При головной боли краснеет нос

Головная боль

Несмотря на свою болезненность, большинство головных болей не относится к серъезным заболеваниям и лечится с помощью аспирина или другого анальгетика. Но если головная боль очень сильная, часто повторяется или сопровождается другими тревожными симптомами, возможно, вам необходимо предпринять дополнительные шаги, включая и консультацию у врача.

Тупая, стойкая, создающая чувство стянутого обруча вокруг головы, у вас сдавливающая головная боль;
Пульсирующая и начинается в одной части головы и вызывает тошноту, у вас мигрень. Ей могут предшествовать такие расстройства зрения, как вспыхивающие, мерцающие точки света в глазах;
Пульсирующая боль вокруг одного красного, слезящегося глаза, с заложенным носом на одной стороне лица — у вас локализованная головная боль;
Стойкая боль за лицом, которая усиливается, когда вы наклоняетесь вперед, и сопровождается заложенным носом, у вас синусная головная боль.

Обратитесь к врачу, если:

сильная головная боль сопровождается рвотой, слабостью членов, двоящимся зрением, неясной речью или затрудненным глотанием. Возможно, у вас кровоизлияние в мозг или аневризма — вам необходима срочная медицинская помощь;
ваша головная боль не похожа ни на что, испытанное ранее. Она начинается по утрам, очень стойкая, приводит к рвоте и утихает в течение дня. Возможно, у вас высокое давление или, в очень редких случаях, опухоль мозга. Не откладывая, посетите врача;
у вас сильная лихорадка, свет раздражает глаза, боль сильная и сопровождается тошнотой и ограниченной подвижностью шеи. Возможно, у вас менингит — немедленно обратитесь за помощью;
после травмы головы вы сонливы, у вас головокружение, тошнота или рвота. Возможно, у вас сотрясение мозга. Не откладывая, обратитесь к врачу.

Основные типы головных болей

Сдавливающие головные боли в какой-то момент жизни испытывал каждый из нас, они вызывают тупую, стойкую, непульсирующую боль, создающую ощущение, что голова зажата в тиски. Иногда может казаться, что мышцы шеи перекручены узлом, а некоторые участки на голове и шее могут быть чувствительными к прикосновению. Сдавливающие головные боли могут быть краткими и нечастыми или же продолжительными и хроническими. Как правило, они обусловлены стрессом, однако перенапряжение глаз, плохая осанка, злоупотребление кофеином или скрежетание зубами по ночам также могут быть их причиной.

Мигрени — наиболее мучительная и изнуряющая из головных болей. Человек может стать совершенно нетрудоспособным. Обычно мигрени начинаются с сильной, пульсирующей боли в одной стороне головы. Боль может распространяться на другие участки головы и часто сопровождается тошнотой или рвотой. Мигрень может продолжаться от нескольких часов до трех дней и вызывать сверхчувствительность к свету, запахам и звукам. Различные симптомы мигреней, похоже, связаны с изменением диаметра кровеносных сосудов в голове, возможно, из-за нарушения баланса одного из присутствующих в мозге химических веществ — серотонина.

Локализованная головная боль названа так потому, что она как бы стремится собраться в пучок. Обычно она начинается спустя несколько часов после того, как человек заснет, и иногда ей предшествует легкая головная боль в одной части головы. Боль сильная, пронзительная и обычно локализованная вокруг одного, красного и слезящегося, глаза — как правило, сопровождается заложенным носом и покраснением лица. Она продолжается от 30 минут до двух часов, затем ослабевает или проходит, и может вновь вернуться спустя день. Причина болезни неизвестна.

Синусные. обусловленные болезненными явленями в придаточных пазухах носа, головные боли отмечены болью во лбу, в области носа, глаз и, возможно, макушки головы. Иногда они порождают чувство давления на лицо изнутри. Воспаление или инфекция оболочек, выстилающих синусные пазухи, могут стать причиной такой головной боли, равно как и явления всасывания стенок синуса, которое происходит, когда заложенный нос порождает частичный вакуум в синусах. Синусные головные боли обычно возникают в результате сенной лихорадки или других сезонных аллергий, а также от простуды или гриппа.

