Понос зеленого цвета и головная боль
Кишечное расстройство – проблема, которая может запросто отразиться на ваших планах, испортив настроение и общее самочувствие. Дело обстоит гораздо серьезнее, когда оно сопровождается дополнительными симптомами, например, болевыми ощущениями в голове, кружением, лихорадкой, жаром. Почему возникает понос и головная боль одновременно, может сказать только врач, он же и назначает схему лечебного процесса.
Причины
Диарея, сопровождающаяся головной болью, может выступать в качестве итога нервного напряжения, истощения эмоционального характера, беременности. В этом случае симптоматика исчезнет, как только пациент устранит личные переживания и сможет успокоиться. Серьезный оборот ситуация принимает в случае патологических предпосылок подобного состояния. Их перечень будет представлен ниже.
Интоксикация организма
Съеденный некачественный продукт питания способен обернуться не только поносом, но и общей слабостью, включая боль в голове. Проявления симптоматики в основном зависят от количества съеденной пищи и степени ее вредности. Первые признаки отравления дают о себе знать спустя 1-2 часа с момента потребления испорченного или плохо обработанного продукта. Они заключаются в следующих состояниях:
- диарея;
- выраженная боль в голове;
- общая слабость тела;
- рвотные позывы;
- боли, рези, колики в животе;
- лихорадка, жар;
- кишечные спазмы.
Лечение состоит в оказании организму помощи в процессе вывода вредных агентов путем промывания желудка, проведения клизмы, приема слабительных препаратов и абсорбентов.
Ротавирусная инфекция
Болезнь может быть подхвачена через грязные руки, непосредственный контакт с зараженным индивидуумом, потребление водопроводной воды, не прошедшей стадию кипячения, поедание немытых плодов. В простонародье заболевание обрело название «кишечного гриппа», основной его симптом – многократная диарея, выступающая в качестве попытки организма избавиться от основного возбудителя. Процесс не требует борьбы, т. к. пройдет самостоятельно после ликвидации основной причины расстройства. Клиническая картина дополняется следующими состояниями:
- обильная тошнота и рвота, осложняющая лечение пероральными медикаментами;
- симптомы интоксикации организма в виде повышенной температуры тела, головной боли, головокружения, утомляемости и слабости;
- неприятные чувства в животе, что говорит о плохом реагировании этого органа на медикаментозные или народные тактики лечения;
- изменения, затрагивающие каловые массы: они становятся желтоватыми, наделенными кисловатым запахом;
- иногда появляются признаки простуды – покраснение в области горла, кашель, насморк.
Терапия этого инфекционного процесса осуществляется строго под контролем специалиста, т. к. самостоятельные попытки избавиться от него чреваты осложнением и продолжительным приходом выздоровления.
Сальмонеллез
Несоблюдение правил и принципов рационального питания может выступать в качестве причинного фактора формирования бактериальной инфекции, спровоцированной сальмонеллами. Клиническая картина разнообразна и сопровождается следующими симптомами:
- понос;
- боль в голове;
- рвота;
- повышение телесной температуры;
- сильная резь в животе;
- слабость мышц.
В фекалиях содержится огромное количество слизи, и они обретают темно-зеленый тон. Традиционно в качестве источников возбудителей выступают мясные продукты, недоваренные яйца, кисломолочные виды пищи, салаты с майонезом, купленные в магазине. Базовые принципы терапии заключаются в профессиональном подходе, узкой направленности, срочности. Необходима борьба с причиной, породившей патологию. Для этого применяются абсорбенты, обеспечивается обильный питьевой режим.
Дизентерия
Источник поражения – проникновение в человеческий организм дизентерийной палочки. Способ заражения – через фекалии и ротовую полость. Возбуждающий агент ведет свою жизнедеятельность в области толстого кишечника. Наиболее яркой клиническая картина является на начальных порах заболевания – в течение первой недели. Она сопровождается следующими симптомами:
- диарея, достигающая 30 раз в сутки;
- боль в голове;
- лихорадочное состояние;
- режущие боли в животе;
- проблемы с работой ритма сердца;
- озноб на фоне повышенной температуры;
- чрезмерная слабость.
Терапия сводится к соблюдению постельного режима и диетического питания. Под контролем медика осуществляются мероприятия по приему противомикробных составов в целях борьбы с возбудителем.
