Шейный остеохондроз лечение с левой стороны
Строение шеи
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Шейный отдел включает в себя:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
-
сосуды, - трахею,
- щитовидную железу,
- лимфоузлы,
- гортань,
- мышцы.
Любые болезни, связанные с этими структурами, могут вызывать болезненный дискомфорт в области шеи. Такой синдром по медицинским терминам называется цервикалгией.
Причины боли в шее с левой стороны
К наиболее распространенным причинам, по которым болит шея с левой стороны, относят:
Истинную причину возникновения боли в шее с левой стороны может определить исключительно врач по результатам предварительно проведенной диагностики.
Причины боли в шее с левой стороны
К наиболее распространенным причинам, по которым болит шея с левой стороны, относят:
- Остеохондроз. Ноющая и сковывающая боль в шейном отделе слева возникает в результате деформации и разрушения позвоночных дисков. Причиной дегенеративных изменений позвонков является сидячая работа и малоподвижная жизнь, нарушение осанки, травматические процессы, возрастной фактор.
- Спондилез. Боли возникают при появлении в структуре хрящевых дисков микротрещин, их смещении и сдавливании расположенных рядом нервов.
- Миогелоз. Характеризуется появлением уплотнений в шейных мышцах, при этом левосторонняя боль беспокоит в случаях, когда воспалительный процесс развивается слева.
- Остеоартроз. Под воздействием возрастного фактора суставные хрящи начинают разрушаться. Одним из симптомов этого состояния выступает односторонняя шейная боль.
- Невралгия нервов затылочной части. Воспалительный процесс характеризуется сильной и жгучей болью, простреливающей в затылок и шею.
- Менингит. Односторонняя шейная боль, в том числе и слева, при ряде сопутствующих симптомов может свидетельствовать об инфекционном поражении оболочек мозга. Интенсивность боли в таких случаях нарастает, если голову наклонить вперед.
- Сужение спинномозговых сосудов. Тянущая и ноющая боль в шейном отделе сопровождается онемением ног и рук, слабостью во всем теле.
- Воспаление лимфоузлов в области шеи. Состояние характеризуется ноющей болью в области расположения лимфоузлов, в том числе и при прикосновении к ним, при этом неприятные ощущения усиливаются при движениях головой.
- Опухоли различного генеза. При появлении в шейном отделе или затылочной части слева опухоли, у человека появляется непрерывная и интенсивная боль в шее.
- Шейная мигрень. Невыносимая боль охватывает затылок слева и сковывает шейный отдел. Приступы сопровождаются рядом неврологических симптомов, длительность проявления которых может достигать нескольких суток.
- Травмы шейного отдела. Односторонние болезненные ощущения начинают беспокоить при хлыстовой травме, растяжении сухожилий и мышц, ушибах или переломах шейных позвонков.
Истинную причину возникновения боли в шее с левой стороны может определить исключительно врач по результатам предварительно проведенной диагностики.
Возможные причины боли в шее с левой стороны
Болезненные ощущения в левой части шеи могут быть признаком какого-либо патологического состояния. Важно обратить внимание на характер болевого синдрома и другие симптомы, чтобы врач мог получить максимально полную клиническую картину. Если боль локализована только в шее и связана с неврологией, то ее называют цервикалгией.
Неудобное положение тела
Боль в левой части шеи может возникнуть из-за длительного нахождения в одном положении. В таком случае мышцы немеют, голову практически невозможно повернуть. В единичных случаях такое явление не страшно и проходит самостоятельно.
Если шея будет регулярно находиться в неудобном положении, то возникает риск развития различных заболеваний. Такое постоянство часто связано с особенностями профессиональной деятельности, неправильной организацией спального места.
Растяжение мышц
Эта травма может вызвать серьезные осложнения. При растяжении мышц возникает интенсивная резкая или ноющая боль, которая усиливается даже при незначительном движении головой.
