Приступы головокружения после 50 лет
В медицинской практике есть разные, причины от чего кружится голова и нередко это состояние напрямую зависит от возраста.
Женщины после 50 лет подвергаются разным болезням, которые вызывают головокружение и нужно понимать, что именно это такое.
Дабы разобраться с недомоганием, нужно установить причины головокружения у женщин после 50 лет.
Основные причины
Есть некоторые частые причины, которые бывают у женщин после 50 лет и могут вызвать недомогание:
- Постоянная усталость.
- Быстрая утомляемость.
- Частые стрессы.
- Плохой сон или его недостаток, бессонница.
- Гиподинамия, иными словами, малоподвижный образ жизни.
- Гипотония и гипертензия.
- Плохой рацион.
- Использование строгих диет.
Головокружения по описанным причинам возникают чаще всего. Даже в том случае, когда у женщин есть только одна причина, то нормализовать состояние может быть довольно проблематично.
Кроме того, процесс нормализации состояния может усложниться, если причин головокружения сразу несколько и некоторые из них дополняются патологическим состоянием.
Среди заболеваний, что вызывают приступы у женщин после 50 лет, выделяют следующие:
- Заболевание Меньера.
- Вестибулярный нейронит.
- Гипотония, протекающая в хронической форме.
- Лабиринтит.
- Анемия.
Определив точные причины нужно их купировать как можно быстрее, но перед этим рекомендуется еще разобраться с типами головокружения и их классификацией.
Виды головокружения
Головокружения у женщин и мужчин можно поделить на две основные категории:
- Системные.
- Несистемные.
К системным видам можно отнести то состояние, когда появляется чувство, что кружится все кругом или кружится само тело.
По факту этого нет, а только создается определенная иллюзия, которая вызвана неправильной работой вестибулярного аппарата.
Головокружения системного типа могут дополняться другими симптомами, к примеру, пропадает временно слух, ухудшается зрение.
Как правило, дополнительная симптоматика кратковременная и проходит через несколько минут сама по себе.
В некоторых случаях причины головокружения у женщин могут быть спровоцированы переменой положения тела.
В таком случае суть проблемы заключается в следующем:
- Осложнения после перенесенного воспаления внутреннего уха.
- Травмы и ушибы головы.
- Перенесенные операции на ушах.
- Новообразования в мозгу.
- Ишемия.
К несистемному типу головокружения у женщин после 50 лет относится потеря координация, появляется ощущения, что сейчас будет падение на пол.
Дополнительно у людей возникают другие симптомы:
- Появляется ощущение слабости.
- Возникает обморочное состояние.
Причины, из-за чего кружится голова, могут скрываться в самих обмороках, так и в других факторах:
- Низкое давление.
- Осложнения после перенесенных болезней инфекционного характера, которые протекали в острой форме.
- Соматические патологии.
- Анемии.
- Потеря крови.
Есть ситуации, когда у женщин после 50 лет появляется доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение.
С такой патологией голова кружится постоянно, особенно если голова находится длительное время в одинаковом положении.
Во время движений головой симптоматика исчезает. В некоторых случаях люди просто путают сбой в равновесии с кружением головы.
Доктору становится сложнее определить причины, но для этого определяются другие важные симптомы.
Для женщин, у которых кружится голова после 50 лет важно следить за своим здоровьем, поскольку недомогание может указывать на развитие опасных болезней.
Доктора не могут установить точный диагноз исходя только из того, что кружится голова. Причины такому расстройству могут быть разные болезни.
Головокружения, которые возникают очень часто, должны диагностироваться с другими симптомами, а также дополнительными проявлениями организма.
В некоторых случаях может появляться слабость, подташнивание, переходящее в рвоту.
Головокружение по причине болезней
Пожалуй, голова у женщин после 50 лет кружится по причине климакса, именно это состояние самое частое в таком возрасте.
Проблема не относится к заболеваниям, но состояние женщин в это время существенно меняется, ухудшается, головокружения могут быть частыми, но все это не страшно и нет повода для паники.
Дело в том, что организм начинает перестраиваться, за счет чего не в состоянии привыкнуть и справиться с новым ритмом.
Если головокружения появляются по причине психических расстройств или отклонений, то это гораздо серьезней. В таком случае головокружения будут психогенного характера.
Психогенные головокружения возникают в результате эмоциональной нестабильности, постоянных стрессов дома или на работе, а также из-за страхов.
