Причины головокружения у женщин после 40 вечером

Многие женщины старше 40 лет жалуются на головокружение. Причины его появления могут быть самые разные. В таком возрасте не стоит заниматься самолечением, это чревато усугублением проблемы. Для начала нужно пройти полное обследование у специалиста, чтобы поставить точный диагноз.

Этиология возникновений головокружения весьма широка: начиная от физиологических и заканчивая психологическими факторами.

Физиологические причины:

• слабый вестибулярный аппарат;
• гипертония;
• гипотония;
• беременность;
• гиподинамия;
• неправильный рацион;
• похмелье;
• другие заболевания.

Психологические аспекты:

• общая хроническая усталость;
• фобии.

Слабый вестибулярный аппарат

В простонародье нарушения работы вестибулярного аппарата, сопровождающиеся головокружением, называются «укачивание». Недомогание вызывает быстрое мелькание предметов или изображений перед глазами. Например, просмотр чересчур динамичного фильма, поездка на транспорте (особенно водном), катание на аттракционах.

Приступ обыкновенно проходит в течение нескольких минут. Практически всегда возникает резко, сопутствующий признак — неожиданная тошнота, рвота.

Гипертоническая болезнь

Женщины после 50 нередко ощущают внезапное головокружение, буквально валящее с ног, не подозревая о своем повышенном артериальном давлении. Такое явление называется гипертоническая атака. Обследование у врача позволит вовремя диагностировать начинающееся заболевание и приступить к лечению.

Если своевременно принять меры, то можно впоследствии избежать такого страшного результата, как инсульт.

Кстати, одним из признаков инсульта также является головокружение, которое продолжается несколько суток. Сопровождается расстройством чувствительности, иногда онемением частей тела, нарушением дикции и мимики. Требует немедленной госпитализации.

Гипотоническая болезнь

Пониженное давление также может сыграть злую шутку с женщинами после 40 лет. При длительном нахождении в переполненной комнате или в душном транспорте, человек с диагнозом гипотония может ощутить внезапный приступ головокружения.

Изменение погодных условий либо малейшие магнитные бури действуют на гипотоников отрицательно — приступы сопровождаются общей слабостью организма, сонливостью.

Беременность

Беременность — основание для кардинальной перестройки гормонального фона в любом возрасте. А для женщин старше 40 это практически стресс для всего организма. Нужно с особой трепетностью реагировать на любые несоответствия нормальному состоянию, о которых должен предупредить гинеколог. Важно обратить внимание на головокружения беременной женщины на поздних сроках. Может случится, что это признак сильнейшей интоксикации организма или даже гибели ребенка.

Гиподинамия

Сидячий образ жизни и постоянное нахождение в одном и том же положении за рабочим столом вызывают кислородное голодание мозга, замедляют кровоток, ухудшают обмен веществ. От всего этого начинает сильно кружиться голова, возникает шум в ушах, появляется непонятная раздражительность и общий дискомфорт организма. Устраняется такая картина очень просто: легкой разминкой по 7-10 минут каждый час.

Неправильный рацион

Зачастую современные диеты требуют исключить практически полностью продукты, содержащие сахар. Из-за этого происходит резкое падение уровня глюкозы в организме. А недостаток глюкозы отрицательно влияет на головной мозг.

Чтобы избежать головокружений на период похудения, женщинам после 50 лет стоит особенно тщательно прорабатывать свою диету. Тогда клетки головного мозга не будут голодать и получат достаточно энергии для нормальной жизнедеятельности и функционирования.

Переедание тоже может вызвать приступ, потому что ухудшает кровоток, сдавливая внутренние органы.

Похмелье

У женщин среднего возраста уже не такой хороший обмен веществ, как у 20-летних. Следует включать голову и не накачиваться до невменяемого состояния дрянными напитками, надеясь, что утром все обойдется. Не обойдется. Головокружение, тошнота, светобоязнь, головная боль — все это ждет любительниц покутить как в молодости.

Бокал хорошего вина или рюмка качественного коньяка при необходимости поддержать компанию — вот что подходит женщине бальзаковского возраста для поддержания статуса и без последствий. А лучше вовсе отказаться от приема алкоголя, тело и мозг ответят благодарностью.

