Пульс 100 головные боли

Дата публикации статьи: 04.03.2017

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: о чем говорит повышение пульса до 100 ударов (повышенный пульс). Какие заболевания могут вызывать такой пульс; традиционные и народные методы, как привести сердцебиение в норму.

Содержание статьи:

Нормальный пульс здорового человека – от 60 до 80 ударов в минуту. Все, что выше или ниже этих значений, считается патологией. Пульс около 100 – это повышенный пульс или тахикардия, однако такой показатель может быть признан и физиологической нормой, если на то есть причины.

Обычно учащение ритма наблюдается после физических нагрузок, пережитого стресса, сильных эмоций и переживаний, при нервозном состоянии и т. д. Как правило, в этом случае пульс в районе 100 ударов в минуту не требует медицинского вмешательства, а такое состояние нормализуется само.

При увеличении сердечных сокращений без причин – врачебная помощь обязательна. Пульс около 100 не является серьезной патологией, однако он может быть признаком другого заболевания: например, сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, гипертрофии сердца и даже структурных видоизменений сердечной мышцы. По этой причине при стабильном пульсе 100 ударов в минуту рекомендуется пройти комплексное обследование состояния организма, и особенно – сердечно-сосудистой системы.

По вопросам пульса обращайтесь к врачу-кардиологу.

Симптомы пульса 100

Пульс 100 ударов в минуту имеет ярко выраженную симптоматику. Основные признаки:

  • приступообразный характер учащенного сердцебиения;
  • общее недомогание и слабость;
  • головокружение;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • помутнение в глазах;
  • одышка;
  • боли в области грудной клетки.

Причины проблемы

Причинами учащенного сердцебиения могут быть как заболевания, так и временные факторы:

Болезни, вызывающие повышенный пульсВременные факторы, вызывающие повышенный пульс
Вегето-сосудистая дистонияСнижение уровня гемоглобина
АритмияДействие медикаментов – побочный эффект от их применения
ЭндокардитГиперфункция щитовидной железы
МиокардитЧрезмерное напряжение всего организма, в том числе сильная физическая нагрузка
МиокардиодистрофияПсихоз, нервоз, затяжное стрессовое состояние
КардиосклерозОбщая интоксикация организма, например, при отравлении алкоголем
Патологии сердца – опухоль, порокКлимакс
Болезни эндокринной системы
Повышенное и пониженное давление

Порядок проведения диагностики

Если пульс зачастую имеет показатель 100 ударов, необходимо сделать комплексное обследование у кардиолога и аритмолога:

  • пройти осмотр у врача-специалиста;
  • дать анализ крови, гормонов щитовидной железы;
  • снять ЭКГ и провести его мониторинг (наблюдение и анализ изменений ритма в течение 24 часов);
  • сделать УЗИ сердечной мышцы;
  • провести ЭФИ – электрофизиологическое исследование.

Нажмите на фото для увеличения

Первая помощь при пульсе 100

Первая помощь – что делать при пульсе 100 ударов в минуту:

  1. Снимите жмущую одежду и обувь.
  2. Если есть возможность – лягте.
  3. Слегка надавите на закрытые веки кончиками пальцев, собранными вместе.

Для облегчения симптомов можно нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох. Также рекомендуется умыться и выпить 200 мл холодной воды.

Методы лечения

Медикаментозное лечение учащенного пульса

В зависимости от степени заболевания, частоты симптомов и физиологических особенностей организма врачи назначают лечебную терапию, в которую входит прием медикаментов.

Все лекарства, помогающие при пульсе 100, можно классифицировать на три основные категории. В таблице ниже указаны наиболее эффективные препарата каждой группы, а также их лечебное действие на организм человека. Все эти лекарства можно купить в аптеке без рецепта.

