Рецепт от головной боли для беременных
Многие будущие мамы замечают ухудшение самочувствия. Изменения в организме, связанные с развитием плода, вызывают разные реакции у каждой женщины в положении. Например, головные боли – это очень частое явление, особенно в первый триместр беременности. Только с помощью народных средств можно от этого избавиться.
Что можно беременным от головной боли
Женщины, ожидающие появление на свет малыша, должны думать, прежде всего, о нем. Метод лечения стоит выбирать безопасный. Применять многие препараты запрещено, поэтому стоит подобрать народное средство от головной боли при беременности. Кроме того, стоит выяснить причины симптомов и начинать лечение с учетом этого. Некоторым удается избавиться от приступа, немного вздремнув в проветренной темной комнате.
Положительно сказываются на здоровье холодные компрессы, травяные чаи или массаж кожи головы. Можно просто вымыть волосы теплой водой. Некоторые применяют компрессы из капустного листа. Если возможности сделать компресс нет, можно повязать голову шарфом, чтобы ощущалось давление. Еще одно средство, которое помогло многим – отвар трав (мелиссы, ромашки, мяты и шиповника). Если симптом вызван повышенным давлением, можно выпить сладкий черный чай.
Если у беременной болит голова, то для купирования приступа разрешается принимать некоторые таблетки. Прежде всего, парацетамол, ведь он не вызывает привыкания или препараты на основе этого вещества: Эффералган, Панадол. Если они не дают эффекта, примите Панадол Экстра, в нем дополнительно содержится кофеин. Применение аспирина или его аналогов, например, Цитрамона, Аскофена или Цитрапара провоцирует развитие пороков плода. Особенно опасно пить таблетки в первом триместре. Если же принять аспирин на позднем сроке, то можно спровоцировать кровотечение.
Анальгетики (Баралгин, Спазган, Анальгин или Спазмалгон) очень токсичны и могут приниматься только лишь по рекомендации профессионального врача. Длительный курс лекарств может изменить состав крови, что очень опасно. Выбирать народные средства от боли в голове при беременности гораздо безопаснее. Немаловажно принимать профилактические меры.
Как избавиться от головной боли при беременности народными средствами
Если симптомы мучают вас слишком часто, рекомендуется спросить своего врача о способах лечения. Кроме того, причина приступов определяет, что можно выпить беременной боли в голове. Существует большое количество способов борьбы в домашних условиях с этим симптомом, например:
- Кратковременный сон в хорошо проветренной, темной комнате.
- Мытье волос приятной теплой водой.
- Массаж головы (лучше, чтоб его делал муж) кончиками пальцев.
- Компресс со льдом.
- Стаканчик теплого чая из трав (календула, липа, мелисса).
Как лечить мигрень при беременности
Время до рождения ребенка отличается тем, что почти все лекарства, которые способны быстро обезболивать и улучшить состояние, запрещены. Однако можно использовать народные средства, которые доказали свою эффективность за много лет применения:
- Сладкие напитки, содержащие кофеин (кофе, чай). В умеренных дозах это вещество не оказывает негативного влияния на плод. Глюкоза (она присутствует в сахаре), является основным питательным веществом для головного мозга.
- Холод – еще один помощник в борьбе с недугом. Кубики льда, пластиковая бутылка с замороженной водой или специальный пузырь со льдом обязательно вам пригодятся. Важно заворачивать их в полотенце, чтобы не получить обморожение кожи.
- Прогулки способствуют увеличению оттока крови к мышцам от головного мозга. В результате снижается давление в кровеносных сосудах и мигрень исчезает.
Сильные головные боли
Чтобы вылечить сильный приступ, можно попробовать настой корицы. Для этого 1 г приправы заливают кипятком и оставляют на 30 мин. Когда состав настоится, в него добавляют немного сахара и принимают по несколько глотков каждый час. Если боль интенсивная, то эффективным средством является экстракт чаги. Его разводят в теплой воде: на 150 мл жидкости 2 ложки. Принимать раствор следует перед едой, не менее трех раз ежедневно.
Как снять головную боль при беременности массажем и компрессами
Кроме прочих методов, стоит выделить специальный массаж. Попросите мужа или подругу помассировать вам область шеи и кожу головы. Это улучшает кровообращение и избавляет от боли. Для снятия напряжения и неприятных ощущений можно применять компрессы. Для этого мокрое полотенце прикладывают к месту локализации боли. Можно проводить сеанс перед сном.