Прочие патологии
Головная боль и понос у взрослого и ребенка могут выступать в качестве следствий следующих заболеваний:
- холецистит;
- панкреатит;
- язвенный процесс;
- аппендицит;
- кишечное повреждение;
- абсцесс гнойной формы;
- тиф брюшной;
- сепсис;
- грипп;
- раковая опухоль.
Диагностика
В процессе диагностики врач определяет характер головной боли (режущая, давящая, пульсирующая), а также узнает как можно больше информации о каловых массах (цвет, наличие дополнительных вкраплений в виде гноя, слизи, крови, форма и консистенция). Немаловажную роль играет частота испражнений и дополнительные симптомы. При необходимости назначается МРТ, КТ, УЗИ в целях исключения патологий внутренних органов, а также сдается анализ кала, слизи и крови, которая в нем присутствует. На основании полученных данных назначается лечение.
Лечение
Если болит голова, и проявился понос, необходимо срочно принять меры терапии. Они зависят от причины, вызвавшей это состояние.
При пищевом отравлении
- Во избежание обезвоживания больному нужно потреблять как можно больше жидкости. Подойдет теплая вода, теплый зеленый чай, кисель, морс, травяной отвар/настой.
- Чтобы помочь кишечнику очиститься от токсинов, жизнедеятельность которых вызывает диарею, необходимо принимать сорбенты. Самый доступный из них – уголь активированный. Также назначается Энтеросгель, Смекта, Полисорб.
- Восстановить баланс влаги в организме поможет раствор Регидрон. Один пакетик порошка растворяется в литре воды, а затем принимается внутрь в течение суток.
Головная боль при пищевом отравлении – результат сильной интоксикации организма. Как только токсины выйдут наружу, симптом исчезнет. Поэтому прием медикаментов против головной боли нежелателен.
При вирусной диарее
Вирусные явления – распространенные спутники расстройств желудочно-кишечного тракта. При их прогрессировании показано применение следующих препаратов от поноса, головной боли, слабости.
- Средства для профилактики потери электролитов и обезвоживания организма. Чаще всего на практике применяется Регидрон.
- Энтеросорбенты и ферменты – активированный уголь, Смекта, Энтеросгель. Помогают всасывать токсины и оперативно выводить их из организма с калом.
- Пробиотики для нормализации кишечной микрофлоры. Это Линекс, Бифиформ, Витафлор, Нормофлорин.
- Жаропонижающие средства при лихорадке, сопровождающейся головной болью и общим ухудшением самочувствия.
- Для устранения признаков диареи врачи нередко назначают препараты, скрепляющие содержимое кишечника. Это Иммодиум или его бюджетный аналог Лоперамид.
При инфекционной диарее
Если жидкий стул вкупе с головной болью спровоцирован инфекцией, лечение назначает только врач. Обычно терапия носит комплексный характер, предполагающий проведение патогенетической, этиотропной и симптоматической схемы.
- Прием регидратантов для восстановления баланса жидкости обязателен.
- Употребление энтеросорбентов оправдано при сильном поносе. Они эффективно связывают и выводят из тела вредные бактерии и микробные токсичные элементы.
- Пробиотики насыщают организм полезными бактериями и стабилизируют его среду.
- Этиотропные препараты – антибиотики – борются с бактериальной инфекцией, но назначение происходит строго по медицинским показаниями – Левомицитин, Ампициллин, Доксициклин, Метронидазол.
- Для устранения отдельных симптомов принято использовать обезболивающие (Кетанов, Кеторол, Спазмалгон), противорвотные (Эсказин, Торекан) средства.
Стоит ли принимать таблетки от головной боли
Есть лишь несколько практических случаев, в которых таблетки от головной боли могут оказаться эффективными:
- симптомы продолжаются длительное время;
- боль настолько сильная, что мешает продуктивной жизнедеятельности и комфортному отдыху;
- средства назначил врач.
В остальных случаях самостоятельный прием таблеток от головной боли может усугубить симптоматику и привести к осложнениям, а также к затруднению в постановке диагноза.
Источник
Понос и головные боли могут быть как самостоятельными, не связанными между собой недомоганиями, так и признаками какого-либо заболевания.
Для правильной оценки клинической ситуации и выявления причин возникновения симптомов обычно требуется консультация специалиста и дифференциальная диагностика.
Только полное обследование позволяет объединить или разделить данные симптомы, а также выбрать тактику лечения заболеваний, вызывающих эти состояния.
