.
Причины появления судороги в руках
Непроизвольное сокращение мышц в руках и пальцах может возникнуть по разным причинам.
Наиболее распространенными причинами появления судорог в руках являются:
- Несбалансированное питание
- Перегревание и связанная с этим потеря жидкости в организме
- Длительный прием мочегонных препаратов
- Стресс, чувство страха
- Повышенные физические нагрузки
- Отравление пищевое или алкогольное
- Переохлаждение организма
- Длительная работа руками (вышивание, вязание, игра на инструментах и др.)
Появление частых судорог в руках связано с нехваткой в организме важных химических элементов, в особенности кальция, магния и калия. Эти необходимые для организма элементы обеспечивают передачу нервных импульсов к мышцам. Некоторые элементы имеют способность вымываться из организма. При недостаточном поступлении микроэлементов вместе с пищей могут возникнуть судороги. Особенно такое явление наблюдается у беременных женщин.
Ещё одной причиной появления мышечных спазмов может быть нарушение кровообращения. Патологические изменения в сосудах, увеличенная нагрузка на мышцы нередко вызывает судороги.
Могут повлиять на возникновение этого неприятного явления внутренние заболевания. Спазмы в одной руке (правой или левой) являются признаком невропатии или кардиологических заболеваний.
Во многих случаях появление судорог − это следствие некорректного и безразличного отношения к своему здоровью.
Различные способы устранения судорог
Чтобы снять болевые ощущения при судорогах, следует знать несколько несложных способов.
Если случился мышечный приступ, то следует активно пошевелить пальцами, разжимать и сжимать кулаки, помахать кистями рук. Затем сделайте массаж проблемных мест. Массировать руки и пальцы следует регулярно, выполняя поглаживающие движения и слегка нажимая на конечность. Этот способ помогает улучшить кровообращение. Массаж можно выполнять с использованием различных бальзамов и масел.
Предотвратить возникновение спазмов помогут теплые ванночки с эфирными маслами и морской солью.
Фитотерапия также помогает справиться с неприятными ощущениями при судорогах. Полезно принимать ромашковый или липовый отвар. Они оказывают расслабляющее действие. Перед применением этого способа лечения беременным следует проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы противопоказаны.
Частые мышечные спазмы можно вылечить с помощью иглоукалывания. Этот способ способствует улучшению чувствительности нервных окончаний и восстановлению импульсных сигналов.
Эффективным спазмолитическим средством является настойка на основе коры калины. Её можно принимать не только внутрь, но и втирать в пальцы и кисти рук.
Избавиться от судорог поможет сок лимона. Если беспокоят мышечные спазмы, то достаточно протирать область соком лимона. При необходимости и по назначению врача используют пластырь, горчичник.
Если устранить судороги самостоятельно не удалось, то следует обратиться за помощью к врачу. Проблемами судорог ног и мышц занимается рефлексотерапевт. Доктор назначит лечение после проведенных исследований.
Как предупредить появление судорог
Избежать появления неприятных ощущений можно, если придерживаться несложных мер профилактики.
- Для начала необходимо пересмотреть свой рацион питания и добавить продукты, которые содержат кальций, калий и магний. В качестве активной добавки можно использовать яичную скорлупу. Основными источниками кальция являются: молочные продукты, зелень, морковь, редис, яблоки, апельсины, мед и орехи. Магний содержится в хлебе, крупах, кураге.
- В профилактических целях только с назначения врача можно использовать медикаменты: Кальций Д3, Магнефар и др.
- Избегайте переохлаждения. Частые переохлаждения повышают риск развития хронической формы судорог. В холодное время всегда носите перчатки.
- При продолжительной работе, в которой задействованы руки, следует делать небольшие перерывы и выполнять гимнастику для пальцев и кистей рук.
- Не принимайте мочегонные препараты. Прием препаратов должен осуществляться только после консультации с врачом.
- Физические нагрузки должны быть умеренными.
- Употребляйте достаточное количество жидкости, особенно в жаркую погоду.
Какие судороги бывают? Вы можете узнать из приложенного видео.
