При головной боли дротаверин и пенталгин
От головной боли (цефалгии) страдают миллионы людей во всем мире. Она может возникать изредка или регулярно, быть совсем легкой или практически нестерпимой. Достаточно часто она беспокоит здоровых людей и, как правило, довольно быстро исчезает, так что не приходится прибегать к приему препаратов от головной боли. Однако нередко болевые ощущения могут быть достаточно сильными и повторяющимися, снижать качество жизни, мешать работать и отдыхать.
Когда голова буквально «раскалывается», требуется не только сильное обезболивающее от головной боли, но и полноценное обследование у врача с последующим подобранным лечением.
Причины головной боли
Головная боль может являться признаком более 45 различных заболеваний. Ниже перечислены наиболее частые ее причины.
Переутомление и перенапряжение. Так называемая головная боль напряжения может быть вызвана повышением тонуса лобных, височных, затылочных и других мышц в области головы и шеи, возникающим в ответ на психоэмоциональное напряжение, или длительным перенапряжением мышц шеи и плечевого пояса при неудобной позе (например, при длительной работе за компьютером). Боль обычно двусторонняя, сжимающая и сдавливающая, продолжается не менее 30 минут (иногда до 7 дней).
Мигрень. Это неврологическое заболевание, которое проявляется мучительными и требующими лечения головными болями, которые обычно возникают с одной стороны и нередко сопровождаются тошнотой, рвотой, свето- и шумобоязнью.
Сосудистые патологии. Основная «группа риска» – это люди, страдающие вегетососудистой дистонией, у которых боль часто вызвана спазмами сосудов мозга. Болевые ощущения могут возникать при перепадах атмосферного давления, повышении или понижении АД, а в ряде случаев без видимых причин, и могут носить разнообразный характер – от сжимающей и давящей до пульсирующей и жгучей боли. В аптечке таких пациентов практически всегда есть таблетки от сильной головной боли. У людей с гипертонической болезнью головная боль может быть признаком повышения артериального давления.
Инфекционные заболевания. Часто при простуде и гриппе нам требуется лекарство от головной боли. Она может возникать как реакция на повышение температуры, так и вследствие интоксикации организма веществами, выделяемыми бактериями и вирусами.
Воздействие токсинов. Интоксикация может быть обусловлена и другими причинами – лекарственные препараты, алкоголь, бытовая химия, лакокрасочные вещества и др. Наверняка многим знакомо ощущение тупой боли в голове после вдыхания испарений лака и краски.
Действие лекарства от головной боли Пенталгин®
Представляем Вам современное средство от головной боли Пенталгин®. В состав препарата входят 5 активных компонентов: парацетамол, напроксен, фенирамин, дротаверин и кофеин, которые дополняют действие друг друга и влияют на разные причины возникновения и механизмы формирования болевого синдрома.
Напроксен является нестероидным противовоспалительным средством и поэтому уменьшает воспаление, отек и боль в очаге повреждения или воспаления. Благодаря длительному выведению из организма, напроксен оказывает продолжительное действие.1-3
Парацетамол является центральным анальгетиком, то есть влияет на восприятие болевого ощущения в головном мозге, а также участвует в функционировании так называемой антиноцицептивной системы нашего организма, работа которой направлена на подавление болевых ощущений. Важной особенностью парацетамола является быстрое развитие обезболивающего действия: как правило, уже в течение получаса после приема препарата.4,5
Дротаверин снимает спазм в гладких мышцах сосудов, поэтому он способен справиться с болью, вызванной спазмом сосудов головного мозга.
Включение кофеина и фенирамина в состав комбинированного препарата обусловлено их способностью усиливать обезболивающее действие анальгетиков, что позволяет уменьшить дозировки отдельных компонентов и таким образом снизить риск дозо-зависимых побочных эффектов.
Благодаря такому составу, обезболивающие таблетки против головной боли Пенталгин® способны помочь при болевых ощущениях разного происхождения.
Необходимо помнить, что не следует откладывать визит к врачу при частых, длительных или интенсивных головных болях, так как они могут являться лишь симптомом многих заболеваний.