Видео
Отзывы
Арина, 26 лет: Сильные головные боли при беременности мучили меня на раннем сроке. Я переживала за развитие малыша, поэтому выбирала только народные средства. Прежде всего, постоянно пила настой шиповника с медом (вместо обычного чая) и втирала смесь эфирных масел (лимон, мята, сосна, розмарин) в виски. Благодаря этому приступ очень быстро купировался.
Татьяна, 33 года: Когда я узнала, что жду ребенка, у меня часто случались приступы головной боли. Моя мама по части народных средств – настоящий эксперт. Она посоветовала прислонять горячую ложку поочередно к носу и мочке уха с той стороны, где сильнее ощущается боль. После этого нужно опустить кончики пальцев в горячую воду и боль исчезнет.
Жанна, 35 лет: Когда у меня болела голова при беременности, я пила крепкий черный чай, в который добавляла сахар и кусочек лимона. Напиток помогает избавляться даже от интенсивной боли. Кроме того, очень помогают ароматические ванны с эфирными маслами мяты, герани, апельсина. Чтобы приступы случались реже, стоит регулярно гулять на улице и проветривать квартиру.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
Беременность – повышенная нагрузка для организма женщины. Все органы работают с повышенной интенсивностью. Особое внимание уделяется питанию, медицинским препаратам. Основная забота – не причинить вред еще нерожденному ребенку. Но что делать, когда у беременной возникает цефалгия? Принимать ли продукцию фармацевтической промышленности или есть народные средства от головной боли, которые принимают при беременности?
Что можно беременным от головной боли?
Любое средство от боли беременная женщина должна принимать только после предварительной консультации с гинекологом. Врач поможет установить причину цефалгии, подобрать препараты, не приносящие вред малышу. Иногда препараты не нужны, причины бывают элементарные.
- Недостаток сна. Достаточно отрегулировать режим отдыха, боль пройдет самостоятельно.
- Нехватка физической активности. Помогут прогулки, занятия фитнесом для беременных.
- Эмоциональное перенапряжение. Необходимо переключиться на спокойную деятельность.
- Кислородное голодание. Увеличить время, проводимое на улице.
- Метеозависимые боли. Придется переждать, пока погода изменится.
При выраженной цефалгии можно принять нурофен, но лучше использовать народное средство, применяющееся от головной боли.
Виды боли у беременных
Виды цефалгии при беременности зависят от причин, вызвавших недомогание.
- Гормональные. Связаны с изменениями, происходящими в организме будущей матери.
- Артериальная гипертензия. Сочетается с отеками, проявлениями токсикоза. В таких случаях необходима помощь специалиста, чтобы избежать опасности эклампсии.
- Пониженное давление. Вызывается ранним токсикозом, вегетососудистой дистонией.
- Лишний вес. Создает повышенную сосудистую нагрузку, приводит к спазмированию сосудов.
- Пищевая боль. Проблемы создают продукты, содержащие азотистые соединения, вызывающие аллергии. Цефалгия возникает от чувства голода.
- Боль напряжения. Связана с угнетенным эмоциональным состоянием, физическими проблемами в мышцах шеи, неудобным положением во время сна.
- Мигрени. Заболевание, которому подвержены женщины. Во время беременности возникают обострения. Приступ протекает несколькими этапами, самый характерный – аура. Появляются зрительные, тактильные галлюцинации.
- Черепно-мозговые травмы. Могут быть получены при обмороках во время головокружений. В таких случаях требуется медицинская помощь.
По характеру выделяют четыре типа цефалгий.
- Сдавливающая. Возникает из-за механического сжатия сосудов, нарушения кровообращения.
- Пульсирующая. Характерна для вегетососудистой дистонии.
- Спазмированная. Бывает при токсикозах беременных.
- Кластерная. Возникает с одной стороны черепа. Встречается при мигренях.
Как избавиться от боли при беременности народными средствами?
Актуальней использовать народные средства при сильной головной боли, возникающей при беременности. Они причиняют минимум повреждений плоду, помогают будущей маме. Помогают ледовые обтирания головы, ортопедические подушки. Успокаивающе действует чай с малиной, медом.
Для снятия спазма можно принять горячую ванну, но с осторожностью, чтобы не вызвать расширение сосудов. Помогает мытье волос прохладной водой с травами. Применяется ароматерапия – приятные запахи расслабляюще действуют на беременную, снимают боль напряжения. Снимается цефалгия и такими народными методами.
