Шейный остеохондроз симптомы лечение давление

Шейный остеохондроз у людей после 50 лет встречается почти у каждого в той или иной степени выраженности.Молодые люди до 40 лет всё чаще тоже подвержены этому заболеванию. Чем больше времени они проводят за компьютером, тем больше для них риск.

Самое непосредственное влияние шейный остеохондроз оказывает на артериальное давление.

Отсутствие физической нагрузки, сидячая работа приводят к нарушениям структуры позвоночника, оказывающим механическое воздействие на сосуды шейного отдела и, таким образом, влияют на давление крови в этих сосудах.

Шейный остеохондроз и артериальное давление — понятия, тесто связанные между собой

Описание недуга

Повреждения в шейном отделе позвоночника связаны с особой подвижностью нашего тела в области плечевого пояса.

Неразвитые мышцы шеи и плечевого пояса большинства людей, проводящих значительную часть жизни в сидячем положении, становятся причиной того, что межпозвонковые диски выпячиваются, шейные позвонки становятся нестабильными.

Неподвижность ведёт к застою крови, вследствие которого на позвонках появляются остеофиты. Эти образования мешают подвижности позвонков, приводят сначала к дискомфорту и болям во время движения, а потом – к разрушению хрящевых дисков.

При первых признаках заболевания следует обратиться за медицинской помощью

Наличие в этом отделе позвоночника важных сосудов, питающих ткани мозга, множества нервных волокон, делает происходящие в позвоночном столбе изменения почти катастрофическими для деятельности всех отделов головного мозга.

Первые признаки шейного остеохондроза:

мышцы шеи и плечевого пояса болят, боль отдаёт в руки, в область сердца, грудной отдел и даже в поясницу;
наличие постоянных или регулярных головных болей в затылочной части головы, переходящих в лобную или височную;
шум в ушах, возможно снижение слуха и зрения;
может нарушиться координация движений;
онемение рук или ног;
постоянная усталость.

По мере прогрессирования болезни состояние больных ухудшается и в определённый промежуток времени приводит к патологическому изменению артериального давления.

Влияние остеохондроза на артериальное давление

Связь шейного остеохондроза и гипертонии обусловлена рядом анатомических и функциональных особенностей.

Вдоль позвоночника проходят два крупных сосуда — позвоночные артерии, обеспечивающие кровью ткани мозга.

Остеофиты и грыжи, протрузии хрящевых дисков больного могут сдавливать эти артерии.

Напряжённые мышцы шейного отдела тоже деформируют сосуды, давят на нервные окончания, что приводит к нарушению тока крови в позвоночных артериях.

Мозг ощущает нехватку кислорода и требует от организма повысить тонус сосудов, чтобы увеличить ток крови.

Как следствие, давление повышается, а часто «скачет».

Клиническая картина

Артериальная гипертензия существует как болезнь и при нормальном состоянии позвоночника, но остеохондроз отягощает течение болезни.

Человек с болезнями позвоночника, сопровождающимися повышением артериального давления, часто жалуется на боли в разных частях головы, а также боли в мышцах шеи.

При шейном остеохондрозе у пациента наблюдаются головные и боли в шее

Типы шейного остеохондроза с повышенным АД:

корешковый синдром — сдавливание первых пар нервных окончаний, боль из шеи распространяется на плечо, поясницу;
синдром позвоночной артерии — защемление или сдавливание позвоночной артерии;
у больного сильно болит голова (затылочная, височная части);
кардиальный синдром — защемление диафрагмального нерва приводит к болям в области сердца, похожим на стенокардию, таблетки нитроглицерина больному не помогают;
ирритативно-рефлекторный синдром — боли усиливаются при движении головы и при кашле.

Иногда появляются нарушения в работе вестибулярного аппарата, нарушения слуха и зрения.

Повышенное АД способствует ухудшению состояния сосудов, то есть ускоряется процесс атеросклероза, а это приводит к ухудшению кровообращения головы. Получается замкнутый круг.

Когда данные показатели присутствуют длительное время, происходит изменение сосудов. Они сужаются, изгибаются, извиваются, ток крови нарушается.

Недостаточность позвоночной артерии

Действие на сосуды может ослабевать или снова усиливаться, что сказывается на давлении крови в них.

Скачки артериального давления очень характерны для гипертонии при шейном остеохондрозе.