Заболевания

Если головокружения сильные, регулярные, долго не прекращаются, сопровождаются высокой температурой, нарушениями слуха и речи, то следует немедленно пройти обследование. Вполне возможно, что это признак одного из заболеваний:

• мигрень (присутствует сильная головная боль в затылочной или височной части черепа);
• черепно-мозговая травма (светобоязнь, тошнота, потеря сознания, нарушение координации);
• воспалительный процесс внутреннего уха (гнойные выделения и боль в ушах);
• опухоль головного мозга (односторонний гул в ухе, сонливость, тошнота);
• Синдром Меньера (приступ может продолжаться несколько суток);
• неврит (кружится голова при резких поворотах или вставании, может продолжаться до 3-х дней);
• защемление шейного нерва в позвоночном столбе (сопровождается жгучей болью и обездвиженностью шеи);
• прием антибиотиков (приступы кратковременные, длятся 1-3 минуты, наблюдаются сразу после принятия лекарства, следует посоветоваться с доктором по поводу замены принимаемого препарата дженериками либо уменьшения дозы);
• климакс (головная боль, скачки давления, приливы, перепады настроения).

Если приступ головокружения сопровождается хотя бы тремя из вышеперечисленных признаков, то женщине 40-50 лет не стоит откладывать поход в поликлинику. Вовремя выявленное заболевание гораздо легче лечить на ранних стадиях. К тому же специалист дает грамотные рекомендации, как себя вести при появлении недомогания и что делать, чтобы их избежать.

Причины возникновения головокружений не ограничиваются только физиологией. Существуют и психологические факторы.

Общая хроническая усталость

Современный ритм жизни требует больших энергетических затрат организма. Недостаток сна, неправильный отдых, психологическое напряжение, физическое переутомление в один прекрасный момент дадут о себе знать. Внезапное головокружение, вплоть до кратковременного обморока, сигнализирует об истощении всех внутренних резервов.

Как бы ни хотелось успеть сделать все и сразу, человеку нужно правильно отдыхать и достаточно высыпаться. Тогда головокружения проходят сами собой, медикаментозное лечение не потребуется, а последующая работа будет более продуктивной, нежели бы выполнялась на грани возможностей.

Фобии

Эмоциональные перегрузки, истощение нервной системы, постоянный страх чего-либо могут вызывать психогенное кружение головы. Адреналин выбрасывается в кровь, происходит нарушение кровообращения и мышечные спазмы. Как следствие — кратковременный приступ. Так действуют на организм различные фобии, которые являются стрессом для организма.

Выхода два. Первый — сидеть дома и всего бояться. Второй — посещение психолога и терапевта. Комплексная психотерапия позволит избавиться от страхов с помощью лекарственных препаратов, тренировки самоконтроля, изменения питания.

Не здоровый образ жизни:

• курение;
• алкоголь;
• недосыпание;
• крепкие чай и кофе;
• фастфуд;
• отсутствие физических нагрузок и занятий спортом.

Уж сколько раз твердили миру … А люди так и не осознают до конца, что все эти факторы оказывают весьма негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Что в свою очередь приводит к кислородному голоданию клеток головного мозга и сильнейшим головокружениям.

Для женщин после 50 здоровый образ жизни — вовсе не дань моде, а серьезная необходимость заботы о себе.

Первая помощь

При возникновении приступа первое, что нужно сделать, это принять лежачее положение с невысоким изголовьем. Головокружения зачастую сопровождаются нарушениями координации в пространстве. Если человек продолжает двигаться или находится в стоячем положении, то он может просто упасть и сильно травмироваться. Небольшая подушка поможет избежать перегиба позвоночных артерий.

Далее нужно обеспечить приток свежего воздуха — проветрить комнату, ослабить тугой воротник. На лоб нужно положить холодный влажный компресс. Затем надо измерить давление, пульс, температуру. При высоком сердцебиении (свыше 100 ударов в минуту) срочно вызвать скорую или самостоятельно доставить человека в медицинское учреждение. Так же надо поступать в случае рецидивов.

Если человек почувствовал недомогание, находясь на улице, следует обязательно присесть, не делая резких движений, постараться преодолеть панику, дышать ровно и глубоко. Как только наступит улучшение, постараться добраться до безопасного места. Если не становится легче — вызвать скорую самому или попросить это сделать окружающих.