Подержите лед или пакет с замороженнными овощами на лбу, окунув ноги в горячую воду. Если сделать это при первых признаках мигрени, это может помочь предотвратить приступ.
При первом признаке головной боли выпить три стакана очень холодной воды, затем уйти с холодным компрессом в темную, тихую комнату, чтобы поспать без подушки.
Если вдыхать чистый кислород из кислородного баллона, укрепленного рядом с постелью, можно предотвратить ночной приступ локализованной головной боли, но обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно правил пользования кислородом.

Вода как лекарство

4 причины головной боли, о которых вы даже не подозревали.

Все мы знаем, что стресс, нехватка сна и скачки гормонов могут вызвать головную боль.

Однако исследователи назвали еще 4 неожиданных причины головной боли, от которых весьма просто избавиться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Единственная .

Уверены, ты удивишься. Теперь не спеши тянуться за таблеткой.

1. Тяжелая сумочка

Если ты любительница каждый день носить много вещей в сумочке, у тебя могут случаться приступы головной боли. Неравномерный вес вызывает напряжение в шее и плече, что в свою очередь приводит к спазмам и головной боли.

Оптимально, если сумка весит меньше 10% массы твоего тела. Если тебе нужно нести ноутбук, книги или другие тяжелые вещи – используй рюкзак или несколько сумок, чтобы равномерно распределить вес.

2. Избыток обезболивающих таблеток

Неожиданный факт, но лекарства от головной боли могут стимулировать ее появление. Если ты регулярно принимаешь такие болеутоляющие средства, как парацетамол, ибупрофен или аспирин более чем 2-3 раза в неделю, ты можешь ее этим себе спровоцировать.

Врачи советуют прекратить принимать таблетки, и приблизительно через 10 дней – когда полностью выведутся лекарства из организма — головные боли должны исчезнуть.

3. Фитнес с гирями

Подъем веса с неправильной техникой дыхания может спровоцировать головную боль. Когда краснеет лицо и поднимается артериальное давление – вероятно, ты просто забываешь дышать правильно.

Чтобы избежать подобной ситуации, обязательно выдыхай, поднимая тяжелый вес и выдыхай, опуская.

Читайте также: Названы самые распространенные причины утренней головной боли

4. Сидение в одной позе

Все мы знаем, что сидеть в течение длительного времени вредно для здоровья. Сигналом того, что ты засиделась может быть пульсирующая головная боль.

Они могут появиться, когда ты резко меняешь положение тела или сидишь с опущенным подбородком – так пережимается кровообращение в шее.

Пусть экран ноутбука будет на уровне глаз. А еще представь, что невидимые нити тянут тебя за макушку вверх — это поможет тебе держать ровную осанку.

Почему болит голова?

Существует много причин и разновидностей головных болей, которые повседневно мешают людям полноценно наслаждаться жизнью.

Головная боль как результат похмелья

Если вы пили спиртное, тем более если выпили слишком много, наутро вы можете проснуться с тяжелой головной болью, которая при любом движении усиливается и часто сопровождается недомоганием, тошнотой и чувством разбитости. Эти неприятные ощущения обычно продолжаются часов пять, а потом постепенно проходят.

Некоторые считают, что определенные напитки, например бренди или красное вино, скорее могут вызвать головную боль похмелья. чем такие, как водка. Но, по-видимому, все зависит просто от количества выпитого. Многие из тех, кто страдает мигренями. пьют очень мало, если пьют вообще, потому что считают, что алкоголь провоцирует приступ. Это особенно относится к тем, кто подвержен приступам кластерных головных болей.

«Синдром китайского ресторана»

Эта разновидность головной боли вызывается действием особой пищевой добавки — глутамата натрия. Боль обычно сосредоточена в области лба или виска и может сопровождаться чувством напряженности, которое распространяется по всему лицу. Некоторые люди жалуются также на головокружение, тошноту, диарею или боли в животе.

«Хот-договые» головные боли

Если вы любите сосиски, бекон, ветчину или салями, у вас могут возникать головные боли, которые получили название «хот-договых». Они возникают в результате употребления заготовленной впрок пищи, подобной упомянутой выше. Боль обычно бывает сосредоточена в передней части головы и носит пульсирующий характер. Обычно она начинается примерно через полчаса после того, как вы поели.

При этом часто краснеет лицо, причиной чему являются нитриты, которые используются для консервирования. Когда-то обнаружили, что добавление нитрита натрия придает мясу равномерную красную окраску. Однако известно, что нитриты вызывают расширение кровеносных сосудов и именно это приводит к пульсирующей головной боли.

