Причина головных болей женщина 45 лет
Виды головных болей, которым больше подвержены женщины
Женщины часто испытывают головную боль, так как находятся под влиянием множества гормонов. Менструальные циклы, беременности, климакс и принятие противозачаточных средств создают предпосылки для появления недомоганий.
Немного статистики
- 9 из 10 взрослых людей испытывает ощутимую головную боль хотя бы раз в год
- Соотношение случаев мигрени у мужчин и женщин – 2 к 5, и у мужчин она проходит легче и длится короче
- Кластерная цефалгия (чрезвычайная острая боль, ощущающаяся за глазом и повторяющаяся несколько раз, серией) чаще всего бывает у мужчин
- 80% беременных испытывают периодические головные боли
- У 15% женщин голова иногда болеть так сильно, что они не способны выполнять повседневные обязанности
- У 5% женщин, испытывающих приступ мигрени, тошнота сопровождается рвотой
Мигрень
Самая женская болячка головы. Приступ мигрени продолжается от 4 часов до 3 суток.
Обычно впервые случаясь в период полового созревания, эта наследственная болезнь достигает своего пика в 35-45 лет. При этом заболевание передается наследственно по женской линии.
Частые ощущения при этом недомогании:
- Болит половина головы
- Ощущается пульсация, усиливающаяся при движении
- Больно смотреть на свет и слушать громкие звуки
- Ощущается тошнота, иногда бывает рвота
- Часто начинается с состояния «ауры»: возникают звон в ушах и светящиеся точки перед глазами
Менструальная мигрень
50% случаев мигрени у женщин являются менструальными. Этот вид недомогания может наблюдаться в период ПМС, или же наступать во время месячных. Он связан с резкой сменой гормонального фона. Такая реакция характерна для женщин с нарушением гипоталамо-гипофизарной системы, ответственной за регуляцию гормонов.
Наличие менструальных мигреней говорит о необходимости следить за уровнем ряда гормонов, ответственных за репродуктивную функцию, например, ТТГ и пролактином. Это важно при планировании беременности.
При менструальной мигрени рекомендовано употребление магния или магния в сочетании с витамином В6, поскольку этот элемент обладает свойством снижать напряжение мягких тканей, и, соответственно, связанный с этим болевой синдром.
Менструальные мигрени обычно проходят на время беременности и после менопаузы.
Что делать при мигрени?
При приближении приступа необходимо сразу принять обезболивающее средство. так как в самый его пик тошнота может помешать приему лекарств. Мигрень легче не допустить или снизить её яркость, корректируя свой образ жизни. Выявить причины, способствующие проявлению недомогания, поможет дневник наблюдений. В него ежедневно вносят на протяжении нескольких месяцев:
Полезная информация: Когда головные боли стали частыми спутниками
Если в этот день был приступ:
- Пищевые продукты и напитки, которые употреблялись до начала приступа
- Длительность приступа
- Ощущалась ли тошнота
- Были ли причины для стресса
Тошноту при мигрени помогут снять мятные запахи, некрепкий чай с лимоном. Если тошнота сопровождается рвотой, это мешает приему обезболивающего, используйте противорвотные средства в виде свечей.
Головная боль у беременных
С гормональными всплесками связаны также мигрени беременных и кормящих матерей. Ситуация в данном случае осложняется трудностью подбора разрешенного медикамента. Не назначайте себе лекарство сами – его должен подобрать врач. Если знаете о своей предрасположенности к мигрени, заранее уточните, что Вам можно принять во время приступа. Помните, что одно и то же лекарство может быть разрешенным или опасным в различные триместры беременности.
Не стоит путать мигрень беременных с иными видами головной боли. Часто причиной недомогания служит распространенный у будущих мам остеохондроз шейного отдела. В этом случае обычно достаточно специальной гимнастики для шеи.
Более подробно о том, на каких сроках чаще болит голова у беременных и с чем это связано, а также список допустимых при беременности лекарств от головной боли и обзор немедикаментозных средств, читайте здесь .
Если вы интересуетесь симптомами и способами борьбы с головной болью во время климакса, смотрите здесь .
Головная боль при приеме контрацептивов
Причины этого явления в том, что противозачаточные таблетки содержат синтезированный эстроген, который ещё называют «гормоном отёчности». В связи с этим в качестве побочного эффекта может возникать головная боль.
Период привыкания к оральным контрацептивам – около 3 месяцев. Если побочные эффекты не прекратились после этого срока, стоит обратиться к ведущему Вас врачу по вопросу замены препарата.
