Психогенное головокружение и атаракс
Татьяна тол №0 | 16.03.2016-18:51 | Здравствуйте Михаил Михайлович. Помогите мне пожалуйста разобраться. У меня постуральная фобическая неустойчивость, психогенное головокружение. Панических атак у меня нет. Назначено атаракс пол таблетки днем таблетка на ночь. 1. Скажите на Ваш взгляд препарат мой ? 2. Можно ли вылечиться без таблеток? 3. Откуда эта дрянь береться?)) Врачи мне и всд ставили. Я не могу понять одно ? Какие метафоры дает в организме такие головокружения? Это сосуды? Вестибулярный аппарат ? Тоесть появляется тревога и она переходит на тело ( сосуды реагируют или вестибулярный аппарат к примеру) и в моем случае это появляться в виде головокружений ? Так чтоли? А ведь у меня и бывает что нет ни головокружений несколько дней, ни соответственно тревог( а тревога появляется после головокружений у меня) . А потом опять батс и все по новой. А началось все с того, что я родила, и через три месяца закружилась голова, сильно, не так как сейчас , там вообще все качалось перед глазами у меня. Обследовалась вся. Я вообще тогда думала что я чем то серьезным больна, и что я умираю))) Да даже сейчас иногда так кажется, потому как лезет ни с того ни сего эта дрянь. Похудела на 10 кг. Потом потихоньку начала понимать что от нервов вроде все. Но уже как то сложно держать себя в руках, не могу контролировать себя когда начинаются головокружения, сразу боюсь упасть. Это длиться уже с ноября 2014. С лета 2015 мне получше , но чуть чуть. Очень жду ответа. |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №1 | 16.03.2016-19:19 | Добрый вечер. Это только очная или скайп-консультация. Текстом уточнить состояние не возможно. Вас нужно видеть. |
Татьяна тол №2 | 16.03.2016-19:32 | А Вам знакомо постуральная фобическая неустойчивость ? Она связана с вестибулярным аппаратом? |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №3 | 16.03.2016-19:38 | Это неврологический диагноз. У нас есть свои аналоги. Возможно, это не вестибулярный аппарат. Нужны все Ваши обследования и консультации. |
Татьяна тол №4 | 16.03.2016-19:44 | Так, тогда ни чего не понимаю. Давайте может я Вам обследования скину на почту например, и Вы мне скажите Ваша это тема и мне нужна консультация с Вами или мне все же нужно обратиться к др врачу или же другие какие обследования надо делать? |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №5 | 16.03.2016-19:48 | Тема моя 🙂 Для этого ничего скидывать не надо. Вам нужно обратиться к психиатру. А выбор врача только за Вами! Разумеется, рекомендую найти доктора для очной консультации. Но на крайний случай скайп пойдёт. Консультации держите рядом. |
Татьяна тол №6 | 16.03.2016-19:52 | Так а как же тогда , нужны обследования сначало, а потом это Ваша тема и обследования не надо )) Если не вестибулярный аппарат то что ? А без таблеток люди справляются с этим ? |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №7 | 16.03.2016-19:58 | №6 | Татьяна Кл писал(а): Тема моя. При визите к доктору Вы входите очно с обследованиями. И начинается диалог. Параллельно смотрят обследования. Если Вам так удобно, можно и на почту выслать, но не обязательно. №6 | Татьяна Кл писал(а): №0 | Татьяна Кл писал(а): Фобия у Вас не от вестибулярного аппарата. |
Татьяна тол №8 | 16.03.2016-19:59 | Вот от чего скажите пожалуйста? |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №9 | 16.03.2016-20:00 | Без понятия! Выяснение по форуму займёт часа три. По скайпу — 15 минут. |
Татьяна тол №10 | 16.03.2016-20:07 | Да ? Как заманчиво. Без таблеток возможно решение моих фобий? |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №11 | 16.03.2016-20:08 | Обычно лечение этого состояния сочетает таблетки и психотерапию. Я бы даже сказал сначала таблетки, а через 2-3 недели начать психотерапию. |
Татьяна тол №12 | 16.03.2016-20:59 | А по поводу атаракса что скажите? |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №13 | 16.03.2016-21:14 | Транквилизатор. Слабый. Хорошо переносится. |