Причины головной боли и поноса
Эпизодическое появление диареи у взрослых считается патфизиологическим состоянием, ответом на неправильное питание, алкогольное опьянение и другие негативные факторы. Симптомы обычно проходят самостоятельно через 1-2 дня. Иногда к поносу присоединяется общее недомогание, головная боль, что свидетельствует об интоксикации организма.
Признаком заболевания считается нарушение стула более 2-3 суток, ухудшение состояния больного: присоединение головных болей, отсутствия аппетита, обезвоживания. Пациентов часто тошнит вне зависимости от приемов пищи.
Основными причинами одновременного появления головной боли и поноса являются:
- Алкогольные или пищевые отравления. Состояние часто спровоцировано употреблением в пищу несвежих продуктов, загрязненной воды. Вспышки пищевых интоксикаций возникают в летне-осенний сезон, в пик заграничных поездок. В это время на рынках появляется широкий ассортимент сельскохозяйственной продукции, не всегда соблюдается температурный режим при хранении кисломолочных продуктов. Достаточно скушать невымытые овощи или фрукты, чтобы организм попала патогенная микрофлора, вызывающая понос. Для острых отравлений характерно повышение температуры, появление головных болей.
- Кишечный грипп, или ротавирусная инфекция. Вирусное поражение кишечника провоцирует развитие серьезной диареи с рвотой. Жидкий стул особенно опасен для детей раннего возраста из-за риска обезвоживания. Ротавирусная инфекция у взрослых развивается менее тяжело, однако пенистый жидкий стул может сохраняться несколько дней.
- Отравление грибами. Самый опасный и тяжелый тип интоксикации, проявляющийся неукротимой рвотой, поносом. На фоне стойкой диспепсии состояние пациента может резко ухудшиться, что обусловлено поражением нервной системы специфическими токсинами. В этом случае состояние может угрожать жизни человека.
- Ботулизм. Бактерия клостридия в результате своей патогенной активности выделяет в кровь сильный токсический компонент — ботулотоксин. Возбудитель развивается в продуктах питания в условиях отсутствия кислорода. Опасность представляют консервация, вяленая рыба, мясопродукты. Первые клинические проявления, такие как головная боль и диарея, наблюдаются спустя 5 часов после употребления зараженных продуктов.
- Отравление бытовыми химическими веществами. Понос с рвотой и болью в висках может возникать на фоне отравления ядами, бытовой химией (при вдыхании паров, попадании в пищевод). При сильной интоксикации в результате действия ядов требуется введение специальных препаратов для их нейтрализации и выведения из организма.
- Заражение сальмонеллезом. Бактерия попадает в организм с яйцами, мясопродуктами и свежим молоком. После инфицирования появляются боли в животе и в мышцах, стойкая диарея. При сальмонеллезе необходима госпитализация пациента.
- Токсикоз беременных. Состояние характерно для женщин на ранних сроках гестации плода. Токсикоз обусловлен реакцией организма на прикрепление «инородного тела» к стенке матки.
- Гестоз. Другим осложнением беременности является гестоз, имеющий несколько стадий развития. Это состояние опасно для жизни женщины, сопровождается рвотой, тошнотой, разжижением стула. Гестоз диагностируют преимущественно с 22-25 недели беременности, однако патология может проявиться уже после 6 недели гестации плода.
- Раздраженный кишечник. Синдром раздраженного кишечника становится частой причиной функциональной диареи, нередко обусловленной нервным перенапряжением. Диарея может сопровождаться головной болью.
- Паразитарные инвазии. Паразиты в организме продуцируют токсические вещества, повреждают ткани внутренних органов. Одним из симптомов является понос с зудом в аноректальной области. В дальнейшем появляются головные боли, недомогание, снижение веса. Понос и головные боли нередко сопровождают болезнь Крона, холеру, острый энтерит, дизентерию, заболевания желудка. Воспалительные заболевания внутренних органов, респираторные инфекции или грипп способны спровоцировать боли в висках, сопровождающиеся изменением стула, рвотой, повышением температуры и общим недомоганием.
Появление поноса и головных болей не всегда связано с инфекционными процессами. Иногда мигрени провоцируют рвоту с поносом. Также эти симптомы могут возникать при заболеваниях сердца и сосудов (особенно при гипертонических кризах), бывают предвестниками инфарктов, инсультов.
Повышение артериального давления или внутричерепная гипертензия также может проявляться подобной симптоматикой.
