Сертралин лечение головной боли

Сертралин лечение головной боли thumbnail

На чтение 5 мин. Опубликовано 27.03.2019

Золофт (Zoloft, Sertraline, Сертралин) – это антидепрессант, назначаемый для лечения депрессии и различных психических расстройств. Золофт является одним из самых популярных антидепрессантов.

Как работает

Эффект от сертралина проявляется через 4-8 часов после приема препарата. Продолжительность — 24 часа. После приема золофта появляется расслабление, улучшение настроения и усиление умственного контроля. Препарат работает путем ингибирования обратного захвата нейротрансмиттера серотонина (СИОЗС). Сертралин увеличивает количество и доступность серотонина в организме.

Нейротрансмиттеры – это природные химические вещества организма, которые действуют как химические посредники между нервными клетками. Серотонин является нейротрансмиттером, который, помимо прочего, участвует в регуляции эмоций, настроения и поведения. При депрессии и тревожных расстройствах снижается количество серотонина, выделяемого нервными клетками головного мозга.

Золофт останавливает серотонин, который был выпущен от реабсорбции назад в нервные клетки в мозге. Это продлевает его действие и со временем поднимает настроение и снимает депрессию. Также было обнаружено, что антидепрессанты, такие как сертралин, эффективны для снятия симптомов тревоги. Со временем он корректирует химические изменения в мозгу, которые вызывают депрессию или беспокойство, и нормализует психическое состояние.

Побочные эффекты

Золофт и другие антидепрессанты могут вызывать суицидальные мысли у людей в возрасте 24 лет и младше, особенно в течение первых месяцев лечения или при изменении дозировки. Необходимо четко следить за этими изменениями и сообщать врачу при их проявлении.

  • Болезненное состояние, сонливость, усталость.
  • Головные боли, головокружение, бессонница.
  • Сухость во рту.
  • Проблемы с эякуляцией.
  • Проблемы с концентрацией, чувство беспокойства, возбуждения или нервозности, звон в ушах.
  • Парестезия — ощущения покалывания, тремор.
  • Расстройства ЖКТ, увеличение потоотделения.
  • Боль в мышцах, суставах, в груди.
  • Снижение полового влечения или эректильная дисфункция.

Показания

  • Большое депрессивное расстройство.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
  • Паническое расстройство.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
  • Социофобия.
  • Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Противопоказания

  • Аллергия или непереносимость сертралина.
  • Неконтролируемая эпилепсия.
  • Проблемы и болезни печени.
  • Люди, которые принимали антидепрессанты ингибиторы моноаминоксидазы в течение последних 14 дней. Высокий риск развития серотонинового синдрома.
  • Нежелателен прием во время беременности или кормления грудью. При приеме золофта во время беременности возможны врожденные дефекты и повреждение плода, но риск очень низок. Препарат может передаваться через грудное молоко. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом.

Серотониновый синдром – это состояние, возникающее в результате передозировки или отравления серотонинергическими препаратами. Характеризуется следующими симптомами:

  • Возбуждение, галлюцинации, кома или другие изменения в психическом статусе.
  • Проблемы с координацией или подергивание мышц.
  • Учащенное сердцебиение, высокое или низкое кровяное давление.
  • Потливость или лихорадка.
  • Тошнота, рвота или диарея.
  • Ригидность мышц.

Передозировка

Может быть смертельной. Наиболее распространенными несмертельные признаки передозировки золофтом: сонливость, рвота, тахикардия, тошнота, головокружение, возбуждение и тремор.

Другие побочные эффекты от передозировки: брадикардия, кома, судороги, бред, галлюцинации, гипертония, гипотензия, панкреатит, серотониновый синдром, ступор и обморок.

В случае передозировки золофтом необходимо обратиться к врачу.

Привыкание

Золофт не вызывает зависимости, но перед прекращением приема рекомендуется обратиться к врачу и скорректировать отказ от препарата. Существует высокий риск проявления симптомов отмены.

Отзывы о золофте

Отзыв № 1

  • Общий рейтинг: 5/10.
  • Возраст, пол: 47, мужской.
  • Причина: депрессия во время лечения рака.
  • Дозировка и продолжительность: 50 мг/день в течение 1 месяца.
  • Плюсы: «пациент принимает золофт для лечения депрессии, возникшей при лечении рака. Заметил улучшения в концентрации внимания и настроения».
  • Минусы: нет.