При остеохондрозе шейного отдела могут наблюдаться скачки артериального давления

В случае зажима артерий применение лекарств, понижающих давление, приводит к тому, что мозг снова испытывает гипоксию.

Больной чувствует ухудшение состояния, головокружение, потемнение в глазах, может упасть в обморок.

В этих обстоятельствах возможен гипертонический криз.

Симптомы пониженного давления при остеохондрозе

При зажиме позвоночных артерий мозг может отдать и другой приказ – на снижение функций организма, чтобы потребление кислорода стало экономным. Тогда артериальное давление понижается, что приводит к появлению следующих признаков:

усталость, слабость, сонливость;
снижение работоспособности;
потемнение в глазах;
головные боли, головокружение;
потливость;
зябкость;
ухудшение состояния при изменениях погоды;
периодическое чувство нехватки воздуха;
учащённое сердцебиение;
боли в области сердца.

При снижении артериального давления у человека может наблюдаться головная боль, сонливость и головокружения

У таких пациентов часто появляются внезапные приступы слабости, которые нередко заканчиваются потерей сознания. На высоте приступа возможна рвота, которой предшествует тошнота.

Симптомы повышенного давления при остеохондрозе

Даже у человека без патологии сердечно-сосудистой системы шейный остеохондроз может вызвать повышение артериального давления при остеохондрозе.

При повышении АД у больного наблюдается:

головокружение, головная боль, на которую слабодействующие лекарства не действуют;
тошнота;
рвота;
шум в ушах;
работа сердца нарушается;
одышка.

При повышенном артериальном давлении может появляться боль в ушах

При наступлении признаков гипертонии надо пройти диагностику, ведь повышение артериального давления у больного может быть вызвано сахарным диабетом, гипертонией, болезнями сердца, почек и эндокринных желёз, а присутствующий шейный остеохондроз ещё больше усугубит положение, ускорит развитие осложнений.

Скачки давления

Если же артерия освобождается от зажима, а затем снова попадает под механическое воздействие, то и давление крови от остеохондроза шейного отдела меняется скачкообразно.

Признаки такого давления:

болит и кружится голова;
появляется боль в шее и руках;
немеют язык и пальцы рук.

«Синдром позвоночной артерии» чаще всего приводит к скачкообразному давлению.

Гипертония при шейном остеохондрозе

Чтобы правильно поставить диагноз больному с шейным остеохондрозом и повышенным давлением, назначить нужное лечение, обязательно надо провести полное обследование.

Методы диагностики:

УЗИ сосудов шеи и головы;
МРТ головы;
УЗДГ кровотока сосудов головного мозга;
приём у невролога (вертебролога), кардиолога.

Процедура прохождения МРТ головы

Также необходимо сдать общий анализ крови прежде всего на исследование свёртывающей функции крови, так как склонность к тромбообразованию в сочетании с шейным остеохондрозом может течение короткого времени привести к тромбозу и инсульту.

Обязательным является исследование крови на предмет концентрации липидов для исключения атеросклероза.

Особенности лечения

Особенности длительного лечения шейного остеохондроза при повышенном АД заключаются в том, что лекарственные средства для лечения остеохондроза (нестероидные противовоспалительные) применять длительно не рекомендуется.

Эти препараты оказывают воздействие, способствующее задержке жидкостей, и давление крови может увеличиться, эффективность антигипертонических средств снижается.

Гипертоникам с шейным остеохондрозом показаны частые курсы витаминотерапии («Мильгамма», «Нейровит»), сосудистых средств, способствующих устранению гипоксии («Цераскон»).

Проведение массажа и физиотерапевтические процедуры в периоды обострения могут ещё больше повысить давление. Такие дополнительные методы лечения обязательны, но только в периоды «спокойствия».

Первая помощь

Если давление повысилось, шея и затылок болят, необходимо предпринять до прихода врача следующие меры:

Принять горизонтальное положение или удобное положение сидя.
Дать доступ свежему воздуху (открыть окно).
Принять препарат для снижения давления и противовоспалительный обезболивающий препарат (например, «Диклофенак»).

При повышении артериального давления следует принять горизонтальное положение

После наступления улучшения надо обязательно обратиться в поликлинику к врачу для назначения комплексного лечения остеохондроза шейного отдела и повышенного АД.

