Причины головокружения при нормальном давлении у женщин 30 лет
[adrotate banner=»18″]
Женщины в 30 лет еще довольно молоды, полны сил и здоровья. Но в этом же возрасте уже начинаются физиологические перестройки организма, гормональные сбои в 30. Поэтому важно в этом периоде внимательно следить за состоянием своего здоровья. Стоит серьезно относиться к изменениям давления, головным болям, головокружению. Касательно последнего, то причины головокружения у женщин могут быть самыми различными, в том числе незаметное протекание серьезных заболеваний.
[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]
✔Что такое головокружение
Таким выражением называют специфическое ощущение, при котором могут быть такие явления:
- Кажется, что земля уходит из-под ног,
- Расплывается «картинка» перед глазами, сложно сфокусировать взгляд на каком-либо предмете,
- Туманный взгляд, пелена перед глазами или точки,
- Потеря равновесия и т. д.
Возникает при нарушенном восприятии вестибулярным аппаратом положения тела в пространстве. Считается, что из-за своей эмоциональности женщина намного больше подвержены подобным ощущением, нежели мужчины.
Легкое головокружение может возникать из-за различных причин и не имеет серьезного повода для беспокойства. Но если эти явления часто повторяются, ведут за собой потери сознания, рвоту и головные боли, то без своевременной медицинской помощи не обойтись.
[adrotate banner=»20″]
✔Причины головокружения у женщин
При возникновении подобного ощущения женщина должна проанализировать и другие свои ощущения. Если замечено не только кружение, но и другие тревожные симптомы, следует обратиться к врачу. Обычно занимается такими проблемами невропатолог, но к нему может направить и лечащий терапевт.
Для начала специалисту потребуется установить причины головокружения у женщин, лишь после уточнения этой информации возможно назначение корректного лечения.
Возникать головокружение у женщин может после поездки в транспорте (особенно общественном), после аттракционов, или резкого поднятия тела. Могут подобные ощущения испытываться на высоте, при взгляде вниз. В таком случае сложно сразу найти опорную точку для взгляда на ближние расстояния. Из-за потери зрительной опоры, возникает ощущения кружения.
Но все эти причины у женщин не существенны и не являются сигналом о проблемах с вестибулярным аппаратом. Обычно такое ощущение быстро исчезает после устранения раздражительного фактора.
Большего внимания заслуживают следующие причины:
- Результат вегетососудистой дистонии,
- Частые жесткие диеты, несбалансированное питание,
- Анемия, нехватка железа в организме,
- Остеохондроз шейного отдела,
- Воспаление ушей,
- Наличие в организме опухолей, особенно в головном мозге,
- Отклонение от нормы артериального давления.
Если кружится голова из-за одной из этих причин, то потребуется назначение лечения в первую очередь для самого заболевания. Если ощущение потери равновесия не пропадет в процессе лечения, то тогда будет назначена терапия отдельно для данного симптома.
Для определения причин врач проводит опрос женщины, чтобы точно узнать ее ощущения. Затем назначается ряд анализов и обследований. В частности, к таковым относятся:
- Измерение артериального давления,
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника, его шейного отдела,
- Анализ крови,
- Рентген,
- Исследование слуха.
В общей классификации, может появляться кружение головы в результате причин физиологического, психосоматического характера, а также неправильного питания.
✔Физиологические причины
Эта группа объединяет такие факторы, как:
- Беременность,
- Слабый вестибулярный аппарат,
- Магнитные бури,
- наличие заболеваний разных органов и систем, в том числе – кровеносной,
- наличие инфекций в организме.
✔Психосоматические факторы
К этой подгруппе относят стрессы, депрессии, волнения, отсутствие концентрации внимания, тревога за будущее или за близкого человека, сильные переживания. Иногда полезно просто спокойно выдохнуть и постараться успокоиться, чтобы избавиться от шатаний в голове.
[adrotate banner=»21″]
✔Неполноценное питание, гормональный сбой
Возникать головокружение у женщин после 30 лет может также из-за отсутствия должного сбалансированного питания. Еда должна не только регулярно приниматься, но и содержать все необходимые витамины и микроэлементы. В частности, очень важно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые на железо. К ним относятся:
- яблоки,
- печень трески, гуся и другой птицы,
- мясо говядины,
- гречневая каша.
