Рецепт от головной боли яйцо с молоком
Продукты от головной боли
Рейтинг: #160; 0 #160;/#160; 5
Головные боли бывают практически у всех, у кого-то они чаще, у кого-то реже. Чаще головные боли преследуют женщин, возможно, в силу их большей эмоциональности. Есть отдельный вид головной боли — мигрень, длиться она может даже несколько суток, в основном болит одна часть головы, может при ней болеть глаз, сильно, до тошноты. Спутником может быть ВСД (вегето-сосудистая дистония). При этом следует следить за своим давлением и пульсом, чтобы вовремя предотвратить и вылечить изматывающую и невыносимую головную боль. Врач скажет как бороться с мигренями и головными болями.
Учёные утверждают, что питание играет весомую роль в возникновении приступов мигрени наряду с графиком сна-бодрствования и эмоционального состояния человека. Считается, что нехватка определённых продуктов способствуют возникновению мигрени.
- Фолиевая кислота и витамин В12 для женщин просто необходим, он нужен для нормального функционирования женского организма придавая ему устойчивость к стрессам, способствует укреплению нервной системы. Очень много фолиевой кислоты в шпинате, спарже, моркови, брокколи, тыкве, авокадо, куриных яйцах.
- Медь и железо также в особой мере необходимы женщинам по тем же причинам, что и фолиевая кислота. Много этих веществ в козьем жире, фасоли, орехах, зелени, печени, семечках, листьях салата, морской капусте, кунжуте.
- Витамин В6 (пиридоксин) укрепляет сосуды, а также нервную систему. Много витамина 9 в таких продуктах, как: свежие овощи, фасоль, злаковые, печень.
- Витамин D естественным путём под действием солнечных лучей вырабатывается в организме человека. Также витамин можно пополнить, кушая следующие продукты: бобы, яйца, молочные продукты, печень, морепродукты.
- Нежирное молоко
- Жирная рыба
- Дыня
- Морские бобы
- Печеный картофель
- Вишня
- Вода
Продукты от головной боли должны содержать в себе большое количество фолиевой кислоты, медь, железо, витамин B6, витамин D. Частоту ужасных мигреней можно уменьшить, включив в свой рацион питания натуральные продукты, питание должно быть полноценным. Также следует заниматься спортом и не нервничать по пустякам. Долой стрессы!
Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с врачом! Применение любого средства возможно только после разрешения врача!
Народная медицина от головной боли
Головная боль и мигрень многим не дают спокойно жить. Народная медицина от головной боли поможет снять болезненые ощущения.
Рецепты народной медицины от головной боли.
Рецепт № 1. Свежеет куриное яйцо с молоком. Разбейте в стакан свежее яйцо, доверху залейте емкость кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте. Курс лечения этим снадобьем – 7 дней. Это очень эффективное средство, которое снимает боль даже при сильной мигрени.
Рецепт № 2. Мед с яблочным уксусом. Каждый день употребляйте во время еды 1 чайную ложку меда, смешанного с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.
Рецепт № 3. Компресс из лимона. Из лимона или его корки вырезать кружочки диаметром с пятирублевую монету и приложить к вискам. Такой компресс усилит приток крови, головная боль пройдет.
Рецепт № 4. Хорошее средство народной медицины от головной боли – компресс из кислой капусты. Ее нужно завернуть в марлю и приложить к зоне за ушами и к вискам.
Рецепт № 5. Облегчить ваше состояние при мигрени помогут ингаляции. Возьмите кастрюлю, налейте в нее равное количество воды и яблочного уксуса, поставьте на слабенький огонь. Довести до кипения и снять с огня. Наклоните голову над паром и вдыхайте его. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
Рецепт № 6. Облегчить приступ поможет такое средство народной медицины от головной боли: кусочек ткани, смоченный соком красной свеклы и вложенный в ухо.
