Рецепт от головокружения с медом и лимоном

Головокружение — это состояние слабости, нарушение равновесия и ощущение, что все вокруг крутится.

Почему может беспокоить головокружение:

• недостаточное снабжение крови к мозгу из — за резкого падения кровяного давления ;

• потеря зрения или заболеваний, связанных со зрением;

• анемия;

• мигрень;

• аномальная активность нервной системы в результате приема некоторых лекарственных препаратов, таких как противосудорожные и седативные средства;

• грипп, гипогликемия, аллергия;

• обезвоживание;

• внутреннее кровотечение;

• черепно-мозговая травма.

Головокружение может сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота, рвота, ригидность затылочных мышц, одышка и т. д.

1. Природные средства и травы от головокружения.

• Чеснок.

Увеличьте количество чеснока в вашем рационе или используйте его следующим образом: заварите несколько зубчиков измельченного чеснока в стакане воды. Оставьте настаиваться 20-30 минут, процедить и пить.

• Сок сельдерея.

Свежий сок сельдерея может быть особенно полезен, когда головокружение связано с низким артериальным давлением. Пейте сок каждый день или по мере необходимости.

• Лимон.

Один из самых известных и применяемых домашних средств от головокружения: просто выжать половину лимона в чашку воды, добавить 2 чайные ложки сахара или меда и выпить.

• Имбирь.

Исследования показали, что имбирь является чрезвычайно эффективным при головной боли. Вы можете жевать кусочек сырого имбиря или добавлять его в чай. Его эффективность обусловлена улучшением циркуляции крови в организме.

• Базилик.

Базилик является древнейшим домашним средством от многих болезней. Против головокружения его можно использовать следующим образом:

Положите 3-4 свежих листьев базилика в молоко, и варите пару минут. Пейте одну чашку этого молока каждый вечер перед сном, и вы можете получить значительное облегчение.

• Гинкго билоба.

Гинкго билоба является полезным в некоторых случаях, поскольку улучшает кровообращение головного мозга. Вы можете принимать гинкго билоба в сухом виде, в виде капсул или в жидком экстракте.

• Пижма.

Пижму можно использовать в виде настоя, жидкого экстракта, таблеток или капсул. Эта трава эффективно поможет предотвратить головокружение, потому что улучшает циркуляцию крови в организме.

• Ромашковый чай.

Выпейте стакан теплого ромашкового чая, когда головокружение связано с повышенным нервно-психическим напряжением.

• Железо.

Увеличьте потребление продуктов, богатых железом , таких как шпинат, чечевица, фасоль, яблоки, гречка, мяса говядины. Все они богаты железом и полезны в случае анемии и связанных с ней головокружений. Кроме того, вы можете принимать витаминные добавки с железом.

• Вода.

Обезвоживание часто лежит в основе головокружений, особенно в жаркие дни или при нахождении в слишком теплых и душных помещениях.

2. Травяные комбинации и рецепты.

• Яблочный уксус и мед.

Смешайте 30 гм меда и яблочного уксуса в чашке теплой воды. Пить такой напиток можно три раза в день. Он поможет стабилизировать кровяное давление и, таким образом, может уменьшить или предотвратить головокружение.

• Миндаль и семена тыквы.

Возьмите 12 миндалин и несколько семян тыквы и замочите их в воде на ночь. На следующий день, нужно растереть их до однородной массы и добавить немного гвоздики. Добавьте смесь в кипяченое молоко. Для того, чтобы сделать вкус напитка более приятным можно добавить немного сахара или меда.

• Мускатный порошок и тмин.

Такое сочетание особенно полезно, если вы регулярно страдаете от головокружения. Смешайте 1 ч. л. тмина и такое же количество мускатного ореха, залить их горячей водой, размешать хорошо, подождите 10 минут, оцедить и пить. Пить такой напиток несколько раза в день. Этот рецепт полезен также при тошноте и расстройствах желудка.

• Индийский крыжовник и кориандр.