Именно поэтому пожилым людям не рекомендуется нервничать и пребывать больше в спокойной обстановке.
Для женщин после 50 лет характерно появления остеохондроза шеи. Если не проводить лечение такой патологии, а также не заниматься зарядкой и лечебной гимнастикой, то головокружения будут возникать на постоянной основе.
Как правило, приступы возникают в результате поворотов головы, а также при одинаковом положении шеи на протяжении долгого времени.
Следующей и очень опасной причиной головокружения является инсульт. Эту патологию опасна после 50 лет, поскольку нередко бывают летальные исходы, когда организм просто не в состоянии справиться с приступом.
Кружится голова во время самого инсульта или уже после него. Невзирая на время приступа, это опасно для жизни и здоровья и хорошего в этом ничего нет.
Для женщин, у которых есть заболевание Меньера, тоже характерны головокружения.
Кроме того, появляются дополнительные симптомы в виде проблем со слухом, а также сбоями в координации.
Нередко заболевание путают с патологиями уха, поскольку симптоматика похожа и при ней тоже кружится голова.
При базилярной мигрени приступы не исключение, но зачастую патология сопровождается головной болью, а голова кружится до самой мигрени за несколько часов.
При вестибулярном неврите у женщин будут проблемы с координацией, в результате неправильной работы системы.
Основные симптомы – это головокружения во время резких поворотов тела и головы.
При воспалении ушей и других частей головы симптомы тоже могут появляться. При этом головокружения могут сопровождать женщин даже после лечения.
Но это возможно исключительно при осложнениях. Если у женщины диагностируется анемия, то она тоже дополняется приступами.
В случае отсутствия лечения, голова перестает кружиться, и появляются постоянные обмороки.
После 50 лет женщина должна контролировать здоровье, и обращать внимание на различные недомогания и дискомфортные ощущения.
Если не проводить диагностирование, лечение, то возможно появление осложнений, которые негативно отражаются на организме.
Кроме заболеваний проблема может быть по причине употребления медикаментозных средств.
В некоторых из них есть побочные эффекты, а может быть индивидуальная непереносимость определенных веществ в лекарствах.
Аналогичное состояние появляется, если не соблюдать правильную дозировку или смешивать разные лекарства друг с другом.
Головокружения могут появляться в результате длительных поездок, когда человека укачивает.
Не все могут нормально переносить дорогу, а после 50 лет эта возможность только ухудшается. Те, у кого есть подобная проблема, до поездки должны использовать специальные средства против укачивания.
Зная основные причины и виды головокружения, можно примерно понять, что является провокатором болезни или климакс.
После пройденного обследования врачи могут назначать лечение, которое надо строго соблюдать и использовать советы докторов по улучшению состояния.
Диагностирование
Несмотря на то, что кружится голова у женщин после 50 лет, это считается нормой, но и не реагировать на приступы нельзя, особенно если появляются дополнительные симптомы или есть определенные заболевания.
Дабы исключить наличие болезней, что вызывают дискомфорт, потребуется пройти диагностирование, в которое входят такие методы:
- УЗИ сосудов мозга.
- МРТ мозга.
- Электроэнцефалография.
После определения причин доктор может назначить необходимое лечение или просто даст несколько полезных советов, что будут купировать дискомфорт.
Оказание первой помощи
Если приступ появляется внезапно, то рекомендуется просто лечь и открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Также рекомендуется выпить холодной воды или другие средства:
- Раствор атропина 0,1% в объеме 10 капель.
- Если причиной служит стресс, то используется «Андаксин» или «Седуксен».
Лекарства использовать только с разрешения доктора.
Медикаментозное лечение
Есть большой перечень медикаментов, которые можно применять, когда кружится голова по разным причинам.
Среди них доктора могут назначать следующие:
- Холинолитики. Препараты, которые воздействуют на медиаторы, что являются проводником нервно-мышечной передачи. Среди используемых выделяют «Скополамин», «Атропин».
- Вазодилататоры. Средства, что применяются для расширения сосудов, а также могут улучшить кровообращение в организме. К ним входят «Вазобра» и «Никотинил».
- Бензодиазепины. Препараты, которые относятся к легким транквилизаторам, а также могут использовать в качестве снотворных. Для купирования применяют «Оксазепам», «Бромазепам».
- Антиэмитики. Лекарства купируют рвоту, которая возникает из-за головокружения.