При соблюдении этих несложных правил и рекомендаций можно избавиться, а также предотвратить появление судорог в руках.
Источник: https://improvehealth.ru/item/otchego-byvayut-sudorogi-v-rukakh-kakovy-prichiny-2907.html
Сводит руку: причины, лечение, профилактика
Многие сталкивались с таким неприятным явлением, как судороги. Бывают ситуации, когда сводит руку. У кого-то эти ощущения возникают редко, а кого-то беспокоят очень часто. В итоге человек ощущает не только дискомфорт, но и испытывает множество неудобств. Почему сводит руки, и как с этим бороться? Для начала стоит определить основную причину возникновения судорог.
Основные причины судороги
Итак, почему сводит руки? Определить основную причину самостоятельно практически невозможно. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалистам. Если же вы не страдаете серьезными заболеваниями, то проблема может возникнуть из-за:
- Чрезмерных нагрузок. Нередко судороги возникают в результате интенсивных тренировок – плавания, растяжки, прыжков, бега. В итоге у человека происходит перенапряжение мышц.
- Отравления. Если сводит руку без видимой причины, то стоит вспомнить, что вы употребляли накануне. Нередко судороги возникают в результате алкогольного либо сильного пищевого отравления. Подобное явление может возникать в пальцах на протяжении нескольких суток.
- Переохлаждения. У некоторых людей сводит пальцы на руках в холодной воде, а также при сильном морозе.
- Внезапного ощущения страха.
Проблемы со здоровьем
Почему сводит руки? Причина может быть скрытой. Нередко судороги и спазмы мышц возникают при наличии определенных заболеваний и нарушений. Если видимых причин для спазмов нет, то возможно, проблема в:
- Недостатке в ежедневном рационе кальция.
- Слабом либо нарушенном кровообращении мышц. В таких ситуациях очень часто возникают судороги не только рук, но и ног в результате физических нагрузок либо под воздействием холода.
В некоторых случаях определить основную проблему может только специалист узкого профиля. Если самостоятельно выявить причину не удалось, то следует обратиться за консультацией к специалистам. Возможно, потребуется прием определенных лекарственных средств.
Массаж от судорог
Итак, сводит руку. Что делать в таких ситуациях? Если нет возможности обратиться за помощью к специалистам, то следует аккуратно помассировать сведенное судорогой место. Стоит учесть, что в некоторых случаях может возникнуть спазм не только мышц руки, но и ног, и пальцев. Массаж – несложная процедура, которая позволяет улучшить кровообращение тканей. Благодаря этому устраняется спазм. Если же судорога возникает регулярно, то специалисты рекомендуют делать массаж ежедневно. Не стоит дожидаться очередного спазма.
Для проведения процедуры подойдет любое масло либо бальзам. Движения должны быть поглаживающими и пощипывающими. Сильно давить на пораженный участок не рекомендуется.
Теплые ванны и сборы трав
Если сводит руку по ночам, то для профилактики можно ежедневно перед сном принимать теплую ванну. При этом в воду рекомендуется добавлять расслабляющие ароматические масла либо морскую соль. Такая процедура позволяет снять напряжение, улучшить кровообращение и предупредить возникновение нового спазма. К тому же в результате приема теплой ванны происходит расслабление всех мышц.
Помимо перечисленных выше процедур, можно употреблять различные травяные сборы. Фитотерапия – это отличный способ предупредить развитие многих заболеваний. Если судорога сводит руки, то стоит регулярно употреблять чай из цветков ромашки. Этот напиток позволяет мышцам расслабиться. Такими же свойствами обладает липовый чай. Если же судороги конечностей возникают в период беременности, то перед употреблением того или иного травяного сбора стоит проконсультироваться у специалистов. Самолечение в подобных случаях может навредить и матери, и ребенку.
Правильное питание и тепло
В некоторых случаях могут возникать судороги рук в результате несбалансированного и нерегулярного питания. В результате этого может возникнуть дефицит веществ, необходимых для нормальной работы всего организма. Чаще всего причина кроется в недостатке таких микроэлементов, как калий и кальций. Специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион свежую зелень, разнообразные овощи, творог и молоко. Эти продукты позволят восполнить недостаток кальция и калия в организме.