Эта комбинация является отличным средством против головокружения. Индийский крыжовник содержит много витамина А и С. Замочите в воде немного крыжовника с семенами кориандра 1 ч. л. на ночь. Утром , процедить и пить (можно добавить мед). Этот напиток позволит предотвратить головокружения.

• Горчица и соль.

Этот рецепт эффективен для поддержания нормального кровообращения. Смешайте горчицу, соль, уксус и черный перец в равных пропорциях в чашке воды, размешать и выпить.

Проблемы засоренных артерий, высокого или слишком низкого давления, слабых, нетренированных сосудов знакомы многим. Таблетки и уколы в этом случае прописывают обычно пожизненно.

Доктора убеждают: чтобы не допустить пожизненной зависимости от уколов и таблеток против атеросклероза, нужно вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и включать в свой режим профилактические мероприятия и домашние средства для очищения просветов сосудов.

Мед и лимон — самые приятные и доступные натуральные продукты для чистки и укрепления сосудов. Также они входят в список 27 самых полезных для сердца продуктов.

В этой статье мы расскажем, как почистить сосуды с помощью лекарственных препаратов, приготовленных на основе этих двух продуктов.

Показания для лечения этим методом

Диагноз атеросклероз принято связывать в основном со зрелым возрастом. Но это заболевание настигает человека не в одно мгновенье: даже у молодых людей, пренебрегающих здоровым образом жизни и правильным питанием, сосуды постепенно засоряются холестериновыми отложениями.

Смесь, которую мы обсудим ниже, нужно применять как профилактику и курсами, если наблюдаются такие отклонения в самочувствии, как:

• одышка, стенокардия и тахикардия
• резкие скачки артериального давления;
• ухудшение памяти, рассеянность;
• неглубокий сон, бессонница;
• головокружения и головные боли и т.п.

Лимон и натуральный мед — это как раз те продукты, которые можно начинать употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний как можно раньше, не дожидаясь инфарктов и инсультов. Домашние лекарства из этих продуктов несложно готовить и приятно применять. Главное, чтобы мед был не поддельным и не пастеризованным. А лимон обязательно нужно использовать с кожурой, но удалять все косточки. О конкретных рецептах поговорим ниже.

Полезные свойства ингредиентов

Прежде чем переходить к рецептам приготовления, давайте рассмотрим влияние этих продуктов на сердечно-сосудистую систему по отдельности.

Лимон

Лимон – общепризнанное средство для здоровья сердца и сосудов. Богатый витаминно-минеральный состав фрукта помогает при атеросклерозе и многих сердечных недугах:

1. При снижении сердечного тонуса нормализует его.
2. Устраняет скачки и стабилизирует артериальное давление.
3. Уменьшает воспалительные явления, используется наружно при варикозе.
4. Снижает уровень сахара и холестерина в крови, не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам в артериях.
5. Придает эластичность кровеносным сосудам.
6. Служит профилактикой стенокардии, улучшает кровообращение сердца, показан при повышенных физических нагрузках.

Мед

Апитерапия весьма серьезно относится к главному продукту пчеловодства как к лечебному и профилактическому средству при сердечно-сосудистых заболеваниях. Мед обладает кардиопротекторными свойствами, что неоднократно подтверждалось исследованиями. Он показан при многих болезнях:

1. При атеросклерозе не дает крови загустевать и образовывать сгустки.
2. Поддерживает нормальный уровень холестерина и растворяет жировые отложения на стенках сосудов.
3. Дает много энергии сердечной мышце, благодаря большому содержанию сахаров, и питает ее, благодаря богатому минеральному составу.
4. Снижает воспалительные явления в венах, восстанавливает сердце после инфарктов миокарда.
5. Улучшает кровообращение за счет расширения коронарных сосудов, приводит в норму артериальное давление.

8 рецептов лекарственных средств на их основе

Будучи полезными по отдельности, эти ингредиенты хорошо дополняют друг друга. Они благоприятно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, служат профилактикой и хорошим лечением.

