Шейная шина для лечения остеохондроза

Шейный остеохондроз является заболеванием «современного человека», связанным в первую очередь с прямохождением, современным сидячим образом жизни, редкими, но интенсивными нагрузками. С каждым годом остеохондроз все чаще встречается у достаточно молодых людей, переставая быть возрастным заболеванием, и тем важнее становится профилактика, ранняя диагностика и лечение данной болезни. 

Шейный отдел позвоночника – причины остеохондроза 

Шейным остеохондрозом в российской медицине называют целый комплекс дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночника. У здоровых людей межпозвоночные диски осуществляют амортизацию нагрузок при ходьбе, беге, занятиях физическими нагрузками. Межпозвоночные диски позволяют удерживать позвонки ровно в том положении, при котором они не соприкасаются друг с другом, не пережимают кровеносные и нервные каналы позвоночника. Людям же, страдающих остеохондрозом позвоночника, приходится бороться с последствиями того, что межпозвоночные диски не могут полностью выполнять свою функцию – это выражается в болезненных ощущениях и «простреливающей» болью в шее, головокружениях, «звездочках» в глазах. Причины развития шейного остеохондроза различны и, как правило, являются комплексными. Среди основных причин – возрастные изменения (связанные с постепенным ухудшением питания межпозвоночных дисков, что приводит к потере их формы, эластичности, консистенции и прочности), наследственность, нарушения обмена веществ, искривление позвоночника, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. 

Большая часть негативных факторов, приводящих к остеохондрозу шейного отдела, встречается в жизни практически каждого человека. Даже у профессиональных спортсменов, которые тщательно следят за своим здоровьем – резкий отказ от физических нагрузок может спровоцировать появления проблем в позвоночнике. Что уж говорить о простых людях, которые не всегда могут уделить достаточно внимания своему здоровью. При этом следует учитывать – наличие факторов, влияющих на появление остеохондроза в конечном счете привезет к проблемам с позвоночником, а наличие первых симптомов говорит о том, что вам уже необходимо обратиться к врачу. 

Симптомы шейного остеохондроза 

Первыми симптомами шейного остеохондроза является постоянная боль в шее. Она может быть как тянущая, так и «простреливающая», может отдавать в руки и плечи. Из-за сдавливания позвоночной артерии появляется шум в ушах, головокружение, сильная головная боль и нарушение чувствительности. Как правило, при появлении уже этих признаков ваш лечащий врач назначает дополнительные исследования, для установки точного диагноза и начала лечения. При соблюдении всех требований врача, лечение может занять всего несколько месяцев, после чего, при соблюдении необходимой диеты и выполнения несложных физических упражнений – болезнь отступает. 

Лечение шейного остеохондроза 

В большинстве случаев лечение остеохондроза происходит консервативным путем, хирургическое вмешательство назначается только при стойких показаниях и отсутствию значительного эффекта от консервативных методов. Консервативное лечение способствует созданию полноценного мышечного корсета, снижающего нагрузку на позвоночник и как следствие – устранению болезненных ощущений остеохондроза.  

К консервативным методам лечения шейного отдела позвоночника относят: лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную и рефлексотерапию, вытяжение позвоночника и медикаментозную терапию. Вид терапии назначает ваш лечащий врач, как правило, для наибольшей эффективности применяют комплекс консервативных методов.  

Профилактика остеохондроза шеи 

Для профилактики остеохондроза шеи необходимо исключить негативные факторы, способствующие его появлению. Учитывая то, что основная функция межпозвоночных дисков заключается в амортизации ударных нагрузок, необходимо снизить эти нагрузки. Для снижения ударной нагрузки при ходьбе рекомендуется использовать удобную, лучше ортопедическую обувь, исключив или, по крайней мере, ограничив ношение высоких каблуков. Также рекомендуется использование ортопедических стелек, которые снижают нагрузки на стопу и выше – суставы ног и позвоночник. 

Рекомендуется также потреблять больше жидкости и нормализовать излишний вес. Лечащий врач должен назначить определенную диету, при соблюдении которой нормализуются обменные процессы в организме. 

Рекомендуются ежедневные умеренные физические нагрузки, так как сидячий образ жизни, также как и чрезмерные физические нагрузки способствуют нарушениям в позвоночнике, приводящим, в том числе, и к остеохондрозу. В большинстве случаев при этом достаточно ежедневной лечебной физкультуры и утренней гимнастики при болях в шее. 