- Вестибулолитические средства. Лекарства позволят снять возбуждение вестибулярного аппарата. Для избавления от приступа используют «Оказепам», «Меклозин».
- Глюкокортикоиды. Препараты позволяют снять воспаления, относятся к гормональным средствам и помогают при разных стрессах. К эффективным относятся «Кортизон», «Кортикострон».
- Антидепрессанты. Применяются при головокружении, а дозировка и само лекарство может назначать только доктором исходя из причин и тяжести симптомов. Кроме того, для использования средств важно знать возраст женщины и другие факторы.
Лечение медикаментозными препаратами запрещается проводить самостоятельно.
Это лечение должно проводиться только с разрешения доктора, в правильной дозировке, курсом от 3 до 5 суток.
Народные средства
Народная медицина также может помочь во время приступов, тем более что в некоторых случаях народные методы не хуже лекарственных препаратов.
Для купирования симптомов можно использовать:
- Чай из имбиря. Для приготовления нужно нарезать пластинки корня и добавить кипятка в него. Через полчаса добавляется мед и принимается чай по 2 чашки в сутки.
- Свежий сок. Устранить приступы позволяет свежий сок. Для этого можно использовать морковь, свеклу или гранат. Пить сок надо до еды, желательно утром, после пробуждения. Дополнительно сок повышает гемоглобин.
- Чай из трав. Избавиться от мигрени, головокружения и приливах во время климакса, можно липовым или мятным чаем. Для приготовления нужно на 1 ст.л. добавлять 500 мл воды и настаивать 10-15 минут. Пить чай надо небольшими дозами целый день, после трапезы.
- Петрушка. Для купирования используется отвар из семян. Для этого нужно на 1 ч.л. семян добавить 250 мл кипятка и настаивать 8 часов. В готовое средство добавляется еще 250 мл воды, после чего принимается на протяжении дня. Средство нормализует работу вестибулярной системы.
Если после диагностирования у доктора не оказалось болезней, что вызывают приступы, то купировать их можно самому при помощи средств народной медицины.
Дополнительно потребуется нормализовать день, питание, а также отказаться от пагубных привычек, в том числе кофе.
Для профилактики надо заниматься спортом, гимнастикой и больше проводить времени на свежем воздухе.
Полезное видео
Источник
После прочтения публикации — не забудьте:
— нажать «палец вверх»;
— подписаться на канал, ведь каждый подписчик очень важен для нас.
— оставить комментарий.
Фотоматериал использован из свободного доступа Яндекс и является иллюстрацией мыслей автора
Головокружения – это проблема, которая возникает у многих людей. Но если до определенного возраста большинство из-за этого не беспокоится, то когда кружится голова причины у женщин после 50 хочется знать. Ведь это может свидетельствовать как о простом переутомлении, так и про разные серьёзные заболевания. Вообще, никогда не стоит халатно относиться к головокружению. Ведь именно оно является симптомом многих болезней. В этой статье мы расскажем про причины головокружения у женщин после 50 лет. А также о том, как решить эту проблему и в каком случае лучше обратиться к врачу.
Существует пять основных возрастных заболеваний, которые вызывают головокружение у женщин после 50 лет.
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение
В этом случае голова начинает кружиться из-за того, что человеку не хватает витамина Д, он получил травму или долгое время находился в постели (например, после операции). Головокружение вызывается тем, что отолиты (миниатюрные кристаллы), попадают из вестибулярного анализатора, попадают в другую часть, когда человек резко меняет положение головы. С таким головокружением сталкивался каждый, но после пятидесяти лет оно не проходит за несколько секунд и может иметь серьёзные последствия, если вовремя не обратиться к специалисту.
Проявляться такое расстройство может через потерю равновесия во время ходьбы и чувство, что очень сложно устоять на ногах.
К счастью, решить проблему совсем несложно. Нужно обратиться к врачу отоневрологу. Он проведет определенные манипуляции, поворачивая голову пациентки так, чтобы все отолиты вернулись на свое место.
Причина головокружения у женщин после 50 лет: болезнь Меньера
Этот симптом возникает из-за того, что у представительницы прекрасного пола наблюдается хроническое заболевание внутреннего уха. Именно из-за него в его полости становится больше жидкости, чем необходимо. Это и приводит к тому, что голова начинает кружиться. Еще один симптом данного заболевания – снижение слуха, которое также начинается из-за жидкости.
Проявляется болезнь в приступах вращательного головокружения. Причем чем ниже становится слух – тем меньше кружится голова. А вот неустойчивость во время ходьбы только увеличивается.