Причины для немедленного прекращения приёма:
- Головная боль, сопровождающаяся судорогами
- Если она частая и сильная, мешает работать
- Если сопровождается чувством покалывания за грудиной, одышкой, тошнотой
Факт: хроническая мигрень является противопоказанием к назначению большей части оральных контрацептивов.
Выход есть
Частые головные боли мешают нормальной жизни женщины. Недопустимо полагаться только на прием медицинских препаратов. Ведение здорового образа жизни, прогулки и достаточный сон, физическая активность, нормализация менструального цикла, снижение стрессов – тот минимум, который обязателен при данной проблеме. Массаж, иглорефлексотерапия, остеопатия – это те методы, применение которых способно если не полностью избавить, то хотя бы уменьшить головные боли.
Полезная информация
Журнал → Признаки климакса у женщин
Признаки климакса у женщин появляются в основном после 45 лет. Это совершенно нормальное явление, которого бояться просто глупо. В период климакса в женском организме происходит множество процессов, которые сигнализируют о том, что деятельность половых желез постепенно снижается и в какой-то момент полностью угасает. Но что же говорит об этом угасании и вступлении женщины в новую фазу своей жизни?
Одним из главных и явных признаков является нарушение менструального цикла, которое заканчивается менопаузой уже после 50 лет. Начинается все с момента, когда менструации могут приходить один раз через 21 день, потом через 35, а в следующий цикл и вовсе не прийти. Отличаются кровотечения и своей обильностью: в период перестройки организма могут быть как сильные потери крови, так и совсем слабые.
Вторая ступень климакса – собственно менопауза. Ее начало – конец последнего менструального кровотечения. Вот с этого момента яичники почти полностью прекращают свою работу.
Еще одним маркером климакса являются приливы. Это периодическое ощущение жара в верхней части тела, то есть от головы до груди. Иногда приливы бывают настолько сильными, что лицо, грудь и шея женщины становятся ярко-красными, а все тело бросает в пот. Частота приливов индивидуальна, но за день они могут прийти до 50 раз.
Этот процесс не имеет никакой периодичности, поэтому предугадать, когда наступит очередной прилив практически невозможно. Потоотделение при этом может быть очень сильным, вплоть до того, что вся одежда станет мокрой буквально в считанные секунды. Поэтому женщине в период климакса стоит носить с собой смену белья.
Причиной приливов является реакция гипофиза на снижение уровня эстрогенов. Гипофиз начинает вырабатывать большое количество лютеинизирующего гормона, который приводит к резкому повышению температуры тела.
Фото. Главный признак климакса — нарушение менструального цикла
Бессонница и головные боли – спутницы климакса
Бессонницы в период климакса могут быть вызваны гормональными скачками, теми же приливами и другими физиологическими проявлениями климакса, доставляющими существенный дискомфорт.
Провоцируют бессонницу и частые головные боли. Их причиной являются перепады гормонов, затрудненная проходимость сосудов, которая появляется с возрастом.
При климаксе нередко появляются боли в области сердца. Ишемическая болезнь сердечной мышцы – один из самых распространенных диагнозов у женщин старше 45 лет. Каждая девятая страдает от кардиологических недугов и половина из них борется с ишемией.
Вдобавок к перечисленным неприятностям могут присоединиться онемение конечностей, резкие перепады настроения, сухость и жжение во влагалище, вызванные недостатком женских гормонов. Как видно, в такой период не до секса. Либидо снижается, а сам половой акт может быть очень болезненным. Организм, завершая свой репродуктивный цикл, как бы отключает функцию размножения и сопутствующие ей рефлексы и реакции не только в физиологическом аспекте, но еще и в психологическом.
Фото. При климаксе часто бывают головные боли
11 Май в 14:44
Источники: https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-u-zhenshhin.html, https://www.baby.ru/blogs/post/469366724-413881307/
Комментариев пока нет!
Источник
Частые головные боли у женщин могут иметь разную этиологию. В зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни, они могут возникать реже или чаще. Но частые проявления не являются нормой.
Причины частых головных болей у женщин
Специалисты считают, что у здорового человека голова не должна болеть чаще двух раз в неделю. Но у женщин эта ситуация может отличаться, и это также будет нормой. В зависимости от возраста, боль может возникать во время ПМС, менструации, беременности и климакса.
По своей природе, женский организм чаще подвержен гормональным перепадам, что может также выражаться в виде болезненных ощущений в голове. Но не только это способствует возникновению проблем с самочувствием. На это влияет питание, режим дня, образ жизни и эмоциональное состояние.
Выделяют первичные и вторичные причины болезненных ощущений в голове. К первым относят мигрень, боль напряжения и другие. Вторичные причины головной боли связаны наличием уже имеющихся заболеваний.