- Прикладывание медной монеты.
- Натирание висков капустным соком, прикладывание капустного листа.
- Подвязывание шерстяной полоски на голову.
- Прикладывание к вискам свежей луковицы.
- Горчичный порошок на затылок, икроножные мышцы.
- Смазывание висков тертым лимоном с кожурой.
Лечение травами
Существуют народные рецепты, помогающие снять травами головные боли. Народные средства безопасны, противопоказания имеют при индивидуальной непереносимости. Не содержат синтетических, химических добавок, проверены веками. Лучший вариант для беременной женщины.
- Сок калины свежевыжатый, смешанный с небольшим количеством меда. Принимается до четырех раз за сутки.
- Чабрец. Настаивается в кипящей воде, употребляется три раза за день.
- Боярышник. Ягоды заливаются кипящей водой, выдерживаются на медленном огне десять минут. Пить на голодный желудок.
- Мята. Настаивается сорок минут. Принимается во время приступов.
- Отвар листьев ивы с фиалкой. Употребляется при необходимости.
- Зверобой. Заливается стаканом воды, выдерживается на небольшом огне пять минут.
- Свежевыжатый сок черной смородины. Пьется три раза в сутки.
- Настой клевера. Выдерживается час. Принимается три раза по сто грамм.
- Крапива. Заливается кипятком, томится в термосе два часа. Смешивается с медом.
Лечение грязями и глиной
Народные методы терапии беременных с помощью грязей, глины веками доказывали высокую эффективность. Используются следующие рецепты.
- Лечебная грязь смешивается с лимонным соком. Добавляются настои мяты, календулы. Смесь выкладывается на марлю слоем 5-7 миллиметров. Используется примочкой на тридцать пять минут.
- Сто грамм глины смешать с теплой водой, пятьдесят грамм. На плотную ткань выложить слой в пол сантиметра. Применить как обертывание от одного виска до другого. Время выдержки – двадцать минут.
- Полстакана глины разбавляют теплой водой, добавляют настой мяты. Смесь прикладывается ко лбу на пятнадцать минут.
- Смесь глины с водой разбавляют несколькими каплями ментолового масла. Выдерживается как компресс не более пяти минут.
- Глина разводится теплой водой до кремообразного состояния. Наносится на ступни, обертывается целлофаном, сверху – теплые носки. Экспозиция – час.
Массаж и коспрессы от головной боли при беременности
Народные рецепты позволяют снять недомогание беременных с помощью массажа. Кожа массируется пальцами, круговыми движениями, по линии черепных швов. Нежно проминаются мышцы воротниковой зоны – шеи, плеч. Движения восходящие, плавные. На висках допустимы небольшие короткие нажатия.
Эффективно для беременных применение компрессов по народным рецептам. Самые простые – со льдом, водой, разбавленной уксусом. Есть более сложные варианты.
- Соляной. Готовится гипертонический раствор, десятипроцентный. Смачивается шерстяная ткань. Прикладывается к пояснице.
- Столовый уксус соединяется с оливковым маслом. Шерстяная полоска, смоченная раствором, прикладывается ко лбу.
- Лук измельчить, завернуть в салфетку, приложить к затылку.
- Натереть картофель, разбавить теплым молоком, прикладывать к больному месту.
Как лечить мигрень при беременности?
Если сильно болит голова при беременности, что делать женщине? Приступы мигрени утомительны, отнимают много сил. Народные методы советуют такие способы.
- Распарить ноги горячей водой.
- Если кожа на больной стороне красная, применить холодный компресс, если белая – горячий.
- Массаж, выполняемый ото лба к затылку.
- Компресс из лопуха.
- Прикладывается капустный лист.
- Напитки – сок смородины, настой шиповника.
- Спокойная атмосфера, приглушенный свет, отсутствие громких звуков.
- Ароматерапия.
Беременность – период, когда женщине приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье нерожденного малыша. Головная боль требует внимательного подхода, использования безопасных народных методов лечения. Применение рецептов необходимо согласовывать с гинекологом, наблюдающим за течением беременности.
Источник
Большинство женщин, вынашивающих малыша отмечают значительное ухудшение состояния своего здоровья. Изменения, связанные с ростом плода, вызывают различные реакции у будущей матери. Приступы мигрени – самый распространенный синдром, народные средства от головной боли при беременности помогают быстро справиться с недугом особенно в 1-ом триместре.