Выделяют и другие признаки травмы:
- припухание пораженного участка;
- мышечные спазмы в верхних конечностях;
- постоянные головные боли;
- ограниченная подвижность шеи;
- утрата чувствительности в верхних конечностях – частичная или полная;
- возможна потеря сознания;
- неестественное положение головы.
Подвывих шейного позвонка
В этом случае суставные поверхности шейных позвонков смещены относительно друг друга. При этом возникает боль в шейном отделе, которая может концентрироваться с одной стороны.
Патологии свойственны также другие признаки:
- болезненность при пальпации;
- вынужденное нахождение шеи в одном положении;
- мышечное напряжение;
- отек мягких тканей;
- головная боль;
- головокружение;
- расстройства сна;
- судороги в верхних конечностях, боль может иррадиировать в спину, плечи, верхнюю или нижнюю челюсть;
- шум в ушах;
- мурашки в пальцах.
Остеоартроз
Это заболевание поражает суставы, вызывая дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых структурах. При поражении шейного отдела боль возникает из-за ущемления кровеносных сосудов и нервных окончаний. Она бывает ноющего и тупого характера, может возникать не только слева, но и во всей шее.
Патологии свойственны следующие признаки:
- усиление боли при движениях шеи;
- преимущественное появление в утренние часы после сна;
- боль появляется сначала в шее, затем может распространяться на область лопаток, верхние конечности;
- головокружение при поворачивании головы;
- хруст;
- дискомфорт;
- ограниченность движений;
- расстройства слуха, зрения, вкуса;
- неустойчивое артериальное давление.
Остеохондроз
Под этим названием скрываются дистрофические нарушения, затрагивающие суставные хрящи. Чаще болезнь поражает межпозвонковые диски. Боль в левой части шеи может возникнуть при поражении шейного отдела. Патология выражается также в следующих признаках:
- головная боль – она может быть пульсирующая, жгучая;
- боль в верхних конечностях, плечевом поясе;
- головокружение;
- цветные пятна, мушки перед глазами;
- скованность в движениях;
- мышечная гипотония.
Межпозвонковая грыжа
Это заболевание значительно распространено, характеризуется быстрым и внезапным развитием. Поражение шеи сопровождается развитием болевого синдрома, который может иметь одностороннюю локализацию.
Заболеванию свойственны также следующие признаки:
- иррадиация боли в плечи, большой палец руки, лопатку;
- усиление боли при поворачивании головы;
- покалывание и онемение в верхних конечностях;
- жжение;
- потеря чувствительности;
- одна рука или нога может похудеть;
- может наблюдаться улучшение состояния при поднятии рук;
- ощущается скованность, могут возникнуть сложности при сгибании-разгибании пальцев.
Шейный плексит
В этом случае поражается шейное сплетение. Его природа может быть травматической, инфекционной, токсической, компрессионно-ишемической, дисметаболической.
Основным признаком плексита является боль. Она может сопровождаться следующими признаками:
- расстройство чувствительности;
- возможно распространение боли на грудную клетку;
- затруднения при кашле, громком разговоре;
- онемение;
- парестезия;
- мышечная кривошея.
Невралгия ушного узла
Патология затрагивает вегетативный ушной ганглий и поражает ухо и околоушную область. Во время приступа заболевания возникает боль, которая может иррадиировать в шею на стороне поражения, отдаваться в затылке, нижней челюсти, плечевом поясе, руке, верхних отделах грудной клетки.
Помимо болевого синдрома патология может сопровождаться следующими признаками:
- приступ вегеталгии;
- интенсивная боль жгучего или пульсирующего характера;
- заложенность уха;
- ощущение щелчков в пораженном органе;
- усиленное слюнообразование.
Миозит
Эта патология означает воспалительный процесс, затрагивающий мышцы шеи и плечевого пояса. Боль обычно бывает односторонней и усиливается при повороте и наклоне головы.