Клинические проявления
Диарея обусловлена различными состояниями и заболеваниями, поэтому сопутствующие симптомы обычно многочисленны и разнообразны. При пищевых отравлениях или кишечном гриппе появляется тошнота, сильная рвота.
Спустя некоторое время присоединяются головные боли различной интенсивности. Головная боль, температура и понос являются наиболее частым сочетанием симптомов.
Жидкий стул обычно частый, более 3-5 раз в сутки, рвота может быть после каждого приема пищи или 1-2 раза. Дополнительными симптомами у взрослых при различных патологиях, вызывающих головную боль и диарею, являются:
- появление нетипичных примесей в каловых и рвотных испражнениях (слизь и кровь, пенистый компонент);
- боли в животе, слабость;
- болезненные ощущения около пупка;
- иррадиация болей в паховую область, гениталии;
- появление кислой отрыжки;
- общее недомогание;
- пульсирующие боли в голове;
- повышение температуры тела до 37-39 градусов;
- побледнение кожных покровов;
- мокрый холодный пот.
Острое состояние при сепсисе, очаговой пневмонии и перитоните всегда сопровождается сильнейшей интоксикацией с температурой, болями в голове, животе, поносом. Сильные боли в животе обычно появляются при повреждениях органов брюшной полости.
Важно обратить внимание и на консистенцию стула, наличие нетипичных примесей, частоту. Зеленоватый оттенок, зловонность, появление пены – все это признаки инфекционного заболевания.
Состояние пациента может быть особенно тяжелым, если одновременно появляются симптомы нескольких болезней, например, кишечного гриппа и ОРВИ.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Самостоятельное лечение известными медикаментами из домашней аптечки, например, сорбентами, антацидными препаратами или содовым раствором, возможно при легкой форме симптоматических проявлений.
Если при поносе, головных болях и тошноте общее состояние пациента удовлетворительное, то достаточно обеспечить оптимальный питьевой режим и покой. Если же самочувствие резко ухудшается, больной теряет сознание, повышается температура тела, прощупывается нитевидный пульс, то следует быстро вызывать скорую помощь. Неотложная помощь требуется и при следующих симптомах:
- выступание холодного липкого пота;
- посинение носогубного треугольника (появляется при тяжелых осложнениях у ребенка);
- кровь в рвотных массах и стул ярко-алого цвета (также если кал окрашивается в черный цвет);
- сухость губ;
- вялость мышц;
- постоянная жажда;
- отсутствие диуреза.
При диарее у ребенка, продолжающейся более 2-3 дней, важна госпитализация и правильное лечение. У детей кишечные инфекции и бактериальные воспалительные заболевания развиваются стремительно, как и осложнения.
Лечение
Что делать, если болит голова, появилась тошнота и понос? Это лишь проявление различных заболеваний. При отсутствии температуры и головной боли при диарее и тошноте достаточно домашней терапии, обильного питья и покоя. Можно пользоваться эффективными средствами народной медицины.
При рвоте и поносе у детей следует проводить регидратационную терапию во избежание обезвоживания. В зависимости от причины возникновения патологии, при лечении поноса с головными болями используют следующие медикаментозные препараты:
- энтеросорбенты и абсорбирующие средства;
- дезинтоксикационные препараты для внутривенного введения;
- противовоспалительные лекарственные препараты (при гастрите, дуодените, колитах);
- антибиотики (при бактериальных инфекциях);
- противовирусные препараты при вирусной инфекции.
При нарушении микрофлоры кишечника больному человеку обязательно назначают пробиотические препараты, для усиления иммунитета и восстановления сил организма после болезни — витаминные комплексы.
Лечение заболеваний органов ЖКТ обязательно комплексное, оно предполагает и соблюдение диеты. Клиницисты назначают стол №4, сбалансированный белковый рацион, включающий легкоперевариваемые продукты питания. Можно пить много жидкости: чистую воду, несладкий отвар шиповника, морс из брусники или клюквы, зеленый чай.
Профилактические меры
Основной профилактикой пищевых отравлений и заражения инфекциями является соблюдение правил личной гигиены и внимательность при выборе продуктов, термическая обработка продуктов питания, контроль сроков годности и качества изготовления.
При появлении типичной симптоматики следует воздержаться от посещения общественных мест из-за рисков распространения инфекции в крупных коллективах (детские сады, производственные предприятия, пункты общественного питания).