Такой вид головной боли не относится к мигрени, но люди, страдающие мигренями, больше подвержены действию нитритов, которые содержатся в подобной пище, чем те, у кого никогда не бывает головных болей.

Мороженое и головная боль

Это разновидность острой головной боли, которая появляется после порции мороженого или употребления других охлажденных продуктов. Объясняется она, по-видимому, чрезмерным стимулированием одного из нервов головы. Бывает достаточно подержать во рту лед или мороженое, чтобы заболело нёбо или горло, после чего боль распространяется на лицо или всю голову. Причиной боли, вероятно, является внезапное охлаждение рта или горла, потому что мороженое, поступившее в пищевод или желудок, таких болей не вызывает.

Исследования д-ра Нейла Раскина из Сан-Франциско, Калифорния, показали, что у людей, склонных к мигреням, вероятность возникновения «мороженовой» головной боли в три раза выше, чем у тех, кто к ним не склонен, и боль у них бывает более тяжелой.

Каким бы соблазнительным ни выглядело мороженое, его лучше избегать тем, кто страдает мигренями, потому что у них значительно выше вероятность возникновения резких головных болей, вызванных внезапным переохлаждением, чем у всех остальных любителей мороженого.

Головная боль путешественников

Уже больше ста лет исследователи Арктики пишут о тяжелых головных болях, которые периодически их преследуют. Некоторые из этих болей, вне всякого сомнения, носят характер мигреней, но другие вызваны чрезмерным употреблением витамина А. Арктические исследователи часто участвуют в трапезах эскимосов, и один из деликатесов, которыми их обычно угощают, — это печень полярного медведя, которая содержит огромное количество витамина А (около 15 000 международных единиц на фунт; примерно такие же количества витамина А содержатся в печени тюленя и палтуса).

Боль, вызванная чрезмерным употреблением витамина А, как правило, фокусируется во фронтальной части головы и за глазами и часто сопровождается тошнотой, желудочными болями, головокружением и апатией. Обычно эти симптомы появляются не раньше чем через четыре часа после еды.

В результате исследования, которому были подвергнуты четыре взрослых добровольца, американские ученые установили, что одноразовый прием 2 миллионов единиц витамина А вызывает тупую головную боль. В другом американском исследовании описаны шесть пациентов с ежедневными пульсирующими болями в передней части головы, которые начались через несколько дней и даже недель после того, как они были переведены на режим, включавший ежедневный прием 25 000 международных единиц витамина А.

Эти головные боли прекратились через несколько недель после того, как пациенты перестали получать избыточное количество витамина А. Большинство людей не употребляют таких количеств этого витамина, но следует помнить, что особенно чувствительны к передозировке дети. Из продуктов, которые мы обычно употребляем, большие количества витамина А содержат почки, печень, жиры, полученные из рыбьей печени, а также сырая морковь.

Горная болезнь (головные боли, вызванные высотой)

Горная болезнь известна уже больше четырехсот лет. Симптомы, которые включают головную боль, тошноту, ухудшение зрения, одышку, сердцебиение, потерю аппетита и сонливость, обычно появляются только на высоте более 2400 м. над уровнем моря и тем чаще, чем выше уровень. Боль, обычно пульсирующая и охватывающая всю голову, при тряске или кашле усиливается, а когда человек ложится, уменьшается.

По-видимому, эта головная боль и тошнота вызываются недостатком кислорода, потому что на первых стадиях дыхание чистым кислородом приносит облегчение. Симптомы обычно продолжаются от шести часов до трех дней, и состояние человека улучшается, когда он возвращается на привычную высоту.

Головные боли и секс

К счастью, у большинства людей половая близость не приводит к головным болям, но есть два вида головной боли, которые могут быть связаны с половой активностью. Первый и наиболее распространенный вид — это боль в области затылка, которая появляется при усилении полового возбуждения.

Боль, по-видимому, определяется чрезмерным сокращением мышц шеи и головы, и предотвратить ее можно, сознательно расслабляя эти мышцы. Второй вид головной боли — более тяжелый и наступает непосредственно перед или в момент оргазма. Такая боль, вероятно, связана с происходящим в это время повышением кровяного давления. Всякий, кто испытывает головную боль во время или сразу же после полового акта, должен проконсультироваться у своего врача.

