Пройти тест на мигрень
Для того, чтобы разобраться – вас мучает мигрень или же «обычная» головная боль, следует внимательно проанализировать ее проявления с помощью этого теста.
Ответьте «да» или «нет» на все вопросы.
1. Ваша голова болит всегда в одном и том же месте?
2. У вас обычно болит одна половина головы?
3. Перед приступом головной боли у вас падает настроение?
4. Перед возникновением головной боли у вас бывают приступы агрессивности?
5. Головной боли предшествует или появляется вместе с ней нарушение сознание, искры и круги перед глазами?
6. Головная боль носит распирающий, давящий, пульсирующий характер?
7. Приступ головной боли сопровождается онемением и покалываниями в конечностях?
8. Во время приступа вам хочется уединиться в темной комнате, лечь, стянув чем-нибудь голову?
9. Головная боль сопровождается тошнотой и даже рвотой?
10. Во время приступа возникают перебои в сердце?
11. Приступ сопровождается ознобом, холодным потом?
12. При приступе у вас ухудшается зрение?
13. Приступ головной боли сопровождается свето- и звукобоязнью?
14. Приступ не снимается обычными обезболивающими средствами?
15. Приступы головных болей возникают в определенное время менструального цикла (женщины)?
Если вы давали утвердительные ответы на большинство вопросов теста, то ваша головная боль носит выражено мигренозный характер, ведь практически все перечисленные в тесте признаки присущи именно мигреням, и потому для предупреждения их возникновения вам следует:
1.Укреплять свою вегетативно-сосудистую систему: плавать, бегать (хотя бы трусцой), зимой кататься на коньках и лыжах, заниматься утренней гимнастикой, закаливать свой организм, обтираться влажным полотенцем и обливаться холодной водой, принимать контрастный душ.
2.Исключать из своего пищевого рациона продукты, способные провоцировать приступы мигрени: алкогольные напитки (особенно – пиво, шампанское и красное вино); продукты, содержащие танин (твердые, выдержанные сыры, куриная печень, бобы, фасоль, маринованная сельдь); продукты, содержащие искусственные подсластители; кока-колу; шоколад; сметану, шоколадное молоко; крепкий кофе (который иногда, напротив, способен предотвращать у некоторых людей развитие мигрени).
3.Для предупреждения мигреней показан прием таких лекарственных растений, как цветки и ягоды боярышника, рябины, цветки жасмина, донника желтого, корней валерианы, цветки мяты. Валериану и боярышник можно использовать в виде аптечных настоек, а вот цветки жасмина – лучше всего в зеленом чае.
4.Страдающим мигренями лучше отказаться от курения, а женщинам – ограничить и прекратить прием гормональных противозачаточных таблеток.
5.При начальных симптомах мигрени может быть эффективным самомассаж головы. Ладонями нужно поглаживать от переносицы к вискам; сами виски; «третий глаз» — место между бровями; лицо сверху вниз (по типу умываний); уши; темя и затылок сверху вниз; затем надплечья («погоны») сначала левой ладонью справа, подталкивая ее правой ладонью слева. Заканчивается этот самомассаж разминанием плечевых суставов. Каждый прием повторяется по 20-30 раз (одновременно можно проводить Аутотренинг или релаксационные, расслабляющие упражнения).
6.При мигренях могут помогать и горчичники, поставленные на затылок (по 4-6 штук).
7.Неплохо принимать препараты типа Каффетина, Визбрала, Аскофена-11.
8. Из народных средств: положить на уши и виски кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем. Или положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или лука. В самом начале приступа неплохо съесть 1 кислое яблоко.
Автор: ТАРАСОВ Евгений Александрович, к.п.н., психотерапевт высшей категории.
Источник
Проверьте мигрень у Вас или головная боль, при которой можно выпить Цитрамон и все пройдет.
2. С какого возраста у Вас появились постоянные или частые головные боли
3. Сколько сейчас Вам лет?
4. Как проявляется у Вас головная боль?
Болит половина головы (правая или левая) и часто пульсирует
5. Работа по дому или физическая активность способствует боли?
6. Пользуетесь ли Вы таблетками против головной боли?
7. Помогают ли таблетки Вам в борьбе с головной болью?
Когда как, иногда боль может продлиться несколько часов
Нет, боль обычно проходит спустя сутки или более
8. Появляется ли у Вас тошнота во время болей?
9. Насколько Вы чувствительны к яркому свету, посторонним звукам и сильным запахам?
Они вас не раздражают и не провоцируют боль
Стараетесь держаться подальше, но если попали в эпицентр, то можете стерпеть
У Вас моментально появляется головная боль, а в эпицентре она только усиливается
10. Мешают ли головные боли ходить на встречи, работу, учебу?
Да, случается регулярно, приходится пропускать
Бывает, возможно, 1 раз за пару месяцев
11. В Вашей семье кто-то страдал мигренью?