Группа препаратовНазвание лекарствЭффект
Натуральные«Валериана», «Настойка боярышника», «Персен», «Пустырник», «Настойка пиона»Расширение сосудов сердца, замедление сердцебиения, нормализация давления, успокаивающее и усыпляющее действие, борьба с утомляемостью, раздражительностью, седативное, легкое спазмолитическое действие
Антиаритмические блокаторы«Атропин», «Карбахолин», «Изадрин», «Аспаркам», «Панангин», «Аймалин», «Этацизин», «Тацизин», «Пропафенон», «Флекаинид»Препятствие воздействия и усвоения организмом адреналина
Синтетические успокоительные«Реланиум», «Диазепам», «Фенобарбитал»Уменьшение проявления нервного расстройства или перевозбуждения

Лечение болезни методами нетрадиционной медицины

Проблема тахикардии известна давно, поэтому рецепты народной медицины – это первые «лекари» данного недуга. В отличие от синтетических медикаментов – описанные ниже настои, отвары и травяные сборы, чаи гарантировано приносят пользу без дополнительно вреда и побочного эффекта.

Рецепт из боярышника

Боярышник известен своим благотворным влиянием на работу сердца. Приготовить настойку из этого растения для уменьшения пульса в 100 ударов до нормального уровня (в 60–80 ударов) очень просто:

  1. Возьмите 1 ст. ложку сухих цветов боярышника.
  2. Залейте их 250 мл кипятка.
  3. Накройте крышкой и поставьте настаиваться в течение 30 минут.

Употреблять лекарство необходимо три раза в день по 100 мл перед приемом пищи. К основному растительному ингредиенту можно добавить 2 ч. л. хвоща и 3 ч. л. спорыша. Рецепт приготовления такой настойки одинаковой с первым.

Лекарства на основе меда

Этот пчелиный продукт славится большим содержанием белков, витаминов, необходимых для нормализации работы сердечной мышцы. Рецепт приготовления лекарства на основе меда:

  1. Перекрутите на мясорубке 10 лимонов (с кожурой).
  2. Разотрите 10 головок чеснока.
  3. Добавьте 1 литр меда.
  4. Тщательно перемешайте все три компонента.
  5. Оставьте настаиваться полученную смесь на неделю.

Принимать снадобье нужно по 2 ст. л. 1 раз в день до тех пор, пока лекарство не закончится.

«Успокоительные сборы трав и чаи из них»

Для укрепления иммунной и нервной системы рекомендуется пить травяные чаи и отвары.

Рецепт 1Рецепт 2
Смешать цветки ромашки, валериану, плоды тмина, фенхеля в равной пропорции.

Залить 1 ст.л. смеси сухоцветов 300 мл кипятка.

Настоять в течение часа.

Процедить через марлю.

Выпивать залпом весь отвар (300 мл) ежедневно в течение 14–21 дня.

Измельчить перечную мяту, вахту, лекарственного дягиля.

Смешать в равной пропорции.

1 ст.л. смеси трав проварить в 250 мл кипящей воды в течение 3 минут.

Настоять отвар не менее 3 часов.

Пить травяной чай по 100 мл 2 раза в день в течение 14 дней.

Читайте также:  Головная боль и рвота какое давление

Профилактические меры

Избежать учащения сердцебиения до показателя 100 ударов в минуту можно, следуя простым правилам:

  • отказаться от кофе;
  • ограничить потребления алкоголя напитков;
  • не принимать пищу непосредственно перед сном;
  • заниматься гимнастикой;
  • воздерживаться от стрессов, эмоциональных потрясений, перегрузок.

Source: okardio.com

Source: xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai

Читайте также

Вид:

grid

list

Источник

Автор На чтение 8 мин. Опубликовано 24.10.2019

Признаки высокого пульса

Симптомы высокого пульса разняться в зависимости от причины, по которой данное явление было вызвано. Итак, при синусовой аритмии особого беспокойства человек не испытывает. Ведь данное явление распространено в основном среди молодого населения.

При постоянной тахикардии человек чувствует учащенное сердцебиение. Иногда на фоне этого явления возникают сильные удары в грудной клетке. Все это происходит безболезненно и не способно нарушить качество жизни.

Внезапно возникающие приступы тахикардии могут, приводить к повышенной частоте сердечных сокращений. Человек это чувствует отчетливо, но особого дискомфорта это не несет. Приступы быстро проходят, и сердце работает в привычном режиме.

При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии может возникнуть сильное сердцебиение, сопровождающееся приливом тепла, головокружением и головной болью. Такой приступ пугает человека и он вынужден немедленно обратиться к врачу. Высокий пульс в этом случае приносит массу неудобств.