Источник
Когда у человека понос, его редко заботит цвет каловых масс, скорее беспокойство вызывает сама диарея, которая не только сопровождается неприятными ощущениями, но и рушит планы, вынуждая сидеть дома. Между тем, окраска испражнений у взрослого имеет большое значение, так как указывает на возможную причину расстройства. Зелёный понос – нередкое явление, причиной которого становятся различные патологии внутренних органов. Каждый взрослый человек должен знать, что делать при появлении симптома, отчего возникает подобное нарушение.
Виды поноса зелёного цвета
Понос зелёного цвета принято разделять на виды:
- Инфекционный понос – серьёзное заболевание желудочно-кишечного тракта, вызванное деятельностью болезнетворной инфекции. При таком поносе в кале присутствует слизь и кровь.
- Алиментарный понос – аллергическое расстройство стула, имеющее жидкую консистенцию и резкий запах.
- Токсическая диарея вызвана отравлением ядовитыми веществами, к примеру, мышьяк или ртуть. Помимо поноса, присутствует специфический привкус во рту.
- Медикаментозная диарея. Из названия понятно, что вызывает расстройство приём медикаментов и связанный с ним дисбактериоз.
Заболевание поддаётся диагностике по внешнему виду стула, но иногда требуются более серьёзные исследования, помогающие доктору поставить правильный диагноз и назначить терапию.
Причины зелёного поноса
Поводов для окрашивания испражнений в зелёный цвет немало. От безобидного – переедание овощей, фруктов зелёного цвета, до серьёзных патологий желудочно-кишечного тракта. Одна из наиболее частых причин испражнений зелёной окраски, связанных с патологиями органов – нарушения в работе тонкого кишечника. Прочие причины зелёного поноса:
- Инфекционные заболевания кишечника.
- Патологии поджелудочной железы.
- Кровотечение в желудке или кишечнике.
- Нарушение работы печени.
- Язва желудка.
- Реакция организма на продукты.
- Реакция на антибиотики и другие препараты.
Кишечная инфекция способствует появлению жидкого зелёного стула со слизью. Иногда с примесью крови.
Важно посмотреть на оттенок испражнений. Это поможет определить причину проявления симптома.
Кал тёмно-зелёного оттенка часто возникает у людей – вегетарианцев либо находящихся на овощной диете. Помимо этого кал подобной окраски вызывает дисбактериоз. Для дисбактериоза характерны симптомы: вздутие, боли в животе, тошнота.
Жёлто-зелёные испражнения могут возникать по причине кишечной инфекции. При заболеваниях инфекционного характера отмечается повышенная температура тела, тошнота. Организм ослаблен. Дизентерия вызывает жёлто-зелёный понос со слизью, водой. Испражнения неестественного цвета могут указывать и на другие патологии ЖКТ: гастрит, панкреатит, язва. Для перечисленных заболеваний характерен серо-зеленоватый понос.
Диагностика и лечение
Жидкий стул зелёного цвета требует лечения, если он продолжителен и интенсивен. Приступая к терапии, необходимо выявить заболевание, повлёкшее симптом.
Диагностика
Для постановки диагноза доктор уточняет данные о симптоме, обстоятельствах возникновения. Врач обычно назначает анализы и диагностику:
- Исследование каловых масс.
- Общий анализ мочи.
- Анализ кала, показывающий нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
- Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
По результатам анализов назначается дополнительное обследование, если они не полностью отражают картину. Врач может порекомендовать эндоскопию, колоноскопию, КТ органов брюшной полости. Если причина выявлена, доктор назначает лечение.
Лечение зелёного поноса у взрослых
Если причиной зелёного поноса не является заболевание, вызванное патогенным микроорганизмом, достаточно соблюдать щадящую диету и принимать препараты с ферментами в составе.
Инфекция требует комплексной терапии, включает в себя приём противомикробных препаратов, антибиотиков. Пробиотики необходимо принимать для восстановления микрофлоры.
Медикаменты, назначаемые взрослым:
- Антибиотики, среди которых Метронидазол, Амоксициллин.
- Сорбенты, способствующие быстрому выведению токсинов из организма: Смекта, Актированный уголь.
- Ферменты, которые поспособствуют расщеплению пищи: Мезим, Панкреатин.
- Противодиарейные таблетки – Лоперамид.
- Пробиотики, восстанавливающие полезную микрофлору: Линекс, Бифидумбактерин.
Понос и рвота приводят к потере жидкости и солей. Их необходимо восполнить при помощи Регидрона, принимая препарат каждые два часа.