Миозит выражается также в следующих признаках:
- постепенное нарастание интенсивности болевого синдрома;
- возможна иррадиация боли в область затылка, темени, верх спины, область между лопатками, надплечье, руку на пораженной стороне;
- небольшой отек, локализованный в области пораженных мышц;
- незначительная гиперемия, локальная гипертермия;
- напряжение и уплотнение воспаленных мышц;
- болезненность при пальпации;
- при хронической форме заболевания – рецидивирующие боли, которые может вызвать минимальная нагрузка, недолгое пребывание в неудобной позе, даже легкая простуда.
Защемление нервного узла
Эта неприятность может произойти из-за аварии, травмы, возрастных изменений. Боль при этом возникает не только в шее, но также в плече и руках.
Различают и другие симптомы патологии:
- мышечная слабость;
- онемение в верхних конечностях;
- возможно покалывание в пальцах, нарушение мелкой моторики.
Лимфаденит
Эта патология подразумевает воспаление лимфатических узлов. При этом возникает болезненность в пораженной части шеи, а воспаленный узел увеличивается в размере и может стать больше 5 см.
Различают и другие признаки лимфаденита:
- болезненность при пальпации;
- общая слабость;
- утрата аппетита;
- повышение температуры при остром течении болезни;
- у детей наблюдаются признаки интоксикации.
Синдром Барре-Льеу
Такую патологию называют также шейной мигренью, синдромом позвоночной артерии или задним шейным симпатическим синдромом. Болевой синдром вызывает ущемление нервов, которые окружают позвоночную артерию. Боль бывает мигренеподобной и односторонней. Патология сопровождается также следующими признаками:
- возникновение боли на фоне длительного вынужденного положения головы;
- усиление болевого синдрома при спуске-подъеме по лестнице, ходьбе, тряске в транспорте;
- возможна парестезия, ощущение холода или жжения, выпирания глаз;
- болезненные ощущения и шум в ушах;
- головокружение;
- тошнота;
- быстрая утомляемость;
- туман, мушки перед глазами.
Киста
Это патологическое образование представлено полостью с жидким или кашицеобразным содержимым. Заболевание бывает врожденным, но обнаруживают его иногда только спустя много лет.
Болезненные ощущения могут возникнуть при нагноении кисты. Это состояние сопровождается следующими симптомами:
- увеличение шеи в размере;
- покраснение кожных покровов под кистой;
- локальный отек;
- формирование свища;
- гиперпигментация.
Новообразование и метастазы
Боль в левой части шеи может проявиться при опухоли в шейном отделе либо метастазировании новообразований из различных внутренних органов. Болезненные ощущения обычно возникают при росте опухоли, которая оказывает давление на различные ткани, может вызвать ущемление нервных окончаний.
Различают и другие признаки новообразований:
- мышечная слабость;
- быстрая утомляемость;
- потеря аппетита;
- похудение без видимой причины;
- анемия;
- повышенная температура;
- ощущение холода в нижних конечностях;
- мышечные спазмы;
- онемение, частичный паралич.
Стеноз позвоночного канала
Эта патология носит хронический характер и означает сужение позвоночного канала. Вызвать его могут костные, хрящевые или мягкотканые структуры. Болевой синдром с одной стороны возникает при ущемлении нервных корешков.
Патологии свойственны также следующие симптомы:
- боль иррадиирует в руку и не проходит в спокойном состоянии;
- интенсивность болевого синдрома меняется при разных положениях шеи;
- снижается чувствительность верхней конечности;
- может возникнуть мышечная слабость.
Спондилез
Это заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер и изменяет межпозвонковые диски.
Поражение шейного отдела может сопровождаться тупой ноющей или тянущей болью. Ее интенсивность возрастает на фоне нагрузок и стихает либо полностью исчезает при продолжительном отдыхе.