Высокий пульс при нормальном давлении свидетельствует о наличии тахикардии. Данное заболевание бывает двух видов. Это патологическая и физиологическая тахикардия. Первая вариация возникает на фоне нарушений функционирования органов и систем. Второй вариант появляется при стрессовых ситуациях.

Есть несколько негативных факторов, которые способны спровоцировать тахикардию. Это могут быть сбои в работе нервной система, патологические изменения в сердце, полня интоксикация организма и острые расстройства дыхания. Последнее явление зачастую вызывает тахикардию у детей.

Для этого заболевания характерно появление учащенного сердцебиения, сильной слабости, головокружения, возможно потемнение в глазах и шум в ушах.

Если человек страдает сердечными заболеваниями, тахикардия способна привести к развитию сердечной астмы, аритмического шока и нарушения кровообращения мозга. Поэтому игнорировать высокий пульс нельзя, это может быть первым симптомом серьезного заболевания.

Низкое давление и высокий пульс первые вестники развития тахикардии. Это заболевание довольно распространенное в последнее время. Причем поражает оно не, только людей старшего возраста, но и молодых.

Помимо высокого пульса с низким давлением могут наблюдаться и другие симптомы. Не исключено аномально громкое сердцебиение. Человек не только чувствует это, но и прекрасно слышит. Появляется одышка, головокружение, присутствует постоянное чувство усталости и головные боли.

Такое «отклонение» особо распространено среди людей, достигших 30летнего возраста. Но не только тахикардия может привести к появлению таких симптомов. Дело в том, что за высоким пульсом способна скрываться ишемическая болезнь сердца, миокарды и другие пороки. Даже если это явление особо не беспокоит, всегда нужно обращаться к врачу. На первой стадии тахикардии и любого другого заболевания, проявляет себя только лишь высокий пульс, остальные симптомы появляются со временем.

Высокий пульс при высоком давлении может быть обусловлен наличием тахикардии. Новейшие исследования показали, что люди склонные к гипертонии имеют повышенный риск получить проблемы с сердечнососудистой системой.

Тахикардия может проявляться себя сдержанно и появляться исключительно из-за определенных факторов. Это может быть эмоциональный стресс, употребление определенной пищи или физические нагрузки. Со временем ситуация обостряется и становится намного тяжелее. К высокому пульсу добавляется головная боль, одышка и головокружение.

Вызвать негативные симптомы может и прегипертензия. У людей, страдающих данным явлением, часто учащается пульс и на фоне этого поднимается давление. Игнорировать проблему нельзя, потому как наблюдается высокий риск появления сердечнососудистых заболеваний.

Если человек склонен к появлению гипертонии, ему нужно чаще обследоваться у врача. Высокий пульс при высоком давлении это опасное явление, которое заставляет работать многие системы организма в усиленном режиме.

Когда пульс выше нижнего давления, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Это явление может свидетельствовать о наличии тахикардии, ишемической болезни и гипертонии.

Определить проблему самостоятельно не так сложно. Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если помимо высокого пульса слышно как бьется сердце, появилась головная боль, одышка и усталость, то это может свидетельствовать о наличии тахикардии. Подобные симптомы присущи ишемической болезни сердца и гипертонии. Но при последнем явлении, чаще наблюдается и повышенное давление.

На первых стадиях многие сердечнососудистые заболевания особо себя не проявляют. Поэтому люди не спешат обратиться за помощью к врачу. В итоге заболевание осложняется и приводит к появлению серьезных симптомов. Вслед за тахикардией может появиться желудочковая недостаточность, миокарды и прочие негативные явления. Высокий пульс это своеобразное предупреждение о том, что в организме произошел сбой.

Опасен ли пульс выше 80 и стоит ли его остерегаться? Нормальная частота сердцебиения может варьироваться от 60 до 100 ударов в минуту. В данном случае многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека и рода его деятельности.

Читайте также:  Лекарства для беременных при головной боли

Большинство здоровых людей отмечают у себя пульс в 65-85 ударов. Многое зависит от того, чем человек занимался и почему сердце начало усиленно биться. Если имеют место физические нагрузки, употребление кофеина, некоторых лекарств или длительная сложная работа, то высокий пульс в данном случае вполне нормальное явление.