Лечение медикаментами

Лечение артериальной гипертонии и шейного остеохондроза должно быть комплексным:

Средства для расширения сосудов и улучшающие кровоснабжение мозга («Кавинтон», «Актовегин»).
Для расслабления мышц шейного отдела и освобождения артерии от зажима, применяются миорелаксанты («Мидокалм», «Сирдалуд»).
Мочегонные средства помогут снизить давление и уменьшают отёчность тканей, вследствие чего артерия освобождается от механического воздействия («Трифас», «Фуросемид», «Гидрохлортиазид»).
Противовоспалительные средства для снятия воспаления и боли («Диклофенак», «Ибупрофен»,«Мовалис», «Парацетамол», «Нимесил», «Ибуклин»).

После снятия острых болей для лечения остеохондроза назначают длительный приём хондропротекторов («Структум», «Артра»).

Применение разогревающих мазей тоже способствует улучшению кровотока в сосудах («Финалгон», «Дип рилиф», «Фастум-гель»).

Ортопедические средства

В тяжёлых случаях применяют ортопедический воротник Шанца, он расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса, вследствие этого защемление сосуда уменьшается или снимается совсем.

Обязательно использование ортопедических матрацев, подушек. Спать необходимо на твёрдой поверхности.

Ортопедический воротник поможет расслабить мышцы шеи

Питание

Для поддержания своего давления в норме надо обязательно контролировать свое питание.

Правила питания для гипертоников:

еда должна содержать минимум соли, с учётом того количества, которое уже находится в готовых продуктах, это – 2/3 чайной ложки в день;
зерновые продукты должны быть из цельного зерна;
овощи и фрукты должны составлять примерно половину дневного рациона;
молочные продукты содержать низкий процент жира – молоко, кефир, творог, сыр;
мясо должно быть постным, птица без кожи, рыба так же не может быть жирной;
порция – 80–90 г;
включать в рацион 3–5 раз в неделю орехи и семечки;
ограничить сладости.

Больному необходимо следить за правильным питанием

Такое питание показывает хорошие результаты.

Больные, у которых АД не достигает слишком высоких цифр (от 140/90 до 160/95), питанием могут регулировать своё давление.

Значит, следуя этой системе питания, они могут обходиться без лекарств.

Немедикаментозное лечение

Когда давление нормализуется, необходимо применять и другие методы:

лечебная гимнастика;
массаж;
физиотерапия;
рефлексотерапия.

Лечебная гимнастика способна помочь нормализовать артериальное давление

В восстановительный период необходимо направить все усилия на лечение шейного отдела позвоночника.

Гимнастика и ЛФК

Гимнастика как способ лечения шейного остеохондроза без медикаментов имеет огромное значение.

Лечебная гимнастика – это упражнения, направленные на определённые группы мышц и растяжение позвоночника, проводимые знающим тренером.

Выполнение упражнений лечебной гимнастики

Они дают хорошие результаты по возвращению шейному отделу подвижности и снятию зажимов и, соответственно, снижению АД .

Упражнения должны проводиться в медленном ритме.

Массаж

Если у больного нет противопоказаний, ему назначают массаж воротниковой зоны.

Массаж можно делать только при нормальном артериальном давлении, чтобы не спровоцировать его повышение.

Мануальная терапия в мягкой форме тоже помогает убрать зажим сосудов, ставит на место позвонки.

Проведение массажа воротниковой зоны

Немедикаментозные методы улучшают кровообращение в мышцах шейного отдела. Это приводит к улучшению питания межпозвоночных дисков, обмена веществ и, следовательно, к улучшению состояния хрящевых дисков, ускорению кровотока в артерии.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры – доступны для всех и эффективны, так как механизм воздействия непосредственно на больные участки, уменьшает воспалительный процесс, отёки, улучшает обмен веществ.

Процедуры:

магнитотерапия;
электрофорез;
лазер;
ультразвуковые волны.

Проведение процедуры электрофореза

Физиотерапевтические процедуры применяют и для профилактики обострения заболевания.

Рефлексотерапия

Приёмы иглоукалывания при остеохондрозе в реабилитационный период вызывают положительный эффект.

Неотложная помощь

Если давление повысилось резко, возникли боли в шейном отделе, следует вызывать скорую помощь. Сильно повышенное артериальное давление может вызвать гипертонический криз, который может закончиться инсультом.