Рецепт № 7. Возьмите полоску из мягкой шерсти шириной 7-8 сантиметров и обматайте ею голову таким образом, чтобы спереди полоска прикрывала брови, а сзади проходила под затылком. Головная боль быстро проходит. Для этих же целей можно использовать обычную шерстяную шапку. Походите в шапке немного – боль утихнет. Существует и ещё один вариант этого народного средства от головной боли. Возьмите тёмную шерстяную или другую натуральную ткань, намочите её в хорошо тёплой воде. После этого надо прилечь на кровать, накрыть этой тканью голову и лицо. Расслабиться и лежать в тишине полчаса. Головная боль утихнет.
Рецепт № 8. При головных болях обмакнуте в яблочный уксус край бумажной салфетки, положить ее на голову и привяжите платком. Боль исчезнет через 15 минут.
Лечение головной боли народными средствами
Народные методы лечения головной боли
Голова болит непонятно от чего: то ли погода меняется, то ли усталость накапливается. Погодите глотать таблетки, ведь можно воспользоваться народными методами лечения головной боли.
Рецепты народной медицины от головной боли
— Чтобы избавиться от головной боли, горсть цветков ромашки залейте третью стакана кипятка, доведите до кипения и подержите на слабом огне 15 минут. Затем процедите, отожмите цветки, пропитайте горячим отваром льняную салфетку или сложенную в несколько раз марлю и приложите к голове.
— Самый простой рецепт от головной боли — смочите полотенце в столовом уксусе и приложите к больному месту. Утеплите компресс.
— Возьмите 5-6 побегов черной смородины на стакан кипятка, нагревайте 30 минут на водяной бане, настаивайте столько же времени под крышкой в теплом месте, процедите и пейте при головной боли по половине стакана 2-3 раза в день.
— Попробуйте избавиться от головной боли таким способом – куриное яйцо залейте кипящим молоком, хорошо размешайте и выпейте. Такую процедуру следует выполнять ежедневно в течение недели.
— Возьмите 500 грамм апельсинов, промойте, высушите и пропустите через мясорубку вместе с кожурой. Натрите на терке 100 грамм хрена, соедините с апельсинами и добавьте 300-500 грамм сахара, залейте 1 литром белого сухого вина. Полученную смесь кипятите на водяной бане в течение часа, затем охладите и принимайте при головной боли по 50 грамм 5-6 раз в день.
Знаете ли вы, что суточная доза йода — 100-200 микрограммов, иначе щитовидная железа заболевает. Недостаток потребления йодсодержащих продуктов и другие ошибки, которые мы допускаем по отношению к своей щитовидке приводят к образованию зоба. А ведь ситуация исправима.
Дифтерия — острое инфекционное заболевание, распространяющееся преимущественно среди детей, с поражением зева (реже — носа, гортани, глаз и т. д.) и общей интоксикацией организма. Возбудитель дифтерии — дифтерийная палочка. Заражение происходит через воздух (при кашле, чихании) и предметы общего пользования.
Читать или оставить коментарий 1
Коментарии
Капитан Немо Крайгород При головной боли, причины могут находиться в желудке, хронический гастрит, мередиан желудка проходит через височную область. Больной желудок раздражает мередиан и вызывает спазм сосудов в голове. Женщины чаще мужчин употребляют сладкое, чем нарушают кислотно-щелочной баланс. Задача — минимизировать прием сладкого. Желательно употреблять белое мясо, печеное, варено,е тушеное, одна часть мяса на три части овощей. Жевать пищу в пыль. Питаться почаще и понемногу. Вылечить желудок можно только с помощью фитотерапии. Использовать различные желудочные сборы и пить морсы из диких ягод. Также головные боли могут быть следствием шейно-грудного остеохондроза и гипертрофии шейных мышац. Лучшее средство — массаж спины трапециевидных мышц и самой головы. Задача привести все мышцы в эластичное состояние, чтоб даже жесткий массаж не вызывал неприятных ощущений.
Добавить Ваш комментарий
Источники: https://podskazok.net/vitaminy-i-mineralnye-veshchestva/produkty-ot-golovnoj-boli.html, https://www.zdobra.ru/narodnaya-medicina/narodnaya-medicina-ot-golovnoi-boli.html, https://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/bfa2546cb12a10b1c32573f90047f33c
Комментариев пока нет!