12. Чувствуете ли Вы, что перед приступом боли у вас теряется концентрация и ухудшается зрение?
13. Есть ли у Вас какие-то хронические или только начавшиеся серьезные заболевания?
Под серьезным можно понимать даже длительную простуду.
У Вас скорее всего нет мигрени!
Поделитесь своим результатом в социальных сетях:
Поделитесь своим результатом в социальных сетях:
Поделитесь своим результатом в социальных сетях:
Поделитесь своим результатом в социальных сетях:
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 0 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 1 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 2 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 3 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 4 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 5 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 6 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 7 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 8 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 9 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 10 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 11 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 12 of 13 results right!
Тест: как определить мигрень или головная боль
You got 13 of 13 results right!
Визитов:
1 280
Источник
Но мало кто задумывался, что под этим понятием скрывается более пятидесяти диагнозов, от которых зависит правильное лечение. Наиболее частая, так называемая «головная боль напряжения»…
пройти тест
И узнать вероятность мигрени
Ответьте на три вопроса о симптомах, сопровождающих Ваши головные боли в течении последних трех месяцев.
1/3
Чувствовали ли Вы тошноту и недомогание?
Раздражал ли Вас свет (намного сильнее чем в межприступный период)?
Мешала ли головная боль Вам работать, учиться или заниматься другими делами в течении дня и более?
Адреса региональных центров головной боли и список ведущих специалистов.
все центры
И ведущие специалисты
Адреса региональных центров головной боли и список ведущих специалистов.
Краткая информация о каждом факторе, влияющем на вероятность появления мигрени: алкоголь, возраст, женские дни, физическая нагрузка, смена погоды и т.п.
изучить факторы
И узнать причины мигрени
57%
27%
38%
36%
65%
44%
38%
53%
80%
50%
38%
32%
30%
22%
5%
Аннотация к базе знаний и статей по проблеме мигрени.
все материалы
База знаний по мигрени
Аннотация к базе знаний и
статей по проблеме мигрени.
Специалисты отвечают на ваши вопросы.
Все ответы* специалистов носят информационный характер
все ответы*
Доверьтесь специалистам
Специалисты отвечают на ваши вопросы.
© 2017 АКРИХИН. Все права защищены.
Использование любых материалов и данных сайта разрешается только с письменного согласия администрации сайта.
Информация, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний
и не может служить заменой очной консультации врача.
Источник
Обычная головная боль, или мигрень?
Для того, чтобы разобраться – вас мучает мигрень или же «обычная» головная боль, следует внимательно проанализировать ее проявления с помощью этого теста.
Начало теста:
- <
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Ваш пол
Варианты ответов:
- Мужской
- Женский
Систематические головные боли начали беспокоить вас в подростковом возрасте.
Варианты ответов:
- Нет
- Да
Чаще всего ваша головная боль односторонняя и пульсирующая.
Варианты ответов:
- Да
- Нет
Любые физические движения делают головную боль невыносимой.
Варианты ответов:
- Да
- Нет
Обычные таблетки вам не помогают, и головная боль может продолжаться несколько часов или даже дней.
Варианты ответов:
- Нет
- Да
Боль настолько сильная, что вас начинает тошнить.
Варианты ответов:
- Нет
- Да
Яркий свет, резкие запахи и громкие звуки делают головную боль очень сильной.
Варианты ответов:
- Нет
- Да
Вы можете вспомнить как минимум 5 случаев, когда сильная головная боль помешала вам пойти на работу или учебу.
Варианты ответов:
- Нет
- Да
Перед приступом головной боли у вас ухудшается зрение, кружится голова, снижается концентрация и внимание.