Сбалансированное меню станет хорошей профилактикой развития анемии, и, как следствия, головокружений.
✔Когда вызывать скорую помощь
Часто медицинская помощь необязательна при выявлении подобных симптомов. Достаточно лишь немного отдохнуть в положении лежа, или сидя на лавочке, с закрытыми глазами. Может помочь глоток воды или сладкая конфета.
Если же вертиго (потеря равновесия) связано с серьезными нарушениями в работе вестибулярного аппарата или другими заболеваниями, то следует вызвать врача. Скорая помощь может понадобиться, если женщина ощущает сильные боли, тошноту, появляется позыв к рвоте, теряет сознание. В подобных случаях нельзя ждать того момента, когда полегчает. Нужно незамедлительно вызывать бригаду неотложной помощи.
Но если испытывается легкое головокружение, то подобный вызов может лишь вызвать недоумение у врачей. Тем более что подобное ощущение, без патологий в организме, быстро проходят.
[adrotate banner=»22″]
✔Особенности лечения
Лечение назначается только врачом, на основе результатов анализов и беседы-диагностики с пациентом.
Если ощущается легкое головокружение и немного тошнит, то стоит для начала найти точку покоя – горизонтальное положение дома, отдых на лавочке, на улице. Голова может резко закружиться в любом общественном месте. В таком случае не стоит бояться обратиться за помощью к прохожим.
Лечащий врач, при постоянных кружениях после 35 лет может назначить препараты, стимулирующие кровоток к уху. Традиционно помогает снять симптом таблетки бетасерк, с пролонгированным действием. Немного реже назначается подобный препарат – ноотропил.
Если же шатает часто из-за недостаточного питания, то нужно срочно его нормализовать. В случае симптомов, появившихся на фоне других заболеваний, следует параллельно приложить максимум усилий, для излечения.
Если же девушку просто укачивает в транспорте, то можно пить таблетки от этого явления до поездки, а также есть в дороге ментоловые леденцы. При этом стоит избегать сидений в самых дальних уголках транспорта, вдали от открытых окошек.
[adrotate banner=»23″]
Источник
Причины головокружения у женщин! Головокружение появляется по разным причинам, но основной из них являются любые дефекты в передаче импульсов головному мозгу. Вестибулярный аппарат, расположенный в области внутреннего уха, контролирует ощущение равновесия и подает сигналы в определенные нервные клетки.
Содержание:
- Почему возникает?
- Симптомы;
- Характер патологии;
- Причины;
- После 50 лет;
- Диагностика;
- Лечение;
- Народная медицина;
- Профилактика.
Почему возникают головокружения у женщин
Многие люди испытывают легкое головокружение в период резкого подъема со стула, при стремительной смене положения, лежа на сидя, во время быстрых поворотов из стороны в сторону. Такое состояние может длиться меньше минуты. Чаще всего женщины не придают этому значения, а зря – это первый звонок, что пора отправляться к врачу.
За правильную пространственную ориентацию человека несут ответственность осязательная, вестибулярная, зрительная системы. Когда они перестают правильно подавать информацию в головной мозг, возникает головокружение.
Такие нарушения сигнализируют о нарушениях в следующих системах:
- ликвородинамики;
- продолговатого мозга;
- сосудистой шеи, головы;
- анализаторов;
- мозжечка.
Нарушения в функциональности вестибулярного аппарата называют вертиго, которое характеризуется:
- рвотными рефлексами;
- приступами тошноты;
- сбоями в координации движений;
- холодным потом.
При вертиго женщины ощущают внутреннее вращение и переворачивание визуальной картинки.
Симптомы
Частое головокружение у женщины может предупреждать о серьезных заболеваниях и сопровождается следующими симптомами:
- кажется, что предметы и объекты вокруг наклоняются, раскачиваются, вращаются;
- появляется иллюзия движения;
- повышенная потливость;
- шум в ушах;
- слуховые галлюцинации;
- тошнота;
- рвота;
- предобморочное состояние;
- сильная слабость во всем теле;
- тахикардия;
- бледность;
- резкое повышение или понижение артериального давления.