Причины патологического состояния
Головная боль у женщин в положении наблюдается в первой половине беременности. Организм постепенно перестраивается, изменяются обменные процессы, сердцу и сосудам приходится обеспечивать полезными веществами и кислородом не только будущую маму, но и ребенка.
Локализация и интенсивность головных болей различна. По окончании адаптации организма ко 2-ому триместру приступы мигрени практически исчезают.
Причинами патологического состояния у беременных могут быть
- неполноценный сон, или его переизбыток;
- нехватка кислорода в клетках;
- отсутствие витамин в принимаемой пище;
- злоупотребление продуктами с глутаматом натрия или триптофаном;
- мерцающий, интенсивный свет;
- посторонние резкие звуки, шум;
- радость, внезапный испуг;
- перенапряжение, стрессы, депрессивное настроение.
Учитывая эмоциональность и чувствительность женщин, головная боль при беременности встречается довольно часто. Проверенное средство от мигрени должно быть под рукой, чтобы своевременно предупредить дальнейшее ухудшение самочувствия.
Нехватка кислорода в клетках является причиной патологического состояния у беременных
Экстренная помощь при головной боли
Если патологическая симптоматика напоминает о себе постоянно, необходимо проконсультироваться с врачом, как лечиться в домашних условиях. В зависимости от причины возникновения синдрома подбираются и методы борьбы с ним.
Когда головная боль появилась неожиданно, лечимся следующим образом:
- непродолжительный отдых в темном, проветренном помещении;
- водные процедуры;
- массаж головы;
- примочки со льдом;
- теплый травяной чай из мелиссы, липы, лекарственной календулы;
- напитки с сахаром;
- прогулки на свежем воздухе.
Народные средства при сильной головной боли при беременности помогут уменьшить интенсивность патологической симптоматики, предупредить ее дальнейшее развитие. Традиционное лечение может осуществляться только после предварительной консультации с доктором, многие препараты в «интересном положении» противопоказаны.
Примочки со льдом помогут снять головную боль
Лечение приступов мигрени травами
Головные боли в первом триместре и на поздних стадиях быстро устраняются с помощью средств народной медицины.
При беременности лечение в домашних условиях может включать:
- Сбор трав: лекарственный шалфей, розмарин, ароматный тимьян. По ст. л. ингредиентов залить кипятком – 250 мл, настоять 10 мин., отфильтровать, пить настойку в теплом виде.
- Отвар: корень аптечной валерианы, календула, земляника лесная, мята, зверобой. По ст. ложке трав залить литром горячей воды. Кипятить 10 минут, после остывания, употреблять по 250 мл/день.
- Сбор из мать-и-мачехи, кипрея, лесной крапивы: залить 0,5 л кипятка, прокипятить, пить по 250 мл/сутки.
- Лучшее народное средство от мигрени – бузина. Ложку растительного ингредиента заварить кипятком – 250 мл. Принимать по ¼ стакана до еды. Вместо бузины можно использовать мяту, лекарственный зверобой, кипрей, паслен, луговой клевер.
- Чай из трав. Для борьбы с мигренью подойдет зеленый или черный чай с небольшим количеством перечной мяты.
- От нестерпимой головной боли поможет избавиться настойка из корицы. Для ее приготовления потребуется 1 грамм приправы, залить горячей водой, настоять полчаса. Перед употреблением в отвар можно добавить сахар и пить маленькими глотками в течение часа.
- Чага – отличное средство против мигрени. Экстракт – 2 ст. ложи развести в ½ стакане воды, употреблять настойку ежедневно 3 раза/день.
- Против головной боли часто используют масло мелисы, им натирают височную область.
- Если голова болит из-за пониженного АД, рекомендуется выпить горячий, сладкий чай с долькой лимона. Напиток придает организму тонус, устраняя неприятный дискомфорт.
- Компрессы из прополиса и мумия. Быстрый эффект наступает после использования аптечной звездочки, ментола (масла).
- Прохладные компрессы ко лбу. Листья красной калины и смородины, алоэ, свежего картофеля, капусты.
Перед использованием каждого средства необходимо проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать возможных побочных эффектов, лечение народными средствами допустимо, но под присмотром гинеколога или терапевта.
Безопасные препараты при беременности и мигрени
Иногда приступ головной боли настолько интенсивный, что рецепты народной медицины не оказывают никакого эффекта. В этой ситуации разрешено принять медикаментозные препараты с парацетамолом – «Эффералган» или «Панадол». Если помогает кофеин, то приступ мигрени спровоцирован пониженным АД.