Помимо этого, стоит избегать переохлаждения. Нередко сводит руку в результате воздействия холода. Стоит отметить, что регулярное переохлаждение может привести к возникновению судорог. Данный процесс может принимать хронический характер. Если у вас часто случаются спазмы мышц конечностей, то вам стоит тепло одеваться и избегать переохлаждения.
В завершение
Если самостоятельно избавиться от спазмов в руках не удалось, то следует незамедлительно обратиться к специалистам за консультацией. Лучше всего посетить рефлексотерапевта. Если такого специалиста в вашей поликлинике нет, то можно обратиться за помощью к неврологу.
Стоит отметить, что спазм мышц может возникать в результате воздействия на определенную точку организма. В подобных ситуациях усиливается кровоток, что приводит к судорогам в конечностях. Специалист узкого профиля назначит необходимое обследование и точно определит причину подобного явления. При наличии определенных заболеваний не рекомендуется заниматься самолечением и самостоятельно принимать какие-либо препараты. Это может только усугубить ваше состояние. Только врач может диагностировать недуг и назначить полноценное и адекватное лечение.
Источник: https://fb.ru/article/281060/svodit-ruku-prichinyi-lechenie-profilaktika
Судорога левой руки
Проблема возникновения судорожных сокращений в мышцах верхних конечностей может периодически возникать практически у всех, что связано с различными факторами от высокой физической активности или перенапряжения мышц до переохлаждения и недостатка в пище определенных микроэлементов. Важно знать, что в 90% случаев часто повторяющиеся или длительные судороги в руках возникают в результате развития серьезной соматической или неврологической патологии. Особую актуальность эта проблема имеет у пациентов пожилого возраста. Но следует учитывать, что периодические мышечные спазмы достаточно часто возникают и у молодых людей, особенно у офисных работников, профессиональная деятельность которых связана с длительной работой за компьютером, спортсменов, девушек увлекающихся диетами или длительно принимающих оральные контрацептивы.
Левую руку сводит судорогой
Внезапная боль при судорожных сокращениях мышц (клонических судорогах) или возникновение тянущих болей в левой руке (при тонических судорогах) доставляет много неприятных моментов, и в итоге при отсутствии диагностики, определения причины и лечения может существенно снижать качество жизни и даже вызвать потерю трудоспособности.
Частые и длительные появления данного признака сигнализируют о выраженных нарушениях в работе организма и необходимости обращения к специалисту. Поэтому нужно разобраться, почему левую руку может сводить судорогой.
Судороги в левой руке причины
- Патология нервной системы и/или костно-мышечной системы
При возникновении судорог в левой руке практически все пациенты, испытывают внезапную тянущую или спастическую боль, которая иногда сопровождается онемением, парестезиями (непонятные ощущения в виде «ползанья мурашек» или другими видами дискомфорта), нарушениями движения в руке и проходящей слабостью — похожее ощущение бывает при сдавливании нервных окончаний. Действительно достаточно часто судороги в левой руке возникают при остеохондрозе шейного или шейно-грудного отдела позвоночника, сколиозе и других заболеваниях позвоночника. При этом судороги развиваются на фоне сдавливания или ущемления нервного корешка. Другой, не менее распространенной причиной считаются периодические мышечные спазмы левой руки при неврастениях, истериях, синдроме ВСД, которые проявляются в виде висцеро-вегетативных расстройств на пике панической атаки, эмоциональной нестабильности или при длительном стрессе.
Достаточно часто судорожные подергивания или интенсивные тянущие боли в левой руке возникают при переходящем нарушении мозгового или спинномозгового кровообращения, что зачастую является предвестником инсульта. При ухудшении кровоснабжения определенного участка мозга, особенно с локализацией в одной из двигательных зон – судороги в левой руке считаются признаком наличия очага некроза (различного размера) правой стороны головного или спинного мозга.