1. Моват А.Г., Анселл Б.М., Гумпель Дж.М., Хилл Х.Ф, Стоппард М. Применение напроксена в лечении ревматоидных артритов. Расширенное исследование. Ежегодник ревматических заболеваний. Декабрь 1976, 35(6): 498-501
2. Дерри К.Дж., Дерри С., Мур Р.А., МакКуэй, Х.Дж. Единичные дозы перорального напроксена и напроксена натрия в терапии острого пост-операционного болевого синдрома у взрослых. База данных систематических обзоров Кочрейн, 2009. Издание 1
3. Сетиавати Е., Дениати С.Х., Юнаиди Д.А., Хандаяни Л.Р., Харинанто Г. и др. Биоэквивалентное исследование применения двух формул таблеток напроксена натрия у здоровых людей. Журнал Биоэквивалентной доступности, 2009, 1:28-33
4. Моллер П.Л, Синдет-Педерсен С, Петерсен С.Т. и др. Начало анальгезирующего действия ацетаминофена: сравнение перорального и инъекционного введения при пост-операционной анальгезии. Британский журнал Анальгезии. Май 2005, 94(5):642-8.
5. Ольсон Н.З., Отеро А.М., Марреро И., Тирадо С., Купер С. и др. Начало анальгезирующего действия капсул с жидким центром ибупрофена 400 мг, ацетаминофена 1000 мг, кетопрофена 25 мг и плацебо в лечении пост-операционной зубной боли. Журнал клинической фармацевтики, 2001. №41: 1238-1247
Источник
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой от светло-зеленого до зеленого цвета, двояковыпуклые, в форме капсулы со скошенными краями, с риской на одной стороне и тиснением «PENTALGIN» — на другой; на срезе таблетка светло-зеленого с цвета с белыми вкраплениями.
| 1 таб. | |
| парацетамол | 325 мг |
| напроксен | 100 мг |
| кофеин | 50 мг |
| дротаверина гидрохлорид | 40 мг |
| фенирамина малеат | 10 мг |
Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 128 мг, крахмал картофельный — 55.38 мг, кроскармеллоза натрия — 32 мг, гипролоза (гидроксипропилцеллюлоза) — 32.52 мг, лимонной кислоты моногидрат — 3 мг, бутилгидрокситолуол (E321) — 0.3 мг, магния стеарат — 7.2 мг, тальк — 16.12 мг, краситель хинолиновый желтый (Е104) — 0.4608 мг, индигокармин (E132) — 0.0192 мг.
Состав оболочки: гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза) — 12.17 мг, повидон (поливинилпирролидон среднемолекулярный медицинский, повидон К25) — 3.87 мг, полисорбат 80 (твин 80) — 1.1 мг, титана диоксид — 3.43 мг, тальк — 4.218 мг, краситель хинолиновый желтый (Е104) — 0.2 мг, индигокармин (E132) — 0.0127 мг,
или Оболочка Опадрай 13А210001 Зеленый (OPADRY 13A210001 GREEN) — 25.0007 мг [гипромеллоза — 12.17 мг, повидон — 3.87 мг, полисорбат 80 — 1.1 мг, титана диоксид — 3.43 мг, тальк — 4.218 мг, хинолиновый желтый — 0.2 мг, DFC голубой #2/ индигокармин — 0.0127 мг].
2 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
2 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
4 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
4 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
6 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.
12 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
Комбинированный препарат, оказывает анальгезирующее, противовоспалительное, спазмолитическое, жаропонижающее действие.
Парацетамол — анальгетик-антипиретик, оказывает жаропонижающее и обезболивающее действие, обусловленное блокадой ЦОГ в ЦНС и воздействием на центры боли и терморегуляции.
Напроксен — НПВС, оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие, связанное с неселективным подавлением активности ЦОГ, регулирующей синтез простагландинов.
Кофеин — психостимулирующее средство, вызывает расширение кровеносных сосудов скелетных мышц, сердца, почек; повышает умственную и физическую работоспособность, способствует устранению утомления и сонливости; увеличивает проницаемость гистогематических барьеров и повышает биодоступность ненаркотических анальгетиков, способствуя тем самым усилению терапевтического эффекта. Оказывает тонизирующее действие на сосуды головного мозга.