Чтобы не потерять слух и уверенно держаться на ногах, нужно пройти курс лечения. Чаще всего он медикаментозный. Врач назначает препараты, которые снижают количество жидкости. Если же это не помогает, проводится процедура по удалению пораженного вестибулярного аппарата. После этого пациентка обязательно проходит специальный курс вестибулярной гимнастики, которая помогает избавиться от последствий болезни.
Причины головокружения у женщин после 50: вестибулярный нейронит
Эта болезнь возникает из-за того, что в организме начинаются воспалительные процессы. Чаще всего они вызваны вирусом. У человека частично поражается вестибулярный нерв, из-за этого и начинаются головокружения.
Проявляется заболевание через приступ головокружения, который становится все сильнее, когда человек пытается поменять положение, тем более, встать или сесть. Легче становится только в том случае, когда больной просто фиксируется на одной точке и не двигается.
Чтобы вылечить заболевание, нужно пройти терапию, направленную на купирование головокружения. По окончанию серии процедур также нужно обязательно восстановить организм с помощью вестибулярной гимнастики.
Вестибулярная мигрень
Головные боли такого характера часто вызывают потемнение в глазах и дискомфорт. Но после пятидесяти они начинают влиять и на вестибулярный аппарат. Есть несколько теорий, которые объясняют головокружение. Одни ученые считают, что так происходит из-за изменений активности нейронов. Другие думают, в зонах ствола головного мозга, связанных с вестибулярной системой, высвобождаются активные вещества. Но как бы там ни было, у женщины начинает сильно кружиться голова.
При частых головокружениях такого типа, нужно обратиться к врачу, чтобы тот прописал антиконвульсанты, антидепрессанты или бета-адреноблокаторы.
Центральные головокружения
Этот тип самый опасный. Головокружение может быть вызвано тем, что происходит нарушение кровоснабжения вестибулярных центров из-за инсульта или ишемической атаки. При таком головокружении также появляются расстройства речи, человек начинает плохо видеть, испытывает сильную слабость.
В этом случае нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Есть и другие причины головокружений. Поэтому если такие приступы учащаются нужно обязательно обратиться к специалисту. Ни в коем случае нельзя настраивать себя на плохое, но и провериться после пятидесяти точно не будет лишним.
Источник
Такой симптом, как головокружение проявляется при многих заболеваниях. Но может наблюдаться при нормальном давлении у женщин после 50 лет, что обусловлено возрастными изменениями. Игнорировать посылы организма нельзя, важно разобраться в причине.
Причина головокружения у женщин пожилого возраста
Чаще всего симптом наблюдается у женщин за 50 при гипертензии или гипотонии. Если показатель АД в пределах нормы, спровоцировать потерю координации могут следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- постоянные стрессы и усталость;
- умственное и физическое перенапряжение;
- неправильное питание, не обеспечивающее организм достаточным количеством ценных микро и макроэлементов.
Проблема решается устранением причины. Пациенту дают рекомендации относительно отдыха, снижения нагрузок и пр. Усилия направляются на восстановление психоэмоционального фона и физических сил.
Если вертиго (головокрежение с французского) вызвано несколькими провоцирующими факторами, более детально анализируются результаты исследований на предмет выявления патологии. Под подозрение попадают заболевания, при которых наблюдается головокружение.
Среди распространённых причин:
- болезнь Меньера;
- мигрень;
- метеочувствительность;
- вестибулярный нейронит;
- анемия;
- лабиринтит (внутренний отит);
- психосоматические расстройства;
- хроническая гипотония.
Проявление вертиго возможно также на фоне гормональных изменений. Во время менструации нередко присутствуют головные боли, слабость, что объясняется снижением уровня эстрогена и прогестерона.
Сосуды в это время расширяются, женщины ощущают головокружение, тошноту, рвотные позывы. Если в более молодом возрасте редкие явления считаются нормой, то частые случаи требуют лечения.
В процессе перестройки организма женщины за 50 испытывают аналогичные проявления с головокружением. Если они эпизодические, тревожиться не стоит. При регулярных головных болях, вертиго нужно обратиться к врачу.