Надо внимательно относиться ко всем указанным проявлениям заболевания, вовремя принимать меры, поскольку смерть от инсульта и инфаркта происходит в 70% всех смертей в мире.

Заболевание шейным остеохондрозом, осложнённым повышенным давлением, можно и нужно лечить. Правильное лечение избавит от защемления артерий и спасёт мозг от необратимых изменений.

Источник

Шейный остеохондроз является одной из наиболее распространенных причин развития гипертонии. Деформация межпозвоночных дисков приводит к выпадению позвонков и ущемлению нервных центров, сосудов. Вследствие таких процессов нарушается кровообращение, что ведет к ухудшению самочувствия человека и повышению артериального давления.

Причины и механизм нарушения артериального давления из-за проблем с позвоночником

Гипертония на фоне шейного остеохондроза развивается очень часто и даже молодые люди не застрахованы от данного недуга. Это происходит по следующим причинам:

Рядом с шейными позвонками расположены центры, отвечающие за грудной отдел, координацию кровяного давления, сердечного ритма, дыхания и глотания.
Через шею проходят артерии, которые поставляют кровь, а вместе с ней и питательные вещества, в отделы головного и часть спинного мозга.
Нервные центры и сосуды находятся очень близко к позвонкам.
Защемление кровяных сосудов приводит к нарушению кровотока и кровоснабжения сердца, мозга.

Шейные позвонки — самые подвижные элементы, так как это необходимо для свободного функционирования шеи. В то же время, они очень уязвимые по причине слабости мышц, поддерживающих данный отдел позвоночника. Так как кровеносные сосуды располагаются близко к позвонкам, то даже небольшие нарушения их структуры и места положения приводит к ущемлению нервных центров либо артерий.

В результате ущемлений сосуды сужаются, пережимаются, что ведет к нарушению кровообращения. Мозг недополучает питательные вещества и кислород, а сердцу приходится работать с двойным, а то и тройным усилием для перекачивания крови.

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе? Учитывая вышеописанные особенности строения шейного отдела, ответ на этот вопрос однозначен – может. Более того, он способен спровоцировать развитие таких дополнительных симптомов гипертонии как тошнота, мигрень, рвота, головокружение.

Скачки АД при шейном остеохондрозе также провоцируются «голоданием» нервных центров, ответственных за давление и работу сердечно-сосудистой системы. Они не получают нужный объём крови, а вместе с ней и питательные вещества, кислород. Вследствие этого к мозгу поступают импульсы, провоцирующие перепады АД.

Взаимосвязь между двумя заболеваниями

связь гипертонии и остеохондроза
Шейный остеохондроз и артериальное давление тесно связаны между собой. Согласно медицинской практике, в 70% зарегистрированных случаев гипертонической болезни недуг сопровождается остеохондрозом шейного отдела. Он может быть причиной развития гипертонии, а может стать отягощающим фактором, провоцируя увеличение количества гипертонических кризов.

При шейном остеохондрозе деформируются межпозвоночные диски. В последствие таких процессов позвонки проседают, а неосторожные движения либо повышенная физическая активность или нагрузка могут привести к их смещению. При смещении позвонки пережимают кровеносные сосуды и нервные центры, которые питают и координируют отделы головного мозга, сердца.

Деформация межпозвоночных дисков и перемещение позвонков ведет к нарушению структуры сосудов. Они сужаются, становятся извилистыми. Кровообращение затрудняется, что со временем также приводит к скачкам давления. Продолжительная деформация шейного отдела вызывает хроническое кислородное голодание мозга. Это провоцирует частые приступы гипертонических кризов, головокружение, тошноту, слабость, головные боли.

Остеохондроз и повышенное давление имеют четкую связь, поскольку лечить гипертонию без коррекции проблем с шейным отделом не имеет смысла. Терапия в таких случаях должна быть комплексной, обязательно включающей меры по укреплению позвонков и мышц шеи.

Симптомы перепадов давления при остеохондрозе

симптомы остеохондроза
Остеохондроз проявляется следующей симптоматикой:

болезненные ощущения, хруст в области шеи;
болевые ощущения покалывающего характера, которые отдают в руку, плечо;
онемение конечностей;
мигрень, а головные боли в основном локализируются в области затылка и висков;
головокружение;
слабость, сонливость.