Дротаверин — оказывает миотропное спазмолитическое действие, обусловленное ингибированием ФДЭ 4, действует на гладкие мышцы ЖКТ, желчевыводящих путей, мочеполовой системы, сосудов.
Фенирамин — блокатор гистаминовых H1-рецепторов. Оказывает спазмолитическое и легкое седативное действие, уменьшает явления экссудации, а также усиливает анальгезирующее действие парацетамола и напроксена.
Данные по фармакокинетике препарата Пенталгин® не предоставлены.
- болевой синдром различного генеза, в т.ч. боли в суставах, мышцах, радикулит, альгодисменорея, невралгия, зубная боль, головная боль (в т.ч. обусловленная спазмом сосудов головного мозга);
- болевой синдром, связанный со спазмом гладкой мускулатуры, в т.ч. при хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, постхолецистэктомическом синдроме, почечной колике;
- посттравматический и послеоперационный болевой синдром, в т.ч. сопровождающийся воспалением;
- простудные заболевания, сопровождающиеся лихорадочным синдромом (в качестве симптоматической терапии).
Препарат назначают внутрь по 1 таб. 1-3 раза/сут. Максимальная суточная доза — 4 таб.
Длительность лечения составляет не более 3 дней в качестве жаропонижающего средства и не более 5 дней — в качестве обезболивающего. Продолжение лечения препаратом возможно только после консультации с врачом.
Не следует превышать указанные дозы препарата.
Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, крапивница, ангионевротический отек.
Со стороны системы кроветворения: тромбоцитопения, лейкопения, агранулоцитоз, анемия, метгемоглобинемия.
Со стороны ЦНС: возбуждение, тревожность, усиление рефлексов, тремор, головная боль, нарушения сна, головокружение, снижение концентрации внимания.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: сердцебиение, аритмии, повышение АД.
Со стороны пищеварительной системы: эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, тошнота, рвота, дискомфорт в эпигастрии, боли в животе, запор, нарушение функции печени.
Со стороны мочевыделительной системы: нарушение функции почек.
Со стороны органов чувств: снижение слуха, шум в ушах, повышение внутриглазного давления у пациентов с закрытоугольной глаукомой.
Прочие: дерматит, тахипноэ (учащение дыхания).
Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или пациент отмечает любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, он должен сообщить об этом врачу.
- эрозивно-язвенные поражения ЖКТ в фазе обострения;
- желудочно-кишечное кровотечение;
- полное или неполное сочетание бронхиальной астмы, рецидивирующего полипоза носа и околоносовых пазух и непереносимости ацетилсалициловой кислоты или других НПВС (в т.ч. в анамнезе);
- тяжелая печеночная недостаточность;
- почечная недостаточность тяжелой степени;
- угнетение костномозгового кроветворения;
- состояние после проведения аортокоронарного шунтирования;
- тяжелые органические заболевания сердечно-сосудистой системы (в т.ч. острый инфаркт миокарда);
- пароксизмальная тахикардия;
- частая желудочковая экстрасистолия;
- тяжелая артериальная гипертензия;
- гиперкалиемия;
- беременность;
- период лактации (грудного вскармливания);
- детский и подростковый возраст до 18 лет;
- повышенная чувствительность к компонентам препарата.
С осторожностью следует применять препарат у пациентов с цереброваскулярными заболеваниями, сахарным диабетом, заболеваниями периферических артерий, язвенными поражениями ЖКТ в анамнезе, при почечной и печеночной недостаточности легкой или средней степени тяжести, вирусном гепатите, алкогольном поражении печени, доброкачественной гипербилирубинемии (синдромы Жильбера, Дубина-Джонсона и Ротора), эпилепсии, при склонности к судорожным припадкам, дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, у пациентов пожилого возраста.
При наличии любого из перечисленных заболеваний и состояний пациент перед применением препарата должен обраться к врачу.
Препарат противопоказан к применению при беременности.
При необходимости применения препарата в период лактации следует прекратить грудное вскармливание.
Противопоказано применение при тяжелой печеночной недостаточности.