Источник
Одной из неприятных и отравляющих жизнь человеку болезней, считается мигрень. Они проявляются как в детстве так и во взрослом возрасте. Имеет много положительных отзывов яйцо с молоком от мигрени, как средство избавления от боли. Современная медицина не до конца предлагает лекарственные препараты избавления от нее, но при длительном их применении улучшение не наблюдается.
Купить эффективный курс лечения мигрени народными средствами
Целебные свойства молока с яйцом
Молоко – это полезное вещество, в составе которого содержится необходимые материалы для роста и развития организма. Его основным элементом считается кальций, который так полезен для роста и укрепления костей. В комплексе с куриными яйцами, молоко создает целебную смесь, которая избавляет от многих проблем со здоровьем. Часто используют молоко от мигрени вместе с яйцом. Для человека яйцо – это кладезь минералов и протеинов. А еще они тормозят процессы старения организма. Использование этих двух продуктов, несут пользу и восстановление человеческому организму. Но применять их стоит тоже с осторожностью, не злоупотребляя суточными дозами.
Молоко полезно не только для детей, но и для взрослых. Оно имеет свойство омолаживания кожи. Если его использовать для умывания, то за пару дней лицо будет сиять свежестью и приобретет здоровый вид. Если ввести молоко в каждодневный рацион питания, то вскоре организм обогатится полезными витаминами, которые укрепляют иммунитет. Молоко способно избавлять от головной боли любого происхождения.
Молоко с яйцом от мигрени
Ее отличие от обычной головной боли заключается в том, что болевой синдром охватывает половину головы и может иметь приступообразный характер. Обезболивающие таблетки помогают лишь на время, а частое их применение не рекомендуется. Для этого, люди научились пользоваться дарами природы. С годами, народными целителями, разрабатывались рецепты от мигрени молока с яйцом:
- Если боль охватила правую сторону головы, надо чистый кусок ткани смочить в холодном молоке и отжать. Ткань приложить на 10 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в день.
- Если боль продолжается в затылочной части головы, то прохладным яйцом можно сделать легкий массаж, но только аккуратно, чтобы его не раздавить.
- Самым полезным способом считается горячее молоко с яйцом от мигрени. В кипящее молоко добавить одно яйцо, все хорошо перемешать и незамедлительно выпить. Этот способ самый действенный, так как, помогает надолго устранить проблему, а в некоторых случаях и вовсе избавиться от нее.
- При боли в левой половине, вскипятить небольшое количество липового цвета, смешать с кипяченым молоком и чайную ложку сахара. Такой отвар пить один раз в день в течение недели. С осторожностью принимать липовый отвар при сердечных заболеваниях.
- Если головные боли наблюдаются в ночное время, что приводит к бессоннице, лучше перед сном выпить стакан теплого молока с медом.
Для избавления от этого недуга, рекомендуется включить эти два продукта просто в рацион питания. Лечиться по данным рецептам надо несколько недель, в зависимости от того, как быстро пройдут болевые ощущения. Для того, чтобы избежать повторного ее появления или в профилактических целях, надо придерживаться таких правил:
- полноценный сон,
- регулярное питание,
- отказаться от кофе,
- бросить курить и отказаться от алкоголя,
- избегать психологического напряжения,
- отдыхать на свежем воздухе.
Периодически рекомендуется делать массаж головы. Это послужит хорошему кровообращению и поможет снизить давление. Если придерживаться всех норм, то можно добиться годовой ремиссии с помощью лечения мигрени молоком и яйцом.
Источник
Головная боль — это всего лишь симптом, который может сигнализировать о многочисленных неполадках в организме. Вам нужно обязательно понять, с чем связана ваша боль, чтобы лечить ее правильно. Самые безопасные ситуации, когда начинает болеть голова, — нервное или физическое переутомление, недостаток кислорода, перенапряжение мышц шеи и спины, стесняющая одежда, перегрев, бессонница. В таких случаях справиться с болью достаточно просто, устранив негативный фактор. Но нередко боль сообщает о более серьезных неполадках. Частые боли могут быть симптомом гипертонической болезни, инфекций, заболеваний глаз (глаукома, атигматизм), носовых пазух, ушей, воспалений в почках, печени, гормональных сбоев, ревматизма и еще многих других недугов. Обращайте внимание не только на боль, но и на другие симптомы, и не затягивайте, обратитесь к врачу, чтобы найти истинную причину ваших страданий.