Молодые девушки испытывают вертиго в период полового созревания, причины возникновения головокружения в этом случае гормональные.
У детей младше 12 лет патология может указывать на отравление, переутомление, большие нагрузки, проблемы со слухом и многое другое.
Если головокружения:
- проходят совместно с головной болью;
- сочетаются со слабостью в мышцах конечностей;
- длятся более 45 минут;
- наблюдаются у диабетиков или гипертоников;
- сопровождаются длительными приступами рвоты.
Надо срочно обратиться к специалисту.
Большая часть всех симптомов головокружения говорят о том, что в организме происходят болезнетворные процессы.
Характер патологии
Когда у женщины присутствуют головокружения при нормальном давлении, специалист должен определить от чего это происходит, выявив причины. Он должен рассмотреть следующие приступы:
- Периферического головокружения, которое имеет вегетативные основания. Оно сопровождается частым сердцебиением, повышенным потоотделением. Приступ отпускает быстро и не нарушает вестибулярные функции.
- Центрального головокружения. Приступ наступает резко и негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата. Повторные головокружения могут нарушать речь, сковывать движения и создавать двойную картинку одного объекта. В этом случае есть все предпосылки проблем с мозговой деятельностью.
Причины
Возникнуть головокружение может в следующих случаях:
- Обильные менструальные выделения. Большая потеря крови, дефицит железа – причины слабости и головокружения.
- Беременность. В этом случае может кружиться голова у женщин на первых неделях срока.
- Остеохондроз.
- Психологические заболевания.
- Панические атаки, фобии.
- Мигрени. При периодической головной боли появляются все признаки вертиго.
- Болезни мозга, доброкачественные и злокачественные новообразования.
- Вегетососудистая дистония.
- Нарушения в стабильности нервной системы.
- Травма позвоночника.
- Анемия – низкие показатели гемоглобина.
- Нарушения кровоснабжения мозга, внутреннего уха.
- Вертебробазилярная недостаточность и многое другое.
Также причиной слабости и головокружения могут быть хроническая усталость, нервные перенапряжения (стресс), недосыпания, большие физические нагрузки, недостаток кислорода. Все эти признаки характерны для женщин детородного возраста до 45 лет.
Старше 50 лет
Специалисты отмечают следующие причины головокружения у женщин после 50 лет:
- бытовые стрессы;
- бессонница;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание, голодание, строгие диеты;
- повышенное или пониженное артериальное давление.
Головокружения у женщин элегантного возраста чаще всего являются сигналом о следующих патологий:
- болезнь Меньера;
- лабиринтит;
- анемия;
- хроническая гипотония;
- вестибулярный нейронит;
- ишемическая болезнь сердца;
- воспаление внутреннего уха.
Главной причиной, почему может кружиться голова у женщин является климакс. Это не болезнь, просто организм перестраивается на другой жизненный цикл, который неизбежен. Этот процесс берет начало после 45 лет и длится до 55 лет, а то и более. В связи, с чем в этот период помимо приливов женщины испытывают частую слабость и головокружение.
Более пожилых людей может мучить вертиго на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, что свойственно в возрасте за 65.
Диагностика
Чтобы выяснить, почему кружится голова у женщин, и убрать этот неприятный симптом надо провести диагностику и выявить главную причину, которых может быть множество. Обратиться с проблемой можно к следующим специалистам:
- терапевт;
- офтальмолог;
- гинеколог;
- ЛОР;
- гематолог;
- невропатолог.
Современная медицина предлагает целый ряд диагностических процедур для того, чтобы точно выявить причины частых головокружений:
- общий анализ мочи, крови;
- биохимический анализ крови;
- рентген;
- УЗИ;
- КТ;
- МРТ;
- электрокардиограмма;
- энцефалограмма;
- поза Ромберга;
- проба Хальмаги;
- тест Дикса-Холпайка.
Параллельно специалист должен обратить внимание на следующие факторы:
- Как часто кружится голова.
- Временной промежуток.
- Когда оно появляется.
- Симптомы.
