Повышен холестерин головные боли

Патологии, сопровождающиеся гиперхолестеринемией. Механизм ее развития

Чаще всего повышенный уровень холестерина наблюдается при поражении печени, сахарном диабете, гипотиреозе. Нефротический синдром также характеризуется высокой концентрацией данного соединения.

Следует отметить, что систематический прием отдельных лекарств, наличие артериальной гипертензии и избыточной массы тела также провоцируют гиперхолестеринемию.

Если говорить о механизме развития данной патологии, то стоит знать, что накопление холестерина в мембранах клеток является естественной защитой от их обезвоживания. Именно поэтому гиперхолестеринемия свидетельствует о прохождении реакций, направленных на то, чтобы не пропускать воду через мембрану клеток, обеспечивая их нормальное функционирование.

Так, в безъядерных клетках жирные кислоты позволяют переносить недостаток воды.

Если сделать вывод, то можно назвать еще один важный этиологический фактор высокого холестерина — обезвоживание клеток и организма в целом.

Причины

Симптомы высокого холестерина у женщин проявляются тогда, когда на организм влияют различные неблагоприятные факторы:

• Злоупотребление алкогольными напитками
• Длительный стаж курения
• Стрессы и депрессии
• Ожирение
• Расстройства щитовидной железы
• Диабет

Холестерин может быть повышен в результате беременности и у женщин в период климакса, так как эстрогенов становится меньше, и они уже не в силах защищать организм естественным образом.

В этиологии высокой концентрации холестерина может лежать наследственный фактор. Такую форму патологии определяют как первичную или семейную. При ней выявляют повышенный холестерин у детей. Заболевание обусловлено тем, что малыш получает от родителей дефектный ген, который отвечает за липидный синтез, поэтому в его организме диагностируют патологическую концентрацию жироподобных соединений.

Следует отметить, что довольно часто повышенный холестерин у детей не выявляют, поскольку все проходит без клинических симптомов. Проблема становится заметной в более зрелом возрасте.

Вторичные формы заболевания развиваются при воздействии определенных факторов, которые действуют в качестве катализаторов или факторов риска:

• нарушения в работе печени;
• стрессы и нервные перенапряжения;
• возраст после 55 лет;
• пол (общий холестерин повышен чаще у мужчин);
• курение;
• алиментарный фактор — чрезмерное употребление жирной и калорийной пищи;
• гиподинамия.

Патологии, сопровождающиеся гиперхолестеринемией. Механизм ее развития

Причин, по которым в организме случаются сбои и повышается уровень холестерина, немало. Среди них выделяют следующие факторы:

• Неправильное питание, когда человек отдает предпочтение пище, содержащей повышенный уровень животных жиров (салу, маргарину, майонезу, фаст-фуду и др.).

• Малоподвижный образ жизни – организм нуждается в физических нагрузках, чтобы полностью переработать поступившую в него пищу.

• Возраст – после двадцатилетнего возраста уровень холестерина в крови начинает постепенно повышаться.

Холестерин и беременность

Во время вынашивания плода женский организм радикально перестраивается для того, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка. В данный период изменяется липидный обмен. Так, повышенный холестерин при беременности можно считать нормой, поскольку в это время организм будущей матери нуждается в большем количестве данного соединения для того, чтобы проходил оптимальный синтез стероидных гормонов.

Следует отметить, что такая физиологическая гиперхолестеринемия должна иметь определенные границы и не превышать норму более чем в 2 раза. Кроме этого, интересным является тот факт, что повышенный холестерин при беременности имеет различные показатели в зависимости от возраста женщины.

Так, если беременной не более 19 лет, он составляет 3,08-5,18 моль/л. Если ей 40 и более, то уровень холестерина составляет 6,94.

В обоих случаях такие показатели являются нормой.

Наибольшая концентрация жиров в крови беременных женщин наблюдается в третьем триместре. После родов уровень холестерина приходит в норму в течение 4-6 недель.

Симптомы

Проблемы с ногами.

• боль в мышцах при беге или быстрой ходьбе
• ночные судороги в икрах, сопровождаемые болью
• сосудистые звездочки под кожей ног

При отложении холестерина в сосудах нарушается кровоток, что ведет к ишемии тканей конечностей. Отсутствие своевременного лечения грозит атрофией мышц, язвами и гангреной.