Когда учащенное сердцебиение появляется внезапно, то вполне вероятно, что речь идет о тахикардии. В этом случае рекомендуется пройти обследование. Вовремя не обнаруженная тахикардия может привести к серьезным последствиям в дальнейшем. За упущенной формой данного заболевания могут прийти болезни сердечнососудистой системы. Высокий пульс, появляющийся без определенных временных на то причин, несет опасность.

[2], [3], [4]

Пульс выше 90 для многих людей является нормой. Есть определенные «стандарты» этого явления. Так, в нормальном состоянии пульс человек не должен превышать 60-100 ударов в минуту. Естественно, данная цифра значительно варьируется.

Некоторые люди имеют такую особенность организма. У них всегда пульс находится на завышенной отметке. Но в большинстве случае это свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем.

На основании завышенного пульса можно сделать вывод, что это тахикардия на начальной стадии. Подобным образом начинает проявлять себя гипертония и ишемическая болезнь сердца. В этом случае нужно пройти обследование у врача. Вовремя не устраненные проблемы, приводят к тяжелым последствиям.

Необходимо учитывать и тот фактор, на основании которого появился высокий пульс. Это явление может быть обусловлено употреблением определенных медикаментов, пищи или выполнением физической работы. Если высокий пульс имеет спонтанный характер, стоит задуматься о собственном здоровье.

[5], [6]

Пульс выше 100 это серьезный повод задуматься о здоровье. Если данное явление не было вызвано физическими нагрузками, употреблением стимулирующих веществ или пищи, то это, скорее всего проблемы с сердечнососудистой системой.

Естественно, есть ряд людей, для которых повышенный пульс это норма. Но это единичные случаи и самостоятельно «входить» в это число не стоит. Только лишь врач может предположить этот факт, после полного обследования и не обнаружения никаких проблем.

В основном пульс выше данной отметки свидетельствует о наличии тахикардии или гипертонии. При последнем явлении наблюдается еще и высокое давление.

На ранних стадиях заболевания особо себя не проявляют. Может появляться спонтанное сердцебиение, сопровождающееся головокружением. Со временем ситуация усугубляться, проявляет себя одышка, головная боль и сильная усталость.

Запускать заболевания на этой стадии нельзя. В дальнейшем они могут привести к развитию проблем с сердечнососудистой системой. Высокий пульс это «вестник» начала неблагоприятного процесса в организме.

[7], [8]

Пульс выше 120 может быть обусловлен общим перенапряжением организма. Возникает данное явление и на фоне сильных нагрузок, а также употребления стимулирующих средств. Аналогичный симптом вызывают некоторые лекарства.

Но это самые безобидные факторы, которые способны вызвать этот симптом. В основном высокий пульс возникает на фоне повышенной активности щитовидной железы, малокровии и тахикардии. Не исключена гипертония и ишемическая болезнь сердца

Если высокий пульс спровоцирован тахикардией, то проявлять себя он может спонтанно. Это так называемый приступ. Сердце начинает сильно биться, у человек появляется головокружение и одышка. Эти симптомы заставляют пострадавшего немедленно обратиться к врачу. Несет это явление кратковременный характер и может появляться в любое время.

[9], [10], [11]

Высокий пульс в покое это серьезный повод задуматься о здоровье. Если человек чувствует сильное сердцебиение даже во время отдыха, есть риск развития гиперактивной щитовидной железы. Сопровождается это явление довольно странными симптомами. Волосы становятся шелковистыми, кожа гладкой, появляется дрожание пальцев, нервозность, беспричинная потеря веса и избыточное потоотделение.

Гипертиреоз это далеко не единственное явление, которое способно ускорить пульс в спокойном положении. Быстрое сердцебиение может быть попыткой организма самостоятельно решить возникшую проблему. Особо часто это встречается при малокровии. Крови очень сложно транспортировать кислород при этом явлении, поэтому организм начинает работать в ускоренном режиме. Для компенсации этой работы сердце начинает биться сильнее и сильнее.