Отзыв № 2

  • Общий рейтинг: 10/10.
  • Возраст, пол: 50, женский.
  • Причина: депрессия, тревожность.
  • Дозировка и продолжительность: 100 мг/день в течение 8 лет.
  • Плюсы: «этот препарат буквально изменил мою жизнь, и если бы была возможность начать принимать его раньше, я бы это сделала. Так много проблем было бы решено. Я никогда не была счастлива, часто плакала и избегала людей. Я совсем не наслаждалась жизнью. Когда я начала принимать золофт я расцвела».
  • Минусы: нет.

Отзыв № 3

  • Общий рейтинг: 4/10.
  • Возраст, пол: 30, мужской.
  • Причина: депрессия, паническое расстройство, смешанное расстройство личности.
  • Дозировка и продолжительность: 50 мг/день утром в течение 3 лет.
  • Плюсы: «депрессия немного уменьшилась, а приступы паники были менее серьезными, хотя и не исчезли».
  • Минусы: «по моему личному опыту, этот препарат оказывает свое влияние через полное подавление эмоций. Я не чувствую депрессии, но и не испытываю никаких положительных эмоций. Также не было абсолютно никакого желания заниматься сексом».

Отзыв № 4

  • Общий рейтинг: 8/10.
  • Возраст, пол: 45, женский.
  • Причина: тревожное расстройство.
  • Дозировка и продолжительность: 50 мг/день в течение 4 лет.
  • Плюсы: «полностью устранено тревожное расстройство после начала приема дозы 50 мг/день. Недостатком было то, что при приеме стартовой дозы 25 мг в день в течение первых 7 дней тревога была крайне сильной и почти невыносимой».
  • Минусы: незначительная потеря веса.

Отзыв № 5

  • Общий рейтинг: 1/10.
  • Возраст, пол: 50, женский.
  • Причина: депрессия.
  • Дозировка и продолжительность: 50 мг/день в течение 4 лет.
  • Плюсы: нет.
  • Минусы: постоянные мысли о самоубийстве. Развились через три недели после начала лечения и со временем стали более выраженными. Пациент прекратил прием лекарства через два месяца.

Аналоги

  • Флуоксетин.
  • Флувоксамин.
  • Циталопрам.
  • Эсциталопрам.
  • Пароксетин.
  • На базе сертралина (серлифт, стимулотон).

Источник

Торин (сертралин) в лечении тревожно-депрессивного синдрома при хронической ежедневной головной боли