- Как давно наблюдается патология.
- Связь между движениями больного или его положением тела.
- Как препараты принимает пациент.
- Чем самостоятельно лечит головокружение.
- Цвет кожи.
- Шаткая походка.
- Психическое состояние пациента.
- Тремор.
Какую диагностику проводить решает врач.
Лечение
Терапия сильного головокружения назначается в соответствии с выявленной причиной только компетентным врачом. Все методы терапии направляются на улучшение качества жизни пациента и профилактики рецидивов. Применяются:
- консервативные;
- нетрадиционные;
- хирургические методы.
Лечение головокружения консервативно проводится с помощью применения целого ряда лекарственных средств. Рекомендуются следующие препараты:
- Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов, снижают стимуляцию вестибулярного аппарата, можно применять при укачивании.
- Кортикостероиды для улучшения общего состояния.
- Противорвотные средства.
- Антихолинергические препараты.
- Бензодиазепины.
- Корректоры потери функциональности кровообращения.
- Диуректики.
- Гистаминомиметики.
Также чтобы убрать причины головокружения и тошноты применяют следующие методы:
- Маневр Эпли.
- Маневр Семонта.
- Метод Лемперта.
Все эти методы заключаются на манипуляциях с движением головы и помогают снять симптомы легкого головокружения.
Хирургическое вмешательство назначается при неэффективности консервативной терапии и бывает нескольких видов:
- Рассечение вестибулярного нерва. Это помогает остановить поток информации о равновесии. Есть опасность потерять слух в связи, с чем врач должен быть высокой квалификации и с большим опытом.
- Классическая лабиринтэктомия. Радикальный метод лечения, применяется только в особых случаях.
- Химическая лабиринтэктомия проводится по средствам введения специальных препаратов, которые снижают дефекты в передаче импульсов.
- Лазерная деструкция.
- Удаление новообразований.
- Помощь офтальмолога.
- Применение вестибулярного имплантата.
Лечить головокружения самостоятельно не рекомендуется, это должен делать специалист иначе могут возникнуть негативные порой необратимые последствия.
Народная медицина
С годами головокружение может появляться все чаще и чаще без причины и лечение народными средствами может стать самым безопасным и простым способом снять признаки постоянного вертиго.
Существует целый ряд рецептов эффективность, которых доказана веками. Современная медицина рекомендует применять народную медицину, но только в комплексе с медикаментозным лечением, если оно было назначено.
- Чай из мелисы.
Измельченную столовую ложку успокаивающего растения заливают стаканом крутого кипятка и заваривают, как чай. Пьют для снятия внезапного вертиго. Также настой снимет, боль и успокоит нервы. - Настойка боярышника.
100 г измельченных почек ягоды смешивают с 40 гр меда + 0,5 л. коньяка + 2 г корицы + 1 г ванили. Состав взбалтывают, настаивают неделю и пьют по столовой ложке до приема пищи около 90 дней. Этот рецепт полностью противопоказан людям с алкоголизмом и беременным. Пациентам с повышенным давлением можно употреблять настойку с особой осторожностью. - Настой с медом и яблочным уксусом.
В один стакан крутого кипятка добавляют 2 ч. л яблочного уксуса и 1 ч. л меда все смешивается и принимается утром натощак. Чай можно принимать при резких скачках холестерина, как успокоительное средство. - Массаж с эфирными маслами.
Для процедуры берут 100 мл 10% камфорного + 20 мл можжевелового + 40 мл пихтового масла, полученный состав тщательно смешивается и наносится мягкими, периодическими движениями на все лимфоузлы шеи и головы. - Точечный массаж.
В этом случае просто надавливают на точки, которые находятся с внутренней стороны по краям бровей. Также процедура проводится на мочках ушей. Надавливание производится не менее пяти минут.
Достоинства народных методов:
- минимальное количество побочных эффектов;
- нет ограничений по срокам применения;
- доступная стоимость;
- простота применения.
Средства народной медицины могут быть хорошей помощью консервативному лечению.