Зубко Михаил Михайлович Врач-психотерапевт, Психиатр Нарколог г. Ростов-на-Дону 1067 консультаций №14 | 17.03.2016-18:53 | Ну вот. По скайпу на много понятнее 🙂 Жду ссылку на ответ на тест. |
Татьяна тол №15 | 17.03.2016-18:59 | да, всё понятно, спасибо большое Вам! |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Источник
Татьяна 950 №0 | 15.09.2015-09:50 | У кого нибудь были пациенты с диагнозом постуральная фобическая неустойчивость, + всд. |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №1 | 15.09.2015-10:17 | Здравствуйте, Татьяна! Меня зовут Ирина Станиславовна. Думаю, что у многих специалистов были такие случаи в практике, у меня тоже были. Если Вы не против, я побуду с Вами в Этой теме и помогу Вам задать направление решения задачи. |
Татьяна 950 №2 | 15.09.2015-11:34 | Но я не встречала еще…. у всех пациенты с ПА. Давайте попробуем ,решить мою задачу) |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №3 | 15.09.2015-12:17 | Какое лечение назначил Вам невролог? Какие дал рекомендации? |
Татьяна 950 №4 | 15.09.2015-12:31 | Уколы актовегин, Бетасерк , мексидол, не все сразу. Я уже даже не пойму был ли эффект, даже если и был, все возвращается. Эглогил пила, не долго, побочка пошла. |
Татьяна 950 №5 | 15.09.2015-13:26 | давайте расскажу как было все, постараюсь в кратце. в августе родила, в ноябре конце, закружилась голова,испугалась. в декабре прошла обследования, в том числе и мрт , все нормально. вообщем пошло поехало, 4 раза у неврологов, куча таблеток, не помню даже уже что еще пила. потом такие сильные головокружения прошли, далее начали беспокоить такие состояния, неустойчивость, шаткость при хотьбе(будто вот вот упаду) , состояния как будто я пьяная( очень пугают такие состояния) когда ничего такого нет, когда не вылезают симптомы, потихонечку начинаю о них забывать( но все равно помню о них, что они могут повториться) и тут батссс и опять по новой , шаткость, неустойчивость, пьяное состояние, все по кругу! ну постояннооо кажется что меня не досмотрели, что где то сидит болезнь какая то, ну не может же ни стого ни с сего вылезать симптомы!что делать , как жить? все раз обследования проводить? куча денег уже потрачено то на приемы то на таблетки но на психологов, когда это все кончится, не знаю, да и кажется , что никогда!!! |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №6 | 15.09.2015-15:49 | №5 | Татьяна 950 писал(а): что еще было в то время в Вашей жизни. Какие события? Справлялись с заботами о ребенке легко или не очень? Кто помогал? Какой был эмоциональный фон? И еще вопрос: атаракс, ксанакс или алпразолам не назначали? |
Татьяна 950 №7 | 15.09.2015-16:24 | На счет атаракса, по моему сонливость от него была,я пол таблетки выпила , и опять пьяное пугающее состояние.может совпадение? Стоит снова пропить? Да ,кстати ,я щас опять мексидол начала…. чего у меня Вы как думаете? А с ребенком не спали три месяца, НО на тот момент когда закружжилась голова, только спать начали,чуть подрасслабилась так сказать. |
Татьяна 950 №8 | 15.09.2015-18:09 | На тот момент когда я была в хаусе( в не понятии что со мной происходит,что творится, на тот момент меня еще и просвятили в невроз, что это такое, я начала под него копать, искать информацию различную, читать форумы ,статьи),и ребенок опять перестал спать , месяца опять на 3 . Ну вот практически целый год я не сплю. Год веселый был, и очень долгий, было всее! Ну последнее время у меня не каждый день такие состояния, а было изо дня в день то меня шатало, то я как будто пьяная…. Но все равно вылезают эти симптомы!!! Жуть надоели! |
Татьяна 950 №9 | 15.09.2015-20:54 | *ВНИМАНИЕ! Ежемесячно принимаю лимитированное количество клиентов бесплатно, при наличии мотивированной причины или невозможности оплаты. Звоните, если решили изменить свою жизнь! У меня есть возможность попробовать попасть в Ваш лимит? |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №10 | 16.09.2015-00:51 | №9 | Татьяна 950 писал(а): да, есть с октября освободится место №8 | Татьяна 950 писал(а): меня все это очень интересует, опишите в деталях и просто, по-житейски как ВАШ МАЛЫШ ?, КАК ЗОВУТ ЕГО, КТО ПАПА, КТО ПОМОГАЕТ ВАМ? НА КОГО МОЖЕТЕ ПОЛОЖИТЬСЯ, НА КОГО НЕ МОЖЕТЕ… |