Номер журнала:
март 2008 

Я.Б. Юдельсон, А.П. Рачин

Читайте также:  Головная боль при езде

Кафедра неврологии и психиатрии ФПК и ППС, Медицинская академия, Смоленск

Хроническая ежедневная головная боль (ХЕГБ) – одна из важных медицинских и социальных проблем. Этот тип головной боли (ГБ) является частой причиной временной нетрудоспособности, существенно снижает качество жизни пациентов [3].
Термин ХЕГБ объединяет различные варианты первичной ГБ, когда длительность болевых ощущений превышает 15 дней в месяц (180 дней в год), а продолжительность каждого эпизода составляет более 4-х часов. Ежедневная или почти ежедневная ГБ, как правило, является результатом трансформации мигрени или головной боли напряжения (ГБН) [4], нередко в результате злоупотребления анальгетиками [9]. Ей подвержено около 4 % населения, в т. ч. дети и подростки [6], но в основном болеют лица в возрасте 30-38 лет, при средней продолжительности страдания 12-15 лет. Чаще страдают женщины (муж/жен – 1/5) с высшим образованием (80 %) [1].
Изучение ХЕГБ привело к представлениям о том, что в её патогенезе (кроме злоупотребления анальгетиками) значительную роль играет формирование депрессии под влиянием отрицательных эмоций, как результат действия социальных факторов (в т. ч. ближнего окружения пациента) на фоне врожденных особенностей личности: истерический профиль, декомпенсированные акцентуации, высокий уровень личностной тревожности [5]. Это обусловило особый интерес к разработке методов лечения такого типа ГБ антидепрессантами, в т. ч. из группы СИОЗС [7, 11].
В структуре клинических проявлений ХЕГБ, кроме непосредственно ГБ, имеют место некоторые неврологические синдромы, такие, например, как постепенное углубление вегетативной дистонии, что приводит к оформлению кризовых эпизодов по типу панических атак. Частота коморбидных панических атак и клинически значимой депрессии при ХЕГБ достигает 91 % [8]. Включение в терапевтический комплекс эффективных антидепрессантов группы СИОЗС позволяет оптимизировать лечение этой категории больных [10].
Среди препаратов группы СИОЗС следует отметить торин (сертралин) производства ЗАО «Верофарм», Россия. Сертралин избирательно блокирует обратный захват серотонина пресинаптической мембраной, что обеспечивает повышение содержания этого нейромедиатора (ответственного за тимоаналептический и анксиолитический эффекты) в синаптической щели [8].
В терапевтических дозах торин не оказывает стимулирующего, седативного или антихолинергического действия, не обладает сродством к холинергическим, допаминергическим, адренергическим, гистаминергическим, ГАМК или бензодиазепиновым рецепторам. Антидепрессивный эффект торина отмечается к концу второй недели терапии, а максимальное клиническое действие – через 6 недель. Препарат не вызывает увеличение массы тела, психической или физической лекарственной зависимости.
Целью настоящего исследования явилось изучение эффективности и переносимости торина при лечении ХЕГБ, в т. ч. влияние на интенсивность и продолжительность ГБ, а также коморбидные панические расстройства. В открытом клиническом исследовании приняли участие 23 больных: 16 женщин и 7 мужчин в возрасте 35-40 лет, у которых на основании клинических критериев (рекомендации Международного Общества по проблеме ГБ, 2003) был установлен диагноз ХЕГБ. При этом подтверждено, что у 15 человек заболевание явилось следствием трансформации мигрени, а у 8 – ГБН, 11 больных страдали ХЕГБ с коморбидными паническими атаками.
Торин назначался в таблетках по 50 мг, один раз в сутки (утром) в течение одного месяца. До начала лечения и после его окончания использовали следующие методы исследования:

1. Клинико-неврологический осмотр, определение критериев первичного типа ГБ с учётом рекомендаций Международной классификации ГБ второго пересмотра 2003 г. [2]. Заполнялся дневник ГБ, интенсивность боли оценивали по ВАШ.
2. Вегетативный статус и состояние сна регистрировали в баллах по анкете разработанной А.М. Вейном и А.Д. Соловьёвой (1991).
3. Состояние эмоционально-аффективной сферы изучали с помощью теста Спилберга для выявления уровня личностной и реактивной тревоги.
4. Определение наличия и степени депрессии проводили по тесту Бека.
5. Применяли опросник «Качества жизни».

Статистический анализ осуществлялся в зависимости от распределения выборочной совокупности при помощи параметрических критериев Стьюдента и Фишера или непараметрических показателей Вилькоксона и Колмогорова-Смирнова с использованием пакета статистических программ Statistica.