Дополнительными первичными причинами могут быть:
- неправильное питание – переизбыток в рационе кофе с какао, рыбы с орехами и консервами;
- наличие вредных привычек — курение, злоупотребление алкоголем;
- резкие перепады температуры воздуха, изменение погодных условий;
- умственное и физическое перенапряжение;
- несоблюдение режима дня – сна и бодрствования;
- длительный прием антибиотиков, обезболивающих или анальгетиков;
- пережитый сильный стресс.
Все остальные причины боли чаще связаны с наличием конкретного заболевания. Если самочувствие усугубляется, например, усиливается интенсивность проявления признаков, кружится голова, тошнит, и этому нет видимых причин, стоит обратиться к врачу.
Болезни, вызывающие головные боли
Головная боль может говорить о множестве заболеваний. Это проявление не является специфическим, и чаще является лишь сопутствующим признаком. К наиболее распространенным относят:
- наличие опухоли;
- шейный остеохондроз;
- менингит;
- гипертония;
- глаукома.
Если речь идет о новообразовании в головном мозге, интенсивность болей будет постоянно увеличиваться. Кроме этого, в зависимости от расположения опухоли, может наблюдаться тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Также может наблюдаться потеря координации, нарушение речи. Боль в голове при этом сдавливающая и продолжительная.
По причине шейного остеохондроза происходит смещение позвонков, что приводит к защемлению кровеносных сосудов, которые поставляют кровь в головной мозг. Недостача крови вызывает кислородное голодание, головокружение и падение зрения. Также наблюдается тошнота с рвотой, покалывания в сердце. Характер болезненных ощущений в голове при этом острый, сжимающий и резкий.
Менингит является инфекционным заболеванием, которое характеризуется воспалением оболочки мозга. Вместе с головной болью оно проявляется посредством повышения температуры тела, судорог и напряжением шейных мышц. Боль интенсивная и локализуется в лобной части.
Гипертония относится к сердечнососудистым недугам, но одним из его признаков является именно пульсирующая головная боль в затылочной области. Кроме того, повышение давления и сопутствующие ему признаки возникают вследствие ожирения или приема гормональных препаратов.
Под глаукомой подразумевается целая группа заболеваний глаз, которые характеризуются повышенным внутриглазным давлением и дальнейшим развитием дефектов зрения, его утраты. Болезни проявляются неприятными ощущениями в затылке, тошнотой и ослабленностью.
Виды головных болей у женщин
Характер боли является важным признаком при диагностировании проблемы. Чаще она бывает:
- Кластерной. Характеризуется возникновением болезненных ощущений в области одного глаза. Боль приступообразная, острая и длится от 15 до 60 минут. Может сопровождаться покраснением глаза, закладыванием ушей. Особенность этой разновидности в том, что она имеет тенденцию возникать либо очень часто (2-3 раза в сутки), либо довольно редко (1 раз в год).
- Синусной. Синусная головная боль характеризуется болевыми ощущениями в области носовых пазух под и над глазами. Название пошло от полостей черепа, что заполненны воздухом – синусов. Боль сдавливающая, ноющая, усиливается при резких движениях. Вместе с ней слезятся глаза, возникает ощущение усталости, повышается температура. Эта разновидность чаще возникает в процессе попадания в носовые пазухи инфекции, что приводит к синуситу, гаймориту.
- Тензионной. Возникает по причине перенапряжения. Неприятные ощущения локализуются в области лба и затылке, могут распространяться по всей голове. Они возникают из-за длительного физического или умственного труда, вследствие неудобной позы в процессе сна или просто длительном нахождение в одной и той же неудобной позиции.
- Менструальной. Возникает в середине цикла. Организм готовиться к вероятной беременности, что вызывает повышение уровня половых гормонов. Это влияет на просвет и тонус кровеносных сосудов, приводит к головной боли.
- У беременных. Виной болезненных ощущений у беременных также становятся гормоны. Но в этом случае организм, таким образом, защищает плод и готовиться к будущим родам. Приступы цефалгии слабые, но постоянные.
- При приеме контрацептивов. Боли при приеме противозачаточных препаратов являются нормальным явлением, если она не интенсивная и длиться не более, чем 3 месяца. За этот период организм адаптируется к контрацептивам, и побочные эффекты исчезают. Причиной возникновения неприятных ощущений является наличие в таблетках синтезированного эстрогена.
- Мигрень. Мигрень для женщин характерна в большей степени, чем для мужчин. Особенно, если речь идет об определенном возрасте (30-40 лет). Неприятные ощущения при этом виде распространяются на одну часть головы, затрагивая глаз, половину лба, иногда и теменной, затылочной части. Боль пульсирующая, вызывает значительный дискомфорт, приводя к раздражительности, агрессивности.