Противопоказано применение при почечной недостаточности тяжелой степени.
Противопоказание: детский и подростковый возраст до 18 лет.
С осторожностью следует применять препарат у пациентов пожилого возраста.
Следует избегать одновременного применения препарата Пенталгин® с другими средствами, содержащими парацетамол и/или НПВС, а также со средствами для облегчения симптомов простуды, гриппа и заложенности носа.
При применении препарата Пенталгин® более 5-7 дней следует контролировать показатели периферической крови и функциональное состояние печени.
Парацетамол искажает результаты лабораторных исследований содержания глюкозы и мочевой кислоты в плазме крови.
При необходимости определения 17-кетостероидов Пенталгин® следует отменить за 48 ч до исследования. Следует учитывать, что напроксен увеличивает время кровотечения.
Влияние кофеина на ЦНС зависит от типа нервной системы и может проявляться как возбуждением, так и торможением высшей нервной деятельности.
В период лечения не следует употреблять спиртосодержащие напитки.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
В период лечения пациент должен соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Симптомы: бледность кожных покровов, анорексия (отсутствие аппетита), боль в животе, тошнота, рвота, желудочно-кишечное кровотечение, возбуждение, двигательное беспокойство, спутанность сознания, тахикардия, аритмия, гипертермия (повышение температуры тела), учащенное мочеиспускание, головная боль, тремор или мышечные подергивания; эпилептические припадки, повышение активности печеночных трансаминаз, гепатонекроз, увеличение протромбинового времени. Симптомы нарушения функции печени могут появиться через 12-48 ч после передозировки. При тяжелой передозировке развивается печеночная недостаточность с прогрессирующей энцефалопатией, кома, летальный исход; острая почечная недостаточность с тубулярным некрозом; аритмия, панкреатит. При подозрении на передозировку необходимо немедленно обратиться за врачебной помощью.
Лечение: промывание желудка с последующим приемом активированного угля. Специфическим антидотом при отравлении парацетамолом является ацетилцистеин. Введение ацетилцистеина актуально в течение 8 ч после приема парацетамола. При желудочно-кишечном кровотечении необходимо введение антацидных средств и промывание желудка ледяным 0.9% раствором хлорида натрия; поддержание вентиляции легких и оксигенации; при эпилептических припадках — в/в введение диазепама; поддержание баланса жидкости и солей.
При одновременном приеме препарата Пенталгин® с барбитуратами, трициклическими антидепрессантами, рифампицином, этанолом увеличивается риск гепатотоксического действия (данных комбинаций следует избегать).
Парацетамол усиливает действие антикоагулянтов непрямого действия и снижает эффективность урикозурических препаратов.
Длительное применение барбитуратов снижает эффективность парацетамола.
При одновременном применении парацетамола с этанолом повышается риск возникновения острого панкреатита.
Ингибиторы микросомального окисления (в т.ч. циметидин) снижают риск гепатотоксического действия парацетамола.
При одновременном применении с дифлунизалом плазменная концентрация парацетамола повышается на 50%, что увеличивает риск развития гепатотоксичности.
Напроксен способен вызывать уменьшение диуретического эффекта фуросемида, усиление эффекта непрямых антикоагулянтов, повышает токсичность сульфаниламидов и метотрексата, снижает выведение лития и повышает его концентрацию в плазме крови.
При совместном применении кофеина и барбитуратов, примидона, противосудорожных средств (производные гидантоина, особенно фенитоин) возможно усиление метаболизма и увеличение клиренса кофеина; при одновременном приеме кофеина и циметидина, пероральных контрацептивных средств, дисульфирама, ципрофлоксацина, норфлоксацина — снижение метаболизма кофеина в печени (замедление его выведения и увеличение концентрации в крови).
Одновременное употребление кофеинсодержащих напитков и других средств, стимулирующих ЦНС, может приводить к чрезмерной стимуляции ЦНС.
При одновременном применении дротаверин может ослабить противопаркинсонический эффект леводопы.
При одновременном применении фенирамина с транквилизаторами, снотворными средствами, ингибиторами МАО, этанолом возможно усиление угнетающего влияния на ЦНС.