Случается, что головная боль — это главный и практически единственный симптом некоторых неврологических и сосудистых заболеваний. Это относится к кластерной головной боли и мигрени. В таких случаях лечение направлено именно на борьбу с самой болью.
Собственно с болью помогают справиться обезболивающие препараты из группы анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств (анальгин, аспирин, цитрамон, ибупрофен, напроксен и т. п.). Как уже говорилось в ответах на предыдущие вопросы, они обладают немалым списком противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому для начала попробуйте унять головную боль с помощью простых и доступных средств, которые практически всегда есть под рукой.
Как можно унять головную боль без лекарств?
• Сделайте горячую ножную ванну, одновременно растирая мизинец левой руки.
• 1 ч. л. натертого свежего имбиря залейте стаканом кипящей воды, дайте настояться 5 минут, добавьте 0,5 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока. Выпейте теплый напиток мелкими глотками.
• Хорошо облегчает головную боль мятный чай. Для его приготовления возьмите 2-3 ст. л. измельченных листьев и залейте стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут.
• Насыпьте в мешочек крупной соли и положите в морозильную камеру. При головной боли прикладывайте солевой мешочек к затылку, вискам или лбу на 10-15 минут.
• Смочите в крепком солевом растворе (1 ст. л. соли на стакан воды) полотенце и туго оберните им голову при головной боли. Концентрированная солевая повязка обладает противовоспалительным свойством, она вытягивает через кожу токсины и снимает сосудистые спазмы.
Рецепты от головной боли
- Если голова «тяжелая» от переутомления, то примите теплую ванну, съешьте кусок соленой рыбы или выпейте настой мелиссы.
- При болях в затылке помогают наклоны головы в разные стороны и массаж шейно-плечевого отдела
- Если мучают сильные головные боли, то пейте свежий сок смородины (черной) по четверти стакана 3 раза в день.
- При систематических головных болях помогает сок свежего картофеля, который принимают длительно с интервалом в месяц по четверти стакана 3 раза в день в течение 3 недель. Боли со временем исчезают, голова становится ясной.
- Для профилактики головных болей выпивайте ежедневно натощак стакан сыворотки и носите янтарные украшения на шее. Это просто и невероятно доступно, а голова всегда будет легкой и ясной.
- Упорная головная боль.
- Холодные компрессы на лоб или теплые ножные ванны с травами: боярышник (цветы)- щепоть, ромашка- дюжину измельченных соцветий, мята (цветы и листья) — щепоть, фиалка (цветы) — щепоть. Заваривается стаканом крутого кипятка.
Лепешка от головной боли
Горсть мяты нужно прокипятить в половине стакана воды, вылить жидкость на хлеб, желательно черный, сделать лепешку. Сбрызнуть уксусом, положить на хлопчатобумажную ткань и приложить к голове на 30-40 минут. Эффект будет отличный.
Яйцо с молоком — замечательное средство от мигрени
Разбейте в ст. свежее яйцо. Залейте его кипящим молоком, до самого верха, быстро размешайте и выпейте. Если делать так несколько дней подряд (до 5 дней), мигрень уйдет. Средство испытанное.
Если болит голова, поможет лимон и смородина
Натрите на терке лимон вместе с кожурой (без семян). Добавьте 1 ст. л. варенья из смородины и 1 ст. л. сахара. Все смешайте и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Это средство также полезно для гипертоников, но противопоказано диабетикам.
Несколько самых эффективных методов от головной боли
♦ Смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове на минут 10-15. Боль проходит.
♦Также головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу. Оно нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
♦ Можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно помяв его, чтобы он пустил сок. Этим соком также смазать запястья рук и углубления за ушами.
♦Разрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод очень эффективен даже при приступе мигрени, когда никакими другими медикаментами головную боль просто не унять.