Источники: https://www.altmedic.ru/modules/desease/index.php?nvar=21021, https://hronika.info/medicina/186448-nazvany-neozhidannye-prichiny-golovnoy-boli.html, https://med36.com/article/317

Комментариев пока нет!

Source: www.dolgojiteli.ru

Источник

Красный нос выглядит неэстетично и портит внешность человека. Высокочувствительная кожа лица на любое нарушение кровообращения реагирует изменением цвета. У мужчин и детей нос часто краснеет в холодное время года. Для представительниц прекрасного пола подобная проблема становится настоящим потрясением. Под тонкой кожей начинают проступать и лопаться капилляры. Красный нос не спрятать от окружающих. Его придется маскировать под толстым слоем тонального крема. Но это не решит проблему. Если нос долгое время остается красным, необходимо обратиться к врачу-дерматологу.

Нос имеет хорошую иннервацию и кровоснабжение. Благодаря развитой артериальной и венозной сосудистой сети, гиперемия возникает быстро и длится долго. Расширенные капилляры постепенно извиваются, появляются сосудистые звездочки и узелки. При отсутствии терапевтического воздействия нос приобретает шишковидную форму.

Причины покраснения носа весьма разнообразны и в некоторых случаях требуют оказания медицинской помощи. Методы избавления от данной проблемы определяются причинными факторами. Изменение цвета и деформация носа часто портят социальную жизнь человека.

Этиология

Причины покраснения носа подразделяются на эндогенные и экзогенные.

Экзогенные физиологические факторы, вызывающие покраснение носа у здоровых людей:

Ветер, мороз, жара, высокая влажность. Красный нос — это естественная реакция организма на изменяющиеся погодные условия. Лицам с хрупкими и ломкими кровеносными сосудами лучше воздержаться от выхода на улицу в зной или зимнюю стужу. Перепады температуры приводят к спазму и резкому расширению сосудов, что внешне проявляется покраснением носа.
При сильном аллергическом или простудном насморке возникает раздражение, мацерация и покраснение кожи носа. Обильное отделяемое при рините заставляет больных часто высмаркиваться и вытирать нос платком или салфеткой. Цвет кожи на носу нормализуется самостоятельно после лечения ОРВИ.
Использование некачественных или не подходящих по типу кожи косметических средств вызывает ее шелушение, зуд, изменение оттенка.
Переедание, ожирение, острая пища вызывают приток крови к коже. Сосуды на носу расширяются, капилляры разрываются.
Вредные привычки: злоупотребление алкоголем и табакокурение повышают кровяное давление, делают сосуды особо чувствительными и расширяют их. Происходит нарушение местного кровообращения, возникают микроаневризмы и микроинсульт.
Ультрафиолетовое излучение воздействует на эпидермис, стимулируя выработку меланина – пигмента, который окрашивает кожу в красно-коричневый цвет и защищает ее от солнечных лучей.

Подобные изменения на лице являются косметическими дефектами, не требующими специального лечения и проходящими самостоятельно. Достаточно прекратить контакт с раздражающим фактором, начать правильно питаться, бросить вредные привычки, купить качественную косметику и от покраснения не останется и следа.

К эндогенным факторам относятся заболевания кожи и внутренних органов.

Дерматологические заболевания:

Розацеа – заболевание, обусловленное постоянным расширением сосудов на лице, из которых вытекает жидкость в ткани, развивается воспаление, появляются узелки. Сначала становится красным кончик носа, а затем пигментация распространяется на спинку. Разрастание мягких тканей делает нос большим и деформированным. Это заболевание чаще диагностируется у женщин в постклимактерическом периоде. Колебания уровня эстрогенов в крови приводят к приливам и развитию розацеа.
Себорейный дерматит – воспалительное заболевание сальных желез, которое вызвано дрожжеподобными грибками, в норме обитающими на коже и в протоках желез в споровом состоянии. Под воздействием химических, физических, термических, механических раздражителей, а также при снижении иммунитета грибки активируются, начинают размножаться, достигают диагностически значимого количества и проявляют свои патогенные свойства. Коже на носу краснеет и покрывается язвочками.
слева: розацеа, справа: себорейный дерматит
Демодекоз вызван подкожным клещом, питающимся частичками кожи. Он обитает в клетках дермы и протоках сальных желез. Паразит вызывает местное воспаление, появление прыщей и угрей. Красная кожа на носу чешется и шелушится. Со временем воспаление распространяется на кожный покров всего лица. Нос становится толстым и покрывается жирным блеском.
купероз
Купероз представляет собой сосудисто-кожную патологию, проявляющуюся расширением капилляров. В результате патологического процесса стенки сосудов становятся тонкими и неэластичностыми, микроциркуляция и трофика кожи нарушаются. У больных на носу появляется сосудистые звездочки или сеточки. Купероз – не простой косметологический дефект, нарушающий окраску кожи, а серьезное заболевание. Из-за ослабления стенок капилляров происходит паралич микроскопических мышечных волокон. Появление выраженной сосудистой сеточки на носу делает его красным и доставляет немало огорчений.
Лица с угревой сыпью входят в группу риска. Розовые угри на лице часто воспаляются. Если патологию не лечить, может развиться ринофима. Это гипертрофия всех анатомических структур носа, обезображивающая лицо человека. Орган обоняния становится красным, отекшим и бугристым. Заболевание сопровождается гиперфункцией сальных желез, скоплением секрета в порах и неприятным запахом.

Прочие заболевания, проявляющиеся покраснением носа:

Сердечно-сосудистая патология. У больных, страдающих гипертонической болезнью, нос краснеет и покрывается сосудистыми прожилками. У лиц с гипотонией он становится сине-красным.
Эндокринопатия: избыток или дефицит йода в организме, ожирение, длительный прием противозачаточных таблеток, нарушение гормонального статуса — частые причинные факторы покраснения носа и кожи вокруг него.
Психоневрологические отклонения. Стрессовые и конфликтные ситуации способствуют расширению сосудов на лице, нарушению микроциркуляции, вздутию артериол. Обычно при нервном перенапряжении розовеют щеки, нос и все лицо.
красная волчанка
Системная красная волчанка — заболевание всего организма, проявляющееся красным пятном на носу особой формы, напоминающим бабочку. В основе патологии лежит дисфункция иммунной системы. Воспалительные изменения возникают в различных органах и тканях, но больше всего поражается кожный покров.
При узелковом периартериите на коже носа появляется геморрагическая, эритематозная, пятнистая сыпь
Гиперемия носа характерна для карциноидного синдрома. У больных краснеет нос, щеки и шея, возникает лихорадка, головокружение, тахикардия.
Гинекологические расстройства часто сопровождаются нарушением микроциркуляции и покраснением носа.
Хронические заболевания желудка и кишечника, проявляющиеся запорами, сопровождаются гиперемией носа.

Перечисленные выше заболевания требуют обращения к специалисту и незамедлительного лечения. С учетом жалоб и результатов анализов он определит причину покраснения носа и назначит комплексную терапию.

Лечебные мероприятия

Красный нос — симптом различных заболеваний, своевременное лечение которых поможет избавиться от подобной проблемы. Если нос остается красным долгое время, и при этом причина подобного явления не ясна, следует обратиться к врачу-дерматологу. Чтобы ответить на вопрос: «Почему нос красный?», необходимо сдать ряд анализов: общий анализ крови и общий анализ мочи, биохимическое исследование крови и прочие.

Общие рекомендации

Если причиной проблемы стали расширенные поры, значит, надо изменить свои привычки и питание: исключить острые и жирны блюда, приправы, маринады, алкоголь, крепкий чай, кофе. Эти продукты вызывают приток крови к коже.
Если нос покраснел из-за погодных условий, его надо закалять и защищать от УФ-лучей: ставить холодные компрессы, смазывать специальным кремом перед выходом на улицу, надевать шляпу при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами.
Умываться следует водой комнатной температуры. Лицам с красным носом запрещено принимать очень горячую ванну или душ, посещать бани и сауны, использовать мочалки для лица, жесткие полотенцам и злоупотреблять скрабами.
Легкий массаж носа, аккуратные пощипывания, постукивания и надавливая на него, улучшают местный кровоток. Массаж стимулирует кровообращение. Во время массажа кровь быстрее циркулирует и приливает к коже.
Человек, у которого краснеет нос или появляются красные пятна на нем, должен немедленно отказаться от табакокурения.
Нос необходимо регулярно промывать слабым солевым раствором или разбавленным соком лимона.
Лицам, подверженным покраснению носа, желательно отказаться от косметических средств, содержащих спирт и салициловую кислоту.
Следует избегать конфликтных ситуаций, не подвергаться стрессам и чаще делать глубокие вдохи, чтобы его устранить. Восстановить психоэмоциональное состояние помогут также аутотренинги и психологические упражнения.