Татьяна 950 №11 | 16.09.2015-18:19 | Я Вам потом напишу, в больницу попали с ребенком( |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №12 | 17.09.2015-12:18 | Выздоравливайте |
Татьяна 950 №13 | 17.09.2015-15:24 | Зовут Кирилл, очень плаксивый , скандальный, муж ,мама его рассказывала, в детстве был такой же. Хаусом я назвала тот период когда мне было плохо(головокружения шаткость, страх что со мной что то не то) у нас благополучная семья и родственники, муж помогает ,мама моя помогает, так как живем вместе. |
Татьяна 950 №14 | 17.09.2015-15:27 | Вот опять нервы были, ночью нас забрали на скорой , после прививки, ножка болела, и двигать не мог, температура. Орал страшно, там в больнице с ним на руках была, щас кстати очень руки болят, сгибать даже не могу, две ночи не спала. Щас дома слава богу, в норму пришел. |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №15 | 20.09.2015-05:16 | Надеюсь, Вашему сыну стало лучше, а Вам удалось успокоиться. Как будете готовы, перечитайте иои вопросы и дайте ответы. |
Татьяна 950 №16 | 20.09.2015-09:52 | Я вроде ответила, я не так ответила? |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №17 | 22.09.2015-01:54 | Было бы желатель получить информацию о том, как обстоят дела в семье Кто ее члены, какие интересы, цели, взаимоотношения. Ч5м больше Вы расскажите-тем больше будет видно Ваше желание сотрудничать. |
Татьяна 950 №18 | 23.09.2015-09:46 | Давайте лучше я запишусь в ваш лимит? |
Шестакова (Архангельская) Ирина Станиславовна Психолог, Преподаватель г. Орел 309 консультаций №19 | 23.09.2015-17:45 | Хорошо. |
Вы можете также получить консультацию у психолога, ведущего данную тему! Доступно общение в приватном или бесплатном формате.
Источник
Многие сталкивались с таким состоянием, как головокружение. Эта жалоба нередко слышна на приеме у терапевта и невропатолога. При головокружении все начинает плыть перед глазами и кружиться, человек теряет ориентацию в пространстве. Это может происходить в силу разных причин, а может быть симптомом, какого-либо заболевания. Поговорим о том, что такое психогенное головокружение. Симптомы и лечение также рассмотрим.
Что собой представляет данная патология
Начнем с определения головокружения. Такое состояние принято называть вертиго. Чувство непроизвольного вращения или движения собственного тела в пространстве или предметов относительно своего тела принято считать головокружением. При этом человек теряет устойчивость, равновесие, появляется чувство, как будто земля уходит из-под ног.
Головокружение классифицируют по следующим группам:
- Центральное. Причина в заболевании головного мозга или травмах.
- Периферическое. Причиной является поражение вестибулярного нерва или внутреннего уха.
- Системное. Причина нарушения в работе, какой-либо из систем: зрительной, вестибулярной, мышечной.
- Не системное. Причины носят нейрогенный характер.
Психогенное головокружение следует отнести к четвертой группе. Появляется в результате психических и невротических расстройств. Особенно это наблюдается в период сильного волнения или после него. Синонимом в медицине принято считать «Фобически постуральное головокружение», то есть зависящее от вертикального положения тела.
Особенности патологии
Психогенное головокружение имеет свои особенности:
- Не имеет системности.
- Возможно проявление случайных и неправильных отклонений в течение нескольких секунд.
- Ощущение нарушения устойчивости на протяжении 2-3 секунд.
- Возникает неожиданно, но при этом могут присутствовать провоцирующие факторы.
- Все жалобы связаны с головокружением, которое возникает во время ходьбы или в положении стоя.