Источник
Настои для лечения
Могут ли народные средства помочь избавиться против мигрени, зависит индивидуально от каждого конкретного случая. Народные средства способны быстро снять приступ боли и предотвратить её возникновение в дальнейшем. Однако, для полного излечения потребуется устранить причину болезни. Сделать это можно только после соответствующего обследования в медицинском учреждении.
Наиболее эффективными средствами в лечении мигрени являются отвары и настои из трав.
Зелёный чай
Напиток рекомендован при первых признаках мигрени. Его удивительные свойства снимать головную боль обусловлены высоким содержанием в чайном листе таких полезных веществ, как танин, полифенолы, аминокислоты и др. Благодаря чему, чай оказывает положительное влияние на нервную систему, снимает усталость и стресс.
Приготовление:
- Листья зелёного чая (1-2 ч. ложки) залить стаканом кипятка.
- Дать средству настояться в течение 5 минут.
Применение: принимать с утра натощак (желательно, ежедневно) небольшими глотками по 200 мл. В некоторых случаях, для устранения боли достаточно одной чашки чая (при начинающемся приступе).
Внимание! Зелёный чай следует употреблять с осторожностью пациентам, страдающим гипотонией, поскольку он понижает артериальное давление.
Клевера
Средство содержит минеральные и дубильные вещества, каротин, флавоноиды, эфирное и жирное масла, благодаря чему отлично справляется с головными болями, снижает артериальное и внутричерепное давление, укрепляет сосуды. Однако, имеются противопоказания:
- варикоз и тромбофлебит;
- перенесённые инсульт и инфаркт;
- беременность;
- диарея.
Приготовление:
- Сухих цветков клевера (20 штук) залить литром кипящей воды.
- Дать настояться четверть часа.
Применение: пить по 2-3 чашки в день на протяжении месяца.
Из травы душицы
Душица содержит в своём составе массу полезных веществ (кумарины, тимол, эфирные масла, флавоноиды), которые в совокупности способствуют быстрому воздействию для избавления от приступов головной боли. Также настой из травы душицы укрепляет нервную систему и устраняет депрессивные расстройства, часто являющиеся причинами мигрени.
Средство противопоказано при:
- беременности;
- язве желудка;
- гипертонии.
Приготовление:
- Столовую ложку травы залить 300 мл кипятка.
- Средство убрать в тёплое место.
- Через час процедить.
Применение: принимать по одному стакану несколько раз в день.
Зверобоя
Зверобой богат токоферолами, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами P и C, макро- и микроэлементами, которые способствуют снятию головной боли и улучшению мозгового кровообращения.
Важно! Зверобой противопоказан при гипертонии и беременности.
Приготовление:
- Столовую ложку сухого средства залить стаканом тёплой воды.
- Кипятить примерно 10 минут на медленном огне.
- Остудить и процедить.
Применение: принимать по 50 мл 3 раза в день.
Одной из неприятных и отравляющих жизнь человеку болезней, считается мигрень. Они проявляются как в детстве так и во взрослом возрасте. Имеет много положительных отзывов яйцо с молоком от мигрени, как средство избавления от боли. Современная медицина не до конца предлагает лекарственные препараты избавления от нее, но при длительном их применении улучшение не наблюдается.
Молоко – это полезное вещество, в составе которого содержится необходимые материалы для роста и развития организма. Его основным элементом считается кальций, который так полезен для роста и укрепления костей. В комплексе с куриными яйцами, молоко создает целебную смесь, которая избавляет от многих проблем со здоровьем.
Часто используют молоко от мигрени вместе с яйцом. Для человека яйцо – это кладезь минералов и протеинов. А еще они тормозят процессы старения организма. Использование этих двух продуктов, несут пользу и восстановление человеческому организму. Но применять их стоит тоже с осторожностью, не злоупотребляя суточными дозами.
Молоко полезно не только для детей, но и для взрослых. Оно имеет свойство омолаживания кожи. Если его использовать для умывания, то за пару дней лицо будет сиять свежестью и приобретет здоровый вид. Если ввести молоко в каждодневный рацион питания, то вскоре организм обогатится полезными витаминами, которые укрепляют иммунитет. Молоко способно избавлять от головной боли любого происхождения.