гимнастика при остеохондрозе

Во время ночного сна и отдыха при шейном остеохондрозе рекомендуется использовать ортопедические подушки, поддерживающие положение позвоночника и снимающие излишнее напряжение мышц. Их особенность в том, что они заполняют расстояние между шеей и головой, препятствуют искривлению позвоночника и пережатию нервных волокон. 

Читайте также:  Остеохондроз шейной зоны лечение

Шейный воротник в помощь при остеохондрозе 

Шины-Шанца являются эффективным средством снижения болевых ощущений и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Воротник представляет собой ортопедический головодержатель анатомической формы, используемый для реабилитации после травм позвоночника, при растяжении мышц шеи, нестабильности шейных позвонков, для улучшения кровоснабжения головного мозга и снятия болезненных ощущений. Шейные ортезы поддерживают правильное положение головы, предупреждая появление боли при ежедневных естественных нагрузках, во время работы и отдыха. Воротник при остеохондрозе значительно разгружает шею, благодаря чему незаменим при длительном сидячем режиме.

Типы ортопедических воротников 

а    б  в   г

а — жесткий воротник Филадельфия (PHILADELPHIA); 

б — воротник шина-Шанца для взрослых; 

в — воротник шина-Шанца для детей;

г — воротник шина-Шанца для новорожденных.

Ортопедические воротники бывают нескольких видов – мягкие воротники, жесткие воротники и надувные воротники. По возрасту они делятся на воротники для взрослых, детей и новорожденных. Правильно подобранный ортопедический воротник способствует нормализации кровообращения, снятию мышечной усталости. Он разгружает мышцы шеи, позволяя снизить болевые ощущения при остеохондрозе. Благодаря своим анатомическим формам, воротник не причиняет дискомфорт, делая процесс лечения более эффективным. 

Как выбрать ортопедический воротник 

Тип ортопедического воротника вам назначает врач, в зависимости от необходимых свойств, рекомендованных именно в вашем случае и степени остеохондроза. Для правильного функционирования шины-воротника необходимо его подобрать таким образом, чтобы он с одной стороны – поддерживал голову в функционально-выгодном положении, а с другой стороны – ограничивал возможность вращения и поворота головы. Правильно подобранный воротник заполняет расстояние между ключицей и подбородком спереди и основанием шеи и основанием черепа сзади. При этом голова не должны быть задернута вверх, либо чрезмерно опускаться вниз – она должна быть параллельно полу. Между подбородком и шиной должен с трудом проходить палец. При выборе длины шины необходимо замерить окружность шеи, затягивая воротник так, чтобы он не был слишком тугим, так как его эффективность зависит от правильно подобранной высоты. 

Как правильно носить шейный воротник 

Рекомендации по ношению воротников при остеохондрозе в каждом конкретном случае озвучивает врач. При этом нужно понимать, что чрезмерное злоупотребление воротником может оказать и негативный эффект. В воротнике не рекомендуется спать и находиться больше 4 часов в день, при этом необходимо делать перерывы в ношении, для предотвращения атрофии мышц шеи. 

Подушки для путешествий – профилактика травм шеи, головных болей и головокружений 

Если вы много путешествуете, то отличным решением для профилактики мышечной усталости и боли в шейном отделе позвоночника станет ортопедическая подушка для путешествий. Она заполняет пространство между головой и шеей, разгружая мышцы во время долго сидения. Благодаря огромному ассортименту предлагаемых моделей – подушки из латекса, полистероловых шариков, пенополиуретана, вы сможете выбрать именно ту модель, которая подойдет именно вам.

Возврат к списку

Источник

Воротником Шанца называется ортопедическое приспособление для фиксации шейного отдела позвоночника. Он применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе остеохондроза, миозита, протрузии. Воротники Шанца разнятся формой, размерами, стоимостью, степенью жесткости, качеством использованных при их изготовлении материалов.

Описание воротника Шанца

Воротник Шанца для детей и взрослых является съемной конструкцией, надевающейся на шею. Основа ортопедического приспособления — мягкий поролон или более жесткий пенополиуретан. Чехол изготовлен из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу.