- Может сочетаться с другими видами расстройств. Психогенное головокружение будет носить вторичный характер.
- Не наблюдаются клинические и параклинические признаки органической патологии.
- Чувство тревоги или тревожно-депрессивные состояния сопровождают головокружение, но могут эти факторы и отсутствовать.
Причины психогенных головокружений
Как правило, большая вероятность психогенных головокружений наблюдается у людей, предрасположенных к паническим атакам. Больше всего к этому имеют склонность женщины. Также чувство страха, тревожные опасения можно отнести к причинам таких головокружений.
Выделим еще несколько причин:
- Стрессовые ситуации.
- Переутомление на работе.
- Недостаток сна, бессонница.
- Чрезмерное умственное напряжение.
- Резкая смена положения.
- Перемена климата.
- Синдром гипервентиляции.
- Повышенное артериальное давление.
- Неврит.
- Климактерический период у женщин.
- Укачивание в транспорте, при катании на качелях.
- Непереносимость высоты.
Как правило, все эти ситуации связаны с переживаниями или тревогой. А также очевиден страх потерять контроль над положением тела, упасть и, возможно, получить травму.
Признаки и симптоматика патологии
Головокружения психогенного характера на стадии развития имеют несколько признаков:
- Снижается работоспособность, повышается утомляемость.
- Ухудшается настроение, повышается раздражительность.
- Аппетит либо пропадает, либо резко повышается.
- Сексуальная активность может снизиться или резко повыситься.
У кого случалось психогенное головокружение, симптомы пациенты описывают так:
- Появляется шум в ушах, при этом слух не теряется.
- Туман в голове.
- Появляется чувство неустойчивости, но на походку это не влияет.
- Внимание полностью сосредоточено на шуме и головокружении.
- Наблюдается повышенная тревожность.
- Ощущается нехватка воздуха.
- Холодный пот.
- Мышление неясное, спутанное.
Эти симптомы характерны и для панических атак. Еще можно добавить несколько характерных симптомов:
- Учащенное сердцебиение.
- Возможно дрожание конечностей, озноб.
- «Мурашки» по телу.
- Иррациональный страх приближающегося несчастья.
- «Ватные» ноги.
Такое состояние могут вызывать и воспоминания о травмирующей ситуации.
Психогенное головокружение не вызвано нарушением вестибулярного аппарата, хотя симптомы очень похожи.
Стоить отметить, что психогенными проявления данных расстройств можно назвать лишь в том случае, если пациент признает связь с причиной.
Ложные симптомы психогенного головокружения
Существуют симптомы, которые пациенты ошибочно путают с головокружением.
Вот некоторые из них:
- Мерцание предметов в глазах.
- Двоение в глазах.
- Появление «сетки» перед глазами.
- Появление тошноты.
- Предобморочное состояние.
- Чувство неустойчивости.
- Чувство «пустоты» в голове.
Диагностика заболевания
С вопросом, как лечить психогенное головокружение, необходимо обратиться к терапевту, который затем направит к узким специалистам:
- Оториноларингологу.
- Невропатологу.
- Кардиологу.
- Психиатру.
Для выяснения причин специалисты могут назначить следующие виды обследования:
- Компьютерная томография головного мозга. Позволяет распознать отклонения в структуре головного мозга.
- УЗИ крупных артерий и сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга.
- Рентгенологическое обследование черепа и шейного отдела позвоночника.
- Общий и биохимический анализ крови. Определение уровня глюкозы в крови.
- Необходимы пробы равновесия.
- Аудиография.
- Определение нистагма.
На начальном этапе диагностирования психогенного головокружения врач должен исключить все возможные причины, которые связаны с потерей равновесия.
К ним относят:
- Поражение вестибулярного аппарата.
- Заболевания, у которых одним из симптомов является потеря сознания, обмороки.
- Болезни неврологического характера, которые сопровождаются нарушением ходьбы, равновесия.
Вышеуказанные обследования помогут найти истинную причину.
На втором этапе проводят диагностику расстройств невротического характера, которые возникли в результате перенесенного стресса. Как мы выяснили ранее, чаще всего причиной являются панические атаки и тревожно-депрессивное расстройство.Как избавиться от психогенного головокружения рассмотрим далее.