О спондилезе могут говорить также следующие признаки:
- головокружение;
- головная боль;
- нарушения слуха и зрения, мелькающие перед глазами мушки, шум в ушах, проблемы с концентрацией взгляда;
- возрастание длительности и интенсивности болевого синдрома;
- постоянное напряжение шейных мышц;
- мышечная слабость;
- нарушение чувствительности в конечностях.
Заниматься самодиагностикой и самолечением может быть неэффективно и даже опасно. При появлении тревожных симптомов следует обращаться к врачам. Только специалисты могут поставить правильный диагноз и назначить соответствующее ему лечение.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Почему болит?
Такая симптоматика указывает одновременно на огромное количество разнообразных проблем. То есть если болит шея с левой стороны, приходится принимать во внимание ряд факторов, обращать внимание на то, в каком конкретно месте болит, какова боль по характеру, интенсивности и т. д. Но в некоторых случае еще важнее понять причину боли, ведь в таком случае диагноз, а вместе с тем и решение проблемы, могут возникнуть мгновенно.
Так, причины болезненных ощущений в области шеи слева бывают следующими:
- Одной из наиболее распространенных причин болезненности в области шеи является мышечное перенапряжение или крепатура после недавних физических нагрузок. В таких случаях мышцы шеи отзывают болью при движениях головой, однако, симптом ослабевает или полностью проходит уже через 2–3 дня, беспокоится в таком случае не стоит.
-
Растяжения или травмы связок – возникают также при чрезмерных физических нагрузках, но в этом случае уже может потребоваться лечение. В этом случае имеет место небольшая отечность, боли значительно интенсивнее, по характеру острые, движения головой причиняют массу дискомфорта. - Физические повреждения позвоночного столба – речь идет о травмах, полученных вследствие ударов, падений и т. д. При этом обычно болит шея спереди слева, если удар пришелся именно на этот участок. Под физическими повреждениями подразумеваются ушибы, вывихи, переломы, микротрещины и прочее.
- Шейный остеохондроз – заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими процесса в межпозвоночных дисках, что приводит к постепенному разрушению последних. Если патология локализуется в шейном отделе позвоночника, это вызывает ноющие боли соответствующей локализации, односторонние или двусторонние.
-
Возникновение грыжи межпозвонковых дисков – в этом случае речь идет о разрушении межпозвоночного сегмента с последующим выдавливанием его пульпозного ядра наружу. Это приводит к ущемлению нервов и вызывает сильные боли, усиливающиеся при движениях. Ввиду того что в шейном отделе спинномозговой канал сужается, даже незначительное выпирание пульпозного ядра сопровождается болями. - Спондилез – еще одна болезнь позвоночника, в этом случае в межпозвоночных сегментах появляются микротрещины, из-за чего происходит постепенное смещение дисков, сопровождающееся ущемлением нервов и односторонними болями.
- Инфекционные заболевания – в этом случае важно учитывать несколько типов таких патологий. В одном случае речь идет о кожных инфекциях, когда болит именно пораженный участок кожи. В другом же случае инфекция поражает внутренние органы, самым ярким примером в таком случае является опаснейшее заболевание оболочек мозга – менингит.
- Онкологические новообразования – развитие и рост опухоли в шейном отделе также сопровождается болями. Опухоль может локализоваться как в шее, так и затылочной части головы, болевой синдром при этом постоянные, не ослабевают в зависимости от положения тела, нагрузок и прочего.
- Воспаление шейных корешков – если воспалительный процесс охватывает определенные нервные ответвления, боль возникнет слева. При этом по характеру боли сильные, резкие, внезапные, в большинстве случаев иррадиируют в левую руку.
- Если помимо шеи, заболело ухо слева, этого говорить о заболевании под названием отит. В этом случае также повышается температура, ощущается сильная слабость, а также ухудшается слух (в данном случае в левом ухе).
- Цирвикалгия – данным термином характеризуется непрерывный спазм. В этом случае болезненные ощущения возникают постепенно, имеют разную интенсивность. Но всегда появляются только в области шеи, причем в одном и том же месте.