Беременным не рекомендуется употреблять аспирин и его аналоги («Цитрамон»), особенно в первой половине. Он может стать причиной образования различных пороков у развивающегося плода.
Токсическое действие при продолжительном использовании оказывает и «Анальгин», содержащийся во многих препаратах от головной боли – «Спазган», «Баралгин».
Отличные результаты показывают гомеопатические средства от приступов мигрени при беременности. Но принимать их можно только по рекомендации доктора. Возможно, специалист предложит пройти иглорефлексотерапию.
Врачи обязательно выяснят причину головной боли и помогут снизить интенсивность патологической симптоматики безопасными методами терапии.
Беременным разрешено принимать Панадол при сильных приступах
Профилактика приступов мигрени при беременности
Женщинам, ожидающим малыша, следует избегать нервных потрясений, стрессов, общения с неприятными людьми. Беременным рекомендуется соблюдать простые меры профилактики, которые помогут предотвратить возникновение головной боли:
- Не переусердствовать. Напряжение, постоянная физическая и умственная усталость, множество событий в течение дня приводят к появлению дискомфорта.
- Полноценный отдых, сон. Ночью нужно спать не менее 9 часов, днем около двух.
- Прогулки в парке, поездки на природу, увлекательное хобби – рыбалка. Все это заряжает полезными эмоциями, питает ткани и клетки кислородом.
- Ежедневные легкие разминки, если все время приходится сидеть на работе. Особенное внимание следует уделить плечам, шее: в этой области сосуды сильно пережимаются, препятствуя нормальному кровообращению, вследствие чего возникают приступы мигрени.
- Спорт, физкультура, если у беременной нет противопоказаний – лучшая профилактика головных болей.
- Сбалансированное, полноценное питание. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто. Голодание необходимо исключить.
- Ограничить потребление орехов, твердых сыров, шоколада, цитрусовых, бананов, крепких кофейных напитков, различных добавок, консервированных и копченых изделий, жирных и жареных блюд.
- Пить простую воду до 2-х литров/сутки.
- Подушка и матрас должны способствовать расслаблению, полноценному отдыху во время сна.
Полноценный отдых и сон — отличная профилактика приступов головной боли
Народные средства при интенсивной головной боли при беременности рекомендуется сочетать с лечебным массажем. Его можно сделать самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту или прибегнуть к помощи близкого человека.
Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ мигрени быстро проходит. Во время процедуры следует уделять особенное внимание конкретным точкам: основные располагаются в области носа, висков, темени и бровей. При массировании необходимо немного надавливать на них, но не более 1 минуты.
Лечебный массаж оказывает положительное влияние на рост волос, быстро помогает справиться с сильными приступами головных болей.
Когда требуется лечить мигрень
Среди многочисленных средств народной медицины, беременная женщина сможет подобрать определенный рецепт, который поможет ей быстро справляться с головнями болями в 1-ом триместре.
Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ быстро проходит
Иногда даже медикаментозные препараты не оказывают надлежащего эффекта на течение патологического процесса. В этом случае, пациентка должна сообщить о своем состоянии гинекологу или терапевту. Если беременную беспокоят следующие симптомы, следует немедленно обратиться к доктору:
- систематические головные боли в течение длительного времени;
- приступ возникает неожиданно;
- болезненный дискомфорт носит интенсивный, сильный характер;
- постоянные приступы мигрени сопровождаются пониженным или повышенным АД;
- дискомфорт не исчезает продолжительное время, беспокоит даже по утрам;
- болезненные спазмы ощущаются в определенной точке;
- неприятный дискомфорт сопровождается рвотой, чувством тошноты, нарушениями речи, слуха, зрения, обморочным состоянием;
- мигрени предшествует «аура»: блики перед глазами, рябь, яркие вспышки.
При беременности категорически запрещено использовать некоторые масла – перед их применением следует внимательно изучить инструкцию. Вот некоторые из них: выдержка из мирры, базилика, кедра, можжевельника, душицы, мелиссы и жасмина, шалфея и розмарина.
Головная боль при беременности – основной симптом, на который жалуется большинство женщин в 1-ом триместре. Справиться с патологическим синдромом помогут средства народной медицины, перед использованием которых рекомендуется исключить возможные противопоказания.
Если приступы мигрени носят систематический характер, необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.
Источник