Методы лечения психогенного головокружения
У такого заболевания, как психогенное головокружение, лечение включает немедикаментозные и лекарственные методы.
В приоритете стоит немедикаментозное лечение. Оно включает в себя:
- Психотерапию.
- Гимнастические упражнения для улучшения вестибулярного аппарата.
- Дыхательная гимнастика. Помогает справиться с повышенным тонусом сосудов.
Лечение психогенного головокружения заключается в изменении внутреннего отношения к психотравмирующим ситуациям таким образом, чтобы головокружений и других беспокойных симптомов не возникало. Это очень трудно психологически, хотя и совсем ничего не стоит финансово. Самое трудное — это работа над собой, над своими страхами и убеждениями. Лечение сводится к нормализации психоэмоционального состояния.
Также необходимо пересмотреть питание пациента. Необходимы витамины групп A и C. Они содержатся в таких продуктах, фруктах и овощах:
- Лимон.
- Апельсин.
- Говяжья печень.
- Жирные молочные продукты.
- Рыбий жир.
- Морковь.
- Хурма.
- Клубника.
- Пророщенные зерновые культуры.
- Шиповник.
- Черная смородина.
Необходимо соблюдать правильный режим питания, который должен содержать все необходимые микроэлементы и витамины для организма. Желательно кушать в одно и то же время, порции лучше меньше, но чаще.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты, используемые для лечения психогенного головокружения:
- Антидепрессанты: «Феварин», «Паксил».
- Анксиолитики: «Феназепам», «Клоназепам», « Атаракс».
- Нейролептики: «Тиаприда», «Сульпирида».
- Ноотропные препараты.
Отлично себя зарекомендовал препарат «Бетасерк» при лечении такого заболевания, как психогенное головокружение. Отзывы об этом препарате только хорошие. Пациенты отмечают улучшение состояния. Проходят головокружения, нет шума в ушах. Но препарат рекомендуется принимать длительными курсами для стойкого эффекта и в качестве дополнительной терапии.
Народные средства
Как мы знаем, в приоритете терапия без применения лекарственных препаратов, в том числе и такого заболевания, как психогенное головокружение. Лечение народными средствами в таких случаях всегда пользовалось популярностью. Назовем некоторые из них.
- Ароматерапия. Полезно масло можжевельника, апельсина.
- Настой из душицы. На 2 столовые ложки травы залить 0,5 литра кипятка. Дать настояться.
- Настой из лаванды. 1 столовая ложка на стакан кипятка.
- Чай из имбиря.
- Чаще употреблять гранат.
Настои рекомендуют пить за полчаса перед едой и в течении дня. Народные средства не дают быстрого результата, поэтому терапия должна быть длительной.
Как оказать помощь
Если приступ головокружения случился дома необходимо:
- Прилечь так, чтобы голова, шея и плечи лежали на подушке.
- Исключить повороты головой.
- Ослабить давление одежды.
- Необходимо обеспечить хороший доступ воздуха.
- На лоб можно приложить холодное полотенце, смоченное легким раствором уксуса.
Если случилось головокружение на улице:
- Необходимо успокоиться и не паниковать.
- Присесть и сфокусировать взгляд, но не закрывать глаза.
- Не двигаться и не вертеть головой.
- Если при этом появилась сильная боль в груди, животе или онемели руки, ноги, нарушилась речь, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Профилактика психогенных головокружений
Для того чтобы снизить количество головокружений, необходимо не только пытаться соблюдать спокойствие в любых ситуациях и научиться себя контролировать, а также соблюдать некоторые рекомендации:
- Больше двигаться и делать зарядку, особенно при сидячей работе.
- Соблюдать режим труда и отдыха.
- Не переутомляться, высыпаться.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Отказаться от вредных привычек.
- Не делать резких движений головой и шеей, а также не менять резко положение тела.
- Больше отдыхать на свежем воздухе.
- Ограничить употребление соли, крепкого чая и кофе.
- Научиться приемам релаксации.
При часто повторяющихся приступах головокружений необходимо обратиться к врачу. Если обнаружить серьезные патологии на ранних стадиях, то терапия будет более эффективной. Гораздо чаще головокружение связано с переутомлением и неправильным режимом труда и отдыха, но лучше все-таки подстраховаться и посетить специалиста.
Источник