- Цервикаго – в отличие от предыдущего пункта, речь идет о внезапном возникновении болезненности, при этом боль прекращается столь же резко, как и возникла, а ее вспышки и затухания чередуются.
На самом деле подобные причины можно перечислять очень долго, так как ощущения болезненности, боли в области шеи слева, могут возникать по огромному количеству различных причин.
Несмотря на это, хотелось бы отдельно упомянуть о болевом синдроме, развивающемся из-за патологий внутренних органов. В этом случае причины могут быть следующими:
- Ишемическая болезнь сердца.
- Холецистит.
- Гипертония.
- Боли возникают после инсульта.
- Патологии щитовидной железы.
- Вегетососудистая дистония и прочее.
В каждом из этих случаев боль является отраженной, то есть она иррадиирует в шею, хотя истинная причина недомогания кроется совершенно в ином месте.
Следствие физической нагрузки
Многие мужчины и женщины жалуются на то, что у них болят мышцы шеи с левой стороны. Неприятные ощущения появляются на следующий день после активной тренировки, занятия в спортзале или выполнения тяжелой физической нагрузки. Вместе с этим человека беспокоят чувство онемения в плечах и затылке, трудности при движениях руками. Почему так происходит?
При активном сокращении мышц в них образуется большое количество молочной кислоты. Причиной болезненных ощущений является раздражение чувствительных нервных окончаний этим веществом. Неприятные симптомы исчезают через пару дней и не беспокоят человека до следующей перенагрузки.
Острая боль в шее слева может быть обусловлена формированием грыжи межпозвоночного диска. В этом случае болезненные ощущения возникают резко, непосредственно в момент поднятия тяжести. Сам пациент описывает их, как «шейный прострел».
Источник
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Остеохондроз шейного отдела позвоночника — явление распространенное. По статистике, на долю этого нарушения приходится до 80 % случаев заболеваний спины. А между тем, в традиционной восточной философии не зря называют шею посредником, который соединяет разум и плоть. Остеохондроз и другие заболевания шейного отдела (травмы, ревматоидный артрит и т. д.) приводят к ухудшению мозгового кровообращения.
Причины шейного остеохондроза
Существует несколько основных причин остеохондроза шейного отдела. Избежать некоторых из этих явлений вполне по силам самому человеку:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
- Так, к остеохондрозу приводят работа за компьютером и вождение автомобиля в анатомически неправильных позах (ссутулившись, слишком близко наклонившись к монитору и т. д.), и без соблюдения перерывов, которое рекомендуется любыми санитарными стандартами.
- Кроме того, причинами остеохондроза в шейном отделе являются неправильное питание и малоподвижный образ жизни, который ослабляет все мышцы.
- Есть факторы риска, которые можно устранить только с помощью медикаментозной терапии, например, гормональные нарушения, ревматизм, сбой в обменных процессах.
- Также остеохондроз может быть обусловлен травмами, переохлаждением и даже наследственной предрасположенностью.
В любом случае постановка такого диагноза, выявление и устранение причин заболевания и его лечение находятся в компетенции врача-невролога или вертебролога.
Симптомы
Все виды остеохондроза сопровождаются болевыми ощущениями. Разница заключается в их локализации. Признаки шейного остеохондроза таковы:
- Боли ноющего характера в области шеи, иногда возникают боли в виде прострела, они отражаются в затылке или области лопаток, могут при это болеть руки. При малейших усилиях, в том числе и чихании, болевые ощущения усиливаются.
- Мышцы шеи напряжены, а в тяжелых случаях боль может возникать при касании.
- Ощущение припухлости языка, иногда кажется, что он немеет.
- В шее, плечевом поясе, руках могут ощущаться покалывания.
- Кроме того, при остеохондрозе шейного отдела может возникать мышечная слабость.