Поэтому длительные судороги в левой руке наряду с другими симптомами нарушения кровообращения в головном и спинном мозге (парез или плегия, нарушения чувствительности руки и ноги с одной стороны, головокружение, резкая или нарастающая головная боль, нарушения координации движений) является показанием к немедленному обращению за медицинской помощью.
- Патология сердечно-сосудистой системы
Значительное снижение кровообращения в мышцах левой руки в результате ослабления сократительной способности сердечной мышцы при кардитах, врожденных или приобретенных пороках сердца, аритмиях, стенокардии, кардиомиопатиях, гипертонической болезни вызывают возникновение периодических судорог в левой руке.
- Эндокринные заболевания или стойкие изменения гормонального фона
Часто нечастые и редкие эпизоды судорог в левой руке возникают при гормональных перестройках в организме (у подростков, беременных, пред наступлением менструации или в период менопаузы), а также при длительном приеме оральных контрацептивов. При этом их полное устранение наступает после курса витаминно-минеральных комплексов, гомеопатических препаратов и реже гормональных лекарственных средств.
Причиной стойких и достаточно продолжительных судорог в левой руке могут быть:
- эндокринные заболевания (сахарный диабет, патология щитовидной железы или надпочечников);
- наличие нейроэндокринных опухолей (феохромоцитома);
- заболевания придатков матки, молочной железы (мастопатия, фибромиома, киста яичника), мужских половых желез, вызывающих значительное изменение гормонального фона, провоцирующие изменения кровообращения и/или обменных процессов в мышцах.
- Сосудистые изменения и патология печени
Патология сосудов (воспаления, спазм или варикозное расширения вен левой руки), наличие сосудистых мальформаций, изменения в свертывающей системе и значительное нарушение функции печени (хронический гепатит или цирроз печени) часто вызывают периодические судороги в левой руке.
Сильные пищевые отравления или выраженные интоксикации при различных заболеваниях инфекционных или соматических нередко вызывают судороги пальцев левой руки
При алкогольном отравлении могут развиваться длительные и часто повторяющиеся тонические судороги в пальцах рук на протяжении нескольких суток.
- Нехватка кальция, магния, калия, железа и фолиевой кислоты в организме
Недостаток микроэлементов и витаминов в организме вызывают слабость, парестезии, онемения и судорожные подергивания в пальцах рук в ночное время, особенно при стрессах, переутомлении, малоподвижном образе жизни.
Частые и длительные переохлаждения рук приводят к холодовому спазму сосудов, нарушениям кровообращения в руках и пальцах рук, вызывающие судороги и онемения рук и пальцев.
- Физическое перенапряжение и переутомление рук
Достаточно часто одной из причин в одной из групп мышц левой руки (при тренировках, выполнении определенных движений, однообразной работе) отмечается мышечное переутомление или перенапряжение. При этом нужно снизить нагрузки, делать перерывы в работе, принять теплую ванну при возвращении домой.
При выраженном потоотделении в результате активной физической работы, тренировок, работе в горячем цехе, сильной жаре, а также при повышении потери жидкости при поносах и рвоте происходит обезвоживание клеток и вымывание минеральных веществ (кальция, калия, магния), способствующих нормальному балансу внутри клетки. В результате этого происходит нарушение нормальной работы миоцитов и нейронов и возникновение судорог в руках.
Судорога пальцев левой руки
Процесс возникновения судорожных спазмов или онемения кистей рук у каждого пациента развивается по-разному. Но общим признаком их возникновения является стадийность развития патологического состояния: сначала возникает внезапная боль и онемение мизинца с последующим распространением процесса на остальные пальцы кисти левой руки при этом онемение может доходить до локтя. В связи с неожиданным возникновением патологического признака человеку становится трудно выполнять определенную работу — писать или управлять автотранспортным средством.
Причины судорог пальцев
При появлении судорог пальцев левой руки и повторении этого симптома в первую очередь необходимо определить причину онемения и судорожных спазмов.
Одной из причин возникновения судорог пальцев левой руки может являться сдавливание сосудов и нервов при ношении тесной одежды, блузок или рубашек с узкими рукавами или при принятии положения, когда руки находятся выше уров