Варианты ответов:
- Да
- Нет
Ваша головная боль возникает сама по себе, без связи с другими заболеваниями
Варианты ответов:
- Нет
- Да
Идет подсчет результатов
11
Выберите, что Вас интересует:
Ожидайте загрузка теста…
9
Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Отправить сообщение
2 850 просмотров
Количество прохождений 1 033
- 1
- 0
Новые тесты от Андрей
-
Узнать книгу по одной лишь фразе смогут только те, кто в школе учились на одни пятёрки
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 3
8 просмотров — 23 января 2020
Пройти тест -
Ни у кого не получается набрать 10/10 баллов в этом тесте по географии
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 105
147 просмотров — 23 января 2020
Пройти тест -
Знаменитые красавицы советского кино! Узнаешь легендарную актрису по фото?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 66
104 просмотров — 23 января 2020
Пройти тест -
Сосчитайте лошадей, а мы раскроем секрет, который вы скрываете тщательнее всего
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 118
144 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Нескучный тест расскажет, какое полушарие у вас доминирует и что это может означать
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 91
162 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Тест, который покажет ваш уровень знаний из самых разных областей
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 233
326 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Как правильно общаться с мужчинами разных знаков зодиака
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 128
189 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Дружите ли вы с логикой?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 169
305 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Считаешь себя знатоком советского кино? Угадай все 8 фильмов времен СССР по кадру
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 193
289 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Насколько уникальной личностью вы являетесь?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 345
464 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Знаете ли вы, что на самом деле означают эти 13 слов?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 206
296 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест -
Проверьте свои знания по мировой географии и попробуйте набрать хотя бы 8 баллов
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 219
304 просмотров — 22 января 2020
Пройти тест
Популярные тесты от Андрей
-
Как хорошо вы разбираетесь в географии?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 328 163
597 697 просмотров — 26 июня 2018
Пройти тест -
Цветовой тест на возраст
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 277 872
400 138 просмотров — 27 августа 2018
Пройти тест -
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 1 126 118
2 101 081 просмотров — 18 февраля 2019
Пройти тест -
Насколько чиста ваша карма?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 291 421
500 360 просмотров — 29 ноября 2018
Пройти тест -
Блесните своей эрудицией, ответив на 70% вопросов верно
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 466 924
1 235 491 просмотров — 26 февраля 2019
Пройти тест -
Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 274 806
414 113 просмотров — 04 марта 2019
Пройти тест -
Насколько хорошо вы знаете географию России?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 290 896
414 239 просмотров — 28 января 2019
Пройти тест -
Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 504 931
785 143 просмотров — 18 августа 2019
Пройти тест -
Сможете ответить на вопросы на общие знания, в которых стыдно сделать ошибку?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 261 107
398 125 просмотров — 24 декабря 2018
Пройти тест -
Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 353 861
605 696 просмотров — 21 февраля 2019
Пройти тест -
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 463 535
838 053 просмотров — 06 декабря 2018
Пройти тест -
Если вы знаете, где находятся эти города, то ваши знания географии достойны аплодисментов!
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 332 200
529 151 просмотров — 14 февраля 2019
Пройти тест
Популярные тесты
-
Насколько вы эрудированны?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 217 988
290 850 просмотров — 23 января 2019
Пройти тест -
Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 303 359
455 345 просмотров — 07 августа 2019
Пройти тест -
Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 247 600
378 306 просмотров — 27 февраля 2019
Пройти тест -
Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 474 674
923 047 просмотров — 28 февраля 2019
Пройти тест -
Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 336 535
524 929 просмотров — 29 января 2019
Пройти тест -
Тест на знание популярных пород собак
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 217 439
490 808 просмотров — 21 декабря 2018
Пройти тест -
Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь?
HTML-код
Всякие Научные ШтукиКоличество прохождений: 566 630
778 906 просмотров — 12 февраля 2019
Пройти тест -
Если закончите цитаты из советских фильмов на 14/14, то вы наверняка родились в СССР
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 251 571
361 682 просмотров — 13 марта 2019
Пройти тест -
Этот тест определит 5 главных черт Вашего Характера
HTML-код
Никитин КонстантинКоличество прохождений: 224 176
314 507 просмотров — 03 января 2017
Пройти тест -
Какое имя подходит вам по знаку зодиака
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 270 510
340 790 просмотров — 14 августа 2019
Пройти тест -
Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 385 617
552 426 просмотров — 12 февраля 2019
Пройти тест -
Догадливы и эрудированны ли вы настолько, чтобы парировать 15 вопросов обо всём?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 253 440
470 135 просмотров — 12 марта 2019
Пройти тест -
Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 282 364
413 551 просмотров — 11 марта 2019
Пройти тест -
Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 243 349
345 094 просмотров — 22 ноября 2018
Пройти тест -
Сможем ли мы угадать ваш возраст, задав вам 5 вопросов?
HTML-код
Никитин КонстантинКоличество прохождений: 497 220
649 118 просмотров — 20 декабря 2016
Пройти тест -
В чём ваш мозг крут
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 364 306
660 790 просмотров — 22 ноября 2018
Пройти тест -
Если вы родом из СССР, то точно сможете закончить фразы тех времен на все 10 из 10
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 478 612
670 263 просмотров — 08 февраля 2019
Пройти тест -
Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 362 053
546 778 просмотров — 25 февраля 2019
Пройти тест -
Тест: К какому Социальному Классу вы относитесь, основываясь на вашем словарном запасе
HTML-код
Никитин КонстантинКоличество прохождений: 227 858
299 604 просмотров — 25 декабря 2016
Пройти тест -
Вы невероятно умны, если смогли пройти этот тест на 10 из 10
HTML-код
АндрейКоличество прохождений: 353 861
605 696 просмотров — 21 февраля 2019
Пройти тест
HTML-код для вставки на сайт
Разрешить комментарии
Автор теста запретил комментарии
Блок Новинок и Популярных тестов
Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз!
Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!
OK
Источник