Народная медицина

Несмотря на некоторое скептическое отношение, существует несколько рецептов, которые помогают убрать головокружения женщинам старше 40. Важно учитывать, что данные средства действуют только в период климакса и не лечат другие заболевания, вызывающие приступы. Зато они прекрасно снимают симптомы нервного перевозбуждения и улучшают работу кровеносной системы.

• Чай с имбирем. 1 см свежего корня нарезать тонкими ломтиками, добавить ½ ч. л. меда, залить 400 г кипятка. Дать настояться 30 минут. Пить по целой чашке 1 раз в день.
• Петрушка. Семена петрушки залить кипящей водой в пропорции 1 ч. л. зерен на 300 г жидкости. Закрыть крышкой, оставить на ночь. Выпить за 4 приема в течение дня.
• Сок. Гранатовый, морковный, свекольный соки следует пить по 1/3 ст. утром натощак. Соки должны быть свежевыжатыми. Нектары и концентраты из магазина не имеют никакого целебного действия.
• Травяные чаи. Мелисса, липа, мята. Заваривать листья и пить как обычный чай в любом количестве.

Если полное обследование не обнаружило каких-либо патологий, то можно справиться с приступами самостоятельно. Избавление от вредных привычек, пересмотр питания, замена кофе на соки и чаи, занятия любым подручным видом спорта или гимнастикой — все это при регулярном применении помогает женщинам среднего возраста держать в тонусе нервную систему, мышцы и сосуды. А значит последующим головокружениям просто неоткуда будет взяться.

style40plus.ru

Источник

Расстройства вегетативной нервной системы, как и ЦНС вообще сопровождаются массой симптомов. Здесь и цефалгия и когнитивные нарушения. Однако некоторые из них встречаются куда чаще прочих.

Причины головокружения у женщин разнородны по своему характеру: часто расстройство развивается на фоне органических нарушений со стороны головного мозга. Однако, это не единственный возможный виновник.

Вероятны и естественные, не патологические факторы: например, беременность, менструальный цикл и предшествующие ему явления. Вариантов множество. Необходимо рассмотреть вопрос подробнее.

Причины, которые встречаются только у женщин

Причины головокружений в этом случае часто гормональные. Связаны с недостаточной или избыточной выработкой эстрогенов. Всего их четыре.

Пубертатный период

Половое созревание. Сопровождается резкими скачками гормонального фона. Настоящими бурями. Эстрогены еще не «успокоились», потому будут проблемы. Это частая причина легкого головокружения из-за перемен тонуса сосудов, который, кстати говоря, также зависит от гормонального фона женщины.

Специального лечения не требуется.

Начало менструального цикла

В фазу ПМС и раннего периода возможны незначительные головокружения. Они устраняются сами, как только происходит разрыв фолликула и транспортировка яйцеклетки. То есть ко второй-третьей фазам симптоматика пропадает самостоятельно.

При необходимости прописывают легкие седативные препараты.

Беременность

Гестация ассоциирована с интоксикацией организма и скачками артериального давления. Потому понятно, что возможны нарушения со стороны центральной нервной системы.

Специальной коррекции не нужно. Разве что, обнаружится какой-либо патологический процесс.

Климактерический период

У женщин после 50-55 лет голова кружится по причине гормонального дисбаланса (при климаксе). По крайней мере, это один из провокаторов.

Важно пройти полную диагностику. По потребности назначают специальную заместительную терапию, пока фон не успокоится.

Причины, которые не зависят от пола и методы терапии

Можно говорить об 11 часто встречающихся виновниках. Хотя в действительности провокаторов в разы больше.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Встречается почти у каждого четвертого человека на планете. Суть расстройства заключается в дегенерации структур опорно-двигательного аппарата.

При этом наблюдается интенсивное воспаление на локальном участке. Как правило, поражен один или несколько сегментов. Страдают межпозвоночные ткани. Диск, суставы и прочие.

Причин может быть много:

• Неправильное питание.
• Длительное сидение на одном месте.
• Неудобное положение во время труда, сна. Особенно часто остеохондроз встречается у работников интеллектуального труда из-за особенностей образа жизни.
• Травмы, перенесенные в прошлом.

Это лишь основные варианты, на деле причин куда больше.

Симптоматика довольно специфичная, что позволяет отграничить остеохондроз от прочих патологий. Среди проявлений:

• Сильные боли в пораженном участке.
• Дискомфорт при вставании.
• Ощущение давления и тяжести в шее.
• Головные боли. Интенсивные.
• И, конечно же, головокружение. Также оно называется вертиго.