Результаты исследования
У пациентов, страдавших трансформированной мигренью, дебют основного заболевания наблюдался в возрасте 12-17 лет. Учащение мигренозных атак, усиление головной боли и увеличение длительности приступов происходило к 25-30 годам на фоне постепенного увеличения дозы принимаемых анальгетиков. К этому же времени, в промежутках между типичными мигренозными атаками, больные стали отмечать менее интенсивную (5-6 баллов по ВАШ), но длительную головную боль. Все пациенты могли четко дифференцировать сравнительно редкие мигренозные приступы (1-2 раза в месяц) и ежедневную (или почти ежедневную) билатеральную ГБ сдавливающего характера, которая не уменьшалась при приёме анальгетиков и вазоактивных препаратов, а иногда даже и усиливалась на фоне их действия.
К моменту обращения за помощью признаки ХЕГБ у этих больных были на протяжении 4-8 лет. У 8 человек на фоне переживания мигренозного приступа регистрировались панические атаки, реже они возникали без головной боли, в форме самостоятельных вегетативных кризов.
Пациенты с ГБН (8 человек) страдали эпизодами головной боли с детства (с 8-10 лет). К 18-20 годам жизни ГБ уже имела выраженные клинические признаки хронической ГБН, а с 30-36 лет стала почти ежедневной, меняющейся по интенсивности в пределах 4-7 баллов по ВАШ. Прогрессирование заболевания больные связывали, как правило, с рядом отрицательных жизненных событий, неудачами в лечении. Анализ амбулаторных карт показал, что все они принимали длительные повторные курсы вазоактивных препаратов, НПВП, нередко применялись гормональные средства, седативные и снотворные препараты из группы бензодиазепинов (вследствие жалоб на диссомнию). У 3 человек на момент обращения в качестве основной жалобы было наличие вегетативных кризов типа панических атак. Продолжительность заболевания ХЕГБ у этих пациентов составила от 4 до 10 лет.
Независимо от первичного типа ГБ (мигрени или ГБН) ХЕГБ характеризовалась умеренной и изменчивой во времени интенсивностью (4-7 баллов по ВАШ), нерезко выраженными сопутствующими симптомами преимущественно в форме головокружения, пульсации, фотофобии. На высоте ГБ больные предпочитали сделать перерыв в трудовой деятельности, уединиться или «отдохнуть». Однако, если обстоятельства не позволяли этого сделать, то могли продолжать работу, но в более медленном темпе, избегая дополнительных раздражителей.
При клинико-неврологическом обследовании у всех пациентов не выявлены симптомы органического поражения ЦНС. 10 больным проведена МРТ головного мозга, при которой обнаружены признаки энцефалопатии в форме умеренно выраженной наружной гидроцефалии. При осмотре на высоте переживания ГБ у некоторых больных с ХЕГБ пальпаторно определялось повышение тонуса перикраниальной и мимической мускулатуры.
У всех обследованных пациентов обнаружены отклонения в вегетативном статусе. Выраженность синдрома вегетативной дистонии, включая признаки диссомнии, составила 40,3 ± 1,38 баллов. Эмоционально-аффективные расстройства были представлены высоким уровнем реактивной (57,2 ± 1,37 баллов) и особенно личностной (71,2 ± 1,12 баллов) тревожности. Получены результаты, подтверждающие наличие у больных ХЕГБ клинически значимой депрессии (37,1 ± 2,44 балла). В соответствии с этими данными находились и показатели опросника «Качества жизни». Пациенты отметили значительное снижение круга интересов и возможностей (табл. 1).
Таким образом, до начала лечения у всех больных ХЕГБ имел место комплекс психо-вегетативных и эмоционально-аффективных симптомов, патогенетически связанных с переживанием ежедневной головной боли и неудачами (в т. ч. длительным приёмом анальгетиков) в стратегии её преодоления.
После завершения месячного курса лечения препаратом торин (50 мг, 1 раз в сут.) субъективно улучшение состояния отметили 22 человека. При этом 10 пациентов оценили лечебный эффект как «значительное улучшение» и 12 – как «улучшение». В соответствии с этим повысились показатели качества жизни больных (рис. 1).
Торин способствовал уменьшению интенсивности и продолжительности хронической ГБ, но в то же время у пациентов с мигренью он не повлиял на клинику характерных приступов мигрени, которые требовали дополнительного применения суматриптана. У пациентов, отметивших «значительное улучшение», ХЕГБ перешла в эпизодический вариант, а её интенсивность снизилась до 2-3 баллов. При «улучшении» головная боль сохранялась в течении 15-16 дней в месяц, но выраженность по ВАШ также снизилась до 2-3 баллов. Особенно важно отметить тот факт, что после лечения торином у пациентов исчезли коморбидные панические атаки.
После курса лечения у больных достоверно уменьшились клинические проявления синдрома вегетативной дистонии, реактивной тревожности и депрессии (рис. 2).
Переносимость Торина в целом была хорошей. Отдельные пациенты в начале лечения отмечали преходящие нежелательные симптомы: сухость во рту – 5 человек, снижение аппетита – 2 человека, головокружение – 2 человека, одышка – 1 человек. Эти явления не потребовали дополнительного лечения и в дальнейшем (после 1-й недели приёма препарата) прошли самостоятельно. У одной пациентки возникло выраженное субъективное чувство головокружения. Неврологический осмотр больной не выявил отклонений в объективном статусе, но она прекратила лечение самостоятельно.
Выводы:

Читайте также:  Головная боль у детей что это

1. Торин показан для лечения ХЕГБ, в т. ч. анальгетик-трансформированных вариантов мигрени и ГБН.
2. Лечение Торином приводит к уменьшению проявлений СВД и эмоционально-аффективных расстройств – симптомов, патогенетически связанных с процессом хронизации головной боли.
3. Приём Торина в дозе 50 мг/сут в течение месяца сопровождается уменьшением интенсивности и частоты эпизодов ХЕГБ, исчезновением коморбидных панических атак.
4. В дозе 50 мг/сут Торин хорошо переносится и не вызывает существенных нежелательных явлений.