1. Классическая смесь

Для приготовления снадобья берут качественные цитрусы с упругой кожурой и натуральный мед. Можно засахаренный, — это нормальное состояние продукта выдержки более двух месяцев. Бессмысленно использовать магазинный, прошедший нагревание в процессе пастеризации: от него мало пользы. Нужно взять тот, качество которого не вызывает сомнений.

1. Лимоны моют, разрезают на дольки и удаляют косточки, чтобы они не попали в готовую массу.
2. Перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку вместе с кожурой, так как она очень полезна для сосудов.
3. Добавляют к полученной массе мед из расчета две полные ложки на один плод.
4. Перемешивают и оставляют на 24 часа в стекле при комнатной температуре.
5. По окончанию срока снадобье убирают под крышку на холод.

Принимают по большой ложке два или три раза в сутки за полчаса до еды или в перерывах между едой.

Употребляют это домашнее лекарство регулярно, не менее месяца. Через пару недель уже будет заметен прогресс в оздоровлении:

• должна уменьшиться одышка;
• перестанет мучить сильное сердцебиение;
• поднимется общий тонус организма, не будут мучить скачки давления.

Также ознакомьтесь с приготовлением на видео:

При появлении на любом этапе лечения признаков индивидуальной непереносимости нужно немедленно прекратить лечение. Противопоказаниями могут стать также повышенная кислотность, язвенная болезнь.

2. С добавлением апельсина

Кроме лимона, можно использовать и другие цитрусовые, например, апельсин. Хорошо делать профилактику атеросклероза и восстанавливать сосуды, смешивая три ингредиента.

1. Моют и освобождают от косточек по 2 лимона и апельсина. Кожуру не очищают.
2. Перемалывают фрукты и добавляют к ним 3-4 столовые ложки меда.
3. Тщательно размешивают, оставляют на стуки.
4. Убирают на холод и принимают по 2-6 чайных ложек в сутки натощак, запивая водой, или с не очень крепким чаем.

Этот рецепт может особенно понравиться тем, у кого немного повышенная кислотность: снадобье получается менее кислым.

3. С чесноком

Чеснок сам по себе снижает холестерин, и давно используется с этой целью. А в сочетании с другими продуктами эффект повышается.

Эта смесь хорошо обновляет кровь, нормализует ее состав за счет снижения уровня холестерина. Она также хорошо укрепляет стенки артерий, вен и капилляров, делает их более эластичными.

1. Берут 6 лимонов, тщательно моют, режут и удаляют токсичные и горькие зернышки.
2. Чистят 4 полные головки чеснока.
3. Перемалывают в блендере лимоны с кожурой и зубчики чеснока, смешивают со стаканом меда.
4. Массу наливают в посуду из темного стекла, а горлышко закрывают хлопчатобумажным куском ткани. Настаивают 10 дней в темном и прохладном месте, но не в холодильнике.

Употребляют средство по столовой ложке, растворив его в стакане воды. Утром — за 15 минут до завтрака, вечером — через час после еды.

4. С имбирем

Сочетание имбиря, лимона и меда универсально по своей целебности. Все три ингредиента очищают кровь и сосуды, улучшают кровообращение. Они растворяют уже имеющиеся холестериновые наслоения на стенках артерий и не дают скапливаться новому холестерину, снижая его концентрацию в крови.

1. На один лимон берут 100 г корня имбиря. Их хорошо моют, но ни в коем случае не чистят. Только лимон обязательно освобождают от зернышек.
2. Перемалывают с кожурой, складывают в стеклянную банку и убирают в холодильник. Лучше делать смесь в ограниченном количестве, чтобы она постоянно была свежей.

Принимают, заливая стаканом кипятка столовую ложку без верха, настаивают 15-20 минут. Потом добавляют чайную ложку меда в этот чай и пьют утром, днем и вечером.

Если есть проблемы с засыпанием, то вечером нужно принимать это лекарство за час до отхода ко сну.

Также посмотрите видео:

5. Эликсир с оливковым маслом

Известно, что оливковое масло снижает риск развития атеросклероза.