Если при поносе болит желудок – принять Но-шпу.
Особо сложные случаи требуют госпитализации и лечения в условиях стационара. Если симптом вызван внутренним кровотечением – хирургическое вмешательство обязательно. Лапаротомическим или лапароскопическим методом под общим наркозом кровотечение устраняется в органах пищеварения. Для устранения патологии в кишечнике могут использоваться прочие способы вмешательства.
Лечение без медикаментов
Лечить расстройство народными методами возможно, если зеленоватый оттенок стула вызван перееданием или употреблением большого количества продуктов растительного происхождения. Если болен ребёнок – лечение должен назначать доктор.
При диарее с зеленью, вызванной перееданием растительной пищи, допустимо пить крепкий чай или отвар ромашки.
Отвар овсянки для закрепления нужно употреблять по полстакана два раза в сутки.
Рис, отваренный до состояния жидкого киселя, создаёт скрепляющий эффект. Рябиновый отвар превосходно крепит.
Справиться с диареей поможет чеснок. Если принимать по зубцу каждые два часа, симптом быстро пройдет.
Если спустя два дня самостоятельного лечения работа желудочно-кишечного тракта не восстановилась – пора обратиться за медицинской помощью. Возможно, случай более серьёзный, чем банальное переедание. Если помимо поноса температура выше 38 градусов, сильная рвота и боль, значит, нужно вызывать скорую медицинскую помощь и не проводить лечение самостоятельно.
Когда стоит вызывать врача
Многие привыкли заниматься самолечением при возникновении неприятного симптома. Реклама с подробностями рассказывает, что принимать при расстройствах, диарее и прочих неприятностях. Но помощь специалиста необходима, если жидкий стул сопровождается:
- Повышением температуры.
- Резкие сильные боли в области живота.
- В испражнениях обнаружена кровь и гной.
- Метеоризмом, тошнотой, рвотой.
Вызвать скорую помощь требуется, если заболел ребёнок до трёх лет; человек, чей возраст превышает 60 лет; а также беременной женщине.
Диета
Для быстрого восстановления больной должен придерживаться правильного питания. Легкоусвояемые блюда должны являться основой меню пациента. Приём пищи осуществляется маленькими порциями.
Не рекомендована пища, способная вызывать брожение в кишечнике – свежие фрукты и овощи. Противопоказан алкоголь и газированная вода. Не стоит употреблять продукты с большим содержанием углеводов. Острые блюда, пищу с большим количеством специй следует исключить.
Можно употреблять:
- Рисовую, овсяную кашу на воде.
- Отварную нежирную рыбу, а также куриное филе или филе индейки.
- Отварные овощи.
- Сушки, галеты.
- Несладкие компоты, чистую воду, чаи.
Жидкости нужно употреблять больше обычного, так как осложнением диареи может быть обезвоживание организма.
Нельзя употреблять:
- Цельное молоко и сливки.
- Консервы, колбасные изделия.
- Кислые яблоки, киви, цитрусовые.
- Свинина, жареное мясо.
- Супы на жирном бульоне.
Питание при расстройстве кишечника должно быть разумным. В первые сутки объем пищи сократить до минимального либо исключить вовсе. Далее можно понемногу вводить разрешённые продукты. Если расстройства кишечника случаются часто, ограничиваться в потреблении некоторых продуктов лучше постоянно.
Профилактика расстройства
Предупредить заболевания, вызвавшие кишечное расстройство в виде зелёного поноса возможно, соблюдая элементарные правила:
- Употреблять свежие продукты, внимательно следить за сроком годности при покупке.
- Хранить продукты питания в холодильнике и не употреблять их, если срок годности вышел.
- Тщательно мыть посуду, используя моющее средство. После прополаскивать.
- Меньше посещать заведения общественного питания.
- Пить только чистую воду.
- Мыть овощи и фрукты со слабым раствором уксуса или лимона.
Часто мыть руки с использованием мыла. Особенно перед едой, после посещения улицы, после туалета. В период эпидемий лучше отказаться от посещения мест, где большое скопление народа – массовых мероприятий.
Зелёный жидкий стул означает, что в организме не все в порядке. Лучшим вариантом будет обратиться за квалифицированной помощью. Врач поставит диагноз и даст рекомендации, соблюдение которых поспособствует быстрому выздоровлению. Профилактические мероприятия помогут избежать заболевания.
Источник