Это основные симптомы остеохондроза. Но в целом признаки могут быть весьма разнообразными, конкретные проявления заболевания зависят от степени поражения нервных корешков, а это в свою очередь обуславливает тяжесть состояния в целом. Как правило, если есть шейный остеохондроз, симптомы проявляются комплексно: боль сочетается с ограничением подвижности этого отдела. Причем эти признаки могут развиваться очень медленно, иногда на это уходят годы. Но бывает и так, что заболевание возникает внезапно под влиянием 1 или нескольких провоцирующих его факторов.
Боли при остеохондрозе шейного отдела могут проявляться по-разному. Это касается и их интенсивности. Иногда они настолько мучительны, что человек может практически терять работоспособность на несколько дней или даже недель.
Как проявляется остеохондроз со стороны влияния на кровеносные сосуды? Одним из характерных симптомов являются неодинаковые показатели артериального давления на левой и правой руках — это происходит в результате мышечного спазма.
К сожалению, не всегда проявления остеохондроза бывают настолько выражены, что человек сразу же собирается обратиться к врачу. Вообще, это заболевание развивается обычно медленно, наблюдаются длительные ремиссии с короткими периодами обострения, которым поначалу не придают особого значения. В этом и заключается опасность заболевания.
Диагностика
Определить шейный остеохондроз может только врач. Для этого используются различные методы:
- Самый распространенный вариант — это рентгенографическая диагностика. Данное исследование делается в прямой и боковой проекциях, а иногда даже выполняются снимки пациента в позиции с открытым ртом. Это помогает точно определить снижение высоты межпозвонкового диска, сужение отверстия между основаниями шейных позвонков, наличие дегенеративных костных разрастаний.
- В современных условиях диагностируют остеохондроз и с применением ядерно-магнитно-резонансной томографии. Полученные при этом изображения позволяют с высокой точностью определить расположение патологических изменений. От рентгенографии эта методика отличается тем, что позволяет определить наличие протрузии или уже даже грыжи диска.
Тем не менее рентген остается главным диагностическим методом. Как определить шейный остеохондроз с помощью этого исследования: для этого нужно рассмотреть снимки на предмет проверки кривизны шейного отдела. В норму дуга позвоночника должна быть обращена выпуклостью вперед. Позвонки должны иметь нормальную форму, а расстояние между ними должны быть примерно одинаковыми. Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника на рентгене могут быть заметны в виде уплощения дуги и выпрямления этого отдела на ранних стадиях. В более поздней стадии выпуклость дуги сменяется вогнутым положением.
Проявления остеохондроза при его дальнейшем развитии на рентгене будут видны еще лучше, поскольку при этом разрастаются костные ткани: формируются задние и передние остеофиты тел позвонков. А вот просвет между смежными телами начинает сужаться. Могут также быть заметны артрозные изменения, которые проявляются в неровностях контура.
Это феномен объясняется спазмом шейной мускулатуры. Медики называют его анталгической позой: именно этот термин будет употреблен в заключении по итогам рентгенографии или томографии.
Распознать остеохондроз на основании только клинической картины невозможно. Поскольку схожие симптомы бывают у других заболеваний, в том числе пищеварительной или сердечно-сосудистой системы. Поэтому проводится еще дифференциальная диагностика, которая помогает выявить другие патологии. Это делается с помощью:
- УЗИ;
- эндоскопического исследования желудка;
- ЭКГ;
- электроэнцефалографии и т. д.
К чему приводит шейный остеохондроз?
Пока серьезных болей нет, многие люди относятся к этому заболеванию слишком легкомысленно, не понимая, к чему может привести остеохондроз шейного отдела. На самом же деле шея — это важнейшая часть общей системы кровоснабжения организма, поскольку через нее проходят крупные артерии (сонная и позвоночная). Но и это еще не все.
В шее расположена сеть лимфатических узлов, через нее проходят спинной мозг и нервные корешки, которые отвечают за рефлекторную связь с руками, сердцем и органами дыхания. Если здесь произойдет какой-то сбой, то он отразится на состоянии организма в целом. Головные боли, нарушение сна и даже затяжная бессонница — это только часть таких последствий. А ведь бывают и более серьезные патологии.