Внешне изделие напоминает плоский широкий валик или короткую ленту. После оборачивания вокруг шеи оно принимает форму мягкого кольца. При правильном подборе его верхняя часть упирается в подбородок, а нижняя располагается на уровне грудино-ключичного сочленения.

В конструкции предусмотрены застежки для надежной фиксации приспособления, предупреждения смещения. А для более удобного ношения производители снабдили его анатомическими вырезами для подбородка и нижних боковых поверхностей шеи.

Разновидности

Есть много видов воротников Шанца, поэтому выбором подходящей для пациента модели занимается врач. Он обязательно учитывает необходимую для лечения диагностированной патологии степень фиксации. Мягкие изделия больше подходят для профилактики заболеваний, расслабления мышц плечевого пояса. А жесткие модели предназначены для проведения терапии.

Надувной

Он представляет собой гибкий каркас из двух плоских поверхностей, между которыми находится надувной механизм. Он бывает 1,2,3-камерным. Изделие сначала крепится на шее, а затем с помощью груши в него нагнетается воздух. Врач обязательно на приеме демонстрирует, как правильно надувать воротник. Нагнетаемый воздух должен дозироваться. При его нехватке ношение ортопедического приспособления не имеет смысла. Слишком большой объем закачанного воздуха станет причиной болезненных ощущений, а иногда и прогрессирования патологии.

Достоинство надувных воротников Шанца — выраженный лечебный эффект. За счет нагнетания воздуха увеличивается расстояние между телами шейных позвонков. Это становится отличной профилактикой сдавления костным наростом или межпозвонковым диском позвоночной артерии, спинномозговых корешков.

Мягкий

Мягкие приспособления используются как для профилактики, так и для лечения. Например, можно добиться правильного формирования шейных структур у новорожденных или снизить риск рецидива остеохондроза у взрослых. Они упругие, во время ношения принимают нужную форму, а движения ограничивают незначительно. Но со своей основной задачей — поддержанием позвонков и дисков в анатомическом положении — они справляются.

Полужесткий

Формой и размерами жесткие воротники схожи с мягкими моделями, но вот конструкция у них другая. В поролоновой основе находятся жесткие пластиковые или металлические вставки в виде колец, пластин, спиралей. В качестве застежек используются не только липучки, но и пуговицы, крючки, а иногда — шнуровка. Полужесткие воротники плотно облегают шею, надежно стабилизируют позвонки и диски. Благодаря этому промежутки между ними расширяются, что способствует улучшению кровообращения.

Такие ортопедические приспособления не предназначены для длительного ношения из-за возникающего ощущения дискомфорта. Оно связано с существенным уменьшением объема движений.

Жесткий

Это прочная конструкция, надежно иммобилизующая шейный отдел позвоночника. Ее используют обычно при подвывихах позвонков, переломах, остро протекающем воспалительном процессе. Жесткие воротники Шанца изготавливают из вспененного полимера (пенополиэтилена). Они служат своеобразной опорой для головы, снабжены отверстием для трахеотомии. Помимо надежной фиксации, изделия предназначены для разгрузки связочно-мышечного аппарата.

Ортопедические приспособления состоят из двух частей, объединенных застежкой «велкро». На задней поверхности расположены 10 небольших отверстий для обеспечения эффективного влаго- и воздухообмена.

Для чего используют воротник

Он используется в терапии патологий шейного отдела позвоночника для предупреждения смещения дисков и позвонков, сдавления мягких тканей, нервных окончаний и кровеносных сосудов. Основное показание к применению ортопедического приспособления — остеохондроз и его опасные осложнения (протрузии, грыжи, корешковый синдром).

Неврологи и вертебрологи рекомендуют пациентам ношение воротников Шанца со следующими целями:

• уменьшение нагрузки на мышцы шеи;
• увеличение расстояния между позвонками;
• коррекция положения головы;
• ограничение движений.

Сочетание этих эффектов стимулирует улучшение кровоснабжения головного мозга кислородом, а тканей — питательными веществами. В результате снижается выраженность неврологических проявлений (головные боли, головокружения), ускоряются процессы регенерации.

Как правильно выбрать

Взрослые и детские воротники Шанца бывают нескольких размеров в зависимости от обхвата шеи. Если изделие предназначено для длительного ношения ребенком, то нельзя приобретать его «на вырост». Размер поможет определить лечащий врач. Для этого он произведет измерения расстояния от ключицы до нижней челюсти и обхват шеи. У разных производителей своя градация размеров. Нужно показать провизору в аптеке результаты измерений, а он подберет лучший вариант.