На начальных стадиях остеохондроз может никак не влиять на давление. Однако если ничего не предпринимать, со временем пациент ощутит признаки гипертонии. К симптомам перепада давления при гипертензии относятся:

ощущение жара на лице;
повышение пульса;
головная боль, отдающая в затылок, виски, глаза;
частичное онемение лицевых мышц;
покалывающие боли в плече, руке;
возможно затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха;
слабость, возможна потеря сознания;
шум в ушах;
снижение остроты зрения;
ухудшение либо частичная потеря слуха;
иногда – боли в области сердца тянущего характера.

В случае проявления таких признаков при заболеваниях позвоночника необходимо как можно скорее проверить давление. При остеохондрозе может болеть сердце, однако это еще не является достоверным признаком развития сердечных недугов, которым подвержен человек, длительное время страдающий гипертонией.

Могут ли быть осложнения?

боли в шее
Шейный остеохондроз при отсутствии должного лечения может повлечь очень серьезные осложнения. Главной причиной, почему такое происходит, является нарушение кровоснабжения головного мозга. При длительном недополучении нужного объёма крови наступает кислородное голодание мозга. В последствии это может привести к ишемии, инсульту.

При гипертензии нарушения в шейных позвонках провоцируют частые кризы, а также могут привести к ухудшению либо частичной потери зрения, слуха, двигательной функции, затруднению дыхания.

Сдавливание сосудов и нервов может стать причиной развития спинального инсульта. Но самым страшным осложнением этого недуга является передавливание спинного мозга. Часто такие случаи заканчиваются летальным исходом. Предотвратить такие осложнения можно, если вовремя приступить к лечению шейного отдела позвоночника и параллельно проводить терапию по снижению давления.

К какому врачу следует обратиться

использование тонометра
Гипертоник обязательно должен наблюдаться у терапевта. Этот специалист анализирует общее состояние пациента и может определить, с чем именно связано развитие гипертензии. После осмотра, возможного проведения лабораторных исследований, терапевт направляет больного к узким специалистам согласно выявленному недугу, который провоцирует повышение АД. Это может быть:

Нефролог.
Окулист.
Кардиолог.
Невропатолог.

Если есть подозрение на повреждение шейного отдела, после терапевта (или же сразу) следует обратиться к невропатологу либо к узкому специалисту, который занимается исключительно лечением остеохондроза – вертебрологу. Доктор проведет осмотр при помощи пальпации, а в случае необходимости может назначить проведение рентгена, МРТ или КТ. На основе результатов врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Таким образом, при шейном остеохондрозе, сопровождающимся гипертонией, пациент наблюдается у терапевта и невропатолога (вертебролога). В процессе лечение также может потребоваться работа массажистов, физиотерапевтов.

Комплексная терапия при остеохондрозе и скачках давления

Терапия должна осуществляться в трех основных направлениях: укрепление мышц шеи, восстановление позвонков и межпозвоночных дисков, снижение давления. Лечиться пациент будет в домашних условиях. При гипертонических кризах возможно некоторое время придется понаблюдаться в стационаре.

Как снизить давление при остеохондрозе? В этом помогут медикаментозные препараты либо народные рецепты. Перед приемом какого-либо средства нужно проконсультироваться с врачом и удостовериться в отсутствии противопоказаний.

К мерам лечения при остеохондрозе, сопровождающимся гипертензией, относятся:

Прием медикаментов, способствующих снижению АД, витаминов.
Употребление противовоспалительных, обезболивающих, спазмолитических средств.
Лечебная физкультура.
Массаж.

Медикаментозное лечение

мази при остеохондрозе
Лекарственная терапия предполагает употребление препаратов, которые призваны:

улучшать кровообращение и питание головного мозга;
расширять сосуды;
снимать церебральные симптомы;
оказывать обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное воздействие.

Поэтому главными препаратами для решения этих задач являются сосудорасширяющие, противовоспалительные средства и анальгетики. Для лечения остеохондроза на фоне гипертонии чаще всего используют следующие группы:

Противовоспалительные	Обезболивающие, спазмолитики	Улучшающие кровообращение, расширяющие сосуды	Витаминные комплексы
Диклофенак	Оксадол	Батасерк	Дуовит
Ибупрофен	Тазанидин	Мидокалм	Нейромультивит
Пироксикам	Баклофен	Экватор	Декамевит
Вольтарен	Флупиртин	Кавинтон	Пентовит

Для местного воздействия могут использоваться мази Вольтарен, Левомеколь, Кетонал. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие. Для активизации кровообращения в шейном отделе используются такие мази как Финалгон, Капсикам. Их втирают в область шейно-воротниковой зоны согласно приложенной инструкции и в указанной дозировке.