Хранить при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте. Срок годности — 2 года.
Препарат отпускается без рецепта.
Источник
Головная боль сбивает с нормального ритма жизни и порой становится просто невыносимой. Избавиться от нее можно путем приема обезболивающих препаратов либо народными средствами. Если же боли головы стали регулярными, то конечно, может быть это симптом серьезного заболевания, нужно обследоваться и показаться врачу .
Избавление медикаментами
Стоит понимать, что таблетки могут лишь дать кратковременный эффект, устранить болезненные ощущения на некоторое время, избавиться от неприятностей навсегда одними обезболивающими невозможно. К тому же при выборе средств необходимо учитывать вид головной боли, характер ее проявления. Например, при сосудистой боли, внезапном повышении артериального давления, спровоцированного резким расширением сосудов, воздействующего на рецепторы головного мозга помогут сосудосуживающие препараты. При пониженном внутричерепном давлении, излишнем напряжении мышц спины, психоэмоциональных нагрузках помогут сосудорасширяющие средства.
Снять спазмы головы помогут препараты в составе метамизол натрия: анальгин, баралгин или противовоспалительные нестероидные средства: парацетамол, ибупрофен, аспирин.
Кеторол – жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное средство, астероид и сильный анальгетик, быстро справится с головной болью, но имеет противопоказания. Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Возможно негативное влияние на почки по причине уменьшения объема циркулирующей кров.
Кеторол не применим к совместно с парацетамолом, принимать нужно не более 5 дней подряд. При плохой свертываемости крови – только под контролем врача. Кеторол оказывается влияние на центральную нервную систему. Требует осторожного применения больным, активно занимающимся умственной деятельностью, пребывающим за рулем. Возможно резкое снижение концентрации внимания.
Как правило, врачи назначают Кеторол быстро снимает боль, врачи назначают при:
• переломах и вывихах;
• растяжениях в суставах;
• ранениях;
• ожогах или обморожениях;
• сильных болях после операции;
• остеохондрозе и ревматоидном артрите;
• болезни;
• обострении воспалительных процессов;
• зубной боли, но краткими курсами;
• защемлении или воспалении нервных волокон на периферии;
• болезненных менструациях;
• головной мигрени.
Противопоказан Кеторол при малейшем подозрении на кровотечение в любом органе, нарушении свертываемости крови в мозге, заболеваниях желудка, кишечника, почек. Не применятся кеторол при индивидуальной непереносимости, излишней чувствительности на аллергены, беременности, кормлении грудью. Может негативно сказаться на плоде или в момент родов повлиять на сократительную способность матки, привести к:
• не поступлению кровообращения к плоду;
• появлению сыпи на коже у женщин;
• увеличению количества эозинофилов в крови;
• нарушению функций печени;
• появлению желтушности, головокружению, бессоннице, головным болям, изменчивости настроения, ухудшению психомоторных реакций.
Фармацевтическое действие папаверина
Папаверин способствует снятию спазм, расширению сосудов. Воздействует на мозг как седативное средство, снимает спазмы в мышцах живота. При использовании возможно комбинирование препарата с цитрамоном (с содержанием кофеина) с целью купирования болей.
Папаверин с дибазолом рекомендован к введению в виде инъекций для снятия головной боли и нормализации состояния сосудов в головном мозге. Принимается совместно с фенобарбиталом и никотиновой кислотой, если резко снизилось давление.
При перенапряжении, спазмах в сосудах помогает дротаверин, бускопан, но-шпа. Это безвредные препараты, быстро приносящие избавление от головной боли.
Цитрамон в комбинации с кофеиносодержащими средствами принимают, если беспокоит мигрень.
Для купирования головной боли и нормализации общего самочувствия помогут сосудосуживающие препараты: кетамин, кеторол, элетриптан, суматриптан.
Если боль носит неврологический характер, то нужны нестероидные противовоспалительные средства: парацетамол, ибупрофен, ацетилка, найз, нимесил, диклофенак.
Как избавиться народными методами?
Хорошо помогают при головной боли эфирные масла и ароматизаторы, например, беклазон. Снимет напряжение, успокоит нервы, избавит от стресса.
