Причины и средство от головокружения

Что будет, если не принимать меры?

За простым головокружением зачастую скрываются опаснейшие заболевания. Оно может быть симптомом:

• заболевания сердца;
• патологии внутреннего уха;
• ишемии головного мозга;
• онкологических заболеваний.

Поэтому важно серьезно отнестись к этой проблеме, пойти к врачу и незамедлительно начать лечение.

Если не лечить головокружение, то можно получить сосудистую деменцию, инсульт, инфаркт, стать инвалидом, а в некоторых случаях, если головокружение было симптомом новообразования – попросту лишиться жизни.

Как быстро избавиться от приступа недомогания?

Если у вас случилось головокружение, не паникуйте, успокойтесь, обязательно присядьте. Ни в коем случае нельзя закрывать глаза, двигаться или вертеть головой. Далее сконцентрируйте свой взгляд на каком-то предмете. Откройте окна, хорошенько проветрите помещение.

Если вам не стало лучше, освободитесь от сковывающей одежды и приложите на лоб холодный компресс. Для компресса нужно уксус разбавить холодной водой. Если не последовало улучшения, то можно принять седуксен (5 мг) или же андакасин (0,2 г).

Подробно о медикаментозном лечении головокружения, а также что делать, если приступ случился на улице, мы рассказывали в тут, а здесь мы рассказывали как избавиться от этого недуга в домашних условиях.

Когда немедленно стоит обратиться к врачу?

Если же головокружение сопровождается нарушением речи, онемением конечностей или же интенсивной болью в груди или другой части тела, то не медлите, срочно вызывайте врача. Следует также измерить пульс и давление, если частота пульса более 100 ударов в минуту и есть тошнота – это тоже повод для беспокойства, вызывайте «скорую».

Кто лечит это состояние?

Для того, чтобы вылечить головокружение, следует поначалу обратиться к терапевту, который перенаправит вас к нужному специалисту, в зависимости от заболевания, вызвавшего головокружение. А можно сразу обратиться к отоневрологу.

Какие препараты назначают?

Для лечения головокружения применяется комплекс лекарственных и нелекарственных методов. При лекарственной терапии назначения врача зависят от клинических проявлений головокружения и болезней, вызывающих их.

Больше о том, какие таблетки и другие эффективные препараты назначают от головокружения, читайте в нашем материале.

При нарушениях работы вестибулярного аппарата

Как вылечить больного в данном случае? Перечисленные ниже средства стимулируют работу головного мозга, их можно приобрести без рецепта врача.

1. Кавинтон.
2. Реланиум или седуксин.
3. Бетасерк.
4. Циннаризин.
5. Драмина.

Лекарства имеют широкий спектр действия:

• устраняют головную боль;
• лечат заболевания внутреннего уха;
• улучшают кровообращение.

При остеохондрозе

При этой болезни происходит блокировка доступа крови к мозгу, поэтому для лечения нужны препараты, улучшающие кровоснабжение мозга. Перечислим эти лекарства:

1. Бетагистин.
2. Вестибо.
3. Циннаризин.

При применении лекарственных средств важно соблюдать дозировку и предписания врача.

Если голова кружится у беременной

Лечение этого симптома у беременных назначают в зависимости от его причины.

• При токсикозе назначают церукал, если головокружение возникло по причине малокровия или понижения гемоглобина, то назначают железосодержащие препараты.
• При вегетососудистой дистонии назначают седативные препараты и успокоительные – валериану, пустырник.
• При головокружениях на фоне пониженного давления, врач предпишет лекарства, возбуждающие нервную систему – настойку женьшеня, розовой радиолы или элеутерококка.

При сужении сосудов головного мозга

Лечение при сужении сосудов головного мозга – длительное, порой – до конца жизни. Применяются для лечения следующие лекарства:

1. Актовегин, Кавинтон – сосудорасширяющие.
2. Мефакор и Мевакос–ловостатин, являющиеся статинами.
3. Зокор, Акталипид, Вазилип и другие, которые являются симвастатинами.
4. Амитриптилин – для вывода из депрессии.
5. Фенозепам или Диозепам – транквилизаторы, чтобы снять тревогу.
6. Поливитаминные комплексы, микроэлементы, селен – антиоксиданты.

Рекомендации по питанию

Как же правильно питаться при головокружении:

1. Ограничить потребление соли.
2. Отказаться от копченостей, солений, колбас, майонеза, кетчупа.
3. Ограничить употребление сахара.
4. Отказаться от приема алкогольных напитков.
5. Отказаться от кофеиносодержащих продуктов.
6. Воздержаться от жирной пищи.

Надо употреблять побольше свежих овощей и фруктов. Очень полезны нежирные молочные продукты, ведь они улучшают пищеварение. Словом, нужно отдать предпочтение легкоусвояемой пище, отказаться от тяжелой пищи, с которой печень может не справиться, в результате возникнет отравление и как следствие – тошнота и головокружение.

Народные средства

Прежде, чем начать лечение методами народной медицины, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

Народная медицина для лечения головокружения советует следующие действенные средства:

1. Очень полезен при этом недуге чай из имбиря.
2. Обязательно поможет настойка из гинкго билоба.
3. Можно приготовить свежие соки из смеси свеклы и моркови и принимать по утрам.
4. Справиться с этой проблемой хорошо поможет чай из семян петрушки. Надо чайную ложку семян залить одним стаканом кипятка, настоять в течение 5-6 часов, пить по половине кофейной чашки 4 раза в день.
5. Проблемы, связанные с работой вестибулярного аппарата, прекрасно решит порошок морской капусты.

Посмотреть другие проверенные рецепты народных средств от головокружения можно здесь.

Специальная гимнастика

Для избавления от головокружения очень эффективна вестибулярная гимнастика, которая:

• запускает кровообращение;
• способствует переносу питательных веществ и кислорода в головной мозг;
• снимает мышечное напряжение.

Перед началом гимнастики следует обязательно обратиться за консультацией к компетентному специалисту. Курс такого лечения в среднем составляет 2 месяца, но надо помнить, что лечение нужно проводить в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапией и обязательно надо посоветоваться с лечащим врачом.

Хирургические методы

Если консервативное лечение при болезни Меньера оказалось безуспешным, назначается хирургическое лечение. Оно также назначается, если оказалось, что причиной головокружения является опухоль либо отосклероз. К таким операциям относятся:

• пересечение вестибулярного нерва;
• удаление отолитов, вызывающих доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение;
• в случае глубокой потери слуха – удаление органов внутреннего уха.

Будьте внимательны к своему здоровью, постарайтесь вести здоровый образ жизни:

1. почаще гуляйте на свежем воздухе;
2. избавьтесь от вредных привычек;
3. занимайтесь лечебной гимнастикой и физкультурой.

А при первых же признаках болезни – срочно обращайтесь к врачу. Помните, чем раньше начато лечение, тем лучше будет результат. Будьте здоровы!

Видео по теме

Узнать о том, как можно вылечить головокружение, можно из данного ролика:

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

• Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
• Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
• Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
• Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

• Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
• Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
• ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
• Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
• ​Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
• Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
• Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

• имбирный чай;
• свекольный сок;
• морковный сок;
• гранатовый сок;
• грейпфрутовый сок;
• настойка гибискуса;
• чай из семян и зелени петрушки;
• укроповый настой;
• спиртовая настойка чеснока;
• отвар красного боярышника;
• отвар шиповника;
• зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
• чай из мелиссы;
• чай из мяты;
• жасминовый чай;
• липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

• Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
• Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
• Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
• Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
• Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
• Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.