С целью восстановления хрящевой ткани пациенту прописывают хондропротекторы (например, Хондроксид). Однако их лечебный эффект на сегодня научно не доказан. Некоторым людям они помогают, некоторым нет. Принимать медикаменты следует только по назначению врача и строго в определенной им дозировке.

Так же врач может назначить витаминотерапию в таблетированной или инъекционной форме. Так, пациенту с остеохондрозом полезны комплексы с витаминами С, D, Е, А, группы В, кальцием, магнием, калием, цинком, фосфором и пр. Они входят в состав медикаментов: Магне и Магнелис B6, Кальций Д3-Никомед, Юникал, Нейробион, Мильгамма композитум, Альфакальцидол и т.д. Курс приема обычно длится месяц и повторяется несколько раз в год после перерыва.

Лечебная гимнастика

разминка для шеи
Когда диагностирован шейный остеохондроз и гипертония, лечебная гимнастика при этих недугах это именно то, без чего никак не обойтись. Физкультура поможет укрепить мышцы шеи, предупредить смещение позвонков, выправить положение смещенных дисков, улучшить кровообращение.

Упражнения от шейного остеохондроза и гипертонии нужно выполнять в следующем комплексе:

Техника выполнения	Количество повторов
Сесть на стул, выпрямить спину, поднять подбородок. Руки опустить, расслабить. Выполнять повороты головой вправо-влево по десять подходов в каждую сторону. Голову поворачивать на сколько можно до упора	Не менее 10-15 раз
В той же позиции наклонить голову к низу, стараясь дотянуться до грудной клетки. Задержать положение на 15 секунд и вернуться в исходное положение.	Повторить упражнение 10 раз
Позиция та же. Втянуть подбородок в себя, стараясь наклонить голову к заду. Задержаться в крайней точке на 10 секунд и вернуться в исходную позицию	Повторить 10 раз
Встать, расслабить руки. Постараться как можно выше поднять плечи. В крайней точке задержаться на 10 секунд, затем медленно вернуться в исходную позицию	Повторить 5 раз
Присесть, положить ладошку любой руки на лоб. Надавливая ладонью на лоб опускать голову вниз. В крайней точке задержаться на 10 секунд, вернуться в исходное положение	Повторить 5 раз
Принять положение лежа на спине. Оторвать голову от пола и постараться приподнять ее как можно выше. В крайней точке задержаться на несколько секунд и опустить голову на пол. После 5-секундного отдыха повторите движения	Выполнить пять раз

Эти упражнения укрепят шею, избавят пациента от боли, головокружения, помогут снизить показатели АД.

Массажные техники

Массаж при остеохондрозе с гипертонией поможет улучшить кровообращение, снять спазмы мышц, утолить болевые ощущения. Лучше всего, конечно же, обратиться к специалисту и пройти не менее 10-15 процедур.

Массирование ШВЗ

Самым популярным в лечении шейного остеохондроза является массаж воротниковой зоны. Пациент садится на стул (при сильных и ярко выраженных болях человеку лучше принять лежачее положение), расслабляется, опускает вниз голову, а специалист проводит соответствующие манипуляции:

Производятся легкие поглаживания и растирания в сторону движения лимфотока: на шее – от линии роста волос к плечам, на воротниковой зоне – от верхнего грудного отдела к плечам и подмышкам.
Ладонь кладут поперек шеи (на мышцы сбоку от позвоночника, так как он не должен подвергаться массажному воздействию) и, сильно надавливая на ткани, спускаются рукой вниз к трапецевидной мышце. Движение нужно повторить справа и слева от позвоночника 3-5 раз, прикладывая как всю ладонь, так и ее ребро.
Растирайте околопозвоночные зоны кругообразными и прямолинейными движениями с захватом и оттягиванием кожи, двигаясь сверху вниз от основания шеи.
Разминайте мышцы в околопозвоночной зоне путем похлопывания, поколачивания, рубления, пощипывания.
Сделайте несколько поглаживающих движений ШВЗ и завершите сеанс.