Боли в области сердца.

Болезненные спазмы в сердце, отдающие в лопатку, нельзя оставлять без внимания. Проявления стенокардии и повышение АД часто приводят к инфарктам, так как сердечная мышца при атеросклерозе испытывает острую нехватку питания (ишемия).

Головокружения.

Симптомы повышенного холестерина у женщин при развитии атеросклеротических отложений в сосудах мозга выдают себя частыми болями в голове, головокружениями, нарушениями памяти и слуха. Данные признаки указывают на риск развития ишемического инсульта, последствия которого необратимы. При появлении звона в ушах и потемнения в глазах, рекомендуется сдать кровь на анализ.

Внешние проявления.

Признаки повышенного холестерина крови у женщин часто появляются на лице в виде небольших мешочков, наполненных желтым содержимым.

Если человек замечает, что у него в раннем возрасте появилась седина, пожелтела кожа под глазами и внешний вид стал «увядать» — пора посетить врача и сдать анализы на холестерин.

Симптомы повышенного холестерина мужчин могут появиться в среднем возрасте.

Повышение уровня холестерина в крови поначалу себя ничем не проявляет. Разве что могут слегка замедлиться рефлексы, но на такой симптом человек обычно внимания не обращает. Поэтому он не лечится, не кидает вредных привычек, не соблюдает диеты, не пьет лечебные травы даже с целью профилактики.

Со временем атеросклероз начинает все больше давать о себе знать, что проявляется стенокардией после нагрузок: в груди появляются давящие, колющие, сжимающие боли, одышка. В запущенных случаях развивается инфаркт миокарда.

Если поражены оказались сосуды головного мозга, у человека ухудшается память, умственные способности. Может часто болеть голова, появляться мушки перед глазами и даже неметь конечности. В этом случае обязательно нужно насторожиться и срочно обратиться к врачу: такие симптомы являются признаками приближающегося инфаркта сердца или инсульта мозга.

При поражениях сосудов ног наблюдаются отеки, после непродолжительных прогулок – дискомфорт, чувство тяжести. В запущенных случаях человек может обезножить.

Многих людей беспокоит проблема повышенного уровня холестерина. Данное нарушение может провоцировать развитие большого количества патологий и значительно ухудшить качество жизни пациентов. Симптомы повышенного холестерина могут быть связаны, в первую очередь, с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

При проблеме повышенного давления, болезненных ощущений в области грудной клетки, а также ощущении работы сердца с перебоями, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Может потребоваться комплексный осмотр, включая биохимический анализ крови на определение уровня холестерина, триглицеридов и липопротеинов высокой и низкой плотности.

У мужчин основным симптомом повышения уровня ХС может стать эректильная дисфункция, импотенция. Это происходит из-за закупорки сосудов и может привести к образованию тромбов.

Как правило, не существует какого-то одного определенного клинического симптома при повышенном холестерине. Нарушения нормы провоцируют развитие большого количества заболеваний и лечение в каждом случае подбирается индивидуально.

Основным проявлением повышенного уровня холестерина является атеросклероз. Данное заболевание требует комплексного лечения и изменения рациона питания. Но при соблюдении всех рекомендаций врача, легко поддается лечению.

Симптомы

Как выявить атеросклероз: правильная диагностика

Признаки высокого холестерина в крови диагностируются при помощи лабораторных анализов крови. Специалисты рекомендуют сдавать кровь после 20-летнего возраста каждые 5 лет. Для точного определения ЛПНП анализ проводится натощак.

На признаки повышенного холестерина в крови укажет липидограмма.

• нормальный уровень –

Головокружения или вертиго часто вызывает высокий уровень холестерина в крови. Чаще это патологическое состояние развивается у людей пожилого возраста. Причинами повышенного холестерина являются погрешности в диете, малоподвижный образ жизни, злоупотребление табакокурением или спиртными напитками и множество других сопутствующих патологий. Повышение холестеринового индекса часто проявляется головными болями, шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами и другими симптомами. Человек жалуется на плохое самочувствие, но не может определить его источник. Поэтому при возникновении характерной клинической симптоматики он обязан обратиться к терапевту.

Причины повышенного холестерина

Состояние, когда холестерин повышен до 5,18 ммоль/л и более, называется гиперхолестеринемией. На начальных этапах она никак не проявляется внешне.