Из-за нарушения кровоснабжения может начаться обезвоживание, хрящевые диски, выполняющие функции амортизаторов, защищающих позвонки, истончатся, при сближении краев позвонков может возникать защемление нервных корешков, вызывающее очень сильные боли. Может утрачиваться подвижность шеи, каждое движение при этом сопровождается болью.
Лечение
Люди, страдающие этим заболеванием, хотят знать, можно ли вылечить шейный остеохондроз в принципе. Не стоит питать иллюзий: если уже начался процесс истощения хрящевой ткани, если появились остеофиты, это не те патологии, которые можно убрать с помощью медикаментов или физиотерапии, или даже хирургических методов.
Поэтому вылечить остеохондроз полностью нельзя. Но можно замедлить его дальнейшее развитие и избавиться от боли и дискомфортных ощущений. Можно восстановить кровообращение.
Лечение остеохондроза шейного отдела должно быть направлено на уменьшение боли в шее, плечевом суставе, в верхних конечностях. Очень важно восстановить подвижность сустава, и укрепить мышцы шеи и плечевого пояса.
Если остеохондроз дополняется синдромом позвоночной артерии, то проводится профилактика вестибулярных нарушений и восстановление координации движений. Важно обеспечить снижение гипертонуса мышц.
Лечить остеохондроз шеи нужно комплексно. Т. е. не просто устранить симптомы заболевания, но и постараться убрать саму причину.
Как лечить шейный остеохондроз в тяжелых случаях — это самый актуальный вопрос, поскольку многие обращаются к врачу только в таких ситуациях. Как правило, боль устраняют с помощью анальгетиков и других нестероидных противовоспалительных препаратов. В самых тяжелых случаях лечение проводится в условиях стационара, а анальгетики при этом вводят непосредственно в спинной мозг. Такие инъекции называют спинномозговой блокадой. Понятно, что такие инъекции может делать только опытный специалист. И на самом деле блокада не является полноценным методом лечения, это скорее средство скорой помощи. Лекарство не может восстановить стершиеся диски.
А в дальнейшем для лечения используют ортопедические способы реабилитации, физиотерапию, массаж (но только вне стадии обострения) и медикаментозные средства, в том числе и миорелаксанты для расслабления мышц.
Кроме того, важно соблюдать определенные правила, чтобы не было ухудшения состояния. Например, занятия лечебной гимнастикой проводят в специальном ортезе или ватно-марлевом воротнике, чтобы предотвратить микротравмы нервных окончаний и создать относительный покой для шейного отдела.
Лечащим врачом обязательно должен быть назначен комплекс упражнений, направленных на расслабление мышц в проблемной зоне. Особенно важно добиться расслабления мышц, наиболее вовлеченных в патологический процесс. Это дельтовидная и трапециевидная мышцы, которые часто при этом заболевании находятся в состоянии гипертонуса.
На начальных стадиях заболевания хорошо помогает самомассаж, который улучшает кровоснабжение и нормализует обменные процессы. Делать его нужно каждый день. Для этого нужно сесть на стуле в удобной позе, прижать 4 пальца ладони к проблемной зоне и поглаживать ими заднюю поверхность шеи в направлении сверху вниз. Это движение повторяют 3–4 раза. Затем по тому же принципу, но более интенсивно, шею массируют большими пальцами. Щипками разминают мышцы шеи, сначала с правой стороны, затем левой. Завершается массаж легкими похлопываниями.
Как предотвратить шейный остеохондроз?
Следует и отметить, что предупредить болезнь будет намного легче, чем потом с ней бороться. Тем более что излечить ее полностью вряд ли удастся, разве что можно затормозить ее развитие. А вот для профилактики шейного остеохондроза врачи дают полезные советы, которыми стоило бы воспользоваться.