Ее отличие от обычной головной боли заключается в том, что болевой синдром охватывает половину головы и может иметь приступообразный характер. Обезболивающие таблетки помогают лишь на время, а частое их применение не рекомендуется. Для этого, люди научились пользоваться дарами природы. С годами, народными целителями, разрабатывались рецепты от мигрени молока с яйцом:
- Если боль охватила правую сторону головы, надо чистый кусок ткани смочить в холодном молоке и отжать. Ткань приложить на 10 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в день.
- Если боль продолжается в затылочной части головы, то прохладным яйцом можно сделать легкий массаж, но только аккуратно, чтобы его не раздавить.
- Самым полезным способом считается горячее молоко с яйцом от мигрени. В кипящее молоко добавить одно яйцо, все хорошо перемешать и незамедлительно выпить. Этот способ самый действенный, так как, помогает надолго устранить проблему, а в некоторых случаях и вовсе избавиться от нее.
- При боли в левой половине, вскипятить небольшое количество липового цвета, смешать с кипяченым молоком и чайную ложку сахара. Такой отвар пить один раз в день в течение недели. С осторожностью принимать липовый отвар при сердечных заболеваниях.
- Если головные боли наблюдаются в ночное время, что приводит к бессоннице, лучше перед сном выпить стакан теплого молока с медом.
Для избавления от этого недуга, рекомендуется включить эти два продукта просто в рацион питания. Лечиться по данным рецептам надо несколько недель, в зависимости от того, как быстро пройдут болевые ощущения. Для того, чтобы избежать повторного ее появления или в профилактических целях, надо придерживаться таких правил:
- полноценный сон,
- регулярное питание,
- отказаться от кофе,
- бросить курить и отказаться от алкоголя,
- избегать психологического напряжения,
- отдыхать на свежем воздухе.
Периодически рекомендуется делать массаж головы. Это послужит хорошему кровообращению и поможет снизить давление. Если придерживаться всех норм, то можно добиться годовой ремиссии с помощью лечения мигрени молоком и яйцом.
Использованные источники: travomarket.ru
Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток. По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.
Причины мигрени
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень. 1. Наследственность 2. Нервное или физическое перенапряжение 3. Резкая смена погоды 4. Гормональные нарушения. 5. Курение 6. Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.
Симптомы мигрени
1. Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая 2. Постепенное нарастание боли 3. Часто боль локализуется в одной половине головы 4. Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом 5. Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков 6. Слабость, сонливость 7. Часто приступу мигрени предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек
Причины мигрени
Симптомы мигрени
Причины мигрени
Симптомы мигрени
Причины мигрени
Симптомы мигрени
ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
Мигренозные боли представляют собой достаточно неприятное и болезненное явление. Особенно, когда они носят хронический характер. Возможно ли устранить боль с помощью народных методов терапии?
Рассмотрим, как это сделать, используя проверенные народные рецепты травяных отваров и настоев, применяя наружные средства в виде массажей и компрессов. А также возможность излечения при помощи гирудотерапии.
Мигрень — это неврологическое заболевание, характерным симптомом которого является острая головная боль (чаще всего, локализующаяся в одной из сторон головы). Боль может возникать эпизодически, в виде приступов.
В течение 30 лет беспокоят головные боли. Упорные, изнуряющие, непроходящие. На обследованиях не выявлено ничего серьезного. Что предпринять?
— Одним из самых распространенных видов головной боли является мигрень, — говорит заместитель главного врача по лечебной работе ОАО «Новгородский городской центр реабилитации», врач-невролог первой категории Марта Брониславовна ЛУКИНА. — В основе ее возникновения лежит расширение стенок кровеносных сосудов, питающих головной мозг, из-за чего они начинают давить на окружающие их нервные клетки.
Что в данной ситуации можно посоветовать?
Во-первых, попробуйте отказаться или хотя бы ограничить потребление продуктов, богатых тирамином, способствующим спазму сосудов. Много тирамина содержится в сыре, рыбе, говядине, печени, какао, орехах, шоколаде, бананах, апельсинах, сливах, сельдерее, бобах.