Полезно втирать масло мяты в кожу головы. Боль быстро проходит, если сразу при появлении подышать ароматами мяты из флакона, либо взять свежие листочки, растереть в кашицу, прикладывать или мягко втирать в виски, затылочную часть. Хорошо добавлять мяту в чай, если беспокоит шейный остеохондроз, спазмы в мышцах, нарушено кровоснабжение.
При шейном остеохондрозе для расширения вен можно приложить к области шеи любой состав с содержанием эфирных масел и мяты.
От головной боли перенапряжения помогает холод, можно обернуть лед полотенцем, прикладывать ко лбу, вискам. Лед обязательно нужно заворачивать в полотенце, чтобы не растекался и не привел к обратному эффекту — спазмам сосудов и усилению болей.
Если при беременности болит голова
Если болит голова при беременности, то можно принять безвредную но-шпу либо дротаверин, совершенно безопасные препараты как для женщин, так и для плода.
Парацетамол — хороший анальгетик для снятия сильной боли головы. При появлении болей на фоне простуды можно выпить парацетамол в первой половине беременности, но пренебрегать дозировками и принимать постоянно не стоит, печень и почки могут дать сбой. Выпивать можно не более 6 таблеток по 500 г и не более 3 дней подряд.
Помогает от головной боли пенталгин, нурофен, ибупрофен (безопасный препарат, можно применять во втором триместре беременности), но также не стоит увлекаться, им при этом сначала рекомендуется проконсультироваться с врачом. Негативные последствия в виде пороков развития плода возможны.
Принимать анальгин и кеторол при беременности нежелательно. Кеторол не способен снять сильные и длительные боли, может лишь вызывать негативные последствия, привести к нарушению работы сердца, проникновению через плацентарный барьер, чем и опасен для плода.
Папаверин беременным лучше использовать в виде ректальных свечей, что более безопасно. Быстро снимет боль сила внизу живота и головы, вызванные спазмами сосудов.
Можно выпить при беременности папаверин, парацетамол, ибупрофен, не увлекаясь. Прием аспирина, нимесулида, эрготамина, диазепама нежелателен. Если головная боль стала регулярной, появились иные побочные симптомы, то причина может быть в развитии серьезного внутреннего заболевания, поэтому лучше всего не медлить с обращением к врачам.
Как избавиться от головной боли, простые советы?
Зачастую болит голова и на фоне обычной гипоксии мозга, когда люди пребывают долгое время вблизи отопительных приборов, обогревателей. Организм испытывает нехватку кислорода и достаточно лишь проветрить помещение, подышать свежим воздухом на улице.
Болит голова от дыма сигарет, никотина, недосыпания, переутомления. Иногда достаточно прилечь, закрыть глаза, поспать, проветрить помещение. Главное, чтобы всегда в помещении было прохладно и влажно.
Помогает точечный массаж. Хорошо помассировать зону шеи, воротника, волосистую часть головы, делая вращающиеся движения до появления в ладонях тепла. Можно массировать болезненные места на голове подушечками пальцев, начиная от корней волос. Помогает массирование активной точки в развилке сухожилий.
Каждый организм человека индивидуален и, конечно, нужно выбрать для себя более оптимальный вариант. Виски можно потереть звездочкой, или приложить марлевую повязку, смоченную уксусом и лимонным соком.
В моменты приступов мигрени действенно прикладывание камня янтаря к больным местам или компресс из настойки с корицей.
Для снятия приступа можно приложить капустный лист, либо просто посидеть в тишине при тусклом освещении.
Для улучшения кровотока, восстановления нормального самочувствия помогут упражнения, прогулки.
Можно съесть немного сладкого, попить некрепкий ромашковый или зеленый чай, скушать несколько фиников с содержанием глюкозы.
Если болезненность головы вызваны стрессом, можно выпить валерьянку, бокал кофе. Важно наладить рацион питания, вести правильный образ жизни. Если же ничего не помогает и голова постоянно болит, то только специалист сможет выявить причину, установить точный диагноз, подобрать действенный способ лечения.
Источник