Симптомы
Головокружения бывают системного и несистемного характера. В первом случае пациент испытывает ощущения, что вокруг него вращаются все предметы, либо он сам кружится вокруг них. Иллюзию провоцируют нарушения функционирования вестибулярной системы. При этом наблюдается снижение или временная потеря слуха. Продолжительность эффекта – несколько секунд/минут, после чего всё приходит в норму. Среди провоцирующих факторов:
- ишемическая болезнь сердца;
- опухоль мозга;
- травма головы;
- хирургическое вмешательство;
- воспаление внутреннего уха.
При несистемном головокружении женщины чувствуют потерю устойчивости, возникает риск падения. Данный симптом сопровождается физической слабостью, ощущением потери сознания. Провоцирующими факторами являются:
- гипотония;
- соматические болезни;
- осложнения после инфекционных заболеваний, протекающих в острой форме;
- потеря крови, малокровие.
Вертиго проявляется с разной частотой. Этот факт также принимается во внимание врачом при постановке диагноза. Нередко помимо головокружения женщины испытывают тошноту, рвоту, потливость. Эти симптомы связаны с нарушениями в системе кровообращения, когда расширяются сосуды. При этом в ушах ощущается заложенность, обычный рабочий ритм нарушается из-за сонливости.
Эпизодические симптомы, проходящие самопроизвольно, чаще связаны с возрастными изменениями, происходящими в организме. Если головокружение повторяется с определённой частотой, явление может быть связано с метеочувствительностью или климактерическим процессом. В этом случае требуется тщательное обследование с целью выяснения причины и определения метода лечения.
В сопровождении с другой симптоматикой указывает на проблемы в следующих отделах:
- сосудистая система головы и шеи;
- ликвородинамика;
- продолговатый мозг;
- анализаторы;
- мозжечок.
Процесс, затрагивающий вестибулярный аппарат, протекает в сопровождении головокружительных процессах. Это проявление включает рвотный рефлекс, сбои координации движения, выступ холодного пота.
Медлить с медицинской помощью нельзя, если при головокружении у женщин за 50 ощущается мышечная слабость, болит голова, приступ продолжается более 45 минут в сопровождении рвоты. В группу риска входят также люди с диагностированным сахарным диабетом.
Способы диагностика
Выяснить причину головокружений можно с помощью тщательного обследования, которое включает:
- биохимический анализ крови;
- рентгенографию шейных позвонков;
- ультрасонографию сосудов;
- магнитный резонанс;
- электрокардиограмму.
После расшифровки данных исследований потребуется помощь узкопрофильных специалистов:
- невролога;
- отоларинголога;
- офтальмолога;
- кардиолога.
Также проводится мониторирование по Холтеру. Это популярный способ исследования сердца. Процедура напоминает традиционную электрокардиограмму, но в отличие от неё холтеровский метод фиксирует изменения, происходящие в процессе привычного режима дня. Под наблюдение попадают:
- Эмоциональная и физическая нагрузка.
- Продолжительность сна и бодрствования.
- Другие детали, на которые не всегда обращает внимание врач в беседе с пациентом.
На сновании полученных данных специалист делает заключение о наличии аритмий, недостаточного снабжения сердечной мышцы кислородом. Под контролем оказывается и эффективность лечения головокружения.
Вестибулярная, осязательная и зрительная системы отвечают за правильную пространственную ориентацию человека. При нарушении подачи сигнала в мозг образуется вертиго.
Лечение
Пациентам назначается терапия в зависимости от причины, провоцирующей головокружение. Методы и схемы лечения определяются исключительно квалифицированным специалистом. Народные рецепты могут использоваться параллельно, но только при одобрении лечащего врача.
Для устранения выраженных проявлениях вертиго практикуются следующие методы:
- консервативные (медикаментозная терапия, процедуры);
- хирургические (операция);
- нетрадиционные (народные средства).
Консервативное лечение подразумевает применение различных лекарственных препаратов от головокружения. Чаще всего назначают:
- Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов (средства способствуют снижению активности вестибулярного аппарата, вариант подходит для людей, склонных к укачиванию в транспорте).
- Кортикостероиды (стабилизирую общее состояние человека).
- Антихолинергические средства.
- Противорвотные препараты.
- Диуретики.
- Бензодиазепины.
- Гистаминомиметики.
- Корректоры, регулирующие функционирование системы кровообращения.
При комбинированной терапии медикаменты совмещают с разными методами лечения:
- манёвр Семонта.
- приём Эпли.
- метод Лемперта.
Суть программ заключается в выполнении упражнений, направленных на устранение симптоматики, характерной для доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения.