Вызвать высокий пульс при состоянии покоя может и ослабленная сердечная мышца. Она не способна быстро проталкивать достаточное количество крови, поэтому сокращения начинают увеличиваться. Спровоцировать высокий пульс может рак, хроническая болезнь почек или печени.

[12], [13]

Очень высокий пульс это далеко не самое безобидное и приятное явление. Возникнуть учащенное сердцебиение может на фоне серьезных физических нагрузок. Спровоцировать данное явление способно кофе, чай, употребление некоторых лекарств и определенные заболевания.

Источник

Из этой статьи вы узнаете: о чем говорит повышение пульса до 100 ударов (повышенный пульс). Какие заболевания могут вызывать такой пульс; традиционные и народные методы, как привести сердцебиение в норму.

Бургута Александра

Дата публикации статьи: 04.03.2017

Дата обновления статьи: 29.05.2019

Содержание статьи:

  • Симптомы
  • Причины проблемы
  • Диагностика работы сердечной мышцы
  • Первая помощь
  • Эффективное лечение

Нормальный пульс здорового человека – от 60 до 80 ударов в минуту. Все, что выше или ниже этих значений, считается патологией. Пульс около 100 – это повышенный пульс или тахикардия, однако такой показатель может быть признан и физиологической нормой, если на то есть причины.

Обычно учащение ритма наблюдается после физических нагрузок, пережитого стресса, сильных эмоций и переживаний, при нервозном состоянии и т. д. Как правило, в этом случае пульс в районе 100 ударов в минуту не требует медицинского вмешательства, а такое состояние нормализуется само.

Читайте также:  Таблетки от головной боли чмт

повышенный пульс

При увеличении сердечных сокращений без причин – врачебная помощь обязательна. Пульс около 100 не является серьезной патологией, однако он может быть признаком другого заболевания: например, сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, гипертрофии сердца и даже структурных видоизменений сердечной мышцы. По этой причине при стабильном пульсе 100 ударов в минуту рекомендуется пройти комплексное обследование состояния организма, и особенно – сердечно-сосудистой системы.

По вопросам пульса обращайтесь к врачу-кардиологу.

Симптомы пульса 100

Пульс 100 ударов в минуту имеет ярко выраженную симптоматику. Основные признаки:

  • приступообразный характер учащенного сердцебиения;
  • общее недомогание и слабость;
  • головокружение;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • помутнение в глазах;
  • одышка;
  • боли в области грудной клетки.

симптомы высокого пульса

Причины проблемы

Причинами учащенного сердцебиения могут быть как заболевания, так и временные факторы:

Болезни, вызывающие повышенный пульсВременные факторы, вызывающие повышенный пульс
Вегето-сосудистая дистонияСнижение уровня гемоглобина
АритмияДействие медикаментов – побочный эффект от их применения
ЭндокардитГиперфункция щитовидной железы
МиокардитЧрезмерное напряжение всего организма, в том числе сильная физическая нагрузка
МиокардиодистрофияПсихоз, нервоз, затяжное стрессовое состояние
КардиосклерозОбщая интоксикация организма, например, при отравлении алкоголем
Патологии сердца – опухоль, порокКлимакс
Болезни эндокринной системы
Повышенное и пониженное давление

причины пульса 100

Порядок проведения диагностики

Если пульс зачастую имеет показатель 100 ударов, необходимо сделать комплексное обследование у кардиолога и аритмолога:

  • пройти осмотр у врача-специалиста;
  • дать анализ крови, гормонов щитовидной железы;
  • снять ЭКГ и провести его мониторинг (наблюдение и анализ изменений ритма в течение 24 часов);
  • сделать УЗИ сердечной мышцы;
  • провести ЭФИ – электрофизиологическое исследование.

электрофизиологическое обследованиеНажмите на фото для увеличения

Первая помощь при пульсе 100

Первая помощь – что делать при пульсе 100 ударов в минуту:

  1. Снимите жмущую одежду и обувь.
  2. Если есть возможность – лягте.
  3. Слегка надавите на закрытые веки кончиками пальцев, собранными вместе.

Для облегчения симптомов можно нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох. Также рекомендуется умыться и выпить 200 мл холодной воды.