Профилактика и безопасность
При признаках постоянного головокружения стоит соблюдать меры предосторожности:
- Не садиться за руль;
- Обходить травма опасные места;
- Не оставаться долго в одиночестве;
- Если начался приступ, лучше всего сесть и наклонить голову так, чтобы она оказалась между колен.
Также можно проводить следующие профилактические действия:
- пить большое количество жидкостей, чтобы не спровоцировать обезвоживание;
- после 30 не забывать следить за своим здоровьем и проводить специальную вестибулярную гимнастику;
- следить за артериальным давлением, желательно замерять каждый день;
- во время «женских» дней принимать витамины и специальные средства, поднимающие гемоглобин в крови;
- исключить вредные привычки, особенно курение;
- высыпаться;
- полноценно отдыхать;
- снизить уровень конфликтных ситуаций, стрессов, нервных перенапряжений;
- посещать врача хотя бы один раз в год;
- во время климакса принимать поддерживающие препараты;
- проветривать помещение;
- почаще бывать на свежем воздухе, желательно там, где много деревьев, вырабатывающих кислород;
- заниматься спортом.
Соблюдая все правила можно избежать неприятных последствий.
Источник
Из статьи вы узнаете особенности физиологических и патологических вертиго у женщин, причины головокружений, как оказать первую помощь в домашних условиях, методы лечения и профилактики.
Нарушение равновесия и координации – это головокружение или вертиго. Человек либо видит плывущие вокруг предметы, либо ощущает вращение собственного тела, что не дает ему устоять на ногах.
Причины патологии, возрастные особенности
У женщин головокружение возникает в разных ситуациях, причины которых представлены в таблице.
| Физиологические | Патологические |
|---|---|
| Головокружение, тошнота – это первые признаки беременности, так организм реагирует на запахи, вкусы в первом триместре, не рекомендуют в этот период находиться в душном помещении, садиться за руль | Вестибулярный неврит – проявляется нарушением координации при резком вставании или повороте головы, длится 24 часа, приходит в норму самостоятельно |
| Климакс – вертиго составляющая симптомокомплекса известных всем приливов | Колебания АД, ВСД сопровождаются головокружениями разной интенсивности |
| Диеты – недополучение организмом питательных веществ приводит к потере координации, особенно у женщин астенического типа | Нистагм – мелькание предметов перед глазами вызывает нарушение координации |
| Стресс – эмоциональная нестабильность, усталость, депрессия приводят к эмоциональному выгоранию, требует психологической помощи | Травмы головы или позвоночника, как правило, сопровождаются головокружением и тошнотой |
| Врожденное несовершенство вестибулярного аппарата – проблема укачивания, которое всегда сопровождается головокружением, подташниванием | Анемия (у женщин возникает часто на фоне обильных месячных) приводит к нарушению питания головного мозга с нарушением координации движений |
| Малоподвижный образ жизни особенно свойственен женщинам, любительницам пассивного отдыха, отсутствие кардионагрузок с последующей переменой образа жизни (вынужденной или плановой) вызывает головокружение | Вертиго – первый признак приступа мигрени |
| Чрезмерное увлечение алкоголем, никотином приводит к токсической энцефалопатии с вертиго | Сердечно-сосудистая патология в результате атеросклеротического сужения просвета сосудов приводит к гипоксии мозга, одним из симптомов которой является головокружение |
| Наследственная предрасположенность | Перилимфатическая фистула – дефект лабиринта с попаданием перилимфы в среднее ухо, сопровождающееся вертиго |
| Остеохондроз – ограничение подвижности шейного отдела сопровождается головокружением | |
| Сахарный диабет – резкое падение уровня сахара в крови приводит к вертиго | |
| Опухоли головного мозга – иногда только головокружение неясного генеза позволяет заподозрить такую патологию | |
| Приступы вертиго – симптом рассеянного склероза |
Головокружение у женщин не имеет возрастных рамок, но причины, которые его вызывают, разнятся в зависимости от времени появления неприятного симптома.