Физиотерапевтические манипуляции проводятся с воздействием на шейный отдел, голову (глаза, уши и пр.), спину. После завершения курса процедур заметно улучшается общее состояние, признаки головокружения ослабевают или исчезают.
Хирургическое вмешательство
Если традиционные методы не обеспечивают высокий терапевтический эффект, пациенту назначают операцию. Хирургическое лечение проводят одним из подходящих видов:
- Классическая лабиринтэктомия – представляет радикальное решение проблемы головокружения, используется в особых случая.
- Рассечение вестибулярного нерва – сложная операция, помогающая пресечь поток информации о равновесии (данный вид вмешательства должен проводиться опытным хирургом из-за риска потери слуха пациентом).
- Лазерная деструкция – новейший метод удаления новообразований доброкачественного происхождения с помощью лазера.
- Химическая лабиринтэктомия – во время проведения операции пациенту вводят специальные средства, устраняющие дефекты в передаче импульсов.
- Применение вестибулярного имплантата.
- Удаление новообразований.
- Совместная с офтальмологом операция.
Не стоит заниматься самолечением головных болей. В результате неправильных действий уходит ценное время, при котором патологические процессы приобретают опасный характер.
Народные рецепты
Помимо традиционных методов купирования головной боли и головокружения можно использовать народные средства. Существует немало рецептов, проверенных временем. При ощущении нарастания головных болей нужно исключить физические и умственные нагрузки, применить один из эффективных способов.
Усмирить боль и избавиться от головокружения помогает отвар из боярышника (берутся сухие плоды). Процесс приготовления: 20 ягод заливают крутым кипятком (200 мл) и прогревают на небольшом огне примерно 10 минут. Процеженную жидкость употребляют натощак. • Из свежей капусты делают сок и употребляют его в тёплом виде 2-3 р. в день. Разовая доза – 100-120 мл. Продолжительность приёма – не менее 3-х недель.
От продолжительных болей у женщин за 50 хорошо зарекомендовала себя настойка барвинка. Её изготавливают из 100 мл спирта и 20 г сухой заготовки. Ингредиенты смешивают в стеклянной ёмкости и настаивают в тёмном месте 9 дней. Употребляют 3 р. в день за полчаса до еды по 5 капель.
Перед использованием народного средства нужно убедиться, что среди компонентов состава отсутствуют возбудители аллергии.
Вопрос-ответ
Может ли при климаксе кружиться голова? На протяжении многих лет женский организм поддерживается благодаря свойствам и концентрации эстрогена. При климаксе уровень гормона резко снижается из-за сосудистых изменений. На фоне этого процесса возникает дефицит кислорода, необходимого для питания головного мозга. Происходит эмоциональное истощение, физическая слабость и как следствие головокружение. В период климактерических изменений симптом связан с приливами, нарушением сна, нестабильным психоэмоциональным состоянием и мигренью.
Почему кружится голова при вставании с постели? Потеря равновесия и головокружение при вставании с постели – эффект, обусловленный резким снижением поступления крови в сердце. Если такие проявления случаются нечасто у женщин за 50, проходят самопроизвольно через несколько секунд, проблему устранить несложно.
Вызвать ортостатическую гипотензию могут следующие причины:
- недосыпание;
- нарушение режима питания (скудный рацион);
- малое потребление воды;
- тепловой удар;
- потребление алкоголя.
В большинстве случаев нарушение кровообращения провоцирует обезвоживание. Поэтому соблюдение водного баланса является главной профилактической мерой головной боли и слабости.
Продолжительное головокружение с частыми повторами указывают на наличие в организме серьёзной проблемы. Для поиска причин и лечения нужно срочно обратиться к врачу. Специалист выпишет направление на прохождение обследования.
Какие профилактические меры головокружения существуют? Для предотвращения появления головокружения у женщин за 50 специалисты советуют больше гулять на свежем воздухе. Особенно полезна утренняя ходьба. Головной мозг и кровь обогащаются кислородом, что оказывает благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Профилактикой считается отказ от употребления алкоголя и курения табака. Врачи рекомендуют не увлекаться кофе, напиток повышает давление. Для поддержания физической формы важны также закаливание и занятия спортом.
Ставить диагноз по такому симптому, как головокружение, не корректно. Причины при нормальном давлении у женщин после 50 могут быть разные. Лечение назначается индивидуально для каждого случая. Поэтому для решения проблемы требуется в первую очередь грамотная диагностика.
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Источник