Во-вторых, как только вы почувствовали приближение приступа, начинайте делать самомассаж. Эффективность этой процедуры настолько велика, что порой даже 5 минут бывает достаточно, чтобы частично, а иногда и полностью снять головную боль.
Положите сложенные одна на другую ладони на лоб и сделайте ими 40-50 движений влево-вправо.
• Ладони расположите по бокам головы так, чтобы большой палец был рядом с ушной раковиной, и сделайте 40-50 движений вниз-вверх.
Положите кисти рук на затылке так, чтобы они соприкасались мизинцами, и массируйте затылок ребрами кистей сверху вниз.
Закройте глаза и большими пальцами синхронно надавливайте с двух сторон на виски в течение 1 минуты.
Сдавливайте ладонями голову с разных сторон одновременно в течение 30 секунд.
• Надавливайте на голову с двух сторон сначала подушечками всех пальцев, затем — фалангами пальцев в течение 30 секунд.
В течение 7-10 секунд надавливайте двумя большими пальцам между бровями.
Кругообразными движениями разотрите виски в течение 30 секунд.
В-третьих, весьма эффективным средством, спасающим многих людей от изнуряющих головных болей, являются гор-
чичные ванночки для рук и ног. Горсть сухой горчицы разведите в стакане горячей (около 50 градусов) воды до образования кашицеобразной массы, после чего эту массу размешайте в тазике с водой, нагретой до 38-39 градусов. Принимать ванночки следует до тех пор, пока не покраснеет кожа.
Ну, и наконец, непосредственно народные средства.
• При легкой форме мигрени поможет змееголовник молдавский: 1 ст. ложку травы залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 1 час, процедите, охладите и принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
В более тяжелых случаях хорошими помощниками в борьбе с мигренью могут стать яйца. Отделите от 3 сырых яиц белки, подмешайте к ним горсточку шафрана, нанесите тонкий слой этой смеси на полотенце и привяжите его ко лбу. Одновременно приготовьте следующий целебный напиток: разболтайте в стакане сырое яйцо, залейте его доверху кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте.
Чтобы уменьшить боль, можно приложить к вискам и ко лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ. Если нет под рукой алоэ, используйте свежие капустные листья или ломтики сырого картофеля.
И последний, очень эффективный, с моей точки зрения, рецепт: 10 зубчиков чеснока залейте 50 мл молока, доведите до кипения, варите на слабом огне 5 минут, охладите, процедите и закапайте 5-10 капель отвара в ухо. Через минуту выведите отвар из уха, наклонив голову в сторону. То же самое проделайте с другим ухом.
Использованные источники: narodnye-sredstva.ru
Мигрень у детей: лечение народными средствами
Помимо травяных отваров и настоев, существуют и другие способы борьбы с мигренозной болью.
Молоко с яйцом
Целебное действие данного средства обусловлено содержанием в яйце ниацина, полезных витаминов и микроэлементов, а также триптофана и фенилаланина в молоке, которые в своей совокупности улучшают мозговую деятельность, насыщают клетки мозга полезными веществами и успокаивают нервную систему. В результате чего, головная боль проходит.
Приготовление:
- В небольшую ёмкость разбить свежее яйцо.
- Помешивая, залить его кипящим молоком.
- Слегка остудить.
Применение: принимать ежедневно по одному стакану на протяжении недели.
Противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молочного белка.
Овощные соки
Соки из свежих овощей насыщают клетки мозга и весь организм в целом полезными веществами, улучшают кровообращение, повышают тонус и иммунитет, снимают стресс и головную боль.
Профилактика
Для профилактики мигрени следует применять народные методы в течение 1-2 недель.
Приготовление:
- Все травы берутся по 2 части, за исключением толокнянки (1 часть) и перемешиваются.
- Полученной смеси 1 ст. ложку заварить стаканом кипятка.
Применение: ежедневно употреблять по 100 мл 3 раза в день.
Из плодов кизила
Приготовление:
- Плодов кизила 1 ст. ложку залить стаканом кипящей воды.
- Через четверть часа напиток готов.
Применение: употреблять по 100 мл пару раз в день.
Источник