Симптомы со стороны головного мозга возникают из-за сильной компрессии позвоночных артерий. Результатом становится недостаточное питание тканей церебральных структур. В первую очередь мозжечка и затылочной доли. Отсюда специфические проявления.

Чем интенсивнее сдавливание, тем сильнее признаки патологического процесса.

Лечение стандартное. Применяют противовоспалительные нестероидного происхождения. Также обязательно назначают хондропротекторы. Структум и аналогичные.

Показана специальная витаминизированная диета, лечебная физкультура, массаж, чтобы нормализовать местное питание и кровообращение.

При неэффективности применяют глюкокортикоиды. По окончании острого периода лечение дополняют физиотерапевтическими процедурами.

Межпозвоночные грыжи

Встречаются у женщин чаще из-за особенностей опорно-двигательного аппарата и образа жизни. Поражение шеи встречается практически всегда, когда речь идет о названном патологическом процессе. Чаще страдает только поясничная область. Причина в чрезмерной подвижности и высокой нагрузке на шею.

Грыжи провоцируются несколькими факторами:

• Нарушения двигательной активности, резкие повороты.
• Травмы, перенесенные в прошлом. В том числе в далеком.
• Чрезмерная нагрузка. Как вариант, профессиональная вредность у музыкантов-скрипачей и прочих.
• Неправильный сон на неудобной подушке или иные факторы, действующие во время сна.
• Остеохондроз.

Симптоматика явная и говорит о деструкции межпозвоночного диска. Сюда относят такие проявления:

• Крайне сильные тянущие, острые боли в шее. Отдают в плечо, лицевую область.
  Невозможность движения. Например, поворота головы.
• Дискомфорт давящего и распирающего характера.
• Онемение рук, языка. Признак компрессии нервных окончаний. Сопровождает выраженные стадии патологического процесса.

Симптомы проявляются приступами или существуют постоянно. В зависимости от того, насколько запущено заболевание.

Лечение проводится под контролем невролога. Необходима группа лекарственных средств:

• Противовоспалительные нестероидного происхождения. Кеторолак, Кетопрофен, Найз и аналогичные. В формате таблеток или мазей для местного применения. Часто формы комбинируют, чтобы получить больший эффект.
• Глюкокортикоиды. Преднизолон и аналогичные. Тип препарата зависит от конкретного состояния.
• Миорелаксанты. Чтобы снизить интенсивность спазма местной мускулатуры. Применяются с большой осторожностью.

По окончании острого периода назначают массаж. Физиотерапию и ЛФК. При необходимости проводится операция, протезирование межпозвоночного диска.

Микроинсульт

Сопровождается всеми признаками своего «старшего брата». Суть явления — это преходящее нарушение мозгового кровотока. Также патологический процесс называется транзиторной ишемической атакой, что довольно точно отражает характер нарушения.

Причины примерно те же, что и у инсульта. Плюс-минус. То есть:

• Запущенная гипертоническая болезнь.
• Систематическое потребление спиртного.
• Зависимость от табака, сигарет.

• Нарушения мозгового кровотока на фоне остеохондроза, синдрома позвоночной артерии.

Клиническая картина неотличима от таковой при инсульте. Разве что степень проявлений несколько меньше.

Среди частых признаков:

• Интенсивная цефалгия, болевой синдром в области черепа.
• Головокружение и тошнота, возможна рвота.
• Местные органические проявления. Например, парезы, параличи.

Типичное явление при микроинсульте — это преходящий характер нарушения. То есть как только приступ проходит, все восстанавливается само собой. Не требуется специальных лечебных мероприятий или же длительной реабилитации.

Внимание:

Речь о первом звонке перед неотложным состоянием. Потому необходима превентивная терапия.

Среди методов лечения:

• Цереброваскулярные средства. Направленные на то, чтобы восстановить церебральный кровоток.
• Вазодилататоры. Используются для принудительного расширение сосудов, артерий. Это особенно важно при текущем атеросклерозе.
• Не обойтись без ноотропов, которые ускоряют обменные процессы и корректируют потребность нервных тканей в кислороде.
• Назначают препараты группы статинов. Особенно, если причиной состояния стало чрезмерное количество холестерина в крови. Среди наименований — Аторис и его аналоги.