| Возраст | Причины |
|---|---|
| До 40 лет | Легкое или сильное головокружение у женщин появляется при:
|
| 40 -50 лет | Вертиго возникает при:
|
| После 50 (период климакса) | Климакс проявляется угасанием репродуктивной функции, дегенеративными изменениями в сердце, сосудах, что сопровождается нарушением головокружением, тошнотой, раздражительностью, причиной становятся:
|
| За 70 | Причина вертиго – старение организма, появляющееся при простуде, переутомлении, инфекции, оно всегда – повод для обращения к врачу, поскольку компенсаторные возможности ограничены |
Диагностика
Чтобы определить причины головокружения при гипотонии, гипертонии, нормальном давлении, нужна диагностика. Алгоритм следующий:
- сбор анамнеза;
- физикальный осмотр;
- ОАК, ОАМ, биохимия;
- УЗИ;
- рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника;
- аудиограмма;
- ЭЭГ;
- МРТ.
Объем исследований может быть расширен, по результатам диагностики назначают адекватную терапию.
Особенности лечения
В зависимости от тяжести проявлений, лечение женского вертиго дифференцируют. Есть экстренная помощь при внезапном приступе, требующем вызова Скорой, есть первая помощь при головокружении в домашних условиях, есть медикаментозные и немедикаментозные способы купирования проблемы.
Первая помощь
Вызов Скорой абсолютно необходим, если головокружение сочетается с симптомами:
- временной слепоты;
- заложенности, боли в ушах;
- постоянном подташнивании;
- спазмами сосудов головы;
- обмороком;
- кровотечением из носа.
Отказываться от госпитализации в этом случае неразумно, поскольку только полное клинико-лабораторное обследование поможет предупредить развитие подобного состояния в будущем.
Снять кратковременный приступ поможет:
- проветривание помещения;
- укладывание больного на ровную поверхность;
- наложение прохладного компресса на лоб.
Если приступ вертиго застал вас в общественном месте, нужно найти тихое место, где можно присесть, сделать пару глотков воды, прикрыть веки, надавить на них. После купирования приступа нужно еще минут 5-10 посидеть в состоянии покоя, не вставая, не делая движения головой.
Медикаментозные и немедикаментозные способы
В зависимости от каждого конкретного случая, лечение патологии существенно разнится. Избавиться от неприятных симптомов головокружения помогут следующие препараты:
| Название препарата | Механизм действия |
|---|---|
| Нейролептики: Абилифай, Флуфеназин, Кветиапин, Флюанксол, Трифтазин | Влияют на рецепторы систем, которые отвечают за формирование психопатического симптома |
| Антигистамины (гистаминомиметики): Бетагистин, Эриус, Дезлоратадин, Эбастин, Фексофенадин | Осуществляют блокировку Н1- и Н2-гистаминовых рецепторов |
| Противорвотные (антиэметики): Ондансетрон, Гранисетрон, Трописетрон, Прометазин, Меклозин | Подавляют рвотный центр, хеморецепторы зоны, влияющей на вязкость крови |
| Транквилизаторы: Гидроксизин, Бенактизин, Мепробамат, Седуксен, Лорафен | Психотропные препараты, проявляющие высокую эффективность против тревожных состояний различной степени |
| Холинолитики: Атропин, Метацин, Скополамин, Пирензепин, Платифиллин | Ослабляют или блокируют полностью передачу нервного импульса в ЦНС |
Неспецифические методы лечения:
- физиотерапия;
- вакуумная терапия;
- мануальная терапия;
- иглорефлексотерапия;
- массаж;
- ЛФК.
Лекарственные препараты и немедикаментозные способы коррекции при лечении головокружения комбинируются.
Профилактика
Она заключается в пересмотре своего привычного образа жизни. На него влияют:
- качество продуктов питания, переедание на ночь (женщины этим злоупотребляют), несбалансированность рациона – все это нужно менять, чтобы не вызвать ожирение, патологию сердца, сосудов;
- гиподинамия – пять км ходьбы ежедневно решают проблему;
- стресс, панические атаки – купируются качественным отдыхом, хорошим сном, занятием спортом, своевременным лечением возникших заболеваний;
- тренировки вестибулярного аппарата.
Ответственное отношение к своему здоровью – гарантия активного долголетия с сохранением качества жизни, что очень важно для женщин.
Людмила Жаворонкова
Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе
Последнее обновление: Октябрь 26, 2019
Источник