Традиционная медицина

Постоянно красный нос является патологией, которая требует своевременной диагностики и правильного лечения.

Укрепление стенок сосудов, нормализация кровяного давления и улучшение микрокроциркуляции крови – это неотъемлемая часть терапии покрасневшего носа. Таблетки, укрепляющие стенки сосудов и повышающие их эластичность – “Аскорутин”, “Детралекс», «Антистакс”.
Витаминотерапия улучшает обменные процессы и обновляет клетки организма. Витамины С, Р и К укрепляют стенки сосудов. Их назначают для приема внутрь и для нанесения на кожу. Даже очень пораженную кожу можно привести в порядок с помощью витаминов. В эпидермис втирают витаминные комплексы, что способствует улучшению состояния кожи.
Микроэлементы также важны, как и витамины. Цинк необходимо принимать всем лицам, имеющим розовые угри.
Восстановление иммунной системы с помощью иммуномодуляторов и иммуностимуляторов – «Имунал», «Ликопид», «Бронхомунал».
Дерматологи часто назначают специальные мази, содержащие антибиотики или кортикостероиды для местного воздействия на пораженную кожу носа.
Физиотерапевтические мероприятия применяют в сложных случаях. Врачи назначают лазеротерапию, магнитотерапию, коагуляцию сосудов, их замораживание.
Если причиной покраснения носа является ринофима, проводят оперативное вмешательство, лазерную терапию или радиоволновое лечение.
Аллергическая гиперемия носа требует проведения десенсибилизирующего лечения. Больным назначают антигистаминные средства – «Супрастин», «Тавегил», «Цетрин».
При респираторной инфекции назначают противовирусные препараты «Ингавирин», «Циклоферон», «Кагоцел».
При демодекозе проводят активную борьбу с клещом. Для этого применяют препараты местного действия – “Метрогил”, “Метронидазол», “Перметрин”.
Противовоспалительное и антибактериальное лечение проводят при розацеа и себорейном дерматите.
Системную красную волчанку лечат ревматологи. Больным назначают гормонотерапию и проводят симптоматическое лечение.

Народная медицина

Использовать средства народной медицины следует только после консультации со специалистом. Если врач не обнаружил в организме серьезных патологий, можно воспользоваться народными методами.

Смачивают ватный диск в соке белокочанной капусты, прикладывают его к носу и оставляют на десять минут.
Сок алоэ разводят водой, смачивают в нем марлевую салфетку и опускают ее на лицо на 20 минут.
Марлю смачивают в отваре шиповника и кладут ее на нос.
Смачивают ватные диски в соке брусники или клюквы и прикладывают их к носу.
Мазь, приготовленную из салициловой кислоты, касторового масла, вазелина и резорцина, наносят на нос после его обработки растительным маслом.
Маски из лимона, меда и свежей петрушки – отличное средство против покраснения носа. Измельчают петрушку, смешивают с лимонным соком и медом и наносят на нос на пять минут.
Картофельное поре помещают в бинт и прикладывают на двадцать минут к носу.
Разбавленным уксусом, отваром ромашки или коры дуба протирают проблемные участки на лице.
Каждое утро обрабатывают нос кубиком льда, приготовленного из отвара ромашки.
Настоем копытника протирают кожу носа.
Маску из свежего яблока готовят так: натирают его не терке, добавляют липовый цвет и сок лимона, а затем накладывают полученное средство на нос.
Пюре из свежего огурца также накладывают на нос, а огуречным соком протирают лицо.

Красный нос — видимый дефект на лице, который нельзя оставлять без внимания. Подобное изменение цвета кожи отталкивает окружающих. У людей с постоянно красным носом развивается комплекс неполноценности. Одни становятся нервными, замкнутыми, избегают общения с людьми. Другие просто забывают, что такой «пустячный недуг» может быть проявлением тяжелого заболевания, требующего обращения к врачу. Самолечение часто не дает положительных результатов и даже усугубляет проблему.

Мнения, советы и обсуждение:

Source: uhonos.ru