Существуют универсальные изделия. Они оснащены гибкими, растягивающими липучками, что позволяет увеличивать или уменьшать диметр образующегося при сгибании кольца. Но большинство воротников — стандартных размеров, определяющихся обхватом шеи:

• 1 (S) — 35-36 см;
• 2 (М) — 37-38 см;
• 3 (L) — 40-41 см;
• 4 (XL) — 42-43 см.

При выборе ортопедического приспособления нужно учитывать высоту валика. Именно она служит основным критерием удобства ношения. Во многих аптеках и специализированных магазинах разрешают примерить воротник, так как он помещен в полиэтиленовый чехол. Следует воспользоваться этой возможностью, ведь чаще всего он приобретается для длительной эксплуатации. Оно не должно натирать кожу, излишне давить на шею, ограничивать глотание или движение нижней челюстью. Если между ним и кожей помещается указательный палец, то размер определен правильно.

Правила ношения

Схему ношения определяет лечащий врач. Он учитывает стадию патологии, степень повреждения хрящевых и костных тканей, вероятность развития осложнений. Ортопедическое приспособление используется с первых дней терапии. Его ношение всегда сочетается с проведением физиотерапевтических и массажных процедур. Во время ежедневных занятий лечебной физкультурой и гимнастикой воротник необходимо снимать.

Обычно длительность ношения не превышает 4 часов в день. Воротник обязательно снимают перед сном или во время дневного отдыха, так как в положении лежа он сильно сдавливает мягкие ткани и кровеносные сосуды. Постоянное использование приспособления становится причиной снижения тонуса скелетной мускулатуры шеи, а в тяжелых случаях — и мышечной атрофии.

Но в некоторых ситуациях врач может рекомендовать не снимать его даже в ночные часы, например, в реабилитационный период после переломов. Для улучшения качества сна, профилактики сдавления позвоночной артерии необходимо использовать ортопедическую подушку с выемкой для плеча.

Сколько дней нужно носить воротник Шанца

Шейный остеохондроз — пока еще окончательно не излечимое заболевание, течение которого чередуется сменой рецидивов и ремиссий. При его обострении воротник Шанца следует носить до полного исчезновения болей в области шеи (около 5-10 дней). Вертебрологи рекомендуют надевать его и при достижении устойчивой ремиссии для профилактики рецидивов на 3-4 часа ежедневно.

Особенности использования при лечении детей

Длительность ношения приспособления при кривошее у новорожденного зависит от скорости выздоровления (5-6 месяцев). Врач может отменить его использование, если на очередном осмотре будет выявлено полное устранение патологии.

Чаще для лечения детей применяются мягкие воротники Шанца, поэтому при их изготовлении используются гипоаллергенные материалы, а в конструкции нет опасных крючков или кнопок. Если ребенок испытывает дискомфорт, то следует обратиться к врачу. Он уточнит размер изделия, при необходимости скорректирует схему ношения.

Как сделать воротник Шанца своими руками

Для изготовления ортопедического приспособления потребуется мягкая натуральная ткань шириной 30 см и длиной равной обхвату шеи, к которой нужно прибавить пару сантиметров.

Кусок складывают пополам и сшивают с 3 сторон. Через четвертую наполняют чехол поролоном и прострачивают. Для повышения жесткости изделия иногда между поролоном помещают пластиковую ленту. Завершающим этапом работы становится пришивание застежек-липучек.

Противопоказания к использованию

От использования воротника Шанца придется отказаться, если оно вызывает сильный дискомфорт, особенно при психоэмоциональной нестабильности. Его ношение противопоказано при наличии повреждений на задней поверхности кожи:

• аллергических высыпаний;
• гнойничков, фурункулов;
• ссадин, порезов, ожогов;
• клинических проявлений бактериальной, грибковой или вирусной инфекции.

Ортопедическое приспособление не применяется при выявлении индивидуальной непереносимости пациентом материалов, использованных при его производстве.

Стоимость изделия

Цена воротников Шанца может существенно отличаться у разных производителей. Стоимость отечественных мягких или жестких изделий колеблется от 300 до 1500 рублей. А стоимость воротников от зарубежных производителей несколько выше — от 500 до 3000 рублей.

Похожие статьи

Источник