Со временем у человека с гиперхолестеринемией начинают болеть ноги. Этот симптомокомплекс развивается в результате прогрессирования в стенках сосудов — артерий и вен — нижних конечностей атеросклеротических бляшек. Процесс движется в восходящем направлении, охватывая брюшную и грудную части аорты, сосуды верхних конечностей. В итоге окклюзия сосудистого просвета достигает артерий и вен шеи и головы. Медики и ученые выделяют следующие причины описанного процесса:

• Погрешности в диете. Люди, злоупотребляющие жирной и жареной пищей, в неумеренных количествах поглощающие простые углеводы, склонны к повышению холестерина.
• Метаболические нарушения. Они возникают при многих эндокринологических патологиях, среди которых лидирующее место занимает сахарный диабет.
• Генетические поломки. Выделяют группу хромосомных аномалий, при которых повышенный холестерин в крови наблюдается даже у маленьких детей. У них резко возрастает риск атеросклероза.
• Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия приводит к замедлению всех метаболических процессов в органах и тканях, что провоцирует возникновение застойных явлений и атерогенеза.
• Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкогольными напитками также приводят к метаболическим нарушениям.

Вернуться к оглавлению

Симптомы расстройства

Иногда патология может проявляться у человека мушками перед глазами.

При высоком холестерине первым симптомом является нарастающее головокружение. Оно свидетельствует о постепенном появлении ишемии головного мозга. Но в клинической картине выделяют и другую симптоматику:

• Головные боли. Они носят диффузный характер. Болезненные ощущения локализуются преимущественно в затылочном, височных и теменных участках.
• Появление ксантом и ксантелазм. Это желтые, поднимающиеся над поверхностью кожи пятна, которые локализуются на веках, в области локтевых и коленных сгибов, а также в некоторых внутренних органах.
• Мелькание мушек перед глазами и звон в ушах. Подобная симптоматика свидетельствует о недостаточном кровоснабжении нервных клеток сенсорных органов. Гипоксия появляется вследствие дефицита кровоснабжения через окклюзированные холестериновыми бляшками сосудистые просветы.
• Сердечно-сосудистая недостаточность. Атеросклеротические бляшки при повышенном холестерине крови часто появляются в коронарных сосудах миокарда. Сердечная мышца начинает страдать от гипоксии, вследствие чего развивается ее гипертрофия при этом возникает несоответствие между объемом поступающей крови и способностью сердца ее перекачивать.

Вернуться к оглавлению

Может ли кружиться голова?

Симптом свидетельствует о том, что жировые бляшки начали откладываться в сосудистом бассейне мозга.

На начальных стадиях атеросклероза человек часто чувствует головокружение. Оно является первым признаком того, что патологический процесс достиг сосудов головного мозга. При растущем холестерине крови и сопутствующем повышении липопротеидов низкой и очень низкой плотности в артериях и венах головы появляются бляшки. Они возникают и прогрессируют в сосудистой стенке — интиме. Такая локализация закупорок свидетельствует о том, что диаметр просвета сосуда скоро начнет сужаться. Когда этот процесс достигнет 50% от первичного размера, уменьшающееся пространство неспособно будет пропускать насыщенную кислородом кровь к нейронам. Клетки нервной системы начнут ощущать кислородное голодание и сбоить. Именно гипоксия нейронов вестибулярного аппарата и приводит к ощущению вращения мира вокруг. Головокружения редко проходят сразу, даже при своевременном начале терапии.

Вернуться к оглавлению

Что делать, когда симптом уже возник?

Лечебная тактика при головокружении, развившемся на фоне атеросклероза, включает устранение первичной причины процесса. Для этого пациентам рекомендуется длительный прием препаратов, снижающих уровень липидов низкой и очень низкой плотности. К таковым относятся статины.

Огромное внимание следует уделять диете. Необходимо точно знать, в каких продуктах содержится высокая доза холестерина. К таковым относятся мозг, почки и печень животных, сливочное масло, твердый сыр, рыбья икра, треска, сметана и желток яйца. Людям из группы риска следует также ограничить употребление соли. Холестерин отсутствует в овощах и фруктах, злаках и растительных маслах. Пациенты с установленным диагнозом атеросклероза должны заниматься умеренными физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни и регулярно консультироваться у доктора общей практики. Если игнорировать эти условия, последствия наступивших симптомов могут привести к тяжелым осложнениям.

Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно.

Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — называют «хорошим».

Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас волнует многих. Инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, и причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови у мужчин и женщин. О чем это говорит, и что надо делать в таком случае мы сегодня рассмотрим.

Когда назначают этот анализ?

Показано определение холестерина следующим пациентам:

1. Женщинам, длительно принимающим гормональные контрацептивы;
2. Женщинам в менопаузе;
3. Мужчинам после 35 лет;
4. Людям из группы риска по наследственности;
5. При достижении определенного возраста;
6. Страдающим сахарным диабетом и гипотиреозом;
7. Страдающим ожирением;
8. Имеющим вредные привычки;
9. При наличии симптомов системного атеросклероза.

Большинство специалистов считают, что сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки на свежем воздухе, переедание, обилие вредной пищи в рационе — являются определяющими факторами в раннем развитии атеросклероза и причинами высокого холестерина у населения. 

Норма холестерина в крови

Норма холестерина может колебаться в диапазоне 3,6-7,8 ммоль/л. Однако врачи говорят, что любой уровень холестерина свыше 6 ммоль/л считают повышенным и представляет риск для здоровья, так как может спровоцировать атеросклероз, другим словом закупорить сосуды, создавая препятствия для тока крови по венам и артериям.

Классификация уровней холестерина в крови:

• Оптимальный – 5 и менее ммоль/л.
• Умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л.
• Опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

При этом различают несколько видов данных соединений:

• ЛПВП – липопротеиды высокой плотности, транспортируют излишки свободного холестерина из тканей в печень для переработки и выведения.
• ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, предназначенные для транспорта холестерина из печени к тканям.
• ЛПОНП – липопротеиды очень низкой плотности, переносят эндогенный холестерин, триглицериды в организме.

Повышенное содержание в крови холестерина способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов и является одним из факторов риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия (ишемическая болезнь сердца) и инфаркт миокарда, мозговой инсульт и перемежающаяся хромота.

Причины повышенного холестерина

Почему у женщин холестерин в крови повышен, о чем это говорит и что надо делать? Риск появления повышенного холестерина увеличивается в случае наследственной предрасположенности, если близкие родственники больны атеросклерозом, ИБС или артериальной гипертензией.

С возрастом риск развития гиперхолестеринемии также повышается. В среднем возрасте повышение холестерина чаще выявляется у мужчин, однако с наступлением климакса женщины становятся подвержены этой патологии так же часто, как и мужчины.

Тем не менее, основные причины высокого холестерина у женщин или мужчин имеют приобретенный характер:

1. Неправильный образ жизни больного: гиподинамия, курение, злоупотребление спиртными напитками, частые стрессовые ситуации;
2. Сопутствующие заболевания: ожирение, сахарный диабет, системные заболевания соединительной ткани;
3. Кулинарные предпочтения: регулярное употребление жирной пищи, животного происхождения, недостаточное количество в рационе свежих овощей и фруктов.

Все вышеперечисленные факторы – это прямые ответы, почему может быть повышен холестерин, а точнее, это прямые результаты некачественного отношения к своему здоровью.

Симптомы

Вот определенные признаки, по которым можно выявить холестерин выше нормы:

• стенокардия из-за суживания коронарных артерий сердца.
• боли в ногах при физических нагрузках.
• наличие сгустков крови и разрывов кровеносных сосудов.
• разрыв бляшек и как следствие сердечная недостаточность.
• наличие ксантомы – это желтые пятна на коже, чаще всего в области глаз.

Сам по себе высокий холестерин не имеет никаких признаков. Симптомы бывают у атеросклероза – общепринятого последствия излишнего холестерина. Если простуду вы можете распознать по легкому насморку, то повышенный холестерин в крови иногда обнаруживается только после инфаркта.

Иными словами, не стоит дожидаться, пока признаки высокого холестерина проявят себя. Лучше делать анализы для профилактики раз в 1-5 лет (в зависимости от риска).

Как лечить повышенный холестерин?

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови нужен комплексный подход. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для выбора оптимальной программы борьбы с повышенным содержанием холестерина.