Это снадобье — надежное средство против склеротических бляшек на стенках сосудов. Если принимать его раз в день, за полчаса до завтрака на протяжении трех месяцев, то от лекарств против склероза можно надолго отказаться.

1. Выжимают сок из трех лимонов.
2. Добавляют по 100 мл жидкого меда и нерафинированного оливкового масла холодного отжима, перемешивают.
3. Настаивают в тепле и темноте ровно сутки.

По окончанию трехмесячного курса делают перерыв один месяц и повторяют курс заново. Эликсир дает очень хороший результат, если не нарушать режим и схему приема.

6. С сельдереем

Сельдерей справляется с атеросклерозом не хуже цитрусовых и продуктов пчеловодства. Он также снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более непроницаемыми. Для лекарства нужно брать корень растения.

1. Килограмм корневого сельдерея и 5 лимонов моют, но не очищают от кожуры.
2. Перемалывают в пюре корнеплод с цитрусом.
3. Добавляют стакан меда и выдерживают 3 суток в холодильнике.

Принимают месяц по столовой ложке утром и вечером натощак. Противопоказания в основном сводятся к индивидуальной непереносимости. Она может возникнуть и в начале, и в конце курса.

7. Целебный бальзам с соком алоэ

Для очистки сосудов и одновременно уменьшения симптомов стенокардии советуют делать настой с соком столетника, или алоэ. Для этого бальзама берут два мясистых листа алоэ, два лимона и пол-литра меда.

Выжимают сок из алоэ и цитрусовых, смешивают с медом в стеклянной банке и убирают в холодильник.

Принимают три раза в день по столовой ложке за час до еды.

8. Снадобье с сухофруктами и орехами

Ученые подтверждают, что орехи и сухофрукты крайне полезны для сердца.

Лекарство, которое мы рассмотрим ниже, напоминает знаменитую пасту Амосова. Но оно имеет более выраженный спазмолитический и сосудорасширяющий эффект.

1. Стакан заранее замоченного изюма и стакан очищенных грецких орехов измельчают в блендере.
2. Выжимают в смесь сок одного лимона и добавляют стакан меда. Перемешивают, выкладывают в стекло под крышку, хранят в холодильнике.

Употребляют по чайной ложке 3-4 раза в день за 20 минут до приема пищи. Смесь хорошо поддерживает деятельность сердца и помогает освобождать просветы сосудов от холестерина.

Важные рекомендации

Очищение сосудов от холестериновых отложений может вызвать интоксикацию организма. Поэтому необходимо соблюдать правила употребления средств и режим питания и лечения.

1. Соблюдайте диету. Во время прохождения очистительных курсов обязательна строгая антисклеростическая диета: исключены жирные мясо и молочные продукты, выпечка, копчености, консервы, соусы промышленного изготовления и полуфабрикаты, сладости, сдоба, алкоголь, острые специи, крепкие чай и кофе.
2. Пейте больше воды. Обязательно употребление не менее 2 литров чистой питьевой воды в день: это облегчит работу почек и печени и поможет избежать жажды.
3. Тщателньо выбирайте ингредиенты. Ингредиенты для составления домашних снадобий должны быть только натуральными и качественными.
4. Будьте осторожны с противопоказаниями. Для очищения кровеносных сосудов используются продукты с высокой степенью аллергенности. Поэтому нужно сначала убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, и только затем приступать к лечению. При возникновении аллергии немедленно прекратить прием лекарства и принять антигистаминное средство.
5. Избегайте сочетания с медицинскими препаратами. Применять средства народной медицины нужно крайне осторожно, если прописаны аналогичные фармакологические препараты. Двойное лечение может привести к тяжелому состоянию больного.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

При соблюдении правил процедуры, оздоровление сосудов при помощи указанных выше рецептов является эффективным и безопасным. Применение натуральных средств дает возможность снизить количество медикаментозных методов лечения и сохранить сосуды в здоровом состоянии до самых преклонных лет.