Точечный массаж

биологически активные точки
В лечении остеохондроза сегодня большую популярность обрел точечный массаж или мануальная терапия. Для его осуществления следует обратиться к мануологу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Опытный врач поможет избавиться от болевых ощущений уже после первых сеансов, сделает это грамотно и не навредит здоровью.

Только специалист принимает решение о силе и методе воздействия на те или иные точки:

При интенсивной нестерпимой боли практикуется длительное воздействие до 5-6 минут с особой силой. Пациенту придется вытерпеть болезненность и дискомфорт.
При умеренном болевом синдроме продолжительность нажатия сокращается до 2-3 минут, сила воздействия менее выражена.
При отсутствии болей или их незначительных проявлениях длительность терапии составляет не более минуты.

Основные биологические активные точки располагаются на лице и голове человека.

Самомассаж

Что делать, если нет возможности обратиться к специалисту? Здесь на помощь придет самомассаж, который производится в такой последовательности:

Сесть, плотно прижать ладонь к задней части шеи и выполнять плавные массирующие поглаживания.
Поставить ладонь к шее ребром и осуществлять аккуратные массирующие движения снизу вверх.
Растирание околопозвоночной зоны и надавливание кончиками пальцев.
Легкие пощипывания кожи с захватом мышц.

Такой массаж займет около 10 минут, зато значительно облегчит состояние больного и поможет быстро снять болевой синдром, когда давление будет прыгать внезапно.

Народные рецепты

компрессы
Народная медицина знает много методов снижения давления при шейном остеохондрозе. Самые лучшие отзывы завоевали следующие рецепты и полезные советы:

Средство	Приготовление	Применение
Смесь для растираний	Растирание шеи настойкой из йода (5 мл), камфорного масла (5 мл), медицинского спирта (150 мл), анальгина (порошок из пяти таблеток). Все ингредиенты тщательно перемешивают и настаивают двадцать дней.	Мазать заднюю область шеи следует два раза в день
Растирки из масла зверобоя	Высушенное или свежее растение (4ст.л.) заливают растительным маслом (200 мл.) и настаивают около трех недель в стеклянной таре. Средство периодически проверяют и встряхивают, а по истечении срока процеживают и переливают в удобный флакон.	Небольшое количество масла распределяют по ладоням, после чего массируют проблемную зону в течение 2-5 минут
Медовая смесь	Растирка из 50 гр. меда, сока алоэ и 100 мл медицинского спирта. Смесь настаивают сутки.	Используют раз в день на области ШВЗ
Компресс из картофеля и меда	Необходимо взять по столовой ложке натертого сырого картофеля и меда, перемешать и завернуть в марлю.	Приложить на 20 минут к больному месту
Растирка с имбирем	Растирание больного места смесью из имбиря (1 ч.л. порошка) и сливочного масла (2 ч.л.).	Втирать в течение 5 минут
Применение масел	Втирание в заднюю часть шейного отдела пихтового или ментолового масла.	Втирать в течение 3-5 минут
Сбор №1	Отвар из календулы, тысячелистника, мяты, корня солодки. Для приготовления отвара следует взять по чайной ложке ингредиентов и залить 500 мл кипятка, настаивать на водяной бане 10-15 минут, затем снять с огня, остудить, процедить.	Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
Сбор №2	Отвар из донника, календулы, полевого хвоща, ромашки. Для приготовления отвара следует взять по чайной ложке ингредиентов и залить 500 мл кипятка, настаивать на водяной бане 10-15 минут, затем снять с огня, остудить, процедить.	Пить три раза в день перед едой по 100 мл.
Ванны	Спорыш (300 гр.) заливают 5 литрами горячей воды и кипятят в течение 7-10 минут. Готовое средство настаивают в течение 30 минут, процеживают и добавляют в ванну.	Продолжительность процедуры 15-30 минут при температуре воды 38 градусов
	400-500 грамм соли разводят в теплой ванной
	Можжевеловую хвою (200 гр.) заливают литром горячей воды и кипятят в течение 30 минут на слабом огне. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Народные методы лечения должны использоваться как дополнение к медикаментозным препаратам, если последние признаны врачом обязательными к употреблению.

Загрузка…