- Во-первых, нужно постараться снизить нагрузку на шейные позвонки. Для этого нужно грамотно обустроить свое рабочее место, особенно если приходится много работать за компьютером. Не менее важно обустроить место для отдыха, позаботиться об удобной кровати с хорошим матрасом и подушками. Если человек много времени проводит за рулем, то нужно правильно отрегулировать положение подголовника.
- Во-вторых, при работе в одной и той же позе время от времени нужно делать перерывы. Так, каждый час рекомендуется вставать из-за компьютера и делать легкую гимнастику. Если нет такой возможности, можно просто пройтись по помещению. При сидячей работе нужно время от времени принимать позу отдыха:округлить спину, опустить голову, руки расслабить, положив их на колени. В таком положении нужно посидеть буквально пару минут.
- В-третьих, появление остеохондроза шейного отдела можно предупредить, если периодически делать самомассаж. Можно использовать разные приемы. Подойдет и гидромассаж. Достаточно, принимая душ, направить достаточно сильную струю воды на шейные позвонки и так массировать их буквально 2–3 минуты.
Чтобы предотвратить остеохондроз ШОП, нужно следить за тем, чтобы не было переохлаждения. В холодную и сырую погоду нельзя выходить из дому без шарфа и головного убора. И, конечно, не стоит сидеть на сквозняках. Заодно следует подкорректировать свои привычки. Нельзя прижимать телефонную трубку к уху плечом, чтобы освободить руки. Лучше купить наушники — это предотвратит напряжение и неравномерную нагрузку на мышцы.
Межрёберная невралгия представляет собой защемление нерва, характеризующееся болезненными ощущениями в области грудной клетки. Лечение состоит из нескольких этапов и обязательно включает в себя ЛФК, массаж, гимнастические элементы и физиопроцедуры.
В данной статье не только теоретически рассмотрим влияние физических упражнений на процесс лечения межрёберной невралгии, но предложим фото- и видеокомплексы лечебной гимнастики, которые можно выполнять в домашних условиях.
Влияние ЛФК на течение заболевания
ЛФК при межрёберной невралгии наиболее эффективно для лечения данного заболевания. Комплекс занятий подбирается медиком в индивидуальном порядке. При этом учитываются такие факторы, как тяжесть заболевания, самочувствие пациента и симптоматика болезни.
- Как влияет лечебная физкультура на течение недуга:
- восстанавливает правильное движение рёбер;
- купирует спазм, уменьшает тонус мышц;
- препятствует застою в суставах;
- дарит энергию и силу, поднимает настроение;
- беременным женщинам, страдающим межрёберной невралгией, ЛФК позволяет достичь поразительных результатов и избежать приема медикаментов.
В данной статье вы можете познакомиться с видео- и фотокомплексами упражнений для исправления осанки.
Здесь — узнать, какую гимнастику можно выполнять при грыже поясничного отдела позвоночника.
Эффективный комплекс ЛФК при поясничном остеохондрозе подобран тут: https://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-osteohondroze/pri-poyasnichnom/lfk.html
Общие правила выполнения упражнений
При выполнении лечебного комплекса упражнений необходимо следовать определенным правилам. Это поможет избежать травм и поспособствует тому, что пациент быстро пойдет на поправку.
- Рекомендации медиков:
- Перед началом занятий обязательно проводите разминку: встряхивание конечностями, плечами, повороты головы, небольшие наклоны.
- Нагрузка на организм растёт постепенно, нельзя резко нагружать мышцы.
- Акцент делается на укрепление спинных мышц и мышц брюшного пресса, а также на растяжку позвоночника.
- Все движения плавные, без резких рывков. Нельзя делать упражнения, превозмогая боль.
- Если какое-либо упражнение дается тяжело, его нужно убрать из программы.
- Во время гимнастики мышцы спины максимально расслаблены.
- Для получения эффекта заниматься нужно ежедневно.