Коррекция проводится под контролем невролога.

Подробнее о симптомах микроинсульта у женщин читайте здесь, признаки предынсульта, в том числе отдаленные (за неделю и более) описаны тут.

Полноценный инсульт

Неотложное состояние. Острое нарушение мозгового кровообращения, при котором разрушаются целые скопления нервных клеток и тканей. Состояние тяжелое, сопровождается группой опасных проявлений.

Причины явления почти всегда одинаковы:

• Атеросклероз. Хроническое заболевание, при котором сосуды суживаются или закупориваются холестериновыми бляшками. Сколь либо существенное накопление липидов на стенках сосудов начинается с 40 лет, и редко раньше. Это тяжелое расстройство, которое требует срочного лечения.

• Курение. Систематическое потребление табака.
• Алкоголизм.
• Часто нарушения начинаются в старческом возрасте 60-70 лет, у женщин в период менопаузы. В этом случае виной всему гормональный дисбаланс.
• Также инсульт возможен от чрезмерного нервного напряжения, стресса. При выбросе особых веществ коры надпочечников сосуды суживаются, кровообращение ослабевает.
• Наконец, часто расстройство встречается у пациентов с гипертонической болезнью. Особенно нелеченой. На фоне декомпенсации патологического процесса.

При инсульте развиваются общие генерализованные и очаговые симптомы.

Среди первых:

• Болевой синдром.
• Резкое, внезапное головокружение.
• Тяжесть, ощущение распирания черепной коробки.
• Расстройства со стороны сердца. Учащение ритма (тахикардия).
• Одышка.
• Тошнота и рвота.

Среди вторых преобладают проявления очага, то есть той области мозга, которая была поражена. Например, при расстройстве работы мозжечка помимо головокружения наблюдается нарушение координации. Лишние движения.

При разрушении лобных долей страдает поведение. Начинаются параличи, судорожные приступы.

Все возможные симптомы инсульта у женщин описаны здесь.

Инсульт лечится строго в специальном отделении. Или же неврологическом стационаре, в зависимости от типа больницы. Коррекция проводится в срочном порядке.

Назначаются специальные препараты:

• Цереброваскулярные.
• Ноотропы.
• Средства-антиагреганты. Чтобы предотвратить развитие тромбов.

Прочие, которые показаны при нарушении мозгового кровообращения.

При геморрагической форме инсульта, когда разрывается сосуд, требуется операция. Особенно, если складывается крупная гематома.

Это важно, поскольку в противном случае степень нарушения становится еще более заметной. Поскольку развивается дополнительная компрессия церебральных структур.

После лечения начинается долгая реабилитация. В течение минимум одного года.
Головокружение при инсульте — результат нарушения питания мозговых тканей.

Стенокардия

Характеризуется острым ослаблением кровотока по коронарным артериям (тем, что питают сердце). В этом плане состояние похоже на микроинсульт. Это еще не инфаркт, хотя расстройство и почти идентично по всем параметрам. Но уже и не шуточное отклонение. Поскольку страдает миокард. Процесс развивается долгие годы, только потом манифестирует. 

Среди причин:

• Ожирение.
• Атеросклероз.
• Нарушения гормонального фона. У женщин подобный фактор встречается особенно часто.
• Напряжение. Физическое или психоэмоциональное.
• Длительный период иммобилизации. Например, после травмы или после тяжелого заболевания, которое приковывало больного к постели.
• Встречается расстройство и при бесконтрольной артериальной гипертензии. Которая не лечилась долгое время.

Симптоматика довольно специфичная:

• Одышка.
• Непереносимость физических нагрузок.
• Резкие непереносимые боли в грудной клетке. Жжение или ощущение давления.
• Страх, без видимой причины.
• Головокружение и подташнивание, поскольку интенсивность сердечного выброса в этот момент падает.
• Потеря сознания.

Внимание:

Приступ вполне может трансформироваться в полноценный инфаркт. Все зависит от качества и своевременности терапии.

Лечение проводится в кардиологическом стационаре. Применяют препараты:

• Органические нитраты. Нитроглицерин и прочие.
• Средства на основе барбитуратов, фенобарбитала.
• Кардиопротекторы. Вроде Рибоксина или Милдроната. Чтобы восстановить нормальный газообмен в клетках.
• Статины. Аторис и