Литература
1. Вейн A.M., Осипова В.В., Колосова О.А., Рябус М.В. Хроническая ежедневная головная боль // Неврологический журн. 2000; 2: 46-53.
2. Вознесенская Т.Г. Вторая редакция международной классификации головной боли (2003) // Неврологический журн. 2004; 2: 52-58.
3. Голубев В.Л., Данилов Ал.Б., Данилов А.Б., Вейн А.М. Психосоциальные факторы, гендер и боль // Журн. неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2004; 11: 70-73.
4. Рачин А.П., Юдельсон Я.Б., К.А. Якунин. Трансформированная мигрень – одна из разновидностей хронической ежедневной головной боли. // Вестник Смоленской медицинской академии. 2004; 3: 33-36.
5. Рачин А.П., Юдельсон Я.Б. Хроническая ежедневная головная боль у детей. // Журн невр и психиатр им. С.С. Корсакова. 2005; 1: 83-85.
6. Филатова Е.Г. Лечение головной боли // Лечение нервных болезней. 2002; 2: 3-8.
7. Козырев В.Н., Зеленина Е.В., Лебедева О.И. Эффективность и переносимость препарата «Золофт» (сертралин) при терапии депрессий с коморбидными тревожно-фобическими расстройствами // Психиатрия и психофармакотерапия. 2004; 4: 6: 179-182.
8. Осипова В.В., Рябус М.В., Колосова О.А., Вейн A.M. Принципы терапии хронической ежедневной головной боли // Неврологический журн. 2001; 4: 53-58.
9. Попов М.Ю. Современные антидепрессанты: клинические перспективы нейрохимической селективности // Обучение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. 2004; 3: 5-8.
10. Яхно Н.Н., Парфенов В.А., Алексеев В.В. Головная боль. Москва, 2000; 150.
11. Mathew N. et. al. Transformed or evaluative migraine // Headache. 1987; 27: 102-106.

Источник

Как снять головную боль напряжения? semdesЭто вопрос актуален для 70 % людей. Этот недуг является наиболее частой причиной для выхода на больничный.

Читайте также:  Головные боли и ухаживать

Типы головной боли напряжения

Для грамотного лечения (подбора лекарства от головной боли напряжения) необходимо определить тип самой боли.

Головная боль напряжения должна соответствовать двум или более критериям:

  • сжимающий (давящий) характер боли
  • двухсторонняя локализация
  • не усиливается от обычной физической нагрузки (подъём по лестнице, ходьба)
  • интенсивность боли: от лёгкой до умеренной

В зависимости от интенсивности боли делятся на:

1. Эпизодические

1.1 Нечастые.

  • не менее 10 приступов
  • продолжительность головных болей — не более 1 дня в месяц (не более 12 дней в год)
  • продолжительность одного приступа — от 30 минут до 7 дней

1.2 Частые

  • не менее 10 приступов
  • продолжительность головных болей — от 1 до 15 дней в месяц (от 12 до 180 дней в год)
  • продолжительность одного приступа — от 30 минут до 7 дней

2. Хронические.

  • продолжительность головных болей — более 15 дней в месяц (более 180 дней в год)
  • продолжительность одного приступа — от нескольких минут до нескольких дней
  • общая длительность заболевания — более 3 месяцев

Кроме того, существует два подтипа головной боли:

  • с напряжением перикраниальных мышц (повышение тонуса затылочных, лобных, височных, кивательных и других мышц)
  • без напряжения перикраниальных мышц. При этом подтипе головные боли переносятся легче.

Как избавиться от головной боли напряжения? Есть два вида лечения: традиционное и помощь народными средствами.

Медикаментозное лечение

Таблетки от головной боли напряжения плюс дополнительное лечение:

1. Эпизодическая головная боль напряжения 

1.1 нечастые боли: 

  • Ибупрофен: 400 мг tabl5
  • Аспирин: 600-900 мг
  • Лорноксикам: 4-8 мг
  • Напроксен: 250-500 мг
  • Кетопрофен: 25-50мг
  • Мелоксикам: 7,5-15 мг
  • Парацетамол: 500-1000 мг (этот препарат для купирования боли менее эффективен)
  • Анальгин: 250-500 мг. Анальгин от головной боли напряжения часто применяется для купирования приступов.

1.2 частые боли. Приём препаратов пропивается курсом, например:

  • Ибупрофен -400 мг. Принимать 2-3 раза в день на протяжении 3 недель.