В зависимости от степени риска, применяются разные методы лечения:

• отказ от вредных привычек;
• лечебная физкультура;
• снижение веса;
• специальные диеты;
• медикаментозное лечение.

Помогает снизить холестерин в крови у женщин и мужчин:

• физическая активность 5-6 раз в неделю по 30-60 минут;
• не ешьте продукты, содержащие транс-жиры;
• ешьте побольше клетчатки, в продуктах, разрешенных для низко-углеводной диеты;
• ешьте морскую рыбу хотя бы 2 раза в неделю или принимайте жирные кислоты Омега-3;
• бросьте курить;
• будьте трезвенником или пейте алкоголь умеренно.

Следует отметить важное значение регулярных медицинских осмотров, ведь большинство заболеваний гораздо проще вылечить на начальной стадии, когда человека еще практически ничто не беспокоит. Помните: осложнения, которые вызываются повышенным холестерином, необратимы, а лечение не избавляет от существующих проблем, а лишь предотвращает развитие новых.

Продукты повышающие холестерин

Для того, чтобы понизить гиперхолестеринемию, следует ограничить в своем рационе продукты повышающие холестерин:

• красное мясо – говядина, телятина;
• желток яйца;
• жирная свинина, баранина, сало;
• субпродукты;
• сосиски, колбасы;
• мясо утки;
• майонез;
• консервы;
• легкоусвояемые углеводы;
• жареные блюда;
• маргарин;
• кофе;
• продукты, содержащие транс-жиры, так называемый фаст-фуд: чипсы, крекеры и т.п.;
• молочка высокой жирности: сыр, сливки, сметана, молоко, мороженое, сливочное масло, топленое масло;
  устрицы, крабы, креветки, икра. К примеру, лобстер весом 100 гр. содержит 70 мг. холестерина.

Не стоит забывать, что в среднем, лишь 30% холестерина поступают в кровь извне. Остальная его часть вырабатывается организмом самостоятельно. Поэтому даже если с помощью различных диет пытаться снизить уровень этих жиров, то «убрать» его существенную долю все равно не получится.

Специалисты рекомендуют придерживаться безхолестериновой диеты не с целью профилактики, а лишь в лечебных целях, когда уровень этих жиров действительно высокий.

Продукты понижающие холестерин

Помимо ограничение продуктов, которые повышают холестерин, можно добавить в свой рацион питания продукты, понижающие уровень холестерина.

• авокадо;
• зародыши пшеницы;
• отруби коричневого риса;
• семена кунжута;
• семечки подсолнуха;
• фисташки;
• семена тыквы;
• кедровые орехи;
• льняное семя;
• миндаль;
• оливковое масло;
• зелень в любом виде;
• дикий лосось и сардины — рыбий жир;
• черника, малина, клубника, клюква, брусника, черноплодная рябина, гранат, красный виноград.

Также исключив кофе и заменив его на качественный некрепкий зеленый чай можно сократить уровень холестерина на 15%.

Занятия спортом

Самый простой и естественный способ поддерживать сосуды в хорошей форме — это движение: физический труд, гимнастика, танцы, прогулки, словом, все, что приносит ощущение мышечной радости. У людей, физически активных, уровень общего холестерина обычно бывает ниже, а уровень «хорошего» — выше.

Получасовая ходьба в умеренном темпе 3–5 раз в неделю, чтобы пульс учащался не более чем на 10–15 ударов в минуту, — прекрасный цикл терапии.

Медикаменты

Кроме таких способов, как повышение физической нагрузки, ведение здорового образа жизни и употребления в пищу здоровых продуктов, человеку с повышенным уровнем холестерина может быть предложен прием медикаментозных средств, среди них:

1. Трайкор, Липантил 200М. Эти средства эффективно снижают холестерин у больных с сахарным диабетом.
2. Препараты: Атомакс, Липтонорм, Тулип, Торвакад, Аторвастатин. В данном случае, действующим веществом является аторвастатит.
3. Овенкор, Вазилип, Симвастатит, Симвастол, Симгал и прочие. Действующее вещество в каждом из этих препаратов едино – это симвастатин.

Помимо этого, после консультации с доктором, можно попробовать принимать БАДы. Они не являются лекарственными средствами, но при этом могут помочь снизить уровень холестерина.

Читайте также: обзор таблеток 2019 года для снижения холестерина. Выбираем недорогие и эффективные.