Когда нужно немедленно обратиться к врачу
Обращаться за помощью к специалистам нужно, если головные боли не проходят более 3 дней, и этому процессу нет объяснения в виде усталости, наличия стрессов. Также стоит бить тревогу, если неприятным ощущениям сопутствуют другие, не менее опасные симптомы:
- повышенная температура тела;
- тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
- судороги конечностей;
- возникает аллергическая сыпь на теле;
- онемение рук и ног;
- повышение артериального давления;
- головокружение;
- помутнение разума;
- нарушение координации;
- потеря сознания.
Стоит вызывать врача, если проявления начались впоследствии травмы, или возникли в ночное время, также, если они с каждым приступом усиливаются. Если речь идет о мигрени, ее проявления необходимо купировать при помощи обезболивающих. Но если прием таблеток не помогает в течение нескольких дней, это также становится поводом обратиться к неврологу.
Диагностика
Чтобы терапия была максимально эффективной в конкретном случае, диагностика является важным процессом. Кроме сбора анамнеза, который поможет в постановке диагноза, этот процесс включает осмотр врача и использование инструментальных, а также лабораторных исследований. Среди наиболее распространенных:
- сдача общего анализа крови и мочи;
- мониторинг артериального давления;
- электрокардиография;
- рентгенографии позвоночника (его шейного отдела), при подозрении на шейный остеохондроз;
- магнито-резонансная томография;
- компьютерная томография;
- энцефалография;
- ультразвуковое исследование сонных артерий;
- измерение давления глаза;
- пункция спинномозговая (проводится при подозрении на менингит, гематому субарахноидального пространства).
Лечение
Терапевтический процесс подразумевает не только купирование неприятной симптоматики, но и устранение первопричины. В этом случае, решить проблему поможет прием медикаментов, массаж, лечебная зарядка, а также, в крайнем случае, если причиной головной боли у женщин стала опухоль – хирургическое вмешательство.
Полезная информация
В зависимости от диагноза, процесс лечения отличается. Также отличается и набор медикаментов для устранения симптомов. Чаще всего в их число входят обезболивающие, противогипертензивные, для снятия напряжения, устранения головокружения, противорвотные.
Высокое давление снижается посредством Эпан Н — этот мочегонный препарат следует пить один раз в день, но более подробную инструкцию дает врач. Мигренозные приступы устраняются Сумитраном и Сумамигреном. Если речь идет о головной боли из-за длительного напряжения, выписывают Панадол с Милистаном, Эфералганом. Также могут назначить Алмирал с Диклофенаком, Нимесил, Нимид с Нимесулидом. Не менее эффективным считается Кеторолак с Кеторолом.
Устранение головокружения происходит за счет приема Вестибо и Бетасерка. Купирование тошноты при употреблении Домперидона.
Длительность приема и их количество регулирует лечащий врач после проведения полной диагностики.
Массаж
Если причиной головной боли стал шейный остеохондроз, врач может назначить лечебный массаж. Также он может быть назначен и в других случаях, если речь идет о плохом кровоснабжении мозга, сниженном давлении.
Лечебный массаж несколько отличается от обычного и подразумевает выполнение его специалистом. Массажист не должен резко поворачивать пациенту голову, так как может спровоцировать осложнения.
Кроме лечебного проводят самомассаж. Он эффективен на ранних стадиях, когда симптоматика не ярко выражена. Этот процесс подразумевает выполнение простых действий, которые направлены на уменьшение болезненных ощущений:
- Растирание мочек ушей и за ушами.
- Массировать место над переносицей между бровями.
- Нажимать и массировать место соединения между большим и указательным пальцем.
Для получения эффекта делать это нужно на протяжении нескольких минут.
Меры профилактики
Профилактические меры подразумевают выполнение несложных действий, которые помогут предотвратить головную боль у женщин или же уменьшить болевые ощущения. К ним относят:
- отказаться от тяжелой физической работы;
- избегать стрессовых ситуаций;
- соблюдать режим дня (спать не менее 7-8 часов);
- сбалансировано питаться (приемы пищи должны проходить в одно и то же время);
- делать утреннюю зарядку, заниматься спортом;
- чаще проводить время на свежем воздухе;
- вовремя обращаться за врачебной помощью при необходимости;
- отказаться от вредных привычек;
- не злоупотреблять кофе и крепким чаем, алкоголем.
Организм женщины подвержен гормональным изменениям, что может спровоцировать головные боли и другие проявления. Недостаток сна или необходимых витаминов и микроэлементов, сильные стрессы ослабляют организм. Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить болезненные ощущения или вовсе их предотвратить.
Полезное видео
Источник