1.3 боли, сопровождающиеся напряжением мышц:

Однократный приём:

  • Толперизон: 150 мг
  • Сирдалуд (Тизанидин): 2 мг + Аспирин 500 мг

Курсовое лечение (2-4 недели):

  • Сирдалуд (Тизанидин): 4 мг на ночь или по 2 мг утром и вечером
  • Толперизон: 150-450 мг в сутки
  • Мидокалм: 150-450 мг в сутки

Сирдалуд при головной боли напряжения эффективно снижает мышечный тонус, при этом не оказывая влияния на нервно-мышечную передачу.

1.4 Для дополнительной помощи организму (снятие тревожности, активизация работы мозга, снижение тонуса мускулатуры): vitam1

  • приём витаминного комплекса группы В: Мильгамма, Нейровитан
  • приём ноотропных препаратов: Фенибут( принимать 0,25 мг 3 раза в день)
  • приём седативных средств: Валериана, Пион

2. Хроническая боль напряжения

2.1 Трициклические антидепрессанты, например:

  • амитриптилин: 75 мг в сутки. Курс приёма: 2-3 месяца. 2/3 дозы лучше принимать перед сном. Начинают лечение с 1/4 таблетки в день, увеличивая дозу каждые 3 дня на половину. При приближении конца курса дозу препарата также плавно снижают для избежания синдрома отмены (ухудшения состояния)

2.2 Селективные ингибиторы (существенно меньше побочных эффектов нежели у трициклических антидепрессантов), например: depr

  • пароксетин
  • флуоксетин
  • сертралин
  • флувоксамин

2.3 Тетрациклические норадренергические антидерпессанты, например:

  • миансерин: по 15 мг 2 раза в сутки. Доза увеличивается постепенно

2.4 Серотонинергические антидепрессанты, например:

  • тианептин: по 12,5 мг 3 раза в сутки.

2.5 Обратимые ингибиторы, например:

  • моклобемид
  • пиразидол

При лечении антидепрессантами достигается несколько эффектов:

  • анальгетический (противоболевой)
  • психовегетативный (уменьшается страх, тревога, улучшается настроение, нормализуется сон)

В некоторых случаях пациенты принимают Атаракс при головной боли напряжения. Это транквилизатор для лечения тревоги. При приёме наступает быстрый эффект, не возникает зависимости и привыкания, обладает противорвотным действием, не нарушает познавательную функцию. Первые 5-7 дней приёма Атаракса может быть заторможенность, сонливость.

Для лучшего результата дополнительно проводится психотерапевтическое лечение, назначается массаж, иглоукалывание. К сожалению, не всегда первый курс лечения приводит к желаемому результату. В этом случае врач будет корректировать лечение, что обязательно приведёт к улучшению самочувствия.

Головная боль напряжения и лечение народными средствами

1. Принятие водных процедур vanna1

  • в тёплой воде растворить 100 грамм морской соли + 2 столовые ложки хвойного экстракта. Принимать ванну в течение 10 дней
  • настойку лаванды (1 столовая ложка сушёной травы на 1 стакан кипятка, настоять в течение 30 минут) вылить в тёплую воду ванны

2. Настойки для приёма во внутрь

  • 15 грамм сушёной мелиссы положить в термос и залить 200 мг кипятка. Настаивать 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день
  • 1 столовую ложку зверобоя продырявленного залить 200 мг кипятка и кипятить на медленной огне в течение 15 минут. Настойку процедить, принимать по четверти стакана 3 раза в день
  • 5 граммов чабреца залить 500 мл кипятка. Настоять в течение 1 часа. Принимать 3 раза в день в течение недели. После сделать двухнедельный перерыв и продолжить приём
  • 1 столовую ложку корня валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 10 часов

3. Травяные чаи: в чёрный чай добавить мяту с мёдом. chai1Прекрасно расслабляет и успокаивает головную боль

4. Другие средства:

  • растение Золотой ус. Положить лист этого растения в холодильник для охлаждения, затем размять и приложить к вискам на 5 минут. После приложить лимонные корки. Как правило, боль быстро стихает
  • сок калины. Принимать по 50 мл — 3 раза в день
  • картофельный сок. Принимать по 50 мл — 3 раза в день

Для лечения головной боли напряжения народными средствами хорошо помогают листья сирени и капустные листья.

Берегите себя!

Источник