Методы лечения

Медикаментозное лечение учащенного пульса

В зависимости от степени заболевания, частоты симптомов и физиологических особенностей организма врачи назначают лечебную терапию, в которую входит прием медикаментов.

Все лекарства, помогающие при пульсе 100, можно классифицировать на три основные категории. В таблице ниже указаны наиболее эффективные препарата каждой группы, а также их лечебное действие на организм человека. Все эти лекарства можно купить в аптеке без рецепта.

Группа препаратовНазвание лекарствЭффект
Натуральные«Валериана», «Настойка боярышника», «Персен», «Пустырник», «Настойка пиона»Расширение сосудов сердца, замедление сердцебиения, нормализация давления, успокаивающее и усыпляющее действие, борьба с утомляемостью, раздражительностью, седативное, легкое спазмолитическое действие
Антиаритмические блокаторы«Атропин», «Карбахолин», «Изадрин», «Аспаркам», «Панангин», «Аймалин», «Этацизин», «Тацизин», «Пропафенон», «Флекаинид»Препятствие воздействия и усвоения организмом адреналина
Синтетические успокоительные«Реланиум», «Диазепам», «Фенобарбитал»Уменьшение проявления нервного расстройства или перевозбуждения

препараты Пропафенон, настойка Пустырника и Фенобарбитал

Лечение болезни методами нетрадиционной медицины

Проблема тахикардии известна давно, поэтому рецепты народной медицины – это первые «лекари» данного недуга. В отличие от синтетических медикаментов – описанные ниже настои, отвары и травяные сборы, чаи гарантировано приносят пользу без дополнительно вреда и побочного эффекта.

Рецепт из боярышника

настойка из боярышника

Боярышник известен своим благотворным влиянием на работу сердца. Приготовить настойку из этого растения для уменьшения пульса в 100 ударов до нормального уровня (в 60–80 ударов) очень просто:

  1. Возьмите 1 ст. ложку сухих цветов боярышника.
  2. Залейте их 250 мл кипятка.
  3. Накройте крышкой и поставьте настаиваться в течение 30 минут.

Употреблять лекарство необходимо три раза в день по 100 мл перед приемом пищи. К основному растительному ингредиенту можно добавить 2 ч. л. хвоща и 3 ч. л. спорыша. Рецепт приготовления такой настойки одинаковой с первым.

Лекарства на основе меда

лекарство на основе меда

Этот пчелиный продукт славится большим содержанием белков, витаминов, необходимых для нормализации работы сердечной мышцы. Рецепт приготовления лекарства на основе меда:

  1. Перекрутите на мясорубке 10 лимонов (с кожурой).
  2. Разотрите 10 головок чеснока.
  3. Добавьте 1 литр меда.
  4. Тщательно перемешайте все три компонента.
  5. Оставьте настаиваться полученную смесь на неделю.

Принимать снадобье нужно по 2 ст. л. 1 раз в день до тех пор, пока лекарство не закончится.

«Успокоительные сборы трав и чаи из них»

Для укрепления иммунной и нервной системы рекомендуется пить травяные чаи и отвары.

Рецепт 1Рецепт 2
Смешать цветки ромашки, валериану, плоды тмина, фенхеля в равной пропорции.

Залить 1 ст.л. смеси сухоцветов 300 мл кипятка.

Настоять в течение часа.

Процедить через марлю.

Выпивать залпом весь отвар (300 мл) ежедневно в течение 14–21 дня.

Измельчить перечную мяту, вахту, лекарственного дягиля.

Смешать в равной пропорции.

1 ст.л. смеси трав проварить в 250 мл кипящей воды в течение 3 минут.

Настоять отвар не менее 3 часов.

Пить травяной чай по 100 мл 2 раза в день в течение 14 дней.

Профилактические меры

Избежать учащения сердцебиения до показателя 100 ударов в минуту можно, следуя простым правилам:

  • отказаться от кофе;
  • ограничить потребления алкоголя напитков;
  • не принимать пищу непосредственно перед сном;
  • заниматься гимнастикой;
  • воздерживаться от стрессов, эмоциональных потрясений, перегрузок.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Оцените статью: (проголосовало 7, средняя оценка: 4,43)

Загрузка…

Источник